购物车(0)长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 人说 伦敦大学学院 解药 乐就 安道 客观存在
我有个朋友叫老孟,很短的时间里,妻子＂走＂了,儿子离婚了,孙子失业了,用他的话说：＂倒霉的事情怎么都让我摊上了？＂不过,抱怨归抱怨,老孟依然坚强地挺着,一如既往地和我们一起参加老年人活动,一起郊游,一起唱歌。大家都钦佩老孟有颗＂从容心＂。老了存有从容心十分必要。
关键词: 甲亢病 糖尿病足病 高血糖症 内分泌专业 内分泌代谢疾病 内分泌科主任 糖耐量减低 北京中医药 甲状腺病 中西医结合
魏军平简介：中国中医科学院广安门医院内分泌科主任医师、教授、博士生导师、医学博士,兼任中国中西医结合学会内分泌专业委员会候任主任委员、北京中医药学会糖尿病专业委员会常务委员兼秘书长等职。
关键词: 松子仁 黑芝麻 便秘患者 杏仁芝麻糖 大便燥结 习惯性便秘 便秘者 五仁润肠丸 白薯粥 功能性便秘
人到老年,被许多病困扰着,例如冠心病、糖尿病、肿瘤等,对这些人们都很重视,一旦发现,便积极主动地与之做顽强的斗争。但是对便秘,一般重视程度就差得多了。但可别小看了便秘,它可是健康与否的标志!有一位百岁老寿星就曾有一句名言：＂健康就是吃得进去拉得出来。＂如果这句话成立,那么要是＂拉不出来＂,就不能说是健康,最起码是有一半不健康。
关键词: 长寿之乡 江津区 评审标准 百岁老人 户籍人口 人体新陈代谢 天然氧吧 立方厘米 负氧离子 绿色天然
2012年6月13日,中国老年学学会授予重庆市江津区＂中国长寿之乡＂的荣誉称号。江津在重庆素有＂长寿之乡＂的美誉,寿星人数一直傲居全市之最,112岁的蔡树华老人就是土生土长的江津人,成为重庆市最高寿女寿星,目前已五世同堂。
关键词: 活着 电视台记者 种庄稼 煮鸡蛋 营养搭配 退休工资
这天,社区里请来三个寿星做健康报告。居民们早已济济一堂,就连电视台记者也赶到了。社区干部做了开场白说：＂健康、长寿是永恒的话题,也是现在人们最关注的事情。老寿星,今天就请你们随便讲讲,平时如何保养,注意什么,如何达到健康、快乐、长寿的境界。一句话,你们长寿的秘诀是什么,希望能给人们以启迪。＂
关键词: 老人会 扩张状态 营养供给 心理宣泄 记忆衰退 外形特征 旅行者 老年性痴呆 人际互动 短期记忆
脑力衰退是老年人常见的生理现象,它给老年人的生活带来了许多苦恼和不便。然而,脑力的衰退不一定都与年龄的增长成正比。有些高龄老人会像年轻人那样神采奕奕,没有出现智力退化的现象,这是为什么？刀越磨越快,脑子愈用愈灵。研究发现,勤用脑的人脑血管多处呈扩张状态,脑组织有足够的血液、营养供给,为延缓大脑衰老提供了物质基础。
关键词: 气郁 保健良方 林妹妹 崔真实 林黛玉 现代集团 商界精英 张国荣 郁症 柴胡疏肝散
八、气郁体质：熬夜熬成＂林妹妹＂气郁体质大概是中医九种体质中＂个性＂最鲜明的一种了。中医认为,气郁源自情志。作家如海明威、三毛,艺人如张国荣、崔真实,商界精英如郑梦宪（韩国现代集团前董事长）……这些各个领域的顶尖人物,都处在一个＂集合体＂里——抑郁。气郁体质者最容易患的病症就是抑郁症,因此,它算是最爱＂傍＂名人的体质。气郁...
关键词: 养生家 履霜坚冰 而已矣 吴鞠通 江海 习惯形成 寿者 治心 有定
明朝大医学家、养生家张景岳曾说：＂知命者其谨于微而已矣。＂又说＂履霜坚冰至,贵在谨乎微,此诚医学之纲领、生命之枢机也＂。其中的＂谨于微＂三个字,一语中的,是养生精华的高度浓缩。＂微＂,就是容易让人忽略的细微之处,但往往是影响健康的主要因素。纵观古今,死于意外及暴病者只是极少数,多数情况下,生命之伤皆＂害成于微＂,故养生当于微细...
关键词: 养生保健 理想体重 标准体重 养生理论 个体差异 骨质疏松 老来 上当受骗 有定 抗病能力
近些年来,全国各地都掀起了养生保健的热潮,许多报刊、电视、广播都开辟有养生栏目,养生保健的知识正以前所未有的速度在国人中流传。这是好事。但是,我们也不能不遗憾地看到,在这些养生保健的知识中,有许多说法是不统一的,甚至是相互矛盾的,这就是养生保健中的悖论,有必要讨论一下。举几个例子。
关键词: 委中穴 按摩方法 膝后区 坐骨神经痛 腰疼 三里 腰背 足太阳膀胱经 红花油 淋巴细胞数
按摩部位之三：腘窝保健原理：腘窝是膝后区的菱形凹槽,里面的血管和神经都非常丰富。另外,腘窝处还有一个很重要的穴位叫委中穴。在《四穴总歌》里有句话叫＂肚腹三里留,腰背委中求＂,其中这＂腰背委中求＂的意思是说,如果有腰疼、背疼,就可以来按摩委中穴。
关键词: 国际禁毒日 全球人民 国家代表 社会治安 脱毒治疗 违法犯罪 自我毁灭 完全康复
自20世纪80年代以来,吸毒在全世界日趋泛滥,走私日益严重。面对这一严峻形势,1987年6月,联合国在维也纳召开有138个国家代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议,会议提出了＂爱生命,不吸毒＂的口号。
关键词: 小伤口 就医 未愈 医疗机构 生活
日常生活中,偶尔的磕磕碰碰是在所难免的,因此,我们的身体也可能会时不时地遭遇一些小伤口。一般情况下,这些小伤口会在较短的时间内愈合,然而,如果这些小伤口在一周内还未见好转,应当赶紧到正规的医疗机构治疗,以免发生感染等严重情况。
关键词: 黄曲霉毒素中毒 潮湿 季节 有毒化学物质 次生代谢产物 化学结构 寄生曲霉 化合物
潮湿的阴雨天气不仅给人们带来感觉上的不适,同时容易使食物发霉变质,从而在不经意间危及人们的健康。在这个过程中,有一种有毒化学物质扮演了重要的角色,它就是黄曲霉毒素。黄曲霉毒素（AFT）是一类化学结构类似的化合物,主要是黄曲霉、寄生曲霉产生的次生代谢产物。
关键词: 血液黏稠度 血栓形成 高黏滞血症 夏季天气 气热 舒化 空调温度 盛夏酷暑 天有 情感障碍
夏天到了,高血压病患者是一个难熬的时期。这里有5点忠告,可以帮助您顺利度过这个时期。1.不渴也要喝些水。夏季天气炎热,新陈代谢旺盛,出汗量也较多,人体在丢失大量水分后,血液的黏稠度会升高,这可能会导致血栓形成,增大了心肌梗死、脑卒中的风险。因此,高血压病患者在夏季不管是不是口渴,都要及时补充水分,以利于降低血液黏稠度。
关键词: 骨质疏松 跖骨骨折 胸骨骨折 股骨颈骨折 骨组织显微结构 骨折危险性 福善美 破骨细胞活性 二磷酸盐类 切除卵巢
2015年的一场雪,我所居住的一门12家,就有3位女士因摔倒骨折,其中一位不到55岁,平路滑跌骨折;另两位在70岁以上,一位因没有坐稳跌倒致股骨颈骨折,一位从洗衣机取衣物致胸骨骨折。我在78岁时也因为下一级阶梯到平地没踩稳,致跖骨骨折,这促使我加强宣传老年性骨质疏松症的防治知识。
关键词: 流鼻血 鼻出血 鼻腔干燥 血管破裂 肺燥 鼻黏膜 鼻血不止 血管病 棉塞 鼻部
老年人鼻出血是常有的事,鼻出血的原因是很多的,而且并发症也是非常多的,最严重的可能会出现死亡的现象,那么鼻出血的时候应该怎么处理呢？从临床上来看,90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。流鼻血,医学称＂鼻衄＂,多由于肺燥血热,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够破裂所致。
关键词: 老年人 养生 长寿者 心理健康
汪国真在《雨的随想》中写道：＂心雨的时候,晴也是雨;心晴的时候,雨也是晴。＂人是自己观念的奴隶。一个人有怎样的心态,就拥有怎样的世界。当一个人登到山顶,和山成为一体时,从视觉上就会感觉山顶的那个人变得高大起来了。这种现象暗示人们,如果一个人的心如大海一般宽广辽阔,那么他的心中可以放下世间任何的事情,无论是痛苦还是欢乐。
关键词: 健康 引体向上 老人 单杠
因工作需要,这几天频繁到各个村子里去。昨天,我遇到了一位八十多岁的老人。老爷子姓王,鹤发童颜,面色红润,身体硬朗。其实,在山村里这样的老人有很多,并没特别之处。我之所以一下记住了他,是因为他居然在大庭广众之下,一架单杠下,＂噌＂地一跃而起,抓住单杠来了四五个引体向上,跳将下来之后,神情更加活跃,笑意也更浓。
关键词: 人说 在路上 能容
原谅是一种态度,宽容则是一种品质。但几乎从来没有人说过宽容是一件容易的事情。当有人伤害我们时,若摆脱对此人的厌恶甚至仇恨则很艰难。然而我们是能做到宽容的,根据最近的调查研究显示,宽容对身心健康有着惊人的益处。能够宽容别人,能减轻我们的痛苦、压力和愤怒。
关键词: 活着 不差钱 经典台词 九十岁 退休工资
小品《不差钱》中有一句经典台词,说：＂你知道人生最痛苦的事情是什么吗？＂答：＂人死了,钱没有花完。＂可我要再加一句：＂你知道人生最悲哀的事情是什么吗？＂答：＂人活着,舍不得花钱。＂笔者所住的小区中有不少老人,看上去已经老态龙钟、行动迟缓,其中,给我印象最深的是王大爷。
关键词: 安神益智 味经 混合剂 保健茶 补脾益肺 抗衰老 利水消肿 去湿 水冲 补虚消肿
11.人参保健茶配方：人参5克,薏苡仁50克。用法：上二味经焙烤至熟,混合即成。每次取混合剂二三克,加开水冲,代茶饮用,至味淡吃掉。功效：轻身,益气,抗衰老,滋养强壮。保健作用明显。药材解析：人参大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
关键词: 补气血 大补酒 去杂质 滋肝明目 纱布袋 上清 药袋 酒液 安神益智 天后
13.人参大补酒配方：人参、熟地各30克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2升。制作方法：将人参去芦头,烘软,切片;枸杞子去杂质,与人参、熟地同放入干净纱布袋中,扎好袋口;将药袋放入酒坛中密封浸泡,每天搅拌一次;15天后,将冰糖置锅中,加少量水,加热熔化煮沸,至微黄时,过滤去渣,待冷后加入药酒中搅匀。静置一段时间,取上清酒液即可饮用。
关键词: 荷叶茶 食疗药膳 人体新陈代谢 季节性疾病 肠道传染病 防暑降温工作 祛湿 体力消耗 薄荷茶 湿疮
盛夏时节,天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗增加,抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身,是肠道传染病和皮肤病的高发期。因此,我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发疾病的预防和保健。其中对症食用一些药膳,可收到较好的效果。下面介绍几种防治夏季疾病的食疗药膳。一、防治中暑的1.陈皮荷叶茶。
关键词: 含钾量 医学教授 美国心脏病学会 神经肌肉 艾伯特 心脏病学 血管舒张 舒缩功能 酶抑制 便秘者
美国哈佛大学医学教授艾伯特·阿里舍用长达12年的研究发现,每天吃一二支香蕉,可使中风发病率减少40%。最近,美国心脏病学会对4400名20~70岁的人进行大规模的调查研究,结果证实,长期吃香蕉的人比不吃香蕉的人中风比例下降38%。检测表明,香蕉的含钾量在各类水果中为最高。
关键词: 夏季 进补 老年人 季节
夏季是一年中最热的季节,也是人体消耗最多的季节,因此在夏季进补是很重要的。老年人夏季进补时要注意以下七宜：1.宜以清为补。
关键词: 大脑衰老 玉米 花生 天然维生素e 植物纤维素 血清胆固醇 脑功能衰退 国外学者
国外学者研究证明，常食玉米或花生．会使人保持大脑灵活，甚至使之更活跃。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，与乳制品中所含的钙差不多。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出：天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变...
关键词: 赘肉 营养物质 不饱和脂肪酸 舒张血管 动脉粥样硬化症 排除体 血小板凝聚 鱼类饲料 前列腺素
脂肪是身体不可或缺又不能过多摄取的营养物质。但近年来,多数人的脂肪摄入还是多了一些,从肥胖症及＂三高症＂的高发,便可以佐证。那除了适当节食外,有没有可以有效减少脂肪的食物呢？答案是肯定的。的确有下面几种食物具有减少脂肪的功能。需要说明的是,这里所说的脂肪是我们刚刚吃进去的动植物脂肪,不是我们体内已经形成的脂肪。＂减少＂在这...
关键词: 羽毛球协会 文化发展中心 天津日报 国际体育 宝坻区 培训学院 后场 日至 小经 打篮球
由中国羽毛球协会主办,天津市体育局、天津日报社、天津市宝坻区政府承办,北京中羽兴国际体育文化发展中心、天津市羽毛球协会协办的＂爱在六零杯＂2015年第三十届全国中老年羽毛球邀请赛于2015年5月28日至31日在天津宝坻金融培训学院体育馆举行,来自全国各省市的173个单位、近2000名运动员参加了这项大赛,并在四天的比赛中角逐出34个单项冠军。
关键词: 高血压病 降压法 呼吸放松法 平肝息风 疏通气血 调和阴阳 肌肉放松 保健操
根据中医的＂平肝息风＂理论,对人体上的某些穴位进行按摩,可以疏通气血,调和阴阳,对预防和治疗高血压病有着明显的作用。下面推荐一套降血压保健操,试一试吧!1.呼吸放松法。这种做法是后边其他九种降压法的预备动作。坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,两眼正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放在大腿上,膝关节呈90度角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放...
关键词: 牙齿 保健操 掉牙 抗老 健康长寿 口腔疾病 自我保健 保健方法
常言说“牙好，身体倍儿棒”。牙齿是陪伴人一生的“伙伴”，要想健康长寿，有一口好牙是必需的。预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样。现介绍一些简便易行、效果较好的保健方法。
关键词: 运动强度 运动项目 全面体检 健身计划 动频 购买价格 周几 规律化 健身习惯 健身运动
退休后的运动要重新规划,这对健康很重要。1.做个体检,排除不适合的运动。退休之初,进行一次全面体检,了解自己的血压、胆固醇水平等相关健康数据,了解心脏承受能力,以帮助自己选择合适的运动项目。向医生问清楚,自己是否有应该避免的运动项目或对运动强度有什么要求。
关键词: 笑疗 封面 心胸狭窄 抑郁症 马三立
笑一笑十年少,愁一愁白了头。白发薅不尽,尽在愁肠中。性格内向、心胸狭窄、遇事想不开、自己跟自己较劲、睡不着觉、白天打不起精神、情绪躁动、郁郁寡欢,是典型的抑郁症表现,严重的就要去看医生。其实,笔者以为对于上述患者,笑疗是一种治疗的好办法。平常您多听听马三立先生的相声,＂逗你玩＂,您绝对会没事偷着乐。
关键词: 治病 赏画 老老恒言 养生方法 曹庭栋 养生家 古人
清代养生家曹庭栋在《老老恒言·消遣》中说：＂法书名画,古人手迹所有,即古人精神所寄,窗明几净,展玩一过……审其佳妙,到心领神会处,尽有默默自得之趣味在。＂这段话表明了观画可引起人们的兴趣,也是养生方法中的一种。
关键词: 亲戚们 副字 机关工作 对我说 扎马 宋代诗 左手掌 科学术语 腰酸背痛 有氧运动
大舅乔迁新居,亲戚们都去祝贺。酷爱书法的大舅特意设立了个＂书法工作室＂,进入到这个房间,看到桌子上摆放着的笔墨纸砚,一股文化气息便扑面而来。＂大舅,写副字助助兴吧!＂我建议道。借着喜庆,大舅愉快地答应着,便铺纸研墨,笔走龙蛇,写将起来。大舅年轻时就写得一手好毛笔字。在那个贫困的年代,过年时,他还写春联去街上卖过,挣回了些＂银子＂...
关键词: 女老师 放鞭炮 会说话 声乐曲 智障儿童 视唱练耳 不知道 治疗师 听辨 音响设备
最近,有一位男士前来医院就医,对医生说他只能听见女人说的话,却听不见男人说话,怪不怪？那位说了：这个病我听说过——＂怕老婆＂!的确,在生活中有那么一些人,他爹的话他听不进去,眼里只有媳妇一人,唯媳妇话是从。但是且慢,我们故事的主人公只有8岁,还没到婚育年龄。您猜错了。这个小学生在上课时,只能听见女老师的声音,男老师讲课他就听不到;...
关键词: 心脏病患者 复发 夏季 心脏病发作 云南省 冠心病 危险性 夏天
云南省读者李湘来信：我今年70岁了,患有心脏病,尤其一到夏天犯病的次数越来越多。请问,夏天里哪些因素会导致心脏病复发呢？专家：许多心脏病患者都认为冬季是冠心病的高发季节,而忽视夏季心脏病复发的危险性。其实,酷暑盛夏,空气中湿度升高,心脏病发作乃至心梗的并不少见。
关键词: 心脏病患者 饮食方面 夏季 少食多餐 七八分饱 吉林省 夏天
吉林省读者范宝宝：我母亲患有心脏病，而且一到夏天饮食就受到很大影响，既少食欲又挑食。请问，心脏病患者在饮食方面应注意什么？专家：首先，心脏病患者在平日。特别是夏天宜少食多餐，尤其是晚餐以七八分饱为宜，另外要坚持“三多三少”的原则。
关键词: 心脏病患者 活动锻炼 有氧运动 四川省 太极拳
四川省读者张宝华来信：夏天到了。心脏病患者应该注意什么才能平安度夏呢？专家：1，动静适宜。活动锻炼宜在清晨或傍晚进行，切忌在烈日下锻炼。锻炼可选择一些中轻强度的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等。
关键词: 腹胀痛 天台山 药产 红衣 莫非是 温肾散寒 朝时 采药 台乌 双女峰
相传汉朝时,浙江某县有刘、阮两位青年,为医治村上流行的胸腹胀痛病,远离家乡上天台山采药。他们一路上披荆斩棘,走遍了山山水水,吃尽了千辛万苦,才打听到这种药产在桃源洞一带,就向该洞奔去。到了洞口处,只见前面水潭边站着两个少女,一着红衣,一穿绿袄,均为国色天香,朝着他俩微笑,还叫着他俩的名字。两人非常惊奇,忙问：＂素不相识,姑娘怎知我...
关键词: 爱情故事 寨里 岩峰 云南傣族 山来 相信你 棕榈科植物 里长 口腔癌 三虫
＂高高的树上结槟榔,谁先爬上谁先尝,谁先爬上我替谁先装……＂这一首美妙的《采槟榔》,让人们想起一个凄美的爱情故事。相传在远古时期,云南傣族人家有个美丽善良、勤劳贤惠的姑娘,名叫兰香,寨里小伙子都喜欢她,但姑娘只爱上了象脚鼓跳得最好的帅哥岩峰,两人海誓山盟,恩爱异常。在甜蜜的日子里,意外发生了：兰香的肚子一天天鼓了起来。
若用户需要出版服务，请联系出版商，地址：天津和平区西康路35号天津出版大厦11层，邮编：300051。