篮球专项力量素质的特征及训练因素

王季 郑州铁路职业技术学院

关键词:篮球 青少年运动员 训练方法 

摘要:从运动训练及运动生理角度,结合篮球运动训练和竞赛的实践,阐述篮球运动力量特征及发展篮球运动员身体力量的途径和方法,分析篮球运动力量训练中存在的问题,以便为篮球运动力量训练提供理论参考。

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