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保健与生活杂志是由安徽出版集团有限责任公司主管，安徽科学技术出版社主办的一本省级期刊。
保健与生活杂志创刊于1993，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 神经病学 身体 血液循环 久坐 手臂
问:为什么久坐腿会发麻?答:英国利物浦华顿中心医院神经病学顾问尼古拉斯?西尔维认为,久坐腿发麻并不是由于坐姿影响了血液循环,而是神经被施加了压力。例如,如果把手臂搭在椅子上睡着了,就会挤压挠神经(手臂上的一条主要神经),此时人就很难顺利抬起手腕。平时应注意避免久坐,坐1小时左右最好站起来走走,活动一下。
关键词: 帕金森病 中老年人 中枢神经系统 内科医生 肢体震颤 主要表现 生活质量 防治知识
从1997年开始,每年的4月11日被确定为“世界帕金森病日”。这一天是帕金森病的发现者——英国内科医生詹姆斯.帕金森博士的生日。帕金森病是一种中枢神经系统常见的慢性病,主要表现为肢体震颤、肌肉僵直、运动缓慢等,这一病症严重影响了中老年人的生活质量。为此,我刊特邀专家撰稿,向大家详细介绍帕金森病的防治知识。
关键词: 综合性预防 帕金森病 三级预防
鉴于帕金森病的病因未明,它可能是一种多因素造成的疾病,可采取积极的综合性预防措施,也许能取得很好的效果。可按以下一、二、三级预防措施进行.
关键词: 帕金森病 综合治疗 非药物治疗 治疗方法 手术治疗 康复治疗 心理治疗
帕金森病的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗三种。非药物治疗帕金森病的非药物治疗如运动康复治疗、心理治疗等,在帕金森病的治疗方面是至关重要的。
关键词: 煮鸡蛋 蛋黄 放置时间 视频
近日,一则题为“几十年煮鸡蛋的方法都错了”的视频在微信朋友圈热传。该视频称,煮鸡蛋时间太久或放置时间过长,蛋黄上会产生一层“黑膜”,其成分是硫化亚铁。长期食用这种物质,会导致贫血、脱发等。该视频建议,煮鸡蛋最好先大火煮开,再小火煮8分钟。
关键词: 牛奶 纯阳之体 老年人 成年人 小儿
前不久,有这样一条“温馨提示”被微信朋友圈广泛转发:牛奶食性阴寒,只适合小儿喝,成年人特别是老年人不能也没必要喝牛奶。因小儿属纯阳之体,成年人特别是老年人阳气弱……到底这真的是个温馨提示,还是又一个混淆视听的谣言?
关键词: 抗癌药物 美国食品药品监督管理局 广谱 实体瘤 晚期患者 拜耳公司 fda 肿瘤
最近,网络上流传一则消息:一款“广谱”抗癌药Vitrakvi在美国正式上市,针对17种肿瘤,有效率为75%,对肿瘤无法切除,或已经转移的晚期患者有“奇效”。癌症克星真的已经降临人间?记者登录美国食品药品监督管理局(FDA)官方网站发现,FDA确实批准了由Loxo Oncology公司和拜耳公司共同研发的抗癌药物Vitrakvi.
关键词: 健康 就餐方式 改革开放 网络平台 城市居民
改革开放40年来,人们的就餐方式不断变化。继回家吃饭、到饭店食堂就餐之后,网络平台点外卖,已经成为近年来不少城市居民的就餐“新常态”。
关键词: 眼皮跳 面肌痉挛
“眼皮跳”是大多数人经历过的“小问题”,十几分钟或半天的时间也就过去了,因此,也容易为人所忽视。眼皮偶尔的跳动无关紧要,但若频繁跳动就须警惕了。
关键词: 大肠息肉 大便带血 切除活检 结肠癌 检查后
老张两年前出现腹泻、腹痛、大便带血等症状。刚开始他很紧张,担心患了结肠癌,但肠镜检查后发现是肠息肉,经切除活检证实息肉是良性的,自此他便把“定期复査”的医嘱抛在了脑后。
关键词: 腱鞘囊肿 手术治疗 外科医生 按压治疗 卫生所 检查后 医院
小李手腕背侧长了一个小疙瘩,软软的,不痛不痒。去卫生所检査,医生说是腱鞘囊肿,需要手术治疗,建议小李去市医院诊治。市医院的外科医生检查后说是一个小囊肿,无须手术,进行按压治疗即可。
关键词: 过敏性鼻炎 过敏反应性疾病 鼻子 鼻腔黏膜 常见疾病 耳鼻喉科 季节
又到了春暖花开的季节,这也是过敏性鼻炎的高发季节,专家提醒,春季要预防过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的过敏反应性疾病,是耳鼻喉科的常见疾病。
关键词: 习惯 阳气不足 损伤阳气 名中医 国家级 冷饮
戒冷饮国家级名中医宣桂琪,从40岁开始,就不再吃冷饮了。他也告诫家人,无论老幼,都要少吃。中医认为“人到四十,阳气不足”,随着年龄的增长,阳气生发很困难。平时无节制地吃冷饮、冷天穿得少等均会损伤阳气。此外,吃太凉的食物,会伤害脾胃,影响食欲。
关键词: 中年 生理功能 衰老现象 神经衰弱 心肌梗死 免疫力 脑卒中
人到中年,生理功能逐渐衰退,各种衰老现象也悄然而至。在日常生活中,切忌犯养生的大忌——硬熬。起居不熬夜长期熬夜会带来很多伤害:一是免疫力降低,感冒、腹泻、神经衰弱,甚至心肌梗死、脑卒中等疾病乘虚而入。
关键词: 血压高 血管硬化 假性高血压 住院治疗 慢性胃炎 毫米汞柱 降压药 检查后
两个月前,67岁的方大爷因慢性胃炎在当地一家医院住院治疗时,发现血压高达180/100毫米汞柱。医生建议他服用降压药。没想到用药3天后,方大爷不但血压没降,反而出现了疲乏不堪的症状,连走路都困难了。方大爷又去另外一家医院就诊,一番检查后,医生告诉方大爷,他患的是假性高血压。
关键词: 甲状腺功能亢进症 老年性 肿瘤标志物 误诊 男性患者 化验检查 b超检查 糖尿病
一位60多岁的男性患者,曾以“明显消瘦近一年”的主诉在多家医院就诊,怀疑过糖尿病、结核等,但均经相关检査后排除O也考虑过肿瘤,经多个部位CT、B超检查及肿瘤标志物化验检查均未能明确诊断。半个月前,患者诉心慌、乏力,在我院门诊经心电图等检查后,被诊断为冠心病、房颤,并给予相应治疗。这次是复诊就医。
关键词: 肺栓塞 下肢静脉血栓形成 久坐 呼吸困难 抗生素 检查后 症状
37岁的小李是一名长途车司机,每天开车十几个小时。最近半个月来,小李出现咯血、胸痛等症状,并稍感呼吸困难,抗生素治疗1周后无明显好转,且呼吸困难症状越发加重。到医院检查后,医生发现小李下肢静脉血栓形成并伴肺栓塞,险些致命。
关键词: 自我调理 睡眠 饮食调理 缓解作用 神经衰弱 全麦面包 葵花子 燕麦片
应对失眠除服用药物外,还可以进行自我调理。饮食调理助睡眠牛奶、小米、核桃、葵花子等食物对失眠能起到一定的缓解作用。对由体虚而导致神经衰弱的人,牛奶的安眠作用更为明显。促进睡眠的食物还有香蕉、燕麦片、全麦面包、黄花菜、芹菜、桂圆等。睡前不要喝咖啡、浓茶等。
关键词: 湿邪 消化功能减退 食欲不振 清明 潮湿
“清明时节雨纷纷”,南方多数地区在清明前后会出现潮湿天气。随着雨季的到来,空气越来越潮湿,人的脾胃易受影响,很多人出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、舌苔黄腻等,中医叫作“湿邪中阻”。
关键词: 传染性疾病 防治 旧病复发 微生物 发病率
春季阳气上升,万物复苏,细菌、病毒等微生物的繁殖也明显加速,这不但使许多传染性疾病的发病率明显上升,也容易使许多旧病复发。春季应特别重视以下疾病的防治。
关键词: 做家务 腰部 姿势 劳逸结合
生活中,人们常感觉做家务上班还累。其实,做家务也要注意劳逸结合,此外,还要姿嫦,以助于护腰。洗菜、淘米、洗小件物品时,最好不要将盆放在太低的位置,而应放在不必过度弯腰的高度,这样可以避免腰部过度弯屈,减少腰部的负担。
关键词: 减肥效果 慢跑 锻炼方式 跑步
跑步是人们最常采用的一种锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无须特殊的场地、服装或器械。在运动场上或在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。跑步可以消耗体内多余脂肪,避免肥胖。
关键词: 盆底肌 运动锻炼 脏器下垂 功能受损 性生活 大小便 障碍性 性冷淡
盆底组织承受着腹部所有压力的重托,还可以防止盆腔脏器下垂,并保证大小便的流畅排泄和性生活和谐。盆底组织一旦不堪重负,会出现漏尿、性冷淡等盆底功能受损及障碍性疾病的症状。
关键词: 教学 分解 太极
二三、反身回劈(流星赶月)(一)转体收剑重心右移,上身右转,左脚尖内扣。同时右手持剑向右抽收至面前,剑指仍附于右腕。眼看剑身。(图①)左脚尖要尽量内扣,为下一个动作做好准备。身体正直,防止向左或向右倾斜。
关键词: 孕期增重 体重增加 妇幼保健院 体重增长 孕妇 科主任 广东省
每个孕妇都关注孕期体重增加的问题。女性怀孕后为何一定会长胖?长多少合适?广东省妇幼保健院产科主任温济英表示,为了保证母婴的营养,孕妇体重增加是不可避免的,但孕妇要把体重增长控制在合理范围内。
关键词: 尿路感染 女性 尿常规检查 细菌学检查 白细胞 病原菌
尿路感染好发于女性,这是一种很常见的疾病。得了尿路感染,患者会有尿频、尿急、尿痛等症状。尿常规检查会发现白细胞,尿液细菌学检查有病原菌。
关键词: 儿童玩具 动手能力 儿童智力 安全问题
玩具是儿童成长的伙伴,也是提高儿童智力和动手能力的重要工具。可是,目前市面上有些玩具存在安全问题,若不加以重视,可能会对儿童造成伤害。
关键词: 出牙时间 缺钙 医院检查 长牙
有的家长看到自己的宝宝八九个月还没长牙,心里就非常着急,认为孩子肯定是缺钙,所以长不出牙来。其实,仅仅根据小儿出牙时间的早晚,并不能断定是否缺钙。但是,如果宝宝12个月还没长牙,还是应该到医院检查一下,看看是什么原因引起的。那么,宝宝出牙晚到底有哪些原因呢?
关键词: 脂肪肝 逆转 临床疾病 脂肪堆积 早期诊断 细胞内 可逆性
脂肪肝是一种常见的临床疾病,但不是一种独立的疾病,它是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般来说,脂肪肝属于可逆性疾病,只要做到早期诊断并及时治疗,脂肪肝是可以逆转的。
关键词: 睡眠姿势 颈椎病 身体
很多人怕冷,睡觉时身体会蜷缩成一团。专家指岀,错误的睡眠姿势,可能引起颈椎病。虾米一样的卧姿易诱发颈椎病古人云:“站如松,坐如钟,卧如弓,行如风。”所谓“卧如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似弓的姿势。
关键词: 眼睛干涩 隐形眼镜 网上购买 视物模糊 角膜炎 检查后
刘小姐听别人说戴美瞳可使眼睛看起来更漂亮,于是花了 300元在网上购买了一副美瞳隐形眼镜。没想到戴了不到一周,就出现眼睛干涩、发红且疼痛、视物模糊等症状。医生检查后,发现她的角膜已经被擦伤,且发生了轻度角膜炎。
关键词: 血栓形成 华中科技大学 反复发作 口服抗凝剂 同济医学院 抗凝血酶 协和医院 早期诊断
“20年前,我收治了一位急腹症患者。接诊前,他已被切除了两段肠子,但腹痛仍反复发作。经检查发现,他因缺乏抗凝血酶致血栓发作。找到元凶后,口服抗凝剂就可以救命。”华中科技大学同济医学院附属协和医院院长胡豫教授告诉记者,这是他多年来致力于血栓病早期诊断和精准治疗的缘起。
关键词: 牛奶 食物 钙 羽衣甘蓝 营养科学 特聘教授
据美国《预防》杂志网站报道,除了喝牛奶外,多吃下面11种食物可以帮助你获得足够的钙。1.羽衣甘蓝羽衣甘蓝是钙的良好来源之一。“它比牛奶中的钙更具有生物可利用性,这意味着身体更容易吸收。”普渡大学营养科学系系主任、特聘教授康妮?M.韦弗博士说。
关键词: 心血管健康 喝茶 美国心脏协会 保护作用 茶叶
时值新茶上市,爱喝茶的您除了喜欢品茗外,还知道茶叶对心血管有保护作用吗?一天喝几杯茶会有健康获益呢?哪种茶叶益处更大呢?1.喝茶有利于调脂护心最近发表在《美国心脏协会杂志》上的一篇关于饮茶保护心脏的文章,备受瞩目。
关键词: 名中医 益气补血 食疗方 名老中医 郁仁存 国家级 抵抗力 体内
国家级名老中医郁仁存认为,人之所以会患癌,归根结底是因为身体内虚。内虚是什么含义呢?中医认为,一个人体内的阴阳、气血、脏腑的功能正常是因为它正气内守,能够正常运行,且平衡稳定,就是说人的抵抗力强了,就不容易得病。
关键词: 大脑 阿尔茨海默病 老年性痴呆 研究人员 衰老进程 脑部疾病 记忆力 判断力
美国《读者文摘》最新载文称,研究人员已经开发出一种“大脑饮食”。该饮食可防止记忆力、注意力和判断力减退,进而延缓大脑衰老进程,预防阿尔茨海默病(老年性痴呆)等脑部疾病。
关键词: 风险 蓝莓 牙发生 口腔健康 研究人员 澳大利亚 健康问题 蔓越莓
据英国《每日邮报》消息,澳大利亚研究人员表示,常吃蔓越莓和蓝莓能极大降低蛀牙的发生风险。英国口腔健康基金也了一项报告,称每天吃一把莓类水果能减少口腔健康问题。
关键词: 长寿老人 养生粥 北京中医药大学 身体状况 中年人
年近百岁的顾理昌精神饱满、手不抖、眼不花。北京中医药大学的陈明教授给顾爷爷把了脉,发现他的身体状况甚至比某些中年人还要好。顾爷爷告诉我们,他长寿的秘方全靠早餐一碗粥。具体怎么做呢?一起来学习一下吧!
关键词: 他汀类药物 药物治疗 心血管疾病 内科患者 低胆固醇 血脂异常 心内科 还原酶
他汀类药物在心血管疾病治疗中起着举足轻重的作用,是心内科和神经内科患者常用的药物。他汀类药物通过抑制轻甲基戊二酰辅酶A(HMG-COA)还原酶,达到降低胆固醇的作用,是血脂异常药物治疗的基石。
关键词: 润喉片 含服 咽喉不适 身体健康
气候干燥咽喉不适时,很多人习惯买些润喉片应急,有事没事含上一片,认为既可润喉,又能清新口气,一举两得。但润喉片毕竟是药,长期滥用反而损害身体健康。
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