大学生涯总结模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇大学生涯总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

一、 介绍主题

二、 求职模拟

三、 求职礼仪讲解

四、 园林专业前景介绍

五、 主持人做班会总结

本次班会中同学们就大学生职业生涯规划的有关问题，进行了积极的思考与讨论。这次班会对于每个同学来说，都有许多深刻的影响。因为这是摆在大家面前的一个很现实的问题。那就是以后的求职、就业问题。

针对同学的情况，我们有了求职模拟与求职礼仪讲解这两个环节。我们想通过这两个环节来让大家提前熟悉一下，以后求职过程中将要面对的情况。在这两个环节中，同学积极的参与到活动中来，主持人也对同学们在活动中提出的问题进行了耐心的讲解。相信经过这两个环节，同学们对以后将要面对的求职过程有了一定的了解。

还有一个环节就是园林专业前景介绍。这是因为大多数同学对我们专业的认识还不够深入，不知道我们毕业将会面临一个怎样的就业形势。因为主持人说的内容都很贴近我们的专业和生活，所以同学们都听得异常的投入。

但是，此次班会也存在着一些问题。在对于每个环节时间的把握上还稍有欠缺，以至班会整体时间上没有把握好。

篇2

职业生涯规划，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标进行行之有效的安排。

大学生社会实践活动是指按照高等教育培养目标，对在校大学生进行的有组织、有计划、有目的、深入实际、深入社会、依靠社会力量完成的一种贯彻思想政治教育，培养综合素质的教育活动，它是以社会为课堂、以培养人才为目的的社会系统工程。

实践活动可以作为职业生涯规划的教育手段，可以作为其检验手段。结合实践活动的开展进行个人的职业生涯规划，再在职业生涯规划的基础上有针对性地开展实践，检验完善个人的职业生涯规划，实现个人职业的长远发展。由此可见，高校欲指导学生开展有效的职业生涯规划，实践活动的开展是重要举措，基于职业生涯规划开展大学生实践活动的研究十分有必要。

一、大学生实践活动对职业生涯规划的作用

（一）促进大学生全面认识自我。

根据职业生涯发展阶段的理论，大学生正处于职业探索阶段，在这个阶段的首要任务是形成全面的自我认知，明确自身特点，不断成长为将来职业发展打好基础，而对自身的正确评估就需要在形式内容各样的实践活动中完成。通过参与实践，对自身的个性、兴趣和能力等进行全面体验和分析，对于“我的个性适合做什么样的工作”、“我喜欢什么类型的活动”、“我的管理能力、沟通协调能力、团队合作能力、创新能力等需要如何提高”这些自我探索的问题找到明确答案。在实践中了解自身的优劣势，对于未来发展必不可少。

（二）促进大学生深入了解社会职业。

大学是学生“社会化”的重要阶段，要成功地成为“社会人”需要了解社会，适应社会发展的需求。通过实践了解社会政治、经济发展状况和趋势、国家就业政策和导向，把握职业生涯规划的方向；了解将来可能从事的职业环境，分析职业分布和需求情况，预测未来职业发展趋势，亲身经历并搜集信息，为制订职业生涯规划提供依据。

（三）帮助大学生确立职业目标，储备职业技能。

在实践中自我认知和职业初探的同时，找到“理想职业”和“现实职业”的差别，通过不断地尝试和探索性实践开阔视野，积累经验，不断调整并确立自己的职业目标。以职业目标为中心结合自我认知结果有针对性地深化和拓展实践内容和形式，储备职业技能，实现职业理想。

二、大学生实践活动促进职业生涯规划的具体举措

大学生实践活动对职业生涯规划的重要性不言而喻，而如何根据职业生涯规划不同阶段的要求合理安排大学生实践活动，有效发挥实践活动的作用，是亟须研究的重要方面。

刚入校的大学生处于职业生涯探索期，这个阶段的主要任务是初步了解专业背景、就业形势，形成自我认知，包括自身的个性、特长、兴趣、理想等，只有在充分认识自我后，才能选择适合自己的职业发展路线。因此，这个阶段的实践活动主要是专业认知实践活动和形式内容丰富的校园活动。专业认知方面，可以以专业对口单位参观等形式，让学生对将来的工作环境和内容有初步了解，对所学专业如何用有初步的概念。在自我认知方面，高校可以通过团组织构建学生组织、社团、团支部等多样化平台，支持学生开展校园文化、科技创新、志愿服务等多种形式的实践活动，学生通过组织、参与等形式在集体中扮演不同角色，对自己有全面、客观的认识和定位，发现自己的优劣势，找到完善自我的方向。

大二阶段是全面提升综合素质的关键时期，在分析自身优劣势的基础上，制订能力提升计划，有针对性地选择自身发展所需要的实践活动，提高综合素养。同时，逐步树立择业观念，了解自己的“职业锚”，初步确立长期职业目标。因此，这个阶段的实践活动在丰富的校园实践活动的基础上，要加大社会实践活动的比重。利用学生假期组织寒暑假社会实践活动，主要可以从以下几方面着手开展：政策宣讲与理论研究，社会考察与热点调研，科普宣传与科技活动，社区服务和志愿活动，科技创新与学术研究，等等。重视社会资源参与，积极寻求政府、企业和社区街道等支持，建立实践基地，为学生提供广泛的实践平台。配备专业教师作为社会实践指导老师，全程跟踪指导学生实践活动，并做好实践成效反馈和学生成长建议工作。引导学生在社会实践过程中多投入多观察多思考，大量获取信息，分析自己的外界环境资源，为明确职业目标做好准备。

大三阶段进入求职准备期，要引导学生综合分析自身职业技能，帮助学生掌握步入社会和适应职业的各种能力，积累择业优势，培养求职技能。要为学生争取更多机会进入政府机关、事业单位、企业等，开展多种形式的职业体验和见习活动。从应聘、录取、培训到实习、总结、反馈，让学生全程参与体验，主动了解职业需求，亲身体验工作内容，总结反思自身表现，储备提升各种能力。在实习实践过程中，注重引导学生做好求职择业的心理准备，脚踏实地，不空谈，不浮躁。

大四阶段是职业生涯决策阶段，要帮助学生全面总结，凝练提升，冲刺理想职业目标。这个阶段的实践活动主要是毕业实习实践，指导学生总结四年所学理论知识，到理想求职岗位实习实践，检验学习成果。同时，针对理想求职岗位的具体要求做好求职准备，努力实现求职目标。

三、结语

随着就业形势的日益严峻，提高学生综合素质、提高学生就业竞争力成为高校和学生的共同目标，实践育人工作成为实现这一目标的重要举措。本文结合职业生涯规划的基本理论和目前高校实践工作开展的具体情况，提出针对学生不同阶段开展实践活动的整体规划，旨在为高校更好地开展实践育人工作提供建议。

参考文献：

[1]孙长缨.当代大学生就业研究[M].北京：高等教育出版社，2008：157.

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关键词： 大学生职业生涯规划；影响因素；对策

Key words： college students' career planning；influence factors；countermeasures

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2013）03-0202-04

1 大学生职业生涯规划的内涵及价值

职业生涯，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划则是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。而大学生的职业生涯规划（以下简称：大学生职涯规划）则表现为，大学生对自己的独特性和职业社会环境的评估基础上，形成职业选择和职业发展的价值观念而设计的“对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和未来整套行动方案。”

根据萨柏的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（18—22岁）和试验承诺期（22—24岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。

2 大学生职业生涯规划总体测评分析

我们以江苏科技大学为例，对大学生职涯规划的现状进行分析与探究。本次调研主要是基于吉讯大学版的职业生涯规划测评系统，通过对大学生测评信息的分析与挖掘，及时了解、适时指导大学生多样性发展的方向与可能，探究大学生职涯规划的主要影响因素等。

江苏科技大学2011级本科学生中，共有1592人注册职业生涯规划测评系统（吉讯大学版），其中包含了船舶与海洋工程学院、经济管理学院、电子信息学院等共十三个学院的学生。

通过学生的问答卷，测评系统数据给出了江苏科技大学11级本科注册学生在职涯规划三个方面（了解自我、了解职业信息、行动力度）上的基本现状。学生在了解自我、了解职业信息和行动力度三个维度上的平均分分别是8.3、6.3和6.5（各维度总分为10分，学生平均分越高说明在该方面表现越好）。数据表明该群体学生在自我性格、兴趣等对自身的了解和认知方面还是比较准确的，但在职业信息获取和对职业的认识上还存在明显的不足，而且作为思想的执行者——行动力度也急需加强。

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目前，对于许多大学生来说，职业生涯规划是一个比较模糊的概念，因而也就不懂得怎样进行规划。从各高校职业规划教育工作的发展情况来看，许多高校成立了就业指导中心，一方面为大学生提供专业的职业能力、职业兴趣测试和相关培训，另一方面为大学生提供职业咨询、就业信息。由于各个高校的人力、学术及信息资源不均衡，职业规划教育工作在一定程度上缺乏系统性和针对性，因此，对大学生职业生涯规划的现状进行研究，对推进我国高校职业生涯规划教育的发展与实施具有重要的意义。对于少数民族大学生而言，也许具有更加重要的意义。职业生涯规划教育关系到他们的就业问题，关系到我国少数民族高等教育的持续健康发展，关系到少数民族人才资源的利用，关系到少数民族地区的社会稳定。少数民族大学生作为大学生中的一个特殊群体，他们的就业状况还对于加强民族团结、加快民族地区经济发展、促进民族繁荣与社会进步都具有重要的意义。

一、开展少数民族大学生职业生涯规划教育的意义

高校职业生涯规划教育的发展与实施对大学生就业具有重要的意义。对于少数民族大学生而言，职业生涯规划教育也许具有更加重要的意义。职业生涯规划教育不仅关系到他们的就业问题，而且关系到我国少数民族高等教育的持续健康发展，关系到少数民族人才资源的利用，关系到自治区的社会稳定。少数民族大学生作为大学生中的一个特殊群体，他们的就业状况还对于加强民族团结、加快自治区经济发展、促进民族繁荣与社会进步都具有重要的意义。

1.职业生涯规划可以帮助少数民族大学生避免盲目就业

少数民族大学生职业生涯规划的重点是引导少数民族大学生对职业规划的主客观因素进行分析、总结和测定，使少数民族大学生能够正确地认识自身的特长和能力以及不足，找准人生价值，正确对待个人目标与现实之间的差距，找到与自己主客观条件相符合的职业，从而避免在择业过程中出现挑三拣四，要求高的职位进不去，待遇低的职位不愿去，最后只好盲目就业的现象。

2.职业生涯规划可以增强少数民族大学生应对社会竞争的能力

当今社会竞争日益激烈，要在职业竞争中占领有利位置，就要找到一个适合于自己的职业发展平台。职业生涯教育可以帮助少数民族大学生学会运用科学分析与规划方法，采取切实可行的方法与措施，有针对性地进行学习及参加各种相关的培训和实践，充分发挥和挖掘个人的特长和能力，克服自身缺点，不断增强其自身的职业竞争能力，从而实现自己的职业目标与理想。

3.职业生涯规划有利于促进少数民族大学生全面发展

职业生涯规划有利于培养少数民族大学生积极向上的生活态度，培养他们的自立创新精神，激励他们的进取精神；有利于他们根据社会职业需求以及自身条件适应性学习，提高专业理论和职业能力水平。与此同时，好的职业生涯规划能帮助少数民族大学生培养良好的人生态度和职业素质，在家庭与朋友、工作与个人爱好之间实现平衡处理，在复杂的社会环境和需求中做出更好的职业选择。

二、当前少数民族大学生职业生涯规划的现状

根据调查，对新疆农业大学少数民族大学生的职业生涯规划现状总结如下：

（一）在职业生涯规划意识方面

少数民族大学生的职业生涯规划开始时间多数较晚，并且有详细规划的较少。

（二）在就业意向方面

就业和继续深造是少数民族大学生的两个主要意向选择。打算就业的少数民族大学生多数都希望毕业后能回家乡所在地城市工作，并且多数都希望能到国家机关、国企、事业单位工作。

（三）在职业生涯规划现状方面

由于少数民族大学生多来自较为偏远的地区，受到教育环境相对闭塞和课程设置等因素的影响，对职业生涯规划不是很了解。

（四）少数民族大学生的职业准备不够充分

职业准备，包括构建知识结构、培养职业素质、锻炼职业技能等，是职业生涯规划的重要组成部分。少数民族大学生只有做好了职业准备，才有可能在以后的择业过程中抓住机遇，实现职业目标。职业准备不够充分最明显的特点就是少数民族大学生缺乏求职的方法和技巧，把握机会的能力较差。

（五）少数民族大学生实践动手能力不强

虽然有些少数民族大学生具有职业生涯规划的意识也制定了自己的职业生涯规划，但大多都是规划完就了事，没有把自己的实际行动与规划统一起来，也没有自觉按规划去实现自己各个阶段的职业发展目标。不重视学校安排的实习环节和社会实践活动，也没有计划性的社会实践活动，不能将自己的理论知识与实践经验充分结合起来。因而，无法在实践中获得职业技能技巧，更无法养成良好的职业养素和职业道德，从而导致求职失败。

三、新时期做好少数民族大学生职业生涯规划的对策探析

1.分类进行职业生涯规划教育

目前，新疆农业大学招生就业处进行的职业生涯规划教育基本采取“一刀切”的形式，没有分专业进行。但由于各招聘单位对文理科专业学生的要求不同，文科专业的学生在应聘过程中，单位比较看重的是他们的语言表达能力、沟通能力等，而对于理工科专业学生，单位可能更看重他们的专业应用能力、某种技能的实际操作能力。所以，学校有必须要对学生分专业进行职业生涯规划教育。

2.努力解决职业指导师资缺乏的问题

目前，学校的职业指导师资较为缺乏。因此，学校应从以下两方面进行改进：一，学校应该扩大就业工作职业指导老师的队伍，再吸引一些优秀的成分加入我校的就业指导队伍中去。二，学校还应该对各院指导就业的老师进行培训，不断提高他们的职业指导能力，有针对性地在日常管理和教学中，把这些知识和技能传授给本院系的学生。三是可以聘请有职业生涯规划实际经验的专家来校讲课。

3.分阶段进行职业生涯规划教育

学校有必要分阶段对少数民族学生进行职业生涯规划教育。学校可以根据各年级学生的需要，进行职业生涯规划教育，但侧重内容应该有所不同。

4.规范专业设置，提高教学质量

学校应开展相关的教学研究和观摩课活动，进行经常性的听课、评课活动，定期听取老师、少数民族学生的意见，及时研究改进教学质量的策略。相关的老师也要保持严谨的工作态度，在业务上精益求精，在学识上不断充实，在理论上逐步提高，在经验上不断总结，多和少数民族学生沟通交流，了解他们的实际需要。

5.重视少数民族女大学生的职业生涯规划教育

女性是未来的母亲，假如她们缺乏应有的文化知识，必将影响她们未来的家庭、社会。加之，新疆农业大学的少数民族女大学生占一定的比例，所以，学校应该重视少数民族女大学生的职业生涯规划教育。

6.提高对职业生涯规划的认识

少数民族大学生多数来自偏远地区，教育发展水平相对落后，信息比较闭塞，并且有些地区的少数民族大学生受当地文化的彩响，思想也比较封闭，这些都会在一定程度上影响他们对职业生涯规划的认识。最后，作为一个少数民族大学生，应该认识到：自己首先是一个大学生，然后才是一个少数民族大学生。

7.加强校企合作，使职业生涯规划与就业指导紧密结合起来

通过校企合作，有助于少数民族学生发展清晰的职业形象，确定兴趣、性格、价值观和能力之间的内在联系，还可以帮助少数民族大学生理清对职业的合理期望。通过对企业的接触，使学生在选择就业单位时更有目的性，深化对专业发展趋势的了解，进一步细化自己的职业发展方向定位，增强生涯选择的现实性。

8.鼓励大学生开展社会实践活动，增强自身专业性以及职业针对性

我们要教育少数民族大学生开展社会实践活动不仅要有数量，更要保证质量。在就业形势日益严峻的当今社会，大学生的就业压力越来越大，因此，少数民族大学生参加社会实践不仅可以增强自身的经历，还能进行专业拓展，增强专业性和职业针对性训练，充分地了解和认识社会，从而提高自己的就业竞争力。

参考文献：

[1]刘红英,汤海斌.大学生职业规划指导的现状与对策建议[J].山西财经大学学报(高等教育版),20l0(S2)．

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学生活动和社团活动一直以来都是我最感兴趣也是最用心的部分，每次活动时我都很积极，愿意参与其中，和学生们打成一片。这种全身心的投入，和学生们贴心的相处，学生们都会感受到，不仅愿意和我一起玩，也愿意将活动中的难处都拿出来和我说，我也尽心竭力的帮助他们解决问题。看到老师都这样用心的付出，学生们更加努力用心的工作，因此一直以来，我所带的学生活动和社团活动的成绩都比较突出。志愿者协会凭着“爱心团队、文明团队、创业团队、服务团队、奥运团队、环保团队”六大主题活动两次获得沈阳市“十佳社团”；表演社团凭借着历年的表演社团迎新晚会、校园十大歌手大赛、表演社团十周年晚会，微电影大赛以及《暗恋·桃花源》的舞台剧两次获得沈阳市“优秀社团”荣誉称号。每届鲁迅美术学院大学生文化艺术节，大学生社团节，学习交流季，工业设计学院团总支都积极参组织各项主体活动，连续获得优秀组织单位。工业设计学院历年的年底联欢会也都是学校上座率最高的晚会。

与学生们一起搞学生活动会给我快乐，帮助学生们规划未来的就业之路让我充满了成就感。因为我的专业恰好涉及人力资源管理方面的内容，和就业、工作后的发展都有很大的关系，因此对于学生们职业生涯规划的教育就天然的比较重视，因为学生们来到学校最终的目的是能够获得一份理想的事业，这份理想的事业需要从大学时开始培养，这也成为了我工作中的一个侧重点。

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关键词： 医学生 职业生涯规划课程 SPOC

2007年教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅〔2007〕7号），从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。同时为提高大学生就业率，科学指导大学生进行职业生涯规划，各高校包括医学院校已然采取各种途径进行“大学生职业生涯规划”教育。

1.医学生职业生涯规划

“大学生职业生涯规划”是大学生从大学时期开始做的职业规划，是大学生结合自己的综合素养与社会实际，从而确定自己大学毕业后所要从事的职业及职业目标等[1]。对于医学生而言，职业生涯规划就是进行自我剖析，在全面认识主、客观因素与环境的基础上进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制订相应的教育、培训、工作开发计划，并按照一定的时间安排，采取积极行动实现职业生涯目标的过程[2]。针对医学生培养周期长、专业性强、择业途径较为单一的特点，引导医学生做好职业生涯规划，对医学生的择业及未来发展有着至关重要的作用。

2.医学生职业生涯规划课程

为增强大学生的职业生涯规划意识，提高大学生职业规划的能力，各高校普遍开设“大学生职业生涯规划课程”。在教育部的高度重视下，“大学生职业生涯规划与就业指导课程”逐渐被列入了高校必修课的行列[3]。“大学生职业生涯规划课程”目的是让大学生认识自己，评估自己的能力，找准职业的方向，并提早制订计划，能够先人一步找到理想职业，实现人生梦想。现阶段，部分高校“职业生涯规划课程”仍按照传统的课堂授课模式，学生已经产生了抗拒心理，对“职业生涯规划课程”失去了兴趣，因而忽略了此课程的重要性[4]。在医学院校，结合医学生课业多、专业性强，医学生普遍忽视专业以外知识学习的问题，职业生涯规划教育的有效实施还存在一些问题。

3.以南京医科大学为例，分析“医学生职业生涯规划课程”现状

南京医科大学为统一规范本校本科生的“医学生职业生涯规划”教育，在各学院自行开展“医学生职业生涯规划”教育的基础上，自2016年起全校统一开设“低年级医学生职业生涯规划”课程，并纳为本科生必修课。课程面向全体一年级本科生，针对不同的学院、不同的专业进行大、中班教学。课程依照《南京医科大学职业生涯规划课程教学要求》采取集体备课、授课教师自行拓展的方式进行课程准备。课程内容包含：大学生职业生涯概论、大学生职业生涯理论、自我认识与自我评价、大学生职业生涯规划实施、大学生涯与大学生活、医药卫生事业发展现状、专业学业要求和职业发展、职业规划书写作及课程理论考核。授课教师为具有教学资格的辅导员及相关专业课教师，授课方式为课堂教学。

在完成第一轮教学后，总结授课经验，在肯定教学效果的基础上发现以下几方面问题：

3.1教师资源不足，本课程教学经验不足。

3.1.1课程授课教师主要为辅导员，小部分课程授课为专业课教师及学院党委书记、副书记兼任。备课过程中，校级集体备课进行了两次，各学院集体备课数次，以笔者所在基础医学为例，集体备课四次以上。备课使用教材未能统一，授课教师依据授课内容，自行检索授课参考教材，多数参考教材为数据库数据，出版教材种类多，内容杂，无针对广义医学生的职业规划课程教材，由此可以看出，授课组织过程及授课教师的准备过程缺乏统一的“大学生职业生涯规划课程教学规范”。

3.1.2课程受众为全校2173名大一学生，分布于25个专业，参与教学且具有教学资格的辅导员仅15名，其中具有职业指导师资格者9人，比例为60%，具有本课程教学资质的高水平专业教师资源不足。

3.1.3在课程班级编排中，由于师资有限，各学院往往采用大、中班编排模式，相比较按专业分小班教学，效果远不如小班教学。另外，由于辅导员日常工作较为繁重，且任教辅导员多为办公室负责人，增加教学任务后，使得任教辅导员工作内容和工作压力大大增加。

3.2专业众多，不同专业合班教学时，缺乏专业性和针对性。

以基础医学院为例，其中法医、基础医学、生物信息学和生物医学工程四个专业，由于班级规模小，在学生教学班级编排中，将其合为一个教学大班。

在授课过程中，虽然专业学业要求和职业发展为专业课老师任教，但由于教学资源有限，大学生涯与大学生活、医药卫生事业发展现况这两部分内容仍需辅导员大班教学。由于专业不同，这两部分内容在教学过程中存在教学内容专业性不强、针对性不强的问题，学生的学习效率较低。

3.3纯课堂教学导致教学方式单一，内容死板，缺乏互动性。

大班教学模式使得授课过程中教学方式难以改进，例如基础医学院的四个合班课堂在进行大学生涯与大学生活课程教学时，由于学生所学专业不同，导致不同的学生在学习模式、未来择业途径中均不同，教师难以单纯使用翻转课堂模式进行课程互动。

3.4课程内容多，课时安排少，课程实用性偏低。

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一、职业生涯规划的含义

所谓职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业规划是从“自我评估，到制定目标计划，再到实施，修改目标，再实施”这样一个动态的、持续不断的探索过程。

二、职业生涯规划的目的和意义

职业生涯规划的目的就是通过企业和个人的努力，使企业目标与个人目标渐趋一致，并使员工自我价值得到实现，企业获得长足的人力资本，以顺利实现企业目标。因此，职业生涯规划无论对新进员工还是对企业来说都意义重大。

（一） 有利于提高新进员工自我定位的准确性，不断提升自我，增强职业竞争力

职业生涯规划能帮助新进员工应准确的认识和评价自我，探索出如何在企业的平台上实现自身价值的路径。并且综合内外部环境设计出合理可行的发展方向，依托企业，寻找适合自己的培养模式，不断增强自己的职业竞争力。

（二）有利于提高企业人才培养的针对性和企业发展的可持续性

帮助新员工开展职业生涯规划，有利于企业根据发展需求，有针对性地培养人才，把培训、管理等资源与手段聚焦在所需的岗位人才上，实现资源的合理配置，帮助人才尽快成长，从而积累充分的人才资源库，冲破企业发展与人才稀缺的瓶颈，强化企业的竞争力，促进企业的可持续发展。

（三）新进员工职业生涯规划与人才培养模式的关系

新进员工作为企业的一员，其职业生涯规划只有依托在企业的人才培养模式下，通过企业培养模式的导向及企业发展方向的指引，才会最终实现自身的职业目标，实现自我价值。

企业要使员工工作效率的最大化，一方面可通过各种激励手段提高员工工作效率；另一方面，应建立符合企业需要的人才培养模式，以全面培养、提升员工技能来提高工作效率。通过客观分析发现影响员工工作效率最大化的最主要因素，就是员工的职业爱好与身体特质，而这两个因素恰恰就是影响和决定员工职业生涯的两大因素。

因此，新进员工职业生涯规划是企业人才培养模式的一种常用方式，企业人才培养模式为员工职业生涯规划提供依托和平台，而企业人才培养模式亦要建立在员工职业生涯规划的基础之上，两者相辅相成，缺一不可。

三、XZ公司新进大学生职业生涯规划与培养模式探索的思路

（一）重视新进员工职业生涯规划，构建公司人才培养新模式

第一，人才管理目标化。对新进大学生的人才培养建立系统规划的工作机制，把新进大学生的培养目标与企业发展目标同步规划，既确定一个长期目标，又提出明确的阶段性任务，同时建立人才队伍建设责任制。

第二，培养教育系统化。根据新进大学生不同的专业、岗位、培养方向和目标，分阶段、分步骤地设计培训计划，并且把继续教育、延续教育纳入计划，把培养创新精神和学术潜能作为重点。根据“干什么学什么，缺什么补什么，有什么优势就强化培训什么”的原则，精选培训教育内容，便于学以致用。

第三，岗位锻炼制度化。在新进大学生工作的前两年，让他们在艰苦复杂的环境中磨练、锻炼和考验，使他们在实践中磨练意志、积累经验、增长才干。创新锻炼的方法形式，可以采取横向交流、纵向交流、异地交流等形式构建多平台的锻炼方式，着力培养更多的技术型人才、管理型人才、复合型人才。

（二）本企业新进大学生成长实施方案

XZ公司经过一段时间的探索研究，吸取相似企业的工作经验的同时也设计了一套适合本公司的基于新进员工职业生涯规划的企业人才培养模式―新进大学生成长实施方案。具体实施方案如下：

1.设立专门组织机构对公司新进大学生进行管理。

根据新进大学生所学专业不同，划分为不同的专业小组；各专业小组配备3～5名优秀技术（管理）人员作为专业带培老师，负责制定各专业具体带培计划，是对新进大学生进行直接培养和管理者；人力资源部负责整体方案的策划及运行控制；由公司总经理及党委书记牵头的5名高层管理人员作为领导小组的成员，主要负责总体人员培养方向的确定及提出期望目标值。

2.确定成长实施计划实施周期。

新进大学生的成长计划总体按1年考虑，实施时间为：进入第一年8月～第二年7月。

3.培养目标及设定。

培养目标由阶段目标与总体目标构成。

（1）阶段目标

大学生成长计划按季度划分，分为四个阶段，每个阶段都需制定具体明确的培养目标；对阶段目标尽量做到具体化和量化。各阶段目标由各专业带培小组根据总体目标加以分解制定

（2）总体目标

总体目标由领导小组及人力资源部根据公司发展战略及人力资源规划方向共同协商确定。

4.培养方式。

各小组带培老师在制定本专业带培计划时，需综合采取导师带徒（签订合同）、大学生根据年度、季度培养目标制定个人自学计划并实施、参加公司举行的综合培训班及岗位交流锻炼等，并对各种培养模式进行效果评估，做好各阶段记录。

5.保证措施。

新进大学生跟带培老师共同制定具体带培成长计划，跟带培老师签订师徒合同；根据总体目标机阶段目标制定自我学习计划，并按计划实施；在岗位操作实习期间做好工作日记，每周递交带培老师审核，每月进行工作总结。

各专业带培老师制定专业带培计划，并根据阶段性培养目标制定阶段性计划。监督、指导所带培学生做好工作日记和总结，每周对其工作日记进行审核，每月组织小组成员进行总结。

人力资源部定期检查各小组的计划实施情况，予以评估。每月组织带培老师交流会，让带培老师自我检查，纠正偏差。另外，每季度组织召开一次“新进大学生成长座谈会”， 为新进大学生提供一个沟通、交流、及时辅导的平台。

6.绩效考核。

（1）日清―周评价―月总结―季汇报

日清：新进大学生提出提出“日清日毕”，每日写好工作日记，交带培老师审批；

周评价：带培老师每周对所带培学生的工作日记及上周绩效情况做出书面评价；

月总结：带培老师跟新进大学生一起月初签订当月绩效协议书，月底对当月绩效进行总结评价，对业绩不佳学员及时进行绩效面谈，并做好相关记录。对于新进大学生，严格实施绩效薪酬，即当月工资=月绩效得分/100×岗位工资±奖励（考核项）

季汇报：人力资源部组织每季度组织召开一次“大学生成长座谈会” 为实学生提供一个沟通、交流、及时辅导的平台。各带培小组应组织本专业学员对本组新进学院成长计划实施情况作出总结说明，并向领导小组汇报下季度实施计划。

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一、高校开展职业生涯教育的必要性

随着市场经济的发展，我国劳动就业制度的改革，新的就业机制不断得到完善，与此同时随着大学的扩招，毕业生人数激增，加之大学的培养模式与社会需求的脱节导致大量的大学毕业生就业困难；另外，许多大学生的职业规划意识不够，大部分学生对今后的就业很迷茫，有些一味的追求大城市、高收入；有些同学虽书本知识丰富但社会实践能力很弱；还有一些在大学里沉溺于玩乐无暇规划自己的就业去向；严重缺乏职业化素质等等这些都导致了大学生就业困难，这使大学生的就业目标难以实现或在就业后出现类似工作不合适，频繁调换工作的现象等等，最终浪费了时间和精力，影响到了未来的工作和生活。因此开展大学生职业生涯规划指导对培育大学生的择业意识、职业生涯规划意识；提升大学生择业能力、引导大学生储蓄职业生涯能力都有很重要的作用。

二、高校职业生涯教育的现状分析

职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指组织与个人配合对影响一个人职业生涯的主客观因素进行测定、分析、总结，综合分析与权衡个人的兴趣、爱好、能力、特点等，在社会形势下根据个人的职业倾向制定合适的职业目标，并为实现该目标进行合理的计划安排。高校职业生涯教育是指在职业生涯发展相关理论基础上，高校依据学生的个体素质，有目的、有计划、有组织地引导大学生对成长背景、现有资源条件和将来可能路径的主客观条件进行综合分析、总结和规划的基础上，按照一定时间、顺序合理地实施为实现自己拟定的职业生涯目标而制订的相应的教育、培训、实践的个性化计划并付诸实践，逐步提升大学生职业素养，以促进大学生个体职业生涯教育内化及职业生涯可持续发展为最终目的的综合性教育活动。目前我国高校职业生涯教育存在以下现象：

1. 高校职业生涯教育理念有一定的局限性

高校职业生涯教育应该是一个系统渐进式的对学生进行教学渗透、心理咨询和职业训练的过程，但目前我国的大部分高校职业生涯教育内容和形式都比较单一，大部分高校以就业指导为主要内容，着重培养学生的就业技巧和求职信息。授课的方式也仅以公开课的形式进行，没有考虑到学生的群体差异和多样化的需求，更没考虑学生日后职业的横向转换和纵向发展中所遇到的问题。此外职业生涯教育的内容大多都是空洞的理论缺乏说服力和有效性，没有与实践教育相结合导致了职业生涯教育效果不明显。

2. 高校职业生涯教育缺乏专业性机构且师资力量薄弱

高校缺少专门的职业生涯教育机构，大学生职业生涯教育工作的重担主要由就业指导中心负责。而就业指导中心的任务繁多要招聘信息、安排单位宣讲、策划就业讲座等等，对生涯教育的工作相对来讲就不够深入。另外，高校职业生涯教育课的师资力量薄弱，任课教师大都是非专业性的人员，基本都是校内的党政干部、学生辅导员兼任由于未受过专门训练授课方式和理论知识都比较陈旧，对学生职业技能培养的培训更是匮乏。使学生普遍觉得没意思，不想去听课。此外，由于职业生涯教育经费的不足导致硬件设施不具备，如网站建设不完善、缺失职业测评软件、专门的职业生涯辅导室以及职业生涯教育方面的图书等这些都影响着职业生涯教育的效果。

3. 高校职业生涯教育缺少系统性、实践性

职业生涯贯穿于人的一生，因而相对的职业生涯教育亦是如此，要进行贯穿整个大学阶段的长期有序的职业生涯教育，使得他们的职业选择是能根据自己的兴趣和能力及社会需求做出正确的选择。而现阶段高校进行的职业生涯教育只在大四的时候与就业指导一起进行，学生未能接受到系统全面的指导，并且授课的内容多为理论教导忽略了学生的社会实践导致当前大学生的社会实践薄弱，在进入职场后无法应对突发事件。

三、开展高校职业生涯教育的对策

（一）构建多方位的大学生职业咨询和辅导体系

学校要设立专门的职业生涯教育协调和指导机构，健全的机构和人员配置是全面开展和提高职业生涯教育工作水平的重要保障。充分认识职业生涯教育工作的重要性，把职业生涯教育作为高校日常工作的重要组成部分，积极建设集教育、管理、服务于一体的职业生涯教育指导服务机构，鼓励、倡导大学生进行职业规划，创新服务手段，提升服务质量，例如：设立专门的资料室配备有关职业生涯发展方面的书籍、报纸、杂志等资料，供大学生查看、借阅；配备专门的职业生涯咨询辅导室，用于对学生进行个性化的职业生涯测试、咨询和辅导等等

此外，要构建多元咨询辅导途径和方式。随着网络的普及和其主导型地位的显现，高校可以以职业生涯教育为指导建立网络职业测评、职业咨询、职业心理辅导等网站亦可以建立微信群、微博等聊天工具与有职业困惑的学生进行在线交流和沟通。

（二）强大学生职业生涯教育的师资队伍力量

高校要建立一支具有较高水平的专业化的职业生涯师资队伍，使职业生涯发展教育趋于科学化、规范化。不断提高任课教师的业务素质，要求他们熟练掌握有关政策法规，熟悉心理学、教育学、人力资源等专业知识，具备职业指导师的资格，关爱学生，通过职业咨询和职业测评服务，帮助学生解决职业生涯规划中的难题，为他们提供有效的服务，并要求教师在工作中根据实际情况不断改进教育教学方法，完善教学内容，提高教学质量。同时，要不断引进国外的先进理论和具有丰富实践经验的专业职业指导人员、聘请高水平的专家学者不断壮大师资队伍，建成一支高素质、专业化的职业生涯教育教师队伍。

（三）引导学生进行职业生涯的自我教育

科学合理的职业生涯教育要引导学生进行全面客观的自我分析和定位，了解自身的能力、兴趣、爱好，充分发挥主观能动性，提高自己的规划意识，同时通过积极参加相关课程学习、阅读相关书籍等来丰富职业生涯规划知识，同时，大学生要积极主动的参加各种社会实践，在实践中感受职业生涯规划的重要性，并通过实践的锻炼，更早更多地了解职业，掌握职业技能， 不断提高自身综合素质，增强职业竞争力，正确地制定和调整自己的职业生涯规划。

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对于大学生而言，完整有效的职业生涯规划一般包括自我分析、环境因素分析、确立职业生涯目标、制定实施方案和反馈评估五个环节。在自我分析和环境因素分析的基础上，确定明确的职业生涯目标。制定实施方案是指通过各种积极的具体行动和措施争取职业目标的实现。反馈评估是在执行实施方案，实现职业生涯目标的过程中，根据实际情况自觉地总结经验教训，修正对自我的认知和对职业目标的界定。

一、自我分析

人贵有自知之明，生活的一项使命就是了解自己。自我分析就是要了解自己的需要，了解自己的特点，了解自己的能力，并客观评价自我。自我分析首先应从实际出发，分析自己的文化素质、能力特征、性格特点、身体条件，总结出自己的特长、兴趣、爱好、思维方式和价值观等；其次应从横向上将自己与同区域、同专业乃至同龄人进行比较，分析自身的综合素质以及求职中的优势和劣势所在。通过纵向和横向的自我分析，找准自己的位置，明确切入社会的起点。

二、环境因素分析

环境因素包括家庭和成长环境、社会环境、行业环境和企业环境四个方面。环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的，作为社会环境中的个体，只有顺应各种环境的需要，趋利避害，最大程度发挥自己的优势，才能实现个人目标。

家庭和成长环境在个人发展中产生重要影响，父母的价值观、态度行为、人际关系和教育方式等对孩子的职业选择起到直接或简介的导向作用。社会环境包括所在国家或地区的政治经济形势、科技发展水平和发展前景、主流价值观和产业结构的变动等因素，宏观上社会、经济、历史和文化的力量都能够影响个人有效决策的制定。行业环境分析包括企业发展的现状和优势，国际和国内重大事件对行业的影响以及行业的发展前景预测等。企业环境受行业环境的直接影响，企业环境分析包括企业实力、企业文化、企业制度和领导者的素质和价值观等。

三、确立职业生涯目标

职业生涯目标的确立是大学生职业生涯规划的核心，是规划的重要组成部分，在完成自我分析和环境因素分析之后进行。首先需要选择职业生涯发展路线，明确自己是向专业技术方向、行政管理方向或是自主创业等方向发展，不同的方向所需能力和素质各不相同，今后发展的路径也各不相同。其次，制定职业生涯目标，目标包括短期目标、中期目标、长期目标以及人生目标，分别为1-2年、2-5年、5-10年，乃至人的一生。人生母线的实现必须经过实现短期目标、中期目标和长期目标渐进达到。

确立职业生涯目标，要利用SWOT分析法对自我进行分析，评估自己的优劣势，找出自己的职业机会和威胁，从而确定职业目标，形成目标方案。目标方案的基本内容包括个人基本状况和职业目标两大部分。另外，SWOT分析法知识确立职业生涯目标过程中一项比较实用的分析技术，要实现制定生涯目标的最优化，仅凭此种方法是不够的，还需要综合考虑其他方法，最终确定适合自己发展的职业生涯目标。

四、制定实施方案

所谓“知易行难”，确立了职业生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就很难实现，就谈不上事业的成功。个人的具体情况不同，制定的实施方案也各异，因此要结合自身实际情况，突出个人行动方案的适时性和个性化特征。

完整的实施方案应该包括职业生涯发展路线、教育培训安排、实践计划等内容。根据职业生涯的短期、中期、长期乃至人生目标分别制定相对应的阶段性实施方案。方案制定后，要严格实施。

大学阶段处于职业生涯的早起阶段，这一阶段的主要任务是知识能力储备和职业选择规划，因此，大学阶段的实施方案应围绕学习这个主题来进行，细化到每年、每月、每周、每日的计划安排，使大学生活始终处于有目标、有方案的“可控、可测、可调”状态下。

五、反馈评估

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划方案行之有效，必须不断地对实施方案执行情况进行评估与修正。反馈评估是一个再认识再发现的过程，也是职业生涯规划中不可或缺的一个重要环节。

对职业生涯进行反馈评估，要抓住以下要点：

第一，对职业生涯目标和实施方案进行评估；第二，在实际操作中分离出新的规划需求，及时补充更新；第三，关注自身的优势和弱点，寻找突破方向。修正的内容包括职业的重新选择、职业生涯发展路线的调整、阶段目标的调整以及阶段实施方案的变更等。

总之，有效的职业生涯规划是立足于自身发展状况，结合环境因素，不断进行反馈评估，及时修正职业目标和实施方案的一个持续动态的过程。

职业生涯规划对于大学生的发展有着深远的实际意义。科学的职业生涯规划是为大学生提供走向成功的技术与方法，它可以让我们在正确的时间做正确的事，有效地进行学习和时间，实现低资源浪费，高目标达成，从而出色完成学业，走向工作岗位。

参考文献：

[1]辽宁省教育厅组编.大学生职业发展与就业创业概论.大连理工大学出版社，2008

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随着我国高等教育大众化、用人机制市场化、经济体制转轨和产业结构调整以及社会整体就业压力的加大，普通高等学校毕业生就业问题日益成为高等教育和社会关注的热点。近年来，大学生就业面临十分严峻的局面。2007年大学生毕业人数为495万人，2008年更将达到559万人。因此，在未来就业形势仍比较严峻的情况下，大学生很有必要及早规划自己的职业生涯，科学认识就业环境，树立明确的目标，在四年有限而宝贵的时间里掌握有效的知识和技能，发挥个人特长，找到适合自己的职业。

一、职业生涯规划的涵义及其意义

职业生涯是指在一个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理以及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活，以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。

职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和评定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。开展职业生涯教育对于大学生来说具有非常重要的意义：首先，有助于大学生了解自我、了解社会，在就业时做到心中有数，避免无的放矢。通过开展职业生涯教育使学生正确认识自身的特性和潜在优势，根据自身的性格、兴趣、能力进行合理的、全面的定位，并紧密结合市场对人才的需求状况，寻找适合自己发展的平台。其次，职业生涯规划能够让大学生实现自我超越。大学生在充分认识自己，客观分析环境的基础上，科学树立目标、正确选择职业，并运用适当的方法、采取有效的措施，克服职业生涯中的困难和阻力，避免人生陷阱，从而获得事业的成功。再次，职业生涯规划可以帮助大学生扩大自己所需要的人生资源，并将不同的人生资源进行合理的整合与规划，实现动态的发展。

二、大学生职业生涯规划中存在的问题

1、职业生涯规划的理念还比较淡薄。目前，虽然大学生职业生涯规划问题越来越受到重视，但真正普及还远远不够。大部分在校大学生没有进行过职业生涯的思考和规划，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义。他们在大学里除了读书和参加相关活动之外，对“将来如何发展”、“怎样选择适合自己的职业”等问题从未做过认真考虑，面对竞争激烈的就业市场，缺乏认真的准备。有些大学生把希望寄托于学校、老师和家长。另外，一部分高校对职业生涯规划的相关知识和重要性没有向大学生进行有效的宣传。

2、高校缺乏完整的职业生涯辅导工作体系。大学生职业生涯辅导，是一个系统工程，要将个人的自我规划和学校、社会的职业生涯指导结合起来进行，不是仅靠几个指导教师和几场讲座就可以完成的。目前，有些高校还没有按照国家有关规定，按比例投入资金和人力来发展职业生涯教育。而是把工作重点放在就业政策宣传、就业安置、派遣等层面上。由于缺乏对学生的系统培训和教育，使学生把职业规划与求职技巧、参加招聘会等同起来。

3、缺乏专业和有针对性的测评工具。测评是职业生涯规划中一个很重要的项目，它包含了对个体的生理、认知以及情感的测量和评价的过程，是一种复杂的、跨学科的技术。职业测评能使大学生在一定程度上了解自己的兴趣、爱好、气质、性格、能力等多方面的特点，作为学生未来职业规划的参考。目前，市场上大部分测评工具是针对社会群体开发的，并不适合大学生这一群体。国内的测评，也主要是引进欧美职业生涯规划系统，这种“引进”会因东西方文化、价值观差异和翻译偏差而产生问题，但本土化的修订还远远不够，一些测评软件中的常模也并不完全适合我国学生的特点。

4、缺少专业化、职业化、长期稳定的工作队伍。全国大部分高校从事就业指导工作的人员，一般是由从事学生工作的副书记、辅导员来进行的，专业化水平有限，缺乏相应的知识背景和专业技能。专职的授课教师比较少，进行相关理论研究的专门人员尤其严重不足。呈现出从事就业指导实践工作的没有系统的理论研究，从事理论研究的没有从事就业指导的实践工作，理论与实践相脱节的现象。由于部分高校辅导员工作的专业化、职业化还没有普遍推开，在从事一定时间辅导员工作后就会面临“转岗”的局面，也造成了这支队伍的不稳定。

三、解决高校大学生职业生涯规划存在问题的对策

1、树立科学的职业生涯规划教育理念。古人云：“凡事预则立，不预则废”。社会的发展深深影响着我们生活、工作的方式，进而影响我们对职业的规划和追求。作为社会剧变的产物，生涯规划已成为每个人都不得不面对的重要任务。首先，高校要认识到职业生涯规划对大学生和学校发展的重要性，树立一种注重学生全面发展，开发学生潜能，以学生的可持续发展为第一要务的教育理念。其次，学校就业指导中心要做好宣传和教育工作，让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的生涯规划中来，更好地促进大学生职业生涯规划在学校和广大学生中开展起来。

2、构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，将职业指导贯穿于大学教育的全过程。把职业生涯规划教育作为就业教育的重要内容列入教育计划之中。由学校就业指导中心、科研机构等机构，学校领导、专业工作者、兼职辅导员、班主任和专业教师等人员组成，各类人员齐抓共管，共同发挥作用，适时地为学生提供职业生涯规划的辅导和咨询，并结合工作实践开展研讨活动。重点推行四年职业规划项目。从学生一进校就进行职业教育，第一年帮助学生对就业市场的状况进行接触和了解；第二年要帮助学生发现和了解自己的特性、兴趣和专长；第三年要帮助学生收集企业、用人单位资料和市场需求，参加社会实践，使学生对选择职业有直接的感受；第四年指导学生进行写求职信，参加面试等专题训练，帮助学生收集就业信息，举办各种就业市场活动。这种就业指导贯穿学生的大学生涯，对学生形成正确的就业观，增强就业能力和做好就业准备起着很重要的作用。

3、加快职业生涯规划教育课程体系建设。对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是关键。高校可以依托自身学科门类齐全的优势，针对不同的专业，编写相应的就业指导教材，设置职业生涯规划理论、实践活动、文化素质等教育课程，课程的设置要有前瞻性，使学生了解学科相关职业最前沿的动向与发展。可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，缩减学校教育与社会应用之间的差距。改革传统的“填鸭式”教学方式，实行基础知识教学讲授法、环境意识教学调查法、模拟职业生涯规划教学实践法以及案例教学法。

4、选择和开发大学生的职业生涯规划系统和测评工具。大学生群体的特殊性决定了他们进行职业生涯规划的特殊性。因此，高校应充分认识到职业测评在大学生职业生涯规划管理教育和职业选择中的作用。挑选和引进合适的测评工具，凭借内部人员或与外部的测评机构共同开发。通过科学、完善的测评手段，给予所有学生而不仅仅是毕业生完整、科学的自我认知。高校在选择和开发适合的测评工具时，应从大学生自身的特点出发，注重专业性、实践性和经济性的结合。