保健与生活杂志是由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办的一本省级期刊。
保健与生活杂志创刊于1993，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 中医养生保健 健康状态 保健服务 国家中医药管理局 资讯 中医药技术 服务内容 咨询指导
近日，国家中医药管理局《中医养生保健服务规范（试行）》（征求意见稿）。征求意见稿指出，中医养生保健服务内容主要包括中医健康状态辨识与评估、中医健康咨询指导等，对服务对象进行健康干预调理时可以使用按摩、刮痧、拔罐等中医药技术方法。
关键词: 抗癌药 降价 供应 缺药 国务院总理 境外上市 新药审批 民生问题
国务院总理6月20日主持召开国务院常务会议，确定加快已在境外上市新药审批、落实抗癌药降价措施、强化短缺药供应保障。为让群众早用上、用得起好药，解决好重点民生问题，会议确定，一是有序加快境外已上市新药在境内上市审批。
关键词: 植物油 限量值 婴幼儿 食品生产经营者 辅食 卫生健康 国家标准 食品安全
近日，国家卫生健康委员会植物油、酱油、食醋等27项食品安全国家标准。其中，首次明确婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值为0．06毫克／千克。婴幼儿谷类辅助食品生产经营者要确保产品中的镉符合临时限量值规定。
关键词: 体质 养生 中医 流行病学调查 现代人 课题组
无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方，那么，现代人都是什么体质呢？我们体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域（江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市）进行了21948例的流行病学调查。
关键词: 偏方治病 育儿知识 强身健体 水土不服 孩子
最近，网上流传着很多给孩子用偏方治病的事例，有给孩子喝活蝌蚪强身健体的，有给孩子泡家乡土防治水土不服的……有些父母因为缺乏育儿知识而盲目相信偏方，有的父母则是抱着试一试的心理。
关键词: 吸脂减肥 吸脂手术 过敏症状 皮肤红肿 手术部位 腰部
女士们为了显示较好的身材，想着要减肥、要瘦身。有人求助于运动，也有人求助于吸脂手术。那么，吸脂手术安全吗？“我是想穿衣服好看点，所以来吸脂，谁知道吸脂后皮肤出现了过敏。”在某医院，记者看到了一位前来就诊的王女士，只见她脸色苍白，被朋友搀扶着。王女士说，她在一周前做了腰部吸脂手术，但第二天，手术部位就出现了皮肤红肿，并...
关键词: 防晒 副主任医师 专家 南方医科大学 皮肤病医院 护肤 化妆品 科学
今年全国护肤日的主题是“科学护肤，合理清洁，保湿，防晒”。南方医科大学皮肤病医院美容科副主任黄莉宁副主任医师在接受记者专访时表示，应该学会科学护肤，首先要地防晒呢？防晒主要包括规避性防晒、遮挡性防晒和化妆品防晒。
关键词: 医院住院 疲乏无力 单位职工 神经衰弱
这个怪病把40多岁的周女士折腾了近半年，她三番住院，每次诊断结果都不一样。最先困扰周女士的是疲乏无力，容易困倦。她到单位职工医院住院，检查了一堆，也没查出问题来，因为失眠比较重，她戴上神经衰弱的“帽子”出院了。
关键词: 心肌缺血发作 冠心病患者 解读 心肌坏死 心电图
经常有患者因感到胸闷不适而说自己有心肌缺血；也有部分患者因心电图报告提示有心肌缺血的可能，已经按照“心肌缺血”治疗了很久。当然，医生也会经常评估冠心病患者是否有心肌缺血发作，是否存在心肌坏死。那么，到底什么是心肌缺血？心肌缺血有哪些表现？心肌缺血有哪些危害？哪些人易患心肌缺血？哪些检查有助于发现心肌缺血呢？发现心肌缺...
关键词: 牙周炎 口腔卫生习惯 心内膜炎 牙龈肿痛 心脏病
小孙最近时断时续地发热已经有一周了，他觉得自己年轻，身‘体好，没当回事。直到有一天，他突然觉得心脏有些不舒服，人也没力气，才赶紧到医院看病，结果被诊断为心内膜炎。更让小孙意外的是，医生还建议他尽快治疗牙周炎。小孙的口腔卫生习惯不是很好，有时晚上太累，不刷牙就睡觉了，常常有牙龈肿痛的情况。小孙有些困惑，难道牙周炎还跟心...
关键词: 心肌桥 冠状动脉肌桥 先天性血管畸形 心肌缺血 心肌梗死 临床表现 心肌内
正常情况下，冠状动脉及其一分支走形于心肌表面。当冠状动脉某一节段走形于心肌内部时，称为冠状动脉肌桥，也称“心肌桥”。心肌桥是一种先天性血管畸形，可引起心肌缺血，甚至导致心肌梗死。那么，心肌桥有什么临床表现，又是怎样诊断及治疗呢？
关键词: 贾母 高寿 养生之道 长寿法
《红楼梦》里的贾母，人称老祖宗，不见她打拳、做气功，却精神抖擞，耳聪目明。她的养生之道在哪里？贾母的长寿法，其实也简单，适合每一位老人，即不贪吃、不孤独、不找烦。
关键词: 老人 英国 长寿
英国“默科拉健康网”近日对3名英国百岁老人进行了专访，他们是101岁的克罗泽、102岁的丹纳利和103岁的哈珀，之后从三位老人身上总结出六大长寿攻略。
关键词: 空巢老人 老年人口 精神健康 数据显示 抽样调查 生活状况 中老年人 海淀区
第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查数据显示，空巢老人占老年人口的比例为51．3％，其中老年人精神孤独问题尤为突出。空巢老人的精神健康需要社会关心，也需要空巢老人自己营造。看看北京市海淀区静淑苑街道的一些空巢老人的别样“夕阳红”。
关键词: 养生经 中国 生活习惯 精气神 健身操
被誉为“中国笛王”的陆春龄先生，得享高寿97岁。陆老在耄耋之年，吹起笛子来依然清亮悠远，宛若天籁之音。如此饱满的精气神，靠的是良好的生活习惯、凡事想得开、积极营造快乐、勤做健身操的独到养生经。
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
乾隆是清朝第四位皇帝。在位60年，执政时间仅次于祖父康熙。他以89岁之高龄，在历代帝王中一举赢得长寿之冠。面对养生方面的傲然成绩，乾隆非常自豪和珍视。七旬大寿，乾隆撰写《古稀说》、喜刻印章，自称“古稀天子”；年届八十，他又刻“八征耄念之宝”，御制《八征耄念之宝记》，满怀欣慰感恩生命。晚年之际，又不遗余力，结合切身体验，乾...
关键词: 身材 保健 精神面貌 正常功能 内脏器官 游泳圈 腰身
“游泳圈”“粗腰，大腹便便”不仅影响一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且会影响内脏器官的正常功能，长此以往，还会对健康造成威胁。先检查一下你的腰身走样了吗？若腰围和臀围比大于0．8时，“游泳圈”可能已找上你了。
关键词: 保健法 医学心理学 心理卫生 心理健康
不少上了年纪的人发现，走一段路就觉得腿像灌了铅，有时还会有蚂蚁在脚上爬过一般麻酥酥的感觉。稍作休息之后，这种腿脚乏力、沉重，甚至酸痛的感觉就会消失，这是什么原因呢？
关键词: 打嗝 膈肌收缩 冷食物
打嗝是因为脑干、颈椎、胸部和胃部的神经受到刺激，导致膈肌收缩。特别是在受到冰冷食物刺激，吃东西吃得太快，吃硬食物后，可能有暂时的不适而出现打嗝。一般情况下几分钟后打嗝会自动停止，所以不需要看医生。
关键词: 老年人 成骨 肌肉萎缩 保护作用 人体骨 骨关节
俗话说：“人老不经摔。”就是说随着年龄的增长，人体骨质变得疏松，再加之肌肉萎缩，其对骨关节的保护作用降低，一旦摔倒，容易发生骨折。
关键词: 脑卒中康复 医院急救 延误治疗 急救医生 患者
当患者因脑卒中进入医院以后，几乎可以立即开始某种形式的康复，帮助他们走上正确的道路，尽可能获得最好的结果。1．立即求救如果怀疑是脑卒中，寻求急救是非常关键的。在第一个症状出现后3小时内送往医院急救，可以减少患者之后残疾的时间。急救医生将在几分钟内确诊或排除脑卒中，尽快开始治疗和康复；如果延误治疗，可能造成非常严重的后果...
关键词: 老年人 脱肛 功能锻炼 肛管直肠脱垂 防治 直肠黏膜 神经系统功能 生理性衰退
脱肛，是指直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠下端向下移位突出肛门外的一种病理状态，医学上称“肛管直肠脱垂”。脱肛可发于任何年龄，但以老年人和儿童多见。老年人之所以容易脱肛，主要原因是随着岁数增大，全身组织器官及功能出现生理性衰退，造成直肠四周结缔组织松弛，肛门括约肌无力，肛提肌和盆底筋膜薄弱，神经系统功能三项收腹...
关键词: 太极拳 教学 分解 左手
（五）转体旋臂画弧身体右转，重心前移，右脚踏实，左脚跟提起。同时随转体右臂内旋向下、向后收至右胯旁，右拳外旋，收于右胯旁，拳心向上；左手由左向上、向前画弧至体前，掌心向右，掌指向前。目视左手。（图①）
关键词: 针灸疗法 治疗方式 代谢药物 毒副作用 胃肠道
在中医的治疗方式中，针灸-作为一种“外科”治疗手段，不需要通过血液以及胃肠道代谢药物，避免了“是药三分毒”的毒副作用，是很多人推崇的疗法。在进行针灸疗法前，应了解以下三点。
关键词: 高血压 调控 中医推拿 自我按摩 压力疏导 百会穴
中医推拿对缓解高血压引起的头痛、头晕等症状有明显效果。平日坚持自我按摩穴位，刺激气血运转，可使得压力疏导从而降压。具体步骤如下：1．点压百会穴（耳尖直上头顶正中）30次。
关键词: 竞争 同胞 家庭教育 青少年心理 心理问题 孩子 科主任 天津市
“近几年二孩家庭增多，因弟妹出生而引发情绪和心理问题前来就诊的孩子越来越多，甚至有一些还表现出自残等极端行为。”天津市安定医院青少年心理科主任孙凌说，孩子出了问题，根子还是在家庭教育上。她建议家长：“理解孩子，比说教更重要。”
关键词: 小儿过敏 养育 南方医科大学 日常护理 珠江医院 打呼噜 黑眼圈 揉眼睛
宝宝睡觉打呼噜、黑眼圈也可能是过敏？是的，过敏宝宝的症状远不止出皮疹这么单一。有时候喜欢揉眼睛、连续打喷嚏，甚至口臭、睡觉打呼噜、黑眼圈严重，这些都是小儿过敏的表现。南方医科大学珠江医院儿科中心副主任兰和魁教授为你详解家有过敏娃的种种症状和日常护理各种要点。
关键词: 牙齿 口腔清洁 青春痘 痘痘 瘘管
长痘痘是大多数人年轻时都要经历的事。然而，脸上的“痘痘”不一定都是青春痘，有的竟然是因为“烂牙”引发生成的瘘管。这种形似青春痘的瘘管在脸上经久不消，而且病因比较难发现，容易造成误诊。医生提醒，平时除注意口腔清洁外，也要“防微杜渐”，牙齿发现问题应及早治疗，杜绝隐患。
关键词: 戒烟过程 心理暗示 吸烟者
人人都知道吸烟有害身体r健康。法国时尚杂志《费加罗夫人》指出了戒烟过程中一些需要避开的障碍。缺乏自信对所有吸烟者来说，戒烟或多或少地需要毅力、努力及忍耐力；但是，许多人忽视了对自己的信心。“相信自己的直觉很重要，一定要避免诸如‘我不行’或‘我需要帮助、需要看医生’的心理暗示。戒烟并没有固定规则，如果想要在短时间内戒烟...
关键词: 不适症状 心脏病发作 突然发作 自行消失 胸痛 年轻
如今，人们习惯一有不适症状就在网上搜寻自己是不是患了什么病。其实，一些看似可怕的症状可能根本不是什么大事。美国一家网站近日给出了一些令人放心的解释。 胸痛 不论年龄大小，一旦出现胸痛，大家首先想到的是心脏病发作；然而，对那些没有任何已知心脏病风险的年轻人来说，这可能是良性的症状。在大多数情况下，年轻人的胸痛与压力或焦虑...
关键词: 介入栓塞治疗 中国医师协会 肾脏良性疾病 治疗方法 微创技术 主任医师 东南大学 大医院
近日，美国第一夫人梅拉尼娅·特朗普因肾脏良性疾病接受介入栓塞治疗的消息受到了多方关注。美国第一夫人接受的介入栓塞治疗，究竟是一种什么样的治疗方法？这项微创技术在国内、国际开展情况如何？中国医师协会介入医师分会会长、东南大学附属中大医院院长滕皋军教授及其团队的郭金和主任医师等，为公众进行了深度权威解读。
关键词: 防癌饮食 癌症研究所 癌症预防 身体活动 生活方式 基金会
近日，美国癌症研究所和世界癌症研究基金会推出了第三版《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》。本次的报告基于数百项研究的结果、5100万人的数据，其中包括350万癌症病例，同时提出了癌症预防的建议，这是迄今为止关于生活方式和癌症预防的最全面和权威报告。
关键词: 石榴花 抗衰老 养颜 美味 罂粟花 石榴皮 石榴籽
“流霞色染紫罂粟，黄蜡纸包红瓠犀。”古人用这样的诗句来形容石榴，把盛开的石榴花比喻成被彩霞染成的紫色罂粟花，而将绽开的石榴果比作是黄蜡纸包裹的整齐透红的瓠瓜籽。只要剥开石榴皮，你就会看到一颗颗饱满的、排列整齐的石榴籽，像一颗颗水晶，咬下去甜美多汁。
关键词: 舌头 茶饮 瘀血 身体
我们都听过久病多瘀，这个’瘀，就是瘀血。正常情况下，人体的血液在心脏强有力的推动下，流经全身，为身体各个组织输送营养和氧气。一旦由于某种原因导致血流失畅，或凝滞不动形成血块，或溢出血脉外身体无法吸收，就产生了瘀血。
关键词: 中秋节 美食 应节食品 月饼 节日 桂花酒 中国
中秋节是一个合家团圆的节日，每逢这个节日，亲人们会聚在一起吃月饼、喝桂花酒……但除了月饼外，你知道中秋节还要吃什么吗？月饼 提起中秋节的应节食品，大家一定立刻想起月饼。月饼是久负盛名的中国传统小吃之一，中秋节节日食俗。其中广式、京式、苏式、潮式、滇式等月饼，被中国南北各地的人们所喜爱。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着...
关键词: 治疗药物 心力衰竭 三角 心血管病 危害因素 规范使用 心衰 终末期
心力衰竭（简称“心衰”）就是心脏动力不足，所有心血管病发展的终末期都可能形成心衰。在心衰的防治上，需要做好危害因素的防控，并规范使用治疗药物，以改善患者预后。
关键词: 补充维生素 搭配 种类 新陈代谢 生长发育 人体功能 体组织 服用
维生素在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，对机体的新陈代谢、生长发育、健康有极重要作用。专家表示，合理地补充维生素对人体功能的提高和疾病的预防很有帮助；但在服用维生素期间，服用其他药品时一定要注意，搭配不当可能“帮倒忙”。
关键词: 药物作用 睡前服用 医院药学部 睡前服药 不良反应 人体功能 相辅相成 内脏损伤
有不少患者喜欢在睡前服药，认为这样既可以使药物发挥最大疗效，又可以减少药物的不良反应，促进疾病尽快痊愈。对此，广东药科大学附属第一医院药学部主任药师吴红卫表示，这种做法并不完全正确。因为药物对人体功能的作用各不相同，所以药物作用的时间段要和人体的生物钟相辅相成，才能最大化发挥药效。有些药物是不适合在睡前服用的，因为这...
关键词: 人体免疫力 氨基酸 注射 社区医院 医生
“医生，能不能给我开点氨一基酸？”刚到社区医院，65岁的张大爷便要求医生为他开药。原来，张大爷听说注射氨基酸可以提高人体免疫力，长期体弱多病的他便想试一试。
关键词: 耐药情况 药物 慢性病患者 抗菌药 长期用药 治疗效果 基因突变 自我复制
对慢性病患者来说，长期用药是不可避免的。有些患者担心长期服某种药物会产生耐药，影响治疗效果。容易发生耐药的药物主要有以下几种：1．抗菌药抗菌药中耐药情况最为常见。因为细菌等微生物是一类有生命的个体，是不断地快速分裂和繁殖的。在微生物自我复制中偶然出现的基因突变个体，可能产生了某种保护自己的装置，能够抵御抗菌药的“屠杀...
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