关键词：降压保健操 高血压病 微血管循环 平肝熄风 疏通气血 

摘要：高血压是老年人常见病，根据中医“平肝熄风”的理论．针对太阳、百会、风池等相关穴位加以按摩，可调整微血管循环，解除小动脉痛苦挛，疏通气血，调和阴阳，对于高血压病的防治有明显作用。步骤如下：

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