保健医苑杂志

给比得快乐

有人说：一个人的快乐，不在于从他人那里得到的多，而在于给予他人的是否够多，给予是另一种更为宽阔的拥有。在琐碎的生活中，人们常常因为过于关注自己得到的多不多、是不是够多、应不应该更多而感到忧虑和困扰，却很少认真考虑自己是否曾经真心地给予过。其实，给比得要快乐，彼此间无私的给予和奉献才是幸福的源泉。

倍受信任的医学家——吴阶平院士（下）

关键词: 吴阶平  医学家  遗体保护  院士  信任  保存方法  工作程序  

为借鉴国外的遗体保护经验，在逝世后的第3禾，中央派我率6位专家赴越南，学习胡志明主席遗体的保存方法和经验。我们一行受到越南副总理杜梅的热情接待，越南专家向我们介绍了详细的遗体保护工作程序和技术方法，包括苏联不准外传的技术。我们学到了许多保存遗体可供瞻仰的新知识、新经验。我们还到陵墓内近前观瞻了胡志明主席的遗容，面容安详...

胰腺癌称“王”了

关键词: 胰腺癌  病理变化  生理作用  上腹部  存活期  发病率  

不知你注意到没有，在我们身体上腹部深处，有一个非常小而又不显眼的器官，这就是胰腺。胰腺虽小，但作用非凡，它的生理作用和病理变化与人的生命息息相关。其中，胰腺癌更是让人闻之“色变”，患者存活期极短，发病率极高，近年来取代肝癌而跃居“癌中之王”，被国际外科界称为“21世纪的顽固堡垒”。

肝癌虽可怕 防治有良方

关键词: 继发性肝癌  原发性肝癌  良方  防治  恶性肿瘤  自然生存期  病情发展  早期确诊  

肝癌分为原发性肝癌和继发性肝癌，一般所说的肝癌，通常是指原发性肝癌。因其恶性程虚高，病情发展迅速，患者自然生存期短，死亡率高，故被称为“癌王”。其发病率在全球恶性肿瘤中排名第5位，男性多于女性，每年新患肝癌62．6万人，其中有55％发生在中国，因此我国是一个肝癌大国。肝癌发病隐匿，早期确诊困难，

你想远离大肠癌吗？

关键词: 大肠癌  经济发达地区  多发肿瘤  生活方式  饮食结构  老年人口  大城市  西方化  

随着生活方式、饮食结构、生存环境的演变以及老年人口逐渐增多，我国癌症的瘤谱将出现逐渐西方化的变化，在今后二三十年里，大城市及沿海经济发达地区的乳腺癌及结肠癌会大幅度增加，成为当地的常见多发肿瘤之一。有关资料显示，大肠癌的发病率在有些大城市已经位居肿瘤的第3位。

如何早期发现胃癌

关键词: 胃癌死亡率  5年生存率  早期  恶性肿瘤  早治疗  病情发展  癌前病变  胃癌患者  

目前排在全世界肿瘤发病率前3名的是肺癌、胃癌、肝癌，死亡率也相当高。而在我国，胃癌死亡率占到了恶性肿瘤的第一位，高达20／10万，5年生存率为20％～70％。胃癌病情发展快，发现症状后若不及时进行治疗，90％以上患者在1年内死亡，所以认识并积极预防胃癌的发生及治疗癌前病变显得尤为重要。只有早发现，才能早治疗，才能提高胃癌患者的生...

关注“白领”保健

关键词: 保健  person  vip  

近些年，有一个大家都熟知的词叫VIP，通常被认为是“贵宾”的意思。其实，原文very important person的本意是“很重要的人”。

腰椎间盘突出症和腰椎间盘膨出

关键词: 腰椎间盘突出症  腰椎间盘膨出  诊断意义  影像学检查  医学名词  磁共振  病例  

腰椎间盘突出症和腰椎间盘膨出是人们非常熟悉的两个医学名词。随着CT及磁共振影像学检查的普及．腰椎间盘突出症和腰椎间盘膨出的病例随之有很大的增加，其中的确有很多是属病变，给诊断及治疗上提供了很大的帮助。但也有不少病例对临床的诊断意义不大，且给这部分人增加了不必要的思想债担，

给老年人疼痛的关节加个“垫子”

关键词: 膝关节退变  老年人  疼痛  长期站立  骨性关节炎  退休教师  晚年生活  工作期  

王老师是位退休教师，工作期间任劳任怨，兢兢业业，一生桃李满天下，深受同事和学生们的爱戴。退休后本该享受幸福的晚年生活，可却怎么也开心不起来。原来，王老师因长期站立的执教工作，导致两侧膝关节退变严重，站立、行走都痛得厉害，到医院检查后，医生告诉她是骨性关节炎，又是打针，又是吃药，可总是没有太大的改善。最后，

鲜为人知的老年人血管性痴呆

关键词: 血管性痴呆  老年人  多发性脑梗死  头颅ct片  离休干部  身体健康  血压控制  思维迟钝  

离休干部华老，71岁丧妻，一直和女儿生活在一起。华老耳小聋、眼不花，经常在小区内和老人们下棋、聊天，素来身体健康，只是患高血压多年，但一直坚持服药将血压控制得较平稳。但4个月前曾发过两次脑中风，头颅CT片上显示有多发性脑梗死病灶，经过治疗后，除左侧胺体有轻度偏瘫外，基本恢复正常。可是，近2个月来，华老好像变了一个人似的，整...

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暴饮暴食与急性胰腺炎

关键词: 急性胰腺炎  暴饮暴食  双休日  

每到逢年过节或双休日，医院里的急性病患者都要增多，而急性胰腺炎患者几乎比平时多了一倍。这是什么原因呢？

肾下垂是怎么回事？

关键词: 肾下垂  腰椎水平  直立位  正常范围  变换体位  呼吸运动  肌肉松弛  肾下极  

人在直立位时双肾下移超过正常范围者称为肾下垂。正常情况下，人的右肾位于第1、2腰椎之间，比左肾低约2厘米。肾脏的位置可随呼吸运动和变换体位（由卧位到直立位，或由直立位到卧位）上下移动，但范围不超过一个椎体，约2～4厘米。腹壁薄、肌肉松弛者，在吸气时可触及右肾下极，这都属于正常情况。轻度肾下垂者，肾盂降至第3腰椎水平；严重肾...

谈谈夜育

麻雀一到夜晚，就看不清东西。有的人像麻雀一样，白天视力挺好的，活动正常自如与常人无二，一到黑暗处或夜晚就看不清东西了，走路深一脚浅一脚，为防止磕绊，常摸索前进，行动困难。所以人们将这种人比喻为“雀盲眼”，医学上称其为夜盲。

肿瘤化疗——让人欢喜让人忧

关键词: 肿瘤化疗  恶性肿瘤  综合防治  癌症  

回首历史，人类在与恶性肿瘤的斗争中取得的成就，虽然不能誉之为完美，但也足可以称之为辉煌。在20世纪初，凡是罹患癌症者，几乎无一幸存。时至今日，已有1/3的癌症可以预防，1/3的癌症可以治愈，1/3的癌症可以延长生命或减轻痛苦。这主要得益于对癌症的综合防治。

健健康康过春节

关键词: 春节  康康  慢性病  

春节即将来临，作为医生，提醒各位读者朋友在欢度佳节之时，切不可忘记节日保健，特别是患有急、慢性病和年老体弱的人，更不能掉以轻心，否则，就有可能乐极生悲，给自己和家人带来不幸。

节假日须防麻将病

节假日，亲朋好友相聚，适度搓搓麻将，又不带赌博性质，当无可非议，然而若沉迷于此，将诱发各种各样的麻将病。

春节，让花卉帮您美化家居

关键词: 春节期间  家居  花卉  空气质量  节日  装修  

为了迎接过年的气息，人们习惯在春节之前购买五彩缤纷的花卉布置居室厅堂，花团锦簇地迎接一年中最喜庆的日子。现在的家居装修多采用笔直的线条和奶油加咖啡的黑白配色，花卉确实能柔化居家装修的硬线条，丰富节日的色彩，调节居住者的心情，使之得到精神上的放松，还能改善室内的空气质量，充分享受节日带来的喜悦。春节期间，如何用花卉装饰...

新春佳节黄酒香

一年一度的春节又将来临了．喜庆佳节自然要准备一些菜肴和美酒。即使平时很少饮酒的人．大年夜全家团聚的“年节酒”，也是少不了的，否则会让人觉得缺少了什么。何况节日期间亲友来访更是免不了要设酒宴款待，中国有句古话叫“无酒不成席”，足以说明洒是一种非常奇特而有魅力的饮品。

善待“古怪”老人也是孝

生括中常有这样一些老人：在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后，他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来．有的开始脾气暴躁，性情孤僻、固执；有的刚爱在晚辈面前终日念念叨叨，指责晚辈这不行那不是，爱替小辈们瞎操心。部分做晚辈的不明白老人为何突然会这般“时厌”．忍无可忍时，便跟老人顶撞，怄气，

走出轻老重幼的误区

关键词: 中年男人  父亲  儿子  

上小学时，老师曾给我们讲过一个故事。一天，一个中年男人在集市上买了一个大饼，回到家中，年迈的父亲问他从集市上买了什么东西，中年男人回答说什么也没有买。然后，中年男人回到自己房中将门反锁上，取出大饼边吃边喂年幼的儿子。此时，年迈的父亲听到了儿子房内的说笑声，就从门缝向里看去，

心脏——跳动生命的欢歌

你了解自己的心脏吗？你注意过自己那颗跳动着的心吗？

人生快乐

关键词: 快乐  人生  七情六欲  人际关系  心理调适  心理学  生活  

追求快乐是人生的境界和最高目标。没有人愿意自己人生不快乐。人人都想快乐，但不是每个人都能得到快乐，这是因为人都有七情六欲。社会复杂、人际关系复杂，加上生活的艰辛和各方面的压力，大部分人都生活得不怎么快乐。即便快乐也不是终生的，而是阶段性的、一时一事的。人生快乐与否需要心理学的理论支持和正确的心理调适。

健脑食品——坚果

关键词: 健脑食品  坚果  世界卫生组织  必需脂肪酸  b族维生素  微量元素锌  加工制作  

坚果是植物的精华．大多数成熟的坚果香味四溢，甘甜清脆，余味无穷，不仅是人们的休闲美味，而且由于油脂含量较高，经加工制作后不但吃起来味道很香，还含有一些人体必需脂肪酸、B族维生素、微量元素锌等。世界卫生组织在第113届会议上，专门将这类食品归为最佳健脯食品。

寒气犹在食春韭

关键词: 生长季节  韭菜  多年生  味道  

韭菜属细菜品，是多年生宿根蔬菜，我国食用和栽培的历史迄今已有几千年了。由于韭菜生长季节不同，味道也各有差别，相比之下，以春韭味道最佳。相传六朝时文惠太子曾向周围求教：“什么菜最好吃？”名士周颐怡回答：“春初早韭。”一代诗圣杜甫更有“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”的佳句。可见，初春的头茬韭菜，最鲜美爽口，是人们“尝春”的时令...

对放心蔬菜的几个认识误区

能不能吃上放心菜，是百姓居家过日子每天都关心的一个问题。可是对什么蔬菜可以放心，消费者往往存在一些认识误区。

八成糖尿病患者未获正规治疗

关键词: 糖尿病患病率  正规治疗  流行病学调查  天津医科大学  糖尿病防治  血管并发症  规范治疗  健康教育  

天津医科大学一项流行病学调查显示，天津市糖尿病患病率为4％，比20年前增长了10倍。糖尿病患者80％没有得到科学合理的治疗。有关专家呼吁，糖尿病防治的重点是加速健康教育和强化科学规范治疗。患者应到正规医院，接受专科医生的指导，按时用药，控制饮食，积极运动，保持良好心态，经常监测血糖，将血糖严格控制在达标范围以内，以防心、脑...

七成糖尿病患者有并发症

关键词: 糖尿病患  并发症  疾病预防控制中心  胰岛素治疗  规范治疗  控制血糖  眼底病变  山东省  

山东省疾病预防控制中心对1700名糖尿病患者进行调查显示，进行规范治疗，控制血糖在理想水平者仅占5．9％；控制一般者占65．3％；控制较差者占28．7％。86．5％的患者因对胰岛素存有顾虑或误解而拒绝胰岛素治疗。71．4％糖尿病患者合并有不同程度的冠心病、高血压、肾病、眼底病变等并发症。87．5％并发症患者曾购买和服用过所谓验方、秘方及...

基础胰岛素治疗2型糖尿病达标的新理念

关键词: 胰岛素治疗  2型糖尿病  美国糖尿病学会  药物治疗方案  糖化血红蛋白  血糖控制  血糖不达标  中效胰岛素  

2006年美国糖尿病学会与欧洲糖尿病研究会公布的“血糖控制共识”中强调，血糖不达标或不能维持达标就是及时启动、增加或制定新药物治疗方案的信号。其中，及早启动胰岛素治疗、积极随访和调整剂量是积极控制血糖达标的最有效的途径之一。尤其是在糖化血红蛋白（HbA1c）超过8．5％的患者中，采用二甲双胍＋基础胰岛素治疗（主要是指睡前注射1次...

糖尿病患者应用阿司匹林获益多

关键词: 阿司匹林  糖尿病患  短暂性脑缺血发作  美国糖尿病学会  心血管病家族史  外周血管病  治疗指南  二级预防  

美国糖尿病学会2004年公布的治疗指南建议，糖尿病患者具有下列情况之一者，应服用阿司匹林（75～160毫克／天）进行一、二级预防：①40岁以上；②心血管病家族史；③冠心病；④高血压病；⑤血脂异常；⑥外周血管病、跛行；⑦吸烟；⑧短暂性脑缺血发作。

北京市糖尿病患者呈年轻化趋势

关键词: 糖尿病患  北京市  年轻化趋势  中国医师协会  北京协和医院  普通人群  标准体重  患病率比  

据中国医师协会、北京协和医院等单位联合对北京市41万人调查（2005年9月-2006年9月）发现，血糖值高的人占3．68％，其中青少年糖尿病患者占5％，并且每年以近10％的速度递增。调查显示，肥胖与糖尿病密切相关，被调查者超重与标准体重相比，每增加1公斤，糖尿病危险就会增加5％；长期肥胖的人群，糖尿病患病率比普通人群高4倍；

可吸入胰岛素在美国上市

关键词: 吸入胰岛素  新药上市  美国  exubera  口服降糖药  吸入式胰岛素  糖尿病患  药物管理局  

最近，美国食品与药物管理局批准可吸入胰岛素在美国上市。这一新药上市为惧怕打针的糖尿病患者提供了新的选择。该吸入式胰岛素“Exubera”以干粉末形式贮存在独立的包装内，置入喷雾器内，经启动后，胰岛素粉末就会在压缩空气推动下，呈雾状喷出，使用者经鼻或口腔吸入。经2500例糖尿病患者临床验证，对口服降糖药无效的1、2型糖尿病，均能很...

用幽默塑造智慧

罗斯福在当选美国总统之前，家里被窃，朋友写信安慰他。罗斯福回信说：“谢谢你的来信，我现在心中很平静，因为，第一，窃贼只偷走了我的财物，并没有伤害我的生命。第二，窃贼只偷走一部分东西，而非全部。第三，最值得庆幸的是做贼的是他，而不是我。”

题字