关键词：心理健康 运动 性格特点 眼睛 处方 

摘要：放下手中的工作，闭上眼睛，暂时把繁重的工作、喧闹的城市和拥挤的人群放到一边，想一想近来的生活。你是不是觉得心情烦躁呢？是不是觉得一直在承受很大压力？是不是感到自己很容易动怒和生气呢？是不是意识到某些性格特点妨碍了自己的发展呢？如果是的话，不要着急，我们给你开一剂处方：安排一定的时间，去运动吧。

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