长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
长寿杂志是由天津出版传媒集团有限公司主管，天津科学技术出版社有限公司主办的一本省级期刊。
长寿杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 电视节目主持人 中青年人 杨澜 不如意 不以己悲 贪求无厌 宁静致远 大学问家 树犹如此 人生态度
人到老年,应该有什么样的生活状态？如果让老年人自己来回答,恐怕也难以一语中的,倒是著名电视节目主持人杨澜替老年朋友做了漂亮的回答——老得优雅。老得优雅,确实是黄昏岁月必需的一种积极、良好的状态,然而＂老＂与＂优雅＂又似乎是一对矛盾。优雅对中青年人来说无须多么费事,因为韶华本身就占了优雅的天时,
关键词: 糖尿病血管病变 郭立新 糖尿病肾病 卫生部北京医院 微血管病 下肢动脉病变 长病程 毫米汞柱 毫摩尔 脑血管病
随着医学知识的普及,许多老年朋友特别是糖尿病患者都知道,糖尿病本身并不可怕,它最大的危害其实是糖尿病慢性并发症的出现,这会导致严重的后果。糖尿病最重要的并发症就是糖尿病血管病变。为此,记者日前专程赴京,采访了我国著名内分泌专家郭立新教授,请他谈了糖尿病血管病变的防治。郭教授开门见山地说,
关键词: 木樨科 芬芳馥郁 青年男女 素馨属 外感发热 清热解表 洋甘菊 止痛作用 下痢 养颜美容
茉莉花素洁、浓郁、清芬、久远。许多国家将其作为爱情之花,青年男女之间,互送茉莉花以表达坚贞爱情。它也作为友谊之花,在人们中间传递。它是木樨科、素馨属直立或攀缘灌木,高达3米,畏寒畏旱,喜温暖湿润,世界各地广泛栽培,在中国就有60多种。茉莉花全身均可入药：根味苦,性温,有毒,
关键词: 长寿之乡 封丘县 修武 夏邑 百岁老人 祥符调 生日蛋糕 封丘作 补贴制度 基础养老金
2014年6月19日,中国老年学学会将＂中国长寿之乡＂牌匾授予河南封丘县。至此,封丘成为继夏邑、宁陵、永城、修武、淮阳之后第六个获此称号的河南市县。同时,在升级版的第二届＂中国长寿之乡＂认定中,封丘成为第一个获此殊荣的河南市县。资料显示,封丘全县75.93万人中,百岁及以上老人就有104人（2013年底数据）,
关键词: 勿以恶小而为之 进德修业 刘禅 行为标准 以善 健康养生 作息时间 饮食习惯 保健养生 个人生活
三国时,刘备在临死前给儿子刘禅的遗诏中,有一句话堪称经典：＂勿以恶小而为之,勿以善小而不为。唯贤唯德,能服于人。＂劝勉儿子要进德修业,有所作为,不要因为好事小而不做,更不能因为不好的事小而去做它。及至后世,＂勿以恶小而为之,勿以善小而不为＂,早已成为许多仁人君子修身养性的行为标准。事实上,
关键词: 服务层 功能空间 瑞士人 商业住宅 交通空间 医保部门 社会福利 专业科室 盐分含量 个人要求
四、瑞士的养老公寓养老公寓模式目前在瑞士非常流行。除了有专门的服务层这一点,养老公寓在其他方面和正常公寓没什么区别。服务层有食堂、活动室、医务室等功能空间。如果家有老人,可以全家一起住进养老公寓,儿女们照常工作、生活,老人则可以享用服务层提供的各种服务。老年公寓单间一般面积在50到60平方米之间,
关键词: 相对平衡 南方人 理性色彩 敢说敢做 头脑冷静 文人雅士 室外活动 外界变化 南北气候差异 居住环境
人在自然空气中生存,人的性格和情绪不可能不受到自然气候的制约。自然气候使地球上的人类形成了不同的人种,也使不同气候区域的人形成了不同的性格。我国幅员辽阔,气候复杂。南方多雨水,空气潮湿,具有温和、湿润、相对平衡的气候特征,这种气候有利于人放松精神,
关键词: 个人幸福 淡紫色 大脑结构 黑色物质 海马体 冥想训练 事对 直接关联
1.要学会寻找生活中的美。让自己变慢脚步,关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花、美丽的日落、伴侣眼中的笑容。当你能够欣赏生活的美,你自然就充满了幸福感。2.明智地选择自己的朋友。影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话,要选择和有智慧的朋友在一起,
关键词: 喉科 急性咽喉炎 食管异物 耳鼻喉疾病 食道异物 吃火锅 感觉迟钝 绿叶蔬菜 燥热伤肺 自然脱落
又是辞旧迎新时。春节是一些意外和疾病的高发期,每年这个时候急诊室里都会人潮涌动。耳鼻喉科门诊常常会接诊不少过节病患者：食道异物、咽喉卡鱼刺、吃火锅后急性咽喉炎等等,而这些急诊都与吃息息相关。因此,在喜庆的节日里,如何预防耳鼻喉疾病,确保健康平安显得很有必要。
关键词: 中国书画报 艺术繁荣 办报宗旨 新闻版 书画界 彩色印刷 十二个 海外发行 邮发代号
《中国书画报》1986年1月创刊,以传播书法、国画知识,促进书画艺术繁荣为办报宗旨,质量上乘,雅俗共赏,读者遍及全国各地及海外,是中国书画界当之无愧的主流媒体,已经连续十四年被评为天津市的一级报纸。《中国书画报》每周三、周六出版,周三版每期对开十二个版,周六版每期对开十六个版,全部彩色印刷,主要版面有书画新闻版、书法版、国画版、中老...
关键词: 胸痛 医院 大汗淋漓
引起胸痛的原因有很多，那么如何判断哪种胸痛是由心脏不适引起的呢？倘若胸口像被压榨一样疼、喘不过气来，全身大汗淋漓，脸色苍白，休息一会儿也不能缓解，
关键词: 夜尿 年龄老化 老化现象 医学研究 睡眠时间 疾病原因 泌尿器官 前列腺良性肥大 尿道炎症 膀胱肌
人老了,睡眠时间减少,这很常见,但如果夜起频繁,几乎每一两小时夜起小便一次,就算小便全无不适感觉,也是不正常的,也是影响睡眠的。老人夜尿频繁,原因种种。最轻者是一般性的生理老化现象,最严重的当然是癌症。但两者之间,还有许多种类疾病,而其病况轻重,虽有不同,都兼有泌尿频繁症状。医学研究发现,随着人年龄老化,
关键词: 现代医学 流行病学研究 外来入侵 遗传倾向 不健康生活方式 环境因素 结直肠癌 直接传染 接触过程 心理障碍
虽然现代医学还没有找到彻底治愈癌症的好办法,但是担心被癌症传染就有点杞人忧天了。可以肯定地说,癌症患者不能把癌细胞传染给其他健康个体。到目前为止,国际上还没有任何的科研证据能直接证明癌症可以通过亲吻、接触、性、共用餐具等日常的生活方式来传染。
关键词: 阿尔茨海默病 记忆力衰退 画钟试验 四分法 性行为异常 人格改变 记忆能力 计算能力 识别空间 心胸狭隘
阿尔茨海默病通常有记忆力衰退、熟悉的事情处理困难、对时间地点及人物混淆、语言表达困难等症状。是否患上阿尔茨海默病,不妨尝试一下以下的检测方式。画钟法识别：要求受试者在白纸上独立画出一个钟表,在十分钟内完成。目前国际上普遍采用四分法计分：画出闭锁的圆（表盘）,
关键词: 退而不休 伙伴们 汽车维修 退休工资 朝九晚五 工作岗位 计算机软件 寂寞感 使人 超负荷工作
老李是汽车厂的一名工程师,主要从事汽车维修方面的工作。从厂里退休后,每月有不菲的退休工资,可老李是个闲不住的人,后来,老李跟几个退休的老伙伴一起成立了一个汽车修理部,平时有五六个老伙伴,每天朝九晚五去上班。老伙伴们有工作就忙,没工作就一起聊天唠嗑,不亦乐乎。
关键词: 刘大 全然不顾 乐观向上 心血管疾病 性格温和 决定性条件 负面情绪 乐观积极 柯南 心理专家
这是生活中两个真实的故事,它生动说明我们奉为圭臬的某些东西,很多是被曲解和误读的,所以,及时予以匡正是必要的。故事一：刘大伯最近与老伴儿和女儿相处得极不和睦,娘儿俩谁都不愿意搭理他。而他被冷淡急了,仍旧歇斯底里地大喊大叫,全然不顾别人的感受。
关键词: 一遍遍 烤羊肉 烤机 家庭负担 食材
儿子在广州安家落户后,我很为他自豪。像和他一起长大的本村孩子,能有这样的出息,着实没有几个。不过,儿子三番五次接我去城市住,我还是婉言拒绝了。因为我给自己订的晚年计划是：在农村种一亩薄田,栽些无公害蔬菜,放养一群鸡鸭,闲时和邻居打打牌、聊聊天,或者看看电视打发时光。我没想过和儿子媳妇住在一起,因为都知道＂亲戚远来香＂的道理;
关键词: 违反原则 领导干部 老来 平民百姓 往前走 夫妻关系 心理研究 挂落 小异
我有一个亲戚,在职时是个领导干部,掌管着重要的人事、财务权力,但他从未干过任何违反原则、捞取好处的事。儿女的工作没帮助找,额外的收入一点儿没有,60岁便退了。然而,令他没想到的是,他退休后全家没有一个待见他的。特别是他老伴儿,成天数落他没本事,没能像现在的一些领导干部那样给家里带来收益。这使他很生气,于是他们天天争吵,
关键词: 春宜养肝 润燥 肝粥 清肝 肝阴不足 生理特性 脾胃虚弱 滋补肝阴 凉血止血 眼干燥症
＂春宜养肝＂,春属木通于肝,肝的生理特性也就像春天的树木那样生发条达,若能在春季这个时机好好调养肝脏,则可提高人体抵抗能力。现简单介绍几款取材方便、制作简单、功效甚佳的春季养肝润燥粥,供大家选用。1.芹菜养肝粥。芹菜150克,粳米100克。将芹菜连根洗净,切碎,
关键词: 食疗佳品 保健养生 十字花科植物 清肝散 清热凉血 利水 脾经 食用方法 肾炎水肿 凉血止血
荠菜又名护生草、净肠草、地米菜、清明草等,为十字花科植物荠菜的根及全草。荠菜是一种药食俱佳的食疗佳品,既有食物美味,又有药物疗效,相辅相成,共奏防治疾病、保健养生之功效。民谚曰＂三月三,荠菜当灵丹＂。春天正是采食荠菜的季节,荠菜的药用价值非常广泛,
关键词: 土茯苓茶 通利关节 淋浊 饮至 疮痈 山慈姑 凉血止血 清热凉血 缓急止痛 瘰疬痰核
30.土茯苓茶。原料：土茯苓5克,绿茶3克。用法：用200毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能：解毒,除湿,利关节。用于恶疮痈肿、淋浊、梅毒、筋骨挛痛、瘰疬。药材解析：土茯苓解毒除湿,通利关节。31.姑淡茶。原料：山慈姑1克,淡菜3克,绿茶3克。
关键词: 低度白酒 纱布袋 益肾 须发早白 药袋 酒液 面色晦暗 虫草酒 肾虚 养肝
13.益肾乌发酒。材料：何首乌10克,茯苓20克,牛膝10克,当归10克,枸杞子10克,菟丝子15克,补骨脂50克,低度白酒1000毫升。制作：将以上药材研磨成粗末,放入纱布袋中裹好封口,放入装有白酒的瓶中密封浸泡一个月后,启封取出药袋,过滤药渣至酒液清澈即可饮用。功效：养肝益肾,
关键词: 清肠排毒 美容养颜 食品安全风险 营养补充剂 杂醇油 塑料瓶 人说 南宁市民 营养价值 体吸收
时下,酵素以美容养颜、清肠排毒、调节内分泌等多种功效,在市场上热销。网上销售的酵素产品,因而价格不菲。在酵素产品高价之下,自制酵素也开始流行了起来。酵素到底是什么东西？其作用真的那么神奇？自制酵素又有哪些安全风险？笔者就这些问题采访了相关专家。一、制酵素：新鲜水果沤3个月苹果、菠萝、橘子……不吃新鲜的,
关键词: 膝关节炎 关节疼痛 膝关节病变 逐渐减退 关节稳定性 生理性萎缩 运动保护 黏液分泌 骨质增生 年龄限制
王老先生近几个月来感到膝关节疼痛,他想是否活动少、膝关节不活络了？于是在锻炼时重点做金鸡独立、半蹲等动作。尽管他做这些动作时既有难度,还忍着痛,但是坚持一段时间后,反而膝盖更加僵硬,走路也困难了。他只能去医院就诊。经过检查,医生告诉他患了膝关节炎。
关键词: 骨盆底 盆底肌 盆腔手术 膀胱括约肌 支持组织 肌肉松弛 尾骨肌 肌肉萎缩 膀胱颈 髋部
尿失禁是指尿液不由自主地经尿道排出的现象。老年人体质虚弱,加之膀胱括约肌及骨盆支持组织的逐渐老化,是导致尿失禁的主要原因。老年人的这种张力性尿失禁,更多发生在老年妇女身上,年老致使耻骨、尾骨肌肉萎缩,功能下降,多次分娩或做过盆腔手术造成骨盆底肌肉松弛,
关键词: 张弛有度 感冒咳嗽 怡情 陈思坦 三十二式太极剑 诗如画 就这样 感觉像 天刚 教学成绩
孩子上大学后,我过上了空巢生活。负担轻些了,体质却弱了,给学生连上两节课就累得难受,经常感冒咳嗽。走出去锻炼吧,我知道这是增强体质的正确之路,自此过上了朝拳晚舞的生活。朝拳早年曾看到一群老年人在广场上打太极拳,我被那刚柔相济、张弛有度的太极拳吸引,就过去跟着比画,但没坚持下来。
关键词: 健身法 撞墙 人体健康 膀胱经 背部 督脉
众所周知．督脉和膀胱经对人体健康极其重要。那么，如何让督脉、膀胱经畅通无阻呢？这里向你介绍我的健身妙法——背部撞墙。每天坚持背部撞墙，刺激背部的经络，能壮腰肾，
关键词: 楹联 封面 中国文化
楹联与诗、词、歌、赋一样，都是传承中国文化的一种形式。去年我与老伴儿蹈海河边时，偶然发现一个老天津卫炸酱面馆的大门上贴着一副鲜红的对联，上联是“苦也罢乐也罢喝吧。
关键词: 不揣浅陋 中国传统文化 内在发展规律 中国古典哲学 向相 阴阳学 字法 畅经络 气沉丹田 阴阳平衡
笔者学练太极拳多年,获益匪浅,又学书法,逐渐感到二者有许多相同、相通、相似之处。有意尝试将二者结合同练,初有体会。不揣浅陋,抛砖引玉,以就教于行家里手。源相同。二者表现方式不同,功能指向相异,各有其内在发展规律,但都是中国传统文化的奇葩,深深根植于华夏的沃土。太极拳蕴含着丰富的中国古典哲学、美学、伦理学、
关键词: 观画 一九 见其 淡泊宁静 书法作品 心画 诗说 养生保健 生活乐趣 作品创作
我的舅姥爷是一九一九年生人,今年已经是九十七足岁。他老人家耳聪目明,腰板儿挺直,步履稳健,说话声如洪钟……总之一句话,身体倍儿棒。舅姥爷酷爱写字画画,他一辈子与书画结下不解之缘。舅姥爷说书画是一种修炼,观画如观人,见字见其心。我对这些常听的话不以为然,认为不过是一种套话而已。
关键词: 麦哲伦 时光飞逝 波罗 船上 骑兵进行曲 在黑暗中 解放军进行曲 军队进行曲 声波频率 航海日
1521年10月,西班牙探险家麦哲伦,率领船队经过南美洲南端的一个小岛时,船上的人们看到在夜色沉沉的岸上,有神秘的火焰在黑暗中燃烧,隐约还可看见飘拂的烟柱。经思考,麦哲伦把它称作＂火地岛＂。时光飞逝,转眼到了1910年,火地岛已成为迷人的旅游名胜。那年正值火地岛的夏季,
关键词: 消化道溃疡 治疗 疗效 节律性
新疆维吾尔自治区的读者库尔班来信：我患上胃渍疡有一段时间了．一开始没重视．后来越来越厉害。现在想了解此病的一些知识。
关键词: 消化道溃疡 养胃 暖胃 消化液分泌 人体新陈代谢 自我保护机制 血缺氧 胃肠蠕动 营养供应 胃肠黏膜
河北省读者张大鑫：我工作经常加班,导致作息不规律,听说这样的人容易得消化道溃疡。请问,有没有好的预防方法？专家：预防消化道溃疡的关键在于去除和避免诱发消化道溃疡发病的因素。第一,注意暖胃养胃。冬季对于消化道溃疡患者来说是个特殊时期。由于寒冷的刺激,
关键词: 消化道溃疡 消化性溃疡 油爆 胃黏膜损伤 非甾体类消炎药 胃酸分泌 消化道黏膜 唾液分泌 烟熏 致癌物质
浙江省读者陈东凯：我父亲得了消化道溃疡,请问,饮食方面注意哪些问题？专家：1.合理搭配,不应偏食。既要根据患者的口味进行合理的膳食搭配,又要指导患者不能一味偏食自己喜好的饮食。2.注意主食和副食、干食和稀食的搭配：主副食协调不但可增进食欲,而且还能提高蛋白质的生理价值,有利于溃疡的修复。
关键词: 气血双补 清朝乾隆 食用历史 浙江海宁 城中 维生素含量 小米红枣粥 九十九 补血调经 血虚头痛
大枣是我们日常生活中经常接触到的食物,人人都爱吃。而且随着营养、医学知识的普及,人们越来越懂得利用大枣来为自己的健康服务了。大枣的食用历史悠久,而且还有一个益寿的故事在流传。清朝乾隆四十五年,皇帝二次下江南。他来到浙江海宁,
关键词: 毛毛细雨 田间劳作 石胡荽 鹅不食草 球子草 猪瘦肉 二郎箭 葡萄状 毒蛇咬伤 天胡荽
鼻炎是一种让人烦恼的疾病,一旦患上,往往迁延难愈。有一种中草药,对治疗鼻炎有一定的效果,医生的处方中经常会见到它的芳名。这是一种什么药呢？话说从前有个田姓妇女,孩子刚满两岁时,丈夫得病去世,她不得不带着孩子经常到田间劳作。有一天,她下田时把孩子抱到了田头,不久天上突然下起毛毛细雨,又刮起风,
关键词: 药物性心脏病 休克死亡 相克 肾功能 波立维 银杏叶口服液 药物作用机理 感冒冲剂 血药浓度 急性肾衰
有些人得病后,想好得快一些,便随意购买药物,同时服用好几种,包括中药、西药、中成药,并美其名曰：多药联用。殊不知,很多药物之间都存在＂相克＂关系,搞不好轻则出现恶心、呕吐等胃肠不适,重则影响肝肾功能,甚至休克死亡。据卫生部药物不良反应监测中心报告,中国每年至少有250万人因药物不良反应导致药物性心脏病而入院,
关键词: 抗结核药 组胺中毒 颜面潮红 住院治疗 结膜充血 中毒反应 单胺氧化酶 医生介绍 食用鱼类 口周麻木感
王大爷因患结核病住院治疗了一段时间,出院后继续服用异烟肼类药物巩固疗效。这几天,老人的身体渐渐好转,胃口大开,让老伴儿到农贸市场买点海鱼来改善一下伙食。可能是长时间没吃到如此美味的海鱼吧,王大爷将整盘鱼都给消灭了。孰料,老人正准备泡杯茶躺下休息的时候,皮肤立刻发红、发痒,头发晕,心跳加快,腹痛难忍,家人一看,
关键词: 口服降糖药 降血糖药物 抗糖尿病药物 降糖效果 磺脲类降糖药 双胍类 商品名 糖尿病肾病 噻唑烷二酮类 拜唐苹
如今,糖尿病在城乡中老年人中发病率不断上升,而抗糖尿病药物种类繁多,加上众多不同厂家的商品名,可以说达到了让人眼花缭乱地步,这令糖尿病患者往往无所适从。糖尿病是一种终身性疾病,药物控制血糖的稳定对健康非常重要。科学、合理地应用降血糖药物,才能取得理想的降糖效果。患者服药应由医生开出处方,
关键词: 加药量 药都 不良反应 升压药 定向障碍
临床发现,一些老年人在用药方面有很多误区：有的老人认为各科医生开的药都必须吃;有的则是觉得药很贵,便自行减少药量;有的看到别人吃了某种药有效,自己也去买来吃……但擅自停药和增加药量容易引发不良反应。就在不久前,笔者遇到一个老年病人因为服药不当差点送命的例子。一名70多岁的老年人，
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