大学生自我月总结模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇大学生自我月总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

2021学生社团年终工作总结一又是岁末;这个“又”字到底迎来又送走了多少个春夏秋冬啊!淮海园里社团活动蓬勃日上，真的有点势不可挡的架势;大学生的学校文化生活得到了极大的提高。作为大学生社团里的一分子，在这个即将告别__年迎来20__的年际交替的日子，我们很有必要对过去的日子做一个总结:一方面总结过去的经验，另一方面我们要展望未来。

__年的这段日子里创业者协会的发展得到了进一步的提高，我们根据社会发展趋势;和未来的就业趋势，给社团内的广大会员量身定做了一系列的实践方案，也取得了很好的成果。本社团根据自身发展的需要对内部各部分做了详细的规划，主要设有会长组、秘书组、财务组、外联组、实践组和市场信息调查组。各个组在实践过程中都发挥了很好的作用，也在活动中很好的锻炼了大家，很好的为大家树立了人生价值观，为未来的工作做了很好的准备。本社团组织会员展开向成功者学习;开展登山活动，参加了淮海工学院__年年大学生社团文化巡礼，与淮海工学院齐云苍星动漫社一齐举办了“炫彩动感cosplay真人秀”等活动。在诸多实践性极强的活动中，我们会员充分发挥了他们的才能，不管是在舞台布景还是在后台管理方面都取得了显着的成绩。

一系列的实践活动，一系列的理论学习都本着为广大会员着想。我们的目的就是为广大会员创造一个锻炼自我的平台，使他们不再惧怕未来，能够拥有一个很好的择业心里素质。

我们总结过去社团的发展得出经验

一。在大学生创业者协会的工作经历有助于大学生进行自我认识与定位

大学生就业与创业“难”，首先“难”在对自我的决定与定位上。一向生活在象牙塔中的学子，在踏入社会之前，很难对自我感兴趣的领域、愿意从事的职业、擅长的职位做出客观正确的决定，之所以如此，就是正因还没有对自我的兴趣、特长、个性等有全面的认识。而大学生创业者协会所开展的活动，则有利于培养大学生自我认识和自我教育的潜质。

大学生创业者协会的性质是集实践性、理论学术性为一体，并引导社团成员立志成才为主要任务的社团。透过加入大学生创业者协会，不仅仅能够丰富大学生的课余生活，更有利大学生认识自我，认识社会;另一方面，大学生创业者协会虽然属于学生自发组织，可是同样具有相当完备的制度和组织机构，社团活动的开展也需要有组织、宣传、外联、社会调查实践等各个部门的共同协作才能完成。所以，在社团的活动组织中，不一样的尝试能够使社团成员更好地为自我定位:到底是适合做组织策划，还是更加适合做文案宣传是擅长做外联，还是更擅长做后勤

大学生创业者协会的活动也为广大会员带给了释放自我能量，展示自我的舞台。透过参加或管理社团活动，大学生能够直接审视和检验自我的兴趣、爱好、个性特征和各种潜质，从而对自我有清醒的认识和把握，对自我的长处和不足，优点和缺点有了直接的体验。俗话说:“人贵有自知之明”，大学生正确地评价自我既能够避免盲目自信导致自负，也能够防止自信心不足而带来的自卑心理。这些也能够说是大学生在择业之前最好的心理准备。

二。大学生创业者协会的工作经历使大学生求职更具有竞争优势

近几年来，随着普通高校和高职高专院校办学规模的持续扩大，大学毕业生人数越来越多，用人单位在招收毕业生时要求也越来越严格，大学生的就业形式也所以越来越严峻。《南方日报》以前报道用人单位最不受欢迎的五种大学毕业生中，包括“缺乏个性特点的人”和“只专不适的人”两种。这说明了大学生就应培养具有鲜明个性特点的人，不能培养书呆子。同时也要求在校学生就应发挥主观能动性，利用学校和社会的各种条件，把自我锻炼成为个性鲜明、能够适应社会的人。

与此相对应，在各类单位招聘的过程中，学生会工作、学生社团等工作经历逐渐成为人事部门关注的重点，尤其是实践类跟学术类相结合的社团工作经历更受用人单位欢迎。用人单位为何偏爱有实践类社团工作经历的大学生呢详细分析，在实践类性质的社团中锻炼，能够使大学生在以下几个方面拥有竞争优势:

1、有助于培养大学生良好的表达潜质，更好地向用人单位推荐自我

大学生创业者协会所开展的活动，都是与社会紧密相连的。透过人与人之间的沟通，听成功人士的讲座，拉外联跟商家的谈判合作，在社会岗位上的锻炼等等，都能够使社团成员得到锻炼，增加对自我的自信度，增强与人之间的沟通潜质。

2、有助于培养大学生的组织管理潜质，更加适应用人单位的工作要求

对于每一个有创业活力和创业精神的大学生来说，都有立志成才的愿望。用人单位很看重有成就渴望的人才，一个有成功欲望的人，首先要学会与组织的沟通和协调，并且还要有良好的团队合作精神，这正是社会所要求的。在大学生创业者协会，都会给每一个社团成员带给这样的发展空间。

3、有助于培养良好的政治鉴别潜质

社团成员透过参加社会实践、社会调查，透过与政、工、商等各部门的沟通，有利于培养大学生敏锐的社会观察力，从而更好的认识社会，为自我的将来发展定位。

大学生创业者协会本着增强大学生社会竞争力，营造一种“想创业、敢创业、会创业”的社会氛围，带领广大会员共同成长。我们将来也许会拥抱成功，也许会牵手失败。可是我们此刻要培养的是坚持的勇气，同时，我们会员在大学生创业者协会的工作和锻炼中，更要有学识的增长、技能的提高、理性思维的构成、团队精神的培养等等，这些缺一不可。在此，务必记住我们的口号:

给我一个支点，我将撬起地球!

只要你决定去赢，全世界都为你让路!

2021学生社团年终工作总结二时间过得真快，去年的这个时候我还在这个讲台上做为大学生风采就业协会新一届会长做就职演说，今天我在这做工作总结，仿佛是昨天和今天，依然还清晰的记得这一年时间里我们在协会里做的每个活动，协会成员的每一个笑脸。在这短暂的时间里我们由稚嫩变得更成熟更懂事，在遇到紧急事情时也不会像以前那样慌乱紧张，总之在这段时间里我们学到了许多、我们成长了;协会就是咱们在学校的一个家，在遇到困难时大家相互鼓励相互支持，在这一年时间里充满了很多的欢声笑语;协会在这一年时间里也取得了很好的发展，在学校的影响力进一步加大，授人以渔助人自助的宗旨得到发扬。尽管我们还依然怀念过去，还有许多不舍，但我们在这里看到了大二理事会成员充满了_及大一新成员的朝气蓬勃，他们对待每个活动、每件事都非常认真负责。所以我坚信咱们风采就业协会会越来越好!

现在由我代表第四届理事会，就第景德镇陶瓷学院大学生风采就业协会在20__—20__年的工作做以下总结：

我们这一年的工作是在招生就业工作处、校团委的指导下，围绕授人以鱼助人自助宗旨开展的;工作内容主要分为内部建设和对外活动。

在内部建设方面我们做的主要工作有纳新、社庆、内部制度完善、内部活动等。

纳新是我们这届理事会做的第一个活动，纳新的成败直接关系到协会未来的发展，面对这个任务我们提前策划、提前准备、在大家努力下报名人数达到两百余人并经过两轮的面试筛选出比较优秀的新成员。

为了加强协会内部成员间的交流，在这一年我们协会的内部活动有，三宝游、篮球羽毛球比赛、部门联谊、辩论赛等;其中在辩论赛活动中大一新成员是这个活动的主角，大家会为了辩题中的某个问题而聚在一起反复讨论，在这活动中他们学到了知识也获得了更多的友谊。对外活动主要有就业宣传服务周及模拟招聘大赛，就业宣传服务周为在校生提供了更多的就业信息、增强在校生的就业能力。模拟招聘大赛是我们在继承前一届模拟招聘大赛的基础上创新活动形式举办的一个品牌活动，整个活动从初赛到决赛历时一个多月，260人报名参赛，经过激烈的竞争，最终只有十名选手进入决赛;景德镇电视台对这活动进行了报道，这个活动也得到了校领导及广大师生的认可。

但是我们这一年工作仍然有许多不足之处，

一、费用超出，社庆及模拟招聘大赛的活动费用超出了预算，导致后期的活不能按预期的举行;

二、在__年学期末理事会成员出现了工作不积极懒散等问题;

三、在__年学期末出现开例会成员到场率底及出现人员流失等问题。

四、部门职责、工作分工不明确。

作为一个过来人就下一届理事会成员希望你们能做到以下几点：

一、继续围绕授人以鱼助人自助的协会宗旨开展工作，

二、在继承协会历届优点的同时思考咱们协会存在的不足之处并加以改正，

三、做到敢想、敢做、敢于创新，

四、协会成员间保持相互沟通、相互理解、相互支持，

五、多关心协会成员努力构建更加温馨和谐的大家庭最后祝福大家、祝福咱们就业办老师、祝福关心我们协会发展的同学、祝福我们协会的每一位成员。

2021学生社团年终工作总结三经过一学期的努力，本学期的团学工作也暂告段落，本学期经过全体学生会成员的共同努力，积极进取，锐意开拓，我系学生会工作取得了显著的成绩，得到了我院领导及广大师生的认可。

社团部是____-----X_X_学年第一学期年由财政金融系党总支和团总支批准，财金系团总支学生会新组建的一个部门，社团部为我系广大同学提供了提升，锻炼自我的舞台，与此同时积极整合我系各组织资源，对各组织进行人性化的监管。并把握了各组织的发展方向以及日常工作，工作运行状况及其活动的性质，过程和结果。

下面就社团部在本学期开展的工作，做总结性回顾：

一.完善部门的建设。

作为新组建的部门，在部长的努力下，完善部门内管理机制，合理协调同各部的合作及分工问题，积极研讨策划发展方案。同时选拔了一批合格的干事，严格要求每位社团部成员，部长带头，努力做好工作。

二.组建并监管我系各组织

经上级团总支领导及学生会主席团批准，社团部下设有主持组，礼仪组，裁判组为系内各活动培养并选拔主持，礼仪和裁判，并监督我系足球队，篮球队，排球队和监管辩论队。使之有组织，有纪律的开展活动，并积极争取系内学生会的支持，为我系各组织的各项活动提供有保障服务。

三.积极筹备成立新组织

根据我系需要和我系学生的优势及特长，策划了新社团的方案，例如红丝带爱心社及新金融协会社团，为社团提供各方支持，并积极努力寻求支持。其中新金融协会社团正在批准中。

四.积极开展外联工作

结合我部外联资源，建立有关的信息档案，搜集外界资料为学生会各部门，各项活动的开展，及对外联工作提供信息服务。现同__市12所高校已建立良好的合作，其中作为嘉宾参与乐兰大等5校开展的活动，取得了一定的经验。

四.积极筹备开展特色活动

社团部于10月积极与百事公司及和平四校洽谈，预与百事公司合作，同__市39所高校联合举办百事首届校园职业经理人挑战赛，由于甲流的影响，我校封校的限制，活动最终未能得以实施。

但我们社团部没有气馁，利用一月时间积极策划并筹备了12.1预防艾滋病大型公益宣传活动，积极争取，做好了外联工作，得到了__省红十字会，__省卫生厅预防艾滋病委员会，__省疾控中心，__省高校学生预防艾滋病协作组织的大力支持，为我们活动的开展提供了很多便利。本次活动，提供防艾折页，青少年防艾知识册，农民工读本，防艾海报及扑克，红十字会预防艾滋病调查问卷，近千余物品，并提供部分资金支持及提出好的建议，而且邀请了兰州大学红丝带爱心社长期从事艾滋病宣传的志愿者来我院进行艾滋病知识宣讲及青少年同伴教育的讲座，使我财政金融系团总支学生会的本次公益活动能圆满的举办。其次，在我院系领导，院团委的各方协调下，在各个方面都予以支持使得这次活动得以顺利进行。

五.立足校园文化，积极参与各项活动

作为我系学生会的一部分，社团部积极配合各部，参加了各项活动及赛事。其中在迎新杯系列体育赛事中，协同各部，积极为我系学子提供服务，加油助威。

同时在学院及我系活动中，例如校园歌手大赛，校纪校规知识竞赛，12.1防艾活动，金融投资模拟交易大赛表彰大会，部分讲座，会议中等，提供主持及礼仪工作，为各项活动的开展提供了有力的保障。

当然，工作中我们也存在着很多问题，例如：

一.我部发展方向及开展工作任务不够明确

二.工作当中分工不够明确，计划欠周密

三.工作的前瞻性和灵活需要加强

四.部内干事的培养有待加强

五.干事的交流与合作意识有待提高。

2021学生社团年终工作总结四本学年以来，湖畔文学社在校团委社团部，以及各指导老师的殷切关怀和精心指导下，各项工作进展顺利。我们深刻领会文学社的宗旨，不仅秉承了以往的优良工作思路和方式，还在新的环境下提出了新的要求，有了新的突破和发展。特别是在响应校团委"培养应用型人才"上，积极做了活动调整。

__年，对于湖畔来说，绝对不是平凡的一年，因为迄今为止，湖畔，已经走过了三十年春秋，在这一年里，从12年新生入学前的招生工作准备，到招生工作的进行，到选拔新理事，这些，让我们这些老理事，重新认识湖畔;也让我们的新成员，开始融入这个家庭!招生时的辛苦，我们仍然历历在目，但回想起来，我们却甘之如饴!然而，这个让人激动，并值得纪念的年岁，我们湖人，结结实实的在坎坷中成长了许多。

现将__-__学年度湖畔文学社的工作主要总结为以下几点

一、在纳新以及选拔理事方面

__年10月的招生工作，湖畔在遵循社团规章前提下，以及湖畔07、08理事的深入新生群宣传湖畔，我们新纳入了139名文学爱好者成为我们的新会员，比去年约增长了40%。并在这一批文学新生军之中，本着公平公正的原则，选拔出了25名优秀的理事，组成新一届的理事机构。

二、在文学社组织制度建设

1、在这一年里，我们不仅继承了以往优良的制度建设，并在大家集思广益下，秉着"以会员为主"理念，增设了"会员分管制度"，--即每个理事负责联系沟通几名会员，成为一个会员小组，定期交流，经过实践的证明，整个湖畔的气氛更加融洽，会员与理事的关系较往届有了更加密切的进步，真正做到"以文会友，与友论文"!

2、同时我们还形成了"干部问责制度"，即会员，理事定期反映上级工作中所存在的不足与问题，以此我们理事机构的办事效率，以及干部的工作能力有了一定的改观!

这些新制度，12年才开始尝试，虽然取的了一定的成绩，但还在进一步的优化之中。相信经过改良，会使湖畔文学社更加健全!

3、在理事机构的凝聚力建设方面，我们全体理事积极参加拓展运动;还组织了多次交流活动，出游，以及适当的娱乐活动，在此中，不仅提高了凝聚力，还提高了战斗力，从而大大提高了理事机构的精神面貌!

4、按时参加社团部组织的各种会议，按时签到，以及定期开展例会。

及时上交活动总结，财务总结，以及做好保护公共财产的工作，根据社团部规章行事。

三、在举办活动方面

1、我们依照前一年制订好的计划，本着我们提高会员写作能力与口才的理念，针对会员的学习需要，展开一系列的富有文学韵味的特色活动--公文讲座，辩论技巧讲座与教授，湖畔内部辩论赛，出游采风，写作比赛，创作心得交流，定期定时举行征文活动，切合学校工作热点，并提高会员的写作动手能力等等，都力图展现我们的湖人文学风采。

并且进一步提高肇庆学院的文学氛围，从而真正的秉承了"文学为人学"的信念，这也得到了广大会员的认可。

2。、围绕"纪念三十年"为主题，举办了为期一个月的系列纪念活动，包括--创作交流，创作大赛，三十年晚会，以及展廊。大大提高的湖畔文学社的知名度，从而提高一定的影响力。

2021学生社团年终工作总结五一、活动背景

校园中五彩缤纷的社团活动丰富了我们的业余生活，也为我们提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。

二、活动目的

三、活动之前的准备

1、根据活动的要求，绿翼社与演讲与口才协会的社团干事对此次清洁绿叶活动进行了精心策划，同时号召社团会员干事积极参加此次活动，并为此次活动成功提供了前提保证。

2、提前向学社联进行了申请活动，并在活动之前准备好了活动必须品。

3、提前想干事会员通知了时间、地点。

四、活动基本情况

1、前期横幅宣传

2、社团成员指定时间在社团集合;

3、对人员进行分工;

4、前往活动场地，活动开始;

5、举行比赛活动，;

6、颁奖留念合影;

五、活动的效果

1、准备较充分

“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天和创卫办的工作人员商量，并且在活动开始之前我们就有了详细的计划及活动部署

2、密切配合

演讲与口才积极的协助和努力，是活动得以完成的保证。为此表示感谢。

3、分工具体安排合理

在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。

4、活动全面深入

从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到校内外工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论。

在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足与建议。

(一)不足

1、时间有些仓促

这主要是由于我们两个社团决定联谊参加此次活动是在4月22号才申请下来，没有很好利用成员签到通知他们的优势，导致有的人因为有事不能来，为此此次活动虽成功举行，大家在活动中也非常的快乐。。但不能全员参加。 是我们两个社团遗憾之处。

2、安排上存在不足。

主要体现在活动中个别成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。

(二)建议

1、完善策划书得细节，增强活动的逻辑连接。

2、开展活动前发动全体成员的参与积极性，加强成员对社团的集体荣誉感得教育

3、活动之前加强沟通，做好处理突发事件的准备。

六 活动的结果和意义

1、活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参加学校公益活动，为学校市容卫生建设尽一份微薄之力的心愿。

2、这次活动也充分锻炼和教育了我们成员，紧紧围绕“环保让生活更精彩，绿化使校园更美丽”的主题。

篇2

［中图分类号］G642［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2015）21-0037-01

2013年9月，“嫦娥三号”卫星和“玉兔号”探测车共同完成了中国航天人首次对月面接触式探测任务，这是以1976年37年来人类第一个软着陆月球的探测器。航天事业的飞速发展在很大程度上推动了精密仪器、电子设备、文化产品等行业的蓬勃发展。物理科技的前沿应用，为整个社会生活的变革发展注入了强大的动力。由此看来，从初中阶段开启的物理课程，一直发展到大学阶段，都是物理科技发展的奠基石教育。

一、大学物理实验教学的现状

（一）教师全身心投入

在对待物理实验课的教学上，大学物理教师都具有严谨认真的教学态度，前期设备采购上会同学校一再协商和争取，中期实验仪器调试、实验内容准备，后期教学总结，每一个环节都能体现教师对科学严谨认真的教学态度。在大学物理教师看来，他们所传递的物理规律性的基础知识，对于培养物理领域高端的技术性人才，推动中国前沿科技的发展进步，具有非常重要的意义。但在教学方法上，依然采取“灌输”“示范”教学的理念和方式，无法激发学生的学习兴趣，最终形成一片沉寂的教学课堂氛围。

（二）学生投入较少

高考结束以后步入大学，学生像脱缰的野马，对学业的投入力度远不及高中时期的多。很多大学生在大学课堂上睡觉、游戏、玩耍，对课程内容的讲解基本不会仔细去聆听。物理实验课程的开展，对多数学生而言，经常会流于形式，实验报告的互相抄袭也成为教师面临的教学难题。

二、自主探究式教学方法

（一）学生自主探究

大学生在人格意识上基本完成了蜕变，能够独立于他人而发表自己的观点，也能清楚认知行为上的对错。因此，让大学生自主参与到物理实验教学中来，将班级学生分成若干小组，每组抽取一个物理实验进行课下准备，并在正式课堂上演示讲解给其他学生听。这种学生自主实验的方法，一方面，给行为上自由散漫的学生一定的教学压力，推动其完成必要的教学任务；另一方面，促进其在实验准备、完成和总结过程中学习和了解到实验的知识内容框架，完善物理教学知识系统，推动物理实验教学进程。

（二）教师协助辅导

大学生不同于中小学生，在协助指导上不具备“完全听从教师安排任务”的能力，因此对大学生的物理实验自主探究，不能照搬照抄中小学教学方式。既要适当放手让学生去自我准备、自我试验和自我研究，但也不能完全自由地放纵学生去学习。针对大学生行为散漫、自我约束能力较差的特点，教师要限定时间，限定任务量，并将实验效果作为成绩评判的依据，用这些条件来约束学生进行自我学习，同时最大限度地协助学生完成理论上的讲解任务。教师在实验过程中扮演着“引导者”和“协助者”的角色，切忌替代学生去讲解理论知识，替代学生去解决实操问题，替代学生去完成教学内容，学生独立探究的关键在于发挥他们自己的思维能力，教师可以进行提示指导，但绝非完全意义的“帮助”和“替代”。

（三）课后分享总结

每一堂学生自主探究课程都离不开全面完整的分享和总结环节，大学物理实验教学同样如此。学生对于实验准备阶段、实施阶段、完成推理阶段存在的思维问题和操作障碍，都需要进行科学有效的总结。同时，学生也可以自由谈论关于自我教学的所思所想，以及对大学物理教学的另一种认识。已经成年的学生，对课堂教学形式的变化自然有着自己独特的理解，教师对这些理解和想法进行归纳总结，以便在今后的物理实验教学过程中进行合理运用。学生需要对自我学习效果进行评判、总结和升华，教师对学生思维创意的总结对于物理科研和学术方面也将会起到积极的促进作用。大学物理知识的空间交互性特点要求实验教学不拘泥于单一的“示范演练”教学法。教师应充分发挥大学生独立的主观能动性，发挥他们在实验过程中的创造性思维和发散思维，既可以让学生在课堂上“当家做主、思想解放”，让他们自我主导自己的学习进程，也可以为教师进行学术研究提供宝贵的教学经验，为大学物理实验课程增添不一样的学术风采。

参考文献：

篇3

大学生思想政治教育方法，是大学生思想政治教育者为完成一定的思想政治教育任务，在对大学生进行思想政治教育的过程中所采用的一切方式、办法或手段的总和。在长期的实践过程中，大学生思想政治教育形成了一些基本的方法，这些基本方法一直发挥着重要作用。基本方法主要有理论宣教法、实践塑造法、榜样示范法、激励教育法、心理咨询法等五种。

一、正确运用大学生思想政治教育方法应当遵循的原则

（一）方向性

方向性指的是思想政治教育自身所体现出来的强烈的社会主义意识形态色彩。方向性是大学生思想政治教育的灵魂。思想政治教育是我党发动、团结和领导广大人民群众进行革命和建设的生命线，是取得革命和建设事业成功与胜利的重要武器。我党思想政治教育的特殊性决定了大学生思想政治教育必须坚持的指导地位，必须坚持无产阶级党性原则。

（二）疏导性

疏导原则，指的是在解决人民内部的思想认识问题时，为了达到团结一切可以团结的人、调动一切积极因素的目的，在开展大学生思想政治教育时必须坚持的广开言路与说服教育相结合的行为原则。它是党的思想政治教育传统经验的科学总结，反映了思想政治教育的规律性。坚持疏导原则必须发扬民主，广开言路；教育者与受教育者地位平等，互相尊重；对教育对象要以教育为主，惩处为辅。

（三）理论与实际相结合

理论与实际相结合是我党思想政治教育的优良传统，也是思想政治教育的一条根本原则。人类进入了21世纪，社会发展日新月异、变革迅猛，社会实际的动荡演变都呈现出了崭新的局面。处于新的社会历史时期，思想政治教育如何坚持理论与实际相结合原则，则显得更加突出、更为必要。

（四）教育与自我教育相结合

教育和自我教育是互相联系、互相促进的两个方面。一方面，人们的思想政治水平的提高靠学校、社会、家庭的教育；另一方面，思想政治教育的效果，最终还是要通过人们自身的思想矛盾运动来实现。教育只是提高人们思想政治的外因，自我教育才是提高思想政治素质的内因。教育与自我教育的结合，就是既重视外部灌输，又重视内省修养，从内外两个方面的紧密结合来实现思想政治教育的目的。

（五）物质利益与精神鼓励相结合

在多种经济成分并存的情况下，人们的利益意识不断增强，思想政治教育必须与满足人们的实际物质利益相结合，才能通情达理，令人信服。在贯彻物质利益的同时，必须强调社会主义精神的作用。没有社会主义集体义精神状态，正确的物质利益就根本无从说起。

二、大学生思想政治教育方法实施过程中的问题

近年来，在新的形势下，高校思想政治教育工作者对思想政治教育方法进行了许多改进，取得了一定的成绩，但是由于主客观条件的限制，一些新方法并未得到广泛运用。总体来看，目前我国高校思想政治教育在方法选择上仍然存在许多问题。这些问题包括：重理论灌输，忽视学生在思想政治教育中的主体地位；重整齐划一，轻分类指导；惯用传统技术手段，对现代技术手段利用不充分；重言传、轻身教的倾向；校园的公平氛围还不够等。

三、大学生思想政治教育方法创新面临的挑战

（一）现代科技发展的挑战

大学生思想政治教育面对信息化社会，面对自主程度不断增强的大学生，只有改变传统方式，运用现代化的教育手段，才能有效发展自身，适应社会发展需要。大学生思想政治教育手段的现代化，不是对现代高科技手段的简单搬用，而是一个创造性运用的过程；不是仅仅涉及教育的某一方面，而是涉及到教育的各个环节，包括调查、收集、反馈、评估等等诸多手段的现代化。总之，大学生思想政治教育方法只有综合运用现代化手段，才能改变大学生思想政治教育的现状，才能创造新的富有时代气息的育人环境。

（二）学科发展对教育方法的挑战

当前，跨学科整合成为当今科学发展的重大趋势，这对传统思想政治教育方法提出了新的更高的要求，因为传统思想政治教育方法大多局限于对工作经验的总结，缺乏一定的学科借鉴性。因此，从实效性角度看，加强大学生思想政治教育方法上的学科借鉴和整合是做好思想政治教育的重要保障。

四、大学生思想政治教育方法创新

第一，重视灌输教育方法创新。应注重运用现代科技灌输手段，从争夺新世纪舆论阵地的高度出发，既要建设融思想性、知识性、趣味性、服务性于一体的校园教育主网站，不断拓展教育空间，又要善于用现代传媒手段开展生动活泼的思想教育，增强网上灌输力度，形成网络思想政治教育体系和网上网下工作合力，增强大学生思想政治教育的吸引力和感染力。

第二，重视体验教育。体验教育倡导学生对学习活动的体验与思考，肯定学生以自己独特的方式认识和感悟世界的能力。大学生思想政治教育的内容不是教条，而是鲜活的生活、生存、生命的经验的总结，渗透在一切社会关系之中。大学生只有获得切身的体验，才能加深对生活规则和意蕴的理解。

第三，重视学生自我教育方法创新。大学生要积极学习政治理论和参加社会实践，正确认识自我，激发主体自我教育意识，自觉地进行自我反省、自我调节、自我控制、自我完善。要调动和发挥大学生的主观能动性，使其不断增强控制和修正自身行为的能力，促进自我教育体系长效机制的形成。

参考文献：

篇4

0 前言

教育部印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。

加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高职院校德育工作的重要组成部分。高校应高度重视大学生心理健康教育工作，分析和研究当今大学生的心理状况，有针对性地开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断加强心理品质的提升，为成人成才打下良好的基础。如何消除大学生的心理差距，使其顺利成才？学校开展心理健康教育的模式应该如何？湖北职业技术学院经过十多年的心理健康教育实践，探索总结出围绕高职学生发展为中心，培养学生八项核心能力，形成“个性与共性、教学与学工、课内与课外”三融合的大学生心理健康教育模式。

1 心理健康教育的主要形式

1.1 面对个别学生的咨询性个体心理辅导形式

个别心理辅导（咨询）是单独与咨询师面对面的交流，这种稳定的关系本身就有疗愈的作用。个别辅导（咨询）有利于解决来访者深层的问题，咨询师可以对来访者的生活史，现在的主要心理矛盾、心理结构、心理发展阶段、主要防御机制等指导今后咨询的关键点做非常系统的判断和评估。特别是刚开始进行心理咨询时，以个别咨询开始将使来访者较快地获得稳定感。

湖北职业技术学院是全国一百所示范性高职院校之一，在校生达到了15000人。如何帮助大学生尽快适应大学校园环境，更好地认识自我、完善自我，拥有健康的心理与健全的人格，充分发挥潜能，是学校一项非常重要的工作之一。学校于1999年就组建了“聆灵心声”心理健康咨询组织，采取信函式的一对一的个别咨询方式。并于2004年正式组建了学校心理咨询中心，现有专兼职国家二级心理咨询师二十名，实行心理咨询师联系院系制度，建立有班级心理委员、学院心理咨询部、学校心理咨询中心三级网络制度。新生入学期间，利用SCL90量表和大学生人格问卷对全体新生进行心理健康筛查，对得分高的学生专门建立特异体质学生档案，给予重点关注并提供专门的心理支持服务。

1.2 面对全体学生的发展性团体心理辅导形式

个别辅导有利于解决来访者深层的心理问题，但由于世俗的偏见和对心理咨询缺乏了解，使许多大学生对心理咨询存在顾虑并望而却步。一方面，心理普查的结果不容乐观，大学生的心理问题和困惑大量存在，一方面，学校心理咨询中心又门可罗雀，少有人问津。如此情形让心理咨询师们也很困惑，是坐在咨询中心等学生来访，还是走出去，用让学生更容易接受的方式与学生互动心灵相通呢？面对全体学生，发展性团体心理辅导形式更能发挥其教育优势。

发展性心理辅导着眼于大学生的健全人格养成与潜能开发，根据个体身心发展的一般规律和特点，帮助不同发展阶段的个体尽可能圆满地完成各自心理发展历程，妥善解决心理矛盾，更好地认识自己、认识社会，开发其潜能，促进个性发展和人格完善。由于较少提及心理问题和障碍，使广大学生更易接受。此外，团体辅导中更多地运用了体验式的学习方式，能够使学生和老师之间建立良好的互动关系。

2 心理健康教育的途径探索

基于发展性团体心理辅导形式的优势，湖北职业技术学院心理健康教育团队以课题为依托、以校园为实验场所、以学生为实验对象，进行了深入的探索性实验研究。

2.1 时附锥

团队成员自课题申报开始就着手前期的准备工作：组建课题小组、整理课题申报资料，完成课题申报；组织教师赴北京大学分期分批进行拓展师资培训学习并取得相关资质、组织教师进行体验式学习模式理论学习和探讨、组织教师进行团体辅导的理论学习与实践训练。课题经湖北省教育厅批准立项后，团队成员于2009年5月正式启动研究工作，6月份开始设计拓展项目及实施方案。成立学生社团――大学生综合素质拓展协会完成招募实验组成员。

2.2 心理拓展训练阶段

2009年7月召开论证会，进一步明确培养方案和计划、调整成员分工、细化教育内容；9月在医学院新生中招募实验组成员，从268名志愿者中随机分层抽样选择55名同学作为实验组学生，并确定了对照组学生。从2009年10月至2012年6月，课题组对09级实验组学生进行了为期三年的跟踪培养。按照大学生身心成长规律进行循序渐进设计，分别围绕环境适应、人际沟通、团队协作、自主学习、自我认知、自我控制、情绪管理、创新实践核心能力模块对实验组学生进行心理拓展训练并开展各种形式的主题教育活动。全程对实验组和对照组学生进行心理测量，作对比分析研究，总结实验组中出现的问题，并调整相应的培养方案以达到更好的效果。

2.3 任务和项目驱动活动阶段

在设计构建高职大学生心理健康教育模式的过程中，在“边研究、边试验、边修改”基础上进行探索，收集效果反馈资料；为了达到“先行后知、知行结合”的目标，特制定出“任务驱动计划”和“项目驱动计划”让学生的健康积极发展――核心能力，通过活动体验与参与得以真正的提高与升华。

“任务驱动计划”是指给实验组学生设定特定的任务，不给任何帮助的情况下在指定的期限内，让学生们自行想办法解决问题与冲突，最终完成任务。通过学生自编、自导、自演、自筹经费拍摄校园情景DV剧并举行全校首映礼、组织首届校园心理剧大赛、组织首届PPT达人大赛、首届阅读经典读书创意秀大赛等一系列的“任务驱动计划”，让学生在活动中综合运用前期心理拓展训练的学习成果。最终，校园情景DV剧《安放青春》在全校成功首映，首届校园心理剧大赛、首届PPT达人大赛、首届阅读经典读书创意秀大赛等都好评如潮。

“项目驱动计划”是指为了实现因材施教和个性化发展的需要，第三学期时由实验组学生自由选择进入不同的项目组接受不同的挑战，培养深层次的心理品质和创新精神。分别组建：助教组、创业组和科研组。助教组负责协会新成员的纳新及承担新成员部分课程的授课任务。开设“学生大讲堂”，定期面向学校全体师生作专题讲座；创业组学生自由组合，又细分为若干小组，书写创业项目立项书，进行市场调研和可行性调查，建立严格财务及分配制度，组建团队真金白银、自负盈亏进行创业项目活动，各创业小组均取得了较好的战绩；科研组也遵循自由组合和兴趣相投原则，细分若干小组，首先进行文献查新，小组进行头脑风暴法，确立研究方向。定期向指导老师汇报研究进展，开展专题调查研究活动，并撰写学术论文并公开发表。

此阶段形成了特色鲜明的大学生心理健康教育学习方式――积极心理导向的体验式学习方式，鼓畈⒅傅伎蒲行∽榈难生分别在《河北联合大学学报医学版》等专业期刊上公开发表学术论文数篇。形成了“教学与学工、课内与课外、共性与个性”三融合的协同育人的长效机制。

3 心理健康教育的评价推广

3.1 学生积极参与高度认同

心理拓展训练虽然都安排在学生课余时间，但学生们却有着高度的积极性和浓厚的兴趣，每次都提前半小时到达场地等候，分享单中有许多同学写到“期盼一周的活动终于来到了”，“望眼欲穿的团队活动终于开始了”，在轻松、活泼、自在的气氛中，学生们充分地感受着体验式学习的魅力，在“小游戏大道理”中分享着各自的心路成长历程，坚持在每天的感恩簿中记录着点点滴滴的感动。这些都让学生对心理拓展训练产生了高度的认同感和吸引力。任务、项目驱动主题活动的进一步推进，对学生践行学习内容和技能提供了一个很好的平台。学生在活动中不断增强综合能力和素质，自信心和成就感不断提升，对活动参与度的热情也不断增加。

3.2 学生发展水平显著提升

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中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）03-0201-02

一、大学生思想政治教育精品活动现状

如何开展大学生思想政治教育活动已有一定的研究成果，现有活动具体形式可归纳为3个方面：①常规性思想政治教育活动；②专题性思想政治教育活动；③学科性思想政治教育活动，将课堂教学以及第二课堂校园文化建设、社会实践、主题讲座、主题教育活动等所有相关大学生思想政治教育活动涵括在内。活动形式非常丰富，而且注重教学与实践相结合，且各高校在开展大学生思想政治教育活动上投入了大量的资金和人力，推动活动的开展，打造了很多精品活动。同时，作为思政工作者我们也在进行反思，这么多活动中到底有多少能够真正起到教育大学生的作用，能够让大学生积极主动地参与并接受教育？存在哪些不足？在反思过程中有不少研究者对现有活动存在的问题和不足进行了总结：

1.高校乃至全社会对大学生思想政治教育活动的认识不深刻。至今还没把该活动真正放在思想政治教育的重要地位，甚至有不少专业课教师认为学生活动会耽误学生学业。

2.现有大学生思想政治教育精品活动未能完全发挥教育作用，无法吸引学生，其中不少活动是因政策而推行，在执行过程中强制参与活动，缺乏人本思想。

3.高校思想政治教育的活动机制尚未完善。活动机制不完善使得活动只是作为一种暂时的手段，常出现为活动而活动，缺乏经常性和制度性，使活动流于热闹的场面，教育意义无法深入。

4.高校思想政治教育的评价体系不健全。主要表现在：（1）对思想政治教育的条件和过程有所认识但不够重视；（2）对思想政治教育效果的评价机制也不够科学。活动结束后缺乏学生的自我反思，对活动效果的评估缺乏相应的体制。

由此可见，打造吸引大学生积极主动参与思想政治教育精品活动意义重大，精品活动的培育模式有待探索。在此笔者以宁波大学理学院开展的非学业因素毕业陈述活动为案例，对如何培育大学生思想政治教育精品活动进行分析。

二、宁波大学思想政治教育精品活动――非学业因素毕业陈述

非学业因素是宁波大学自2004年5月开始推行的德育评价考核体系。该评价体系用以考核学生学业外的实践和学习成果，主要由以下10项评价指标组成：政治表现、文明守纪、学习态度、社会工作、实践公益、团队精神、科研创新、文体特长、技能素质、特殊经历。1~6项指标以“优秀”、“合格”、“不合格”区分，7~10项以“有”或“无”加以区分。其程序由自评、班组评定、班主任总评组成，评定结果由学工办审核并给予公示和存档，作为本学年的学生评奖评优依据。该体系是对原有的德育评估体系的一次重大进步改革，与传统的德育考评相比，学生在评价中由被动的反应转变为积极构建，评价的指标从单一归因到多元评价，更加注重学生群体合作技能的掌握。可以说该体系在设计上是非常有创意，也具有一定的可操作性。但很多学院在执行过程中，往往只要求结果，而忽视了考评过程，使该体系下所蕴含的思想政治教育活动流于形式，无法达到学生受教和自我学习的目标。宁波大学理学院开展的非学业因素毕业陈述活动，便是针对现有非学业因素考评活动的弊端，并为达到该体系预期目标而设计的大学生思想政治教育精品活动。通过活动，也收到了良好的教育效果，该活动被评为宁波大学2010年度学生工作特色奖和共青团工作创新奖，受到全校表彰。并即将在全校推广。

三、从非学业因素毕业评述活动探析精品活动培育

总结和反思该非学业因素毕业评述活动，对如何培育大学生思想政治教育精品活动有以下启示：

1.精品活动设计的制度。要与大学生思想政治教育教学体制相符，并建立长效制度。如宁波大学的非学业因素毕业陈述活动是以宁波大学德育评估体制而设计，作为学校教育和学生德育评估体系具体执行方案，通过各班为点，举办主题活动，并进行全院评比，评出优秀组织奖和最佳陈述奖，并通过毕业生晚会进行总结将影响推向全院乃至全校，由点及面地开展。与此同时，还可将活动成果编辑成册，将优秀学生的大学经历材料纳入新生始学教育中，从而建立起长效教育机制，深入推进大学生思想政治教育。这就要求活动设计上需要与育人主题相契合，与高校德育机制相符，建立活动的长效机制。

2.精品活动设计的对象。需以学生为本。非学业因素毕业陈述活动通过学生自我总结、交流等过程，体现了自我教育的主动性，避免灌输式说教式的教育方法。回顾和审视大学四年非学业因素的现状，交流自己的人生感悟、成功经验和失败教训，为同学提供一个清楚认识自我、认识他人和被人认识的机会。因此需要活动设计以学生为本，根据社会发展的需要和大学生思想政治教育的要求，着眼于大学生的全面发展。

3.精品活动设计的内容。设计内容要根据任务目标贴近学生生活。非学业因素毕业陈述内容上要求每位毕业生认真回顾自己大学四年的学习生活，总结非学业因素方面取得的成绩与不足、讲述属于自己的宁大故事。鼓励同学展示个性化的大学生活，展示属于自己的精彩。在陈述过程中，每位同学能够有一个自我定位，互相对比、相互学习。为迎接毕业后的挑战而努力。这也应对着精品活动需要立足于大学生现实的生活经验，从与大学生生活密切相关的实际生活中开发有效的活动资源，如学校组织的各种文化实践活动，让学生自我探究，激发他们复杂的思维和高水平的认知。

4.精品活动的设计要项目化操作。使活动以项目化运作，同时加大宣传力度进而扩大影响力，从而真正达到对大学生的思想政治教育目的。以项目模式来操作活动，以学期或学年为周期，依据大学生的兴趣和特长，有目的、有计划、有主题地组织。再此基础之上形成精品活动品牌，打造大学生思想政治教育精品活动。

通过非学业因素毕业陈述活动，让毕业生深刻认识自己的不足，同时也给同学们展示“作为一个大学生我们做到了”，进一步在面对即将投入的求职战争中，提前做好准备工作。通过对活动成果的总结，毕业生的优秀成果可以告诉低年级的同学“大学生活我们可以做哪些”，从而使教育全方位地覆盖大学生，满足不同年级大学生思想政治教育活动的需求。在总结该活动的同时提出以上浅见。总结大学生思想政治教育精品活动在设计和培育过程中，需要依托高校教学和德育制度，坚持以学生为本贴近学生生活和需求，在公平、公正的原则下搭建教育者和受教育者之间的情感交流平台，在活动中尊重个性，提高参与者的主体意识，从而吸引大学生积极参与和接受教育，并在活动和实践中自我反省和自我教育，达到思想政治教育活动的目标。

参考文献：

[1]朱成瑞.高校思想政治教育活动载体整体构建研究[J].文教资料，2007，（2）.

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中图分类号：G64文献标识码：A

现在越来越多的学者致力于研究大学生主观幸福感问题，但大多都是从探讨其影响因素的角度出发，如何切实有效地提高其主观幸福感的研究却很少见，有鉴于此，本研究在考察大学生主观幸福感特点的同时，提出运用团体训练的方式来提高其主观幸福感水平，进而提高其心理健康水平。

一、研究目的与假设

（一）研究目的。对主观幸福感低的大学生进行干预，检验以提高主观幸福感为目的的团体训练的有效性。

（二）研究假设。以提高主观幸福感为目的的团体训练可以有效地提高大学生主观幸福感的发展水平。

二、研究方法

（一）被试。采用《综合幸福问卷》（GWB）对大连市某大学586名学生（男女比例平衡）进行幸福感水平测评，并从中筛选出幸福感发展水平低的28名学生作为被试，随机分成两组，其中实验组14人，控制组14人。

（二）研究工具。《综合幸福感问卷》（GWB）是用来评价被试对幸福的陈述，得分越高，幸福感越高。问卷具有较高的信度、效度和使用频率。问卷的内部一致性信度、分半信度、再测信度分别为：0.87、0.86、0.90。

（三）研究设计。实验组学生进行主观幸福感的团体训练，控制组不实施任何处理。（表1）

（四）干预过程。实验组在两名指导教师带领下，每周参加一次以提高主观幸福感为目的的团体心理训练。同时，控制组只进行常规的活动课训练。根据大学生主观幸福感低的心理原因、心理和行为表现，精心设计主观幸福感团体训练活动方案，训练方案包括“八次活动、四个阶段”，每次活动持续一小时。

团体名称：提高主观幸福感团体训练营。

团体目标：帮助团体成员全面认识自己，接纳自己并接纳他人。帮助团体成员找到自我价值，增强自我价值感。增强成员在生活、学习和人际交往中的信心，建立协调的人际关系，从而提高其幸福感，提升其心理健康水平。

团体训练过程：

1、准备阶段。这是第一次活动。在这个阶段，指导教师引领成员互相认识，消除他们的紧张、陌生感与焦虑感，提高他们对团体活动的兴趣，形成良好、融洽的团体活动氛围，并初步建立团体，使成员初步形成并体验到对团体的归属感。

2、实施阶段。实施阶段包括六次活动，也就是第二次至第七次的活动。指导教师要求每次活动都必须有一个明确的主题，围绕整个训练主题逐步深入地开展活动，进而实现训练目标，六次活动的主题依次为：（1）自我探索：增强团体凝聚力，提高对团体的信任感，鼓励成员的互动和了解，使成员在和同伴的相互作用中完成初步的自我探索；（2）认识自我：促使团体成员在原有基础上进一步熟悉，进一步增强团体凝聚力，通过从同伴那里获得的支持、肯定和积极反馈使成员更加充分的认识自我，提高自我价值感和被其他成员、指导教师肯定和认可的感觉。主要通过热身游戏、团体协作游戏和成员初步自我探索活动；（3）悦纳自我：运用语言和行为的训练，鼓励团体成员对彼此的身体、表情、动作做出积极的回应，改善成员对自己外表、身体、行为举止的接纳，进一步增强被同伴、指导教师肯定和认可的感受，从而提高成员的自信，提高主观幸福感，提升心理健康水平；（4）挑战自我：利用团体动力，激发成员潜能，使成员体会到和同伴通力合作、共同努力，完全可以克服困难，完成任务，增强成员的能力感和价值感；（5）积极归因训练：运用归因训练，引导成员改变思维认知方式，帮助成员对生活中的事件或行为进行积极正确的归因，进而增强自我价值感；（6）积极应对训练：引导成员思考他们在什么情境下更容易产生压力、挫折体验，面对压力的反应以及给他们带来的影响。通过练习帮助他们学会缓解压力，自我放松，引导成员对生活中的挫折和压力进行积极应对。

整个过程中都强调成员及指导教师之间的积极反馈、支持合作与理解，使团体成员感受到更多的来自他人的支持、认可与尊重，这大大增强了个体的自我价值感、自我能力感以及自我悦纳感，使个体能够更加积极地对自己进行评价和体验。每次活动结束后都留下家庭课后作业以巩固团体训练的成果。

3、结束阶段。第八次活动也就是最后一次活动为结束阶段，在此次活动中应该注意处理好离别情绪，进行总结，使成员能将所学所感带到现实生活中，延续团体动力的积极作用。在活动结束后再次应用《综合幸福感问卷》进行后测。

4、追踪评估。实验结束1个月后，为了评估干预的保持效果，对实验组与控制组的主观幸福感水平进行再次测评。

（五）无关变量的控制。我们将团体训练设置在下午活动课时间，团体训练打乱了原来的行政班级顺序。对于实验组学生来说，他们和其他同学一样也在活动，从而一定程度上避免了实验者效应。

问卷调查采用团体施测的方式，在班级中由全体学生共同参与，这样避免了作答时的内部比较和外部比较对学生自我的影响。为了避免学习效应，后测问卷的题目顺序、打印格式与版式均与研究一中的问卷不同。

（六）统计方法。采用SPSS13.5对数据进行统计分析。

三、结果分析

团体训练干预结果采用定性与定量相结合的方法进行评估。定性方法包括主试的观察记录、团体成员家庭作业的评估以及团体活动结束后进行的访谈调查。定量方法则是在团体训练前后用《综合幸福感问卷》进行测量，将两次测量得分进行差异检验。

（一）团体训练前实验组和控制组的主观幸福感水平比较。团体训练前，实验组与控制组在《综合幸福感问卷》上的得分差异比较，结果如表2所示，两组在幸福感总分上不具有统计学意义，即两组被试实验前的主观幸福感水平具有同质性。（表2）

（二）团体训练后实验组和控制组的主观幸福感水平比较。为了进一步证明团体训练对提高大学生主观幸福感水平的促进作用，在团体训练后对实验组和控制组的幸福感总分进行差异检验，结果如表3所示，在幸福感总分上实验组都极其显著地高于控制组。这表明，团体训练对提高大学生主观幸福感水平有显著的影响。（表3）

（三）实验组与控制组团体训练前后的主观幸福感水平比较。比较实验组与控制组在团体训练前后《综合幸福感问卷》总分差异，结果如表4所示。在前测和后测中，实验组的幸福感总分差异达到了显著水平，且后测得分显著高于前测。这表明，实验组总的幸福感水平获得了显著提高。而控制组在前后测的幸福感总分上不存在显著差异，也就说明，控制组的幸福感水平在团体训练前后保持稳定。（表4）

（四）实验组的追踪评估结果。为了进一步说明团体训练对提高大学生主观幸福感水平的长期而稳定的效果，本研究在团体训练结束1个月后，对实验组进行了追踪评估，结果如表5所示。前测与后测以及前测和追踪后测在幸福感总分上差异均具有统计学意义，并且后者得分显著高于前者。而后测与追踪后测的比较中，幸福感总分都不存在显著差异。这表明，经过团体训练，实验组总体幸福感水平都获得了显著提高，并且得到了巩固和保持，主观幸福感的团体训练活动对实验组产生了积极影响。（表5）

（五）训练后成员自我总结。在最后一次团体训练结束前，团体中的每位成员对整个团体活动的感受及收获做了总结。从成员的自我总结中，我们可以看出团体训练可以有效地促进主观幸福感的提升。归纳起来有以下几点：1、每位成员在活动中几乎都体会到了高兴和愉悦的心情。在每次活动结束后的“收获园”中，有很多成员提到“今天我很快乐”之类的话；2、大多数成员能够敞开心扉，结交新的朋友，其人际关系获得了提升。主观幸福感低的个体往往比较自卑，他们别别人不信任，将自己囿于狭小的朋友圈子里。甚至是自我的世界里。随着训练的进展，大多数成员学会了将自我展现给他人，也乐于与人交往，他们的交友范围也有所扩大；3、能够重新全面、客观地认识自我、悦纳自我。这一点在他们的自我总结中体现的很明显，正如有的成员陈述：“原来我也有很多优点”；4、成员错误、极端的归因方式得到了纠正与改善，也能够积极应对自己所遇到问题和压力了，能够采取积极的应对方式去面对挫折；5、绝大多数成员能够克服自卑，变得更有自信了，对生活和学习有了新的认识和期待，也充满了热情。

另外，在团体训练结束后，大多数成员认为自己在活动过程中很愉快，增强了对自我的了解，增强了自信心，而且所有的人都表示愿意在今后的生活中如果有这样的活动仍然积极参与，也表示尽力将团体训练活动中学到的运用到以后的日常生活、学习中。

四、讨论

大学生是接受高等教育的群体，是我国社会主义现代化建设的新生中坚力量，是我国社会文明发展的推动者，是主流价值观的塑造者和载体。在大力发展高等教育的同时，大学生的培养质量成为重中之重。而大学生的培养质量不但体现在学业、技能、思想方面的进步，还要体现在其心理水平的健康及心理素质的提高。本研究采用量表评估、量表追踪评估、成员自我评估以及领导者对团体成员家庭作业的评估等领导者的观察记录评估手段对训练效果进行了综合评估，评估结果表明：团体训练可以有效地提高大学生的主观幸福感水平。

（作者单位：辽宁对外经贸学院）

主要参考文献：

[1]张雯，郑日昌.大学生主观幸福感及其影响因素.中国心理卫生杂志，2004.18

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一、活动主题

心感恩 爱传递 共成长

二、活动时间

2016年5月-6月

三、活动项目

1. 阳光现场心理咨询

分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。

2. 心理咨询室体验日

在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。

3. 心理健康专题讲座

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。

4."阳光心理学校"培训

结合主题开展"阳光心理学校"培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。

5. 阳光心理团体辅导

围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。

6. 心理委员素质拓展训练

针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。

7. 微视频大赛

围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。

8. 感恩西大故事汇

围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。

四、活动要求

各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递 共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

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中图分类号：G641 文献标识码：A

文章编号：1009—0118（2012）10—0072—02

一、问题提出

处于成年早期阶段的大学生，心理发展阶段上还没有达到与生理相适应的成熟水平，但又是承载着家长和社会高期望的一个特殊群体，承受着前所未有的压力，对他们的心理健康水平造成了很大的影响，经常会出现一些令人担忧的状况。然而，并不是所有的大学生都会出现心理问题，之所以会出现这两种不同的情况，从心理学角度来看就是他们的心理弹性（resilience）不同。心理弹性可以看作是当代大学生群体应该具备的一项心理素质，是心理健康状况的一项重要指标。

团体辅导是心理辅导的一种重要方式，其应用性十分广泛，具有相对高效性、感染力强、省时省力、效果明显且易保持，在大学生群体心理健康教育工作中团体辅导这一形式得到了十分广泛的应用。设计出行之有效的干预方案来对心理弹性水平较低的大学生进行积极干预，增强他们面对挫折或压力性事件的能力，具有很强的现实意义。本研究着眼于大学生心理弹性的干预，以知情意行训练为突破口，以发展性成长性为目的，以团体指导为干预手段，开展纵向的追踪评估，旨在以科学的态度探索提升大学生心理健康水平的途径与方法，以实证的手段评估团体辅导技术在心理弹性干预运用的可行性和有效性。

二、研究过程

（一）研究对象

以张贴招募广告的方式在华中农业大学招募团体成员，对自愿前来报名参加的成员进行访谈和筛选，最后确定20名成员。其中10名作为实验组，参与本次团体辅导；另外10名作为控制组，与实验组同时异地进行问卷测量，但不进行团体辅导。

（二）研究方法

本研究所采用的方法主要有文献法、访谈法、观察法及问卷调查法。

（三）研究工具

1、大学生复原力量表。采用阳毅、江光荣（2005）编制的《大学生心理弹性量表》。量表以自陈方式呈现给被试，采用5点计分法，量表总分越高，表示心理弹性水平越高。该量表项目区分度良好，量表分半信度达到0.6334，Cronbach α系数为0.8594，结构效度、效标效度及外部效度较好。

2、团体成员自我评定量表。采用《团体成员自我评定量表》，此量表由清华大学樊富珉编制，共20道项目，请成员根据量表陈述句子，以1到5的尺度等级评估自己参与团体的状况。

3、团体满意度自我评定量表。使用《团体满意度自我评定量表》，该量表共10道项目，采用1—10计分。

（四）研究设计

本研究的研究设计采用实验组、对照组前后测设计，团体辅导活动每周一次，共持续8周，每次时间依据不同的活动内容不同，大约为90—120分钟。

（五）数据处理

使用SPSS 16.0 for windows统计软件对数据进行统计分析。

三、研究结果

（一）团体辅导前后实验组、对照组差异评估

使用配对样本T检验发现团体辅导前后，实验组心理弹性各维度及总分发生了显著的变化，对照组没有发生显著性变化。具体结果见下表1：

（二）团体辅导前后实验组、追踪组差异评估

为了考察团体辅导效果的持续效应，3个月后对实验组进行了再次评估，追踪测评组较实验组前测有显著性差异，较实验组后测无显著性差异。结果如下表2：

（三）团体成员自我评定量表评估

在团体辅导活动进行至第4次时，请成员填写了《团体成员自我评定量表》，从而及时了解成员对活动的感受和团体的发展程度。团体成员能够积极主动的投入到团体当中，并且采取建设性的行为和态度来改变自己或是帮助别人，有70%的成员能够以真诚的反应面对其他人，60%的成员能够在活动开始前后进行认真的准备和总结，60%的成员愿意参与团体各种形式的活动，50%的成员能够避免标定自己和团体其他人。另外只有70%的成员不愿意使自己做别人的模范，这可能与团体所提倡的尊重平等气氛有关。总体来说，团体成员在团体进程中参与情况良好。

（四）团体满意度自我评定量表评估

在团体辅导活动结束时，请成员填写《团体满意度自我评定量表》。86.7%的成员对团体越来越信任，83.3%的成员能够乐于和他人分享经验，83.3%的成员认为本次团体经验是有意义的并且认为团体气氛使人舒适，75.6%的成员表示越来越有信心。可以看出，团体成员对于本次团体辅导的满意度较高。

四、讨论

（一）团体辅导对于提升大学生心理弹性水平的有效性

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一、大学志愿者在大型体育赛事上的组织与管理

（一）大型体育赛事前的组织与管理

1. 大学志愿者招募。招募是组织志愿者参与大型体育赛事的最初环节，它的内容包括具体的大学志愿者来源、报名方式、时间和招募流程等。立足于最小努力原则，一般主要招收以举办方所在地的大学生志愿者，少量招收各地志愿者，以确保志愿者参与活动的及时性与便捷性，便于组织管理，同时节省经费。如北京奥运会、残奥会主要招收北京地区的大学志愿者，同时也面向全国各地居民招收定量赛会志愿者。

报名方式一般有下面几种：（1）利用大型体育赛事组委会设立专门机构，负责接收志愿者的报名；（2）利用大学志愿者生源所在学校相关部门或学生团体组织负责接受报名；（3）利用互联网进行网上报名。

大学生志愿者的报名时间由大型体育赛事的规模和性质定，短则1―3个月，长则6―12个月。确定好以上内容后，则可开始拟定招募流程，主要包括材料审核、面试、测试、岗位分配、背景审核、录用通知书派发等。

2. 赛前培训。大学志愿者招募结束后，则进行赛前培训，主要内容包括通用培训、专业培训、场馆培训和岗位培训等。通用培训为一般的赛事基础知识和基本技能培训；专业培训指大学志愿者志愿服务岗位的专业要求所应掌握的相关专业知识及技能；场馆培训指体育赛事举办场馆功能、场馆内比赛基础知识、场馆内部设施、组织结构等内容；岗位培训主要指岗位职责、工作任务、业务流程、操作规范等内容。

3. 培训方式。由于大学生志愿者工作时间不固定，因此可采用“长期培训”和“短期培训”相结合、“集中培训”和“分散培训”相结合、“实践培训”和“理论培训”相结合的培训方式。如北京奥运会举办期间，组委会就与高校紧密联系，有组织、有规划地在学校内部培训大学志愿者，让他们在奥运会期间负责通讯联络、网络交流、环境监督等技术性工作。

（二）大型体育赛事时的组织与管理

1. 项目管理。由于大学生志愿者服务范围广，因此，必须要做好赛事项目的人员组织管理，明确赛时志愿者的分工、职责和工作要求。在项目管理过程中，应先分解赛事和所需的实际工作内容，如确定好是财务、营销还是人力资源、志愿者工作分类；再进一步细化工作安排，分成可直接管理的任务，如迎宾接待、沟通翻译、交通服务、安全保卫、医疗卫生、通讯联络、场馆支持、宣传报道等。大学生志愿者工作可采取“最后期限”的安排方法，各项工作任务分配给合适的团队或人员，要求他们在最后完成时间前必须确保每项工作顺利完成，不拖慢整个体育赛事的进度。

2. 制定工作进度表。工作进度表应包括大型体育赛事活动整个周期的日程表，将所有重要任务都列入日程表中，并明确每一任务完成的日期和时间。这就要求工作进度安排必须全面考虑各任务间的联系与顺序，经过深思熟虑后再实施任务安排。如安排大学生志愿者的赛时管理，应先深入分析大学生志愿者的工作任务，再考虑任务执行时的具体人员数量分配，确保志愿者的一些基本素质和专业技能满足该项任务的基本需求。

3. 阶段性总结。由于大型体育赛事一般具有确切的举办时间，常为7―30天，时间较短；而且，大学生志愿者从事的志愿活动较多，为此，志愿工作负责人应在每天志愿者工作结束后做好当天任务的小结，对赛事进行期间志愿工作存在的不足问题提出及时指导，避免同样错误再次发生。

（三）大型体育赛事后的组织与管理

1. 赛后总结。由于绝大部分大学生志愿者都是首次参与大型志愿者活动，难免会缺少工作经验造成或大或小的工作错误，但大学生志愿者又有较强适应力，因此，应重视赛后志愿工作的总结，让大学生能吸取经验，在往后的工作中发挥最大潜能。

赛后总结可采取小组讨论的形式，由大学生志愿者个人归纳总结个人表现，对自己不足之处进行自我反省，对个人优秀之处进行肯定鼓励；再由小组负责人进行归纳总结，并提出小组今后需要改进努力的地方，让大学生志愿者在轻松严谨的过程中，总结经验，发展自我，提高个人综合能力。

2. 赛后表彰。为激发和维护大学志愿者的参与积极性，可通过激励机制的建立，进行赛后表彰活动，如为大学生志愿者提供大型体育赛事开闭幕式预演机会、发送纪念品、颁发志愿服务证书和证章等。对表现优异的大学生志愿者，可授予荣誉称号，而各高校也应将本校志愿者在志愿服务中的表现纳入其个人年度考评中，并为大学生志愿者适当增加一定学分，以示鼓励与表扬。

3. 赛后宣传。大型体育赛事结束后，应通过电视、网络、报纸等途径积极宣传大学生志愿者良好的服务精神面貌，利用志愿者专栏报道宣扬大学志愿者的先进事迹，让更多人了解志愿服务，进而提高志愿者的社会地位。另外，为激励志愿者参与，可建立志愿者服务档案，让志愿者享受特殊待遇，表现突出的志愿者还可以获得免费培训、外出考察、工作补贴等物质鼓励，以激励更多大学生积极参与大型体育赛事的志愿活动。

二、结语

大学生志愿者是我国成功举办大型体育赛事的重要基础，借助高素质、高水平的大学生志愿者的优质服务，能有效推动我国大型体育赛事的正常进行，而我国在大学生志愿者的主动贡献下，会举办越来越多的优质大型体育赛事，提升我国的国际地位。因此，我们必须不断创新，积极探索，逐步形成科学合理的大学志愿者在大型体育赛事上的组织管理模式。

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三、活动宗旨

文字，是水；文字，是阳光；文字，滋润着我们的生命；文字，吐露着我们的点滴心声。

为响应大学生校园文化生活的号召，展现当代大学生的风采，丰富大学文化生活，培养文学青年；为强化我校学生的专业特长，选拔优秀作品和优秀人才；同时为当代大学生树立正确的价值观、人生观方面，弘扬积极向上、努力奋斗的精神，提高自身涵养；并在我校青年学生中大力弘扬文明精神和文明新风，丰富学生的课余生活，创建和谐校园同时为我校举行的“xx级军训”增添一笔，故举办此次征文比赛。

四、主题

1、以“我的大学，我的青春”为主题。

2、以展现当代大学生的风采，为青春提笔。

五、征文要求

各班同学自行参与。参与同学要围绕主题积极认真准备，参赛者代表班级，最后得分加入班级总得分。获奖文章将纳入文集。

1、文章体裁不限；必须为自我原创作品，不得抄袭、套改。

2、文章一律用方格稿纸誊写，字迹工整、规范，注明班级、姓名，字数不限，并附电子档及打印稿。

3、交稿数量：不限（请各班同学踊跃参加）

4、参赛方式：以各班级为单位，由学习委员统一上交纸质及电子文档至新周报办公室。

联系人：张三 李四

5、截稿时间：xx年9月30日16∶00之前

六、奖项设置

一等奖 1名 发给相应获奖证书及oppoa115手机

二等奖 2名 发给相应获奖证书及oppo mp4

三等奖 3名 发给相应获奖证书及oppo mp3

七、大赛总结

由经管学院分各组织部对此活动进行书面总结，并将总结报告提新周报备案。