大众心理学杂志

“我烦透了……”

关键词: 听课效率  老师  高考  作业  考试  根本  冷静  心神不宁  紧张  

“老师，我烦透了，我根本就不清楚自己在做什么?最近一个月来，我心神不宁、作业做不下去，听课效率差，考试也不想考，我根本就不紧张即将到来的高考，我好难受呀?我一直都冷静不下来……”

追求完美的高三女孩

关键词: 寒假  心理咨询室  数学  学习成绩  学习氛围  女生  高三  脸色  女孩  紧张  

小雪是高三年级的女生，成绩优秀，家庭关系融洽，无家庭压力。刚进心理咨询室的时候，她脸色憔悴，眼神茫然而黯淡，还未开口，眼泪就流出来了。在她的陈述中充满了焦虑和无奈。她说：‘寓高考只有两个多月的时间了，我觉得自己被笼罩在一种紧张、窒息的学习氛围中，时常感到心烦意乱。学习成绩自寒假统考以来一直下降，尤其是强科数学也处于下...

走出抑郁——教师心理辅导个案

关键词: 抑郁症  诊断  肠胃功能  消瘦  性病  医生  意外  教师心理  小学语文  教室  

小山(化名)，女，28岁，小学语文教师。2003年3月，出现肠胃功能紊乱，间断性病假；来校后害怕与同事接触，整天杲在教室，形体消瘦，精神不佳；随后继续晚上睡不着，早上起不来，发展到恐惧出门，上班离家要思想斗争一小时。3月底，经医生诊断为抑郁症；4月起，病假休息。8月底，小山在丈夫的陪同下，要求上班时，大家感到意外；原以为得抑郁症...

如何有针对性地建立咨询关系

关键词: 咨询关系  人际关系  心理咨询  应对措施  

所谓咨询关系是指来访者与咨询者之间形成的一种独特的人际关系，通过这种关系达到心理改善的目的，其对于咨询效果的重要性是不言而喻的。建立良好咨询关系是心理咨询工作的基础，一方面良好的咨询关系本身即有治疗的作用，另一方面良好的咨询关系是进行讨论、解释、指导的背景与载体。

我校心理健康教育的再探索

关键词: 心理矛盾  学生  心理健康教育  中小学  教师  因人而异  错误  严重程度  生理  应对  

1、有心理矛盾，不等于心理不健康。中小学阶段是一个人生理和心理飞速发展的时期，每个学生都会产生或多或少、或浅或深的心理矛盾，持续的时间也因人而异、因事而异。但衡量一个人心理是否健康，不是看其是否存在心理矛盾，而是看其心理矛盾的严重程度，看其是否能有效应对这些问题。个别教师和部分学生错误地认为一个人有心理方面的矛盾就是...

团体心理辅导：促进德育心育协调发展

关键词: 团体心理辅导  心育  德育  子课题  学校概况  办学理念  教育科学  大化瑶族自治县  协调发展  

一、学校概况 广西大化瑶族自治县第二中学创建于1969年8月，现有教职工198人，在校学生3400多人，学生民族成份包括汉族、壮族、瑶族、苗族、仫佬族等。学校坚持以“关爱每一个孩子，培育适应社会发展的新一代”为办学理念，在承担国家教育科学“十五”规划教育部重点课题《团体心理辅导的理论、应用与推广研究》之子课题等课题的实验研究任务...

读编往来

涉过迷茫的那条河——一位大四生的真情自自

关键词: 大学生活  生活经历  心理历程  心理活动  

家境贫困的学生．面对家境殷实的“富裕同学”时。他们愤恨与生俱来的不公．对爱情，对生活的渴望也被贫困的现实和深深的自卑所扼杀。这一切又成为巨大的金字塔压在他们身上．在前行的人生路上产生新的“不公”．最终可能导致可悲结局。如果你是一名大一贫困新生，面对即将开始的大学生活．你会怎么办?一位大四生讲述了一个自己亲身经历的故事...

精彩高三

关键词: 奔跑  聚精  紧张  睡眼  跑步  食堂  交谈  上课  高三  唤醒  

铃声响起，晨风中我们用跑步声唤醒沉睡的大地，用呐喊声呼起睡眼惺忪的朝阳。伴着和谐的紧张，我们铺开新一天的画卷。密密麻麻写满字的卡片成了形影不离的好朋友；脱口而出的诗句代替了嬉笑的交谈；聚精会神、心思专注是上课的情景；手笔不停、讨论问题是课下的必修；去操场时，我们一路奔跑，去食堂时我们一路奔跑，伸向未来的路上我们一路奔...

也谈“心灵同居”

关键词: 恋爱  爱情  心理学  计算机网络  

让心插上翅膀，飞向爱的精神家园。一句很唯美的话语，竟然在网络上实现。柏拉图一定没有想到，随着社会的进步，“精神恋爱”依托着互联网的形式出现电子版，风靡当代的大学校园。即一种被称为心灵同居的恋爱方式堂而皇之地走进大学生的生活。

永恒的“心灵小岛”

关键词: 心理学  情绪  人生态度  人生观  

世界著名的航海家托马斯·库克船长曾经在日记里记录下了这样一次令他百思不解的奇遇：一次，当他率领船队航行到大西洋中央时，浩瀚无垠的海面上空出现了一个庞大的鸟群。数以万计的海鸟在天空中久久地盘旋，并不停地发出震耳欲聋的鸣叫。更奇怪的是，许多鸟耗尽了全部体力后，义无反顾地投入茫茫大海，海面上不断地激起阵阵水花……

角色扮演技术在人际关系改善中的应用

关键词: 角色扮演技术  人际关系  社会心理学  思维方式  

20世纪70年代，斯坦福大学心理系津巴多等人在斯坦福大学心理系地下室建造了一座模拟监狱，进行了监狱模拟实验。实验参与者是通过广告以每天15美元报酬而招聘到的自愿参加实验的大学生，研究者以问卷和面试的方式选出了24名最成熟、情绪最稳定且反社会倾向最低的应征者参加实验。24名被试被随机分为两组，第一组6人，充当监狱警卫，另外18名为...

一巴掌之下少女成“弱视”

关键词: 视力  心理分析  心理医生  心理疾病  

[心理热线]“我是一个初一的学生，父母从小对我都是百依百顺，平时我比较任性，爱听好话，受不起责骂，稍不如意，就耍脾气。半年前因父母关系不好．经常争吵，有时甚至‘武斗’，为此我提心吊胆．但我太小无法劝阻他们。有一次，因阻止反而被打了一记耳光，当时就觉得看东西非常模糊，接着连上课都没去。

趣说以情治病

关键词: 情绪  情感  心理学  心理疾病  

七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种不同的感情变化，人皆有之，一般属于人体正常的生理范畴。但是，情忘过极，一旦超过人体所能调节的限度，就会引起气血不和，经络不通，阴阳失衡、脏腑功能失调，从而导致多种疾病。这就是中医学‘七情致病”的理论。

不要为长相而自卑

关键词: 自卑感  自尊心  缺憾  自信心  上进心  成才  人生  压抑  影响  所长  

长相有缺憾的人，很多人都因此有自卑感。这种自卑感，压抑了人的自尊心、自信心和上进心，甚而会影响人生一辈子。但是，有缺憾的人并不是一无所长、一事无成的傻子，有时，恰恰是沉重的自卑感压抑着他们，妨碍人的成功成才。

推开幸福之门

关键词: 幸福  事物  心灵  人生  生命  感觉  生活  美好  体验  感悟  

幸福是什么?幸福是一种心灵的振颤，是一种感觉；幸福是对人生的感悟，对生活中一切美好事物的体验；幸福更是对生命的热爱。幸福说到底就是自己觉得幸福。

每天都冒一点险

关键词: 冒险计划  心理活动  心理状态  心理学  

“衰老很重要的标志．就是求稳怕变。所以，你想保持年轻吗?你希望自己有活力吗?你期待着清晨能在新生活的憧憬中醒来吗?有一个好办法——每天都冒一点险。”

两把钥匙的婚姻锁

关键词: 婚姻  家庭  心理学  夫妻关系  

对门住的是搬来不久的一对中年夫妇，女的看上去和气大方，见面老远就打招呼，不过我和她的话题局限在子女的教育学习上，我老公和她老公也仅是聊聊股市行情。夫妻俩的儿子念高中三年级，成绩不错。平时，男的在外忙生意，女的在家照顾儿子起居，日子过得和和美美。可前一个星期天的上午，女的突然来找我帮忙把一把钥匙转交给那男的。

疯老头

关键词: 逆反心理  心理学  生活经历  心理过程  

贝多尔退休之后，为了安静地度过自己的晚年，写些回忆录，在柏林近郊买了一处住宅，是独门独院的那种，很幽雅别致。房子的左侧开有一个小窗，因为前面有一条小小的水渠，水长年不断，清澈见底。贝多尔对此十分满意。

父亲的作用

关键词: 婴幼儿  母婴  介入  父亲  婴儿  流行  行为  兴趣  亲近  社会化  

一种特别流行的文化成见认为婴幼儿对母亲的依恋是相对惟一的，母婴关系被认为是婴儿最初社会化的基本需要。但最近的研究揭示，在生命中的第一年，婴幼儿对父亲行为就有着浓浓的兴趣。比如，婴幼儿会花很多时间看他的父亲；当父亲离开或进入房间时，他的行为反应会很活跃，并经常做出移动表明想亲近父亲的愿望。这些依恋的程度与父亲在照看婴幼...

心理问题困扰“准老人”

关键词: 老人  更年期  年龄段  关怀  生理  心理问题  转变过程  春节晚会  理解  真实  

几年前，陈红在春节晚会上唱的一曲《常回家看看》，曾让无数人为之怦然心动，因为它真实地道出了老人们的内心感受。其实，在生活中，不仅年迈的老人渴望关怀，那些50岁至60岁的“准老人”更需要理解和关怀。因为这一年龄段的人，在生理上，正好处于更年期，身体正经受由盛而衰的转变过程；在心理上，他们大都刚刚从工作岗位上退下来，

宽容——婚姻的精髓

关键词: 东西  童话  安徒生  清贫  夫妇  乡村  婚姻  宽容  英国人  精髓  

安徒生有这么一则童话：乡村的一对清贫的老夫妇，有一天他们想把家中惟一值钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。老头子牵着马去赶集了，他先与人换得一条母牛，又用母牛去换了一头羊，再用羊换了一只肥鹅，又用鹅换了一只母鸡，最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。当他扛着大袋子来到一家小酒店歇气时，遇上两个英国人，

“胖孩”受欺，父母乍办

关键词: 老师  情绪失控  家长  采访  孩子  解决问题  解答  欺负  应该  朋友  

朋友的儿子今年11岁．是个胖孩儿。上小学后经常被同学欺负。从嘲笑、辱骂、推搡、踢打到搜身，搜不出钱来就被当街扒掉裤子。最初孩子回家还告诉家长，朋友也找过老师，但都不解决问题。结果大人的“宽容”更助长了“小霸王”们的嚣张气焰．一边打人一边说：“去告啊．反正老师也不管。”现在，朋友的儿子受欺负后也不再告状了——知道没用。但...

父母陪睡何时了

关键词: 出生后  哭闹  脸色  手背  年龄  行为  父母  编辑  父亲  女儿  

这天，重庆某报的杜编辑去单位上班，脸色很不好看，手背也有一块乌青。同事发现后讪笑道：“是不是行为不轨，自食其果啦?”杜编辑道：“胡说，这是我女儿掐的。”小姑娘竟然对自己的父亲下此“毒手”，同事皆感不解。杜编辑这才道出自己的难言之隐。原来女儿出生后，一直与父母同睡。年龄稍大，想与其分床，但每每遭到女儿哭闹反抗。

幼儿说谎现象的思考

关键词: 说谎现象  儿童心理  心理学  情绪  

如果你是位四、五岁孩子的父母．你可能会很惊讶．天真无邪的孩子居然会说出天衣无缝的谎话，你可能十分担忧，觉得孩子的道德发展出了问题。

如何培养孩子的竞争心

关键词: 竞争心  寒假  活泼  同学  老师  培养  游戏  平时  眼泪  女孩  

琪琪是个漂亮活泼的9岁女孩，每天有说有笑的，可这几天她却是一副愁眉苦脸的样子，连平时最喜欢玩的游戏也不玩了。原来，元旦节前班上排练文艺节日，琪琪的舞跳得好，平时总是由她领舞，但这次老师安排了其他同学领舞，琪琪只是群舞中的一员。看到那名同学在台中央欢快地跳着，琪琪的眼泪都流出来了。现在虽然放寒假了，琪琪对此仍然耿耿于怀...

乡村维纳斯效应

关键词: 教育理念  心理学  思维方式  心态  

人们在认识世界时，一旦接受了一个与事实相符的解释，由于有人自我满足的思维，往往就无法想象还会有其他更好的解释。这种现象，英国心理学家德·波诺形象化地称为‘乡村维纳斯效应”。

给幼儿一把金钥匙——想象记忆

关键词: 想象记忆  心理学  心理发展  幼儿  

想象记忆是一种有趣、有效的记忆，是一种特别适合幼儿心理发展特点的记忆方法。

换个位置又何妨

关键词: 讲台  上课  老师  教室  习惯  发现  位置  改变  准备  

老师都习惯从教室的前门进入，然后站在讲台做上课准备，我也不例外。但是几次无意或有意的改变，竟使我有了惊奇的发现。

走近古诗词特色教育——采访杨浦区翔殷路小学副校长朱国维

关键词: 古诗词  杨浦区  翔殷路小学  小学校长  朱国维  教育心理学  

采访翔殷路小学的朱校长之后，留在我们头脑中的是一个个热爱中国古诗词的莘莘学子，尽管还都是学生，但他们已经开始品尝古诗词中蕴藏的哲理与美。

心理辅导中培养学生抗挫折能力初探

关键词: 人格  心理辅导  抗挫折能力  教育工作会议  育人  学校教育  现代教育  培养学生  健康发展  上海  

2004年7月上海市教育工作会议明确指出：学校教育的本质是育人，而不是“育分”；要注重青少年情感和人格的健康发展。这表明现代教育要重视人格的健康发展，要注重全面提高人的素质。探究历史上许多成功人士的人生轨迹，不难发现，人的价值的实现，往往取决于他的精神力量和人格影响。从某种意义上说，健全的人格、健康的心理品质远比智慧和能...

小议小学生同理心的教育

关键词: 父母  课业  小学生  同理心  孩子  教育  帮助  用品  家人  准备  

近来，不少报道显示我们的孩子们变得越来越冷漠了。当他们受到别人的帮助时，不会主动向帮助他们的人表示感谢，他们认为别人为自己做事情都是理所当然的。这一现象特别表现在孩子与其家人(祖父母、父母)的日常生活中。父母为他们准备衣物、饭菜是应该的，父母没上桌，孩子们早已据桌大嚼，有时课业用品没带，还会理直气壮地说是父母的过错。

透过心理学看股市

关键词: 投资决策  股市  现代金融理论  投资领域  投资行为  金融学  经济学  用心  研究者  现象  

许多经济学和金融学的理论均假设，个体在投资决策过程中，会全面考虑所能得到的信息并理性地进行投资决策。然而，研究者们在投资领域中发现了大量非理性的投资行为，出现了许多与经典现代金融理论解释不一致的现象。那么如何去看待这些现象呢?下面就让我们运用心理学理论去看看人们的情绪和认知错误是如何影响其决策和行为的吧。

从福特到克莱斯勒——汽车巨子艾柯卡的传奇故事

关键词: 人生经历  工作经历  管理心理学  管理能力  

我懂得奋斗，即使时运不济；我懂得任何时候不能绝望，哪怕天崩地裂；我懂得世界上并无免费午餐，懂得辛勤工作的价值。总之，一个人应对社会具有创造力，那是振兴国家——也是振兴自己的力量渊源。

名人效应与广告

关键词: 补锌  巨大  三九胃泰  补血  补钙  补铁  李默然  名人效应  名人广告  国内  

十年前，李默然的一则《三九胃泰》广告被认为是开了国内名人广告的先河。最近，众多影视明星集体出动，在媒体上营造了一个巨大的关于“补钙”的大军，再加上补铁、补血、补锌之类的，阵容颇为壮观：濮存昕、宋丹丹、蒋雯丽、陶玉玲、巩俐等。细究起来，此类现象铺天盖地，陈强与佩斯父子二人面对“昂立一号”眉飞色舞，姜昆和大山手捧“脑黄金...

一种独身生活观

关键词: 独身生活  怀疑  意识  否定  乐观  积极作用  感受  标题  作者  乐趣  

看到这样的标题，你也许觉得作者一定属于“超”乐观意识。因为你的经历和感受都否定单独生活的积极作用，对独身生活的乐趣有着莫大的怀疑。

以熟记新，新熟联想——一种英语单词记忆的新思维

关键词: 英语单词  英语  中国学生  词汇表  联想  道理  词汇量  新思维  统计  标志  

单词是英语学习的基石，若没有一定的词汇量，学英语就成了天方夜谭，这个道理每个人都懂得。但是对于部分学生来说，记英语单词太难了，今天记明天忘，英语学了十几年，那几千个最常用的词汇还是没掌握住，于是每天抱着词汇表机械的记单词成了学英语的典型标志，据统计，中国学生学英语的时间百分之六十是花在记单词上，最后单词即使是记住了，...

如何控制愤怒

关键词: 愤怒  烦躁  血压升高  创伤性  去甲肾上腺素  激素  烦恼  物理  情绪状态  外部因素  

愤怒是一种情绪状态，小到烦躁不安。大到火冒三丈，伴随着生理和物理的变化，如，心跳加快、血压升高，激素、肾上腺素和去甲肾上腺素的能量水平提高。愤怒的导火线可能来自于外部因素，也可能来自于内部因素。外部因素指人(如同事、上司等)和事(如交通阻塞、飞机晚点等)；内部的因素包括心中的烦恼以及对创伤性事件的记忆等等。

管理心理学概述

关键词: 管理心理学  用心  学科起源  科学管理  西方  系统化  社会学  泰勒  管理学  工业心理学  

管理心理学是从西方传进中国的“舶来品”。这一学科起源于20世纪初。当时泰勒倡导的科学管理运动和闵斯特伯格开创的工业心理学是管理心理学形成的先驱。而真正推动管理心理学产生的是1927年由梅奥领导的“霍桑试验”。作为完整的系统化科学．管理心理学形成于20世纪50年代．它是运用心理学、社会学、社会心理学、人类学、政治学及管理学的理论...