大学四年规划模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇大学四年规划，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

古人云：“良好的开端是成功的一半。”大一一年我基本上没有干过几件象样的事情，完成应该完成的任务就更是差远了，按逻辑推理，我就已经失败了一半。可是我又不甘心，因为严格说来，我的大学生活还剩下四分之三，失败一半对我来说也太不公平。如果说世界上真的没有后悔药，那么能带给我最大安慰的莫过于现在流行的选秀节目中的“复活”一词。把自己将来要做的每一件事当做一次“选秀”对待，“死了”还有“复活”的机会。

特此，我从三个方面对接下来三年的大学生涯进行了规划。“有梦想就有希望”，我不敢保证我的职业规划完完全全的切实可行，但至少它代表了我现阶段最大的理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

第一、 学业方面

学习不仅是为了今后的工作，最重要的是它能让你终身受益，所谓的“活到老学到老”大概就是这样一个意思吧。无论怎样，学生最首要的任务就是学习，抛开了学习一切都无从谈起。作为学会计的学子，社会对我们的期望值普遍要偏高，我们不仅要有扎实的专业知识，还要懂得如何与他人交往、洽谈。而且我的目标是成为一名会计师，将来能有一份稳定的工作，能够有一份稳定的收入，在工作的过程中，我还要努力学习，试着考注册会计师。总之，我的目标就是成为一名优秀的会计师，能够让自己的美梦成真。历史上的出名的会计师没有一个不是博才多学，厚积而勃发已是一....................

个不变的规律。这就意味着我必须博览群书，为今后步入社会后能独挡一面作好充分的准备。此外，英语四级虽然和学位证无关，但是和我意向的工作单位挂钩，将来说不定还要在外资企业工作，英语的需求量也是相当大的，所以一定要在大一时搞好英语，为大二的四级准备。还有，在这个数字化、信息化的时代，对计算机基础知识的掌握尤为必要。所以，我对自己的的大学生涯作出了简短的设计。

大二：

一、要把会计资格证、初级会计师证考过，这是自己在会计这一行业中混的最低限度了。一定要先把这些东西给考过，拿了证就算是本事了。

二、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。大一的时侯

英语考砸了，影响了整体成绩跟奖学金还有一点距离，要加倍努力，争取获得奖学金。不要再像大一那般贪玩，整天没课就无所事事，多看一本书，可以多学一个道理(概数)。

三、拼了命也要把英语四级过了，争取一次性通过。这学期实在过不了，下学期再给最多一次机会，当然这不绝对不优先考虑。

四、尝试着考计算机二级。一级证书有了，但那是将来地球大学生都会有的证书，摆出来会让人笑掉大牙的，它基本上没什么用处可言。“物以稀为贵”，考计算机二级是形势所迫、势在必行，即使过不了也要考。据前人(学长学姐)所述，没考和没过并不能划等号，没报名参加考试就有了不去学习的借口，让自己变得懒惰、无所事事，处于零成功阶段，而参加考了没过效果是不一样的，虽然不能把梦想中的证书握在手中，但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。证书和能力如果我不能兼得，那么我认为自己会选择后者，因为它具有长远的利益。考计算机二级，我的原则是重在参与。

五、认真在学习和工作中工作不断地锻炼和提高自己，寒暑期间到一些小公司去参加社会实践，巩固所学的专业知识，从别的实际工作人员身上可以学到很多应对社会的道理。教授们常跟我们说，“学新闻的如果不结合实践，那么课堂上学得再好，你也只学到了一半甚至还没有”，遇上问题才知道老师说的话也能成为真理。所以，必须要求自己学以至用。

大三：

一、英语六级参与。自己的基础不够扎实，为了让现实和理想之间不要有太大的落差，对六级，我的宗旨是—只求有勇气尝试，不过也原谅自己，奇迹当然是我梦寐以求的，或许六级并没有我想象中那么难。

二、证书大攻破。到那个时候已经没有太多课程了，可以准备考一些相关的证书，但是千万杜绝盲目考证，要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师，获取对自己最有效的信息，然后对症下药。自己应该尝试考中级甚至高级会计师证了。当然，教师资格证也该备用，以便不时之需，“关键时刻”用来当护身符，也许那些山区的校园在我最无助的时候会收留我，虽然我一直认为自己偶尔会变得很爆的脾气不太适合当老师，不过那种爆通常是对付很爆的人才时候才用的。

大四：

一、前期进入实习阶段，选择自己意向的公司先去尝试参加社会实践(除对工作气氛要求较高外，其他条件不要差得让大众都接受不了就行)。认真做好上级领导交给我的每一项任务，记好每一笔账，把自己最真诚、最敬业的心挖给会计，把最优秀的自己展示给会计，最好让媒体感受到自己的重要性，最终接纳自己。这样我的努力就算达到了目的，也为毕业后四处奔波找工作省下心。

二、后期，准备毕业论文，参加毕业论文答辩，最终能顺利毕业。

三、参加工作后月薪不能太低，至少要能养活自己，因为毕业后，那个原本很荒凉的家庭就不可能在经济上给与自己过多的支持了，相反的，应该是角度对换的时候，一切重担得自己来扛。还有国家在这几年里供自己完成学业的助学贷款是要坚决一分不少地按时偿还。

第二、为人处世方面

一、改掉自己偶尔性情急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。

二、尊重身边的每一个人，不管他(她)有着什么样的性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们，不去争名利，不计较利益，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的。

三、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有。全力以赴地完成在班级和学院的本职工作，为集体做一些力所能及的事，为劳累了多年的老师们哪怕减轻一点点负担也好。干出一点成绩，不一定非要得到他人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。

第三、生活方面

大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这种日子不会长久，如果在这里我都不能很好的生活，那么估计我以后就别想好好生活。所以除了学习和工作之外，我必须给自己一个快乐的生活方式，珍惜现在拥有的。愚一直以为，让一件我不喜欢的事比杀了我还恐怖，在大学里要摈弃曾经的陈旧观念，无论如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地为自己活一次!

篇2

中图分类号：G520.1 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2015）02-0126-02

大学生刚步入校园时都是怀着一种对大学生活的向往和成为一名大学生的兴奋劲儿踏进校园的。起初，对新鲜的学习环境、来自四面八方的同学以及全新的大学课程感到期待和好奇。但是，随着时间的推移，新鲜劲儿过后就会感到失落，很多人开始怀念高中时期每天排得满满的生活，怀念那种在被“大人们”安排好的轨道上有条不紊地行进的路程，而步入大学之后，眼前的路突然变得宽广，它没有轨道，也没有路标，好比站在一个空旷的草原中央，不知道该向哪个方向奔跑。生活没有目标，正如帆船没有方向，必然会迷失自我。大学提供给我们的只是一个场所，我们今后该发展如何，关键还是靠自己。因而如果对大学四年没有一个明确的方向和规划，很快就会对学习产生厌烦。以至于到大二开始松懈，大三开始懒散，最后到大四就不知道该干什么了。整个大学生涯就是逃课，借助网络、游戏等娱乐活动来消磨光阴。那么我们应该如何规划好大学的四年呢？本文将以声乐学生为例进行规划。

一、学会思考、明确方向

俗话说：“不要只会低头拉车，还要学会抬头看路”。在高三的暑假或者大一的上学期，我们的首要任务就是要思考自己的人生方向。我从哪儿来？要到哪儿去？然后要清楚明白自己自身的优劣势，对自己的能力有一个准确的认识。我现在能干什么？以后要干什么？又应该如何做到我心中所想的这些？最后要更加细致地规划好首先做什么、其次做什么;大一做什么、大二做什么……有了这些明确的方向，我们在行进路上才能毫不畏惧地奋勇向前。

二、学习方法中存在的问题

态度决定命运，思路决定出路。美国成功学家拿破仑・希尔关于心态的重大作用讲过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。” 好的心态才能给予我们好的学习状态，但很多学生在学习的过程中往往心态不好，特别容易急功近利、心浮气躁，而这样是不利于学习的。我们应该要耐得住性子、沉得住气。学习声乐更是如此，简单的事情重复做，重复的事情细心做，在拥有好心态的前提下再持之以恒，我们才能有所收获。

著名画家吴冠中曾说：“我抛弃浙江大学的工程学习，宁愿降班，转入杭州艺专学习绘画。我当然也顾虑自己的前程，但不幸而着魔，是神，是妖，他从此控制了我的生命，直至耄耋之年的今天。人生只能有一次选择，我坚持向自己认定的方向摸索，遇歧途也不大哭而归，错到底，作为前车之鉴。”这是多么坚定的毅力！有一个男中音学生第一周来上课时，我教会他应该如何正确运用气息歌唱以及做一些基本的发声练习。而他第二周来上课时就问我：“老师，我按您的要求练了一个星期，怎么还是没有进步呢？”学生的这种想法是不对的，声乐学习是一辈子的事情，是每天都要坚持练习的事情，岂能一个星期就学有所成？还有一些学生每天在琴房用功，但是上课时，上节课同样的错误这节课还是犯，甚至一学期结束的时候还没有纠正过来。为什么会这样呢？因为他们在练习的过程中走马观花，没有真正用心练或是细心练，而是完成任务式的走过程。这样的学习方法也是不得当的。

因此，结合以上这些情况，我提出个人的几点建议：1.学习心态摆端正。把目光放长远些，克服枯燥的学习过程，每天坚持练习。给自己制定详细的学习任务，具体到每个学期要完成几首中国歌以及几首外国歌的计划。一般情况每个学期至少要学习12首左右的新作品，其中包括不同时期的中国歌和外国歌。2.注意学习方法。一定要做到细心严谨。上课时记住老师提出的建议，用心思考老师说的问题，谨记老师说的解决方法。在课下自主学习时切忌“尽兴而为”、随心情胡乱演唱，一定要尊重谱面，尊重作曲家的意愿，尽可能地诠释作品本身的内涵。学习歌曲的过程要放慢，一个音一个字慢慢地学，而且要熟记谱面上的每一个表情记号。比如，学习一首新歌，不能拿来就唱。要先从谱面开始学习，朗诵歌词、查阅词、曲作者的创作背景以及歌词的含义。然后先用一个熟练的元音去唱旋律，在旋律上没有负担后才开始加入歌词一句一句地练习。3.学习过程循序渐进。不急于求成，不好高骛远。练习过程中不能盲目追求高音和音量。在选择歌曲时应该从小作品开始着手，待基本功扎实后才可以演唱大作品。在练习演唱歌曲之前要做到先熟读几遍歌词，古人云：“言不尽则歌”，唱歌一定是建立在说话的基础上。在练习声乐作品过程中若遇到高音困难的问题时，可先采取降调训练。在选择声乐作品方面建议大一和大二的学生应该多唱意大利古典艺术歌曲和二十世纪初期中国艺术歌曲，例如《我亲爱的》、《我不再感到青春火焰燃烧》、《恒河上的太阳》、《问》、《思乡》、《我住长江头》等;大三的时候可以演唱一些巴洛克时期的咏叹调或者康塔塔，以及一些二十世纪七八十年代的中国作品;大四的时候再根据自己的能力，演唱一些莫扎特等作曲家的轻型、抒情的咏叹调和德奥艺术歌曲以及中国作品。4.学习要与时俱进，扩大知识面。多听！多看！多练！多想！在经济条件允许的情况下去剧院观赏名家音乐会以及经典歌剧剧目的表演。充分利用互联网的便利，在网上搜罗各种类型的歌剧、音乐会、以及歌唱家的大师班等网络视频资料进行学习，尤其建议多听20世纪早期意大利美声唱法黄金时期的音频资料。

三、声乐学习过程中不可忽略的方面

歌唱艺术不是一门单一艺术，而是综合性的多元艺术，与歌者的文化修养、人生阅历等各个方面有着直接的关联。很多音乐学生只重视技能的发展，对学校开设的其他理论基础课，文化课不认真学习，就更不用说其他学院开设的公共课以及课外的文化知识了。考试前就临时抱佛脚，只背考试范围。这种应试性的记忆怎么能把知识牢记于脑中呢？又怎能适应现代社会的需要呢？实践证明，没有良好文化素养是成不了表演艺术家或艺术教育家的。所以，除了追求声音的技巧以外还要重视以下方面：1.语言的掌握。语言是歌唱者情感表达最直接的方式，所以掌握好一门语言尤为重要。例如普通话、意大利语、德语、法语等，这些语言都有各自的特点，因而我们在学习过程中就必须针对每种语言进行研究和区分，掌握每种语言的特性特征。2.音乐理论。理论是实践的基础、是行动的先导。学校开设很多音乐理论知识的辅修课程，而这些理论课程是我们不可以忽略的，掌握这些学科知识对我们的音乐素养以及个人的综合素养的提高具有很大的帮助。3.注重舞台实践。好的声乐舞台表演要求歌者不单单要有扎实的声乐基本功，而且要有很好的舞台驾驭能力、表现力，能够很好地把握和掌控声乐作品的灵魂和内涵，并通过声音、生动的表演使所要演唱的作品更具生命力、更富有感染力，与观众形成共鸣，这些都是我们声乐舞台表演艺术中不可或缺的，也是我们的最终目的。因此，声乐舞台表演艺术中对歌者基本舞台素养的培养，被视为是通向成功不可或缺的环节。好的台风和好的舞台心态会直接影响歌唱质量，因而要敢于实践、勇于实践，积累丰富的舞台表演经验。争取和珍惜每一次上台表演的机会。作为本科生以独唱上台表演的机会是很少的，所以要多参加合唱团、戏剧社、话剧团等，以集体的方式获取更多登上舞台的机会。4.钢琴基础和自弹自唱的能力。我们学习的乐谱不仅有旋律还有伴奏，旋律与伴奏的音乐处理是同步的。伴奏里包含更多的音程关系，即有更多的音乐素材，因而为了能更好地诠释作品，我们必须要有较扎实的钢琴基本功。比如，柱式和弦伴奏时，演唱多铿锵有力，强弱分明;分解和弦伴奏时，演唱多为气韵连贯，行云流水;在长音处理上，如果伴奏织体是上行支撑，大都为渐强处理，反之亦然;如果伴奏出现了休止，这就为演唱提供了二度创作的空间，演唱者可以根据个人的情感诉求和艺术趣味进行相对灵活的艺术表达。此外，还有“紧打慢唱”的处理，声乐旋律与伴奏的复调化处理，根据伴奏谱中不同的“节奏型”判断出作品的演唱风格等等，这些都需要具体作品具体分析。仔细研究伴奏曲谱中的和声关系以及音程走向是非常有必要的。5.自身的艺术及文化修养。没有文化底蕴的作品，不可能深入人心，没有文化底蕴的表演，也不可能打动人心。大学期间要多阅览书籍，阅读各方面不同类型的书籍，开阔眼界、提高知识面和思考的能力;多接触其他的艺术形式，包括绘画、书法、雕刻等等;要热爱生活，善于观察生活，要知道艺术来源于生活。

四、声乐学习过程中最常见的误区

篇3

职业生涯规划服务经过一百多年的研究和发展，职业生涯规划理论日趋成熟，形成了相对完善的理论体系。我国相关理论的发展起步比较晚，上世纪末本世纪初才被引入国内，但是发展迅速，短短十几年已取得不少成果。2007年12月教育部办公厅印发了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅[2007]7号），要求各高校把就业指导课程建设纳入人才培养工作，开设“大学生职业发展与就业指导”课程，并被作为必修课列入教学计划。

一、职业生涯规划的涵义

职业生涯规划是指一个人结合自身条件和现实环境，在对个人兴趣、性格、能力、价值观等充分了解和评定及对个人所在的主客观环境充分分析、总结的基础上，确立自己的职业目标，选择职业道路，为实现目标做出行之有效的计划，并付之实现的过程。按照其涵义，它有三个核心：第一，职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程；第二，职业生涯规划的主体是自己；第三，职业生涯规划的功能在于设立目标，并为此付之实现。

二、大学生职业生涯规划现状

1.职业生涯规划理论本土化有待加强

职业生涯规划理论起源于美国，一百多年来在欧美国家得到了很大的发展，他们的价值观、个人成长的环境、家庭教育方式、社会伦理等各方面的情况都与我国有着很大的差别，因此从国外直接引进的理论难免“水土不服”。国外的职业生涯规划理论以个人为中心，为个人服务，以个体咨询为主要方式，经历了一百年的发展才有今天的成果；我国对职业生涯规划理论才开始十几年的研究，且我国职业生涯规划的受众广大，因此我们可以引进和借鉴国外相关的理论和研究，但是要根据我国国情和高等教育的发展情况进行改进和研究发展，做好本土化工作，还需要一个过程。

2.职业生涯规划的意识还比较薄弱

虽然职业生涯规划理论在国内的研究和发展也有十几年的时间，国家也早已出台了相关的指导性文件，但是我国高校中职业生涯规划的意识还是比较薄弱的。一方面各高校虽然开设了职业生涯规划课程，但是在各校发展并不平行。另一方面，在校学生们作为职业生涯规划的主体和核心，自身也存在误区：第一，认为已经选定专业，社会就业状况如此，规划和不规划没有区别；第二，有的学生对于学校开设的职业生涯规划课程不以为然，不按时上课，只是将之作为比较容易拿学分的课程而已；第三，有的学生认为职业生涯规划是走入职场后才需要的规划。这些误区的存在让学生没有意识到职业生涯规划的重要性和意义。

3.职业生涯规划课程师资力量不足

当前各高校从事职业生涯规划课程教学的教师主要是就业中心老师、思想政治教育课程教师和一线学生辅导员老师。因为这门课程目前还没有形成独立的学科，思想政治教育课程教师多数是兼职从事这门课的教学，重心并不在此；就业中心老师和一线辅导员老师专业化程度相对不高，水平也参差不齐，虽然实践经验比较多，但是理论基础比较薄弱，不能完全满足学生的需要。

4.学生不能独立进行职业生涯规划

众所周知，我国教育制度还存在弊端，学生们在做各种选择的时候，并不能将自己作为一个完全的主体来考虑，而是必须考虑父母、亲戚朋友等的意见，比如高考填志愿，很多时候都是父母做的决定。到了大学，大学生的自主选择性仍然不多，就算自己不喜欢现在的专业，也不得不硬着头皮学下去，因为这个专业比较好就业。因此，在这样的情况下，有些大学生对职业生涯规划持无所谓的态度，因为有些大学生就算做了职业生涯规划，最终还得屈从于父母，更增添了自己的苦恼。

三、大学生职业生涯规划的途径

欧美各国的经验以及职业生涯规划在我国十几年来的发展证明，大学生进行职业生涯规划是非常必要的。随着就业问题成为我国现阶段最重要的社会现实问题之一，解决大学生就业困难的方法之一是大学生“练好内功”，做好职业生涯规划，主要可以从以下几个方面进行。

1.树立正确的职业生涯规划意识

职业生涯规划能帮助大学生充分认识自己，客观了解和分析职业环境，树立职业目标，选择适合自己的职业，并帮助大学生找到行之有效的方法和技巧，以克服职业生涯发展中遇到的困难和疑虑，最终实现自己的职业生涯目标。大学生应该主动树立正确的职业生涯规划意识，认识到自己才是真正的主人，要找到真正适合自己的职业并开心快乐地工作。

2.设立目标，合理规划大学生活

目标是想要达到的境界或目的。目标对于每一个人来说是非常重要的，作为大学生，在大学阶段要及早设立职业目标，合理规划自己的职业生涯和大学生活。学生对大学四年的生活应该有比较清晰的认识和规划，并朝着自己的人生目标奋斗，具体来说，以四年制大学为例，可以从以下几方面来进行。

第一，大学一年级主要是“伸展”阶段，这个阶段的主要任务是自我发展：一是积累知识和能力，二是发展兴趣爱好。大学新生从中学的教育模式转变到大学生活，中间需要一段时间的适应和调适，这段时间应该鼓励学生展示自己，铺开自己的兴趣：首先，通过基础课程、参加自己感兴趣的社团，参与社会实践、志愿服务等学生工作或体育运动等多角度、多维度来伸展自己，发展自我；其次，通过与父母、朋友和老师等沟通以及借助相关测评工具探索自己的兴趣、性格、价值观等；最后，通过参加求职相关的讲座、活动等来了解自己的优势和不足，做好大学四年的规划。

第二，大学二年级全方位探索职业，了解职业信息，扩展职业视野。这个阶段的主要任务：一是考察职业领域，二是搜集职业信息。这个阶段大学生要勇敢尝试，积极探索职业世界，大致给自己“定向”：首先，可以列举自己感兴趣的职业，尝试通过网络、师兄师姐等资源逐步了解；其次，邀请已经毕业3年以上的师兄师姐做相关讲座或生涯人物访谈，了解更多的职业和行业的信息；再次，学好相关课程，提升专业认知和素质，闯过英语四六级等语言关；最后，参与兼职、假期实习，参加招聘会等，充分接触社会，了解职业和行业。

第三，大学三年级在探索中寻求“定位”，根据自己的情况，逐步缩小选择范围。主要任务：一是确定职业目标，二是做好求职准备。这个阶段每一个大学生都应该更明确自己的目标：首先，缩小职业选择的范围，尝试与目标企业员工建立联系，积累人脉；其次，提升专业能力和自己的“软实力”，不断提升自我管理技能和可迁移技能；再次，通过目标职位要求的相关考试和工作认证；最后，开始制作简历，积累面试经验，在大三暑假找到一份与目标职业相关的实习工作。

第四，大学四年级最主要的任务是求职和面试，做出职业决策，完成“定点”的任务。主要任务：一是锁定职业目标，二是积极参与求职。首先，锁定求职目标，有的放矢；其次，通过各种途径参与招聘会、企业宣讲会等；再次，积极投身求职实践；最后，通过所有课程、顺利完成论文答辩等。

学生对大学四年的学习和生活有了以上这样明确的规划，从广撒网到定向、到定位、到定点，一步步探索自我和职业世界，目标明确，逐步提升和完善自己，到大四面临就业的时候将会更加从容，竞争力也更强。

3.以终为始，提前了解就业相关知识

俗话说“不打无准备之战”，求职时的各类招聘会和面试就如没有硝烟的战场。要想在战场上取胜，必须先做好各项准备，学生除了加强自身能力和素质的储备外，其他方面也要做好提前准备。

第一，了解国家有关就业和创业的相关政策。这些可以通过教育部、各人才招聘网站以及学校的就业网站等进行了解，之后可以更清楚地明确自己的方向。

第二，清楚简历的结构、求职信的写作方法、面试的技巧等。这些可以通过学校的就业指导课程以及通过各类网站了解，如果在低年级时了解这些，能让学生清楚看到自己的不足和与别人的差距，从而调整和提升自己，并能增强信心。

第三，搜集并分析各类就业信息。正如新精英教育古典老师所说“好工作是研究出来的”，学生可以通过搜集和分析各类就业信息，从中研读出用人单位的相关要求，了解他们最青睐具备怎样素质和能力的人才。这样也可以给自己提供参考，让学生在大学阶段不断学习和提升，培养自己的能力和素质。

4.投身实践，与社会接轨

人是社会的人，大学生作为最有想法和冲劲的年轻一代，一定要积极投身社会实践，了解社会需求，融于社会。通过亲身实习、志愿服务等增加社会实践经验和经历，将自己塑造成社会需要、各方面全面发展的合格的接班人。

歌德说：“谁若游戏人生，他就是一事无成；谁不主宰自己，就永远是一个奴隶。”在生涯发展理念下，学生应该树立正确的职业生涯规划理念，好好利用大学四年，合理规划大学生活，做好个人职业生涯规划。在大学这段时间，学生合理设立目标，充分伸展自己，发现优势和不足，不断提升个人能力和素质，毕业后能更从容地走上工作岗位，进而快乐的工作和生活。

参考文献：

[1]钟谷兰，杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海：华东师范大学出版社，2008.

[2]王瀛，杨伟国.美国高校职业生涯服务中心运营体系研究――以印第安纳大学伯明顿分校为例[J].中国青年政治学院学报，2013（2）.

篇4

1.2大学生缺乏社会求职经验。大学生在高校校园中，与社会实践有一定程度的脱节，因而在就业求职过程中缺乏社会经验和求职技巧，这也是问题之一，在激烈的市场竞争中，大学生成为了就业的弱势群体，迷失在就业选择的路程上。

1.3大学生缺乏创业精神和创业能力。目前，大学生群体还未建立完全的自主意识，对自主创新缺乏探究精神，由于缺乏一定资金的支撑，还必须依附于家庭的资助，因而在创业过程中还举步维艰。由上可知，在对大学生就业指导的过程中，要将大学生就业作为日常教学，纳入大学四年的全程，并进行分阶段、分层次、多渠道的高校辅导，进行系统化的就业体系创新与优化。

2大学生就业指导的全程、分阶段的重要意义分析

2.1大学生全面发展和顺利就业的需要

大学生的就业是人生的一个重大转折，与其个人的发展和前途息息相关，高校也义不容辞应当承担起为大学生指导人生航向的重任，必须在激烈的社会竞争环境下，为大学生构建大学四年全程的就业指导体系，通过分阶段、有步骤、分层次的就业辅导，为大学生做好就业知识准备和就业心理调适。

2.2高校教学优化改革与创新教学的需要

高校是为社会培养全方位人才的基地和摇篮，其培养出的大学生的素质如何，就业状况如何，直接影响到高校的声誉和地位。因此，高校必须以社会实际需求为出发点，进行教学的优化改革与创新，有针对性地对教学课程进行调整和优化，根据社会需求调整专业学科课程以及教学模式，以全程、分阶段的就业辅导，为大学生提供优化的就业指导体系，使大学生能够适应社会需求，受到社会的关注和欢迎，用高评价和高反馈信息，证实高校的综合实力和教学水平，促进高校的发展。

3大学生就业指导教学的全程、分阶段优化体系措施

大学生就业指导必须遵循全程性原则、系统性原则、发展性原则、针对性原则和全员性原则，以培养学生对所学专业的认识、培养自身素质、提升自我评价能力为目标，对大学生进行职业决策、就业信息获取、就业技巧等方面的教学培训，在大学四年的全过程中，进行就业指导规划的体系构建：

3.1适应性教育———大学一年级的就业探索期

初入大学的一年级阶段，是高中生向大学生转变的角色适应期，高校辅导员必须对大学一年级学生介绍大学的意义、特点及专业，鼓励一年级大学生一入高校，就规划在大学四年的奋斗目标，并以奋斗目标为出发点，进行个人生涯的拟定和设计，这是大学一年级的就业指导的侧重点，在对大学生进行辅导的过程中注重理想与现实的结合，用正确的大学成才方法，实现由高中向大学的适应性转换，进而辅导大学生制定成才方案及四年的分期具体步骤，体现总体目标与阶段性目标的有机结合。在适应性教育的就业探索期内，教师主要以课堂讲授的方式进行，具体讲授内容应当包括：人生理想、道德修养教育；所学专业的认识与教育；角色转换期的适应性心理教育。总之，在大学一年级的适应性探索期内，必须让新生明确其专业与就业职业之间的关联，初步确立大学新生的人生目标和职业生涯规划，尽快适应大学生活，为大学知识的积累奠定基础。

3.2认识性教育———大学二年级的就业定位期

大学二年级学生要进行逐步的人格塑造和智力成长，在大学二年级期间努力构建自己的知识架构，用适应性学习阶段转为专业学习准备阶段，在公共基础课结束转入专业课程的过程中，要进一步确定自己的学习方法，确立自己的专业发展方向定位，高校辅导员要在大学二年级的期间内对大学生进行以认识性教育为主的辅助，具体主要包括以下内容：深入了解职业生涯规划，进行职业定位；确立初步的职业目标，进行自我的认识和定位；重视职业规划团体辅导，解答大学生职业咨询；培养学生综合能力，进行职业迁移能力的教育。

3.3专业性教育———大学三年级的就业实践期

大学三年级已经是大学专业的完全学习期，也是学生储备其专业基础知识和技能，进行职业规划实施的重要时期，大学生在这一期间内应当以自己的专业为主，结合自身的能力与特点进行学习，高校辅导员要根据学生的专业发展水平，辅助其与职业目标相适应，进行职业与专业的调适，进行具体的辅助与指导，重点包括：对大学生就业思想的指导，树立正确的择业指导；国家相关就业政策的指导；社会相关就业信息的提供与指导。

篇5

参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，大学四年中。也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力。此外，曾经做过班内的心理联络员，还做过协会的干事。喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过保健品派单、楼盘派单员、沙盘解说员和样板房解说员等，有时会感到累些，但乐此不彼。使我社会实践能力有了很大提高。

篇6

本人在中国地质大学江城学院大学四年期间，始终抱着认真勤勉的学习态度，秉承我为人人的处事原则。四年时间，实现了专业知识的积累，收获了朋友知己的称美。我深感这四年是我人生中最重要的一个转型期，四年的磨炼，磨掉了进大学之前一直持有的坏脾气，学会了宽容与理解。在这里，我要诚征的感谢日日教诲我的老师们，是你们的无私奉献成就了我的今天。

当然，四年里，还有好多事情没有尽力去做到尽善尽美。首先，没有好好学习日语。因为在日语学习的开始阶段就落下了许多基础知识，使得后边的学习很吃力，日语顺利荣膺挂科次数最多的挂科王。离开校园，进入社会后，才深深的发现没有过硬的专业知识想在社会上混的好是件很难的事情。其次，在校期间将大把大把的时间用在了上网上，没有留出时间好好规划自己未来，除了专业英语知识之外，没有学到其它的可以拿的出手的技术。这让我在毕业找工作时吃了很大的亏，工作后才开始现学现用一些知识，所以注定了刚工作时要有一个辛苦的积累的过程。

我们学校的办学理念：培养“三会三有”（会学习、会思考、会做事；有诚正之心、有一技之长、有敬业精神）的专业人才，自认为自己通过这四年的学习深造，已经成为了一“三会三有”的好学生。

现如今，在这个毕业离校的季节，回顾大学四年走过的路，展望未来要走的路。我踌躇满志、热血汹涌，想要立马投身到社会的大洪流中去，做一个翻云覆雨的弄潮儿。毕业自我鉴定完毕，谢谢。

篇7

提问者：张颖纯

同济大学

丁磊先生您好！

我学的是环境专业，属于理工科，本科期间的课业比较繁重，特别是刚进入大学那会儿，还和高中一样，只能一步一步地跟着课堂和老师，生活都围绕教学课程的安排，没有自己的个人计划。然而，半个学期以后，我就开始想，难道大学生活只是这样每天跟着课本学习，最多再参加一些学生工作了吗？我突然意识到，不能再这样每天跟着课本，只为应付考试而学习，也不能就这样无方向无目的地去干一些学生工作。我急迫需要在学校的课程之外制定自己的一套计划，为大学四年的学习生活定下一个相对明确的目标。

想到丁磊先生您大学时候学的是通信，兴趣却在计算机上，看的也都是计算机的书，并且在最后一个学期去了计算机公司兼职。很想问问丁磊先生您是什么时候确定往计算机领域发展这个未来方向的呢？

作为环境科学领域的学生，我希望将来能有出国深造的机会。可是出国势必要花费大量的时间来准备GPA和英语。同时，我又觉得仅掌握学校的知识是远远不够的，所以我也很想出去体验社会职场，想去作兼职。作为大学生，我认为有责任去赚一份自己的钱，不能再一味地让父母支付我们的一切了。如果大学四年还是仅仅以读大学几门课程为主的话，我会感到自己的无能。不知道这是不是正处于成熟和不成熟之间的阶段？

如今，很多大学毕业后的前辈们会感慨自己在四年中没有利用好时间，让四年白白逝去。丁磊先生，对于如何安排好大学四年的时光，该在何时做何事，您有什么建议？怎样做到“点时成金”？

张颖纯你好！

从信中看，你应该是一个父母老师眼中的乖孩子，一路心甘情愿地被他们的期许和目标牵引前进。也许这种牵引还会继续，但终究你需要搞清楚，自己到底爱什么、要什么，想成为什么样的人？什么是你真正的兴趣爱好？

我碰到的很多大学生，选择专业的时候都是迷迷糊糊的。原因可能有两点：一是可能中学时代还没有形成明确的个人偏好；二是被家长和社会关于前途的标准所限定。但这些都没有关系，你们可以用四年乃至更长的时间，去发现自己真正感兴趣、热爱乃至挚爱的东西，寻找能让你有动力持续为之奋斗并有机会让你大放异彩的舞台。

我自己的经历就是这样，考大学的时候想报考成都电子科技大学计算机系，但是我不确定是否能被录取，于是随便填了一个通信工程，结果真的被录取了。我一直认为大学是人生很重要的一步，既然来了，不如读下去。但是我没有放弃我的爱好，在大学期间，我一直辅修计算机，所以才有后来和互联网的结缘。

现在已不是那个毕业包分配的年代，大学所学的专业不一定是以后从事的职业，你们都有太多机会去重新选择自己的职业方向。人生当然需要规划，但千万不要被所谓的规划控制了思想。

如今我非常怀念我的大学时光，那时候我有我的梦想，我还把这个梦想写在了纸上，那就是成立一家“丁氏”电脑公司。在毕业后的第四年，我终于用50万创立了自己的公司。起初的时候，我只是想做一个小老板，有个房子有辆汽车，不用准时上班，可以睡懒觉，有足够的钱可以出去旅游，那绝不是一个伟大的理想。

现在回头看来，我四年前、六年前、十年前的愿望有一些已经实现了，但我还不满足，还在想我还能为互联网做些什么。

我曾经遇到不少学生，表示对我从事的互联网业很有“兴趣”，希望能和我一样从事网络产品的研发。但这真是你的兴趣吗？兴趣是很重要的，有了兴趣你才能潜心钻研。当听到我说，在进行产品研发的时候，每天如何从早到晚浸泡在网上，如何连续十几个小时对产品的每一个细节反复使用、琢磨、改进，以及工作之余如何大量地阅读文献和参考材料，只为一个细节的改良终日苦思求证时，我分明看到了他们眼中的犹豫。

篇8

大家下午好！矫健的苍鹰扇动着双翅，无畏的目光点亮前行的道路。呼吸一口新鲜的空气，让久储的梦想复活，让我们一起飞翔！信管04503班的杨国兴给您们带来最真挚的演讲。今天我演讲的题目是《而今迈步从头越》。大学的我们渴望收获才华，学富五车。我们渴望搏击信息大潮，收获才能，引领IT走向。先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活。

在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们，我们是否想过我们每天收获了什么？

在校园的幽僻处，总有几个‘人约黄昏后’，动情处他们竟会旁若无人。我们那样就不觉得惭愧吗？

此外，在宿舍里的‘腾云驾雾’，‘快活似神仙’，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫。作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗？

我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响。断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设。现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。

就在去年6月下旬，国家教育部在新闻会上公布，据初步统计，截止6月20日，全国普通高等学校的毕业生签约率约为50，比去年下降了15，其中研究生的签约率约为80，本科生的签约率约为50，专科生的签约率约为30。去年毕业的大学生总数是212万，也就意味着全国还有100万左右的学生尚未落实工作。面对就业形式的严峻。四年之后我们做什么？大学生就业难只是客观原因吗？让我们分析主观原因吧！

生活腐化，追求时尚，崇尚名牌。玩物丧志，沉溺于网络世界。理性侏儒，缺乏判断能力和审美能力。学术精神的失落，道德低下，行为放荡，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力。如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗？

同学们，看看吧！看看李开复教我们怎样度过大学四年。他说到：大学四年是人生中最关键的阶段。从入学的第一天起，你就应当对大学四年有个正确的认识和规划。

篇9

对调查结果进行独立样本T检验后发现，男、女生在乐观和情绪低落2个维度存在显著差异，在学业支持感、自信、希望、坚韧性、行为不当、成就感低、学业绩效和学业拖延8个维度没有显著差异（详见表1）。在乐观维度方面，男生的均值为3．288　9，女生的均值为3．440　1。在情绪低落维度方面，男生的均值为2．954　7，女生的均值为2．801　5。可见，女生在乐观维度方面优于男生，而男生较女生更容易情绪低落。

（二）年级对心理资本与学业发展的影响

运用单因素方差法对调查结果进行分析后发现，不同年级的学生在乐观、希望2个维度没有显著差异，在学业支持感、自信心、坚韧性、情绪低落、行为不当、成就感低、学业绩效和学业拖延8个维度都存在显著差异。1．学业支持感调查结果显示（详见表2），学业支持感维度的均值，大学一年级学生为2．999　5，大学二年级学生为3．863　6，大学三年级学生为3．908　7，大学四年级学生为3．760　8。可见，大学三年级学生的学习支持感最强，优于大学一、二、四年级的学生，大学一年级学生的学习支持感最低。2．自信调查结果显示（详见表3），自信维度的均值，大学一年级学生为3．527　6，大学二年级学生为3．438　0，大学三年级学生为3．329　2，大学四年级学生为3．471　0。可见，大学一年级学生最为自信，优于大学二、三、四年级的学生，大学三年级学生的自信感最低。3．坚韧性调查结果显示（详见表4），坚韧性维度的均值，大学一年级学生为3．667　1，大学二年级学生为3．539　0，大学三年级学生为3．496　0，大学四年级学生为3．765　7。可见，大学四年级学生的坚韧性最强，优于大学一、二、三年级的学生，大学三年级学生的坚韧性最弱。4．情绪低落调查结果显示（详见表5），情绪低落维度的均值，大学一年级学生为2．475　2，大学二年级学生为2．913　8，大学三年级学生为2．807　6，大学四年级学生为2．830　8。可见，大学一年级学生的情绪最高，优于大学二、三、四年级的学生，大学二年级学生的情绪最为低落。5．行为不当调查结果显示（详见表6），行为不当维度的均值，大学一年级学生为2．531　4，大学二年级学生为2．974　5，大学三年级学生为2．861　8，大学四年级学生为2．815　6。可见，大学一年级学生最不易发生行为不当的情况，优于大学二、三、四年级的学生，大学二年级学生最容易发生行为不当的情况。6．成就感低调查结果显示（详见表7），成就感低维度的均值，大学一年级学生为2．675　2，大学二年级学生为2．703　6，大学三年级学生为2．757　8，大学四年级学生为2．581　9。可见，大学四年级学生的成就感最高，优于大学一、二、三年级的学生，大学三年级学生的成就感最低。7．学业绩效调查结果显示（详见表8），学业绩效维度的均值，大学一年级学生为4．421　9，大学二年级学生为3．966　9，大学三年级学生为4．154　4，大学四年级学生为4．265　4。可见，大学一年级学生的学业绩效最好，优于大学二、三、四年级的学生，大学二年级学生的学业绩效最低。8．学业拖延调查结果显示（详见表9），学业拖延维度的均值，大学一年级学生为2．999　5，大学二年级学生为3．863　6，大学三年级学生为3．908　7，大学四年级学生为3．760　8。可见，大学一年级学生的学业拖延最少，优于大学二、三、四年级的学生，大学三年级学生的学业拖延最多。

（三）是否担任学生干部对心理资本与学业发展的影响

调查结果显示（详见表10），在学业支持感维度，学生干部的均值为3．066　6，非学生干部的均值为2．895　5；在自信维度，学生干部的均值为3．689　2，非学生干部的均值为3．332　8；在希望维度，学生干部的均值为3．453，非学生干部的均值为3．322　8；在坚韧性维度，学生干部的均值为3．551　2，非学生干部的均值为3．412　6；在乐观维度，学生干部的均值为3．430　7，非学生干部的均值为3．309　2；在情绪低落维度，学生干部的均值为2．810　3，非学生干部的均值为2．936　4；在行为不当维度，学生干部的均值为2．854　8，非学生干部的均值为2．996　7；在成就感低维度，学生干部的均值为2．677　3，非学生干部的均值为2．823　9；在学业绩效维度，学生干部的均值为4．137　6，非学生干部的均值为4．022　2；在学业拖延维度，学生干部的均值为3．823　6，非学生干部的均值为3．935　2。可见，学生干部与非学生干部在学业绩效和学业拖延2个维度的差异并不显著；在学业支持感、自信、希望、坚韧性、乐观、情绪低落、行为不当、成就感低8个维度则存在显著差异，学生干部明显优于非学生干部。（四）是否是特长生对心理资本与学业发展的影响调查结果显示（详见表11），在学业支持感维度，特长生的均值为3．173　7，非特长生的均值为3．019　5；在自信维度，特长生的均值为3．619　4，非特长生的均值为3．604　6；在希望维度，特长生的均值为3．384　6，非特长生的均值为3．425　2；在坚韧性维度，特长生的均值为3．329　2，非特长生的均值为3．528　8；在乐观维度，特长生的均值为3．325　4，非特长生的均值为3．405　5；在情绪低落维度，特长生的均值为3．267　9，非特长生的均值为2．819　1；在行为不当维度，特长生的均值为3．080　6，非特长生的均值为2．879　4；在成就感低维度，特长生的均值为2．770　2，非特长生的均值为2．709　5；在学业绩效维度，特长生的均值为3．787　9，非特长生的均值为4．1291；在学业拖延维度，特长生的均值为4．076　5，非特长生的均值为3．838　3。可见，特长生与非特长生在自信和希望2个维度的差异不明显，在学业支持感、成就感低、坚韧性、乐观、情绪低落、行为不当、学业绩效和学业拖延8个维度有较明显的差异。非特长生在坚韧性、乐观、希望和学业绩效方面显著优于特长生；特长生在情绪低落方面优于非特长生。

二、建议与措施

通过调查发现，不同性别、不同年级、不同群体的经济管理类大学生在心理资本与学业发展状况方面存在较多的差异，所以高校单一的教育和管理模式已经不能适应新形势下大学生的成长和发展需求，需要不断完善分类教育和引导的工作举措。

（一）高校要根据不同年级大学生的特点有针对

性地开展教育和管理工作不同年级的大学生会呈现出不同的特点和需求，因此，高校要根据不同年级大学生的特点，有针对性地开展教育和管理工作。在大学一年级阶段，高校要积极开展心理健康教育，加强大学生的适应性教育与管理；要强化对大学生的学业辅导，帮助学生尽快适应大学的学习和生活，使学生不断提升学业支持感并尽早确立学业目标。在大学二年级阶段，高校要根据大学生个体在学业和心理方面的不同特点加强个体辅导，帮助学生及早认知自我特征，培养自信心，做好职业生涯的规划；并重视激发学生学业发展的自主驱动力，帮助学生尽量避免学业拖延，提升学业绩效。在大学三年级阶段，高校要加强对学生专业学习的指导，引导学生积极参加创新创业竞赛、学科竞赛、科学研究、社会实践和就业见习活动，实现知行合一，增强学生的坚韧性和学业成就感。在大学四年级阶段，高校要加强对学生的就业指导，引导学生树立科学的就业观，养成积极、乐观的就业心理，以促进学生成功就业。

（二）高校要根据不同性别大学生的特点有针对

性地开展教育和管理工作高校需要根据男、女生在心理资本与学业发展方面的不同特点，采取不同的教育和管理措施。调查结果显示，女生在乐观维度的得分比男生高，在情绪低落维度的得分比男生低。这就要求高校更多地关注男生的学业发展和心理状况，通过开展朋辈深入辅导和心理团体辅导、举办学业经验交流会和文体竞赛活动、组建学习兴趣小组等方式，强化对男生的学业引导和心理健康教育，促进男生养成良好的学习习惯，培养其积极、乐观的心态，帮助其确立科学合理的成才目标和学业发展目标。

篇10

矫健的苍鹰扇动着双翅，无畏的目光点亮前行的道路。呼吸一口新鲜的空气，让久储的梦想复活，让我们一起飞翔！××班的××××给您们带来最真挚的演讲。今天我演讲的题目是《而今迈步从头越》。

大学的我们渴望收获才华，学富五车。我们渴望搏击信息大潮，收获才能，引领it走向。先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活。

在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们，我们是否想过我们每天收获了什么？

在校园的幽僻处，总有几个“人约黄昏后”，动情处他们竟会旁若无人。我们那样就不觉得惭愧吗？

此外，在宿舍里的“腾云驾雾”，“快活似神仙”，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫。作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗？

我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响。断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设。现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。

就在去年6月下旬，国家教育部在新闻会上公布，据初步统计，截止6月20日，全国普通高等学校的毕业生签约率约为50%，比去年下降了15%，其中研究生的签约率约为80%，本科生的签约率约为50%，专科生的签约率约为30%。去年毕业的大学生总数是212万，也就意味着全国还有100万左右的学生尚未落实工作。面对就业形式的严峻。四年之后我们做什么？大学生就业难只是客观原因吗？让我们分析主观原因吧！

生活腐化，追求时尚，崇尚名牌。玩物丧志，沉溺于网络世界。理性侏儒，缺乏判断能力和审美能力。学术精神的失落，道德低下，行为放荡，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力。如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗？

同学们，看看吧！看看李开复教我们怎样度过大学四年。他说到：大学四年是人生中最关键的阶段。从入学的第一天起，你就应当对大学四年有个正确的认识和规划。