保健与生活杂志是由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办的一本省级期刊。
保健与生活杂志创刊于1993，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 民谚 长寿 养心
夏日养生 重在养心 中医认为，在人体五脏中，心属火，与夏季相应。夏天应当重视养心。
关键词: 胆囊疾病 科学防治 非结石性胆囊炎 慢性胆囊炎 感染性疾病 急性胆囊炎 外科疾病 腹部外科
正确认识胆囊炎 胆囊炎是胆囊的一种感染性疾病，是最常见的外科疾病之一。在腹部外科中胆囊炎的发病率仅次于阑尾炎，多见于中老年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖并且多次妊娠的女．陛。胆囊炎按病程的发展可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎两种；又根据胆囊内有没有结石伴发，分为结石性胆囊炎和非结石性胆囊炎。
关键词: 生活习惯 胆囊炎 预防 相关疾病 积极治疗 胆结石
如患有胆结石等相关疾病，首先应积极治疗疾病。另外，平时要规律饮食，养成良好的生活习惯，从而防患于未然。在日常生活中做到以下几点：
关键词: 医治 科学 保守治疗 手术治疗 胆囊炎 并发症 患者
胆囊炎的预后与患者发病后是否得到及时医治密切相关，如处理得当，多数患者能好转，且减少发生并发症的机会。胆囊炎的治疗通常包括保守治疗、手术治疗及溶石等其他治疗。
关键词: 饮食宜忌 胆囊收缩素 慢性胆囊炎 高脂肪食物 胆囊内结石 过多脂肪 胆囊炎症 胆囊水肿
油脂摄入与胆囊炎的发生关系密切 正常生理情况下，人们进食高脂肪食物后，十二指肠分泌胆囊收缩素，使胆囊发生剧烈收缩、排出胆汁。胆汁有助于促进脂肪的消化和吸收。慢性胆囊炎或胆石症患者若摄入过多脂肪，胆囊收缩素分泌增多，胆囊强烈收缩，则加重胆囊炎症，进而加重胆囊水肿及充血，且胆囊内结石易造成堵塞，使胆汁不易排出，从而引发剧...
关键词: 胆囊切除后 消化功能失调 脂肪类食物 消化吸收 浓缩胆汁 生理功能 疾病
胆囊切除后对身体是否有影响？ 胆汁是由肝脏产生的，而不是胆囊产生的，胆汁能帮助食物消化吸收。胆囊是人体储存和浓缩胆汁的场所。胆囊切除后可能会影响人体对脂肪类食物的消化，但是，对已病变的胆囊来说，由于其本身存在疾病，已失去原有的生理功能，即对消化已无明显作用。相反，由于疾病的存在，导致消化功能失调。这类胆囊切除后，反而...
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
如果你突然有一天闻不到饭菜的香味，听不清楚声音，或是看不清楚东西了……那你很有可能得了颅内肿瘤。如何才能早发现颅内肿瘤呢？这需要我们在日常生活中，多注意一些看似常见、容易与其他疾病混淆的症状。
关键词: 急性低血压 慢性低血压 体位突然改变 体位性低血压 体质性低血压 手术意外 心肌梗死 严重感染
一般来说，低血压可分为急性和慢性两类。急性低血压多发生于急性情况下，如大出血（胃出血、宫外孕、手术意外）、休克（心肌梗死、低血糖、严重感染）、心力衰竭、昏厥等。慢性低血压常发生于体位突然改变时，又称为体位性低血压，常见于瘦弱的女性，或由于慢性疾病所致的体弱者，如患有结核病、严重贫血、慢性肝病等疾病者，又称为体质性低血...
关键词: 胃食管反流病 生活方式 预防 烧灼感 饱餐后 胃反酸
你常感觉胸口有烧灼感吗？饱餐后，是否经常胃反酸呢？很多人都认为这是胃偶尔不舒服而已，其实，这很可能是胃食管反流病发出的信号。
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
眩晕是临床上常见的一种症状，发作起来，患者感觉到天旋地转，极为难受。
关键词: 不明原因发热 实验室检查 体温测试 病史询问 体格检查
所谓不明原因发热，是指在临床体温测试多次超过38．5℃，并持续3周以上，经详细的病史询问、体格检查以及实验室检查等仍不能明确诊断者。
关键词: 黄斑裂孔 眼部疾病 高度近视 老年人
黄斑裂孔在老年人，尤其有高度近视的人群中是比较常见的眼部疾病。很多人查出患了此病后，十分恐慌。现就患者的疑问回答如下：
关键词: 营养 食物 人造 专家 化学工业 添加剂
无论在超市中还是在餐桌旁，我们每天都会接触形形色色的人造食物，现代化学工业的发展，让我们可以轻松品尝到各种调和出来的味道，与添加剂的接触也更加亲密。但是在营养专家眼中，有些让人流连的美味食品，掩盖不住没有营养的本质。
关键词: 养生 健康 盲目
如今，养生已成了一种全民现象。可有些人对养生有特殊的坚持，时时、事事必须要遵守养生“规矩”。专家提醒，养生过度反受其害。
关键词: 心脏支架 植入手术 保险 支架植入术 心肌梗死 阿司匹林 冠心病
“这次我差点就走了!”十年老病号丁先生说。丁先生今年67岁，患有冠心病10多年，3年前因心肌梗死接受了心脏支架植入术。术后最初一年还能坚持吃药，后来因为所有的症状都消失了，就忽视了服药，最近半年多，干脆连阿司匹林都不吃了。
关键词: 养生 心得 梳头 梳子
每天的养生课，就从早上说起。早上一起床，我先梳头。左边鬓角、右边鬓角，各梳50下；头顶和后枕，也梳50下。用的就是普通的桃木梳子。我给好多人推荐过梳头养生的方法，人家就问我：“您自己梳头效果这么好，有什么特别的手法吗？具体是每天多少下？什么部位？用什么材料的梳子？”
关键词: 脑卒中患者 康复训练 脑卒中偏瘫患者 走路姿势 不良事件
脑卒中偏瘫患者应尽可能在脑卒中发生后半年内重新规范地学习如何走路，切不可盲目贪快。否则走路姿势不当会导致很易摔倒，引发骨折和再次脑卒中等一系列不良事件。
关键词: 皮肤裸露 夏天 舒适 皮肤问题 人体通 光刺激 炎热 天气
夏天，是一个多姿多彩的季节。但是，由于日照延长，天气炎热，人体通过皮肤的排泄增加，皮肤裸露增多，相应产生的皮肤问题也增加。天气炎热、日光刺激、分泌增强、代谢加快等因素容易使皮肤出现以下问题：
关键词: 延年 研究人员 平均寿命 长寿 疾病
很多人认为疾病与长寿是“势不两立”的，其实，事实并非如此。因为在这个世界上，绝对健康的人可以说非常少。一些研究人员调查证明，几乎每个40岁以上的人，身体都患有一两种疾病，而现实生活中，我们的平均寿命已有70多岁。其实，以带病之身享受长寿也是司空见惯的事儿。
关键词: 血糖控制 夏季 调控 胰岛素 糖尿病 气温
对于大多数人而言，夏日炎炎，酷暑难当。但是，对糖尿病患者来说，夏季却是一年中最好的降糖时机。据美国《预防》杂志最新报道，天气会影响血糖控制及胰岛素需求。冬天胰岛素需求减少，夏天胰岛素需求增加。当气温长期偏低的时候（如冬季），一些人的胰岛素需求会突然降低；而当气温变高的时候，胰岛素需求又会突然发生改变。其具体机制目前尚...
关键词: 急性心肌梗死 青年人 大汗淋漓 心电图 医院
29岁的王泽，身体强壮，体重90千克。12天前突发胸闷，左前胸痛，伴心慌、头晕、全身大汗淋漓。同事们一见此景，立刻把王泽送往就近的医院。医生们及时救治才使王泽脱离危险。心电图等检查怀疑王泽患的是急性心肌梗死。家人怎么也不相信，这么年轻怎么也会有心肌梗死呢？当王泽被送到南京81医院之后，
关键词: 手术后 患者 疝气 防止感染 平卧位 膝关节 会阴部 分泌物
一戒双腿平伸手术后，老人休息时，尽量采取平卧位，可以在膝盖下垫一个枕头，使膝关节稍弯曲，避免双腿平伸。这样可以最大限度减少腹壁的压力，有利于创口的恢复。另外，要保持会阴部的清洁干燥，防止感染，如伤口出现红、肿、热、痛或有异样分泌物，需立即就诊。
关键词: 糖尿病 慎用 患者 治疗药物 心血管病 心力衰竭
β受体阻滞剂是一类广泛用于心血管病治疗的重要药物，在心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常及心肌病的治疗中均发挥着积极作用，被公认为上述疾病的一线治疗药物。目前常用的β受体阻滞剂有普萘洛尔、阿替洛尔、倍他洛尔、美托洛尔、比索洛尔及卡维地洛等，均对心脏具有良好的保护作用。但是，对糖尿病患者来说，应慎用β受体阻滞剂，特别要避免...
关键词: 止痛药 慎用 腹痛 病因 腹部ct检查 剖腹探查手术 急性胃肠炎 抗菌药物
小琳马上就要出院了。小琳今年17岁，肚子痛了一个星期才来医院看病。就诊时，疼痛以左下腹最为严重，腹泻并呕吐。开始考虑急性胃肠炎的可能，可是应用抗菌药物却没有一点好转，症状反而不断加重。经腹部CT检查，发现她左侧下腹部有一个炎性的肿块。为了去除腹腔内的炎症，医生给她做了剖腹探查手术。
关键词: 小儿疾病 退热药 免疫功能增强 中枢神经系统 严重后遗症 临床表现 小儿惊厥 降温治疗
发热是小儿疾病最常见的临床表现之一，尽管发热时人体免疫功能增强，有利于清除病原体和促进疾病治愈。但当小儿体温超过39℃，处于高热时，则有可能损害小儿中枢神经系统，引起小儿惊厥、昏迷，甚至严重后遗症。所以，当小儿处于高热时，除了及时给予物理降温治疗外，适宜的退热药物治疗也是不可少的。
关键词: 外用药 皮肤病 炉甘石洗剂 夏季 痱子水 痱子粉 鱼石脂 六一散
痱子 痱子治疗以外用药为主，可用痱子粉或痱子水f分成人、婴儿两种1外扑，或用1％的薄荷炉甘石洗剂、炉甘石洗剂涂敷，1日两三次。对脓痱可用2％的鱼石脂炉甘石洗剂外搽，1日两三次。中成药常用六一散，用水调成糊状涂敷。
关键词: 智能胶囊 胶囊内镜 国家药监局 肠镜检查 临床使用 医疗单位 机器人 患者
患者只要吞下一颗普通胶囊药物大小的胶囊内镜，医生就能把隐藏在患者胃肠里的病灶看得清清楚楚，这种让患者无痛苦，又可做胃镜、肠镜检查的全球首台可定位可遥控胶囊内镜机器人，最近获国家药监局注册审批，投入临床使用。目前多家医疗单位已使用胶囊内镜机器人进人人体侦察病灶。那么，什么样的胶囊这么神奇？
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
原料：蜜柑2个，鲜藕120克，青果20个，生姜1片，荸荠20个。
关键词: 测试法 呼气 化合物
据英国《每日邮报》网站近日的报道，瑞士苏黎世联邦理工学院近日公布的一项研究成果表明，每个人在呼吸时呼出的化合物和人类的指纹一样独一无二，医生甚至可以根据这些化合物来诊断疾病，如癌症。
关键词: 诱因 肺病 呼吸系统疾病 二手烟 办公室 汽车
提及哮喘等呼吸系统疾病的诱因，人们自然会联想到花粉、汽车尾气和二手烟等。然而，呼吸系统疾病还有一些鲜为人知的特殊诱因。美国《健康》杂志最新载文，指出存在于家庭、办公室或汽车等环境中的肺病的7个诱因，值得关注。
关键词: 传染 遗传 肿瘤 癌症患者 手术治疗 儿子
患者李某在4年内和儿子先后因患胃癌和肠癌住院进行手术治疗。近日，李某的儿子向我咨询，癌症会不会遗传？和癌症患者一起生活会不会被传染？
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
由于免疫力不同的缘故，一些人身体强壮，另一些人则容易生病。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的降低免疫力的十个习惯。
关键词: 维生素 膳食 食物来源
要想从食物中获得充足的维生素，必须知道维生素的主要食物来源。
关键词: 胃癌患者 饮食指导 胃癌术后 胃次全切除 术后并发症 全胃切除 胃功能
胃在人体发挥纳食和消化等重要作用，无论是胃次全切除还是全胃切除，均严重影响患者的胃功能。因此，胃癌术后的患者，在饮食上应特别注意，防止各种术后并发症的发生。
关键词: 胃癌患者 术后呕吐 食疗方 呕吐症状 胃动力障碍 化疗毒性 药物治疗 放化疗
胃癌患者术后发生呕吐的原因很多，多半与残胃的胃动力障碍或肠道的梗阻有关。另外，对于经过放化疗的患者，因为放化疗毒性，患者也会出现恶心、呕吐等症状。此时患者除了应进行药物治疗外，还可以辅以食疗，不仅可缓解呕吐症状。还能增加食欲、补充必要的营养。可用的食疗方如下：
关键词: 传说 山药 荥阳
隋末有一支农民起义军，名叫瓦岗军。相传有一天，其首领李密邀请部下魏徵宴饮，商议如何攻占荥阳。李密想快攻，速战速决，可是魏徵就是不提攻打荥阳之事。李密十分着急，又拿他没办法。正在郁闷之时，厨师端上一盘色泽金黄的菜肴。李密下筷就吃，只听“哎哟”一声，唇边已烫起个水泡。此时，
关键词: 夏季养生 喝粥 健脾利湿 开胃消食 脾胃 食疗法
中医认为，湿为夏季的主气，故夏季湿气盛，脾主湿，湿邪困脾，阻碍脾胃消化、吸收食物的功能，所以夏季食补重在健脾利湿、开胃消食，而药粥食疗法，既可补充因气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃，寓药于食，可谓一举两得。
关键词: 叩击 养生功 祖国医学 安全可靠 中老年
叩击功是祖国医学的宝贵遗产之一，具有方法独特、简便易行、安全可靠、适用面广、效果显著等特点，是深受中老年朋友喜爱的一种健身、祛病的好功法。
关键词: 警报 健康 黑色素 年轻化 斑块
斑斑劣迹 斑是指皮肤上出现的黑色素斑块。大部分人50岁后开始长斑，年龄越大，斑块越明硅。近年发现，长斑者越来越年轻化。斑不痛不痒，很多人对斑熟视无睹，特别是男性更不关心。其实，这是一个认识误区。
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节。端午也称端五、端阳等，其中，“浴兰节”的称谓与端午节洗药澡的习俗有关。俗话说：“端午洗个药水澡，一年四季疮疤少。”
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