关键词：自然体育 方法论 阴阳 周易 道家 

摘要：阴阳学说，是中国传统文化宝库中的一个重要哲学概念，也是中华民族的基本思维方式，它源于大自然对人类的启迪，具有浓郁的自然色彩，以阴阳思想为依据构建自然体育方法论，具有重要的体育实践价值。运用文献资料法、专家访谈法等研究方法，以阴阳思想为依据，提出基于中国传统文化的自然体育方法论。研究认为：体育运动的终极目标是维护生命阴阳平衡；体育运动维护阴阳平衡的奥秘是道法自然；体育运动应遵循阴阳渐变法则；体育运动应善用生命自组织功能调节阴阳；当前体育运动中存在3个误区，即过度重阳、过度重阴、执著无度。“自然体育”方法论的提出，有利于建构与中国传统文化相一致的体育理论体系，对体育实践具有指导意义。

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