当代体育科技杂志

第21届足球世界杯淘汰赛阶段运动员跑动距离分析

关键词: 足球  第21届世界杯  跑动能力  不同位置  

体育的“娱乐”在高校体育技能教学中的改革与实践

关键词: 体育功能  教学改革  娱人娱己  

大学体育教学在学校教育中是非常重要的组成部分;对于即将走向社会的学生来说,怎样养成"健康第一"、"运动习惯"是核心目标。在高校体育技能主导类教学中,教师就在体育课程改革中,利用体育的"娱乐"功能,促使技能学习的学生进行体育活动兴趣与积极性的提升,增强其主动锻炼与运动的能力。

分析高职院校体育课程建设的改革

关键词: 高职院校  体育  课程建设  

基于对高职院校体育课程建设改革的研究,首先,阐述高职院校体育课程建设改革,具有实现终身体育、强化职业素质的重要作用。然后,分析高职院校体育课程建设改革存在课程定位有待明确、评价体系有待完善等问题。最后,为更好实现高职院校体育课程建设改革,给出明确课程目标、构建课程评价机制、突出课程特色、树立正确课程观等有效措施。

高职高专院校网球运动教学方法创新与优化

关键词: 高职院校  网球运动  教学方法  创新策略  

体育教学越来越被人们所重视,成为了社会关注的重点问题,在高职院校中,教师注重网球运动教学的发展,明确网球运动教学的特征,认识到课程教学中存在的主要问题,创新出一系列有效的教学手段,优化网球课堂教学的实施策略,以提升课堂教学的质量。本文从当前高职网球教学中提出了创新和优化的方法,希望能启发更多的教师推进这一运动。

通识教育视野下的大学体育教学改革

关键词: 通识教育视野  大学体育  教学改革  

每一所大学所要培养的大学生都不是只需要成绩优秀的"假人才",而是道德品质优良,知识掌握程度达标的全方面人才。大学体育教学也不例外,不仅要求能够通过大学体育教学来使大学生的身体素质得到提高,更要对于大学生的心理状况、道德品质修养予以一定的关注。首先要增加体育教学的课时长度和体育课程的学分指标,其次要在全校范围内让通识性教育理...

初中体育课程教学创新研究

关键词: 初中体育  课程教学  创新途径  

中学体育不单纯是通过体育教学课程学习和掌握运动技能的教学过程,中学体育课程是培养学生良好的体育习惯,树立正确的体育价值观念的重要时间段。另外,初中生的体质间接的影响到学生身心健康的成长,为了确保学生具备一个健康的体质,培养学生终身锻炼的体育意识,不断提高学生的体育核心素养。在初中体育教学的时候,需要对教学方式进行针对性的创...

高等职业院校体育课程改革路径探索

关键词: 高等职业院校  体育课程  改革路径  

在高等职业院校的体育教学中,肩负重要的责任与使命,不仅要对学生的体魄进行强健,而且还要培养学生健康的人格,通过体育教学,可以帮助学生养成良好的锻炼习惯,并且在体育锻炼中,可以对学生的意志力进行培养与提升,能够在高等职业院校的教育中,充分的发挥出体育教育的重要作用与价值。与此同时,能够根据学生的具体情况,与高等职业院校的体育课程...

“健康中国”战略背景下高校公共体育教学改革与发展研究

关键词: 高校体育教学  改革与发展  

高校教育的主要目的在于为社会培养出符合需要的全面发展的人才,而高校体育教育是我国高校教育中的重要组成部分,其对于学生身心健康的发展具有非常重要的作用,因此,在"健康中国"的战略背景下,高校有必要加强对当前公共体育教学工作的改革,以促进我国高校体育教育整体水平的提高。基于此,本文根据目前我国高校公共体育教学基本现状,基于"健康中...

浅论基于职业素养培养的高职体育教学改革

关键词: 职业素养  高职体育  教学改革  

体育课程关注学生两个方面素养的培养,一方面是身体素质的锻炼,另一方面是职业素养的提升。通过开展多样化的体育训练活动,增强学生的体质,培养学生体育运动技能,树立健康的生活理念,同时也能够增强心理抗压能力,转变心理状态。本文从体育教学中运用拓展训练与高职生职业素养培养的角度分析高职体育教育的发展方向。

新形势下对高校足球改革和发展的若干思考探析

关键词: 新形势  高校足球  改革  发展  思考  探析  

在我国经济发展日益加快的背景下,经济实力不断增强,国家大力提倡人民群众参与体育锻炼,增强国民体质,足球作为一项世界级的运动,受到了世界人民的喜爱,渐渐走进高校的课堂,成为了高校体育课程的重要组成部分。本文以"新形势下对高校足球改革和发展的若干思考探析"为题,首先分析了新形势下高校足球发展存在的不足,然后讨论了新形势下高校足球教...

大学体育教学课内外一体化改革探索与实践

关键词: 大学体育  教学模式  课内外一体化  

推动大学体育教学改革满足教育改革的需求。大学体育教学改革中引入课内外一体化教学方法,融合体育课堂内外并丰富教学内容,既满足大学生体育锻炼需求,又可以增加大学生身体素质。有鉴于此,本文分析大学体育一体化教学内容与作用,阐述大学体育课推行课内外一体化改革的措施,推动体育教学质量的提升,采取一系列措施推动大学体育教育走上良性发展...

运动员体型对跳台跳水运动难度系数的影响

关键词: 空中姿势  难度系数  人体结构模型  

为进行运动员体型对跳台跳水运动难度系数的影响研究,根据跳水运动员的空中姿势特点,构造合理的人体结构模型,并利用物理学方法,对跳水运动员完成各个跳水动作的时间与运动员体型建立二者之间的模型关系,而跳水动作时间直接影响运动难度系数。研究结果表明:不同体型的运动员完成同一种跳水动作的运动难度系数存在差异,本文中的偏瘦体型运动员在...

大学生体质健康水平下降原因分析及对策研究

关键词: 大学生  体质健康  对策  

大学阶段是养成良好生活习惯和健康生活方式的最佳时期,这一阶段的健康状况将影响到成年、中年甚至是老年的健康水平。本文采用文献资料、问卷调查、数据统计、访谈等研究方法,对湖北工业大学近5年的学生体质健康测试状况的数据进行比较和数理分析,找出当前大学生体质健康水平下降的根本原因所在,并针对大学生现在的体质健康水平下降的原因提出...

哈他瑜伽对中青年乳腺癌术后患者的影响

关键词: 哈他瑜伽  乳腺癌  术后患者  

瑜伽运动经济实惠,且一直在广大女性中深受欢迎,瑜伽作为一种新形式的有氧运动,不仅具有强身健体预防疾病的基本功能,而且对患病人群也有极多的帮助作用。近年来,瑜伽在各慢性病及肿瘤预防和治疗上均显现出积极地临床干预效果。且在所有瑜伽类型中,只有哈他瑜伽和艾扬格瑜伽最适合初学者、病患者,其中艾扬格瑜伽也源于哈他瑜伽改编而来。哈他瑜...

羽毛球运动中肩袖损伤的处理与预防

关键词: 羽毛球运动  肩袖损伤  处理  预防  

羽毛球运动是一项大众的运动项目,灵活、非周期、爆发力较强的体育运动。本文简述了肩袖的基本概念,并在羽毛球运动过程中出现肩袖损伤的原因进行了简单的分析,提出在羽毛球运动过程中肩袖损伤的处理和预防措施,因此,本文中提出的预防和处理羽毛球运动过程中出现的运动损伤对羽毛球爱好者有一定的认识和借鉴意义,并能够科学的进行羽毛球运动,降...

基于现代医学的体育运动技能提升路径研究与应用

关键词: 现代医学  体育运动  技能提升  研究应用  

随着现代医学技术手段不断地进步,人们也逐渐发现体育运动和现代医学之间的联系也越来越广泛,现代医学与体育运动之间的紧密联系也使得运动技能上有很大的提升,新开辟出的路径也有很多。现代医学所采用的物理疗法大部分都是以体育运动技能提升作为关键点来实施的。简单来说,人类维持的必要的生存体征和医学以及体育运动是脱不开关系的,那么如何...

我国优秀举重运动员损伤特征与预防措施研究

关键词: 举重  优秀运动员  损伤特征  预防措施  

举重是一种力量型技术项目,运动损伤在举重项目中不可避免,但每一个参加系统训练的专业运动员及其教练都应该了解熟悉和掌握运动损伤防治的基本知识;只有掌握和了解其发生的原因、规律,从而采取相应的措施,就能把运动损伤减少到最低程度。本文探讨了我国优秀举重运动员损伤特征与预防措施,力求使运动更加协调,减少运动损伤的发展,促进举重运动发...

残疾人运动员心理干预策略分析研究

关键词: 残疾人运动员  心理干预  策略  

随着人类社会的不断发展进步,残疾人和残疾体育逐渐受到了国家和社会的普遍关注,对于残疾人而言,进行体育竞技活动对他们身心,尤其是心理上带来了巨大压力。本文通过对残疾人远动员心理素质的主要表现进行分析,结合相关心理干预手段,从建设心理档案、进行心理健康教育、开展心理训练活动3个方面提出残疾人运动员心理干预策略。

关于有效预防体操训练中运动损伤的方法研究

关键词: 体操训练  运动损伤  有效预防  

在进行相关体操项目训练的过程中,经常会有运动损伤的现象发生,运动损伤不仅严重影响了正常的训练要求,更为重要的是给运动员身体造成了严重影响,严重的运动损伤可能会对人体易造成运动功能上的影响,所以我们应该在体操训练的过程中从各个方面来注意训练过程,降低运动损伤的发生概率,有效保障训练人员的身体健康,切实推进体操事业的向前发展。

浅谈空手道组手运动员的常见运动损伤及预防措施

关键词: 空手道  运动损伤  预防措施  

空手道运动是利用机体的每个部位不加任何器械,以踢、打、摔为核心技术的体育运动,其运动形式通过型、组手等来彰显空手道的"道"。本文在综合前人研究的基础上,采用调查问卷法、文献资料法等研究方法,对空手道运动员的损伤状况、损伤部位以及致伤原因进行了调查,通过提出预防运动损伤的措施,旨在为其后的训练提供参与。

全民健身视域下功能性训练对身体机能的影响

关键词: 全民健身  功能性训练  身体机能  影响  

随着社会的不断发展,越来越多的人意识到可以通过运动健身来改善身体机能。但不同人群身体机能不尽相同,与传统体能训练相比,功能性训练更具有针对性。可以根据不同人群身体机能的需求,设计不同训练内容,达到健身目的。根据上述情况,查阅和梳理功能性训练的作用机理以及其对不同人群身体机能产生的影响等相关文献,研究全民健身视域下功能性训练...

健美训练中的运动损伤研究现状

关键词: 健美  负重训练  损伤  关节活动度  

健美运动为了增加肌肉质量塑造体型,需要进行大量的负重式训练,在这种负重训练中因多种原因会出现运动损伤的风险。通过整理总结前人的研究发现,在负重训练项目中,健美训练的骨骼肌肉系统损伤发生率低于力量举、举重和大力士项目,相比一些团队项目和身体对抗项目,损伤率都是较低的。从损伤类型和部位来看,慢性损伤多于急性损伤,肩关节周围损伤发...

基于运动性疲劳的成因及恢复手段的实践与探究

关键词: 运动训练  运动疲劳  恢复手段  

运动性疲劳是体育从业者必须面对的一个具体问题,疲劳恢复是体育运动中一项重要环节,科学合理的疲劳恢复手段不仅可以提高运动者的成绩,还可以很好的提高机体的整体素养,本文针对运动性疲劳产生的原因和恢复手段进行了有效的尝试和探究,探究出科学有效的方法指导运动员进行疲劳恢复,为体育运动者疲劳恢复提供有益的借鉴。

高校体育教学中常见运动损伤的康复调查与分析

关键词: 高校体育教学  运动损伤  肌肉拉伤  康复训练  

近些年以来,得益于群众生活质量的迅速提高,人们对身体健康的维护给予了相当程度的重视。高校体育教学是现今高校教学任务中一个关键性环节,在体育运动过程中,一个不容忽视的关键问题就是运动损伤的出现。本文基于对运动损伤产生的一般规律的研究,探讨了运动损伤的产生原因,并对出现损伤后的康复训练方法进行了调查研究,对防护和降低损伤比率具...

浅析短跑途中跑中腿部后蹬与前摆技术动作

关键词: 短跑  途中跑  后蹬  前摆  

短跑是田径运动中十分重要的项目之一。在中学生短跑运动训练中,要发展短跑技术,必须对短跑的每个技术进行准确的分析和理解,有针对性地进行训练。本文通过对短跑途中跑腿部后蹬与前摆技术动作的规律、解剖学原理对此项技术进行分析,对30名中学生进行实验测试,结果表明:在对中学生进行短跑运动训练中,身高150~160cm的中学生,以步幅1.41~1.44m,步...

对中小学体育大课间活动时效性整合策略的探究——以成都市红花实验学校为例

关键词: 整合  大课间  实效性  

为了探索大课间活动的实效性,切实提高学生的身心健康,规范学生良好行为习惯,彰显学校体育工作特色。我们试图通过整合阳光大课间活动,探索出了一套适合九年一贯制学校的阳光大课间活动模式。九年一贯制学校普遍存在诸如人数多且年龄跨度大、场地小等不利因素,我们通过近几年时间的探索,初步探索出适合本校阳光体育大课间活动的实效性策略和发展...

高尔夫初学者常见错误技术动作成因及对策

关键词: 高尔夫初学者  错误技术动作  成因  对策  

为了研究高尔夫初学者常见错误技术动作的成因,本文运用文献资料法,现场观察法,录像分析等方法,对高尔夫初学者的挥杆动作与职业运动员的专业水准的挥杆动作进行分析对比,发现高尔夫初学者常见技术动作主要有以下几个方面:(1)身体姿势不稳定。(2)挥杆的力度不均匀。(3)速度和节奏太快。发现和解决初学者存在的这些问题是必要的,初学者的错误动作...

铅球运动员训练中的力量训练分析

关键词: 力量训练  铅球运动  训练方法  

在竞技项目的训练过程中,力量是一个十分重要的部分,一个运动员具有强大的力量,将会提高铅球运动水平,在铅球运动员训练过程中应该要积极加强对运动员的力量训练,让运动员可以有良好的体力基础。在对铅球运动员进行训练的时候,必须要进行全面、系统地训练,根据铅球运动的特点、技术要求等开展力量训练。本文对铅球运动员中的理论训练方法进行分...

提升初中体育200m跑教学的有效方法

关键词: 初中体育  200m短跑  有效教学方法  

在所有的体育运动项目中有许多对于耐力的考察运动项目,也有许多对于速度考察的运动项目,而200m跑是既考查速度,也是考察耐力的一项运动。因此对学生有很高的要求,所以教师在进行教学的过程中,应当综合学生的能力,采用科学的,灵活的教学方法来对学生进行教学。本文将针对如何提高学生的200m跑的成绩来进行有效的探究,并提出了以下几种教学方法来...

关于警察体能训练的实战化转型分析

关键词: 警察  体能训练  实战化  转型  

警察执法战斗能力的核心因素就是体能,体能是警察作战必备能力。可是,近年来根据警察体检结果看来,警察身体健康情况与体能素质和公安工作对体能的要求有很大的差距,所以就需要将警察体能训练进行实战化转型。本文简述了警察体能训练实战化转型原则,并分析和探讨了警察体能训练问题及实战化转型的策略,以供参考。

羽毛球运动员灵敏素质训练的内容和方法

关键词: 羽毛球  运动员  灵敏素质  训练  方法  内容  

随着社会的不断发展,国人对于羽毛球运动的喜爱程度逐步加深,并且羽毛球运动的受众相当广泛。在科学技术水平进一步发展的时代背景下羽毛球运动的训练手段也变得越来越科学,促进专项技术水平提升的过程中,人们对于羽毛球运动员的各项素质的要求也是越来越高,特别是羽毛球运动员的灵敏素质更是提出了更为严格的要求,希望通过先进科学的训练手段将...

中长距离游泳项目生化指标在高原训练中的应用研究

关键词: 生化指标  中长距离游泳  高原训练  

本文通过搜集中长距离游泳项目中高原训练期间生化指标的应用等研究论文,探究中长距离游泳运动员在高原训练中,生化指标监测对其高原机能适应的意义,初步推断更适用于中长距离游泳项目高原训练的生化监控敏感指标和评价方法。运用文献资料法收集资料,之后用归纳分析法对收集到的文献进行总结和分析阐述,结论如下:(1)血清铁蛋白指标比血红蛋白指...

高校网球运动员正手击球技术及纠正方法的研究

关键词: 高校  网球运动员  正手击球  纠正方法  

正手击球是网球技术中最基本的技术之一,对于高校网球运动员来说,因为起步晚,学习时间又有限,这就出现了很多易犯的错误,不仅对于网球的学习造成了一定的障碍,并且错误的击球方式往往很容易引起一些运动损伤,造成不必要的伤病。因此对错误动作尤其是正手击球错误动作的分析和纠正就成为了网球学习中的关键。

不同运动项目与注意力分配的相关性研究

关键词: 注意力分配  运动项目  实验测试  影响因素  

本文运用文献资料法、测试法、数理统计法,以陕西师范大学体育学院16级体育教育专业和运动训练专业学生为测试对象,对注意力分配能力进行测试。注意力分配在运动竞赛中对运动员的技术发挥与战术配合起到至关重要的作用。在分析羽毛球、网球、足球专项学生注意力分配特征,并对造成他们注意力分配能力差异的根源进行探究。结果显示:运动项目对运动...

浅析青少年跳水运动员心理素质的影响因素和训练方法

关键词: 跳水运动员  心理素质  影响因素  训练对策  

随着竞技体育的不断发展,运动员在比赛中的竞争也变得越来越激烈,除了要进行技术能力和身体素质的对抗,运动员的心理素质也是决定其运动成绩的重要因素,进而成为现代竞技体育科学训练的一个重要环节。在跳水运动中,运动员在比赛中常常要承受很大的压力,良好的心理素质对于跳水运动员比赛成绩的重要性甚至要强于技术水平和身体状态,因此你也得到...

探讨如何提升高中啦啦操队员转体“阿拉C杠”完成质量

关键词: 稳定性训练  核心支柱  周期训练  阿拉c杠  纠正训练  

为提高普通高中啦啦操队员短时间更科学取得阿拉C杠动作技术稳定性,攻克其项目阿拉C杠转体提供科学理论依据。本文通过文献资料法、实验法、周期训练等研究方法对核心支柱稳定训练,改善啦啦操阿拉C杠动作的稳定性进行试验研究。选取湖州新世纪外国语学校啦啦操校队队员作为部分实验过程对象,为期3个月大周期多样化训练方法,发现核心训练有助于短...

体育专业院校培育中华体育精神的路径研究

关键词: 体育专业院校  培育  中华体育精神  路径  

中华体育精神是中华民族精神在体育领域的有效体现,对于体育专业院校大学生的思想、言行举止起着引领作用。本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,通过对中华体育精神形成的脉络以及体育专业院校对中华体育精神的培育现状进行分析,发现当前中华体育精神在体育专业院校培育过程中存在的问题,并提出体育专业院校培育中华体育精神的可行路径...

以游戏为主导的幼儿体育课程实证研究

关键词: 游戏  幼儿体育课程  实证研究  

随着社会各界对教育事业的不断关注,学前教育逐渐获得公众重视,良好的学前教育对于幼儿的世界观、人生观、价值观以及身心发展有着不可估量的重要作用,而幼儿的知识储备和人生阅历大多空白,因此不能用成年人的教育方法进行教学,需要采取适合幼儿教学特点的教学方法进行学前教育,因此,本文以幼儿体育课程教学为研究对象,分析了当前幼儿教育的现状...

关于现代高校武术教育模式发展的新思考

关键词: 现代  高校武术教育  模式发展  

武术作为中华民族传承千年的优秀文化瑰宝,其魅力不仅仅在于武术动作和技巧的潇洒独特,更在于武术内涵精神对人类社会的影响力。高校不单是专业技术型人才的培养储备基地,更是承担着向社会输送综合型高素质人才的重任,高校武术教育是武术文化传承的最佳途径,但是当前高校武术教育模式发展中存在很多的问题亟待解决,在新时代文化全球化发展背景下...

高校排球教学中存在的问题及策略探讨

关键词: 高校排球教学  存在问题  策略探讨  

随着教育体制改革的深化以及素质教育理念的提出,对于高校排球教学提出更高的要求。然而,当前的高校排球教学中存在着教学方式落后、教学场地不足以及学生兴趣低下等一系列的问题,给高校排球教学质量带来不良的影响。基于此,本文首先客观阐述了高校排球教学的现状,说明了高校排球教学活动中现存的问题,在对高校排球教学理念与模式的改进策略分析...