关键词：生活指导 手册 西方哲学 生物学知识 世界观 

摘要：科学用来理解世界，哲学用来指引生活．好的哲学．不仅为缓解焦虑，更为滋养生活作者结合西方哲学、遗传学和演化生物学知识，鼓励我们用科学理解世界，用哲学指引生活，分清哪些事放的心态。该书话题多元．紧贴现实，既是生活指导手册，又是哲学箴言录．以斯多葛派智者语录开篇．从世界观、人生价值、爱情、家庭、职场，聊到理财、旅游安全、减肥、残疾、孤独与抑郁、临终关怀，哲学渗透生活的方方面面.

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