关键词：中学生 课外锻炼 现状研究 

摘要：本文以普洱市的中学生作为研究对象，采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法、理论分析法、访谈法等多种研究方法，随机抽取了350名不同年龄不同性别的学生作为研究对象，对中学生的课外体育锻炼情况进行了研究，探究出现在开展课外体育锻炼工作中存在的问题，为普洱市中学生课外体育锻炼活动工作的展开提供意见，也为其他地区的课外体育锻炼工作的开展提供参考。

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