关键词：秃顶 头发 预防 睡眠质量 睡眠时间 

摘要：头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。头发的脱落快于生长，就可能患上了脱发症，也就是常说的秃顶。

当代老年杂志要求:

{1}来稿应立论明确，论述严谨，语句精练，使用国家通用语言和规范汉字，遵从国家有关计量单位、科技名词、数字、标点符号、汉语拼音等用法的标准及其他规范性文件。

{2}来稿须具有创新性、指导性、实用性；能代表技术前沿水平的论文。

{3}参考文献著录格式请参照国家标准《文后参考文献著录规则》(GB7714-87)。

{4}摘要是对论文的内容不加注释和评论的简短陈述，不用公式和化学结构式、图表、特殊符号等。表达力求简单，不空泛，术语规范，一般400字符内。

{5}行文中的注释一律使用脚注，每页连续编号，脚注符号用①②……，其位置在标点符号前（引号除外）文字的右上角。注释应是对正文的附加解释或者补充说明，仅是参考或引用的文献等内容一般不作为注释出现。脚注请用宋体小5号。

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