当代体育科技杂志

"快乐体育"教学需求视阈下高校体育教学改革发展探究

关键词: 快乐体育  高校体育  教学改革  

"快乐体育"是一种体育的思想,蕴含着积极向上的,正能量的体育精神。在快乐体育的视阈下强调的是主动地进行体育的锻炼。要打破以往被动的学习的方式。快乐体育是体育教学中的重要的部分,对于提升高校学生的体能和体质都有着重要的作用。因为传统的体育教学存在着严重的问题,影响了学生体育兴趣的培养,严重的影响到了他们的身心健康发展,而快乐体...

新时期高校体育教学改革与创新分析

关键词: 高校  体育教学  改革  创新  

目前,各大高校都在进行教学改革,体育教学也是其中的一部分。对体育教学进行改革和创新,主要是根据目前教学中存在的问题找到症结所在,采取有效的解决措施,使教学得到突破和创新,缔造新型教学模式,从而培养出合格的人才。随着时代的不断发展,高校体育教学越发受到人们的重视。现阶段,许多大学生十分忽视身体锻炼,长此以往,学生的身体素质就会越...

关于实现体育强国梦的研究

关键词: 体育文化驱动力  体育强国梦  实现路径  

本研究运用文献资料法和逻辑分析法从体育文化驱动力角度分析体育文化建设的实质,并在此基础上探索出实现体育强国的途径。目的在于充分响应关于体育强国建设的政策,促进我国体育事业转型、体育体制改革、体育结构优化,并增强我国公民体育锻炼意识,树立体育信仰,从而更好地服务于人民,为体育强国的实现做贡献。

基于阳光体育的大学体育教学革新思考

关键词: 阳光体育  大学体育  教学  革新  思考  

自2007年国家教育部对全国各级高校亿万学生实施"阳光体育运动"以来,阳光体育运动对全国各级各类院校体育工作起着重要的指导和借鉴作用。在阳光运动的大背景下,各级高校都应该从教学设施、教学团队、教学内容等方面来开展探讨,进行改革,改变传统教学目标混杂,教学内容枯燥、教学方式落后的体育教育体系和模式,从而促进高校体育课程的创新改革。

运动结合经穴推拿对大学生颈型颈椎病的疗效研究

关键词: 大学生  颈型颈椎病  运动结合经穴推拿  

生理生化指标监控在赛艇运动训练中的应用

关键词: 赛艇  训练监控  血红蛋白  血尿素  肌酸激酶  

对赛艇运动训练的生理生化监控主要是关注赛艇运动训练的全过程,应用适当的监控指标对赛艇训练中的主要训练手段和方法进行全程的、实时的监控,并结合训练效果进行科学的评估和系统的评价,对结果作出预见性的判断,有效地防止运动损伤的产生,促进训练方法的改进。本文以广东男子赛艇队12名运动员为研究对象,阐述说明血红蛋白(Hemoglobin,HB)、血...

普拉提在康复中的应用研究

关键词: 普拉提  锻炼  康复  

随着国民经济的快速发展,人们工作与生活的压力大大增加,生活的节奏逐渐加快,在这样急速的生活方式下人们的身体也不断地发出了警告提示,使人们开始注重自己的身体状况,越来越多的人通过体育运动增强自身的体质。目前体育活动不仅常见于健身行业,在康复医学中也得到了广泛的应用,而在众多的体育运动中,普拉提也是大众喜爱的健身项目之一。康复的...

营养在篮球运动中的作用

关键词: 篮球运动  能量代谢  营养支持  

我国经济高速发展的同时,篮球运动也顺势得到了很好的发展,因此运动员在体能方面的要求也越来越高。篮球运动员的在体能方面有很多的要求,除在平常的科学合理的训练外,对运动员身体的营养支持研究也占据了很大部分。但在我国已有的研究中不难看出,有关我国篮球运动员自身营养支持方面的研究有很大的不足,缺少相应的理论支撑,也因此营养支持在篮...

篮球专项运动员弹跳训练方法学新探

关键词: 篮球  专项  运动员  弹跳  方法  

弹跳素质是篮球运动项目中较重要、较综合的素质,是一个运动员多项体能素质的综合表现能力。篮球运动员的弹跳具有自己的特点,在很大程度上体现了力量素质尤其是爆发力的发展水平。在深入认识篮球专项弹跳的内部结构与训练过程的基础上,提出弹跳训练的"阶段化训练模式"并结合"运动训练板块学说",分别从宏观与微观两方面为篮球专项运动员的弹跳训...

解析田径运动员核心力量训练的作用及方法

关键词: 核心训练  田径运动  积极作用  改良方案  

近年来,人民群众对于体育的关注程度有了一定的加强,作为体育事业中重要的组成部分之一,田径运动也得到了人们的广泛关注。在田径训练的过程中,运动员提高运动控制能力与身体稳定性的基础,核心力量训练始终作为运动员与教练员重点关注的问题。由于其可以有效地降低运动员在运动过程中所造成的损伤,因此,进一步加大对于核心力量训练的研究工作力...

软梯训练对8至10岁业余跆拳道运动员灵敏素质的影响研究

关键词: 软梯训练法  灵敏素质  跆拳道运动员  

本文主要通过文献资料法、实验法、数理统计法等方法探究软梯训练和传统训练对8~10岁业余跆拳道运动员灵敏素质的影响,通过跆拳道专项中的15m折返跑、10s提膝、15s左右高横踢、15s双飞的测评指标得出:软梯训练和传统训练对跆拳道运动员灵敏素质的提升均有效果,但软梯训练的提升效果更为显著;因此在训练中,应适当增加软梯训练的练习比重,以期更好...

越野滑雪生物力学分析

关键词: 越野滑雪  生物力学  分析  生理  

越野滑雪技能是一门复杂的运动科学。本论文从生理和生物力学的角度进行分析,通过现代测量科学手段对滑雪进行技术分析,对越野滑雪整个过程进行各部分的力学分析,讨论在越野滑雪过程中对于生理学的相互影响。最大速度随着速度的提高,滑翔和踢腿次数逐渐缩短。随着速度的提高和速度的提高,发力腿的发展速度也随之增加。

乒乓球比赛中心理训练方案的运用

关键词: 乒乓球  心理素质  运动员  心理训练方案  

在经济水平持续提升、科学技术不断更新的社会背景下,乒乓球运动项目方面的探究也更加广泛和深入;训练方式也更为科学;运动技术也得到了持续加强,乒乓球运动员之间的技术水平差距也越来越小;受新规则的影响,比赛节奏也越来越快,这也让比赛胜负结果更加偶然性特征,比赛期间运动员所承受的心理压力和更大。比赛并不仅是对运动员经济水平的考量,同...

浅谈运动员的拓展训练

关键词: 拓展训练  运动员  心理  

运动员长期进行训练,身体和心理都会产生疲劳。拓展训练以体能和心理训练为主导,让运动员在活动中完善人格、提升自我,能够提高运动员身体和心理素质。针对运动员的拓展训练包括情景训练、场地训练和野外训练等内容。拓展训练有助于培养运动员良好的心理素质和团队精神,有利于运动员挖掘潜能,培养积极乐观的人生态度,有利于运动员个人和团体运动...

体能训练在高校羽毛球教学中的重要性分析

关键词: 体能训练  高校羽毛球教学  重要性  

在高校羽毛球教学之中,要依循体能优先发展的理念,关注羽毛球学习者的体能提升,如力量、速度、耐力、协调、柔韧性、灵敏度等,激发学生学习高校羽毛球的兴趣和积极性,使学习者能够较好地控制自身的身体形态,掌握和学习高校羽毛球教学相关的技术动作,提升学生的高校羽毛球学习成绩。以期提升学生的羽毛球技战术能力。

校园足球训练的现状与对策探析

关键词: 大学校园  足球训练  现状  对策  

说到足球,让人们随之想到的就是国足了,而再往深处去思考就要追究到我国对整个足球的重视力度。在我国以往的大学校园里,不乏有很多热爱足球的大学生,但是却因为国家在体育项目上并没有十分重视足球方面的训练。而近几年,国家对于足球项目的训练要求明显投以较为重视的目光,但是我国现在的大学校园中的足球训练并没有很好的成效,甚至于足球的发...

中学篮球训练中快攻战术的训练研究

关键词: 快攻  进攻时机  快攻意识  策略  

随着教育改革的深入,现代篮球正朝着高度、快速的层次发展,比赛中球队们更加重视比赛过程中的快攻时机以及掌握比赛节奏的能力。中学篮球教学和运动训练中基本功是基础内容,而篮球战术上快攻也是缺一不可的,本文通过对这一问题进行研究,针对快攻的含义、比赛节奏的含义、快攻的表现形式以及运动员快攻意识的培养和训练进行分析,从而为青少年篮球...

取胜法宝心理状态①——跆拳道训练中心理训练方法的创新探索

关键词: 跆拳道  心理训练  基本原则  训练方法  创新应用  

跆拳道运动近年来在我国得到快速发展,受众群体广泛,发展规模在逐步扩大。该运动,不单单需要参与者具备较强的身体素质,心理素质也成为决胜关键。究其原因,心理素质情况直接关系到技战术的执行效果。本研究则以此为核心,对跆拳道训练中心理训练的价值进行分析,提出心理训练的基本原则与方法,并做好心理训练在日常阶段和实战阶段的训练安排,为取...

青少年足球运动员位置体能特征研究

关键词: 青少年  足球运动员  体能特征  

运用文献资料、专家访谈、体育测量、数理统计等方法从身体形态素质和运动素质对青少年足球运动员位置体能特征进行分析,提出了教练员在训练中要树立位置体能的训练观念和捋顺位置体能之间关系以及要考虑到位置体能与技战术配合之间的关系。通过对青少年足球运动员位置体能特征进行研究,旨在正确认识青少年足球运动员的位置体能特征,以期为青少...

核心力量训练在高校篮球运动训练中的应用研究

关键词: 高校  体育教学  篮球运动  核心力量训练  

篮球运动作为最为普及的运行项目之一,在我国有着广泛的群众基础,特别是在高校学生中普及率很高。在篮球运动中,除了篮球技能外,核心力量不足,容易导致身体乏累、动作变形、运动损伤等问题,限制了高校学生篮球运动的进一步发展。本文分析了核心训练在高校篮球教学中的应用意义,深入探讨了核心训练实施策略,以期增强高校学生身体素质和专项技能水...

普通高校运动员心理训练和调控研究

关键词: 普通高校  运动员  心理训练  调控  

在普通高校运动员训练过程中,由于不同运动项目的差异,其在心理训练规律、训练特点、个体运动素质要求等方面具有不同的要求。而由于不同项目竞赛获胜标准存在的差异,也对运动员心理训练目标及战术水平发挥程度造成了一定的影响。因此,本文综合利用文献资料、心理测量、问卷调查、专家访谈的方法,对我国普通高校远动员心理训练与调控进行了研究...

浅析女子赛艇运动员力量和速度耐力的训练

关键词: 女子赛艇运动员  力量  速度  耐力  

赛艇作为奥运比赛项目,有着悠久的历史,该项目对于参与者的耐力和速度有着较高的要求,换言之,对于运动员体能素质的考验较大,特别是力量方面。所以,在对赛艇运动员进行训练时,力量训练不可或缺。在冬季训练时如何科学组训,结合实际,提升力量、速度和耐力。为了达到最佳的训成效,若是将力量训练的方法融入到赛艇核心训练中,同时与项目本身的特点...

试析高校排球扣快球技术教学及训练

关键词: 高校  排球教学  排球扣快球技术  教学与训练  

我国体育事业的建设有效带动了高校排球的较快发展,国家对高校排球教学的发展较为重要,主要是因排球是我国较为重要的一项体育项目,不但能够提高排球技能,而且在较大程度上可提升运动员身体素质的全面发展。排球中最为重要的一项技术就是扣快球,是有利的进攻方法,也是排球训练过程中最为重要的部分。为此,高校在排球教学中通过提升学生的扣快球...

内蒙古自治区男子马拉松运动员专项体能研究

关键词: 内蒙古  男子马拉松  专项体能  

本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,通过跟队体验、比赛现场和专家走访以及对内蒙古自治区男子马拉松运动员赛事训练和比赛资料的分析,得到了一手的资料和信息。以此为基础,对运动员专项体能进行研究,包括专项力量、速度和专项耐力三方面,并提出相应的建议,以期对内蒙男子马拉松专项体能水平的提高提供参考。

沙滩训练对足球运动员体能影响的实验分析

关键词: 沙滩训练  足球运动员  体能影响  实验分析  

本研究以某体育院校的足球运动员作为研究对象,以实验法为主要的研究方法,验证沙滩训练对足球运动员体能的影响情况。作为运动员体能水平的直接反应要素,将力量素质、速度素质、耐力素质以及柔韧性素质训练前后的变化进行对比分析,从对比结果来完成对沙滩训练有效性的具体分析,最终提出可行性策略,为沙滩训练的价值呈现奠定坚实基础。

论青少年篮球运动员基本体能的重要性

关键词: 青少年  篮球  体能训练  

青少年篮球运动员作为我国篮球后备力量,他们的发展也越来越受到重视。当今篮球比赛不仅是双方运动员在时间和空间上的对抗,也是双方技、战术的对抗,更是双方基本体能的对抗,青少年基本体能训练的好坏直接关系到未来我国竞技水平的高低。本文以青少年篮球训练中基本体能训练的重要性为探讨,运用文献资料法、逻辑分析法等方法进行探讨与分析青少...

浅谈高职院校学生健美操专项体能的提高

关键词: 高职院校  健美操  专项体能  

以湖南高尔夫旅游职业学院普通大一学生为研究对象,采用调查法和综合分析法,针对健美操运动的专项特点,分析学生在健美操学习过程中的体能提高方法,提出提高健美操专项体能的具体训练方法和内容,为丰富高职院校健美操课程的内容提供理论参考。健美操是现代社会的产物,在20世纪80年代初,美国影星简·方达根据自己的亲身体会和实践编写了《简·方达...

关于网球教学中心理因素训练的重要性和应用研究

关键词: 网球  影响因素  心理训练  运动心理  

所谓的心理因素的训练是指通过一些方法和手段,如紧张、激烈的训练或比赛,对运动员的大脑进行系统训练,其目的是使运动员获得必要的心理素质和性格特征,然后学会控制和调节自己不良的心理状态。心理训练目的是训练运动员适应网球项目所要求的各种心理素质,在训练和比赛中克服运动员的各种心理障碍。

目标定向理论在篮球训练中的应用策略

关键词: 目标定向理论  篮球训练  应用策略  

随着体育教学的不断发展,目标定向理论的应用范围也在不断扩大,在篮球训练中发挥了重要的作用。篮球训练是篮球教学的重要组成部分,能够提高学生的篮球技术水平,提升学生的身体素质和体育素养。在当今时代,目标定向理论在篮球训练中的应用不仅能够激发学生对篮球的兴趣,而且能够提升篮球训练的成效,能够帮助学生树立正确的目标,能够帮助学生快速...

高校体育选项课开展气排球运动的可行性研究

关键词: 高校  体育选项课  气排球运动  可行性  

气排球作为现代社会新兴的室内体育休闲运动,受到了广大年轻一代大学生的认可与青睐,逐渐被纳入高校体育选项课中,使高校体育教学换发新生机,承担起使高校学生强健体魄、身心健康稳定成长的作用。基于此,本文深入分析了当前我国高校气排球体育运动在实践教学中的可行性,旨在为进一步提升我国高校气排球体育运动教学质量提供有益参考。

学校体育中的德育渗透

关键词: 学校体育  德育  渗透  

德育教育是教育当中的重要内容,特别是立德树人根本战略任务的背景下,德育教育工作不仅要在班级管理当中进行渗透,同时也需要在各个学科的教学当中进行有效的落实。学校体育课程是德育渗透的重要阵地和平台,谁要把德育教育渗透在每一个细节当中。在体育教学当中,德育渗透,要注重爱国主义思想的教育,同时培养学生坚定的意志和良好的品质,形成良好...

学校体育教育人文性的缺失与构建研究

关键词: 体育教育人文性  现状  构建措施  

随着我国体育教育改革步伐的不断前进,学校体育教育的各种不足被不断挖掘出来,其中人文性的缺失成为广大体育研究者们争相探索的课题。本文通过查阅文献资料、研究体育历史、辩证体育教学逻辑以及分析体育教学案例等方法研究了体育教育人文性的内涵和意义,并结合学校体育发展人文性教育的现状分析,从宏观理论和细节实践两个方面分别提出了构建学...

我国中小学篮球运动发展的几点问题探析

关键词: 校园篮球  中小学  发展  问题  我国  

本文通过文献资料法,查阅有关校园篮球发展有关的文献,经过整理、分析,发现无论是在不同地域,还是在同一地区均存在着许多相似的中小学篮球运动发展问题。理清我国中小学校园篮球发展中所面临的共同问题,有助于我们从大范围集中力量寻找因地制宜、有效解决此类问题的方法和手段,为我国中小学校园篮球运动的健康持续发展扫清障碍,保驾护航。

大学篮球教学中翻转课堂的构建分析

关键词: 大学篮球教学  翻转课堂  构建分析  

近些年,国家教育体制的不断改革与发展,我国各大高校的竞争力也在逐渐加强,高校要想在激烈的竞争中占据一席之地,就要正确认识新常态、主动顺应时展的潮流,积极培养高质量的人才,优化教学方法。高校一直在探究教学改革的新思路,而翻转课堂的教学模式就契合了这个要求,翻转课堂作为一种新型的教学方式,它与传统的篮球教学发有着巨大的区别,这也要...

高校篮球教学中培养大学生团队合作意识的途径

关键词: 篮球教学  团队合作意识  大学生  

合作是指人们通过相互配合,能力的相互补充,向着一个方向不断努力的过程。现阶段,国家事业单位与企业发展需要具有综合素质的人才,而合作意识是综合素质中的主要素质之一,也是各大高校培养人才的主要目标之一。因此,本文从高校篮球教学角度出发,对高校篮球教学中培养大学生团队合作意识的途径进行了分析,希望为高校篮球教师的教学提供有效参考。

体育教学过程中对于性别差异影响的分析

关键词: 教师  观念  体育  性别差异  

男孩和女孩在体育课上没有表现出同样的兴趣。教师只有成为课堂的建设者,才能达到预期的教育目标。这项研究的目的是分析教师是否认为某些内容更适合男孩,不适合女孩的参与。本研究通过结合问卷调查和结构化访谈的方式进行,通过调查分析得到结论:男生更喜欢运动和身体素质的内容,而女生更喜欢表现力的内容,尤其是舞蹈。教师对激励的建议女孩的参...

终身体育思想下的高校体育教学研究

关键词: 终身体育思想  高校体育教学  以学生为主  课时安排  

体育是高校阶段的一门教学学科,对促进学生的身心健康发展有着极大的作用。在新时展中高校体育教学中应注重学生终身体育思想的养成,促进学生积极投入到体育学习中。而在高校体育教学实际教学开展中,由于受到多种因素的影响,使得高校体育教学现状并不乐观,影响到学生的学习兴趣,并不利于学生终身体育思想的培养。对此,应采取有效的教学措施,基于...

聊城大学排球公选课教学中存在的问题及对策

关键词: 聊城大学排球公选课教学  

以山东省聊城大学所有参加过排球公选课的在校学生为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,对聊城大学排球公选课教学中存在的问题进行调查与分析,提出有利于排球公选课教学改革的参考性建议,为高校新课改尽一份力。本文以聊城大学所有参加过排球公选课的在校学生为研究对象,从体育教学模式、学生的角度、考核方式等分析...

基于教育背景下体育学科在素质教育中的模式研究

关键词: 体育实施  教育思想  素质教育  教育模式  培养目标  

本文从分析体育学科与素质教育实施的目标、重要内容和手段、性质特征及在实施此项工作中的重要措施,以及产生、影响体育学科与素质教育的因素。从而选定正确的实施目标,从此目标价值观入手,充分说明了我们学校体育学科与素质教育目标的选择必须坚持从实际出发,因地制宜,因材施教,因人实施的科学价值观,并以此提出了体育学科推进素质教育进程化...

陕西省青少年体校人才培养模式改革

关键词: 体育  竞技体校  人才培养  

我国青少年体校形成于经济时代,为我国竞技体育的发展提供了源源不断的体育人才。本文合理地运用文献资料法、问卷法、访谈法及数理统计法,针对陕西省榆林、安康、汉中、渭南、延安五市的青少年体校人才培养情况展开多角度研究,调查相关现状,做出数据分析,了解其中存在问题,提出解决方案,为推动陕西省青少年人才培养提供重要依据。