购物车(0)长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 惊蛰 养生 气说 季节
各位乐龄朋友：惊蛰过后,万物复苏,是春暖花开的季节,同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。中医认为,惊蛰时节,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点,使自身的精神、
关键词: 李国栋 中国中医药学会 中国中医科学院 防治 痔疮 名医 广安门医院 博士生导师
李国栋简介：中国中医科学院广安门医院肛肠科主任,主任医师、教授、博士生导师,兼任中国中医药学会肛肠专业学会副会长、世界中医联合会肛肠专业学会副会长、北京市肛肠学会主任委员、《中国中西医结合肛肠病》杂志主编等职。享受国务院特殊津贴。
关键词: 食物营养 人体组织 正常运行
古人说,＂民以食为天＂,可见＂食＂在老百姓生活中的重要作用。＂食＂为什么这么重要,与＂天＂一样大？无他,是为了活着,＂食＂是活着的必要条件。那么,＂食＂为什么可以让人活着？答曰＂食＂里面有营养,可以供给人体组织的生长需要,补充人体消耗的能量,保证各个器官正常运行。
关键词: 征稿启事 东方 书画 艺术魅力 世界 解放区 北京市 民族
在世界的东方,有一个古老的国度,美丽而宽广;在世界的东方,有一个伟大的民族,勤劳而坚强。如今,一个繁荣、富强、和谐的中国,巍然屹立在世界东方。为展现当代东方之壮美,山河之锦绣,传承民族的灿烂文化,展示东方大国的艺术魅力，由中国解放区文学研究会、北京市写作学会主办的2010年“东方美”全国诗联书画大赛开始隆重征稿。
关键词: 封面 东汉末年 外科手术 华佗 麻醉术 麻沸散 阑尾炎
华佗是东汉末年著名的医生。他发明了酒服麻沸散的麻醉术，正式用于医学。从而大大提高了外科手术的技术和疗效。有一次，一个推车的病人找到华佗，满头大汗，大喊肚子痛。华佗急忙先给他检查。正在切脉中，忽见此人气息微弱．喊痛的声音也渐渐小了。华佗说：“此病是肠痈（现指阑尾炎一类的病），针药已不济事，
关键词: 大扫除 内脏 身体器官 抽油烟机 定期更换 杂志刊文 男性健康 健康工作
抽油烟机脏了,可以拆开清洗;饮水机用久了,滤芯要定期更换;空调吹时间长了,过滤网要清洗了……但如果你的身体器官出了问题,解决起来可就没那么简单了。近日,美国《男性健康》杂志刊文指出,人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官,如果能健康工作,可以起到清除体内＂垃圾＂、净化血液的作用;
关键词: 伤痛 减轻 疼痛
许多有过大的外伤、动过手术或曾经骨折的人都有这样的体会：在风和日丽的时节,旧伤一般没有什么不适,而当阴雨天气来临时,旧伤部位就会程度不同地发生疼痛。就四季来说,每当春天来临时,旧伤最易疼痛。
关键词: 关节疼痛 胶原蛋白 防治 衰老现象 关节疾病 骨骼 微循环
人在35岁后,骨骼就开始出现衰老现象。关节是骨骼的微循环中心和营养中心,人体的任何活动都必须依赖关节的参与,它们时刻被摩擦、挤压、扭曲、变形。因此,＂人老先老骨,老骨先老关节＂,一切骨病都是从关节疾病开始的。而如何——
关键词: 泌尿系结石 泌尿外科 住院病人 腰腹疼痛 常见病 高发区 大结石 发病率
泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一，在泌尿外科的住院病人中占首位。近年来，我国泌尿系结石的发病率有升高趋势．是世界上三大结石高发区之一。日常生活中，当出现血尿、脓尿、腰腹疼痛等症状时，就需要警惕结石的发生了。
关键词: 危险期 安全度 脑血管病患者 心脑血管 春节 老人 情绪
春节过后,许多独居的老人要为子女重新离家而恋恋不已。因此,要小心这种情绪对心脑血管的侵害。专家提醒,春节以后有各种情绪的老人尤其是心脑血管病患者,要注意保健——
关键词: 慢支 恶化 医院检查 慢阻肺
今年65岁的＂老慢支＂患者李叔叔由于过节,往来接送客人时不小心受凉感冒了。半个多月过去了仍然不见好转,而且咳嗽越来越严重,还出现了痰多、气喘症状,去医院检查得知患上了＂慢阻肺＂。
关键词: 便秘 排便 保健知识 个人卫生
世界上几乎每个人都经历过便秘,都知道便秘的痛苦。便秘到底是什么？通常我们自己可以这样判断：如果每周排便少于3次,或排便不畅、费力、困难,即为便秘。
关键词: 前列腺增生症 活人 尿
到了老年，人体备种器官的功能都在退化，唯独“我”（前列腺）却往增生。我增生的速度与年龄成正比，到50岁时，将近一半的男性已经患订前列腺增生症，80岁以上为80％～100％。
关键词: 生理功能 腰酸背痛 中青年人 失眠多梦 内分泌
俗话说：＂笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。＂由此可见,人的心态能影响神经、免疫、胃肠、血管及内分泌等系统的生理功能。经研究发现,现在许多中青年人呈现腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、
关键词: 学会 石成金 养生家 混沌度
清代养生家石成金编著的《福寿真经》一书中收录有一首《守拙歌》,歌曰：＂世人笑我拙,谁知拙为贵。口拙无是非,事拙无冤对。举止不轻狂,银钱不浪费。粗衣遮我身,不想绫罗被;蔬饭充我腹,不想珍馐味。混沌度春秋,糊涂过年岁。
关键词: 老年人 人生哲学 人生态度 人生观
人生之路是艰辛的跋涉之路。在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后,拥有安详,就拥有安度晚年的精神财富。它能使人清醒、升华、完善、老而生辉,从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净……
关键词: 爱美 高寿 长寿秘诀
＂我爱美所以我长寿。＂家住共青城茶山路的老人卞敬凤今年105岁。她背不驼,腰不弯,记性好,思路清晰,而且眼神特别好,至今还能穿针引线。当笔者采访时,发现她的长寿秘诀除了心态好、
关键词: 肝硬化患者 药膳 饮食健康 合理用药
春季是肝硬化患者的敏感季节,而适时地制作些养肝健脾的药膳,则有助于肝硬化患者的健康。下面就向大家推荐几款这方面的药膳。
关键词: 清肝 药茶 明目 解热 肝病患者 决明子
春季阳气渐旺,热病来袭,此时用一些清热的药茶,对肝目有益。肝病患者亦可参考饮用。1.清肝茶原料：黄连0.3克,栀子3克,胆草3克,菊花3克,决明子2克,绿茶3克。
关键词: 消化不良 药酒 治疗 老年人
老年人有时不注意,在逢年过节或与亲朋好友聚会时吃得多了一点儿,常有消化不良的现象。此时对症饮用一些药酒,可迅速消除症状,恢复健康。下面的药酒就有这样的作用。
关键词: 饮食养生 天人相应 大自然
春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的人来讲,春季饮食养生宜讲究＂三春＂,在饮食上应注意以下＂三春＂的不同。
关键词: 长寿 健康养生 心脑血管 生活水 高血压 高血脂 高血糖 现代人
随着人们生活水平的不断提高,健康养生的意识也在不断增强。在人们平时观念中,食荤易患心脑血管等疾病,是高血压、高血脂、高血糖＂三高＂疾病诱发的罪魁祸首。所以,现代人谈＂荤＂色变。其实,
关键词: 核桃 补气养血 国际市场 维生素e 氧化损害 抗氧化 自由基 抗衰老
核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。核桃堪称是抗氧化之＂王＂,它所含的维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,因而核桃在国内享有＂万岁子＂
关键词: 阿斯巴甜 天门冬氨酸 加工企业 食品生产 糖尿病患 代谢过程 低热量
阿斯巴甜又称甜味素,在1965年被＂偶然＂发现,它是由L-苯丙氨酸和天门冬氨酸所合成的白色粉状物。其给人的甜味感良好,味道接近蔗糖,甜度较蔗糖高,因而受到食品生产和加工企业的青睐。而且由于其甜度高、用量少,味甜又不致产生太多热量．因此被广泛用于标榜为低热量的饮料中．亦被推荐用于超体重和糖尿病患者。阿斯巴甜在体内代谢过程中的主要降...
关键词: 健身气功 八段锦 功法 调理脾胃 肘关节
第三式调理脾胃须单举一、动作图解动作一：接上式。两腿徐缓挺膝伸直;同时,左掌上托,左臂外旋上穿经面前,随之臂内旋上举至头左上方,肘关节微屈,力达掌根,掌心向上,掌指向右;同时,右掌微上托,
关键词: 肺活量 延年 身体素质 生命体征 老年人
肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明,同年龄段的老年人,肺活量越大,身体越健康,寿命越长。
关键词: 太极 农民 锻炼身体 行动迟缓 普通人 小学生 腰腿痛
在普通人的印象中．83岁的老人已是行动迟缓、老态龙钟，要么颐养天年，要么缠绵病床。然而，却有这样一位83岁的农民，为了锻炼身体，甘当小学生，拜师学起了太极，不但治愈了多年的腰腿痛，身体和精神也像年轻了20多岁。
关键词: 健身器材 健身方法 多样化
现在许多社区、校园、公园都配备了健身器材,不但使健身方法更加多样化,也使生活更加丰富多彩。通过玩健身器,很多人明显感觉身体更健壮了,关节更灵活了,不论是耐力、毅力、
关键词: 过敏性哮喘 治疗 空气清新剂 伤湿止痛膏 北京市
北京市读者郭绍秋来信问：我一闻到异味，如空气清新剂、嗜喱水、伤湿止痛膏等的气味，就感觉嗓子堵、憋气，医生说我是过敏性哮喘。请问过敏性哮喘这种病严重吗？
关键词: 过敏性哮喘 食疗 辅助治疗 辽宁省
辽宁省读者张绪飞来信：我是一名过敏性哮喘的患者,请问有关于辅助治疗该病的药膳吗？
关键词: 过敏性哮喘 治疗 可逆性气道阻塞 预后 长期服药 哮喘发作 发作次数 难治愈
山西省读者乔安昌来信问：哮喘是不是很难治愈,一旦患病后就需要长期服药呢？ 专家：哮喘的治疗目的是尽可能减轻哮喘发作症状,减少发作次数,预防不可逆性气道阻塞的发生,
关键词: 支气管哮喘病 护理原则 山东省
山东省读者邱金芳来信问：我家有哮喘病患者．您能介绍一下该病的家庭护理原则吗？
关键词: 芡实 固肾涩精 补肾为主 健脾开胃 睡莲科 种仁 外壳 入药
芡实又名鸡头米、生芡实、炒芡实等,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。生芡实为原药除净杂质碾去外壳,药用以补肾为主;炒芡实为生芡实用麸炒至微黄入药者，以健脾开胃为主。芡实种仁可供食用、酿酒；根、茎、叶、果均可入药；外壳可作染料；嫩叶柄和花柄剥去外皮可当菜吃。
关键词: 川黄连 清热泻火 清胃黄连片 黄连上清片 复方黄连素片 毛茛科植物 黄连解毒丸 黄连上清丸
黄连是一味著名的中药，民间有“苦如黄连”之说，可见其苦。黄连的同类有川黄连、姜黄连、萸黄连、酒黄连、尾连等，为毛茛科植物黄连、三角叶黄连或云连的干燥根茎。味苦、寒、归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。以黄连为主药的成药我们常接触得到，如清胃黄连片、复方黄连素片、黄连解毒丸、黄连上清颗粒、黄连上清片、黄连上清丸等。
关键词: 芦荟 医生 植物 药用功效 栽培历史 化妆品 古埃及
对于芦荟,我们在电视广告中听得太多了,知道它有美白保湿的作用,是许多化妆品的原料。然而,对它的药用功效人们就不太清楚了。芦荟栽培历史悠久,早在古埃及时代,其药效便被人们接受和认可,称其为＂万能药草＂。
关键词: 泻药 习惯性便秘 慎用 临床常见疾病 用药不当 驱虫药
便秘是临床常见疾病,习惯性便秘病程长,易反复,给患者生活带来极大不便。泻药能排除肠内毒物、治疗便秘,也可与驱虫药合用,帮助驱除虫体和排除剩余的驱虫药等。但用泻药治便秘,如果用药不当,会对身体造成伤害。
关键词: 北京大学医学部 医学心理学 世界睡眠日 失眠 疾病 科学基金 精神卫生 睡眠质量
专家简介：王效道,北京大学医学部医学心理学教授,中国医学心理学创始人之一。2001年,国际精神卫生和神经科学基金将每年初春的第一天——3月21日定为＂世界睡眠日＂,此项活动的意义在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
关键词: 节俭 孩子 饭馆
论起来,冯大娘不能不算是勤俭持家的一把好手。她和老伴结婚47年来,就从来没有一次大手大脚过。比如说吧,无论是她还是老伴儿过生日,孩子们谁要说去饭馆．她就跟谁急．即使孩子们说掏钱，她也不去。她认为饭馆太“宰”人．“花十块钱顶多吃两块钱的东西，不上那当。”
关键词: 青光眼 失明 快步走
＂哎呀!我的眼怎么看吗都是黑片呀？＂随着一声惊呼,魏大爷痛苦地捂着脸,一屁股坐在了椅子上。＂怎么啦？怎么啦？＂魏大娘闻声从厨房快步走进来,连忙问。魏大爷眉头紧锁,瞪大眼睛看着问话的魏大娘。然而,
关键词: 生气 情绪管理 有益健康
您常压抑自己的情绪吗？常常强忍着心中的怒火、故做镇定吗？其实抑制怒火不是最好的情绪管理。有时候,适度释放怒气才是有益健康的。
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