当代体育科技杂志

新课程改革背景下高校健美操创新发展路径

关键词: 高校  健美操  创新发展  路径  

一直以来,高校健美操都深受大众的喜爱和欢迎,因为健美操运动融合了体育、舞蹈、音乐,不仅动作优美、节奏流畅,在练习的过程中也能够增强人们的自信心。当前在高校体育课程改革的背景下,通过健美操教学可以促进学生的身心素质得到全面提高。然而在目前高校健美操课程开展过程中,由于受到诸多因素的影响,导致高校健美操教学存在很多方面不足。本...

科学健身视角的高校公共体育教学改革分析

关键词: 科学健身视角  高校  公共体育  教学改革  

随着人们物质生活水平的提高,全民健身逐渐兴起。与此同时,科学健身理念也逐渐得到人们的关注。可以说,科学健身是时展的必然。高校也应当给予关注,并尝试用这一理念指导公共体育教学的改革,加强学生身体的锻炼,培养学生的锻炼习惯。本文就此分析了如何从科学健身视角出发,进行高校公共体育教学的改革,从而提升体育教学的有效性。

终身体育视角下的高校武术教学革新思路分析

关键词: 终身体育  高校体育  武术教学  教学思路  

如今在体育教学领域,培养学生的终身体育意识是教师必须承担的教学任务。而在这一视域下探索高校体育创新的教学思路,则是教师必须要正确对待的事情,这关系着高校体育教学的质量,更关系着学生自身的发展。而在高校体育教学中,武术教学是其中一个组成部分。如何在终身体育这一视角下开展高校武术教学的创新与变革,这是值得探究的课题。

高校足球教学开展心理训练对减少运动损伤的作用分析

关键词: 高校足球教学  心理训练  减少运动损伤  

在高等院校进行足球教学训练的过程中,运动损伤发生频繁,原因也是多方面的,针对此种现象展开了多方调查研究得出结论,在所发生的运动损伤当中,有百分之三十是因为学生的心理素质不过硬所引发的,所以,高校要加强对学生进行心理训练,将那些不必要发生的运动损伤得到最大程度的降低。

江苏省轮滑运动员慢性损伤的成因及防治策略

关键词: 轮滑运动  慢性损伤  防治策略  成因  

作为一种极具特色的体育运动项目,轮滑运动在近年来受到越来越多体育爱好者的喜爱与推崇。目前,在国家对于轮滑体育精神不断重视的现实影响下,轮滑运动已经以一种全新发展局面逐步风靡至国民运动的各个层面。其中,江苏省轮滑运动队便为我们带来了数不尽的精彩表演。但是与此同时,轮滑运动也给运动员们造成了许多慢性损伤。本文主要为大家介绍轮...

体育锻炼对青年心理健康影响的研究

关键词: 体育锻炼  青年  心理健康  

心理健康对于一个青年人的一生中来说占着至关重要地位。体育锻炼对于青年的作用来说不仅仅改善青年的外在的身体健康,更在于促进内在的心理健康,能够更好地适应社会发展。在体育锻炼过程中,通过遇到的一些常规问题和突发状况,可以达到改善提高青年心理健康发展的作用。本文研究了体育锻炼对青年心理健康的积极作用,并提出了体育锻炼对青年心理...

体力活动能量消耗编码表在运动处方中的应用

关键词: 体力活动能量  消耗编码表  运动处方  具体运用  

本文主要详细介绍了应用体力活动能量消耗编码表的具体方式和目的,主要在于解决个性化运动处方的应用问题,这一解决方式在制定和实施过程中,难免会遇到各种具体问题,所以对于专业的研究人员来说,其主要任务就是将体力活动能量消耗编码表进行优化升级,发扬其低成本且速度快的优势,并且还可以将这种方式在运动处方的制定过程中推广。在具体的研究...

高校排球教学中意外伤害预防研究

关键词: 高校  排球教学  意外伤害  预防  

通过对现阶段高校排球教学的特点进行分析,并查找相关文献资料的方式总结了大学生在运动中常见意外伤害的类型,对高校排球教学中学生容易发生运动损伤的原因进行了总结,并提出了防止大学生在练习排球的过程中受伤的策略,尽可能地保证学生在运动过程中的安全。本文就针对高校排球教学中意外伤害的成因以及预防意外伤害的策略进行分析,供大家参考...

我国学生体质健康促进模型构建研究

关键词: 学生  体质  健康  模型  构建  

人民生活水平不断提高的今天,人们对精神生活的追求逐渐增加,"健康"受到人们充分重视。但是,生活水平提高导致人们能量摄入过多,以学生群体为例,其身体多处于亚健康状态,学生缺乏对体育锻炼的兴趣,身体素质下降。因此,需建立学生体质健康促进模型,对学生身体素质改善,促进学生的可持续发展。

短道速滑运动对改善自闭症儿童情绪的个案研究--以七台河市特奥短道速滑队自闭症儿童为例

关键词: 短道速滑  自闭症儿童  情绪  

本文通过实验法、观察法、文献资料法等方式对七台河市12名自闭症和孤独症儿童进行短道速滑训练干预,探究短道速滑运动对改善自闭症儿童情绪的影响。测定短道速滑运动对自闭症儿童的干预前、后情绪状况变化,分析自闭症儿童心理变化现象以及对外界事物的接受能力,积极探索短道速滑作为自闭症儿童情绪干预的一种长期有效辅助性干预方式。根据本论...

中职学生体育生活方式与体质下降的关系及其对策

关键词: 中职学生  体育  体质下降  对策  

近年来,中职学生的体质与健康状况下降已经成为不争的事实,造成中职学生体质多年来连续下降的原因很多,但主要原因是中职学生对体育锻炼的重要性认识不足和不健康、不正确的体育生活方式。本文通过对笔者执教的学校的会计专业学生进行调查问卷和分析,找出中职学生体育生活方式与体质下降的关系,寻找对策,并给出合理化建议。

探究观察早期运动康复对肘关节骨折后功能恢复的影响

关键词: 早期运动康复  肘关节骨折  功能恢复  

跳绳运动对青少年体质影响的实验研究

关键词: 跳绳运动  青少年  体质健康  

作为衡量身体健康程度的重要标准,体质和受教育情况以及社会发展之间所存在的客观联系值得我们给予应有的关注和重视。根据相关部门提供的统计数据显示,我国青少年体质健康情况并不令人满意,身体素质下降、肥胖率逐年增多等问题,已经成为影响青少年身体健康的重要因素。针对这一情况,我国教育部下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定...

花样跳绳对初中学生体质的影响

关键词: 花样跳绳  中学生  体质  

传统跳绳是通过摆动绳索来进行促进身体跳跃的体育运动。随着体育竞技朝着多样化与观赏性方向的发展,更多的体育运动在不断加入新的运动方式丰富自身。花样跳绳就是在传统的单一的跳绳动作基础上加入"绳舞""绳操"等都复杂多变的跳绳动作,并融入像音乐、舞蹈之类的现代元素,以此来提高跳绳这项运动的观赏性与趣味性,同时,锻炼强度与水平也得到了...

女性月经期体育运动的健身指导研究

关键词: 女性  月经期  体育运动  运动方法  

正常女性月经期进行体育运动可提高身体免疫力,这对女性自身健康有极大的好处,但是传统观念导致大多数人对期体月经期运动存在误区,导致我国女性月经期体育运动发展落后。通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法对国内外月经期体育运动的发展以及我国月经期体育运动的相关内容、运动负荷、注意事项进行研究并得出结论,认为处于月经期的正常女性适度...

五禽戏对防治老年人心血管疾病的效果研究

关键词: 五禽戏  老年人  心血管疾病  

运用计步器对改善学生体力活动的方法研究

关键词: 计步器  学生  体力  活动  

不活跃的生活方式在社会中占主导地位,特别是在成年人中,本研究探讨了大学生缺少活动量的问题。为了提高对大学生的认识,并激励大学生达到最低推荐的日常体育锻炼量。通过活动指标从前到后的测试结果,提高了大学生对体育活动的认识,并将成为一种有益的干预策略。本文的重点是研究大学生不活动的问题,利用计步器作为干预工具,提高大学生的学习意...

单手肩上投篮的运动学分析

关键词: 原地单手  肩上投篮  关节角度  

原地单手肩上投篮在篮球运动中起着至关重要的作用,它是行进间单手肩上投篮和起跳投篮的基础,原地单手肩上投篮具有稳定性高、出手速度快、出手点高等优势,是比赛中最常见的得分方式,所以对原地单手肩上投篮的研究也是篮球工作者的重要工作之一。原地单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用较为广泛的一种投篮方式,又是投篮中最基本的技术,便于结合其...

体育院系网球专修班学生体能训练方法研究①--以安阳师范学院网球专选班为例

关键词: 网球  体能训练方法  网球专修班学生  

目前,网球运动越来越受广大高校学生的喜爱,特别是体育院系的学生。针对网球专修班学生在体能训练方法的选用上存在的问题,采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法三种研究方法进行研究,得出结论:网球专修班学生的体能训练水平过多的关注一般体能训练方法,对专项体能训练的重视程度不够;网球专修班学生当前的体能训练方法和手段仍在沿用传统的...

将瑞士球引入核心力量训练中的研究进展

关键词: 核心力量  瑞士球  核心力量训练  

近年来,将瑞士球引入核心力量训练中逐渐被教练员和健身者等人认为是提高核心力量和稳定性的一种重要方法。本文通过文献资料法和逻辑推理法,对相关概念和瑞士球在核心力量训练中的应用进行阐述分析,指出当前瑞士球在核心力量训练中存在的问题并提出建议,为教练员和相关研究者提供参考借鉴。近几年,核心力量逐渐受到教练员以及健身爱好者等人的...

跆拳道横踢技术教学的研究

关键词: 跆拳道  横踢技术  理论教学  

跆拳道的主要攻击手段是以腿法、拳法作为辅助,在跆拳道技术当中运用最为常见的腿法是横踢腿,横踢动作具有实用性强、威慑力大、简明快捷等特点,实战中多用此腿法容易得分。本文采取多种方法仔细讨论了跆拳道专修班的相关问题,仔细研究分析了专业运动员的练习方法,总结出了跆拳道横踢教学的一些理念,旨在为后来的教学训练提供有价值的参考和理论...

探析高职院校乒乓球教学训练的创新

关键词: 高职院校  乒乓球教学  现状  创新对策  

乒乓球是一项专业性较强,运动周期较长的运动,在高职院校中,有非常多的学生热爱这项运动,但是他们对这项运动却并不擅长,应该如何让学生们在有限的二课堂时间内让学生学的更好、更快、更扎实的掌握乒乓球的基本技术,了解乒乓球竞赛规则,科学合理的教学方法和手段至关重要,本文主要针对探析高职院校乒乓球教学训练的创新展开讨论。

借助多维训练法促进高校网球教学

关键词: 多维训练法  促进  高校  网球  教学  

网球是一门技术复杂、入门难度较高型选修课,因此面对高达89%的零基础高校学生的教学现状来说,当前网球教学的主要任务并不是技战术的提升,而是采取恰当的教学方法及训练手段,降低学生的畏难心理和网球技术理解难度,培养学生的网球兴趣和网球基础技术。因此,本文立足于多维训练法对高校网球教学的价值和可行性教学模式探究,目的在于快速改变当前...

男篮前锋突破技术研究

关键词: 篮球运动  前锋  突破  技术特点  

在篮球运动中,其运动的对抗性是吸引广大球迷的重要原因之一,在运动中所表现出来的对于运动技术的应用及精彩的突破抢球等,都是令球迷向往的环节。而在这些技术中,突破技术既能为篮球赛场上带来转机,扭转赛场局面又能令比赛精彩激烈的重要篮球技术之一,是在篮球界被普遍认可并且具有很重要的应用性的技术。笔者通过对于世界大赛中的优秀前锋球员...

拓展训练在高校体育教学中的应用探析

关键词: 拓展训练  高校  体育教学  应用分析  

随着我国高校教育事业的发展,人们也越来越重视高校体育教学活动的开展,拓展训练也就成为高校开展体育教学活动中的一项重要内容,拓展训练不仅有利于增强大学生的身心素质,而且还有利于培养大学生的团队合作精神,所以拓展训练被广泛应用于高校体育教学活动的开展中。本文以此为出发点,详细分析拓展训练在高校体育教学中的应用。

抛锚式教学模式在排球垫球技术教学中的应用研究

关键词: 排球教学  垫球技术  教学方法  

随着教学质量不断地提高,教学方法也在相继的更新,更多新兴的教学模式都在传统的教学模式中不断渗透着出现。如何提高学生的上课质量,发挥学生的主观能动性能够使学生自己发散思维,通过合作交流和独立思考,在学习的过程中能够发现自己的问题,高质量的完成自己的的课时计划,是学生学习的关键所在。本篇文章采用专家访谈法和教学实验法利用抛锚式...

青少年速滑训练兴趣教学手段分析

关键词: 速度滑冰  速滑技巧  兴趣培养  错误纠正  

近年来,随着我国体育制度的改革,越来越多的体育项目出现在大众的面前,而速度滑冰作为我国比较传统的一个竞速项目,也越来越受到人们的喜爱。伴随着社会经济的发展以及我国竞速项目的不断提升,群众性的速度滑冰类项目变得越来越活跃,参与这项项目的人也越来越多,这种现象在青少年中更加受到喜爱,但是初学者们在学习时由于没有正确的指导很容易犯...

体能训练在运动训练中的作用

关键词: 运动员  体能训练  运动训练  

竞技能力的提升就是为了在比赛中获得优异运动成绩,而这取决于日常运动训练中科学的体能训练。良好的体能是运动员获取优异成绩的的保障,同时良好的体能也是运动员预防伤病的前提。我国目前体能训练这一块处于起步阶段,体能康复也是架起了沟通医生和教练之间的桥梁。体能训练的康复还起着改善竞技运动员的身体健康状况,使得运动寿命得以延长,为...

高校足球运动训练有效性的影响因素及对策研究

关键词: 高校足球  运动训练  有效性  影响因素  对策  

高校足球运动训练作为提升足球运动员竞技能力的主要方法,足球运动训练的有效性会受到训练方法、训练恢复等多种因素的影响。因此,为了更好地提升运动训练的有效性,促进运动员竞技能力的提升,需要在最大程度上消除运动训练影响因素的基础上,结合科学的运动训练,来达成运动训练的目标。基于此,本文结合足球运动训练实际,就足球运动训练的影响因素...

试析田径运动爆发力训练的有效途径

关键词: 田径运动  爆发力训练  有效途径  

进入21世纪,各个国家在竞技体育领域中的竞争也在逐渐激烈,一个国家体育事业的发展水准也早已成为了衡量其综合国力的重要指标。这其中要属田径项目的运动员最为值得关注,爆发力是田径项目运动员取得优异成绩的基础素质,因此教练员要提高对这类问题的关注度。实际训练中,教练员通常会采用大重量力量训练、快速小重量力量训练以及超长训练这三种...

高教篮球教学训练存在的问题核心研究

关键词: 高校篮球  训练  教学  优化  

随着我国社会经济的发展,对高校体育教学的内容进行不断的改革,进而适应学生的身心发展,促进提升团结协作精神以及综合素质的培养,在实际教学中,还存在一些问题和不足,因此,在本次研究中,笔者会对高教篮球教学训练中,所存在的问题核心展开详细的分析与探讨,并给与合理化建议,为今后我国高校体育教学发展带来参考性依据。

立定三级跳远技术分析及训练建议

关键词: 立定三级跳  技术分析  训练建议  

立定三级跳是广东省体育高考中身体素质的主要项目之一,主要考察学生的爆发弹跳能力、协调平衡能力。高中训练往往一昧追求绝对力量而忽视了专项力量与专项素质的练习,致使考生总体水平不高。基于此,本文将通过对立定三级跳进行技术分析,结合自身训练体会,提出训练建议,以期为高中立定三级跳训练提供帮助。

浅谈提高青少年短跑运动员放松能力的途径和方法

关键词: 青少年  运动员  放松能力  

通过对青少年短跑训练的了解以及对提高青少年短跑运动员放松能力的途径与方法进行整理,将放松能力的训练方法、训练手段、训练思想通过分析,并对如何提高青少年短跑运动员放松能力提出自己的观点与建议。青少年是训练放松能力的关键时期,教练员不仅要重视运动员专项技能的提高,还应注重运动员放松能力的提高。在青少年时期重视对运动员放松能力...

规则教学法在校园篮球教学改革中的应用

关键词: 篮球教学  规则教学法  校园  改革创新  

当今时代,由于智能手机的广泛普及,手游市场的飞速发展,大量视频软件的出现,导致学生们更喜欢宅在家里,进行体育运动的时间和机会越来越少,对篮球的兴趣也越发不再浓厚。为了激发学生们对篮球运动的兴趣,因此,在校园篮球教学中采用规则教学法进行教授来改变这种现象。本文通过文献论述校园篮球教学现状、存在的问题、解决的方法、规则教学法在校...

游戏教学法在高校武术教学中的应用研究

关键词: 游戏教学法  高校武术教学  应用策略  

武术作为中华优秀传统文化的重要组成内容,其承载着中华民族文化的精髓,对国民的身心健康发展有着重要着意义,随着我国综合实力的增强,武术成为中国的名片,在世界上的影响力也不断提升。而武术作为高校体育教学的重要内容,如何提升教学质量也成为高校体育教学发展所探究的重要课题。为此,文章结合高校武术教学现状与学生的实际情况,以游戏教学法...

解析高校体育教学对大学生体质的促进作用

关键词: 高校  体育教学  大学生  体质  促进作用  

在社会快速发展的影响下,人们的物质需求得到了高度满足,从而开始积极关注精神与身体素质需求,尤其是针对校园教育工作,社会人群进一步提高了相关要求,期望能够在满足学生接受知识的基础上,确保体质得到明显提升。然而,就当前社会发展状况而言,高校体育教学工作受传统工作影响,依旧存在许多问题,这就直接对我国大学生体质的提高造成了一定阻碍,...

温州高职院校篮球水平现状及发展

关键词: 高职院校  篮球水平现状  发展  

篮球是一项集趣味性、对抗性、娱乐性、集体性的体育运动,是跑、跳、投相结合的体育项目。通过对近年来省级篮球项目的参赛情况及比赛成绩的分析,能够明显的看到温州的高职院校篮球运动水平明显下降。本文研究目前温州各高职院校篮球运动现状,从中发现一些问题,并且在基于探索解决这些问题的基础上,总结出几条提高温州各高职院校篮球运动水平的...

高校体育教学中培养学生训练兴趣的有效性分析

关键词: 高校体育教学  培养  学生  训练兴趣  有效性  

高校大学生的整体素质作为我国的社会经济建设的中流砥柱,对于社会建设活动有着重要的影响。因此,高校在开展各项教育教学活动中,要重视加强对大学生的体育训练,既可以有效地增强大学生的身体素质,又可以磨炼大学生的意志力,从而实现对高校大学生的全方位的培养。然而,从我国的高校体育教学现状来看,其存在着许多的问题,最为显著的问题是大学生...

合作教学在大学体育排球教学中的实验研究

关键词: 大学体育  排球教学  合作教学  作用  

本文运用实验法,对合作教学在大学体育排球教学中的作用进行研究,研究结果表明在排球教学中运用合作教学法,有利于促进学生发现别人的优势和长处,从而审视自身不足与缺陷,激发学生体育热情和积极性,对体育事业发展起到很好的促进作用。健康不仅是指人类躯体上没有疾病,同时要求个体在身体上、精神上和社会稳定上形成安定的状态,在传统大学体育教...

校园足球对幼师生意志品质的影响与对策分析

关键词: 校园足球  幼师生  意志品质  

校园足球不仅有利于增强学生的体质,提高学生团结协作的能力,还可以培养学生顽强的意志品质。当今社会要培养高素质的人才,就必须要有良好的意志品质。而对于幼儿师范学校的学生,面对将来职业的特殊性,良好的意志品质则显得尤为重要。本文运用文献综述法对校园足球的功能性作用进行研究,分析校园足球对幼师生的意志品质的影响,并对提高其意志品...