长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 老年人 养生 情绪 心态
我的一个亲戚,原本身强力壮,退休时还能将两袋共50千克的大米一口气扛上4楼。人也是好人,谁家有什么困难他都乐于帮忙,在亲戚中口碑不错。但他有一个缺点,爱生气,
关键词: 高血压脑病 防治 卫生部北京医院 老年痴呆协会 北京医学会 名医 老年神经病学
许贤豪简介：卫生部北京医院神经内科主任医师,教授、博士生导师,曾任国际神经病医学会常务理事、中国神经免疫学会主任委员、中华神经科学会北京分会副主任委员、国际老年痴呆协会中国委员会副主席、《中国神经免疫学和神经病学杂志》主编等,现任北京市老年痴呆防治协会理事长、北京医学会神经科分会名誉主委等职。主要从事神经病学、神经免疫...
关键词: 药酒 现代科学技术 健康长寿
人到老年,难免患有这样那样的疾病。有病就须治,硬扛着置之不理,或是嫌麻烦不愿意去医院看,是不明智的。现代科学技术的飞速发展,为人们的健康长寿提供了一定的便利,
关键词: 太医 封面 儿科医生 钱乙
我国宋代时,出了一位著名的儿科医生,叫钱乙。他的父亲在他刚出生以后不久就失踪了,紧接着母亲也去世了。孤苦伶仃的钱乙,从此一直生活在姑母家中。
关键词: 闭目养神 五脏六腑 精力集中 老年人
目为人之灵窍,心灵的窗户,传神的灵机,人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养生,闭目养神对于老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者,是大有裨益的。闭目养神时,要排除杂念,精力集中,无思无虑,达到入静的境地,才称得上专意保养。闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。有暇之时,闭目养神,持之以恒,定会获益。
关键词: 生活方式 长寿 健康
健康和长寿是人类首要追寻的目标。那么,是什么决定着我们的健康与长寿呢？是先天的基因,还是后天所选择的生活方式呢？
关键词: 科学 寿星 民族 基因 老人 物理学家 新加坡
近日,著名物理学家、诺奖得主杨振宁在新加坡接受采访时说,自己希望再活20年,从现在的米寿（88岁）从容迈入茶寿（108岁）。说实话,中国人能过米寿已属不易,能以茶寿享天年者更是凤毛麟角。
关键词: 治疗药物 保健品 心脑血管病 脑血管病患者 当药 延误治疗 保健功能 销售者
现在,有很多保健品生产商和销售者在任意夸大其产品疗效,忽悠心脑血管病患者。不少患者错把保健品当治疗药物吃,不但延误治疗,还可能引起严重后果,加重病情。保健品只是一种食品,具有保健功能,但不以治疗为目的。所以专家告诫——
关键词: 跟痛症 足跟疼痛 疼痛综合征 老年女性 医院就诊 跖腱膜炎 足跟部 脂肪垫
近日,一老年女性由于足跟疼痛不能行走,来医院就诊。经检查,确诊为跟痛症。跟痛症是指多种足跟部疼痛综合征,主要是足跟底面疼痛,目前认为跖腱膜炎、脂肪垫劳损、
关键词: 退休生活 交通规则 垃圾箱
＂请遵守交通规则,不要闯红灯。＂＂您好,请把垃圾放进垃圾箱里,不要乱丢。＂……在永湖社区附近的马路上,每天可以看到老彭和一群老人,头戴红帽子,身穿红马甲,吹着小哨子,穿梭于街头＂管闲事＂。
关键词: 关节炎 防治 幼儿园 孙子
老许的孙子刚满三岁,上幼儿园没有多久,因得了水痘,幼儿园不让去了,只好请假在家。老许的儿子、儿媳工作忙,没时间照看孩子。老许考虑到年轻人应以事业为重,为了不影响他们的工作,就把照看孙子的任务揽到了自己身上。
关键词: 母亲 孝心 家庭 老年人 养生
今天是涛的生日。同往年一样,这一天涛都会收到母亲从千里之外寄来的礼物。当快递人员走后,他打开包裹一看,里面全都是他最爱的家乡小吃,还有一张母亲写给他的生日卡片。
关键词: 男人 生命 保护 前列腺特
前列腺特别重要,可以说它是男人的生命腺,男人必须保护好!前列腺,位于盆腔底部,其上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。
关键词: 脑血栓 心脑血管疾病 中老年 中年
人过中年,身体的大部分器官都开始走＂下坡路＂,其中,脑血栓更是常见的中老年＂杀手＂。对此,专家提醒,过了中年,要给自己多点照顾,尤其要注意心脑血管疾病。
关键词: 缺氧 神经系统 神经细胞 死亡 机体
神经系统的损害神经系统对缺氧最为敏感,机体中首先死亡的是神经细胞,首先丧失功能的是神经系统,进而导致机体其他系统丧失功能,以至死亡。
关键词: 养生 老年人 生活
济南102岁的马老太,2010年3月31号走进了纬三路小学一年级一班的课堂,虽然初次上课只有短短的23分钟,却是马老太102岁人生中第一次走进课堂……年老是人类不可避免的定律,
关键词: 自信 年轻 消极情绪 中老年人 养生方法
近年来,许多长寿学者倡议,为扭转中老年人过早老气横秋的消极情绪,不妨讲究一点自信＂年轻10岁＂的养生方法。譬如已到＂天命＂之年（50岁）者自信才有40岁，已到“花甲”之年（60岁）者自信只有50岁，
关键词: 修身养性 健康
《道德经》上说,道德是祛病强身的灵丹,道德是福禄寿禧的资粮,道德是消除烦恼的甘露,道德是通往快乐的桥梁,道德是能量智慧的源泉,
关键词: 肺阴 药膳 滋补
仲秋时节,气候干燥,易伤肺阴。此时,食用一些滋补肺阴的药膳,对安然度秋大有帮助。
关键词: 药茶 补虚 延年 干燥气候
秋天的干燥气候适宜用药茶进补。以下向您提供几款补虚、益智、延寿的药茶,在此季节饮用。
关键词: 性功能减退 药酒 治疗 九香虫酒 白酒
22.九香虫酒配方：九香虫40克,白酒400毫升。制法：将九香虫干燥拍碎,装入细纱布袋里,扎紧口,放入小坛里,倒入白酒,浸泡7天即成。
关键词: 垃圾食物 吃法 中国农业大学 饮食
中国农业大学教授胡小松在接受媒体专访时,不但推翻了我们口舌相传、奉为天理的饮食＂科学＂,还告诉我们生活中没有＂垃圾食物＂的饮食新概念。
关键词: 鸡蛋 营养价值 蛋白质 矿物质 维生素
近年来,关于鸡蛋的争论始终未减,各种说法都有。我们怎么看待它才是正确的呢？1.鸡蛋的营养价值。鸡蛋的营养价值极佳,蛋白7/8是水,1/8是蛋白质,还有少量维生素和矿物质。
关键词: 生吃活食 现代生活 饮食习惯
现代生活中,＂生吃活食＂似乎是一种时尚,不少人认为这样可使营养更丰富,味道更鲜美。有些人甚至兴起吃活蛇、活蛙、活禽。其实,万事都不能绝对化,＂生吃活食＂不能作为一种饮食习惯进行倡导。
关键词: 健身气功 易筋经 功法 章门穴 云门穴 左脚 前方
第十式卧虎扑食势一、动作图解1.左卧虎扑食势动作一：接上式。右脚尖内扣约45°,左脚收至右脚内侧成丁步;同时,身体左转约90°;两手握固于腰间章门穴不变;目随转体视左前方。（图1、图1a）动作二：左脚向前迈一大步,成左弓步;同时,两拳提至肩部云门穴,并内旋变＂虎爪＂,向前扑按,如虎扑食,肘稍屈;目视前方。（图2、图2a）
关键词: 健身 经穴 防病治病 强身健体 护耳
7.护耳防聋：医书上记载,人的耳上有独特的、完整的穴位系列,当人生病时,在耳廓的相应部位都有反映,所以按摩耳朵,激活耳穴神经,对防病治病、强身健体、延年益寿有着重要的作用。①搓耳轮。
关键词: 保护眼睛 糖尿病 秋天 患者 眼底病变 四川省
四川省读者达建志来信问：因为患糖尿病好多年了。眼睛最近也不太好了，医生说是因为糖尿病引起的眼底病变，请问怎样保护好眼睛呢？
关键词: 糖尿病 眼部手术 白内障手术 秋天 患者 北京市
北京市读者林新研来信问：我因为患有糖尿病，所以迟迟不能做白内障手术，请问怎样才能控制好血糖，尽快进行白内障手术呢？
关键词: 热水泡脚 糖尿病 秋天 患者 陕西省
陕西省读者曹唯远来信问：天气凉了,晚上大家都喜欢用热水泡脚,不知道我患有糖尿病,能不能这样做呢？
关键词: 糖尿病 患者 山西省
山西省读者刘景玺来信问：秋天时总是胃口大开,血糖有时控制得不太理想,请问这个时候糖尿病患者有什么特别需要注意的吗？
关键词: 高血压患者 服药 常见病 老年人 生物钟
高血压是老年人常见病,患者多采用每日分3次服药,然而近年来许多研究表明,根据＂生物钟＂节律采取＂时辰服药＂可以有效提高药效。
关键词: 抗衰老药物 慎用 大量服用 生命活力 生存时间 蓄积中毒 毒副反应 毒副作用
所谓抗衰老药,是指那些对人体具有调整功能,可提高生命活力,延长生存时间的药物。目前,有相当数量的老年人在服用这类药物,但由于老年人肾功能等系统的衰减,长期大量服用抗衰老药物易蓄积中毒,临床上由此而引起毒副反应的报道不少,故应引起警惕。据统计,下面几种抗衰老药的毒副作用,尤应引起人们的注意：
关键词: 禁忌症 药品 药物说明书 适应症 自行购药 对症下药 自我判断 用药
药品一般均有禁忌症。患者在自行购药时要仔细了解服用药品的适应症,判断自己的疾病是否与适应症相符,以便对症下药。如果自我判断有困难,可请医师或药师给予指导。超出药物说明书注明的适应症以外的范围用药,与违反药物说明书注明的禁忌症用药性质相同,危害极大,应该避免。
关键词: 长寿秘诀 张学良 世界政治 长寿经验
西安事变后．36岁的著名爱国将领张学良将军就开始了漫长的囚禁生涯．却能有101岁的高龄．这在世界政治人物中也是罕见的。1995年，张学良先生在谈论长寿经验时说：“我能长寿，有三个最要紧，一是乐观，二是饮食适当，三是睡得舒服。”
关键词: 健身强体 腋窝 按摩 保健作用 日常活动 医学研究 益寿延年 特区
腋窝是人们在日常活动中很少触及的部位,更不会有人想到按摩它竟能强身治病。其实,无论中医还是西医,都很重视腋窝的保健作用。医学研究表明,人体有六大保健＂特区＂,即背部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝和脚部,经常对人体这六大＂特区＂进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。
关键词: 涌泉穴 足少阴肾经 养生 先天之本 中医学
涌泉穴古代称地冲、地衢穴,位于足掌的前三分之一、屈趾时凹陷处,为＂足少阴肾经＂的＂井＂穴,象征肾经经气像涌泉水般于此处涌出。对于肾,中医学称为＂先天之本＂;而足与地气相通,与肾经所系,
关键词: 养肺 秋季 伤风感冒 老年人 养阴
白露之后,雨水渐少,天气会变得干燥,昼热夜凉,老年人易伤风感冒,也容易复发旧病。在这个＂多事之秋＂,养阴是养生的重要原则。养阴的重点在于养肺阴,要防燥润肺。
关键词: 唐本草 药食 保健 红糖 药物学
沙糖（红糖）、石蜜（白沙糖）、鲫鱼、鹧鸪、奶酪、醍醐等,也都是《唐本草》首次收载到药物学著作之中的。
关键词: 古代养生 诗词 中国 养生论
【原诗】野人①闲种树,树老野人前。居止②白云内,渔樵③沧海边。呼儿采山药,放犊④饮溪泉。自著养生论,无烦忧暮年。【注释】①野人：古时指城郊以外地区为＂野＂,而居住在这野草荒坡之人,称为＂野人＂。
关键词: 胡萝卜 仲秋 白萝卜 上市
秋季上市的蔬菜种类繁多,而富有营养、养生效果最为显著的当属萝卜。萝卜是一个大的菜系,包括青萝卜、胡萝卜、白萝卜等,此时都已经大量上市了。民谚虽有＂冬吃萝卜夏吃姜＂一说,
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