当代体育科技杂志

探讨如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识

关键词: 高中体育  终身意识  因素  措施  

体育是增强学生身体素质,提高学生身心健康的重要课程,高中生在高考压力面前往往忽视体育锻炼,这对提高学生综合素质是不利的。我国体育新课标要求高中体育教学要以培养学生终身体育意识为主,传授体育知识、技能为辅,要通过体育让学生形成终身运动的良好习惯,全面提高我国学生的身体素质。那么什么是终身体育意识,在体育教学中有什么样的意义,阻...

浅谈构建“以人为本”现代体育教育观的对策

关键词: 以人为本  现代体育教育  对策  

“以人为本”观念的提出,标志着人类社会在发展观念上已经发生了重大的变化。也是现代体育教育观念中人们对于自身的一种认识的重塑。现代体育教育中对于未来人才的整体身体素质的提高有着重要的意义,也是未来人才心理素质健康形成以及人格健全的一种重要的方式。现代体育教育“以人为本”的观念的树立,已经成为现代体育教育改革的一个重要的方...

高校体育专项教学对大学生终身体育意识的培养

关键词: 高校  体育专项教学  大学生  终身体育意识  培养  

高校体育教学是学校体育同社会体育衔接的桥梁,是高校学生体育能力掌握与增强的最佳阶段,同时在高校学生终身体育意识培养方面发挥极着为重要的作用。高校对学生终身体育意识的培养是当前体育教育改革中一定要充分关注且落实到实处的工作任务。本文对在终身体育概念、高校体育专项教学在培养学生终身体育意识方面具体方法进行了较为深入与全面的...

对初中跳绳专项运动员糖原恢复的探讨

关键词: 糖原  初中生  跳绳运动员  跳绳耐久训练  恢复  

跳绳作为一项新兴项目,它具备了提高人体耐久的能力,运动前、中、后合理补糖可预防、延缓中枢性疲劳,促进体能恢复。该论文采用实验法和文献资料法进行论证分析,对初中跳绳运动员合理补糖,可促进运动员肌糖原和肝糖原再合成和体能恢复,延缓疲劳,增加肌糖原、肝糖原的储备,提高训练的质量,从而使运动成绩不断提升。遵循补糖量的适中与时间的合理...

对国外优秀网球运动员反手击球下肢动作的运动学分析

关键词: 反手击球  下肢动作  运动学分析  

网球反手击球是网球运动中的一项基本技术,它即能防守又能进攻,是网球技术中不可或缺的一部分。当今国内外优秀网球运动员大多都使用双手反拍击球,尤其在与对手多拍回合中,稳定的反手击球是强大的防守和进攻武器。本文运用三维摄像解析法获取国外优秀网球运动员整个击球动作的下肢运动学参数,结合运动生物力学及相关学科知识,旨在探析网球反手击...

膝关节运动性损伤的常见原因及预防

关键词: 膝关节  运动性损伤  预防  逆针灸  

膝关节是在运动时最易发生损伤的关节之一,在多种运动项目中发生膝关节损伤的概率较高,应该引起重视。本文总结了膝关节的生理结构及运动特点;分析了膝关节运动性损伤的常见原因,包括:(1)侧副韧带损伤;(2)交叉韧带损伤;(3)半月板损伤;(4)滑囊炎;(5)骨关节炎;提出了预防措施,运用传统中医疗法对膝关节损伤预防的优势,为运动爱好者在运动时减少损...

颈型颈椎病颈后伸肌群运动康复治疗途径研究

关键词: 颈型颈椎病  伸肌运动康复  离心力量训练  肌筋膜释放  

针对比较普遍的颈型颈椎病,增加颈后伸肌群肌力以使颈部伸屈肌群力量趋于平衡,是解决颈型颈椎病患者疼痛僵硬等不适感的有效途径。本文试着以离心力量训练和肌筋膜释放等运动康复手段从增加伸肌群肌肉肌力入手用比较方便可行的措施解决颈型颈椎病问题。

浅析业余羽毛球爱好者常见运动损伤成因

关键词: 业余  羽毛球  运动损伤  

羽毛球运动目前在我国正处于蓬勃向上的发展趋势,作为我国优势的传统项目,有着非常广泛的群众基础。而大部分业余爱好者习惯性的错误击球动作,缺乏预防损伤的知识,从根本上没有引起足够的重视,本文通过在前人研究的基础上对业余羽毛球爱好者常见运动损伤成因进行总结,并提出相关建议,希望能够帮助业余羽毛球爱好者在掌握良好的技术下,更加科学地...

运动训练与体育教学的互补

关键词: 运动训练  体育教学  互补  

随着新课改的实施,国家越来越重视学生的素质教育,对学生进行全面发展的教育成为当今时代的主流。“全民教育”也是最近的热点之一,更多的低碳公益活动走进了人们的生活之中。在学校教育中,将运动训练与体育教学进行互补成为了一种趋势,两者不再是单独的分支。两者的结合,促进了体育教学的更好实施。笔者针对运动训练与体育教学互补的相关问题进...

分层优化在高校体育训练中的应用研究

关键词: 高校  分层教学  应用  

高校是培养学生全面发展的场所,由于中学阶段学生学业压力较大,对体育课重视程度不够,学生参与体育锻炼的状况各异,导致学生进入高校之后身体素质差异较大,教师在上课的过程中面对身体素质各异的学生进行体育教学的难度较大,本文通过文献资料法、专家访谈法等方法深入探讨分层教学在高校体育教学中的作用,研究结果显示分层教学能够促使身体素质...

NTC训练法对嘉定区初级中学体能状况的影响与分析

关键词: ntc训练  体育课  体能  

NTC(Nike Training Club)是一项帮助练习者提升全身各部位机能的训练课程,充满趣味性,适合各种健身水平的人参加。为了探索NTC训练在体育课堂中的应用,寻求新的体育课堂模式,本文对上海市60名嘉定区初级中学八年级学生实验前后的身高、体重、肺活量、1000m、50m、实心球、立定跳远等指标进行测量,实验表明,通过3个月的NTC与体育课堂的结合训练,...

注意偏向训练对高尔夫运动员运动表现的影响

关键词: 注意偏向  点探测范式  干预  高尔夫  运动表现  

本研究运用点探测范式对实验组中的研究参与者进行有效干预,选取球员击球最终落点与球洞间的距离为因变量,进而探究干预后高尔夫运动员在使用短杆的能力上是否有所提高。结果表明,在进行注意偏向干预之后,球员击球最终落点与球洞间的距离呈现边缘显著。在今后的研究中,研究者可以继续探讨注意偏向训练范式对于高尔夫具体运动表现的作用,并且探讨...

运动训练科学性的现实需求和发展

关键词: 运动训练  科学性  创新  

体育活动伴随着社会的发展呈现飞速发展的趋势。运动训练作为体育活动的重要组成部分,其在体育活动中扮演着极其重要的角色,引导着体育活动不断向前发展。现阶段我国的运动训练大都以经验训练作为我们运动训练的主要实践活动,缺乏科学性、系统性。因此,就需要探究运动训练的科学性,同时也是现实的需要,并且也需要我们时刻关注运动训练的发展动态...

EMS电子肌肉训练系统对举重运动员竞技表现的影响

关键词: 举重  ems电子肌肉训练  专项力量  血液指标  

目前尚无文献报道EMS电子肌肉训练系统对运动员竞技表现的影响。举重是力量、体能主导的项目,需在极端时间内完成大重量练习,因此良好的体能和恢复是有效训练的基本保障。研究基于EMS电子肌肉训练系统,探讨8周训练对举重运动员身体机能、关节肌力、专项力量、专项成绩以及专项成绩稳定性的影响。为EMS电子肌肉训练系统助力举重项目训练、提高运...

探析核心力量训练对竞技健美操的重要作用

关键词: 竞技健美操  核心力量  训练  理论研究  

一种通过音乐伴奏,由复杂的、连续的、难度较大的动作组成的竞技健美操运动项目。在训练中教练员要注意竞技健美操的项目特点,根据竞技健美操技术特点、训练规律安排系统科学的训练方法、手段进行理论的研究从而来提高运动员的技术水平。认识到核心力量训练的原理和原则,使得竞技健美操运动员认识到核心力量训练的重要性,科学系统的训练才会有效...

芭蕾形体训练对舞蹈啦啦操的影响作用

关键词: 舞蹈啦啦操  芭蕾  芭蕾形体训练  

舞蹈啦啦操是一项普及性强,可将集体操和舞蹈于一体,富有艺术性的新兴体育项目,是一项具备独特艺术魅力和需要舞台展示的项目。而芭蕾形体训练在任何一个舞蹈中起着重要的作用,尤其是舞蹈啦啦操学习中加强芭蕾形体训练,能使舞蹈啦啦操学习者在学习过程中做到省时省力,可好地掌握住舞蹈啦啦操的技术。因此,在舞蹈的整个学习过程中应自始至终贯穿...

中学生排球业余训练研究

关键词: 中学生  业余训练  现状  

本文采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,对中学生排球业余训练进行研究。研究结果表明:中学生排球业余训练学校较重视,但参训人数较少,训练时间不足,教练员专业水平有限,场地器材缺乏等问题是制约中学生排球业余训练工作开展的主要原因,为使中学生排球业余训练更好地发展,应加强教练员专业技术水平的提高,强化学生对排球业余训练的...

浅谈关于赛艇专项训练的水平提升策略

关键词: 赛艇训练  专项训练  训练方法  

随着社会的不断发展,社会文明程度也在不断提高,人们对身体素质也越来越重视,由此各种体育运动也越来越深入人心,各种奥运盛世人们的关注度也不断提高,尤其是赛艇项目也逐渐受到大众的认识与认可,为了能够在比赛中取得更好的成绩,我们应该不断提高技术水平。该文章主要从基础训练、力量训练、技术训练3个方面对赛艇专项训练的水平进行提升。。

关于少儿蹦床基础训练的内容分析与方法探讨

关键词: 少儿蹦床  基础训练  内容与方法  

蹦床运动是一项新兴的奥运比赛项目,我国蹦床运动项目开展的时间较短,很多运动员的训练技能还处于发展阶段,因此,从小培养少儿的蹦床技能,采用基础训练的形式对少儿进行蹦床教学,提升少儿蹦床水平,推动我国蹦床技术的全面发展尤为重要。本文就少儿蹦床基础训练的内容与方法相关方面的问题进行分析和探究,并指出一些需要注意的事项。。

大学体育舞蹈教学中学生的美感训练研究

关键词: 大学体育舞蹈教学  美感  训练  

体育舞蹈是如今高校重要的课程内容,可以对学生的体能素质以及艺术修养进行强化,让大学生具备更加全面的综合素质,同时也能让大学生的审美能力更强。除了在技能上对学生进行强化,也要让学生能对美产生更强的认识以及追求美的理念,让学生具备更强的内在气质。本文分析了高校体育舞蹈课中的几方面美感,并重点分析了美感的训练方法。

浅谈羽毛球运动员意识培养与训练

关键词: 羽毛球  意识培养  意识训练  

羽毛球运动发展至今,在比赛中已经不是单纯的技战术的较量,双方运动员羽毛球意识的球场上也在进行无形的较量,而往往它会成为比赛的胜负手。本文采用文献资料法对羽毛球对对员意识培养与训练进行了全面的剖析,梳理和归纳了羽毛球意识的内涵,分析了攻防意识与训练、控球意识与训练、抗干扰意识与训练的重要性,并提出了熟悉掌握羽毛球运动相关理论...

基于运动技能分类的运动干预对青少年执行功能的影响研究

关键词: 青少年  执行功能  开放式运动技能  封闭式运动技能  运动干预  

新课改背景下的小学体育创新教学

关键词: 新课改  小学体育  教学创新  

新课改的不断推进,使得素质教育理念逐渐深入人心,小学体育教学也受到了越来越多人的重视。在这种情况下,传统教学模式和观念逐渐难以适应当前小学体育的教学需求,针对这种情况,做好小学体育创新教学工作势在必行。本文对当前小学体育教学中存在的主要问题进行了相应分析,并在此基础上提出了有效的创新对策,以期能为相关人员提供借鉴和参考。

浅析信息化教学对提升大学生体育课学习兴趣的意义

关键词: 信息化教学  体育专业  体育理论课  学习兴趣  实验研究  建议  

随着时代的发展,信息技术不断更新升级,在各行各业中都发挥出了积极的作用。体育专业作为我国体育教育的一种形式,为我国培养各类体育专业人才做出了相应的贡献。在我国大学体育专业教学的过程中,主要是采用理论教学与实践教学相结合的形式,然而,在近几年的研究中发现,我国大学体育专业学生对于体育理论学习的效率相对较低,甚至是会影响到该专业...

“微课”在警察体能技能课程中的应用路径研究

关键词: 警察体能技能课程  应用  路径  

警察体能技能课程是警察院校的必设课程,对于警察院校学生综合性警务能力培养与发展具有重要的保障作用。为确保教学的实用效果,加强对警察体能技能教学方法的创新具有必要性。鉴于此,本文对在警察体能技能课程中开设“微课”教学的意义进行阐述,对其相关的应用路径进行探讨,旨在于为丰富与创新警察体能技能的教学方法,提高学生警察体能技能学习...

浅析公共体育教学模式从简单到复杂的必然转向

关键词: 公共体育课程  简单  复杂  必然转向  教学改革  

伴随着高等教育改革进程的全面推进,学生的全面发展得到关注。高校公共体育教学贯穿于整个大学生的高校生涯,对于推进大学生综合素质、全面成才具有积极作用。但从目前高校公共体育教学模式出发,其依旧停留在一个相对简单性的发展模式下,教学目标、教学内容、教学过程以及教学评价的全过程都迫切需要从简单到复杂的必然转向,从而为国家培养高素...

快乐篮球理念在高中体育教学中的运用

关键词: 快乐  高中  体育  

体育课程在高中阶段的有效开展,不仅能够让处于紧张环境中的学生放松身心,缓解各个方面的压力,而且也有利于强身健体,让学生树立顽强的体育精神,从而促使学生获得全面发展。为此,提高高中体育教学有效性十分重要,而这一目标的实现,需要在体育教学中合理运用快乐体育理念,促使教师开展快乐体育教学,从而在最大程度上发挥体育教学的作用。因此,本...

关于高中体育教学中“激励教学法”的应用分析

关键词: 高中体育  激励教学法  实施对策  

随着素质教育的不断发展,高中体育教学不仅要培养学生的体育学习技能,而且要培养学生终身体育的意识,以往单一的教学模式已经无法适应学生的学习需求,因此做好教学方法的改革和完善显得尤为重要。激励教学法是一种有效的教学方法,主要是通过激励和鼓励调动学生的积极性和主动性,激发学习兴趣。通过采用激励教学法能够缓解学生的学习压力,使得学...

安庆高校大学生休闲体育现状调查研究

关键词: 安庆高校  大学生  休闲体育  

本文从休闲体育的定义、特点、动机以及参与休闲体育活动的行为特征出发,以安庆高校大学生为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法进行调查研究,分析安庆高校大学生休闲体育的现状以及大学生参与休闲体育活动带来的影响,并提出建议做出总结,使安庆高校的休闲体育活动朝着多元化、科学化的方向发展。

关于高中体育教学中抗挫折心理教育探讨

关键词: 高中体育  抗挫折心理教育  必要性  方案  

随着素质教育的不断深化,学生的心理健康教育问题受到了越来越多人的关注,正视学生的心理健康问题,充分引导学生树立正确的学习态度成为了众多教师的追求。在高中体育教学中,教师应当合理开展抗挫折心理教育,鼓励学生面对现实,将挫折转化为前进的动力,为学生营造良好的抗挫折环境,促进学生更好地成长。本文就高中体育教学中抗挫折心理教育方面的...

“校企结合”背景下健身教练培养模式研究

关键词: 健身教练  校企结合  培养模式  

当前社会竞争日益激烈,就业问题成了人们关注的焦点。各高校都开始积极探索教育教学模式,注重人才培养的实用性与实效性,以此来提高学生就业率。体育院校培养出的健身教练,是目前新兴的火爆职业,如何面向社会、面向市场,有针对性地培养人才,实现学校与社会的无缝接轨,是各体育院校、体育专业教师研究的重点。本文以健身教练“校企结合”培养模式...

新型足球教学模式的构建与传统足球教学比较分析

关键词: 足球教学  教学现状  综合能力  

随着教育体制的不断发展,体育教育也越来越受到家长的关注,平时孩子们处于高强度的学习压力下,,忽略了身体的发育需要通过课外体育活动来加强的重要性。而足球作为最早的一种运动项目,深受人类的喜爱。在高校中足球作为一项必要的体育教育,其教育模式过于表面和形式化,体育老师对足球知识的传授过于浅显,虽然其普及程度很高,但教学质量却参差不...

高职院校篮球教学方法多样化的思考

关键词: 高职院校篮球  教学方法  多样化  

在新一轮课程改革背景下,高等职业院校篮球教育教学内容、教学理念和教学方法等都面临着新的考验。高职院校篮球课程教学理念如何突破传统固有思维、改变单一教学方法已然成为高职院校体育工作者面临的重要课题之一。本文通过对高职院校篮球现有教学方法进行总结分析,旨在找出其中存在的不足,并针对性地提出解决对策,希望对提升高职院校篮球教学...

对于高校足球教学方法的新的探索

关键词: 高校  足球  教学  训练  

本文主要探讨的是中国足球在新课程改革的背景之下,如何提高足球课堂的教学质量,通过发展校园足球来支持中国足球事业的发展。通过分析以往的高校足球课堂上教学训练的经验,深入研究了针对于高校足球教学与训练的新方法,以此为高校足球教学的改革增添新的活力。足球是世界上参与人数最多、影响力最大的一项运动,具有广泛的群众基础,它融合了其他...

新时代背景下高职体育教学面临的挑战与破解密码

关键词: 新时代  高职体育  教学  体育教学  

中共报告中指出,中国特色社会主义进入新时代。作为高等教育里不容忽视的一个阵地,高职体育教学该如何应对新时代的变化,有何挑战,驾驭何种机制来破解困境,是一个不容忽视的问题。笔者运用文献资料法、实地观察法解析了新时代背景下高职体育教学面临的教学方法、师生关系、教学考评机制、教学生态4个维度存在的问题,运用以同志为核心的党中央提...

中学体育教学中渗透德育的问题分析及优化策略研究

关键词: 中学  体育教学  德育  问题  原则  策略  

初中生的身心尚不成熟,很容易受外界干扰,素质教育不仅要提高中学生的知识和技能,还要培养中学生的思想品德,从而促进其全面发展。本文分析了中学体育教学中渗透德育所存在的问题,并提出一系列优化策略,以期提升德育效果。

慕课在高校体育教学中的局限性与改进策略

关键词: 慕课  高校体育教学  局限性  改进策略  

随着网络技术的飞速发展,慕课得以长足发展,并已开始应用于高校体育教学。但由于高校体育教学的特点,慕课的应用尚存在着教学针对性不足、实际教学效果不能得到及时反馈与客观评价、教学资源匮乏等方面的局限。针对这些局限,在慕课的实践过程中,应当明确其在高校体育教学中的辅助作用,安排固定的学习小组与团队,同时还应丰富和完善体育慕课平台,...

在足球教学中应如何关注学生学习能力的培养

关键词: 足球教学  学生  学习能力  培养  

目前,大部分体育老师不重视学生足球教育中加强学生自我学习能力的提高。学校的足球教育,应更加注重学生的健康第一,终生足球的教育理念。并且在学校体育足球教育教学中,注重培养学生的自主学习能力,全面推动学校学生的素质教育,提高学生的综合能力。所以,学校的体育老师应该在足球教学过程中加强学生的自主学习能力的培养,培养学生的自主参与意...

初中体育教学引入拓展训练探析

关键词: 初中体育  拓展训练  项目  教学  

在初中体育教学中引进拓展训练项目,有利于培养学生的社会生存技能、竞争意识与个人身体素质等。在拓展运动的过程中,可以最大幅度地提升学生的自我意识与自然的意识,从而达到体育学科教育对学生培养的根本要求。本文围绕如何在初中体育教学中开展拓展训练,旨在提高体育教学的效果。

我国将极限飞盘运动推广进校园的可行性研究

关键词: 极限飞盘  学校体育  发展路径  

极限飞盘运动,是21世纪初在全球迅速兴起的一项新兴竞技体育项目,该运动融合了混合供能代谢的运动形式,借鉴了美式橄榄球的达阵得分方式以及篮球运动的持球规则,强调集体与配合,是一项具有广阔发展空间以及巨大推广潜力的运动。本文通过文献资料法、逻辑分析法等方法,简述极限飞盘的基本规则及特征,分析在全民健身背景下以及体育课程改革的发展...