保健与生活杂志是由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办的一本省级期刊。
保健与生活杂志创刊于1993，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 按病种付费 白内障人工晶体植入术 改革 医保 肺叶切除术 医疗保险 办公厅 肺结核
人社部办公厅日前了《医疗保险按病种付费病种推荐目录》（以下简称《推荐目录》），肺结核肺叶切除术、白内障人工晶体植入术等130种病种，可开展按病种付费。
关键词: 江苏省 育儿 人大常委会 权益保障
近日，江苏省十三届人大常委会第二次会议审议表决通过了《江苏省妇女权益保障条例》。从立法征求意见起就备受关注的“共同育儿假”在全国范围内首次正式人法。
关键词: 药品进口 抗癌药 关税 生物碱类 抗癌作用 国务院 委员会 中成药
根据国务院第四次常务会议决定，国务院关税税则委员会公告，自2018年5月1日起，对部分药品进口关税进行调整，取消28项药品的进口关税，以暂定税率方式将包括抗癌药在内的所有普通药品、具有抗癌作用的生物碱类药品及有实际进口的中成药进口关税降为零。
关键词: 二十四节气 养生 自然界 体内
立冬后，人体内的阳气随着自然界的转化而潜藏于体内，代谢也相对缓慢。因此，立冬养生着眼于“藏养”。
关键词: 动物内脏 健康 胆固醇 脂肪
对动物内脏，很多人是又怕又爱。说怕，是怕它们含有太多脂肪和胆固醇；说爱，是因为喜欢它们的口感和味道。内脏真的含有那么多脂肪和胆固醇吗？它们对人就没有什么好处吗？事实并非如此。
关键词: 戒烟 电子 美国国家科学院 世界卫生组织 有毒物质 肺 尼古丁 吸烟者
世界卫生组织曾报告称，没有充足的证据证明电子烟有助于戒烟，吸烟者只有完全戒除尼古丁，才能最大限度保护健康。近期，美国国家科学院、工程院和医学院发表的一份综合报告显示，电子烟确实比传统香烟含有更低的有毒物质，但该研究也指出电子烟可能使青少年更容易染上烟瘾。
关键词: 夜宵 高血压患者 习惯 主动脉夹层 大血管外科 媒体报道 胃癌晚期 武汉市
有媒体报道，一名男生熬夜苦读将泡面当夜宵，几乎天天吃，结果在18岁的年纪却查出胃癌晚期。不久前，武汉市中心医院后湖院区心脏大血管外科一周内抢救了7例凶险的主动脉夹层患者，这些患者均为40岁左右男性高血压患者，他们平时酷爱熬夜吃夜宵。
关键词: 摄盐量 食盐摄入量 世界卫生组织 中国营养学会 健康人 摄入量
在人类对食品调味的需求中，盐可以说是百味之首。但大部分人知道，来自世界卫生组织的健康建议是每人每天食盐摄入量不要超过5克。中国营养学会的建议是健康人一天食盐摄人量不要超过10克。
关键词: 肺部小结节 体检 低剂量螺旋ct 胸外科专家
随着在体检中胸部低剂量螺旋CT的广泛应用，医生发现存在肺部小结节（≤1厘米的结节）的人群越来越多。这些小结节到底是不是肺癌？且听胸外科专家帮您解析。
关键词: 足跟痛 持续时间 工作能力 生活
足跟痛是常见的骨科疾患，多数症状轻微，持续时间短，对生活、工作影响不大，甚至未必需要就医，但也有疼痛很重、持续时间长久，以致严重影响正常工作生活，致残、失去工作能力的。
关键词: 肩关节脱臼 肩关节脱位 手术 习惯 体育运动 肩关节损伤 运动创伤 打羽毛球
随着喜爱体育运动的人数增多，运动损伤者逐年上升，其中肩关节损伤、脱位者也明显上升。所谓肩关节脱位，主要指的是肱骨头与关节盂之间的脱位（包括前脱位和后脱位）。肩关节脱位是全身关节最常见的脱位，而运动创伤通常是肩关节脱位的高发病因。常见脱位的动作包括极度外展、外旋或单纯极度外旋（类似于打排球时跳起击球或打羽毛球时的扣杀动...
关键词: 创伤弧菌 海洋 海鲜 厨房工作 病情发展 汕头市 海产品 双下肢
汕头市54岁的林先生是一名厨师，本月初他在厨房工作时，不慎割伤了手指头，但他并没有将这个“小伤”放在心上，在自行简单包扎后继续工作，包括洗鱼、虾等海产品。当天晚上，林先生出现发热，伴畏寒、寒战，随后双下肢出现肿胀、疼痛，皮肤有深红色瘀斑，瘀斑逐步扩展到双侧大腿成片，并出现发黑，病情发展迅速。
关键词: 养生之道 社会活动家 世纪老人 妇女儿童 社会文化 养生方
冰心原名谢婉莹，是现代著名作家、翻译家和社会活动家。生于1900年，卒于1999年，享年99岁，被人们亲切地称作“世纪老人”。她的一生，不仅为我国社会文化及妇女儿童事业做出了巨大的贡献，而且在养生方面，也为我们提供了有益的借鉴和宝贵的启迪。
关键词: 生理变化 顺其自然 老年期 身体器官 皮肤弹性 营养不良性 血管发生 合成障碍
对人体来说，65岁以后整个机体不可避免地进入生理的衰退期，身体器官开始老化。身体的明显改变主要见于：皮肤及毛发的变化。因皮下血管发生营养不良性改变，毛发髓质和角质退化可发生毛发变细及脱发；黑色素合成障碍可出现毛发及胡须变白；皮肤弹性减退，皮下脂肪量减少，细胞内水分减少，可导致皮肤松弛并出现皱纹。
关键词: 空巢 老年大学 出院后 老年人 生活
出院后，姑姑果真进了老年大学，因为同是老年人，大家在一起有共同的话题，很多都是像姑姑一样空巢的老人，姑姑在里面渐渐地找到了自己的位置，爱上了围棋，跳上了广场舞，也结识了更多的朋友，像后来的杨姐、刘妹都成了姑姑的老闺密。大家在一起无话不谈，像亲姐妹一样，生活圈子大了，兴趣也增多了，姑姑再也不感到生活无趣了。
关键词: 长寿秘诀 健康长寿 调查结果 专业人士 长寿老人 老年人
长寿是人人探寻之道，也是一个经久不衰的话题。长寿到底有没有规律可循？通过多位专业人士的调查结果数据分析，长寿老人的长寿秘诀有许多共同之处，这些规律对人们是有借鉴意义的，其中之一，就是让老年人在心情上保持快乐，只有保持快乐，他们才能健康长寿。
关键词: 青光眼患者 自我保健 视功能障碍 眼压升高 灌注不良 视盘血流 中老年人 积极治疗
青光眼是一种以眼压升高、视盘血流灌注不良合并视功能障碍的眼病，是中老年人中常见的致盲疾病。患了青光眼后，除了积极治疗，患者的自我保健也很重要。
关键词: 乳房自我检查 乳腺癌 湿疹样 螺旋状 皮肤 凹陷 乳头
乳房自我检查，是发现乳腺癌的方法之一。先站在镜子前面，从镜子里比较两侧乳房：①大小、高低是否对称。②乳房皮肤有没有变红、凹陷。当高举两臂或手抬高整个乳房时，若有皮肤凹陷，此时可以明显地看出来。③看乳头有无抬高，有无湿疹样变化或内陷，然后平卧于床上，肩下垫一薄枕，将同侧上肢抬高过头，用对侧平坦的手指掌面轻轻地以乳头为中...
关键词: 骨关节退行性病变 关节炎患者 自我保健 骨关节炎 中老年人 周围软组织 放射性疼痛 关节软骨
骨关节炎即骨关节退行性病变，是中老年人的常见病、多发病。骨关节炎并非炎症，属关节提前退化、老化，特别是关节软骨的老化破坏、关节周围软组织退变，代表着关节的衰老，故又称之为老年性关节炎。中老年人常见上下楼时关节疼痛，下肢呈放射性疼痛，膝关节酸痛、肿胀，行走困难，久坐蹲下站起腰腿僵硬，使不上劲，双腿不听使唤……这些都是骨...
关键词: 心脏病 保养 急性心肌梗死 家族遗传史 造影显示 冠状动脉 高脂血症 不良习惯
急性心肌梗死时时刻刻会危及生命，而生活中，有些坏习惯会格外“伤心”。前几天，46岁的王先生因胸痛被送往医院急诊，冠状动脉造影显示，他心脏的血管被血栓堵塞。王先生的家人告诉医生，王先生并没有高血压、高脂血症、心脏病等疾病，也没有家族遗传史，体重也正常，唯一不良习惯就是有多年的吸烟史，他每天要抽2包烟。
关键词: 湿疹 生活 患者 对称分布 炎症消退 年龄性别 辛辣食物 化学物质
湿疹是常见的皮肤病，初起时多为红斑，迅速形成丘疹或水疱，常对称分布，泛发边缘不清，病变继续发展后，水疱破裂、渗液，出现红色湿润的糜烂面，待炎症消退后，肿胀和渗液消失，表面干燥结痂，以上过程可反复出现。湿疹不分年龄性别，男女老幼都可能发生。患者共同的特点是身体的敏感性高，不能耐受生活中很多常见的刺激，如辛辣食物、鱼虾、...
关键词: 抗衰老运动 人老腿先老 蹲 膝关节 踝关节 力量 练习 椎骨
俗话说“人老腿先老”，人的衰老是从腿开始的，所以，练习腿部力量要比练习上肢力量更加重要。后深蹲是个抗衰老运动，对提高胯骨、膝关节、踝关节、椎骨的功能效果显著。
关键词: 慢跑运动 老年人 医生指导 健身效果 养生防病 身体检查 慢性疾病
慢跑运动简单易行，健身效果显著，是老年人养生防病的一种有效手段，但老年人慢跑不宜盲目进行，以免发生损伤或意外。那么，老年人慢跑应注意什么呢？1．为了确保安全，老年人在参加慢跑前最好进行身体检查，征得医生同意再运动。也可以自检一下，即用较快速度步行3千米后，若没有不适的感觉，才开始进行慢跑练习。已经有慢性疾病的老年人要在...
关键词: 太极拳 教学 分解
体后坐，左腿屈膝，重心移至左腿，右脚尖翘起。目视前方。
关键词: 保健穴 延年 艾灸疗法 温阳补气 补中益气 养生保健 强身保健 抗病能力
艾灸疗法的适应范围十分广泛，用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补中益气的作用，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。艾灸具有养生保健的作用，保健灸即以增强人体抗病能力而达到强身保健为目的的灸法。
关键词: 胃下垂患者 推拿治疗 慢性上腹痛 慢性胃病 老年患者 临床表现 上腹部
胃下垂是指胃下降至不正常的位置而引起的一种慢性胃病，多见于瘦长体形或体弱多病的老年患者。主要临床表现为慢性上腹痛、腹胀、嗳气、乏力、恶心等，饭后有上腹部重坠、牵扯感。
关键词: 脑袋 肢体语言 个体差异 孩子
“医生，我家孩子10个月了，这段时间老用手拍脑袋，这是怎么回事，是孩子头不舒服吗？”微博和门诊中经常会有家长这样提问。其实，这是大月龄的婴儿开始通过肢体语言来表现隋绪、状态、感受等。每个孩子的表达有明显的个体差异，有的孩子善于表现，有的孩子却十分内敛。
关键词: 顽固性便秘 小心 先天性巨结肠 精神状态 医院检查 手术治疗 小男孩 排大便
小杰是一位10岁的小男孩，瘦得像一根竹竿，同龄的孩子体重差不多30千克了，而他才16．4千克。最近一个多星期，妈妈发现小杰的精神状态越来越差，还老嚷着肚子不舒服。妈妈详细问了后才知道，孩子一个星期没有排大便了。家人赶紧带他去医院检查，最后确诊小杰患了“先天性巨结肠”，建议马上进行手术治疗。
关键词: 关节炎患者 接种疫苗 自身免疫性疾病 系统性红斑狼疮 hpv疫苗 特异性免疫力 疫苗接种 预防接种
近期，HPV疫苗在国内上市，引来许多年轻女性的关注，那么，作为系统性红斑狼疮或类风湿关节炎患者，能不能接种HPV疫苗呢？疫苗接种也叫“预防接种”，是把疫苗接种在没有感染该病原体的人体内，使她（他）在不发病的情况下产生抗体，获得特异性免疫力，其目的是提高机体对于该病原体的抵抗能力，从而预防感染。
关键词: 例假 减肥 继发性闭经 女大学生 妇科专家 体重
一位女大学生前来就诊。患者身高1．7米，以前体重75千克，她在半年的时间内通过节食和运动，体重快速减到45千克。人是瘦了，但每月必来的例假却停止了，继而引发继发性闭经。于是，她四处看中医、看妇科专家调节月经，效果不明显，最后她来到营养门诊寻求“妙方”。
关键词: 血管 耳朵 声音
李阿姨五十多岁了，除了血压有时偏高外，身体的其他方面都还算健康。这段时间以来，她总觉得自己的耳朵嗡嗡作响，开始她以为是吃了太多“热气上火”的东西造成的，但喝了几天凉茶后，李阿姨耳边嗡嗡的声音没有消失，反而更严重了。两只耳朵像被什么东西堵住似的，有时声音小点她听起来都觉得特别费劲。
关键词: 保质期 节育环 医生 上环
“好像上环时医生说可用十年，一直也没什么不舒服，我早忘了节育环也有‘保质期’这回事儿了。”听完康楷主任查找出的病因，王女士这才记起当初上环时医生说的话。
关键词: 鱼腥草素 毛细血管脆性 利尿通淋 挥发油成分 清热解毒 消痈排脓 抗菌作用
中医认为，鱼腥草性寒、味辛，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。鱼腥草含有鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，具有一定的抗菌作用。其所含的槲苷具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，同时所含钾盐有利尿的作用。鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效。
关键词: 老年女性 颈动脉硬化 蔬菜 预防 美国心脏协会 颈动脉壁厚度
发表在《美国心脏协会》期刊上的一项新研究显示，如果老年女性经常吃蔬菜，颈动脉壁厚度就会变更小。
关键词: 结直肠癌 风险 红肉 女性 食用牛肉 研究人员
近日，发表在最新一期《国际癌症杂志》上的一项新研究显示，若女性少食红肉，患结直肠癌的风险将会大大降低。研究人员研究了食用牛肉与患结直肠癌的风险关系，并将牛肉与家禽、鱼类或素食饮食进行了比较。研究人员发现，常吃红肉的人患远端结直肠癌的概率比其他人高。
关键词: 柠檬水 增强免疫力 清热化痰
柠檬水一直被赋予各种神奇的功效，包括可以增强免疫力、生津解暑开胃、清热化痰、美白护肤等。越来越多的人将柠檬水视为健康的天然饮品，不论是患了感冒还是吃油腻了，人们都习惯泡一杯柠檬水喝。
关键词: 延年 姜茶 自然痊愈 株洲市 湖南省 老人 小病
湖南省株洲市的甘德珍老人今年已经105岁了，虽满头白发，但面色红润，精神矍铄，看上去就像80岁左右样子。老人的儿媳妇陈安定说：“婆婆这辈子很少进医院!对一些小病小痛，她一贯不看医生、不打针、不吃药，小病慢慢地也自然痊愈了。”
关键词: 减肥降脂 酸梅汤 降血脂
目前，天气越来越热，马上又到了喝酸梅汤的季节。最近几年，市场上出现了一些罐装或瓶装的酸梅汤饮料，声称能解油腻、减肥、降血脂。
关键词: 药物治疗 甲亢方 甲状腺肿大 控制症状 正规治疗 复发率 后遗症
现在的药物治疗甲亢方法，主要是控制症状，使疾病顺利度过自然病期而达到治愈目的。由于甲亢治疗疗程长、复发率高，即使正规治疗两年，尚有25％~50％的患者复发，有的留下终身的突眼或甲状腺肿大等后遗症。
关键词: 光敏性药疹 隐患 阳光 类风湿关节炎 萘丁美酮 骑自行车 病情复发 医院就诊
李先生今年30岁。前两年，因为患上类风湿关节炎，他开始服用萘丁美酮，症状缓解后李先生就自行停用了。李先生每天骑自行车上下班。3天前，李先生因病情复发又开始服用该药，1天后他的面颈部及手背突发瘙痒性皮疹，去医院就诊，被诊断为萘丁美酮引起的“光敏性药疹”。
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