心态心得体会模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇心态心得体会，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

都知道病人在养病期间要调整心态，这样才有助于恢复健康，但我们学生学习也要善于调整心态，特别是在每次的考试前。就这次家长会后，妈妈态度有些严肃，说：“三门总分不到285，别想进什么好学校！”大概看到我没有一丝考试前紧张的气氛，妈妈有些生气，晚上没有理我，但是爸爸像朋友一样跟我谈了半小时话，他语重心长地说：“接下来的几次大考都很重要，爸爸希望你思想上重视，但不要过分紧张，调整好自己的心态，特别是你的语文，比较薄弱，但只要认真复习，上课紧跟王老师的思路走，态度端正，考个高分没问题，爸爸相信你……”

爸爸的这番话对我的感触很深，我也能够理解妈妈的心急，其时说实话，我也有点小小的压力，但是我要像戴逸翔哥哥一样调整好心态，去迎接期中考试，我相信自己一定能成功！

学习心态心得体会范文2

人从刚出生就开始学习：幼年时学吃饭、学说话、学走路;童年时学做游戏、学唱歌、学跳舞;再后来就到学校学文化知识、科学理论;然后再到社会中学挣钱谋生的技能……所以人们常说：“活到老，学到老！”由此可见，学习伴随我们的一生。

亲爱的朋友们，大家都知道，人生的道路悠远而漫长，为了能在这条崎岖的道路上生活得幸福而有意义，我们必须时时刻刻不断学习。

大家应该都明白这个道理：杯子里的水越多，能注进去的新水就越少。那么相反，要想学得更多，就必须以空杯的心态去学习。

不管做什么事都得用心，学习更是如此。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”确实，书是人的精神粮食，我们能从中学到很多。再回顾一下从古至今，没有哪一位有成就的人不是知识渊博、博览群书的。古人说：“读书有三到：谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久矣。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？”这就是说要想学到东西，必须用心。

曾在书上看到过这句话：这世上有三种人，一种人从自己的经验中学习，他们是快乐的;一种人从别人的经验中学习，他们是聪明的;还有一种人，他们既不从自己的经验中学习，也不从别人的经验中学习，他们是愚蠢的。再说了，生活在这个社会上，我们每天都得与人打交道，所以我们都要做快乐的聪明人，每天都得抽点时间来反思自己、总结自我，与此同时，还得要善于与人相处。

我们在与人打交道的过程中必须谦虚低调。谦虚是人成熟的表现，不仅是一种美德，更重要的，他还是有助于我们成功的待人方式。人的潜意识中都是争强好胜的，你有本事，大家会佩服你，但如果表现得太过分，伤了别人的自尊心，别人就会告诉你“少了你地球照样转。”“江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能成百谷王。”谦虚才能学习更多，人外有人，天外有天，我们懂得的一切都没有什么了不起，因为每个人都有值得钦佩的优点，我们要虚心去发掘别人的优点，并把它学习过来。

但我觉得学习最重要的是学以致用。我喜欢美国教育家卡尔。罗杰斯的一名话：“谁也不能教会谁任何东西。“有这样一个故事：一个学生问他的老师：”您可否把智慧传授给我？”老师没有立即回答，却顺手拿起旁边一个苹果咬了一口，咀嚼了一阵，然后吐在手中，把手伸到学生面前说：“吃下去。”学生面有难色：“这怎么能吃呢？”老师回答：“我吐出来的东西你不能吃，那我的智慧你又如何摄取呢？”的确，我们不能从别人那里摄取智慧，即使看书得来了知识、谈话得来了经验，它们也不能称为你的智慧。只有等它们真正影响了你的行为，变成了你内在的力量，才能转化为智慧。书的作用、教师的作用，只是将你领到一桌丰盛的宴席旁，告诉你这个菜如何分吃，如何有营养，但吃不吃还在你自己。

学习心态心得体会范文3

从小到现在，学校中听的最多的一句话就是“端正学习态度”。最近我闲来无事，于是专门思考了一下什么才是比较好的学习态度。学习是分两种的。或者说，学习这个事情有两种含义。第一个意思指的是广义的学习，也就是包含了生活中一切方面的知识的难以量化的积累。第二种是指狭义的学校的学习，也就是以年级和考试计算的量化的知识积累。现代教育学的伟大目标是通过某种科学的教学安排合这两种学习为一体。当然，以今天的状况看，路遥遥其修远兮。我认为就个人来讲，学习态度是很容易发生偏离的，尤其是在这样一个以考试为中心的环境中。

篇2

一、教育者自己要先学习改变自己。

中国目前正处于高速发展时期，社会建设、国际竞争、技术发展、人们的需求等都要求我们教育的改变，教育者自己要先学习改变自己，让自己行动和努力有价值意义。陶行知曾说过：校长是一所学校的灵魂。可以说，校长先进的办学理念，办学价值观及其形成的学校发展主题、发展定位是一所学校办学成功与否最关键的因素。

我校提倡“343”阳光教育理念：师德素养、专业素养与文化素养。“3”即阳光师德素养措施：一是立规矩、严考评，规范教师教书育人的行为。二是抓思想、促师德，提升教师的精神境界。形成“比学习、比师德、比奉献、比品质”的良好风气。三是搭平台、创条件，给予教师更多人文关怀。“4”即教师专业素养提升途径：一是实施专业化培训，以内涵促发展。从多种渠道开展了课堂教学、专业技能岗位大练兵活动。二是建立学习型团队，以学习促发展。把学习型团队建设作为教师专业发展的有效平台，积极推进良师兴教、名师兴校策略。三是开发联动式帮扶，以引领促发展。学校积极探索“校际交流，区校联动，挂职培训”的特色联动式帮扶模式。四是搭建多元化平台，以实践促发展。充分发挥了特色办学和优秀教师示范、引领和辐射作用。

二、着力创建核心素养全面育人模式。

着力创建核心素养全面育人模式，其核心就是整合、交融传统教育与现代教育的精髓，达到既加强基础知识和基本技能的学习，又重视学生的智慧潜能开发和创新动手能力培养，并把课程、德育、教学模式、学习模式作为创新育人模式的四根支柱。

1.是学校的核心理念。人文与科学是人才成长的双翼，发展个性则是世界教育发展的大趋势。学校在定位办学理念时，把“崇尚科学，弘扬人文，发展个性，创造卓越”作为办学理念的核心，而这核心，也正是我们对未来教育的理想追求。学校启动阳光管理制度，公平、公正、公开，做好学校及社会关注问题的沟通协调工作，促进学校的进步与发展。在对学生的评价标准上，提倡“能力比知识更重要，开花比结果更值得欣赏，今天的我比昨天的我更进步”的评价理念，建立“阳光少年”评价体系。通过“自评”、“互评”、“家校沟通”、“成果积累”、“实践纪实”等方式，使学生学会正确认识自我，在赏识、监督、鼓励中健康、快乐、阳光地成长。

2.是德育理念。有教无类、立德树人等等育人思想及教育实践告诉我们，教育事业要超越教化心灵来耕耘，力求创造一种能沁透心灵的现代德育模式。在校园环境建设上，我校按照“校园建设营造整体美，绿化景观营造环境美，图片美文营造艺术美，人际和谐营造文明美”的思路，建设高品位校园文化环境，为师生营造良好精神家园。在班级建设上，学校开展了“一班一品，各美其美”的特色展示活动，推出特色班级。

3.是教学理念。以研促教，是大家知道的教育发展与提高的有效手段，而作为教学理念，我们要引导教师超越传统，超越自我，真正走出科技兴教的全新教育改革之路。学校从构建“特色引领，多元发展，成就未来”的学校课程文化入手，通过多种途径积极开发阳光校本课程。一是将教育科研成果转化为校本课程，开发了《学校礼仪》、《家庭礼仪》、《社会礼仪》等校本课程。二是把活动课提升为校本课程，开发了《花样跳绳》、《中国武术》、《沙画》、《阮乐器》等校本课程。三是家校联动开发校本课程，开发了《多彩假期》、《快乐阅读》、《每日习字》校本课程。同时学校在探讨有效课堂教学，转变教与学方式的过程中，提倡“落实三个环节，提高四种能力”即：落实学生主动参与、乐于探究、勤于动手的三个环节，培养学生搜集和处理信息、获取新知识、分析和解决问题及交流与合作的四种能力；积极引领教师挖掘自身优势，分析学科特点，关注学生变化，提高育人能力。

4.是学习理念。用生命的激情学习，用科学方法来学习理念，真正落实学生的主置，全面激发学生的生命激情，创新学习模式，实现一流的发展。“教的秘诀在于度。”度,并不只是学习难度。“这里有大量的留守儿童,做老师的不光要关注学习,还要关注学生的思想和心灵。”创造条件让孩子的智商转为智慧。

三、培养学生健全人格的重要性。

学生是一个人，是一个有着自已的想法和爱好、兴趣的人，在教学过程中，要尊重他们的人格。教师对学生的热爱，可以弥补教育才能的不足，可以影响学生的良好情感，以使教师的影响长久地保存在学生的内心深处。因此，教师就应该服务于学生。我们要关心每一个学生的思想行为和身体健康，意识到培养学生健全人格的重要性。在教育活动中，努力做到不要总想着“赢了”孩子，而是要“赢得”孩子，帮助学生整体提高。要把信任和期待的目光洒向每个学生，把关爱倾注于整个教育教学过程之中，善于倾听学生的意见和呼声，和学生广交朋友，多开展谈心活动，与学生进行思想和情感上的交流，用爱去赢得一切学生的信赖。师爱不等于爱心，但教育不能没有爱，不是我爱学生，而是学生爱我，爱只能够在爱中去培养，爱心不等于教育，只有加入民主的内涵才是完成的。

四、校长对教育理想的求索之路。

篇3

每一个舞台，在这个舞台上只要我们全心全意，发挥潜能，那么心有多宽，舞台就有多大。这次通过参加“背篓人家”杨荣老师主讲的《职业心态和团队的执行力》的课程让我受益匪浅，感触良好。特别是让我明白了做一个负责任且敢于承担责任的人和有执行力的人对一个公司的发展和员工个人职业化的成长重要性。作为公司的一名成员不管职位高与低都要从自己做起，‘以身作则’才有资格引导他人。有压力才有动力，有竞争才会有进步。敢于迎接新的挑战，新的挑战才能提升自己的坚定意志力、顽强的抗争力和良好的适应力，才能满怀信心地应对新的挑战。

艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。通过不断的学习，我已变得诚实稳重，在问题的分析处理上也有了进步。

生活中，无论任何时候，无论做什么事情，无论处在怎样的环境，无论现实多么的残酷这些并不可怕，可怕的是没有一个良好的心态。诚然，缺乏经验是我的不足，但我拥有饱满的热情以及“干一行，爱一行”的敬业精神。在这个竞争日益激烈的时代，人才济济，我不一定是最优秀的，但我仍然自信。“天行健，君子以自强不息”一直是我的人生格言！

篇4

经过了一段时间的实习，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。

回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是与非洲、中东、印度等地方的外国商人做生意。这次的实习经历我对机械这个专业的方向有了更加理性的认识和更深刻的体会。

通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实

习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索，没有人会手把手教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。

经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：

第一，要有坚持不懈的精神

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

第二，要勤劳，任劳任怨

我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。

第三，要虚心学习，不耻下问

在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。 第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度

平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。

通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的工作中去。通过这次的实习，我熟练地掌握英语口语，能够自如地与外国人交流，同时让我懂得英语真的很重要，我知道只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。

总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在机械及维修方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一

份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。

轮胎厂实习心得体会【2】 一、实习目的

本实习是在完成有关基础课和部分专业课的基础上，到轮胎厂参观学习，了解和深化认识轮胎生产过程中原材料和配方特点、工艺方法、工艺控制过程和主要加工设备，从而将所学知识加以巩固和提高。

二、实习要求

通过定点观察、教师指导及工厂工程师讲解，深入了解每一个工艺过程的基本原理、所用设备、工艺参数及容易出现的问题，生产中常用的解决方法，实习完毕后，要求能撰写轮胎生产实习报告，内容包括工艺流程图、流程说明、设备说明及注意事项说明等，并简谈个人感受。

三、实习任务

1、在对轮胎厂系统了解的基础上，绘制全工厂工艺流程图。

2、了解各车间主要设备的基本结构、工作原理、技术特征、规格等，以及对厂房建筑的要求。

3、了解各车间的生产目的及相互之间的关系、车间技术管理情况，以及原料、半成品及成品的质量标准等。

4、了解各工序间原材料及半成品的存放，运输方法。

四、实习内容

此部分包括参观之前理论学习的内容及实习参观内容。

4.1轮胎基础知识简介

轮胎有多种分类方法。按用途可分为力车轮胎、航空轮胎、轿车轮胎、载重和公共汽车轮胎、工程机械轮胎、越野汽车轮胎以及特种用途轮胎等，按有无内胎分为有内胎轮胎和无内胎轮胎，按结构，可分为斜交轮胎和子午线轮胎;对于子午胎，按胎体帘线一般可分为全钢丝子午胎和半钢丝子午胎。

轮胎套在轮辋上，由外胎、内胎以及垫带组成。

(1)外胎：外胎分为胎体、胎面和胎圈三部分，如图1所示。

胎体由帘布层和缓冲层组成。帘布层为按一定角度贴合的多层挂胶帘布，以使外胎具有所需的强度和弹性，以承受轮胎使用上的复杂应力和多次变形，并缓和外来的路面震动和冲击。 缓冲层位于胎体帘布层和胎面胶之间，有帘布和胶片两种形式。

胎面为轮胎同地面接触的部分，分为胎冠、胎肩和胎侧。

胎圈主要由钢丝圈和填充胶构成，紧密固定在轮辋上，并承受外胎与轮辋的各种相互作用力。钢丝圈是胎圈部的基础，有方形、六角形、半圆形和圆形四种断面形式。

(2)内胎:内胎是一个富有弹性的圆环胶筒，充气后紧贴外胎内腔，具有缓冲和负荷作用。要求其具有气密性、高弹性、耐撕裂性能以及耐疲劳性能。当然一部分轮胎是没有内胎的，无内胎的轮胎行驶安全性更高且能改善轮胎的缓冲性能。

(3)垫带：垫带置于内胎和轮辋之间，保护内胎不受轮辋组合件的磨损。按其结构可分为有型式、无型式和平带式。

下面说明斜交胎和子午胎的区别。

斜交胎胎体帘布层一般与径向成48-55角，相邻两层帘布互相交叉排列成菱形。胎体帘布层是承受内压、负荷、径向力、牵引力和制动力等的主要部件，缓冲层其帘线角度通常等于或略大于胎体帘线的角度，缓冲来自胎面的冲击负荷分散胎体所承受应力。斜交胎结构如图2所示。

子午线轮胎的胎体帘线角度与径向成零度或接近零度，相邻帘线不相交而相互平行，因而看上去像地球的子午线，故得名。这种结构的帘线不能承受周向应力，所以在胎面冠部和胎体之间配置了起紧箍作用的带束层(缓冲层)，其通常由数层钢丝帘布组成，帘线排列角度与径向成70-80，因其承受较大内压应力，需具备较大的强度。

斜交胎根据不同承担负荷的要求通常需贴合不同层数的帘布层，而子午胎胎体只有一层钢丝帘线，其承担复合由钢丝的粗细决定。

子午胎因胎体帘线成子午线排列，变形方向与轮胎变形方向一致，能最大限度发挥帘线作用，具有扁平化的优点，与地面附着性增强，因而操作上更加安全

且舒适度提高。同时，子午胎与斜交胎比较，有更好的高速耐久性、耐刺性、低油耗、低滚动阻力等优点。

但子午胎侧向稳定性较差，侧向刚性比斜交胎低20%左右，所承受最大应力也高一倍，因而胎圈区易产生屈挠裂口，并导致带束层与胎面边端脱层。由于拉伸应力作用在带束层上，带束层边端集聚应力。因此子午胎较之斜交胎易出现胎肩部和胎圈部脱层。

总的说来，子午胎因其一系列优点在市场中所占的比例越来越大，是轮胎发展的方向。

(一) 混炼中心参观

时间：20xx年9月14日上午

所谓炼胶工艺即通过原材料加工、塑炼及混炼等工艺过程，提高胶料塑性，并将各种配剂加入胶料，以得到备用混炼胶的过程。原材料的加工过程包括切胶、烘胶及破胶等。

生胶因粘度过高及均匀性较差等原因，难于加工，塑炼的作用即通过对生胶进行一定的加工处理，提高其可塑性，以便于混炼中配合剂的混入及挤出压延成型等操作。混炼即将配合剂与塑炼生胶混到一起，获得混炼胶。

塑炼与混炼的对象为橡胶，橡胶分为天然橡胶和合成橡胶，其中丁基橡胶主要用于充气轮胎的内胎。加入到橡胶中的配剂有补强剂(如炭黑、白炭黑)、填充剂(如碳酸钙)、防老剂(如熔点较高的蜡类)、软化剂(如芳烃油)、增塑剂(如塑解剂B)、促进剂、防焦剂及硫化体系等。

炼胶工艺用到的主要工艺设备有密炼机、开炼机(该厂很少使用)及辅助设备。密炼机主要是依靠转子的机械作用达到塑炼和混炼的目的。可以通过调节转子转速、温度、作用时间等改变混炼效果。辅助设备如双螺杆挤出压片机，胶片上行、称重装置。

混炼中心由四层楼层组成，工艺流程及各楼层分布如图5所示。

四层为自动加料层，即通过机械设备自动将炭黑、大粉料、小粉料、合成橡胶等加入生产线，并在三楼自动称量。

三楼除自动称量来自四楼的药料外，还有集中人工称量硫磺工序，称量由机器完成，并由自动记录系统记录时间、质量等信息，以便在后续工序出现问题时便于检查。生胶的塑炼也在三楼完成，生胶由机械设备自动称量和自动投料，塑炼好的胶料进入二楼下一道工序。

二楼为混炼车间，为二段混炼。第一段将塑炼胶、合成橡胶及大量填料混和，混炼胶在一楼经过双螺杆挤出压片机成为母炼胶片;母炼胶运到二楼，加入促进剂和硫磺经255密炼机进行最后的混炼(即第二段混炼)，经过压片、冷却，成为终炼胶。胶料的冷却方式采用水和隔离液冷却。

混炼好的胶料堆放到制定的地点，并待用。

因合成橡胶使用比例的加大及子午线轮胎对混炼胶料的质量要求较高，故混炼中心选用两段混炼。

(二) 工程斜交轮胎分厂参观

时间：20xx年9月15日上午

工程机械轮胎主要为斜交胎，工程轮胎分厂承担轮胎的成型任务，成型后的轮胎再经过硫化定型得到成品。其工艺流程图如图5所示。

混炼中心得到的混炼胶，在该分厂车间按不同的用途进行相应的热炼：帘布胶热炼、胎面胶热炼、胶料热炼(另外还有内胎胶热炼和垫带胶热炼，将在内胎厂参观部分加以说明)。

(1)胎面部分生产工序。

热炼好的胎面胶经橡胶挤出机挤出，进入胎面挤出联动装置，经过收缩辊道强制收缩，自动测宽测厚，连续称量，浸水喷水冷却，裁断检查后，放到胎面车上，供成型使用。

(2)胎圈部分生产工序。

斜交胎使用方形断面钢丝圈。钢丝圈使用前要挂铜，以与橡胶粘合。挂铜的钢丝圈覆胶压出，缠头卷成;经过三角胶芯压制和钢丝包布得到钢丝圈，并待成型时使用。

三角胶芯由小型螺杆挤出机挤出热炼胶料得到(其他型胶如胎肩垫胶、胎侧胶等的制造可据要求选择机械)。在整个工艺过程中还用到钢丝圈挤出联动装置、钢丝圈包布机等。

钢丝包布和胎圈包布采用立式裁断。

(3)胎体部分(帘布)生产工序。

轮胎使用的骨架材料主要为尼龙帘布、人造丝帘布等(子午胎使用钢丝帘线)。

纤维帘布挂胶前，需经过浸胶处理。纤维帘布经压延机及其联动装置挂胶，胶料由热炼供胶机完成。

挂胶后，帘布进入裁断工序，采用卧式裁断，得到帘布层和缓冲层。 裁断好的帘布和经贴隔离胶后的帘布进入帘布贴合工序。

帘布挂胶后，在卷取时要用到大垫布，大垫布在载断工序前要取下回收重复使用。裁断的胶布条卷成小卷，放在存放车架上备用。

制造装有内胎的轮胎时，要在胎里胶帘布上贴一层油皮胶，避免轮胎硫化过程中胶囊的硫磺向胎体帘布层迁移，并保护胎体帘线不错位、不损伤及成品外胎使用时不受潮气浸蚀和内胎不受帘布层粗糙面的磨损;无内胎的轮胎应加贴气密层，除油皮胶的作用外，还能提高外胎的气密性。

(4)外胎成型工序。

前面所述三大工序制得的胎面部分、胎圈部分及胎体部分(贴合帘布)等，进入成型工序。

轮胎成型机按轮廓类型分为鼓式、半鼓式、芯轮式和半芯轮式成型机;按结构形式分为普通轮胎成型机和子午胎成型机;按包边方式分为指形包边、压辊包边、胶囊包边轮胎成型机;按供料方式分为套筒法和层贴法成型机。目前国内主要采用套筒法，套筒成型法包括层布贴合与成型两个工序。

经成型机制好的胎坯送入烘胎房存放，并喷涂隔离剂。待送入下一道工序。

(5)硫化定型工序。

硫化的目的是将橡胶由线性分子转化为网状交联高分子，提高其弹性等物理机械性能，并使其具有形状稳定性。

成型好的斜交胎胎坯在硫化前要扎孔，以便硫化时排除胎体内水蒸气等气

轮胎厂实习心得体会【3】 一. 实习目的

通过这次实习活动，可以了解工厂的生产流程，生产线布局和技术装备。巩固我所学的工商企业管理专业知识，使学习和实践相结合，加深对未来企业的了解，锻炼与培养我们的观察，分析问题以及搜集和整理技术资料等方面的能力，丰富自己的实践及社会经验，拓宽自己的视野。

二. 实习地点

佳通轮胎银川分公司

三. 实习内容

通过我们的参观和学习，了解整个企业的运作模式，以及各个组成部门的协调工作，查看他们的绩效评估模式，了解他们的市场地位，感悟他们的企业文化

四. 实习时间

20xx年xx月18日 五. 实习单位的历史发展及规模

佳通轮胎是中国最大的高品质轮胎的制造商和供应商，总部位于上海。在中国五个战略性城市拥有七家工厂，拥有国际级的优质产品和成本竞争优势， 2003年1月01日佳通集团与银川橡胶厂合资组建了银川佳通轮胎有限公司和银川佳通长城轮胎有限公司 ，这将扩大佳通轮胎在西北地区的产能。佳通轮胎采用多品牌策略，以完整、优质的产品系列满足市场需求，以北美和欧洲为主要海外市场， 产品畅销全球xx0多个国

家和地区。这些都使得佳通轮胎能在轮胎制造行业内跻身世界前十二强

五. 实习过程

首先我们在企业领导和讲解员的热情带领下进入了车间 。 第一道工序：企业的密炼车间，密炼工序就是把碳黑、天然/合成橡胶、油、添加剂、促进剂等原材料混合到一起，在密炼机里进行加工，生产出胶料的过程，，但是车间的气味很第二道工序：序就是胶部件准备工序。胶部件准备工序包括6个主要工段。在这个工序里，工段一：挤出胶料喂进挤出机头，从而挤出不同的半成品胶部件：胎面、胎侧/子口和三角胶条。

工段二：压延 。原材料帘线穿过压延机并且帘线的两面都挂上一层较薄的胶料，最后的成品称为帘布。原材料帘线主要为尼龙和聚酯两种。

工段三：胎圈成型 。胎圈是由许多根钢丝挂胶以后缠绕而成的。用于胎圈的这种胶料是有特殊性能的，当硫化完以后，胶料和钢丝能够紧密的贴合到一起。 工段四：帘布裁断 。在这个工序里，帘布将被裁断成适用的宽度并接好接头。帘布的宽度和角度的变化主要取决于轮胎的规格以及轮胎结构设计的要求。

工段五：贴三角胶条 。在这个工序里，挤出机挤出的三角胶条将被手工贴合到胎圈上。三角胶条在轮胎的操作性能方面起着重要的作用。

工段六：带束层成型。这个工序是生产带束层的。在锭子间里，许多根钢丝通过穿线板出来，再和胶料同时穿过口型板使钢丝两面挂胶。挂胶后带束层被裁断成规定的角度和宽度。宽度和角度大小取决于轮胎规格以及结构设计的要求。

所有的胶部件都将被运送到轮胎成型工序，备轮胎成型使用。

工序三：轮胎成型工序 。轮胎成型工序是把所有的半成品在成型机上组装成生胎，这里的生胎是指没经过硫化。生胎经过检查后，运送到硫化工序。 大，我就注意他们是怎么保护自己的，可是保护措施好像是没有。 将准备好组成轮胎的所有半成品胶部件，其中有的胶部件是经过初步组装的。

工序四：硫化工序 。生胎被装到硫化机上，在模具里经过适当的时间以及适宜的条件，从而硫化成成品轮胎。硫化完的轮胎即具备了成品轮胎的外观图案/字体以及胎面花纹。现在，轮胎将被送到最终检验区域了。

工序五：最终检验工序。在这个区域里，轮胎首先要经过目视外观检查，然后是均匀性检测，均匀性检测是通过均匀性实验机来完成的。均匀性实验机主要测量径向力，侧向力，锥力以及波动情况的。均匀性检测完之后要做动平衡测试，动平衡测试是在动平衡实验机上完成的。最后轮胎要经过X-光检测，然后运送到成品库以备发货工序六：轮胎测试。

在设计新的轮胎规格过程中，大量的轮胎测试就是必须的，这样才能确保轮胎性能达到政府以及配套厂的要求

篇5

首先，必须加强党的最新理论的学习，提高对“新常态”要求的认识。脱离工作实际的学习是无的之矢，不能把学习成果落到实际工作上是盲目的耗费。因此，学习党的最新理论必须从解决实际问题出发，以科学发展来审视我们的工作理念，排查工作中的问题，制定出解决问题的措施并加以落实。目前，在经济转型升级中面临着许多新老问题，甚至一些问题还相当棘手。这些问题都必须以科学发展的眼光来重新审视，找出真正的原因和解决之道，才能实现新的突破。

其次，必须以落实“新常态”要求树立正确的工作导向。既要有正视问题的勇气和决心，还要有解决问题的手段和措施。遇到问题不回避、不推诿，积极想办法找对策，这既是领导干部提升执行力的正确态度，更是一种为官做人的思想境界。立科学发展之志，走创新发展之路，谋和谐发展之策，这是化解矛盾、预防难题、减少问题的最有效办法。然而，在实际工作中，有些干部总是遇到问题绕着走，把矛盾推给别人；在工作指导上满足于签字画圈；在工作落实上，囿于开会发文；在工作评估上，止于检查汇报。所到之处，看到的都是“闪光点”，听到的都是“赞扬声”。结果是不明实情，不知问题，矛盾丛生，最终小问题演变成大问题。

篇6

转眼当大学生村官快一年了。最近全区开展新常态思想解放大讨论活动，让我感慨良多。从自身出发，我不太敢面对“新常态下，我们应该怎么办”这个问题。因为作为才当村官的我，旧的常态没经历过，只从新闻报纸上看到过，从村干部平时的谈话中听说过。正巧赶上中央的改革，以往“庸懒散”问题严重，而现在村里所有的工作都分工明确，具体落实到个人，不存在推脱工作和推卸责任的可能性了，为民办事的效率也越来越高。我想这都是新常态的表现吧。对于大学生村官而言，我认为做到以下三点最重要：

首先干好实事，都说“城里少一个大学生没什么，村里多一个大学生了不起”，当前大多数行政村的村干部年龄都比较大，需要一些想干事、能干事、干成事的年轻人。我不能说我们整个大学生村官团体应该怎么做，因为不可能每一个大学生村官都可以创办合作社，给村民和村集体带来实质性的经济效益，我只能说，我能做到的就是踏实的做好我应该做的事情，我是计算机专业的，村里电脑坏了我先修修看，村干部下队我就跟着去，看多了自然就学会做了。“上面千条线，下面一根针”，做好了每件小事也就体现了我的价值。

其次端正态度，作风问题对于我而言就是态度问题，如果怀着“人云亦云，得过且过，饱食终日，无所用心”的享乐主义，坐等三年期满，那是自暴自弃的表现，直视自己，不要觉得自己是官，大学生村官不是官，不要因为当大学生村官才做事，更不能为了保全自己就不做事，要为了做事才当大学生村官，不要蝇营狗苟，要堂堂正正。以前跟同学聊天的时候，觉得在农村工作很丢人，但随着时间的推移，可以经历很多从小到大没有经历过的事情，只有来到农村，你才知道什么叫低保户，什么叫五保户，才知道有那么多的不幸的家庭为了争取到一个低保名额，每天跑村委会好几趟。真正让我重新正视自己，正视村官这个职业，是一次去杨柳社区纸槽村民组，为一户姓童的贫困家庭搜集资料，准备募捐，夫妻二人都身患重病，丈夫的肛肠癌更是到了晚期，不能坐着，只能站着和侧躺，不能吃东西，当时看到他，已经两天粒米未进，骨瘦如柴，他把手术伤口给我看，那个场景现在想起来，还觉得触目惊心，我没有想到过自己胆子会那么大，我尊重他，没有躲开，而是认认真真给伤口拍了照片，我看到他们一家人看我的眼神都是期待满满的，仿佛看到我就看到了未来的希望。当时我的眼睛都湿润了，心中涌起了一股异样的情感。被人需要的感觉真好，除了父母，这还是第一次。回来的路上我就在想，把村官这个职业做成一份事业，不是一件特别有意义的事么。我才发现自己越来越热爱这份工作，我已经舍不得，离不开村官这个岗位了。

最后我不可以说我规范用权，因为我没有什么权，我只能说我一定不会给农民增加负担，一定不会做损害农民利益的事情，我不可以说我深入基层，因为我就在基层，就站在离老百姓最近的地方！真正做到，从思想上尊重群众，从感情上贴近群众，从行动上关爱群众，在与群众的沟通实践中求真知，努力做好“最后一公里”的接力站、加油站，是我现在最大的目标。心相通，一通百通，心不通，无动于衷。向于海河同志学习，做一个“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”的好党员，是我现在最大的信念。路在脚下，怎么走得靠我自己，也许比较肤浅，但这就是我新常态下的村官脚步

篇7

泰国旅游心得1泰国，一个令我向往的地方。美丽的风景、友好的泰国人、悠久的历史....所有所有都令我迷恋，甚至不愿离去。

五个岛，分别装载着不同的风景;

PP岛，一个比较大的岛，在大PP岛上，你可以在岛上吃一顿饭然后再晒晒太阳;大PP岛因为污染严重，不能供人游玩，只适合人居住，而小PP岛，因为岛小，不适合人居住，所以成为了旅游圣地。

帝王岛，是韩国一对夫妇开发的岛屿，在这里，你可以尽情的游玩，岛的南面，有许多小鱼在水中游来游去，泰国的鱼最喜欢吃面包屑，伫立在水中，你可以发现，鱼儿把你包围了，黄色的小鱼对香的东西也特别喜爱，抹上厚厚的防晒霜，小鱼就会来碰你的毛，看到那些小鱼，我都不忍心把它们驱逐;它来碰你的时候，其实还挺痒的。在岛的南面，是碧绿的大海，穿上救生衣，GO，我快速跑向大海，像一只鸭子，急不可耐地奔向自己的天地，水一浪一浪的，随着海水飘荡，又晒着阳光，静静的享受这个美丽的地方。

情人沙滩，虽然不是一个岛屿，但是因为沙子的柔软，让许多情人来到这里，所以叫“情人沙滩”。坐在小洞里，是非常的凉快，沙子很细，所以很软，让我的小脚也非常舒服，背后有一片丛林，我们还没有那个胆子敢脱离队伍，所以只好静静的望着，不敢前去。

珊瑚岛，贝壳最多，在这里，我还捡到了珊瑚。说起珊瑚，它的来头可不小，它是泰国的一级保护生物，是不准带走的。我捡到了很多的贝壳，有螺旋纹的，有紫色的，有橙色的……它们就静静地躺在沙滩上……

翡翠岛，有许多的礁石，游客们可以在岛上拍照。

美丽的泰国，美丽的岛。

泰国旅游心得2去年，我和爸爸妈妈一起去泰国玩，泰国最吸引我的就是那迷人的大海。

透过酒店的落地窗，远远看见大海碧蓝成一条线。海面上一排排细浪花犹如给大海缀上了美丽的白裙边，金黄的沙滩，游人如织。太美了，泰国的海!

走近大海，你首先会被那一片金黄的沙滩给吸引。你抓起一把沙子，它就会一下子掉下去，就算你手夹得再紧，它也会情不自禁地从你的手指缝间“溜”下去。不知是它太“顽皮”了，还是它太“瘦小”了。踩在上面，又细又软的沙子包围着你的脚，让你好不舒服。

走进大海，那海水就像被青蓝色的颜料染过似的。坐上快艇，来到海中心，你不禁会被眼前的海水所惊讶。大海犹如打翻的颜料盒，蓝的，绿的，黄的，甚至有许多说也说不清，道也道不明的颜色。

潜入海底，你简直来到了一个童话王国。哇!那美丽的珊瑚散发着亮闪闪的光芒。一群小鱼像蜜蜂采蜜一样，穿梭在珊瑚丛中。那珊瑚的形状真是千奇百怪，有的像“蝴蝶”，有的像“蜡烛”，还有的像“小鱼”……鱼的颜色简直多得今人诧异，有红的、黄的、蓝的、绿的，海底真是一个奇妙的世界!

这真是一片美丽而又神秘的大海啊! 泰国的海令我一直魂牵梦萦!

泰国旅游心得3这个暑假生活我过得很丰富多彩，尤其是去泰国之行，让我大开眼界，也增长了不少知识。

走在泰国的大道上，到处能看到泰国的三色国旗与纯黄色的泰国国王王旗并列飘扬，在各个街头、主干道上还有鲜花供奉的高台，上面摆放的泰国国王及皇室成员的大幅照片。导游阿文告诉我们，在泰国民众心里，国王的地位是最崇高的，所有人都不可以对国王不敬，不然就会引来大麻烦。果然，在参观大皇宫的时候，我就看到因为着装不合规定(为表示对国王的尊敬，参观者男士必须穿长裤，女士穿过膝长裙，不可穿无袖衣服和短裤、拖鞋)，有几名游客就被拒之门外。

大皇宫是泰国的地标，建于1782年，汇聚了泰国建筑、绘画、雕刻和装潢艺术的精粹，到处金碧辉煌。大王宫内的景色怡人，一进庭院就看到大片草地，就像一块绿色的地毯，还有许多姿态各异的古树。几座金色的佛塔式建筑尖顶直插云宵，绿色瓷砖的屋脊，紫红色的琉璃瓦顶，屋檐两边龙头高高翘起，在阳光照射下灿烂辉煌。衬着蓝天白云，这些宏伟壮观的建筑熠熠生辉，分外夺目。

泰国有一种独特的公交车——双排车。坐这种双排车让我看到诚信，驾驶室与车厢完全隔离，乘客自行从车后上下车，付车费则要走到前面驾驶室，司机不下车收费，到了站，只是让乘客自觉到驾驶室付钱，司机则坐着，笑眯眯地接受钱款……

泰国的气候常年在三十度左右，虽然天气炎热，但环境卫生却做的十分清洁。在旅游的那段时间里，无论是在24小时的水果批发市场，还是人员暴满的海边沙滩，甚至是旅游热点的卫生间，我都看到工作人员不停忙碌的身影，而这清新的环境正是他们辛勤劳动的成果。

虽然只是在泰国呆了短短的五天，但我已经深深地喜欢上了这个国家。在这里，我享受到了热情专业的服务，尝到了正宗的泰国美食，吃到了最新鲜丰富的热带水果，看到了充满异域特色的民族表演，与大象拍过照，跟老虎合过影，还潜入深海同鱼儿嬉戏……这个国家的美丽已经烙印在了我的脑海里。

泰国，以后我会再来的!

泰国旅游心得4暑假里的一天，终于盼来了我向往已久的泰国游，虽然这个时候的那里是多么的炎热，可我十分喜欢，因为它给我带来了无穷的乐趣——可以在蔚蓝的大海里畅游。在众多的体育项目中，我喜欢游泳。游泳让我感觉很放松和自由，就像在天空翱翔，能在大海里游泳是我的一种渴望，无数次的梦中梦到自己在蔚蓝的大海里自由自在的畅游。这次老爸终于答应带我去海边，使我好兴奋，老早想要跃跃一试，这次终于可以大显身手了。带着些许紧张，我们终于来到了这里。

印入眼前便是一片海蓝，蓝的天，蓝的海，在远处连成了一线，分不清哪里是海哪里是天，不过这些已然不重要了，我已经按耐不住我的兴奋疯跑在海边。咸咸的海风，阵阵的海浪声，蓝蓝的天空，细细的沙滩，阳光明媚，椰林树影，这里的一切真是太美了。热身，水上翻身，蛙泳，自由泳……这些场景在我脑海里幻想过无数次。正当我要一头扎进海水中时，老爸叫住了我，跟我讲了一些注意事项，老爸认真的样子真像一个教练，不过我还是得听爸爸的话。因为是在海里，会比较危险，所以不能游的太深太远等等。海水好舒服，我在海里游了几下，又在水里翻了个身，在海面上拍打，可能爸爸担心我，一回头就看到了老爸就在后面，冲着我笑。接下来，老爸带着我一起游到了深一点的海域，教我很多游泳动作，最厉害的就是潜泳了。

这是老爸平时在泳池不敢教我的，头一次游就呛了口海水，鼻子也酸酸的，不过好开心我又学会了一个新动作。游了差不多一个小时，我还是没有尽兴，不过这里的太阳真的很晒，只能跟着老爸回酒店了。老爸说，酒店那也有个泳池，等休息够了，还可以带我去练习。这次来泰国是我这个暑假最开心的事了，在海边，我们拍了很多照片留为纪念成为我记忆的一部分。

泰国旅游心得5去年暑假，我去了泰国，游览了许多地方，可只有一个地方让我记忆犹新，那就是毒蛇博物馆。

一进大厅，一股刺鼻的味道扑面而来，唉，这可能就是蛇的味道。大厅中央有两棵椰子树，高大秀丽。

接着往右走，进入一个通道，两旁是玻璃墙，墙那边就是许许多多的毒蛇。一条金黄色的蛇进入我的视线，它大概有3米多长，好像刚刚睡醒，颤颤悠悠，慢慢蠕动着。再往前走，我看见了世界上最毒的蛇——眼镜王蛇，它比眼镜蛇还“毒高一筹”。听导游说，这些毒蛇还自相残杀呢，这不禁让我打了个冷战。我可不希望我们人类这样。

篇8

在这半个学期的学习过程中，我学到了很多。我知道了太极的起源，各代的太极宗师以及他们的事迹，他们的执着是我们的榜样；还知道了太极的各个流派，各个门派不同的招式，还有很多很多。

更重要的是，我开始慢慢领会太极的真谛。我承认，一开始学习太极是抱着‘希望以后能防身’的目的去学习的，所以一开始有那么一点失望，觉得太极这么慢吞吞的招式似乎根本无法御敌，便感到学习太极似乎并没有什么用处。

但是，在老师给我们演示时，我突然发现，原来，太极并不是我想的那样。他并不是外家拳，只是用力量达到打败对方的效果；他是内家拳，凭借灵活的身姿与心中的智慧来借力打力，通过内心平静来使各种感官洞察外界事物，体会宇宙茫茫。

记得在刚开始学习的时候，我总是为无法熟练的完成所有动作，甚至记不住各招各式而苦恼，不知如何是好。我很恍惚，也很犹豫，不知自己适不适合学习太极。我将自己的无奈对老师诉说了以后，老师告诉我这只是不熟悉的原因，而且太极有时是要靠“悟”的。于是，我尝试着再练的时候多用心，努力集中注意力，记住一招一式，同时在练习时放松心情，试图使身心皆空。

篇9

爬泰山心得体会1去年暑假，我有幸游览了驰名中外的五岳之首??泰山。

8月11日晌午，我们一家人怀着愉快的心情，一起乘车去泰山。

泰山不只一座，大大小小的山峰个个相连，有高的、低的、宽的、窄的，不计其数.山峰上是无数块奇形怪状的石头，有的石头缝里还长出了几棵小树，远远望去，满山苍翠。泰山上最高的山峰有1524米，最低的有600多米，宽的延绵上百公里，窄的也有几百米。山顶上云雾笼罩，看上去若隐若现。山上名贵药材非常多，有灵芝、黄莲、人参等等。山上有古建筑20多处，历史文化遗迹2000多处。

很快，我们的车就到了泰山底下，又在盘曲的山路上行驶了10分钟，就到达了“泰山索道”。我们下了车，坐上了索道。一路上，我们看到了满山遍野的树木和鲜花，有红的、黄的、蓝的…在阳光的照耀下,显得格外鲜艳。缆车底下，一道瀑布从山上流到下面的小潭里，小潭里的水不深，清澈见底，还可以看见潭底有一层细沙呢!

下了缆车，就是“南天门”走近一看，这个“南天门”像是北京宫殿的门，气势磅礴。最上面镶着三个金色的大字：南天门，左右是一副蓝底金色的对联。南天门下面的石阶是十八盆，是登山路上最险的一段。从下往上看，像是一条陡直的“天梯”。

看完十八盆，我们穿过南天门继续往前走，来到了一块刻着“泰山”两字的巨石前。在那里可以感觉到云雾扑面而来，四周的景气影影绰绰，有如人间仙镜一般，使人流连忘返。

我们接着往前走，就到达了钟楼。钟楼里有个巨大无比的钟，据说一位富人在泰山许愿，愿望成真了。所以他在这儿修了一座钟楼。今年新年的钟声就是在这儿敲响的。

出了钟楼，我们向着玉皇顶出发。走着走着，就来到了两块高大的石碑前。这两块石碑各高十几米，宽几米。一块写着许多著名人物为泰山的题词。另一块记录了历代皇帝的丰功伟绩，题目叫做“天地同攸”。

再往前走就是玉皇顶了，玉皇顶上有个玉皇庙，庙前是那块刻着“五岳独尊”的石头，字是红色的，深刻有力，给人一种豪迈的感觉。

游完玉皇庙，我们按照原路返回，乘缆车下山了。

泰山的美丽风光令人向往、赞美、真不愧为五岳之首。我多么希望将来再游一次这有如人间仙境的泰山啊!

爬泰山心得体会2在清明节假期，我去了一个地方旅游。所以我对杜甫的《望岳》这首五律诗。想必大家已经猜到了。没错就是泰山。

虽然临沂市和泰安市接壤，但是从平邑到泰安走高速也要不到两个小时的时间。可是我也太不争气了，居然在泰山脚下吐了!唉!真丢脸!

我们先去了人称“布衣将军”冯玉祥的墓。冯玉祥的墓1952年破土动工，1953年10月15日举行骨灰安葬仪式。

然后，我们在天外村乘汽车前往中天门。这一条路又陡又急，还好司机的驾驶技术好。这条路是谁设计的。我划个圈圈诅咒你!!!

到了中天门，我们徒步前往南天门。在这中间有一个十八盘，这是非常陡的。不过我还是上了“天”。

上了“天”，我可不敢和杜甫一样会当凌绝顶了。因为我有恐高症。

坐索道的时候，我到大胆了。我四处张望。不过一会就到站了。

好了。会当凌绝顶，一览众山小吧!

爬泰山心得体会3作为一个山东人，不能亲临五岳之首——泰山，真是一件憾事。我一直向往泰山，但一直没有机会去。今年暑假，爸爸妈妈总算答应了我，让我到住在泰山脚下的三舅那里去休假。

八月十七日，在表哥、表姐的陪同下，我终于如愿以偿，登上了被称为“人间天上”、海拔1500多米的泰山，尽情游览了一番。

泰山，以“拔地通天之势，擎天捧日之姿”巍然屹立在齐鲁大地上，古人称赞泰山“万古此山先得日，诸峰无雨亦生云”。所以历代不知有多少骚人墨客吟诗作画，留下佳句，讴歌祖国的大好河山、绮丽风光。

我们一行三人来到山脚下，沿着石砌的台阶向上攀登，但见驿路蜿蜒，古木苍翠，松柏夹道，路旁的野花万紫千红，各具特色。古朴典雅的古代建筑一个接一个映入你的眼帘。从岱宗坊向上便是王母池、红门、万仙楼，再向上是中天门、对松亭，名胜古迹数不胜数。此时，你会自豪地想到，我国不愧为世界文明古国，它有着悠久的'历史、灿烂的文化、勤劳而又心灵手巧的炎黄子孙。我带着新奇的心理，每到一个庙府、楼亭，都要进去看看汉碑、唐诗，还有秦始皇的题字，历代名人的书法、诗词，到处皆是，令人目不暇接。

我正在台阶上喘息不定，忽听表哥大声喊：“登高望远呀!”我抬头向上望去，啊!直上直下，几乎是九十度。在我面前的表哥，像是在我头顶上，回头看看表姐，又像在我脚下。说真的，这时我还真有点怕了，心想，早知道这么险，我是不会来的。我心里怕，腿打颤，脚板又有点疼，真想返身回去。

这时，一个六十多岁的老奶奶拄着拐杖，冲我走来。她见我站着不动，好像看透了我的心思，便说：“孩子，爬呀!爬泰山可不能怕累，更不能半途而废。过了十八盘，南天门就到了。”说着便一步一个台阶往上走。不知是老奶奶的话启发了我，还是她的行动给了我力量，此时，我不再想别的，怕和累都抛到脑后，觉得浑身来了劲，学着老奶奶一步一个台阶的样子数着、爬着。表哥忽然喊道：“到了。”我停住脚步，抬头往上望去，可不是，真的到了。山道正中一座城楼似的建筑耸立在山颠——这就是著名的“南天门”。我加快了步伐，一股劲儿冲上去。

“南天门”三个赤金大字，赫然入目。城楼墙全是用红、黄、蓝三色漆刷的，配色协调，鲜艳夺目，庄重大方。我急切地跨进南天门，啊!顿觉“风云生足下，却疑身世出人间”!往里去，山风呼啸，浓雾弥漫，如坠入混沌世界。我们继续向上，穿过天街，又攀阶而上，观看了碧霞祠、玉皇顶，真是俯视茫茫，如“陆海堆絮雪，不知千万顷”。惋惜的是，我们时间有限，只看到一种奇观。这时，表姐对我说：“涛涛，别着急，今天看到了云海奇景，至于看旭日东升、黄河金带、晚霞夕阳，以后有的是机会，也不能一次就饱览泰山的四大奇观呀!”说着，我们都笑了。

游云雾中的泰山，会得到美的享受，这次我算是真的感受到了。

爬泰山心得体会4泰山为十大名山之首，五岳独尊。

泰山古称岱山，春秋时改称泰山。

然而，今年暑假我就游览了泰山，山脚下太阳火辣辣的，热的你满头是汗，并且饮料也翻了倍的卖。我就从走中天门的那段，开始讲解泰山的美丽吧!

终于到了中天门，这可爬了3个小时，才到了中天门，在俩侧全是悬岭，再往上走，是一条大瀑布，水流及其的快，如果你被瀑布冲走，你就到了农村了。往上一看，好几十个山峰，看起来十分陡峭，而杂草特别的多，甚至大约有1000多种，我一个也认不出来，在泰山游览，无一出没有100多种草。

接着，到了一个山泉，游客们把毛巾湿润了一下，以防中暑。并且，如果你想爬上南天门，你就必须带一个拐杖，要不然你从楼梯上滑下去，后果吗?

到了十八盘时，那最挑战人，因为楼梯不是斜着往前，而是像直线一样在前方，并且1600多个台阶，没有间隔，把着栏杆上才是最安全的。走了5个多小时，才到了南天门，在这一路上，就有一个风景——大雾，我一眨眼睛，就好像哭了似的，全都是水。在南天门时，往下一看台阶见不到底，我不禁有了一个想法——我是怎么爬上来的，为什么双腿没有感觉了?

在南天门，望眼一去，全是大大小小的旅馆，如果别人说在泰山上方望底下而去，深不可测，那一定是个谎言，因为四周全是雾，甚至连浑身都是雾，怎么可能看到下面，就是太阳光都进不来呢。

接着，又是一个台阶，我来到了天街，天街全是小吃的，比如：煎饼卷大葱，红烧鸭子，泰山煎饼等，都卖的很贵，翻了好几倍价呢。

游到了天街，就应该下山了，俗话说的好，上山容易下山难啊。

在十八盘那里，真是难下山啊，不过下去的速度还是很快的，快到了中天门时，天都黑的不成样子，伸手不见五指，还好带了电棒，我才回到了宾馆，那时我问了妈妈一句，我的腿还在吗，怎么没有感觉了?而且回旅馆时已经晚上8点了，而我是早上6点走的。

游玩了泰山，让我更加见多识广，古人云：故不登高山，不知天之高也，天是没有高度的;学习是没有尽头的。

爬泰山心得体会5十一假期，爸爸带着我、妈妈还有姐姐去泰山游玩。

早晨，我们来到了泰山脚下，我们一起坐车到中天门，再往上爬。在车上，我看到了很多山峰，有的很高，有的就比较低。那颜色真漂亮，有一边是翠绿色的，一边是深绿色的，另一边又是黑色的。

走着走着我看见一条索道，“下山的时候我们坐一次索道，体会体会那半空中的感觉。”我兴奋地跟爸爸说。爸爸笑了，说到：“这还没上山呢，你就想下山啊，等下山的时候再商量吧。”

很快，我们到了中天门，那里的人真多。我们把目标定在了山顶，就向山顶出发。我很快活，又蹦又跳，爸爸说我像小猴子一样。我们走着走着，就看到了有人在卖东西，有卖小包的，有卖吃的、穿的、戴的……那里卖什么的都有，形成了一个山上的市场——天街。

篇10

爬泰山心得体会1在中国，名胜古迹数不胜数，各地山峰也是千姿百态，各有千秋。但在各大名山中，泰山，五岳之首之东岳，以它“群山之祖”的长者风范在众多名山中脱颖而出，驰名中外。1987年12月，泰山被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，成为我国乃至世界的自然瑰宝。

泰山坐落于山东省中部，为国家级的风景名胜区，总面积广达426平方公里。作为土生土长的山东人的我，在很小的时候就与泰山结下了深缘。

记得第一次去泰山，是在很久以前。牙牙学语的我坐在姥爷的肩上，和全家一起去泰山看日出。具体的情形早已忘记，但长大后听妈妈说，我是在泰山上说第一句“妈妈”的。当时，全家人的喜悦溢于言表。此后，每年的冬天爸爸妈妈都会带我去爬泰山，感受泰山那磅礴的气势和博大的胸怀。

去年夏天的那次泰山之行给了我前所未有的体验和感悟。当时，因为一点小事与朋友发生摩擦的我，回到家中暗自掉泪，父母得知缘由后，决定这个周末带我去一趟泰山。当时的我很是费解，因为我们都是冬天才去访山的，这次破例而行又有何意图呢?怀着疑问我们抵达了泰山山脚。山上的游客很多，大家都兴奋地感受着泰山的无穷魅力，但我却没有这份雅兴，只是低头不语，默默地走着，乘上索道直奔南天门而去。到了晌午，我们便站在那好似天府仙境般的岱顶上了。

江山如此多娇，一幅立体的山水画此时呈现在我眼前，冲击着我的视觉。远山，好似一位礼貌的绅士，张开双臂欢迎我们的到来;近水，松柏的倒影映在翠绿的湖面上，宛如一幅透明的油画;天堂，广阔碧蓝，如同一匹柔滑的丝绸;白云，雪白雪白，像是可口的棉花糖。

我望着这样的景色渐渐地出了神，心也不由得静下来。这雄伟的泰山，用他那开怀的胸襟包容和爱护着每一位观赏他的游客，，毫不遮掩地把他最美的一面展现在人们的面前。站在这泰山面前，望着远处人山人海的行人，顿时感觉自己变得好小好小，心中的闷气也渐渐消失了。这时，我感觉对面的大山好像在与我对话，我侧耳细听：“用你那宽容的心去爱着周围的一切吧!人要学会宽容，学会理解他人，这是一种高尚的品质!”我恍然大悟，觉得自己的行为确实有些不妥。这时，爸爸走过来对我说：“想清楚了吗?”我这才理解父母的良苦用心，他们是想让我反思自己这段时间做的事情。“想清楚了。”我坚定地回答。回家后我和朋友又和好如初了。

从那以后，我对泰山的感情更加深厚了。在我眼中，泰山就像一位智者，带给我独特的思考与感悟，让我学会冷静地处理问题。

保护世界遗产——泰山，是我们共同的责任。爱护遗产，需要你、需要我。让我们携起手来，共同努力吧!

爬泰山心得体会2今天，我向大家介绍五岳之首--泰山。

泰山风景以壮丽著称。累叠的山势，厚重的形体，苍松巨石的烘托，云烟风光的变化，使它在雄浑中兼有明丽，静穆中透着神奇，成为我国山水名胜的集大成者。

在查找资料后，我知道了泰山的是怎么形成的。在遥远的太古时代，泰山地区曾是一个巨大的海槽，堆积着很厚的各种泥砂物质和火山岩。24亿年前后，一次强烈的造山运动将古泰山抬出海平面之上，这就是地质学上的“泰山运动”。

泰山的风光有几大奇观.其一是“云海玉盘”。夏天，如果没有一丝丝风，在山顶就会看见白云平铺万里，犹如一个巨大的玉盘悬浮在天地之间。远处的群山全被云雾吞没，只有几座山头露出云端，好像是刚破土而出的小苗;近处的游人踏云驾雾，仿佛来到了天界。微风吹来，云海浮波，诸峰时隐时现，风大了，玉盘便化为巨龙，上下飞腾，倒海翻江。

其次是“旭日东升”，泰山日出是壮观而动人心弦的，是山顶奇观之一，也是泰山的重要标志，随着旭日发出的第一缕曙光撕破liming前的黑暗，从而使东方天幕由漆黑而逐渐转为鱼肚白、红色，直至耀眼的金黄，喷射出万道霞光，最后，一轮火球跃出水面，腾空而起，犹如“虎越龙门”，在瞬息间变幻出千万种多姿多彩的画面，令人叹为观止。岱顶观日历来为游人所向往，也使许多文人墨客为之高歌，留下千古佳句，世代相传。

泰山既有奇山，也有奇潭。如泰山西溪百丈崖上，有瀑布飞流直下，声似雷鸣，壮如挂着的千尺银链。瀑布常年倾泻，冲击崖下成潭，传说这潭与东海相通，有龙自由来去，又名“黑龙潭”。诗人有云：“真源流不竭，飞下最高峰。俯注潭千尺，深藏或有龙”。“龙潭飞瀑”是泰山名胜之一，令人叹为观止。

还有许多奇观，说也说不尽，道也道不完，希望你去细细游赏。

爬泰山心得体会3在中国，名胜古迹数不胜数，各地山峰也是千姿百态，各有千秋。但在各大名山中，泰山，五岳之首之东岳，以它“群山之祖”的长者风范在众多名山中脱颖而出，驰名中外。1987年12月，泰山被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，成为我国乃至世界的自然瑰宝。

泰山坐落于山东省中部，为国家级的风景名胜区，总面积广达426平方公里。作为土生土长的山东人的我，在很小的时候就与泰山结下了深缘。

记得第一次去泰山，是在很久以前。牙牙学语的我坐在姥爷的肩上，和全家一起去泰山看日出。具体的情形早已忘记，但长大后听妈妈说，我是在泰山上说第一句“妈妈”的。当时，全家人的喜悦溢于言表。此后，每年的冬天爸爸妈妈都会带我去爬泰山，感受泰山那磅礴的气势和博大的胸怀。

去年夏天的那次泰山之行给了我前所未有的体验和感悟。当时，因为一点小事与朋友发生摩擦的我，回到家中暗自掉泪，父母得知缘由后，决定这个周末带我去一趟泰山。当时的我很是费解，因为我们都是冬天才去访山的，这次破例而行又有何意图呢?怀着疑问我们抵达了泰山山脚。山上的游客很多，大家都兴奋地感受着泰山的无穷魅力，但我却没有这份雅兴，只是低头不语，默默地走着，乘上索道直奔南天门而去。到了晌午，我们便站在那好似天府仙境般的岱顶上了。

江山如此多娇，一幅立体的山水画此时呈现在我眼前，冲击着我的视觉。远山，好似一位礼貌的绅士，张开双臂欢迎我们的到来;近水，松柏的倒影映在翠绿的湖面上，宛如一幅透明的油画;天堂，广阔碧蓝，如同一匹柔滑的丝绸;白云，雪白雪白，像是可口的棉花糖。

我望着这样的景色渐渐地出了神，心也不由得静下来。这雄伟的泰山，用他那开怀的胸襟包容和爱护着每一位观赏他的游客，，毫不遮掩地把他最美的一面展现在人们的面前。站在这泰山面前，望着远处人山人海的行人，顿时感觉自己变得好小好小，心中的闷气也渐渐消失了。这时，我感觉对面的大山好像在与我对话，我侧耳细听：“用你那宽容的心去爱着周围的一切吧!人要学会宽容，学会理解他人，这是一种高尚的品质!”我恍然大悟，觉得自己的行为确实有些不妥。这时，爸爸走过来对我说：“想清楚了吗?”我这才理解父母的良苦用心，他们是想让我反思自己这段时间做的事情。“想清楚了。”我坚定地回答。回家后我和朋友又和好如初了。

从那以后，我对泰山的感情更加深厚了。在我眼中，泰山就像一位智者，带给我独特的思考与感悟，让我学会冷静地处理问题。

保护世界遗产——泰山，是我们共同的责任。爱护遗产，需要你、需要我。让我们携起手来，共同努力吧!

爬泰山心得体会4今天，我向大家介绍五岳之首--泰山。

泰山风景以壮丽著称。累叠的山势，厚重的形体，苍松巨石的烘托，云烟风光的变化，使它在雄浑中兼有明丽，静穆中透着神奇，成为我国山水名胜的集大成者。

在查找资料后，我知道了泰山的是怎么形成的。在遥远的太古时代，泰山地区曾是一个巨大的海槽，堆积着很厚的各种泥砂物质和火山岩。24亿年前后，一次强烈的造山运动将古泰山抬出海平面之上，这就是地质学上的“泰山运动”。

泰山的风光有几大奇观.其一是“云海玉盘”。夏天，如果没有一丝丝风，在山顶就会看见白云平铺万里，犹如一个巨大的玉盘悬浮在天地之间。远处的群山全被云雾吞没，只有几座山头露出云端，好像是刚破土而出的小苗;近处的游人踏云驾雾，仿佛来到了天界。微风吹来，云海浮波，诸峰时隐时现，风大了，玉盘便化为巨龙，上下飞腾，倒海翻江。

其次是“旭日东升”，泰山日出是壮观而动人心弦的，是山顶奇观之一，也是泰山的重要标志，随着旭日发出的第一缕曙光撕破liming前的黑暗，从而使东方天幕由漆黑而逐渐转为鱼肚白、红色，直至耀眼的金黄，喷射出万道霞光，最后，一轮火球跃出水面，腾空而起，犹如“虎越龙门”，在瞬息间变幻出千万种多姿多彩的画面，令人叹为观止。岱顶观日历来为游人所向往，也使许多文人墨客为之高歌，留下千古佳句，世代相传。

泰山既有奇山，也有奇潭。如泰山西溪百丈崖上，有瀑布飞流直下，声似雷鸣，壮如挂着的千尺银链。瀑布常年倾泻，冲击崖下成潭，传说这潭与东海相通，有龙自由来去，又名“黑龙潭”。诗人有云：“真源流不竭，飞下最高峰。俯注潭千尺，深藏或有龙”。“龙潭飞瀑”是泰山名胜之一，令人叹为观止。

还有许多奇观，说也说不尽，道也道不完，希望你去细细游赏。

爬泰山心得体会5细雨迷蒙，便是泰山之行给我最深的印象。

泰山位于我省不远的山东省，海拔1545米。曾有诗人杜甫登之远望，并作“望岳”一诗。更有千古留名者饱览过泰山的美景，正有杜甫所说“造化钟神秀，阴阳割昏晓”的奇观。

我们经过“山路十八弯”终于到了泰山。

眼前有一条小路，我顺着它跑过去，就置身于泰山之中了。一路上，兴奋过度的我一直跑着上山。石阶两旁的巨石、花草显得颇有精神，大概是欢迎我们这些远客吧!每一块巨石上都刻着各种名句，还有---的“数风流人物，还看今朝”呢!听导游说泰山中的水十分珍贵，也难怪，溪水并没有乱淌，而是流进一个个小池中。

半路上，突然下起了小雨，雨中登泰山，有趣!不一会儿，到了中天门，路程也走了一半了。中天门好像是一个大平台，四围都有庙，中间有个大炉子，极像太上老君的八卦炉，炉中插满了香，袅袅的青烟缓缓升起……

下一个目标是南天门。路上的人多之甚多，差点儿要把人挤下去。就在这时，小雨又下了起来，我只好不情愿的再次穿上雨衣。经过1个多小时的跋涉，“南天门”三个大字终于呈现在我眼前，那是个拱形的石门，从前到后只有不到8米长，南天门后方分别有三座庙，还有一条幽幽小径通往神圣的玉皇顶。山上慢慢变冷了，雾也开始变大。向下望，朦胧中看到登山者在奋力攀登。