关键词：均衡营养 抗衰老 松花粉 肌体健康 环境适应性 

摘要：均衡的营养在保持我们肌体健康、预防治疗疾病和增强对环境适应性方面有着十分重要的意义。也是影响肌体衰老过程和我们正常寿命的重要因素。人在逐步老化的过程中，肌体结构、生理机能及代谢方面都会有越来越多明显的变化。有人估计，老年人健康问题有1／3到1／2直接或间接与营养有关。由于种种原因，老年人一般比年轻人对营养的缺乏更明显，

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