关键词：饮食 低迷 综述文章 性健康 食物 

摘要：生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质的10类超级食物。

当代老年杂志要求:

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{2}来稿须具有创新性、指导性、实用性；能代表技术前沿水平的论文。

{3}参考文献著录格式请参照国家标准《文后参考文献著录规则》(GB7714-87)。

{4}摘要是对论文的内容不加注释和评论的简短陈述，不用公式和化学结构式、图表、特殊符号等。表达力求简单，不空泛，术语规范，一般400字符内。

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