当代体育科技杂志

排球运动员技术等级判别研究

关键词: 排球项目  技术评定  技术等级  

排球运动员的技术水平进行客观、科学、准确的运动技术评定方法,对于排球运动发展具有一定的促进作用,同时为运动训练、教学方案的制定提供一定的参考。为探究排球运动的技术等级评定方案,本文建立了一套排球专项技术等级评判方程,经测试和有效性检验,发现判定方程具有较高的准确性,能够作为排球运动技术等级评定初步方案,同时为排球运动技术等...

田径专业运动队内部冲突的化解

关键词: 田径  专业运动队  内部冲突  化解  

我国高水平田径运动队,是在国家和省、市田径运动管理中心领导下建立的专业运动队伍。运动队属于教练员、领队和运动员组成的三维组织结构,以主教练、领队为运动队主要管理者组成二元领导模型。在训练管理中,因二元领导管理模式中主教练与领队的职能交叉、三维组织结构中成员沟通等问题使得运动队内部的矛盾冲突时有发生。化解途径主要包括领队...

新课标视角下体育微课在中学体育教学中应用的困境与对策

关键词: 体育微课  中学体育  体育教学  

通过查阅文献资料,了解微课与体育微课的发展现状,深入研究了新课程标准的体育教学要求,研究发现体育微课的研究多数都是集中在体育微课的开发和如何录制上,对于体育课堂教学与微课的融合运用的研究和探索相对较少;本文通过从教师层面对新课程标准对学校体育课堂教学的要求进行研究,对现有的体育微课资源进行分析,剖析现存的体育微课在中学体育...

影响儿童青少年身体活动参与的行为决定因素

关键词: 儿童青少年  身体活动  社会生态系统理论  行为决定因素  

目的我国儿童青少年久坐时间不断增加,导致各种健康相关的疾病发生。人们较多关注了儿童青少年体能水平的持续下降,但对于其影响因素缺乏深入的研究,本研究从行为方面探讨影响儿童青少年身体活动参与的决定因素。方法以身体活动、社会生态系统理论、行为决定因素等为关键词,对中国知网、百度学术、谷歌学术、维基百科、PubMed和Springer中以儿童...

学校体育教学与训练中运动损伤的防治分析

关键词: 体育教学  运动损伤  防治策略  

随着我国大力倡导全民健身,高校对于体育教学的重视度也在不断提升。但是在学校体育教学与训练中常会出现不同的运动损伤,这样的运动损伤会影响到学生的学习生活和身体健康,给以后的体育教学与训练带来不利的影响。本文主要对于学校体育教学与训练中的运动损伤进行分析,找出产生损伤的原因并对其进行一定的治疗,给以后的体育教学提供借鉴,避免学...

核心稳定力量训练在高校游泳教学中的应用研究

关键词: 核心稳定力量训练  高校游泳教学  应用  

游泳作为一项在高校大学生中广泛开展的运动项目,对大学生身心健康具有独特的价值。为进一步提高高校游泳教学效果,对当前高校游泳教学的方法进行改革十分有必要。本文选取60名在校大学生进行为期10周的教学实验,对核心稳定力量训练在高校游泳教学中的应用进行实验研究。结果发现,实验后,核心稳定力量训练组的游泳教学测试指标V、H都显著优于对...

体育游戏在大学体育教学中的实践应用探究

关键词: 体育游戏  大学体育教学  实践应用  

随着高校体育教学改革的不断推进,传统以体育理论知识为主的教学模式显然难以满足当前的高校教育需求。所以在高校体育教学过程中,不仅仅需要教授学生丰富的体育理论知识,并且还得重视学生体育技能的培养,同时还应该积极的提升体育教学的趣味性,以此来为学生营造一种轻松愉悦的体育学习氛围,而在大学体育教学中合理的应用体育教学则时能够很好的...

大学体育教学中翻转课堂的应用

关键词: 大学  体育教学  翻转课堂  

当前,我国大学教育日益重视体育教学,并逐渐转变了体育教学理念和模式,翻转课堂在大学体育教学中得到了日渐广泛的应用。在大学体育教学中,对翻转课堂进行应用,能有效激发大学生对体育课程的学习兴趣,且能促进大学体育教学效果的显著改善。因此,有必要加强翻转课堂在大学体育教学中的推广应用。本文浅析了翻转课堂在大学体育教学中的应用优势,探...

体育课堂情景创设途径及操作要旨

关键词: 体育课堂  课堂情景  创设途径  操作要旨  

体育课堂教学环境是多种要素组成的复杂系统,对学生的学习过程、情感培育具有重要影响。体育课堂教学环境的创设要反映体育学科价值属性,要将运动技能与体验相结合,是培育学生体育学科核心素养的必然要求,提升体育课堂教学质量的重要手段。可以从课堂体育赛事、联系现实生活为途径进行情景创设,并要在课堂教学中注重教学方法的艺术性,强调师生情...

对河源职业技术学院教职工体质健康测试结果分析与建议

关键词: 教职工  体质  测试  分析  

通过对河源职业技术学院20~59岁教职工268人进行体质健康测试,并将结果与广东省体质监测有关数据进行比较分析。结果表明,教职工体质水平仅在肺活量和闭眼单脚站立两项指标优于广东省平均水平,而其他的身体机能、素质指标均较广东省平均水平差。建议教职工注重应用运动处方坚持科学的健身活动,在工作日常合理安排工间操,促进健康.

高强度间歇训练在健康人群和慢性病患者中的应用

关键词: 高强度间歇训练  中等强度持续性训练  慢性病  

在全球经济高速发展的同时,心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病率也迅速上升,并呈现年轻化的趋势。虽然人们都知道运动对体质健康有许多益处,但传统的中低强度的持续性运动锻炼比较枯燥、耗时长,大多数人都无法坚持。近年来,高强度间歇训练成为大众健身和慢性病防治领域的一种新兴手段。大量的研究表明,高强度间歇训练能提高有氧和无氧能力,降脂...

乳酸对篮球运动员的不利影响及其缓解措施

关键词: 篮球乳酸  疲劳  缓冲对  运动能力  糖酵解  

篮球比赛中,运动员机体利用体内糖酵解氧化系统维持能量供应,从而进行高强度间歇性无氧运动。此过程带来的代谢产物-乳酸会在体内大量堆积,这不仅仅将严重破坏运动员的健康,而且会对其运动能力产生负面作用。为了保证运动员在比赛中能够高水平的发挥,通过有效的干预方式降低乳酸的产生以及加快乳酸产生后的消除,对篮球运动员具有着重要意义.

医学院校软式排球教学对残疾人心理健康的影响

关键词: 残疾大学生  心理健康  软式排球教学  

论校园足球教练员"预防和处理伤病"的能力

关键词: 足球教练员  伤病预防  处理能力  

在校园足球开展过程中,校园足球运动员伤病的出现是不可避免的。而这些伤病的"预防和处理"就成了校园足球教练员的一项重要职责。本文通过文献资料法、访谈法和分析法等研究方法从校园足球运动员自身、校园足球教练员以及其他因素等全面的分析了伤病出现的原因。并对校园足球教练员现在所具备的"预防处理伤病"能力现状进行了阐述。并针对校园足...

悬吊运动训练治疗运动员腰肌劳损的疗效观察

关键词: 悬吊运动训练  运动员  腰肌劳损  

目的研究悬吊运动训练(SET)治疗运动员腰肌劳损的临床疗效,观察悬吊运动训练对运动员腰肌劳损疼痛及本体感觉的影响,为运动员腰肌劳损的康复和治疗提供新的思路和科学有效的训练方法。方法选取符合腰肌劳损的运动员10例,给予连续2周的悬吊运动训练。在训练后进行临床疗效评定,并分别在训练前后采用视觉模拟量表法(VAS)进行疼痛评分、Prokin254进...

拉丁舞对中年女性身体健康的影响研究

关键词: 拉丁舞  中年女性  健康  

拉丁舞属于一项体育与艺术相结合的舞蹈,通过不同舞种的风格可以令人的身心领略到各类情感的抒发及身心的陶冶,对于处在中年妇女这个阶段的人群来说,这个功能特点对此年龄段人群的身心是有着积极的影响,使其培养兴趣爱好的同时又能够促进身心健康。本人通过对健身房参加拉丁舞课程的女性进行为期3个月的调查了解,并进行了实验干预对她们参加拉丁...

当代大学生体力活动水平对心境状态影响的调研

关键词: 体力活动  心境状态  情绪  大学生  

长跑运动员常见损伤的类型及预防研究

关键词: 长跑运动  运动损伤  预防  生理结构弱点  

本文通过查阅大量文献对长跑运动常见损伤的类型及预防进行研究,结果显示:常见损伤部位有脚和踝部、小腿、膝盖、大腿、腰背部和其他。预防措施为合理安排运动强度,选择合适训练方法;掌握正确运动技术,改善自身生理结构弱点;必要的准备与放松活动;克服心理障碍,加强医务监督;克服场地、天气等因素的干扰.

高职院校学生运动损伤现状及应对策略研究

关键词: 高职院校  运动损伤  应对策略  

文章以高职院校学生运动损伤现状及应对策略为研究对象,首先对高职院校学生运动损伤现状进行了研究分析,随后结合当前存在的一些问题提出了一些高职院校学生运动损伤应对策略以供参考,通过对两所高职院校部分学生进行问卷调查,发现在校学生中有过运动损伤的比例较高,其中绝大多数运动损伤都发生在业余锻炼时段,这对学生参与锻炼的热情产生了一定...

体育运动训练中的运动损伤及预防措施

关键词: 体育运动训练  运动损伤  预防措施  

体育运动训练主要是为强化受训者的身体素质,但由于体育训练强度较大,所以在实践训练中经常出现突发性运动损伤与陈旧性再次损伤等运动损伤情况。为了进一步降低运动员损伤发生概率,正确引导运动员进行自我保障,将运动员损伤程度降至最低,对体育运动训练中运动员的损伤情况与预防措施进行深入研究具有非常重要的意义。本文通过对运动训练中常见...

60岁至69岁老年人BMI等级与身体素质的相关性分析

关键词: 老年人  bmi  身体素质  

随着年龄的增长,人体的身体素质逐渐下降,表现在力量、速度、灵敏、柔韧等素质都会有所下降。我国倡导"健康老龄化、积极老龄化",老年人拥有健康的体魄和良好的生活方式都会延缓他们的衰老、减缓各种疾病带来的痛苦、推迟各种慢性疾病的发病率。本文根据2014年河北省国民体质健康标准测试中的调研数据,通过老年人BMI比值的分布特征,分析BMI等级...

运动营养在篮球运动中的作用

关键词: 篮球运动  合理膳食营养  作用  

随着新世纪的逐步到来,篮球也成为了奥运会里一个重要比赛项目,此举一定程度上推动了世界篮球的发展。经过半个世纪的沉淀,人们逐步发现了人类身体的秘密,并且开始意识到篮球运动员运动能力的提升不仅只关注在高效的训练、科学的训练方法以及身体素质的强化上,还有一部分取决于合理全面的膳食营养。通过研究表明,合理膳食可以一定程度地提高运动...

温州体校男篮力量训练现状的调查分析

关键词: 篮球力量  体育教学  科学训练  

篮球运动员身体力量的大小并不是天生的,科学的训练对运动员的力量增长起着很大作用,青少年时期又是增长力量的一段重要时期,这个年龄段运动员的科学训练对力量的增长和青少年的身体健康尤为重要,特别是科学的运动负荷对运动员的影响。因此,本文就以温州体校为切入点,针对温州体校男篮力量训练的现状进行了调查与研究.

浅谈深圳中考体育200m项目的训练方法

关键词: 200m  中考体育  训练方法  

200m短跑项目是深圳市中考体育必考项目之一,也就是说200m短跑项目的成绩好坏会对考生中考体育总成绩有着直接的影响,所以我们要重视200m短跑项目的训练力度,争取考生在考试中能获得优异的成绩。200m短跑项目不仅要求考生具备良好的技术动作,还要求具备良好的身体素质。笔者根据自己带初三中考体育的教学经验,谈谈200m短跑项目的训练方法.

体能训练在中学体育教育中的创新体系分析

关键词: 体能训练  中学体育教育  创新体系  

学校体育教育的核心是督促学生锻炼身体,让学生掌握一定的运动技巧,培养全面发展的人才。而中学阶段是青少年身体发育的重要时期,所以有一个创新的体能训练体系是至关重要的。本文将从中学体育教育存在的问题、体能训练对学生的作用以及中学体育教育中体能训练创新体系的实现三方面发表自己的观点,为体能训练创新体系的形成贡献力量.

试论篮球运动体能训练的基本原则及方法

关键词: 篮球运动  体能训练  基本原则  方法探究  

随着我国经济水平的不断提升,体育事业的发展也变得越来越稳固化,作为一项深受大众所喜爱的运动事业,篮球教学的水平也是不断提升,篮球训练方法的科学性也得到了长足的进步,为了进一步强化相关人员的认识,这里就篮球运动体能训练的基本原则、方法展开探究,希望能够起到一些积极的参考作用.

游泳运动员肩关节稳定性训练的研究

关键词: 游泳  肩关节  训练  研究  

本文研究分析当前游泳教学训练中游泳运动员的肩关节稳定性训练,运用科学的方法分析游泳运动员肩关节稳定性的技术特点,制定快速有效的游泳运动员的肩关节稳定性训练方法,制定肩关节稳定性训练计划。设计游泳运动员肩关节测试动作,通过使用重庆长阳科技有限公司的CY-I型体能量化训练器,对游泳运动员进行肩关节稳定性的训练效果的测试,得出结论.

青少年竞走技术与训练要点探讨

关键词: 青少年  竞走技术  训练要点  

我们知道,诸如一个人竞走是否走得快,肢体的协调能力是十分重要的,它的实质是指不同的肌肉间的相互协调能力。而且竞走区别于走,更区别于跑,而掌握竞走技术、矫正竞走姿势是最大限度地发挥肢体协调能力的重要前提和基础。据此,本文分析青少年竞走技术与训练要点.

功能性体能训练对青少年身体素质的影响研究

关键词: 功能性体能训练  青少年  身体素质  

为了探讨功能性体能训练对青少年身体素质的影响效果,以期达到为青少年身体素质的提升提供更多方法,拓宽提升青少年身体素质训练的思路,本研究采用准实验干预研究对117名中学生进行干预研究。干预实验结果表明:(1)干预前两组学生身体素质差异不明显;(2)干预后,实验学生在速度、耐力、力量、灵活和柔韧五大素质上的成绩明显优于对照组学生.

高等院校体育拓展训练课程教学模式探讨

关键词: 高等院校  体育教学  拓展训练  开展措施  

目前我国正处于经济高速发展阶段,国家和社会大众对于教育事业越来越重视。为进一步提升我国教育水平,迎合新常态经济需求、培养出核心综合全面型素质人才,越来越多高等院校在注重学生人文知识的提升之外,也进一步加强学生体育训练。拓展训练即基于固定教学内容的拓展,其目的主要是为了磨练学生意志及提高学生身体素质。本文在此主要对高等院校...

初中体育教学田径训练强度及训练量探讨

关键词: 体育教学  田径训练  训练量  

初中体育作为教学体系中的重要组成部分,对于促进中学生全面发展具有重要作用。初中生正处于身体发育的重要时期,也是开发和培养其田径潜力的关键阶段。根据初中生发展的这一特点,初中体育教学在田径训练强度和训练量上要积极调整教学方法,以提高教学质量。本文分别通过对初中体育教学相关内容和初中田径训练中应遵循的原则进行论述,从而指出影...

浅谈篮球运动训练对高职院校学生的体能促进作用

关键词: 篮球运动训练  高职院校学生  体能促进作用  

篮球一直受到学生的欢迎,我国高职院校,也开始开展相关的篮球运动训练。想要提高篮球运动训练水平,首先应该对高职院校学生进行体能训练,而篮球运动训练,也能够较好地促进高职院校学生提升体能,这两者之间可谓是相辅相成。本文就篮球运动训练对高职院校学生的体能促进作用,进行相关阐述.

应用体操训练手段提高撑竿跳高训练成效的研究

关键词: 体操训练手段  撑杆跳高训练  提高成效  

体操训练手段中不少练习在肌肉工作方式、用力顺序和力量传递形式、参加工作的肌肉群和动作外形上与撑竿跳高项目的动作技术要求具有高度相似性。特别是撑竿跳高运动员起跳离地后的转、腾、翻、摆等动作都类似于体操运动员常用的动作技巧。在撑杆跳高技术与体能训练中,选用体操训练手段能极大地提升撑杆跳高项目的训练质量.

中学篮球训练中学生篮球意识的培养分析

关键词: 中学篮球训练  篮球意识  方法途径  

中学生时期是承上启下的一个时期,它也是选拔球员的时机。因此对于中学生篮球意识的培养是十分必要的,这也是遵循运动精神的体现。本文通过对中学生篮球意识概念的分析,得出对其进行篮球培养需要遵循的两个原则,进而分析出中学篮球训练中存在理论知识的缺乏、成员之间默契度不高等几个问题,最后得出需要进行通过学习理论知识、培养良好心态、多...

职业院校乒乓球教学中多球训练法的应用研究

关键词: 职业院校  乒乓球教学  多球训练法  

训练方式的时效性是决定一个职业院校运动员培养质量的重要元素。简言之,若职业院校所选用的训练方式综合质量较高,那么该校的培养水平便会随之上升。文章针对近期内部分职业院校会使用的多球训练法进行研究,首先分析了乒乓球中多球训练法的类别和实用方向,后对使用多球训练的技术优势进行了简单分析。最终文章对其训练方法的应用要点进行了深入...

我国铁人三项训练理论体系构建分析

关键词: 铁人三项  训练理论  特点  对策  注意事项  

从近些年来看,铁人三项运动较为流行,这就使得越来越多运动爱好者加入到铁人三项运动中,同时积极参与铁人三项运动推广工作。开展阳光体育运动以来,铁人三项运动渐渐进入到校园中,不同年龄段学生都表现出无限喜爱。从目前来看,中国专业铁人三项运动的推广效果并不是非常理想,并没有获得非常出色的国际赛事成果。本文结合中国铁人三项运动特点,对...

浅析幼儿跳水运动员的启蒙训练

关键词: 科学选材  启发性  因材施教  

跳水是中国竞技体育的传统项目。这个项目在中国的形成过程是从业余体校到专业体校再到国家训练队。如何继续保持和发展这一优势项目,本文就自己在跳水训练中的经验谈谈对幼儿运动员进行启蒙训练的个人认识和看法。笔者认为,对于一个成功的跳水人才来说,最重要的是科学的选择和早期的启蒙训练。在对幼儿跳水运动员启蒙训练过程中,首先需要激发和...

探讨单板滑雪运动的技术要领和装备

关键词: 单板滑雪  训练  技术要领  装备  

作为一种速度与技巧并重的时尚运动,近年来,单板滑雪运动在我国得到了较好的推广,国内滑雪爱好者数量越来越多,但是与此同时,单板滑雪在我国的发展却表现出了明显的滞后性。为此,笔者对单板滑雪运动的技术要领和装备进行了详细的分析,希望能够为广大滑雪爱好者,特别是单板滑雪初学者提供一定的参考和借鉴,从而促进单板滑雪运动在我国更好地发展.

体育家庭作业创新模式的研究

关键词: 体育家庭作业  创新  研究  

随着新课标的提出,体育课程实施也发生了一定的变化,除了日常体育课上进行的训练外,体育家庭作业也成为了体育课程中的重要内容。体育家庭作业的实施,一方面可以锻炼学生的身体素质,起到强身健体的作用;另一方面,对学生体育锻炼习惯的养成以及终身体育意识的培养也有一定的积极意义。本文主要对体育家庭作业创新模式进行了研究.

北方高校体育课程设置构想

关键词: 北方高校  体育课程  终身体育  构想  

北方高校体育课程设置,应以丰富体育教学内容为手段,以终身体育、健康体育为宗旨,全方位、多层次地对学生进行引导,努力提高思想重视程度,充分利用各自地域特点和体育项目优势,达到增强体质、增进健康、提高体育素养、构建具有特色的体育课程体系的目的.