关键词：初中 体育活动课 拓展训练 实践研究 

摘要：在初中体育活动课程中开展拓展训练能够有效的增强学生的心理素质,建议在初中广泛开展,出于这个目的特开展本研究.拓展训练采用＂体验式教学＂,通过团体性的活动以增强领导能力、建立自信心、培养独立的思考、诩练团队合作精神及沟通技巧.拓展训练可以丰富体育活动课程内容,该项目符合课程设置的要求,可以进一步推动传统教学模式的改革和完善.最后,想在中学这一块丰富拓展训练的研究,拓展训练目前在高校课程中,针对大学生中开展的各种研究很多,但是在义务教育阶段的初中开展拓展训练课程的研究很少,依据中学设置课程的具体要求结合拓展训练的特点,拓展训练是值得在体育课外活动中进行合理的转化和应用研究的.

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