当代体育科技杂志

互联网+背景下高校体育教学模式分析

关键词: 高校体育  教学模式  分析  

近年来,随着社会在不断的发展和进步,各大企业的发展越来越高,对于人才的需求也逐渐提升。因此,在各大高校的发展过程中,领导以及教师也逐渐加大了对学生综合能力以及自身素养的培养。在高校体育教学过程中,由于传统教学模式在我国沿用的时间比较长,使得教学水平和质量一直无法得到有效提升。所以,在今后的教学过程中,教师应该积极转变自身观念,...

基于教育改革理念下未来高校体育教师培养的几点建议

关键词: 体育教师  培养  建议  

随着教育事业的不断改革,体育教育事业迎来了新的希望和新的风向,体育教育在教育事业中的占比也越来越大,这就要求体育教师要紧跟时代步伐不断自我提升,迎合时代的发展不断促进体育教育事业的不断发展。本文从改变传统教学理念、提升教师综合素质、建立完善的培训制度和建立完善的奖惩机制4个方面提出对未来高校体育教是培养的几点建议。从而确...

浅谈高校学生终身体育观念的有效培育

关键词: 高校  学生  终身体育观念  培育  

高校是学生在校学习的最后一站,同时也是培养他们终身教育观念的重要时期。作为高校教学的重要环节之一,高校体育是学校体育和社会体育的重要交叉点。本文从高校学生终身体育观培育的作用入手,着重分析了高校学生终身体育观念的现状及影响因素,并探索了高校学生终身体育观的有效培育策略,以强化学生的终身体育观念。

西华师范大学器械健身学生的运动损伤原因及分析

关键词: 西华师范大学  器械健身  运动损伤  

随着“健身风暴”刮起,全国众多高校纷纷开设健身课程,并吸引了越来越多的学生参与到风暴中。但是由于锻炼者所采用的方法和手段的不恰当造成了不同程度的运动损伤,在器械健身方面表现尤为突出,为了减少学生们在健身过程中受伤的几率,本文运用文献资料法、问卷调查法等对西华师范大学学生器械健身运动损伤的因素进行分析并提出相应的建议。

健身气功五禽戏与中医养生理论的同构性研究

关键词: 中医基础理论  健身气功  五禽戏  养生价值  

五禽戏属于国家级非物质文化遗产,具有良好的养生保健功效。采用文献资料法、逻辑分析法等方法,研究健身气功五禽戏与中医养生理论的同构性,发现“气”为健身气功五禽戏与中医养生理论形而下的道器载体,即两者作用的对象是“气”;健康为“健身气功五禽戏”与“中医养生理论”殊途同归的产物,即两者作用的结果是健康;“天人合一”为健身气功五禽...

脑卒中偏瘫病人足内翻的治疗进展

关键词: 脑卒中  偏瘫  足内翻  治疗进展  

足内翻是影响脑卒中偏瘫病人步行能力恢复的关键因素之一,也是目前的一大难题。神经性因素是发病的主要原因,其次是踝关节构成的特殊性。目前最常用的治疗方法有早期良肢位的摆放、功能性电刺激、康复治疗技术、肌肉的牵伸、踝足矫形器、肉毒素局部注射以及传统疗法。在足内翻的恢复过程中,患者要经过软瘫、联合反应、共同运动、分离运动期以及...

运动中脂肪氧化率变化特征的综述研究

关键词: 最大脂肪氧化率  能量消耗  代谢  

本文使用文献资料法对运动中脂肪氧化率的变化特点开展分析。最终结果表明:运动中机体脂肪氧化状况与运动强度、模式、人群等条件有着明显的关系,在递增负荷运动中,开始时期脂肪氧化率和运动强度为正相关,然而脂肪氧化率和运动强度为负相关,专家把其中发生的脂肪氧化率峰值确定成最大脂肪氧化率;跑步和骑车进行比较,前者综合能耗与脂肪氧化率更...

肩胛提肌运动损伤机制分析及运动处方

关键词: 肩胛提肌  运动损伤  运动处方  上交叉综合征  

通过对肩胛提肌运动损伤的动作模式进行分析,将其损伤机制分为急性损伤与慢性损伤两类。急性损伤多由突然发力引起;慢性损伤常见于长期伏案工作的上交叉综合征患者,因代偿而产生颈椎侧弯、神经卡压综合征、肩峰下撞击综合征等。运动处方主要是通过固定肩胛骨位置、强化深层的稳定肌、放松紧张的肌肉,以改善现状并预防进一步损伤。

浅析大学生颈椎病与运动处方干预

关键词: 大学生  颈椎病  运动处方  

随着科技的发展,人们花费在手机电脑等高新科技产品上的时间越来越多,在为社会经济生活带来方便的同时,也使得颈椎病成为了现代年轻人当中普遍的疾病。从临床病症上来看,颈椎病是多发于中老年人当中的疾病,但是随着生活方式的改变,对电子产品具有高依赖性的低头族的颈椎也受到了严重的损害,现在颈椎病已经成为了青少年中常见的疾病之一,并且严重...

胰岛素介导运动调节β淀粉样蛋白代谢的分子生物学机制

关键词: 脑胰岛素抵抗  阿尔茨海默病  运动  

阿尔茨海默病是一种多发于老年人群的神经退行性疾病,其具体的发病机制尚不明确,近几年的研究发现,脑内胰岛素抵抗和胰岛素缺乏是sAD发生的始动因素,脑内胰岛素信号传导障碍导致tau蛋白过度磷酸化和Aβ聚集加快。运动作为一种有效的干预手段,对IR和AD有一定的缓解和改善作用,其机制可能是运动提高了胰岛素敏感性,激活胰岛素相关的信号传导通路,延...

针对运动员运动性贫血的两种营养干预比较分析

关键词: 运动员运动性贫血  两种营养干预  比较  

不同运动方式对减脂效果观察——南京银城健身会馆会员为例

关键词: 健身方式  减脂  效果评价  

传统体育结合中医养生保健对亚健康干预的意义探讨

关键词: 传统体育运动  中医养生保健  亚健康  

中国传统体育运动通过发挥人的自我意识主导肢体运动,使人体各机能系统通过运动刺激得以提升兴奋性、促进新陈代谢、提高平衡能力,其重在健体和怡情。中医养生保健是以天人相应、自然和谐为原则,通过改善人体的起居、饮食、行为、心性和适当的身体锻炼活动,达到经络通畅、气血饱满、精神内守的身心平衡状态,其重在修身和调心。在当前大力提倡大...

有氧运动结合膳食控制对减肥效果的影响

关键词: 运动减肥  体脂比  bmi  心率  

目的为探讨有氧运动结合膳食控制在8周后对肥胖女大学生减肥效果的影响。方法本研究将通过文献资料法、实验法等对23名肥胖女大学生进行中小强度、长时间的有氧运动干预,同时进行膳食控制,比较减肥前后体重、BMI、腰臀比、大腿围、皮褶厚度等身体各项指标的变化。结论8周的有氧运动加膳食控制有利于降低女大学生的肥胖程度。

高校足球运动训练中组合训练的应用研究

关键词: 高校  足球运动训练  组合训练  应用  

在体育事业高速发展中,我国对高校体育教学的重视程度持续提高。足球是高校体育教学中的组成元素之一,深受大学生喜爱,但足球运动训练环节有待完善。教师要多层次深化足球运动训练的理论和实践,将组合训练方法灵活应用到足球运动训练环节,提升足球运动训练成效,促使学生在足球运动中全面发展。

我国艺术体操运动专业训练的研究

关键词: 艺术体操训练  优劣势  发展方向  

本文以现社会中艺术体操的发展现状以及训练内容,采用文献综述法与对比分析法,结合前人的相关研究,重点分析艺术体操专业训练的国内外现阶段发展及国内艺术体操训练所存在的弊端,并对国外艺术体操运动训练方法进行了研究。运动员应该对于“美”的认识有更高的要求,从而使他们由内而外的散发艺术体操的魅力。

浅谈持球突破技术在篮球比赛中应用分析

关键词: 持球突破  突破技术  突破时机  篮球比赛  

持球突破是篮球运动中攻击性极强的进攻技术,有着很强的进攻性、高效的灵活性,在篮球比赛中被广泛运用。本文运用文献资料法、逻辑分析法、访谈法等研究方法,深入探究持球突破技术与实际比赛相结合,旨在提高篮球运动员持球突破技术在篮球实战中的灵活合理应用,为教学与训练提供理论基础。

运动训练学中面临的问题及解决措施

关键词: 运动训练  问题  解决措施  

当前我国加大了对运动训练的关注度,运动训练不仅在个人身体健康上有所帮助,对其身心的综合发展也起到促进作用。从调查研究中发现,目前运动训练学中面临着许多问题,如对运动训练态度的忽视、训练项目内容创新性的缺失以及全面发展环节的薄弱,本文对这些问题也提出了培养运动训练兴趣、充实训练项目内容和注重心理指导3个解决措施,希望能为运动...

对田径运动员专项能力的认识

关键词: 田径  运动员  专项能力  

众所周知,专项能力与竞技运动成绩有密切的关系,所以专项能力一直是运动训练实践中教练员和科研人员高度关注的问题,是运动训练理论与实践研究的热点与重点问题,是教练员使用频率非常高的词汇之一。本文归纳了田径运动员训练研究中的负荷控制不当问题,指出了田径运动训练中影响运动成绩进一步提高的关键问题及其影响因素,从教练员、运动员到体制...

新时期足球训练的理念与人才培养策略研究

关键词: 新时期  足球训练  理念  人才培养  

采用文献资料法等,对新时期下的足球训练的理念与人才培养策略展开研究。研究认为:在遵循教育体系“教育性、人本性、趣味性、实践性和拓展性”的原则基础上,运用教育行政力量、现代体育发展的魅力,去大力推动足球与“其他学科知识的融合”“校外体育活动的结合”,是当前新时期下有效提高我国足球发展、足球训练理念发展、足球人才培养的最佳策...

我国男子自由体操运动员成套动作难度价值编排分析

关键词: 男子自由体操  成套动作  难度价值  编排  

为探究我国男子自由体操运动员在成套动作难度价值编排中呈现的优势和存在的问题及不足之处,通过文献资料、数理统计和逻辑推理等方法对我国自由体操运动员的成套难度价值编排的总体情况、开场部分、中间部分及结束部分进行深入分析。认为:在比赛中运动员成套难度价值分的高低对于比赛成绩高低起到决定性的作用;在开场动作难度价值编排中,共呈现...

篮球技术系统训练的方法研究

关键词: 篮球  技术  系统训练  方法研究  

随着我国社会的发展和经济的进步,人们的生活水平不断得到提高,体育运动越来越得到人们的重视。篮球运动作为体育运动中最重要的一种球类运动,受到人们的广泛喜爱。目前我国的篮球运动事业发展迅速,篮球的训练方法和训练技巧不断地更新和改革,使篮球运动经历了由简单到复杂、对抗强度由弱到强的发展历程。本文分几大点详细地介绍了篮球技术系统...

身体运动功能训练的演化与展望

关键词: 身体运动  功能训练  综述  

身体运动功能训练是近年来关注的热点,通过对文献的梳理与分析,从身体运动功能训练的产生、发展到形成的演化过程加以分析和展望。身体运动功能训练是一种为提高身体运动能力,通过加强核心柱功能和动力链效能,并能使神经肌肉系统更加有效率的训练方法。它包括了多方向动作衔接的加速度、稳定性及减速等练习在内的多关节、多平面、多维度的整体性...

乒乓球运动员技术风格的培养研究

关键词: 乒乓球运动员  技术风格  培养策略  

众所周知,在兵乓球这项运动当中,技术风格是非常重要的一个问题,一名乒乓球运动员的技术风格会直接影响到他的技能水平,也会决定着他在某些技巧应用上的转化效率。技术风格是贯穿于乒乓球运动始终的关键性因素。因此,在训练过程中必须要对乒乓球运动员技术风格的培养表现出高度的重视,要引导运动员实现技术风格与实际操作中的融会贯通。本文将就...

瑜伽拜日式技术运动学特征分析——以四川职业技术学院瑜伽选修课程为例

关键词: 瑜伽  拜日式  运动学特征  

本研究从技术动作的外在表现和内在特点两方面揭示瑜伽拜日式的运动学特征,运用运动测量与普通摄影解析相结合的方法,对2016年下学期四川职业技术学院瑜伽选项课程5位优秀学生的拜日式动作技术进行对比分析。结果表明:该院成绩优秀女子瑜伽选修学生在练习拜日式7个不重复动作中均存在显著性差异,其中脊柱关节的打开程度是直接影响拜日式动作完成...

400m障碍跑训练方法创新与实践的研究

关键词: fms  y平衡测试  动作模式  方法创新  

应用Functional movement screen(功能性运动检测,简称FMS)和Y平衡角仪对学员进行筛查和测试,找出学员身体存在肌肉弱链和肌力不平衡点,根据训练对象自身的不足和国际先进的训练理念和训练方法精准制定训练计划,创新合适训练对象的训练方法和训练器材,用于实践军事训练和教学,提高部队400m障碍跑的成绩,降低军事训练伤发生率高的核心问题。

多球训练法在高校羽毛球专项教学中的应用探析

关键词: 多球训练法  羽毛球  教学  

羽毛球运动是当前热门的体育项目,在高校羽毛球教学中深受学生喜爱,当前开设羽毛球专项教学的高校也是越来越多。通过阐述高校羽毛球专项学生的特征,分析了运用多球训练法在羽毛球专项教学中的应用基础,并且提出运用多球训练法的注意事项,旨在优化高校羽毛球专项教学方法,提高羽毛球专项教学的效果,为羽毛球教学或训练思路提供一定的参考。

浅谈原地推铅球在体育高考训练中如何快速提高成绩

关键词: 原地推铅球  训练方式  体育高考  快速提高成绩  

近年来随着中国国民经济的卓越发展,而与之相对应的是人们对于上层建筑需求逐渐提升,其中教育作为国家的百年基业更是重中之重。2016年在全国高校思想教育水平中提出我们要努力培养德、智、体、美全面发展的社会主义事业建设者和接班人,而文娱、体育教育作为中国综合性教育的尖端部门已经被纳入高考考核当中,诸如文娱特长生等,然而在文娱教育中...

浅析核心力量训练羽毛球运动员的提升效果

关键词: 核心力量  羽毛球  训练  效果提升  

体育运动的进步,依托于理论和实践的交替上升。羽毛球运动是竞技体育的重点项目,羽毛球运动员在训练的过程中,需要采取多种方法,提升训练效果。在基础训练的同时,新型训练方法对羽毛球运动员身体素质提升具有重要的作用。核心力量训练是羽毛球运动员训练的崭新方法,通过对核心力量训练的效果拉伸,能够让羽毛球运动员在正确训练的同时,加入一些具...

探讨关于赛艇专项训练中存在的问题

关键词: 赛艇  专项训练  问题  

赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上,背向舟艇前进的方向,运用其肌肉力量,通过桨和桨架的相互作用进行划水,使舟艇前进的一项水上运动,是奥运会的比赛项目之一。为了赢得比赛,赛艇运动员会进行相应的专项训练,例如加强举重训练,增加肌肉的体积和力量。本文论述了赛艇训练相对于其他运动项目的特点以及其专项训练中存在的问题,这些问题会直接影响...

跳高运动员起跳技术的运动学分析

关键词: 撑杆  跳  起跳  技术  运动学分析  

撑杆跳高是一项技术复杂的田径运动项目,通过对撑杆跳高的观察来发现撑杆跳高内在的规律性,并做出一定精确程度的判断和预测,将研究出的结果加以归纳整理,逐步形成一定的数学模型,利用这些数学模型并结合图像处理技术来分析底层特征和上层结构,能够提取出起跳时的一些数据。本文将对些优秀女子运动员的起跳过程进行研究,分析运动员的不足,对起跳...

小学生击剑训练中抗压能力和应变能力的培养对策

关键词: 击剑训练  抗压能力  应变能力  

击剑训练能够提高小学生的综合素质,运用有效措施激发学生的击剑训练的参与积极性,结合学生的兴趣爱好帮助他们提高其抗压能力与应变能力。本文首先分析了小学生击剑训练必备的心理素质,接着从控制力的加强与自我调整、意志力的培养与自我强化、注意力的集中与合理分配、感知力的体验与加深成熟四个方面提出了小学生击剑训练中抗压能力和应变能...

新规则下对跆拳道体能训练特征的思考与再认识

关键词: 新规则  跆拳道  体能  训练  

本文通过文献资料法、专家访谈法、现场观察法和逻辑分析法等研究方法,结合自身多年的训练与教学经验,对新规则下跆拳道体能训练特征进行了探讨。以跆拳道新规则为逻辑起点,结合新规则下跆拳道项目的制胜规律,对该项目的体能训练特征、当前体能训练存在的问题以及今后的基本训练思路进行诠释,为今后广大跆拳道教练员和运动员体能训练提供一定的...

足球比赛中后腰队员技战术特点的研究

关键词: 足球  后腰队员  技战术  特点  

当代足球运动中后腰在比赛中的作用越加明显,后腰在技战术中的合理配置是决胜的关键所在。本文从后腰的特点并以他为核心的战术设置、运动员配置等进行分析,为提高我国足球运动中后腰的技战术提供理论依据。

原地掷铅球训练整体观

关键词: 原地掷铅球  体育高考  体育加试  

本文基于体育高考生原地原地掷铅球成绩欠佳、技术动作不规范、训练方法不得当等,就技术动作训练易忽视的问题,从教学整体观出发,依据多年铅球训练经验,谈几点自己的观点和训练方法,让体育考生在训练中少走弯路,基于此与同行交流,促进原地铅球的教学更加有效、科学和实用。

翻转课堂在高校体育教学中的应用可行性与应用要点

关键词: 翻转课堂  体育教学  高校  应用可行性  应用要点  

综观现阶段我国高校体育教学现状却可以发现,“翻转课堂”在我国高校体育教学领域的应用情况并不理想,相关的研究和实践均非常少见。鉴于此,为了加深对“翻转课堂”教学模式的认识,推动“翻转课堂”在高校体育教学中的应用与普及,本文就针对“翻转课堂”在高校体育教学中应用的可行性与应用要点进行了研究。文章首先从“翻转课堂”教学模式符合...

意念训练法在高职网球教学中的应用探究

关键词: 意念训练法  高职  网球教学  

网球是大众体育锻炼中喜闻乐见的运动方式。在日常网球训练中,如何继续提高运动员的网球技术水平,使网球成绩始终处于不败之地,是教育工作者们亟待解决的重要课题。而在我国高职院校中,网球运动也日益成为一种主要的运动方式,因此高职院校的网球教学研究也要逐渐深入。本文将以意念训练法在高职学校网球教学实际应用为例,简述意念训练法在网球教...

浅议高校网球文化建设策略

关键词: 高校  网球文化  建设策略  

在我国网球竞技水平不断提高的背景下,网球运动也成为了高校体育课程中的重要内容,并迅速得到了追求时尚、富有活力的大学生的青睐。而网球文化是素质教育背景下高校网球教育中的重要内容,只有努力建设积极的网球文化,才能优化学生的体育道德,才能为网球在高校的健康发展提供保障,并且有助于网球运动技能的增强及运动项目的大范围普及。本文就高...

朋辈教育对构建高校校园体育文化的影响

关键词: 朋辈教育  校园体育文化  影响  

校园文化建设一直都是我国高校大力发展的重要内容之一。高校体育文化是高校校园体育文化组成部分,它对于构建一流大学起着至关重要的作用。本文通过对高校校园体育文化现状的分析和探索,发现问题,并通过朋辈教育的视角针对性地提出一些策略去解决问题,构建和谐发展的高校校园体育文化。

高职院校体育教学实施形成性评价的问题及对策

关键词: 高职院校  体育教学  形成性评价  问题  对策  

形成性评价在我国教学领域的应用存在层级和学科分布不平衡的现象,从高职院校体育教学应用的实际情况看,也存在可借鉴的成功经验少、形成性评价的功能未能完全实现等问题,需要学校和教师借鉴国内其他学科和国外的形成评价经验,在尊重学生个体差异的情况下加强对学生的评价引导。