游泳培训总结模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇游泳培训总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

陇南市西和县城关九年制学校 王文战

国培计划（2015）—甘肃省中小学（幼儿园）教师信息技术应用能力提升工程从2015年12月24日开始以来，我就积极参与，认真配合，完全按照研修计划的时间规划，与2016年1月4日进行了学前测评，并将测评结果以截图的方式提交到研修平台；2016年1月8日开始，认真聆听了西北师范大学教授郭绍青讲解的《信息技术引发的教育教学变革》《中小学教师信息技术应用能力培训课程标准研制说明》等两门教师专业发展类课程的微课视频，也积极参与到各位同仁们的讨论之中，还能够认真完成作业；2016年1月15日开始，努力学习和认真聆听了西北师范大学教授赵健老师讲解的《多媒体演示文稿设计与制作（初级）》（必修）、《微课设计与制作》（选修）和吴文春教授讲解的《多媒体图像素材加工与处理》（选修）共计三门技术素养类课程的文献资料和微课视频，并且积极参与讨论，认真完成作业；2016年1月22日开始学习和聆听了《交互多媒体环境下的初中历史教学》为主的综合类课程的文献资料和微课视频，并根据课程要求积极参与讨论，认真完成每一环节的作业；2016年2月23日开始，学习和聆听了《技术支持的初中历史课堂导入》（必修）、《技术支持的初中历史课堂讲授》和《技术支持的初中历史课堂总结与复习》（选修）等三门专题类课程，积极参与课程的讨论和认真完成每一阶段的作业任务；2016年4月1日开始，根据每一阶段的学习和实践，再结合自身的教育教学实际，撰写培训总结。在这半年多的学习培训中，我认真聆听了专家教授们的讲座，感受着他们的激情和幽默、亲历着他们的教育智慧和幸福，使我受益非浅。在我的十七年教育教学工作经历中，在教育教学和班级管理上虽然有了一套自认为行之有效的方法和经验。但是通过培训学习，还是使我领略到了教育教学艺术尤其是信息技术的内涵与境界,也使我认识到在平时教育教学工作的粗糙与不足。我感觉到自己在教育教学中运用信息技术的知识增长了许多，自己的能力也得到了大幅度的提升，无论是专业理论知识还是教育教学工作经验，都在培训中得到了较大的提高。想想以前在工作中的一些做法，感到自己的肤浅和不足。

在将近半年的培训学习时间里，每天坚持进行理论学习，，晚上完成一些作业，还要努力配合助学老师的工作，积极为班上的同学服务，虽然有点累，但是觉得每一天过得很充实，也很幸福。本次培训为我们提供了大量的具有前瞻性、科学性、可操作性的新颖的教育教学的培训知识、信息技术与技能，满足了我们对教育教学专业知识的渴望和对信息技术专业技能的需求。现将我半年以来的网络研修培训工作总结如下：

一、教师要努力提高自身素质，树立正确的教育教学理念。

通过《信息技术引发的教育教学变革》的学习，是我认识到新时期的教师在对教育对象实施影响的同时，更要不断地学习教育教学的先进经验，提高自身素质，树立正确的教育教学理念，将掌握的理论知识运用到实践中去。新时代的教师要从“经验型”向“科学型”转轨，既要有奉献精神，又要有科学的态度；既要有高超的专业技能，又要有高尚的师德，才能做一个既让学生幸福，又让自己幸福的教师。

二、教师的教育教学工作要讲究艺术和技巧。

通过《多媒体演示文稿设计与制作（初级）》（必修）、《微课设计与制作》（选修）和吴文春教授讲解的《多媒体图像素材加工与处理》（选修）的学习，让我更深刻地认识到与学生交往，要讲究艺术和技巧。现在的教育提倡对学生多表扬少批评，多运用赏识教育，但并不是说不批评和惩罚，而是说要会批评和惩罚，才能使学生更好的成长进步。。因此在对学生进行思想教育时，要正确适度的进行表扬和批评，使表扬的含金量要高，避免表扬过度，滥用表扬。在教育教学的过程中要充分发挥信息技术的主要作用，激发学生的学习兴趣和学习热情。

三、教师要学会换位思考，学会欣赏，爱护学生，切实做到关注每一位学生。

通过本次网络研修培训学习，让我明白，选择了教育，那就是选择了责任。作为教师，为了让我们的教育更有效果，我们就应该换位思考，善于从从学生的角度审视自己的管理，学会理解学生，学会倾听，学会关爱，尤其是学会关爱后进生和一些特殊生（单亲学生、自闭学生、留守儿童）。总之我们要学会善待他们的“缺点”，把每个孩子当成自己的孩子，使学生从心底里体会到老师的所作都是为了学生好，是为了学生的发展和幸福。还要学会及时解放思想，转变观念，转化角色，做到与时俱进，做一个适应社会发展需要的教师。

篇2

游泳运动是青少年喜欢的健身运动，掌握游泳技能就等于掌握了一项生存技能，这一观点已得到学习游泳孩子的家长认同。通过游泳，全身的肌肉几乎都能得到锻炼，也促进少年儿童身高的发育。由于游泳消耗体力比较大，能减掉身上多余的脂肪，对于调节体温和预防感冒起到一定的作用。因此，许多家长利用暑期让孩子学习游泳。

当前社会是独生子女的时代，孩子身上或多或少都普遍存在不同程度的弱点：娇生惯养、不能吃苦、自理能力低、意志品质差等，很多父母感到既头疼又无奈。而游泳运动，能让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质。

在暑期游泳培训班教学过程中，单一深水教学容易造成初学儿童怕水心理，从而产生恐惧情绪，教学安全也得不到保障。单一浅水教学常使初学儿童摆脱不掉对浅水环境的依赖，掌握动作技术的速度慢，很难达到理想的教学效果。笔者总结多年游泳教学的心得体会和经验，认为深、浅水交替教学能让儿童在较短时间内掌握游泳技能，学会游泳。

1 研究对象

暑期游泳培训第一期20人，女8人，男12人，开12次课，作为对照班。暑期游泳培训第二期20人，女11人，男9人，开12次课，作为实验班。

2 研究方法

2.1文献资料法。依据课题实验的研究需要，收集相关游泳教学资料进行整理分析。

2.2实验比较法。暑期游泳班进行分组教学，在蚌埠游泳学校室外游泳池分两期进行。实验组、对照组各20人，两组都采取12次课，每课1.5小时。

游泳培训结束后，检测对照班和实验班的掌握率，并进行分析研究，找出有效的游泳教学方法。

对照组的12次课按传统教学方法进行浅水教学。实验组在深、浅泳池交替进行，浅水教学，在深水练习巩固。第一，先在浅水区做憋气、呼吸、漂浮与滑行练习，再转换到深水区做憋气漂浮与滑行练习（两次课）。第二，先在浅水区做蛙泳蹬腿练习，再转换到深水区做蛙泳蹬腿练习（两次课）。第三，先在浅水区做蛙泳划手与呼吸练习，再转换到深水区做蛙泳划手与呼吸练习（三次课）。第四先在浅水区做憋气蛙泳手腿配合时机练习，再转换到深水区做憋气蛙泳手腿配合时机练习（两次课）。第五先在浅水区做蛙泳手腿与呼吸配合练习，再转换到深水区做蛙泳手腿与呼吸配合练习（三次课）。

3 研究分析与结果

通过12次课两期培训教学，实验组培训结束后，20人中有18人蛙泳能游25米；对照组培训结束后，20人中只有11人蛙泳能游25米。通过暑期先后两期实验对比，得出结论：实验组掌握蛙泳技术更快。在游进距离上，实验组由于采用深水游泳教学，在游距上明显好于对照组，从而证明深、浅水交替教学模式明显好于传统单一的教学。

由于儿童阶段神经系统发育还没有完善，神经传导强度和均衡性相对较弱，容易兴奋，也容易疲劳。在单一环境下做大强度、长时间的运动时，初学儿童在学习的前期注意力可高度集中，之后由于外抑制的泛化作用，兴奋性会随之减弱。

初学游泳儿童由于受深、浅水环境变换的影响，注意力相对较集中，能够快速掌握所学游泳技术。深、浅水场地变换与水陆结合教学，使初学儿童不至于感到乏味而思想开小差。游泳教学课在“玩水”中度过，学生新鲜感强烈，有助于延长他们的兴奋性，使得初学儿童在不知不觉中、在心情愉悦的情况下掌握技术要领，完成学习任务。

先浅后深水的教学可有助于初学儿童克服怕水心理，调动初学儿童学习的兴趣，加快游泳教学进度。先浅水区的教学可保障儿童的教学安全，后深水区教学可以增强孩子学习的自信心。因此，深、浅水交替进行的游泳教学比传统教学效果更好，进度更快，游距更远。

4 结论与建议

4.1深、浅水交替教学能够帮助初学儿童快速掌握游泳技能，同时有助消除初学儿童怕水心理，教学安全得到保障，缩短技术巩固的学习时间。

篇3

当前，暑假也被家长看成是培养孩子的黄金时期。很多家长意识到孩子参加体育锻炼的重要性。游泳是较受家长和儿童欢迎的体育项目，可以调节平时运动少静止多的学习状态，使孩子能劳逸结合。合理的游泳锻炼对人体的心血管系统，呼吸系统以及骨骼成长都有改善和增强的作用。还可以锻炼孩子的身心健康，培养孩子的意志品质。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

河南省郑州市十一中游泳馆暑期参加游泳培训班的少年儿童，参加一期的游泳培训（一般以一期为十二次课，每班十五人以内，每次课一个半小时）。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据研究目的和研究内容的需要，查阅相关游泳方面的文献，教学及训练的现状发展，为本论文的选题和确定研究思路及制定研究方案提供理论依据。

2.观察

笔者通过在暑期的游泳教学中，亲身观察少儿的学习情况。

3.访谈法

就本问题访谈游泳教学和训练方面的专家，游泳教练员8名。

4.调查法

问卷调查根据本文研究的内容、目的在查阅相关资料并分析的基础上，设计调查问卷表。问卷主要发放给送孩子游泳的家长，本次调查共发放问卷150份，回收问卷133份，回收率 88%，剔除无效问卷4份，有效回收率 86%。

二、研究结果

表1 经调查访谈关于短期培训后对效果的满意度

对象 效果 意志品质培养 姿势掌握程度

学员家长 满意 满意 满意度75

学员 满意 满意 满意度83

教练 满意 满意 满意度75

根据对学员家长的调查问卷、八名教练员的访问及笔者在实践中的观察。对学员的询问，总结出暑期短期少儿游泳培训的效果，通过短期培训（一般以一期为标准，一期十二次课，二十人以内），大量的学员基本上能掌握一种泳姿，且能独立在深水区游十五米。也有少数学员却没能掌握，不能独立在深水区游动，但也起到培养学员的意志品质和锻炼身心效果。

三、游泳技能学习主要影响因素和教学分析

表2 经调查关于游泳培训后影响因素分析

对象 生理 心理 教学内容 教学方法 教学安排 教学环境 教练 家长

学员 14% 18% 9% 11% 9% 13% 16% 10%

（一）根据少儿年龄特性

1.生理因素：少年儿童的神经系统发育尚不完善，技术动作的掌握易变形，神经系统兴奋快但易疲劳。根据少儿的生理特点，肌肉的收缩力量和耐力较差，容易疲劳，但也易恢复的特点，安排练习内容的时候应注意少量多次。

2.心理因素：水的浮力、阻力会使人体失去平衡在水中忽上忽下，初学者在水里紧张害怕，不适应，呼吸困难，站立不稳等情况。这就直接影响了学员的心理，注意力不能集中紧张、害怕，更不愿意配合老师的讲解。

（二）根据少儿游泳教学过程实施

1.教学内容：教学过程中专业有余而趣味性不足，儿童就把游泳学习当作一种负担失去兴趣甚至厌烦。儿童如果在学习过程受到心理和身体的某种严重伤害时，极易产生强烈的防范反应、兴趣消失，产生抵触情绪。

2.教学方法：教学方法单一。少儿游泳教学过程中学生学习某个动作，从不会到会、从不熟练到熟练。教练要根据孩子的接受程度和实际情况来区别对待。

3.课程安排：对于整个泳姿的学习可采用分解完整配合练习，是一种调整和过度的手段，可以避免学习的枯燥性，促进课堂氛围的娱乐性。

（三）少儿受外在影响因素

教学环境：上课的时间段比如有的游泳馆在下午是对外开放，所以在下午的教学学生的注意力就受到干扰。课时时间的长短，上课的次数等。自身游泳设备的不合适，上课的课堂氛围等。

教练的个人专业素养：言语谈吐，以及在训练中的姿态都可能影响学生的学习效果。

家长的态度：在教学中，家长的态度对于孩子学习的效果也起很大的作用，经常鼓励孩子，常与教练沟通对于怕水的学生来讲可以缩短孩子难以进入学习状态的情况。

四、结论与建议

（一）暑期游泳教学学习游泳的时间有限，所以在课堂上有效提高教学效率，使学生尽快掌握技能尤为重要，教练在课堂上要把握好孩子的心理，灵活教学。

（二）在对少儿进行教学时注意讲解应生动形象，因为少年儿童理解力差，可以通过形象的比喻以增强直观效果。动作示范是最为直接的技能教学方法，示范时教师应注意示范所在的位置、声音的传达速度要合理。

（三）教学时讲解要简单易懂，必要的时候可以把动作要领编成口诀。以便让儿童初学者形成良好的动作表象，多采用游戏的教学方法进行教学。

（四）教学器具要多样性，激发学习的兴趣。通过练习使儿童启蒙游泳时期充分体验到游泳运动的快乐。

（五）教练的言行直接影响学生学习态度与结果。根据少儿的心理特征，在课堂上充分调动学生的学习兴趣，鼓励和表扬可以增强孩子的信心。

（六）家长不要成人的眼光看孩子，应给予孩子充分的支持与鼓励。积极和教练配合，克服出现的问题，达到好的教学效果。

参考文献：

篇4

热热闹闹的动物游泳培训班结束了，新任动物管理局长人类召集所有动物开了一个总结会。为什么是新任呢？因为原来的局长是老虎，由于老虎独断专行组织游泳培训班的计划招致许多动物的反对，并且实施过程中产生了很多问题，甚至发生了小兔在学习过程中差点被淹死的事件，所以，经过动物全体大会表决通过，一致认为老虎犯了主观主义和经验主义的错误，决定撤销老虎的局长职务，改由人类担任。

为什么选人类呢？本来，人类一直处在动物世界的边缘，有时候参加动物世界的活动，有时候则自视清高自行其是，视自已为所谓“高级动物”，实属三不管的动物。但此次由于要清算的是老虎的错误，所以不能不找一个重量级的动物来，不然老虎一发虎威，大家也难抗得住。最终，在狮子和大象的带领下，有绝大多数动物参加，组织了一个游说团参加劝说，才说动人类再次“出山”领衔担任局长一职。人类一出山，老虎也不好说什么，毕竟人还是猛于虎的嘛，所以动物世界仍井然有序。

在总结会上，人局长说“：办游泳训练班并没有问题，有问题的是学员的构成和评价的标准。这次培训班上，小狗和小龟学习过关，而小松鼠和小兔子还是没有学会游泳，这是不出意料的。每个动物都有自己的天赋，大家想想看，鱼善游泳，骆驼善走沙漠，鹰会飞翔，马能负重，老虎狮子善于搏击，人会思考，等等，这是什么原因呢？这就是天赋啊。野鸭教练说‘我两条腿都能游，你们四条腿还不能游？’这是典型的本本主义。糊涂啊！老天造物时，给我们每个动物都赋予了优势，同时也赋予了劣势。我们要维护动物世界的兴旺繁荣，就要发挥每个动物的特长，回避短处，这才是正道嘛！如果说兔子不勤奋，这是不客观的，兔子学游泳都差点淹死，他怎么会不勤奋呢？叫你野鸭去学短跑如何？你能用90%的汗水学习成功跑赢兔子吗？老虎虽然是先进分子，但老虎也不是万能的，叫你老虎学习上树你能比得过猴子吗？大象是标兵，叫你学飞翔你能飞得过老鹰吗？今后，我们每个动物都要扬长避短，互相配合，互相支持，只有这样，我们动物世界才能兴旺发达，再造辉煌！”

人局长一席话，引来了动物们雷鸣般的掌声。

从此以后，动物世界迎来了新的繁荣，动物们过上了传说中的幸福生活。

篇5

关键词 奥兰多迪斯尼 救生 培训 上岗

奥兰多迪斯尼乐园奥兰多迪士尼世界位于美国佛罗里达州，总投资4亿美元。奥兰多迪斯尼世界总面积达124平方公里，拥有4座超大型主题乐园，2座水上乐园；29家度假饭店（其中有22家由迪斯尼世界经营）以及784个露营地。每年接待游客约1200万人。通过对美国奥兰多迪斯尼救生员培训和上岗情况的研究，总结美国救生发展的优势，借鉴经验。希望对完善国内游泳救生员发展提供参考。

一、研究对象和研究方法

（一）研究对象

以美国奥兰多迪斯尼救生员培训与上岗情况为研究对象。

（二）研究方法

文献资料法、问卷调查法、数理统计法、个案分析法。

二、结果与分析

（一）美国奥兰多迪斯尼救生员的培训与考核内容的分析

1.美国奥兰多迪斯尼救生员的选拔

在进行游泳测试前，首先对学员的视力进行检查，左右眼裸视力均在1.0以上为合格者。在通过视力选拔后，进行身体素质的考核，考核包括：（1）200米任意泳姿游。（2）在水深1.80米处，在池底放重约2磅的器材砖块，要求能顺利从池底将砖块捡出水面。以上两项考核若无法通过则无资格进行救生员培训。（3）在通过以上两项考核的基础上，若在深水区能顺利完成2分钟持续踩水，则有资格接受深水救生培训，成为深水区救生员。

2.美国奥兰多迪斯尼救生员的考核内容

（1）游泳救生的理论考核。理论考核通过一份有关救生知识的单项选择题的试卷呈现，选择题考核内容涉及游泳安全及卫生常识，观察及判断，水中赴救，现场急救等相关知识。试卷共有50题单项选择题，每题2分，得分86分以上者为合格，低于86分者须在30分钟以后可有第二次机会重新完成试卷，若不能通过则无资格进行水中赴救及现场急救的考核，需进行下一次的培训课程。

（2）救生员的水中赴救的考核。以小组为单位，除考核小组外的其余人扮演游客，须考核的救生员在各自的责任区观察，溺水者扮演者呈溺水状态或是脊椎受损状态，小组任意一名成员须在10秒以内发现情况并按要求跳入水中赴救。若超过10秒发现情况则为失败，须进行第二次考核，第二次考核若失败必须进行重新培训，若考核成功则有资格进行现场急救的考核。

（3）救生员个人以及小组的现场急救的考核。小组的考核在赴救后直接进行，根据赴救中被救者的情况（溺水晕厥或脊柱受损）进行急救，要求小组分工明确，若一人出错则一组为失败，须进行第二次考核，若第二次考核依旧失败，必须接受第二次培训。

个人的考核在考核老师的指示下，根据老师所述的反应分别对成人假人与婴儿模型实施急救措施，老师给予打分。若错误在两处或两处以上，须进行第二次考核，若第二次考核失败，必须接受第二次培训。

（二）美国奥兰多迪斯尼救生员的上岗情况的调查分析

1.美国奥兰多迪斯尼救生员上岗工作时间安排

迪斯尼救生员的工作时间相对其他零售和饮食工作等其他工作的时间相对更稳定些，水上公园的工作时间一般为全白天，而各大酒店及度假村的游泳池救生员工作时间一般分早班和晚班两部分。以下对迪尼斯救生员的工作时间作具体的介绍。

两座水上公园开放时间为10点至17点，各度假村、酒店游泳池开饭时间通常为8点至23点。因此水上公园的救生员上班时间为9点至5点30分，每日一般。各度假村、酒店游泳池救生员分早班与晚班，早班上班时间为7点30分至15点30分，晚班15点30分至23点30分。一周上班五日休息两日。

2.美国奥兰多迪斯尼救生员上岗期间的急救技能考核

为了不断巩固救生员的急救技巧，迪斯尼会对在岗救生员定期进行急救技能的考核，由协调员和部门经理负责进行训练。通常在上岗后每两周进行一次急救技能复习及考核，考核安排在上午7点至9点，维持2小时。每一位救生员都需参与，分批进行。无特殊情况，定期进行急救技能的复习与考核。水中赴救技术的复习及考核，个人现场急救及小组配合进行急救的复习训练。

三、结论与建议

（一）结论

1.美国奥兰多迪斯尼救生员培训中，水中赴救技能培训内容不够完善，如解脱技术，上岸技术等较国内救生员培训不够详尽，有待改进。2.美国奥兰多迪斯尼救生员培训及考核侧重于观察与判断部分，“以防为主”；而国内救生培训侧重在水中赴救与现场急救部分。

（二）建议

1.加强救生员待遇保障。救生员是个特殊的工作，不仅需要保护游客的安全，同时也承担着自身生命安全的风险，且工作量较大，工作较辛苦。应适当提高救生员工作待遇，加强相关保障，有利于提高救生员的社会地位，提高工作效率。2.国内救生员工作时的形象及工作态度有待改善。国内游泳场馆救生员上岗时存在玩手机、与游客聊天的现象。这是对游客生命安全不负责任的表现，需加强管理。加强对观察与判断的要求，着重体现“以防为主”。

篇6

中图分类号：G861.1 文献标志码：A 文章编号：1673-8500（2013）10-0060-02

游泳是人体在水中凭借肢体对水的运动推动身体前进的一项技能， 是一项极具健身价值的运动， 通过锻炼不但能促进身体健康， 塑造体型， 而且能获得一项求生技能。在我国， 着游戏设施的日益普及和人们对游泳重要性认识的不断提高， 学习游戏已成为许多孩子暑假的必修课并已逐渐形成为良好的社会现象。少儿游泳培训作用巨大， 通过培训，使大量的适龄少儿掌握了游泳技术，有效减少了溺水事故的发生， 保护了孩子们的生命安全，另一方面也为我国竞技游泳事业后备人才的培养奠定了广泛的基础[ 1]。参加游泳培训是许多少儿和水的首次接触，少儿具有天生的“ 亲水性”， 如引导得当，建立好对水的第一印象，将极大有利于以后的发展， 为他们喜欢游泳打下良好的基础[2]。参加游泳培训是许多少儿和水的首次接触， 对水的恐惧心理是难免的，如果引导不好会给孩子留下严重的心理阴影，无论是对现在的学习和将来的生活都形成了消极的影响。因此， 游泳教员引导入门的教学方式、方法在此过程中具有关键性的作用。

一、研究方法

1.文献资料法

通过数字图书馆下载相关文献、查阅官方网站及各种相关信息，并透彻分析有关的文献资料，为少儿游泳方法的研究提供大量的理论依据。

2.调查访问法

在文献资料收集、研究的基础上，在兼职游泳教练期间，就本研究有关问题走访部分游泳教学方面的专家、教授及全部接受游泳培训少儿的家长。

二、逻辑分析法

通过对相关资料及数据进行了类比、归纳、演绎、综合等逻辑分析方法，对所采集的信息和所观察的现象进行了逻辑处理。

结果与分析

1.少儿游泳培训的步骤及常见错误

（1）克服少儿的恐惧心理

少儿在下水前可能会因为新鲜感很兴奋，但初次进水很容易有胸闷、眩晕的感觉，对水的恐惧感也紧接而来，此时教练员应该对少儿进行思想上的鼓励，让同伴用手把学员的头和上身先泼湿，然后组织学员手拉手在浅水区行走，待学员逐渐熟悉水性时再对其进行必要的游泳安全及其他常识讲解，套上充满气的游泳圈于胸部在水中由适应到玩耍嬉闹再到相互打水仗以熟悉水性。在此过程要充分尊重和认识少儿的兴趣特点， 有机地同启蒙教学相结合，并在工作中认真培养少儿游泳的兴趣， 以获取最佳的教学效果， 使少儿的基础教学与训练具有发展性和长期性，为以后的游泳教学打下坚实的基础。

（2）漂浮动作学习及常见错误

在学员克服水中恐惧感的时候，开始让学员学习水下憋气，并借助一些小游戏（如水下猜数、水中拾物等）让学员进一步熟悉水性；然后让学员在岸边练习漂浮，并强调学员一定要把双臂伸直夹耳，低头向下，下颌内收，这样才利于下肢浮起来；让学员拉着同伴在水中行走，体验水中漂浮的感觉；让学员尝试着独立漂行；在每个动作前教练员一定做完整动作示范和详细的动作讲解，在一个学员先完成某一动作时，让同伴给予鼓励和表扬，增强少儿的信心和继续学习的欲望。

常见错误：

在漂浮的过程中因为对水的恐惧而紧张，这样就会造成身体倾斜或下沉。这是就一定告诫学员全身放松，身体的哪一个部位紧张哪一个部位就会明显下沉。

手臂弯曲或仰头，这样就会造成下肢下沉而导致漂浮失败。

（3）蛙泳腿的学习及常见错误

在岸上带领学员做蛙泳腿练习，详细讲解动作要领，并进行逐个纠错；在岸边进行蛙泳腿练习，用双手抓住学员的脚，让学员体会勾脚尖的感觉；把手放在学员的两侧，让学员在蹬腿时踢到自己的手，让学员体会朝两侧踢的感觉。

常见错误：

收腿时膝盖没有过腰，如果收不到位的话，就会明显影响蹬、夹的速度。这种错误动作可以借助游泳池壁，让学员贴紧池壁，由教练员协助纠正错误动作。

蹬腿角度过小，这样就严重影响夹腿的幅度，进而影响前进的速度，如果夹腿速度也慢的话甚至可能导致学员做蛙泳腿时没有前进速度。

（4）换气及手臂动作学习及常见错误

换气是学习游泳的关键也是提高游泳质量的重要保障因此学习游泳必须学会换气只要具备了换气能力才真正学会了游泳。首先让学员在池边进行基本换气练习：先吸一口气，在水中呼气，在离开水面时闭上嘴巴然后吐出嘴中遗留的气，快速吸一口气后继续在水中呼气；动作熟练后让学员拿着浮板进行蛙泳腿与换气结合的练习；让学员自己在水中体会蛙泳时手臂动作的练习，然后仔细讲解正确动作，通过动作示范和反复的纠正动作让幼儿完成蛙泳呼吸和手臂动作的学习。

当游泳者手臂用力向后划水时上半身自然会向上抬起这就是抬头换气的最佳时机完全是顺其自然的初学者头部出水的时间可以长一些由于心理紧张初学者换气时往往把头抬得很高张大了口狂吸这样既不利于换气又很容易吞水尤其是在不平静的水面换气时一定要掌握好时机控制好节奏尽量做到从容不迫的换气当然这需要较长时间的练习要。

常见错误：

换气时吸气不够，导致学员在换几次气后就出现胸闷气短、呼气困难的现象。

在嘴巴离开水面时没有闭上，就会造成呛水和对水的恐惧感加重等严重后果。

蛙泳手臂动作起不到作用，抬头换气时身体就会急速下沉，因为面对的是幼儿，对于错误动作的纠正教练员一定要用生动的语言委婉的表达，比如：“手臂收回来后摸一下自己的肚子后两手并拢伸直手臂”让幼儿体会蛙泳臂的完整动作练习。

（5）用浮板做蛙泳腿配合呼气的练习

让学员用浮板在水中做蛙泳腿与呼吸的配合练习，重点是要强调先做蛙泳腿，在水中做漂浮的动作，心理默数三秒开始抬头换气，一定要让学员熟悉练习的过程：先做蛙泳腿，漂三秒钟，然后抬头换气，当头低下时再做蛙泳腿；当学员能够流畅的完成动作时开始让学员丢掉浮板，独立完成完整动作的练习，动作一定要连贯流畅，并且动作顺序不能乱。此时一定要告诫学员抬头换气时下肢下沉是正常现象，排除学员的心理恐惧。

常见错误：

抬头换气时因为害怕下肢的下沉立刻开始做蛙泳腿，这样只会加速身体的下沉，这种错误动作教练员一定要及时发现并给予纠正。

因为要注意的事项太多了，学员在做完蛙泳腿后的双腿很容易就忘记并拢了，这样就严重减慢了前进的速度。

三、结论

总之根据上述的几个步骤进行练习对幼儿在最短的时间内学会游泳有很大帮助，除此之外，教练员还应该充分总结幼儿的个性特征，根据幼儿的身心发展特点和幼儿的心理变换发现最适合学员的教学步骤和方法。一定要结合肢体语言让幼儿充分的理解教练员的意思，在每个动作完成时都要及时的给予鼓励，让每个学员在培训结束时不仅学会了游泳而且能从此爱上游泳，为终身体育的顺利实施奠定了基础。

参考文献：

[1]全国体育院校教材委员会游泳教材小组.游泳运动[M].北京：人民体育出版社， 2001.

[2]陈琦.体育教学原理与方法[M].北京：出版社，2000.

篇7

1 前言

游泳可培养人的坚强意志，游泳时心跳和呼吸比平时增加两倍，体力消耗要比平时多八倍。这就说明游泳时，心脏和肺脏的工作量和工作强度都大大加强，经常游泳，对增强心肺功能特别显著。游泳还可以增强肌肉的坚韧性和提高关节灵活性，促进新陈代谢，改善胃肠功能，健美身材。此外，在进行游泳运动过程中，不易出现运动损伤，因此它是一项老少咸宜的运动项目。也正因为如此，抓好游泳运动的开展，能够有效的提高全民的体质，也能使全民在遇到在危急时刻多一种求生的本领。

2 龙陵县游泳运动开展现状

2.1 龙陵县游泳运动开展的形式情况

根据参与游泳的深度与稳定程度将游泳运动开展的形式分为：游泳运动训练、游泳培训、稳定的游泳人口参与形式、偶尔参与形式和冒险游泳形式五种。通过对龙陵县文化体育局等相关部门负责人、各游泳馆经营管理人员和当地游泳协会负责人及游泳爱好者的走访，并且对游泳馆及适宜游泳的河段及各水库的实地走访，得知龙陵县游泳运动开展的形式有：游泳运动训练，游泳培训，娱乐健身游泳，冒险式游泳等形式。

2.2 龙陵县游泳运动开展各种形式的参与时间情况

基本上是每个暑假的6月份开始到8月底，在这期间是一年中天气最好的时间，也是游泳的最佳时期。在这期间室内的水温是二十五度到三十度之间，室外的水温是二十二度到二十六度之间，水的温度适合游泳的要求。白天一般是一点以后去游泳，游泳者的出行方式一般以步行为主，也是很好的一种身体锻炼方式。

3 龙陵县游泳运动开展存在的问题

3.1 龙陵县游泳馆、池建设与使用不科学合理

龙陵县地方经济水平相对落后，游泳场馆的设施相比较其他地区还是有一定的差距，多数游泳场馆由于修建时间早，使用年限较长，从开发到现在基本没有进行改造与维修，各种设施显得相当陈旧。在设施配套方面，由于游泳场馆在修建时，各自的目的不一样，所以各自的设计方案有所不同，主要有两类：一是用于乡镇消暑的游泳池，特别是室外的游泳馆，都没有热水浴室，卖品部和器材租借等服务，更没有设立游泳健身指南等服务项目。二是用于业余训练或教学，没有过多的考虑到对外界大幅度的开放，因此，修建时，游泳场馆周围没有其他相应的配套设施，功能单一。

3.2 龙陵县游泳运动的参与人群的分布不均衡

游泳活动的主要参与者是青少年，儿童，他们可被视为游泳场馆比较稳定的消费群体，但由于他们参与游泳活动受到父母的支持与否，家庭经济状况及消费观念的影响。龙陵县参与到游泳运动中的中学生，一方面由于是在暑假的时候由于暑假的时间比较长，而且龙陵夏季的时候天气比较炎热，比较适合游泳；另一方面是因为游泳运动能促使学生在游泳过程中起到锻炼身体的作用，促进中学生的生长与发育，增强他们的体质方面都会起到重要的作用，因此家长非常支持孩子去游泳场所进行游泳。

3.3 龙陵县游泳运动的管理机制不健全

龙陵县游泳场馆因其经济属性和开放任务不同，其经营方式也各不相同，其经营方式主要有两种，单位委托代管。其中主要经营方式是单位委托代管，这是由于目前游泳馆的性质所决定的。这部分游泳场馆是属于体育局的公益性游泳场馆或属于水厂企业的事业型游泳场馆，它们必须满足专业训练，业余训练，保证游泳教学及满足本单位人员的需求，因此经营方式上大都选择委托代管。

3.4 龙陵县游泳运动的经营管理人员的素质较底

体育经营人才的缺乏是制约当前我国体育产业发展的主要因素之一，那种既懂经济，又懂体育的经营管理人才极少。

4 促进龙陵县游泳运动发展的对策与建议

4.1 加大宣传力度，改变龙陵县居民对游泳运动的观念

在各种媒体上打广告，充分利用报纸、广播、电视、网络等各种传媒。因传媒具有时效性强，影响力大的特点。宣传龙陵县游泳运动，建立游泳体育等相关的网站推广龙陵县的游泳培训，将其推向全国乃至全世界，来提高龙陵县游泳培训的影响力。并且让居民能够详细的了解游泳运动的好处，游泳是21世纪最受欢迎的运动项目之一。

4.2 加强与各相关部门的联系，争取政府社会对龙陵县游泳运动的支持

有政府的大力支持是开展好游泳运动的前提，发挥政府的带动作用，需和相关部门做好交流工作，一起制定发展计划，多组织公益性活动，组织一些趣味游泳比赛或家庭游泳比赛，，推广龙陵县游泳运动的发展。资金问题是制约龙陵县游泳运动发展的一个重要因素，通过争取保山市领导，龙陵县领导对龙陵县游泳运动的重视和支持，增加财政资助，采用多渠道增加经费，积极改善和加强游泳运动的各种硬件设施，为龙陵县游泳运动创造更优越的条件和环境。政府的调控的主体，充分发挥龙陵县政府的调控功能，利用学生的节假日组织各种游泳体育活动，打造保山市，龙陵县的体育品牌事业。

4.3 拓宽思路，加强与外部的交流

龙陵县游泳运动要想得到蓬勃的发展就必须与时俱进，不断的加强与外部的联系，交流，努力让龙陵县的游泳运动紧跟上时代的步伐。我们可以改变和加强游泳运动的发展模式，让游泳运动的参与方式方法多样化，能让群众容易接受和学习，在学习和休闲中体验乐趣。同事要改善游泳培训的发展模式，加强教练员的专业水平和技能，提高对学员的培训水平，让学员学习的更加规范和专业。在培训的过程中可以借鉴其他培训中心的方法和经验教训，也可以联合其他培训中心组织比赛，在比赛中总结经验和教训，把自己做得好的方面也传授给对方，双方共同学习、共同进步。用比赛的方式来吸引外界的关注了解，也可以o自己做宣传，并赢得社会各界的支持和倡导，使龙陵县游泳运动得以更好更快的发展。

参考文献

[1]梁文繁.对二十一世纪健身运动项目的开发研究[J].广州体育学院学报，1998，18（3）：37～41.

篇8

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

二、活动准备1、在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水;

2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。

三、活动内容1、导入:教师讲述近期发生在我们身边的一些溺水死亡事故。

听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结:人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命--防溺水教育。

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡

事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到这几点:

①未经家长老师同意不去;

②没有会游泳的成年人陪同不去;

③深水的地方不去;

④不熟悉的江溪池塘不去。

⑤要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性

篇9

为深入贯彻落实《第二个晋江市学校交通和防溺水安全教育周活动实施方案》，梅岭街道双沟小学在第二个晋江市学校交通和防溺水安全教育周活动期间开展一系列活动，现对活动作如下总结：

一、 加强领导，注重教育

双沟小学利用大课间集会时间对学生加强防溺水和交通安全教育。分管安全工作的副校长先传达了《第二个晋江市学校交通和防溺水安全教育周活动实施方案》的精神，让全体学生牢固树立安全第一、预防为主的思想教育，明确要求学生做到不在无家长或老师的陪同下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障或不熟悉的水域游泳，不在上、放学途中下江(河)、池塘戏水玩耍，尽量远离水城，一旦发现同学下水游泳要及时劝阻。随后，大队部通过校园之声广播站也向全体同学发出防溺水，从我做起，远离危险水域的倡议，并播放有关防溺水的有关安全知识。提高同学们的安全防范意识。

二、形式多样，有效宣传

(一)5月13日，学校利用升旗仪式时间，优秀少先队代表进行一次以小学生交通和防溺水安全为主题的国旗下讲话。接着，柯校长对安全教育周活动进行动员，号召学生都来争当安全小卫士。

(二)一期宣传专栏：学校充分利用校园广播站、网站、校讯通、黑板报等形式，向全校学生进行交通和防溺水安全知识宣传教育，提高交通和防溺水安全教育实效性和普及率。各班级出一期交通安全与防溺水教育黑板报。大队部通过宣传板块展示安全常识，以图文并茂、喜闻乐见的形式让全校师生都来了解、学习有关安全方面的知识。

(三)一次班会：各班召开一次以 预防溺水，安全度夏为主题的主题班会。通过开展主题班会，对当前的安全热点问题：如交通规则、防溺水等的大讨论等，以丰富多彩的活动加强安全教育。

(四)一次安全隐患排查，学校组织进行一次全校性的拉网式安全大检查，对校园进行全面细致地检查，不留死角，及时发现安全隐患。副校长和安全领导级对学校周边环境特别是危险水域进行调查，及时发现安全隐患，并安插10块警示牌。

(五)一场安全教育片：学校组织各班分批观看安全教育片，通过影片让学生心中想安全、学安全、懂安全。

(六)一次家校联系。

1、市教育局将联合相关部门印发中小学生交通和防溺水安全为主题的告家长书由学校发送到每一位学生家长(监护人)，切实加强家校联系。

2、学校树立横到边、纵到底意识，每班班主任与每一位监护人签订学生安全监护承诺书。

3、学校通过家校通等短信平台进一步加强家校联系。

4、在5月14日由副校长主持召开预防溺水 安全度夏专题家长会 ，并由晋江经济报社进行全方位报道。在家长会的最后举行珍爱生命，预防溺水，注意交通安全家长签名仪式。向每位学生家长(监护人)宣传交通安全和防溺水安全知识，提醒注意事项。

(七)一次安全隐患排查。学校组织由校长、副校长、安全管理员、教师参与的学校及周边危险路段、危险水域安全隐患我发现的调查活动，发现安全隐患。

(八)一次防溺水宣讲教师专题培训。5月9日肖明信教师参加，《市教育局联合晋江经济报社开展 预防溺水安全度夏大型宣讲教师专题培训》。培训完肖明信在5月13日下午对全体教师进行二次培训。

(九)一次学生交通安全专项整治。学校对接送学生上下学车辆(七座位以上)进行全面排查。

(十)一场总结反思。活动结束后，学校及时对活动开展情况进行总结反思，重点总结工作成效和需要进一步加强的方面，为今后开展活动提供经验和借鉴。

我们希望借此活动强化教育学生：安全，从自己做起，从现在做起，人人争当安全小卫士，做到人人懂安全、人人讲安全、人人会安全、人人能安全，平平安安，健康成长。

学校防溺水安全教育活动总结2：

根据县教体局《上饶县中小学校预防学生溺水专项行动方案》精神。同时，为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生。我校认真落实，作了专门的研究和布置，积极开展宣传教育活动，现就这项工作总结如下。

一、提高认识，精心安排

学校召开领导班子会议，认真学习上级教育主管部门关于预防学生溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成学生非正常死亡的严峻形势，充分认识学生预防溺水教育活动的重要意义。学校安全工作领导小组积极落实会议精神，立即制定防溺水专项行动活动方案，并成立华坛山中学预防溺水工作领导小组

二、开展活动，注重实效

从接通知至今，全校上下形成浓烈的预防溺水宣传教育氛围。各班级教育活动主题突出，形式多样，富有特色，效果显著。

1、学校悬挂珍爱生命、预防溺水横幅宣传横幅、张贴宣传标语、举行国旗下讲话等形式，拉开整个教育活动工作帷幕，对全校师生开展了一次集中教育活动。

2、各班级根据学生年龄特点，收集整理有关预防溺水的知识材料，有针对性地开好溺水与安全主题班会，增强自我保护意识和自救自护能力。

3、学校组织开展学生、家长防溺水安全工作责任书承诺签名活动。一式2份，学生家长、学校各一份，让每个学生铭记于心

4、发放《致学生家长一封信》400多份。让学生家长了解预防溺水的重要性和紧迫感。同时让学生家长了解一些急救措施和方法

5、加强学生的安全教育的意识，做到层层把关，教育到位，责任到人。

6、校广播站开设专栏节目，播放预防学生溺水专题稿件。

7、我校召开了了两次防溺水班会课进行了题为珍爱生命，预防溺水的班会。向同学们提出了防溺水的几点要求，对全校同学进行了安全教育。学生们纷纷表示不到危险的水域去活动，远离溺水伤害，确保生命安全。这次班会敲响了防溺水的警钟，使学生牢固树立了安全意识，为创建安全和谐的校园提供了保障。

8、各班级出了一期防溺水的手抄报。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识;明确要求学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。

9、溺水安全教育工作常抓不懈，管理持之以恒。要经常对学生进行防溺水安全教育。做到珍爱生命，远离危险的良好氛围。

10、坚持早晚点人数制度，任课教师进入课堂后一旦发现学生缺课，要迅速查明缺课原因，及时通知家长和学校。

三、完善制度，常抓不懈

学校认真总结教育活动工作，进一步完善学校安全管理制度，把预防溺水教育作为一项长期工作抓紧抓好，特别要求教师把这项教育工作渗透到教育教学和学校管理之中，长鸣警钟，常抓不懈，保持和学生家长或监护人联系，关爱留守儿童，关注单亲家庭学生管理缺失，杜绝管理盲点，避免溺水事故发生。

通过以上教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，我们必须时时树立安全第一的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生。

学校防溺水安全教育活动总结3：

多年来溺水死亡，已成为全国中小学、非正常死亡的头号杀手。特别是今年高考之后及暑假之前，相继有多名少年溺水身亡事件，引起教育部门的高度重视。生命只有一次，一次的疏忽就可能造成难以挽回的伤害，给家庭带来难以弥合的伤痛。现在正值天气转热时期，一些孩子会禁不住酷热而偷偷瞒着家长和老师下水游泳，这是极其危险的。为了确保少先队员的生命安全，严防因游泳、嬉水带来安全事故的发生，我们开展了一系列安全教育活动。

一、提高认识，精心安排

认真学习教育主管部门关于预防少先队员溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成孩子非正常死亡的严峻形势，认识扎实抓好学校预防溺水宣传教育工作的重要作用，进一步提高思想认识，增强抓好预防溺水教育工作的责任感和紧迫感。组织落实会议精神，认真分析过去少先队员溺水事故发生的原因，总结学校长期开展预防溺水工作的有效经验，精心安排今年预防溺水教育的各项活动，形成工作方案。

二、完成工作

1、积极组织全校师生登录济宁市安全教育平台，并会同教师、家长与少先队员共同学习2017年平安暑假防溺水专题教育栏目。截止到9月3日，全校完成率在70%以上(原五年级涉及到升入初中，所以完成度不太高)，在全高新区排名第七，对于我们这所处于城郊结合部的小学校来讲，我感觉已经很不错了。

2、暑假之前积极开展以围绕杜绝溺水事故为主题的预防溺水教育班会活动，教育少先队员不准在无家长等大人的带领下私自下水游泳，不准去水库、方塘等无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳。

3、认真做好节假日、暑假放假期间安全的教育与管理，积极争取少先队员家长与社会力量的支持和配合，严防少先队员溺水、交通伤亡事故的发生。

篇10

中图分类号：G861 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2014）01―0064―03

1 前言

我国历史悠久，水域辽阔，记载中的游泳始于五千年前，但游泳作为一个体育项目得以发展还是近几十年的事。现代社会，人们的生活质量不断提高，对自身的身体健康水平的要求也在不断提高，健身意识越来越强，许多人把游泳作为一项长期的甚至是终生的体育锻炼项目，由于它的运动环境、运动方式等原因，游泳是一个有别于其他体育运动的特殊项目，具有一些其他项目所不能比拟的锻炼效果，它的运动损伤小、锻炼效果好、非常适合各个年龄段的人群从事此项目。例如游泳时因为是在水中进行运动，身体的主要关节尤其是髋关节、膝关节、踝关节等不承受过大的复合，所以在长期运动后并不会积累运动性损伤。

游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效，人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性；促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，加强肺部功能；游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大，为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷，经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

在游泳教学过程中，不同年龄段游泳初学者的心理能力、学习能力是不相同的，为提高教学质量，在教学中准确了解不同年龄段学员的学习能力和学习心里对教学是非常有帮助的，所以对不同年龄段的学员进行学习能力和心理的分析，是必要的。文章收集有关游泳教学的训练方法、心里训练方法，消除心理恐惧等有关报道、著作、刊物进行摘录。

2 研究对象和研究方法

对大同市游泳培训中心的业训队员以及假期招收的少年儿童、青少年、中老年短期培训班的学员进行教学训练，在教学实践过程中通过观察、记录每个学员的行为、学习的态度、技能掌握等情况后，进行分析和了解他们心理的变化等状况，所得到的结果，有顺序、分层次地进行逻辑分析，并收集大量的文献资料进行阅读研究，为论文分析的可信度提供理论基础。

3 研究结果与分析

依据不同年龄组学员的生理和心理状况，将学员分为五个年龄组：（1）儿童组，七至十岁；（2）少年组，十至十七岁；（3）青年组，十七至三十岁；（4）中年组，三十至五十岁；（5）老年组，五十岁以上。

3.1 儿童组学员的心理情况分析

儿童组的学员，大部分学生对学习游泳没有明确的目的，只是为了夏季消暑玩水或者是家长希望孩子能够掌握一项娱乐、健身，可以在特殊情况下求生的技能，夜训的队员则是家长为了孩子通过游泳训练可以达到国家一级、二级，在今后的中考、高考中可以得到体育加分能够考上一个比较理想的学校，而孩子的目的则是娱乐、玩水他们是勉强被动参与的，没有学习的主动性。

通过教学实践经验结合文献资料进行总结，儿童组学员在开始学习游泳时，对水有极度恐感的约占总数的10%；一般恐惧的约占总数的15%；不恐惧的约占总数的55%；在水中非常勇敢的约占总数的20%。

在游泳教学过程中儿童组学员出现心理恐惧的原因有，对老师、同学比较陌生，对水中环境不适应；在练习时有喝水、呛水等因素；孩子是出于玩耍的心理去游泳而不是出于学习的目的去练习游泳，家长与孩子如何去沟通等因素造成的恐惧心理。

3.2 少年组学员的心理分析

通过教学实践经验结合文献资料进行总结，少年组学员在开始学习游泳时，对水有极度恐惧感的约占总数的5%；一般恐惧的约占总数的10%；不恐惧的约占总数的50%；在水中非常勇敢的约占总数的35%。

由于水上项目的娱乐性、趣味性比较强，在炎热的夏季，可以起到消暑降燥的作用，所以少年组的学员心理状态好，对练习游泳比较有新鲜感，在练习时的主动性比儿童组的学员积极有学习的兴趣，同时，在教学过程中对水有恐惧感的学员不多。

3.3 青年组学员的心理分析

通过教学实践经验结合文献资料进行总结，青年组的学员在开始学习游泳时，对水有极度恐惧感的约占总数的3%；一般恐惧的约占总数的7%；不恐惧的约占总数的60%；在水中非常勇敢的约占总数的30%。

由于水上项目在炎热的夏季，可以起到消暑降燥的作用，另外娱乐性、趣味性、健身性比较强，尤其是一些女性学员为了达到减轻体重保持身材的效果，所以青年组学员对学习游泳具有一定的目的性，在练习时会比较认真主动。在教学过程中由于性别的差异，在训练时对水有恐惧感学员大多数是一些女性学员，经过一段时间的适应和练习这样的情况会很快消除。

3.4 中年组学员的心理分析

通过教学实践经验结合文献资料进行总结，中年组的学员在开始学习游泳时，对水有极度恐惧感的约占总数的1%；一般恐惧的约占总数的4%；不恐惧的约占总数的50%；在水中非常勇敢的约占总数的45%。

由于水上项目的健身效果好，适应人群比较广泛，这个年龄组的学员学习游泳已经不仅是为掌握游泳的技能，更是出于身体健康的考虑，还有一些人是在体检后发现自己的生理指标偏高，所以要参加体育活动，想通过游泳锻炼提高自身的体抗力，少生病使自己的身体更加的健康。把游泳作为终身锻炼的项目，达到健身、娱乐、交际的目的，他们所以在进行游泳练习时，学员的主动性、积极性很高，会主动的按照规范的动作去练习体会，还会向教练提问并说出自己的心得体会，表现出积极、认真的态度。在教学过程中由于性别的差异，训练时对水有恐惧感学员大多数是一些女性学员，经过一段时间的适应和练习，这样的情况会很快消除。

3.5 老年组学员的心理分析

通过教学实践经验结合文献资料进行总结，老年组的学员在开始学习游泳时，对水有恐惧感的约占总数的3%；不恐惧的约占总数的75%；在水中非常勇敢的约占总数的22%。

由于水上项目的健身效果好，适应人群比较广泛，这个年龄组的学员大多是在退休之后有了更多的空闲时间，去进行游泳练习掌握游泳的技能，起到锻炼身体作用，保持良好的精神状态达到延年益寿的目的，还有部分学员是在体检后发现自己的生理指标偏高所以要参加体育活动，想通过游泳锻炼提高自身的低抗力，少生病使自己具有强健的体魄的身体更加的健康。所以在进行游泳练习时，学员的主动性、积极性很高，会主动的按照规范的动作去练习体会，还会向教练提问并说出自己的心得体会，表现出积极、认真的态度。在教学过程中，由于性别的差异，训练时对水有恐惧感学员大多数是一些女性学员，还有个别学员有慢性病所以身体上会有不适应水的感觉，经过一段时间的适应和练习这样的情况会很快消除。

3.6 对不同年龄组学员学习游泳时心理分析结果

通过研究分析，各龄组学员在教学过程中，学习游泳的目的和心理有着很大的不同（见表1）。儿童组的学员，喜欢在水中玩耍，但是对水的恐惧感明显，基本没有健身意识，所以积极主动学习动作技术的意识不强；少年组学员，喜欢在水中嬉戏打闹，对水的恐惧感相对于儿童组学员要小，但是基本没有健身的意识，不过由于对水上项目比较有新鲜感所以会比较认真的去进行练习；青年组学员的心智比较成熟在水中没有明显的恐惧感，基本没有健身的意识，但是出于娱乐交际或是减肥保持身材的目的也会比较主动的去进行练习；中年组学员只有极少数学员有对水的恐惧感，由于注重自身的健康状况，以锻炼身体为目的，所以会主动认真地去进行练习；老年组学员在水中基本没有恐惧感，对于自己身体健康的状况很重视，所以会积极主动的去认真练习。

4 结论与建议

年龄越小的学员，越没有健身的意识，以在水中嬉戏、玩耍为主要目的，练习时在水中会产生比较强烈的恐惧感，学习的主动性差。年龄越大的学员，健身的意识越强，同时也可以达到娱乐和交际的目的，练习时在水中产生的恐惧心理小，学习的积极性高。

在游泳教学过程中，学员学习游泳的目的和学习心理存在很大差别，目的性强的学员对水的恐惧感也不是特别强烈，在练习时态度认真，掌握游泳技能快。对水恐惧感强的学员不一定学习能力差，而是存在心理障碍，解决心理障碍是教学的关键，所以在教学过程中教学方法和手段及心理诱导上，针对不同的队员要区别对待。