关键词：长寿 健康养生 心脑血管 生活水 高血压 

摘要：随着人们生活水平的不断提高,健康养生的意识也在不断增强。在人们平时观念中,食荤易患心脑血管等疾病,是高血压、高血脂、高血糖＂三高＂疾病诱发的罪魁祸首。所以,现代人谈＂荤＂色变。其实,

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