关键词：心理健康 女大学生 高校体育 教育实验 

摘要：通过对河南大学女生的身体素质，心理素质等有关方面的调查研究基础上的对照实验，有意将心理健康教育渗透实验班的体育活动中，精心设计体育教学方案，充分利用体育手段有效地控制心理素质下降，最大程度地提高了学生的心理健康水平。

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