关键词：残疾人 自卑感 健康问题 健身法 跑步法 

摘要：退休前，白天上班晚上进家，所接触的仅限于家人和同事。退休后，有了充裕的时间常出去转转，又陆续见到了不少昔日的故交旧友。常有这样的情形，多年不见的熟人乍一见面，对方握着我的手惊叹道：“哎呀!老王，身体还是这么棒!”“看你的气色，真好!”

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