长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 尾巴 青春 大庆油田 克拉玛依 拼搏 人生
人生有如白驹过隙。这是文人感叹人生苦短文绉绉的内心话，事实上也确实如此。上了年纪的人，回想起当年为事业拼搏，往往是感慨万千。那时我们在广阔天地里为修理地球而拼搏；在大庆油田、克拉玛依。为让祖国大地喷石油而拼搏：在茫茫草原、边疆海防，为祖国的安全而拼搏……那时只有一个信念：“活着就要拼命干!”
关键词: 泌尿外科分会 中华医学会老年医学分会 王建业 外科专家 治疗效果 前列腺癌 中国协和医科大学 瑞士苏黎士大学
王建业教授简介：全国政协委员：卫生部北京医院副院长，中国协和医科大学教授、博士生导师，兼任中华医学会泌尿外科分会副主任委员，中华医学会老年医学分会副主任委员，《中华老年医学》杂志主编等职务。1982年毕业于新疆医学院，获医学学士学位；1989年获中国协和医科大学医学硕士学位：1994年获瑞士苏黎士大学医学院医学博士学位。多次获奖...
关键词: 高血压患者 家庭调养 老年人群 患病率 控制率 知晓率 治疗率 中国
据最新的资料显示，全国现有高血压患者1．6亿，18岁及以上成人高血压患病率为18．8％，60岁以上老年人群的高血压患病率已超过了50％。而高血压的知晓率、治疗率和控制率分别仅为50％、35．6％和7％，有效控制率仅有约一千万人。这些数字使中国成为世界上高血压危害最严重的国家之一。高血压已经成为中国“第一疾病”。
关键词: 心脑血管病 保健治疗作用 生存质量 保健功能 发病率 致残率 死亡率
心脑血管病的发病率、致残率、死亡率相当高，已成为扼杀人命的“头号元凶”。其实，心脑血管病也不是防不胜防．一些看来并不起眼的“小动作”,可以预防或减少发病．对已发病者也有很好的保健治疗作用，不但可以提高患者的生存质量，而且还可使相当一部分人得享高寿。这些“小动作”，贵在持之以恒。现将几种“小动作”的具体做法及保健功能做...
关键词: 瑞士 长寿 生活习惯 世界卫生组织 环境 科学 人均寿命 女性
瑞士是世界上最长寿的国家之一。据世界卫生组织的一份报告表明，目前瑞士人的人均寿命在欧洲是最长的，男性为77岁，女性为83岁。从1860年至2005年间，瑞士男性公民的寿命提高了98．4％，女性公民提高了96．3％。另外，瑞士的百岁老人也比欧洲其他国家多，在世界上仅次于日本。在瑞士百岁老人中女性居多，女性的人数是男性的20倍。本期《长寿》...
关键词: 篆刻 绘画 晚年 生活 身体健康 改革开放
我今年88岁，但身体健康，精神矍铄，这都缘于我每日倾情绘画和篆刻。我从年轻时就酷爱绘画和篆刻，尤喜花鸟画，解放前我的作品就在北京中山公园展出过。“”前和“”中，这种爱好被认为是资产阶级情调，所以不能得到开拓和发展，只好暂且搁置。只有到了改革开放离休以后的晚年，我才得以拿起手中的画笔、刻刀，尽情地画，尽情地刻，
关键词: 癌症 慢性病 正常细胞 生物学家 环境改变 自我调整 正常组织 自身组织
应从“零和”博弈中走出 生物学家、进化论的创始人达尔文说：“并不是那些最强壮甚至是最聪明的物种能够生存，而是那些最能够调整自己、适应变化的物种能够最终生存下来。”研究表明：癌症正是因为患者不能自我调整以适应生存环境改变的结果。就本质而言．癌变的细胞应该是正常细胞的一部分．但这种异化了的自身组织反过来又危及着正常组织，...
关键词: 防感冒 常见疾病 呼吸系统 主动权
感冒是呼吸系统常见疾病，虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病，所以有人称感冒为“百病之源”。俗话说得好：“晚治不如早治，早治不如早防。”其实预防感冒的主动权就掌握在你自己的手里，往往在举手之间就可以达到有效预防感冒的目的。这里向大家推荐几种预防感冒的简便方法，你不妨一试。
关键词: 燥咳 秋季 急慢性支气管炎 治疗 天气干燥 旧病复发 中老年人 声音嘶哑
时下，又到了天气干燥、昼热夜凉的秋季。由于秋季早晚温差变化大，一些中老年人及急慢性支气管炎等患者极易旧病复发或加重，干咳不止，引起燥咳之症。燥咳是以咳嗽无痰或少痰，或阵咳或呛咳，咳痰不利、咽痒、声音嘶哑、舌红少津为主要表现的。
关键词: 心理调节 悲观 欧阳修 心理状态
曾读到一则故事：某日，一人与欧阳修同行（他不知道同行者是欧阳修），见路边一枯树，念出两句：“远看一枯树，两个干树桠”，显然此诗反应了诗人低落的心理状态，句中的树既无生命，也无色彩，欧阳修听了笑眯眯地说：“如若再加两句想必会更好!”此人听罢冥思苦想．此时欧阳修妙加两句：“春来苔是叶，冬至雪做花。”此人听罢感慨万千，猛然...
关键词: 信念 肿瘤 癌症 科学家 精神
癌症并不可怕，怕的就是失去生活的信心，失去与病魔抗争的勇气及信念。有一本风靡欧美的畅销书叫做《信念的魔力》，作者在书中指出：“信念往往驱使一个人创造出难以想象的奇迹。”抗癌，也与信念关系最大。癌症的痛苦，手术和化疗，都会对人的身体和精神造成很大的伤害和折磨，在这种情况下没有坚强的信念来支撑，那是很难想象的。科学家宣告...
关键词: 老年人 婚姻 感情生活 生活方式
赌气也是恼怒生气的一种方式，于健康无益。我老伴性子急，脾气暴，只要别人一触发，马上就赌起气来。人年纪大了，一赌气，身上的老毛病就都犯了，腰痛腿酸，胃痛腹胀，气短胸闷，常常一躺就是两三天。经吃药、打针、静养，一场灾难也许才过去。
关键词: 老年人 养生方法 心理健康 保健知识
一位年近8旬的老人，介绍自己养生的经验时，说出一句富含哲理、意味深长的话：“烦事不在心中留。”遇到“烦心之事”，他一是“不在乎，不上火”，二是“找人倾诉，不闷在心里”。可以说，这位老人是捕捉到了养生的诀窍。
关键词: 感冒 辅助治疗 药膳 天气变化
仲秋时节，天气变化很大，人们容易染患感冒。下面几款药膳可以帮助人们较快将感冒驱走。
关键词: 大便秘结 药酒 治疗 心脑血管意外 常见病 老年人
大便秘结是老年人的常见病，解手时非常痛苦，有的因此还发生了心脑血管意外，而下面几款药酒则可以帮助治疗大便秘结。
关键词: 药茶 感冒 治疗
药茶治疗感冒，有时能产生奇效。下面的药茶请感冒患者不妨一试。
关键词: 食物 寒热 祖国医学 阴阳平衡 寒凉 温热 药物
祖国医学有“药食同源”一说，许多食物同时也是药物，同药物一样能防治疾病。食物分温热寒凉。习惯称温热寒凉两大类：温次于热，凉次于寒，程度不同而已。其对体质的调整是：温热的治阴症和寒症；寒凉的治阳症和热症。只有达到寒热相宜，阴阳平衡，人才能健康。
关键词: 青光眼患者 饮食调理 眼内压升高 眼压升高 发病原因 饮食不当 相平衡 高眼压
青光眼是以眼内压升高为主要特征的一种常见眼病。它的发病原因主要是由于眼内房水的产生与排泄不相平衡，以致眼压升高而引起。患了青光眼，采取食疗是非常重要的，因为饮食不当可导致眼压升高；适当的饮食调理，能防止很多因素所诱发的高眼压。
关键词: 抗抑郁 食物 哈佛大学 抗忧郁药 深海鱼 老年人 碳酸锂 脂肪酸
有许多食物是抗抑郁的，老年人可以参考选择食用。 1．深海鱼。研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽．还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用。
关键词: 橘皮 妙用 橘子
现在正是橘子大量上市的时候．吃完橘子，剥下的橘皮也是有用的，可以防治某些疾病。
关键词: 身体器官 果蔬 保护 颜色
实验表明，果蔬的颜色与人体的健康有密切关系。有选择地吃些各种颜色的果蔬，对身体有益。
关键词: 米饭 健康 药食两用 营养价值
米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一般都是用清水煮成的，非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，不但风味独特别致，还会提高米饭的营养价值，起到预防和治疗疾病的作用，有人将此称之为“保健饭”。
关键词: 饮食搭配 营养吸收 饮食方案
餐桌上正确的搭配可以让我们获得更多营养，错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害，下面就介绍一下最有利于营养吸收的饮食方案。
关键词: 老年人 退休生活 生活方式 保健知识
有的人60岁退了休，有的还不到60岁就因某种原因赋闲在家。他们认为自己老了，整天闷在家里，无所事事，不思进取，空虚、失落、苦闷、忧愁，最终愁坏了身体，愁白了头。
关键词: 锻炼 新闻报道 突发事件 保护意识 老年人 猝死 晨练 老人
最近在新闻报道中经常可以听到某某老人晨练猝死的消息，为何平时感觉身体很好的老人会突然猝死呢？在锻炼中如何防止突发事件的发生，越来越受到了社会的重视。让我们总结原因，使大家特别是老年人在锻炼中更能增强自我的保护意识。老年人在晨练中猝死的原因大致有下列几个。
关键词: 痛风病人 自我保健 生活禁忌 江苏省
江苏省读者蔡建志来信问：我父亲和我都患有痛风病，请问该病是不是遗传，而且患上该病后是不是有许多生活禁忌呢？
关键词: 痛风 治好 浙江省
浙江省读者韩蔚嵊来信问：痛风困扰我好多年了，请问什么方法能够治愈该病呢？
关键词: 痛风患者 锻炼方法 痛风发作 体育锻炼 河北省 普通人
河北省读者赵子慧来信问：我患痛风很多年了，痛风发作的时候真的是不知怎么形容才好，有时又觉得自己和普通人没什么两样，请问我如何参加体育锻炼，并且应该注意什么呢？
关键词: 肾上腺糖皮质激素 慎用 特殊药物 抗休克作用 老年人疾病 临床作用 抗过敏 意味着
肾上腺糖皮质激素（简称激素）具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克作用。临床作用较广泛，单用或与其他药物同时使用，可获得一定的疗效。但决不意味着激素可作为一种特殊药物不经选择地任意应用,尤其对老年人疾病，用激素时更应慎重。其中的道理很简单。
关键词: 阿司匹林 维生素 灵丹妙药
很难得有一种药的争议像百年老药阿司匹林这么多，却又这么受欢迎，拥有“灵丹妙药”的地位。
关键词: 急救药品 选用药 冠心病患者 危急症状 心肌梗死 心绞痛
心绞痛是冠心病患者随时都可发生的危急症状，救治不及时便可能导致心肌梗死甚至死亡等严重后果。所以，冠心病患者应切记随身携带急救药品，在平时生活中，做到药不离身。
关键词: 不治已病治未病 天年 颐养 四气调神 气候变化 疾病预防
《素问·四气调神大论》也是一篇养生专论。该文提出，顺应四季气候变化的规律是摄生保养的关键，绝对不容疏忽。倘若违背此一规律，就会招灾致病。该篇特别强调要注重疾病预防，做到“不治已病治未病。”
关键词: 古代养生 却病 诗词 中国 快活 不老药
[原诗]人或生来气血弱，不会快活疾病作。 病一作，心要乐，心一乐，病都却。 心病须将心药医，心不快活空服药。 且来唱我《快活歌》，便是长生不老药。
关键词: 热寿命 长寿之道 澳大利亚人 科学家 秘诀
男女有别，就连长寿的秘诀也大不相同。据《澳大利亚人报》近日报道，科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩，而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。
关键词: 缺血性中风 引发 香港中文大学 研究人员 颈部姿势 肌肉酸痛 血液供应
长时间将脖子偏向一侧或把脖子弯得太厉害，可能引发缺血性中风。香港中文大学的研究人员发现，如果颈部姿势长时间不正确，会使肌肉酸痛、血管受损，影响脑部的血液供应。
关键词: 癌症患者 传统治疗 芝加哥
手术、化疗、放疗是传统治疗癌症的方法。据《芝加哥论坛报》近日报道，今后，医生给癌症患者开出的处方上将增加运动这一新内容。
关键词: 成人 健康膳食 膳食指南 成年人
最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100～150克。
关键词: 指甲 老年人 保健知识 新陈代谢能力 再生能力
对多数人而言，剪指甲是小事，可很多老年人却为这件“小事”而发愁。这主要是因为老年人大多指甲坚硬、变厚，且表面凹凸不平，特别是脚趾，再加上眼睛不好使，很容易在修剪的过程中剪伤。
关键词: 缓慢性心律失常 电机 治疗 修理 起搏传导系统 功能障碍 心脏
缓慢性心律失常发生的主要原因是心脏起搏传导系统功能障碍，有人形容为“心脏的发电机出问题了”。
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