初中体育训练应用研究

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在新课程改革的今天，初中体育教师应当从应试教学模式中脱离出来，紧跟教学改革的步伐，优化教学设计，通过多途径、多样化创新教学方法。体育学科本身就属于动态学科，要积极采用游戏化教学的方式，通过趣味游戏、益智游戏、竞争游戏、民间游戏等多种游戏模式来调动学生的学习兴趣，使学生能够自主积极地参与到学习之中，从而有效提升初中体育教学的质量和效率，促进中学生身心健康的全面发展。

一、体育游戏对初中体育教学的影响和价值

（一）符合现代教育理念要求随着新的素质教育理念在体育教学中的贯彻和落实，体育相关教学策略和方法也在进行积极探索和创新。体育游戏作为一种富有趣味性、课堂氛围轻松的教学策略自然会得到教育工作者的关注和重视。传统教学理念下，体育教学得不到重视，体育教学几乎是一种“散养式”活动，教学活动不扎实、不科学，学生在体育课程中得不到科学的身体锻炼指导。随着科学完善的体育教学活动的开展，素质教育理念也必将在体育教学中得到有效贯彻，实现体育教学质量的提升。

（二）激发学生体育锻炼热情传统的体育教学相较于其他文化课程来说，地位并不高，教学活动也得不到足够的重视，这也导致体育教师缺少足够的创新动力，学生长期在这样一种缺乏活力和新意的体育课堂中会逐渐失去体育锻炼的兴趣。由于文化课程占据主要地位，体育教学往往被其他文化课程随意挤占，导致学生得不到应有的体育锻炼，致使学生对于体育课慢慢地失去了信心。随着新颖的体育游戏活动，如足球游戏、排球游戏等一些深受学生喜爱运动项目的开展，学生对于体育锻炼的热情有了巨大的提升。

二、游戏化教学在初中体育训练中的有效应用

（一）游戏教学作为课前导入内容，充实准备活动

初中体育教师在开展体育运动之前，一定要进行热身活动，人的肌肉是拥有记忆能力的，在放松状态下猛然进行剧烈运动则会导致肌肉损伤，因此体育教师要让学生了解热身运动的重要性，保证他们的身体不受到伤害。而且许多学生只是喜欢体育课中自由活动的环节，并不想学习体育知识和进行体育锻炼。因此教师要将准备活动与游戏进行结合，调动他们的学习热情，让学生感受到准备活动也是富有趣味性的，促使其积极主动的参与热身活动，提高教学效率，保证学生身心健康发展。在田径训练的过程中，通常情况下都会有训练前的准备环节，准备活动大多数情况下是让学生拉伸训练，如：体操、小步跑等活动方式，久而久之，学生会觉得准备活动非常单一无趣，不愿意去认真完成。在田径训练中，如果不认真对待准备活动环节，在正式训练时可能会出现韧带拉伤、腿部抽筋等现象，这会给学生带来极大的伤害，严重影响他们身心健康。因此，体育教师可以借助游戏教学的方式来营造课堂氛围，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效果。教师可以让学生进行“蛇形跑”热身跑，这种慢跑形式是在教师预先设定好的路线中进行，再将全班学生以小组形式来划分，分为四个小组，每组学生站成一排，在慢跑时这四组学生必须保持首尾相连，在转弯时进行无缝对接，并能够顺利躲避障碍物。这种以游戏形式的慢跑，使准备活动不再单调枯燥，使学生的学习状态高涨，变得活力四射，在得到有效训练的同时，还能培养学生的竞争意识和合作意识。

（二）引入民间游戏，增加体育课堂的趣味性教师在课堂教学时，可以引入一些民间的趣味性游戏，让学生回想起来小时候和小伙伴奔跑的场景，为其创造合作锻炼的机会，形成同学间的默契。初中的体育教学不应该只注重技巧的传授，还要关注他们的身心发展。加入一些民间游戏，不仅可以促进师生的互动，还能够开阔学生的视野，使教学手段多样起来。而且学生在完成激烈运动后，肌肉是紧绷的状态，必须及时对其进行放松，消除他们的疲劳。民间游戏便可以起到很好的效果，及时插入小游戏，吸引学生的注意力，使其感受到体育运动的魅力，提升核心素养。以“投掷实心球”教学为例，教师可以先为学生示范，然后开展投沙包的民间游戏，通过二者技术中相同的要点来让学生有所感悟，激发出他们学习的热情。在此过程中，教师可以对学生进行合理的分组，两位同学站在两旁，其他的人则在中间躲避沙包，并进行轮换。在这样的游戏环节中，学生不仅可以感悟到实心球的投掷要点，还可以提高他们的合作意识。当活动结束后，教师不能“放任”气喘吁吁的学生回去，还可以采用踢毽子这种比较缓和的小游戏，感受体育学习的乐趣，逐渐喜爱上体育运动。

（三）体育游戏增强学生的科学素质信息技术的不断发展，使得教学形式得到新的丰富和完善，由此出现了微课这一新颖的教学形式。微课的出现是对于教学形式的创新，是对教学内容的丰富，对于提升教学质量具有重要作用。教师要善于运用现代化新颖教学方式，科学开展体育教学活动，更好实现的体育教学目标。在体育游戏教学当中，同样可以运用一些现代化手段，帮助学生对体育运动形成科学的认识，增加体育运动方面的科学知识。初中学生对于体育运动的兴趣较为浓厚，但是由于身体发育还不成熟深入，而且对于体育运动的专业知识掌握得不够，这就使得学生对于一些基本的体育运动技术要领掌握不够。借助现代技术手段，教师可以为学生创设一些虚拟的体育运动场景，让学生身临其境，在虚拟的画面当中感受体育运动现场，增加对科学运动的认识。结合一些体验感较强的虚拟体育游戏，学生在其中玩得开心，学得开心，可以实现体育知识的积累。同时，教师可以制作一些短视频，将所要讲解的体育知识以短视频的形式展现出来，比如：跑步的姿势、足球的脚法、篮球运球知识。在这种形式的教学活动当中，学生可以学到专业的体育知识，对体育运动有更为科学的了解。

三、结束语

综上所述，体育课程作为锻炼学生身体素质，提高学生运动能力的主要阵地，教学方法也要针对初中体育教学内容进行创新研究，提出以体育游戏为辅助手段在课堂教学，加强体育锻炼，促进学生健康成长。

参考文献：

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[2]王华君.试论初中体育教学中的快乐田径课堂构建[J].中学课程辅导(教师教育),2020(22):18-19.

[3]安淑花.专项游戏在初中体育教学中的作用[J].甘肃教育,2020(22):97.考文献

作者:姜永涛 单位:山东省威海市羊亭学校