大众心理学杂志

“我为来访者做得太多”

关键词: 来访者  大学毕业生  咨询师  人格障碍  工作岗位  精神分析  督导  边缘性  

以下是对边缘性人格障碍者个案的督导。来访者是一个刚刚走上工作岗位的大学毕业生。对她的咨询是一个长程个案,持续了半年多。督导为一对一的个别督导。这是第四次面接结束后的一次督导。在督导一开始,咨询师就迫不及待地说：＂这次咨询可能是一次突破,因为来访者的模式会有改变,但对我来说是一次非典型精神分析的咨询,因为我说得太多。＂＂发...

得了抑郁症怎么办？（下）

关键词: 抑郁症  抗抑郁药物  药物剂量  女友  感觉  考试  感受  

【从检视自动思维开始】在接下来的三周里,小明一边按照医生的嘱托服用抗抑郁药物,及时复诊,调整药物剂量;一边在我这里保持每周一次的谈话,辅助他度过这段考试季。小明每次来会告诉我自己准备考试的情况,也会逐渐说出对女友的感受。我邀请小明用画画的方式,画出他的女友,也画出对女友的感觉,从一开始恋爱时的感觉到后来分手后的感觉,小明难以用...

基于学校的医教结合心理服务体系

关键词: 心理健康服务  服务体系  医教结合  学校  学生综合素质  教育改革  身心健康  学业成绩  

随着教育改革的深入推进,可持续地发展每一个学生综合素质的理念越来越受到重视。学业成绩的提高不能再以牺牲学生的身心健康为代价。这不仅需要广大教师在教育教学的过程中充分重视学生身心素质的发展,还需要学校能针对每一个学生的身心负荷情况,提供健康促进、问题预防和疾病转介等不同层次的心理健康服务。这需要教育与卫生两个部门携起手来,

我的人生我做主——一例高三学生人生规划的心理辅导

关键词: 人生规划  高三学生  心理辅导  背景资料  学习成绩  志愿填报  春节期间  师范大学  

一、来访者背景资料小于,18岁,高三文科女生,学习成绩在班内比较突出。春节期间父母跟她聊志愿填报时,要求她考师范大学,以后当个老师,工作稳定。小于自己对未来的职业选择没有明确的方向,不知道该如何选择,也不知道自己能干什么。在即将进行人生当中的重要抉择的时候,她希望能有人给她以指点,于是她来到老师的办公室。二、咨询过程第一次见面：...

家庭影响主题

关键词: 家庭影响  学生  老师  同学  上课  

老师：您好我现在已经是大二的学生了,看到身边同学都在为自己的规划而奋斗,我却没有,感到好苦恼。我每天总是没有自信,没有自我地生活着;特别在意自己在别人心中的位置,时刻评价每个人在相处过程中给我的回应,也就越来越害怕自己会做得不好,不如别人。这样的想法已经影响到了我的生活,比如有时上课发言或参加活动时非常放不开,似乎害怕别人看到...

她,走上独立之路

关键词: 新生报到  学前班  生意  同学  学校  

一位报到注册迟到的人第一次ZQ留给我的印象是新生报到的那一天。到下午放学前班上只有一位同学没到,那便是她。设法与她家里取得联系,她奶奶接的电话：＂她爸爸在外忙着做生意,没时间送她,要到明天上午才能送来。＂当时,我心里就嘀咕起来：＂家就在学校附近的镇,一来自己可乘车过来,二来为什么她家人对生意比对她的上学更重视,三来父亲没空,母...

桌面游戏在体校心理课堂教学中的穿插和运用

关键词: 课堂教学  心理课  学生群体  穿插  体校  游戏  桌面  体育运动学校  

体育运动学校学生是中职学生群体中比较特殊的一类,他们既有当代中职学生的共性,又有比较鲜明的运动员特质。在课堂教学的过程中,学生往往会因为其文化基础弱、知识底子薄、注意力难以长时间集中等原因,导致听课效率下降,影响知识掌握。心理课是一门鼓励学生体验学习的课程。所谓体验式学习,就是使学生能够完完全全地参与学习过程,使其真正成为...

兴趣三层级模型及其在创新教育中的应用

关键词: 创新教育  应用  模型  层级  激发兴趣  创造性成果  动力系统  学习心理  

兴趣是一个人前进的永不枯竭的动力。我国古代教育家孔子曾说过：＂知之者不如好之者＂。教育家陶行知先生也认为,＂学生有了兴味就肯用全副精神去做事,学与乐不可分＂。可见,兴趣是构成学习心理动力系统中最活跃的因素,它可以激发个体的主动性和积极性,克服困难,不断创新。激发兴趣是培养创新意识和创新能力的关键,任何创造性成果都是在个体对...

运用ABC理性情绪理论培养情绪管理技能的实践研究

关键词: 情绪理论  理性情绪  abc  实践研究  管理技能  培养  家庭教育  行为反应  

1.理念背景心理学家埃利斯提出了著名的ABC理性情绪模式,认为诱发事件只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的更直接原因。在当前社会背景下,伴随着较为频繁变动的不同家庭,每个学生的家庭经济情况、家庭教育文化环境及父母的社会地位都相对有较大差别。因此,现在学校中学生来源...

从心理剧实践活动看中学生人际交往能力的变化

关键词: 人际交往能力  实践活动  学校心理健康教育  心理健康教育活动课程  中学生  心理剧  青少年成长  学生心理问题  

一、背景分析心理健康是青少年成长中不可或缺的重要一环,它不再被仅仅看成是获得学业成功的工具,它本身就是成长的目标之一,这一点已经成为社会的共识。当前学生心理问题呈现多发趋势,这让学校心理健康教育越来越受到关注和重视。现今,许多学校都已经开设了心理健康教育活动课程,但许多还是流于形式,甚至是为应付上级检查。有的也是限于学校发...

温暖别人 快乐自己——关于心理咨询沟通中的技巧认识

关键词: 心理咨询室  温暖  技巧  快乐  心理学专业  当代人  学生  近距离  

＂心理咨询＂,一个虽然已经被当代人都知晓的词,但是一提到它,或许还会有很多人对它产生了许许多多的疑问和幻想。而对于我这个心理学专业的学生,那就更是充满了无限遐想与好奇。第一次近距离接触这个词时,其实是在大二本校心理咨询室做学生接待工作时。每当看着一个个学生相继来到咨询室,又接着走出咨询室继续预约下一次咨询时,我的心里总是按...

不敢对视的年轻人

关键词: 年轻人  与人交往  男孩  

这一天,我接待了一名外地来访的男孩。男孩23岁,大学刚刚毕业,还没有找到合适的工作。经过初步沟通,知道了他的来访是因为不敢与人交往。他说：＂我不敢和人说话,不敢与人对视,和人在一起,老是感到紧张,爱脸红,爱出汗,总以为别人在看自己。这个毛病是从中学时开始的。在学校里,我为了避开与别人对视,就坐在最后面。不敢上台讲话。

心理学史那点事（二十四）：大师小事

关键词: 心理学史  大师  遗忘曲线  单词记忆  及时复习  记忆研究  过度学习  实验室  

＂宅男＂艾宾浩斯【遗忘曲线】艾宾浩斯,只要是你用过什么单词记忆软件之类的,一定会听到他的名字。那个著名的遗忘曲线就是他搞出来的,就是遗忘先快后慢,记东西要及时复习,过度学习……他创立了记忆研究的实验室范式,统治了心理学近百年,与对冯特颇有微词不同,詹姆斯称艾宾浩斯为德国＂最优秀的人＂之一。【宅男研究】从艾宾浩斯的记忆实验来看...

爸爸向左,妈妈向右

关键词: 物质奖励  妈妈  内在精神  物质形式  小孩  儿子  孩子  教育  

儿子小时候在爷爷奶奶身边长大,我和老公也没多少教育孩子的经验。自从儿子回到我们身边,我们教育小孩的矛盾、纠葛便层出不穷,甚至＂战争＂不断。例如,每次小孩取得好成绩的时候,孩子他爸就要给他买礼物作为奖励,但我觉得激励的关键是内在精神方面的奖励而不是物质,一旦形成物质奖励的怪圈,往往会将小孩原本内心寻求优秀的无形的动机变成外化的...

引导就是先“渠成”后“水到”

关键词: 引导  西班牙队  女同学  学时  足球  球队  球星  赛事  

本故事纯属真实,如有雷同敬请深思我有一个女同学,小学时无意间爱上看足球,中学时开始喜欢西班牙队,那时候就为了看球夜里不睡觉,经常随着球队输赢而大悲大喜。父母为了她的学习制止过,结果适得其反。后来她爸爸干脆为了孩子也开始学着看球,向闺女＂讨教＂球场的规矩,学着认识一个个球星。慢慢地,她不再半夜看球了,因为爸爸答应帮她录像,然后周...

变革,由留意“此刻感受”开始

关键词: 变革  感受  手术室  病人  志愿者  家属  少妇  丈夫  

一名病人家属在手术室门前坐立不安,焦急地等候着。她等候的是五个小时之前已经进入了手术室、接受切除脑肿瘤手术的丈夫。在此之前,医生说过,手术需时大约三个小时。一名探望医院病人的志愿者就在手术室前慰问家属。当她知道病人过了预定时间还未从手术室推出来时,她安慰少妇说＂：不用焦急。手术一定会顺利的。＂少妇满脸忧伤,神色沉重地说：...

爱情中最重要的是什么？

关键词: 爱情  朋友  责任感  弗洛姆  婚姻  吃饭  真爱  

晚上与朋友一起吃饭时,谈到了爱情和婚姻。突然想起年前,另一朋友在网上就问题＂婚姻中,最重要的是什么？＂＂征集＂过答案。筑起的楼层里,有人说是＂理解＂,有人说是＂包容＂,有人说是＂责任感和担当＂,我,则引用了弗洛姆的一句话——＂爱是我们对所爱者生命与成长的主动关切。没有这种关切,就没有爱。＂今晚的朋友,还谈到,＂二十几岁的我们啊,...

个性相同

元认知干预技术对一例职业倦怠患者的心理干预

关键词: 职业倦怠  心理干预  认知干预  20世纪70年代  患者  技术  职业枯竭  工作时间  

职业倦怠,也称＂工作倦怠＂,国内也有翻译为＂工作衰竭＂、＂职业枯竭＂等。最早对职业倦怠的研究始于20世纪70年代,1984年,纽约心理学家弗洛伊顿贝格指出倦怠是指当从业人员因工作时间过长、工作量过大、工作强度过度而导致的一种疲惫状态。经过四十年的发展,许多研究者对职业倦怠这一现象给予了特别的关注,其中马斯拉赫的工作倦怠定义最有影响...

员工离职的“祸根”——工作适应理论的实际应用

关键词: 员工离职  适应理论  应用  差异心理学  work  环境变量  成员关系  主动离职  

工作适应理论（The Minnesota Theory of Work Adjustment,TWA）建立在个体差异心理学的研究取向上,它关注个体变量（P）和环境变量（E）共同存在的意义和由两者互动的解释力。工作适应理论的众多应用目标之一就在于阐明并延长员工的留任期。员工离职,是指组织中的个体终止其组织成员关系的过程。一名员工,尤其是一名成熟员工的主动离职会给企业...

网络综艺节目奇葩说：为何如此火爆？

关键词: 综艺节目  网络  市场认可  本土化  现代人  心理  时间  

心理导语：定义为＂严肃的辩论节目＂的网络综艺视频《奇葩说》,在第一季轰轰烈烈地结束不久,又开始了烈火烹油似热闹非凡的第二季。而在第二季刚开播一个月的时间,第三季的海选邀请广大网友踢馆的火热宣传已经开始!这部开播两周播放量1400万,累计点击量早已破亿次的本土化综艺节目得到市场认可、褒奖。本文着重分析导致其火爆的原因是由于它戳...

手机控：摩登时代的慢性病

关键词: 智能手机  慢性病  office  现代科技  智能终端  移动办公  电话发展  移动通讯  

手机是现代科技的结晶。仅仅几年的时间,它已经从移动电话发展到智能终端。智能终端集电脑、互联网和移动通讯于一身,充分展示了现代科技的魅力。手机给人带来的好处显而易见。除了随时随地打电话、发短信以外,最起码还有三项重要功能：移动办公、打发无聊和网络社交。就移动办公来说,智能手机已经标配了office程序,无论你是在家里还是在地铁上,...

“心理二维码”——一种新型本土文化心理治疗技术

关键词: 心理治疗  二维码  本土文化  心理咨询与治疗  技术  几何图形  二维条码  信息数据  

一、提出二维码（Two-dimensional code）,又称二维条码,它是用特定的几何图形按一定规律在平面（二维方向）上分布的黑白相间的图形,是所有信息数据的一把钥匙。它具有信息容量大、编码范围广、保密程度高等特点,而且已广泛应用于产品防伪/溯源、广告推送、网站链接、数据下载、商品交易、定位/导航、电子凭证、车辆管理、信息传递、名片交流、...

徐光启《除蝗疏》创作的现代心理分析

关键词: 徐光启  心理分析  现代  创作  蝗灾  时间  

我国明朝时候,江苏北部曾经出现了可怕的蝗虫,飞蝗一到,整片整片的庄稼被吃掉,人们颗粒无收……徐光启看到人民的疾苦,想到国家的危机,毅然决定去研究治蝗之策。他搜集了自战国以来二千多年有关蝗灾情况的资料。在这浩如烟海的材料中,他注意到蝗灾发生的时间：151次蝗灾中,发生在农历四月的19次,发生在五月的12次,六月的31次,七月的20次,八月的1...

精神分裂症治疗的先驱——弗丽达·弗洛姆-赖克曼

关键词: 精神分裂症  弗洛姆  治疗  社会文化学派  精神分析  代表人物  临床实践  分析师  

弗丽达·弗洛姆-赖克曼（Frieda Fromm-Reichmann,1889-1957）是美籍德裔的著名精神分析师,社会文化学派的代表人物之一。她与沙利文、弗洛姆等社会文化学派代表一起各自从不同的角度提出革命性的理论观点,极力推进了社会文化学派的理论和临床实践的发展。她对精神分析最重要的贡献是将精神分析疗法用于精神病,尤其是精神分裂症的治疗,

教育从“心”开始——湖州市仁皇山小学心理健康教育

关键词: 心理健康教育  农村小学  湖州市  经济技术开发区  仁  在校学生  学位  

浙江湖州市仁皇山小学位于湖州市经济技术开发区赵湾一路．于2011年8月整体搬迁，是一所高标准配备的农村小学。在校学生中新居民子女有803人，达83．69％，学生来自于五湖四海，涉及多个民族。