高三陈述报告模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇高三陈述报告，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

活动环节: 知识竞答 话题辩论 主题演讲 自我挑战 节目表演

活动原则: 公正 公平 透明 活泼 有序

活动组织结构：主持人组（2人）评委组 （6人） 组委会（17人） 公正组（4人）

审计组（6人） 后勤组（不限） 红方蓝方

活动内容细则及评分:

活动项目分为五个环节，每个环节十分，共计五十分。

活动内容细则及评分:

知识竞答环节

知识竞答题共计50道题，每小题0.2分。知识竞答题分为三种题型，必答题、抢答题和挑战题。必答题20道，抢答题20道，挑战题10道。

必答题为红方蓝方各10道，小组成员举旗即可回答，答对即可得分。每道0.2分，共4分。

抢答题20道，每道0.2分，共4分。答错不扣分，抢答时须先举手站起示意，然后答题，后举手站起者无权答题。（主持人评判）。对于连续抢先示意三次而未能打对者倒扣0.2分。抢答题不进行重复性答题，只有一方可答题，无论回答对错，进入下一题。 挑战题10道，小组成员举手站起即可答题，答对奖励0.2分，答错扣除0.2分。红蓝双方各五道选择权。可以弃权不答。 注明：举手站起后，应在15秒内答题，否则视为无效。进入下一题。

演讲竞技环节

演讲内容要求：内容积极向上，有激情，时间不得短于一分半，不得长于三分钟。演讲内容清晰，主旨明确。 评分细则：

一、演讲内容：4分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。

二、语言表达：3分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。

三、形象风度：2分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；上下场致意，答谢。

四、综合印象：1分。由评委根据演讲选手的临场表现做出综合演讲素质的评价。

评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。

话题辩论环节

红蓝双方须持相反观点，红方为正方，蓝方为反方。

话题辩论分为观点陈述（2分）激情辩论（5分）自由提问（1分） 总结驳斥（2分）

话题辩论小组各有六人，先由一位代表提出团队观点，对方随后提出团队观点。然后进去辩论环节，由各个小组的一辩 二辩 三辩 四辩 进行辩论驳斥问答，然后有红蓝对方普通成员进行自由提问，最后由各方一名代表作总结驳斥。

评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。

话题选项：（左边话题为正方，右边话题为反方）

人生道路上机遇更重要人生道路上奋斗更重要

注明:观点陈述时间为限时一分钟，不得短于30秒。激情辩论时间为6-8分钟。自由提问为2分钟。总结驳斥1分钟。

节目表演环节 该环节穿插于整个活动当中。总分10分。歌曲类红蓝双方各2个，每个2分。舞蹈相声小品类红蓝双方各2个，每个

2.5分。评委小组依据表演特特色和水平可酌情加0.1到0.5分。

评分由评委小组评分，去掉最高和最低分，四个加权平均就是最后得分。

注明：要求节目表演准备充分，有一定水平。

自我挑战环节 总分10分。挑战项目分为四个环节，每个环节各一人。挑战成功即可得2.5分，失败不扣分。挑战项目每个环节必须有红蓝双方公证人监督下进行。结果评判后，像评委组报告，由评委组集体认定评判结果。如有异议，可进行加赛。

查卷子:红蓝双方选手各有不同数量的卷子，需在60秒内查出数目，并上报公证人，公证人上报评委组。最接近准确数目者获胜。 如结果相同，可进行加赛，加赛要求加时加量。时间为90秒。

踢毽子:公证人计算在一分钟内的连续踢毽次数，次数多者获胜。结果相同，可进行加赛，加赛时间为90秒。 吹气球：在公证人监督下，最先吹破气球者获胜，如有异议，可进行加赛。

高中活动策划书【二】一、活动目的

本次活动是学生会在具备一定群众基础的情况下，自主策划的一次暑假活动。

活动面向高二、高三同学，活动主题初定为“The Last Summer”，意指高三同学即将分飞，离开自己热爱的校园，走入人生的新阶段。而高二同学也将度过自己中学最后一个美丽的夏季，进入紧张的高三生活。

本次活动意在使高二同学在升入高三前能够更进一步增进同学之间的友谊，为以后共同努力打下良好的基础。活动时间适逢高三同学高考后，我们也希望通过这次的活动，使高二、高三同学进行一次学习方法与经验上的交流，使即将升入高三的同学得到一次精神上的鼓舞与激励。

二、 活动安排及前期

（一）介绍简介

1.时间：

2.地点：

3.与会年级：高二、高三同学

（二）前期安排

1.宣传：在高二年级张贴活动海报，进行一期宣传，高三年级由上届学生会干部负责宣传。学生会下发活动通知并进到各班进行二期宣传，使同学们深入了解活动安排和意义。

2.登记：中午、放学等固定时间在固定地点设置活动登记处，设两种票型，双人票和单人票，售票要求实名制。

3.募捐：在登记处设置募捐箱，双人票捐款不受限，单人票捐款设限，最低捐款额——（待议）。（鼓励同学们邀请同伴）

4.培训：舞会前期开办教学培训，有老师和同学负责义务教学，帮助不擅长跳舞的同学在短时间内掌握舞步。

5.节目报名：鼓励有音乐、舞蹈特长的同学报名参加“卡赛”和表演，有学生会进行筛选安排。

6.会场布置及恢复：有学生会主要负责，并招募志愿服务的同学承办此项工作。

7.摄像摄影及音乐：有学生会网络部主要负责。

三、 活动内容及相关计划

1.舞会。

舞会是西方一种正式的跳舞的集会，参加者要穿着礼服等正装，整场舞会中很大的一部分由交际舞构成。

近几年来北京部分高校已开始有学校或学生会发起学生舞会，成为人际交往所进行的交往的一种轻松、愉快的良好形式，在学生间引起热烈反响，且对与学生气质、礼仪的方面的培养效果显著。

学生会初步计划在活动前期设置学习舞蹈平台，由老师和同学义务授学，帮助想参加舞会但不擅长跳舞的同学在短时间内初步掌握交际舞舞步。

2.社团活动。

社团活动一直占据学生会活动的很大一部分比重，但最近一段时间部分社团活动并未如期举行。其原因主要在于负责外联的同学没有及时协调好演出场地，以至社团同学计划被迫中止。由于社团部多次向上反映，学生会决定在本次活动中为爱好音乐、舞蹈的同学提供一个展示自我并从中学习的舞台，并使与会同学得到视听上的享受，为舞会增添上绚丽的一笔。

3.卡啦OK大赛。

自开学以来，学生会一直接到同学们希望举办“卡啦OK大赛”的反应。出于满足同学展示唱歌实力的要求，学生会研究决定，在此次活动中增添“卡啦OK大赛”一项，给一直想要一展歌喉的同学一次机会。

篇2

优秀班干部陈述报告一

同学们好：

我是大班班长__。

岁月荏苒，白驹过隙，转眼间我们已经从刚入学时的“菜鸟”即将变成高年级同学了，马上我们将要迎接新一届新生的到来。回首过去的一学期，真的有很多话想说，我们有苦有甜，正如我那句话所说的：“经历成长的阵痛，我们终于如蝴蝶般破茧而出。”“我们有种种的幼稚和不足，但，这，都是成长的足迹。”

从高中到大学，如果说大一的第一个学期是一个适应的过程，那么大一的第二个学期则是我们开始从适应到发展的一个时期。

在这个学期中，我们共同经历了上饶集中营扫墓、音乐系专业技能竞赛各专场比赛、科技文化节、教师基本功竞赛等活动还有那场难忘的生日。可以说这个学期是个丰富多彩而充实的学期。我们欣喜的看到，很多同学都在这个学期找到了自己的定位，开始为自己的梦想而加油冲刺了，而很多同学也开始不断的在校园内的各个活动中崭露头角、独领。

都说大学是个小社会，在这里不仅要学习专业知识，更要学习很多其他方面的东西，在大学中先去适应如何走进即将拥抱我们的大社会。

在这个学期中呢，可以说班级整体向好的一方面发展着。毕竟同学们已经相处一年了，彼此之间建立的深厚友情正是班级凝聚力的基础。班委各项工作的开展也顺利了许多，所以，我要感谢杨老师、全体班委，感谢xx级音乐系的所有兄弟姐妹们。

今天是大班班委的专场，也是我们大班班委的述职报告。那我首先对我自己这个学期的工作进行一个简单的总结。

今年已经是我第3年的班长任职了，在班级的管理上，自己的管理理念在一步步的更新，小学可以说是当棋子，基本上是老师拨一下就动一下;中学的时候是一个过渡阶段，可以说中学生是圈养的，有着太多的规矩和条条框框，开展活动非常困难，而且中学生的思想处于正在转变成熟的阶段，每个人都打着：“我是大人”的旗号干着一些相当幼稚的事情，所以当时经常和班主任在一起感叹我们像是幼儿园的阿姨，常常对那些同学要连哄带骗的。而大学，特别是我们音乐系的同学，在高三的时候经历了外出学习艺术和艺考，所以不管是在生活还是心智上都比普通的同学老练很多，这是很好的一个积累过程。大学，我们可以形容是放养的，有很强的随意性，所以这个班长当的不需要去每天端着记分册抓这个抓那个，很多事只要点一下同学们就会马上去落实完成。可以说我们的同学们现在已经是三分之二的成年人了，那三分之一我想只有真正的进入社会才会有所感悟吧。

在这个学期中，我依然是负责主持班级的日常事务性工作，协调好整个大班的同学、班干。让大班的工作和生活正常、和谐有序的运行。我一直觉得不管是做人还是当班干部，都像是在推太极，这个圆要在自己的双手间圆润的运转，需要自己去花费很多的心思和经验，而真正将太极推出门道后，真的会乐在其中喜欢上那种运筹帷幄的感觉。

在本学期，我也代表xx级参加了一些活动，比如教师基本功竞赛的朗诵比赛还有今天晚上在这里举行的科技文化节的演讲比赛，昨晚和吴盈一起主持了舞蹈专场的比赛。

我觉得这才是我想象中的大学生活，有责任、有开心也有收获，而我想我最大的收获就是你们，我的朋友们。一位已经工作的朋友常对我说两个字：“惜缘”。我觉得人生在世金钱地位都不是最重要的，我只在想有一些能一起分享和分担的至交好友。很幸运，在大学，我收获了很多，我的生命中走进了太多的天使，让我觉得我是如此的幸福。特别是一直是是独生子的我找到了好哥哥和好妹妹，这是最让我感谢上天的事情。每天在骑车回家的时候，哥哥会交待：“路上慢点、小心骑。”，每天晚上，会有他们的固定不变的一声“晚安”伴我入眠。我常在心里感恩，感谢这许多许多的好朋友，愿意分享我的青春。

一个人再强悍那都还是一个人，一个人的力量是渺小的可以忽略不计的，而我能在这个学年如鱼得水的开展各项工作，是所有的老师和同学们愿意配合我才能做到的。

感谢，我想除了感谢，我不知道还能说些什么。

还是那句话：“我们都需要分享和分担。”我希望更多的同学走进我的生命，我也愿意和每一个人分享和分担。

让我们一起加油，青春无悔，我们的同窗情永存!

谢谢!

优秀班干部陈述报告二

各位领导，学长，学姐，同学们：

大家好，今天很高兴能站在这里作我大学的第一次述职报告。和学长学姐还有同学们接触了这么长时间，大家肯定对我有所熟悉，对我的工作有所认识，很感谢学长，学姐和同学们的信任，在当时的班长竞选中投给我信任的一票。现在，我依然记得当时竞选班长时说过的话，我说过：假如我有幸当选班长，在以后的工作中，我会坚持少说话，多做事。在这里，我可以很自豪的说一句：对于095班，作为班长，我对得起班里的每一位同学，虽然在平时的生活工作中，同学们之间有过摩擦，有过矛盾，但我相信：友谊会把这一切的不快冲刷。

自我当选以来，其实我一直很害怕，害怕自己有些事情办不好，让同学们觉得我不能胜任这个工作，所以，刚开学的一段时间，我会很紧张，觉得自己的压力很大，后来和学长，学姐还有同学们沟通后，在他们的帮助和支持下，我慢慢熟悉了怎样作为一名合格的大学班长，在和同学们的交往和沟通中我觉得自己慢慢成熟起来了。

大一上半学期由于受到甲流的影响，我们开展的活动并不多，在评定助学金这件事上，班上的评议小组工作做得很到位，在公布获得助学金名单后，班里边基本上没有一点异议。后来又在体育委员的带领和同学们的努力下，开展了班级篮球友谊赛，大家热情参与，积极拼搏，在组织委员的组织下，我们班的班会正常的开展，在学习委员的督促下，我们班的作业上交的也很及时，在生活委员的组织下，我们班在冬至晚上举办了一个很愉快，很有意义的晚会。特别之得一提的是：上学期举办的英语情景剧大赛，在团支书的策划，导演和组织下以及同学们的大力配合下，我们班取得了英语情景剧大赛一等奖。我很感谢我的班委们，大家工作一直很辛苦，很努力，还有同学们的大力支持，我们一起努力，特别是有几位同学，你们虽然不是班委，但是你们为班级做的贡献，我们大家都看在眼里，真的很感谢你们，我会把你们记在心里，说到这里，我觉得有必要向大家说句对不起，因为在上学期的期末考试中，由于我没有向大家重点强调考试纪律和考风考纪问题，没有做好思想动员，致使我们班的期末考试工作出现了很大的差错，辜负了辅导员老师和同学们的信任，在此，我向大家保证：以后这种问题不会出现在我们五班。

本学期，随着甲流的蔓延趋势减弱，我们系的工作有序开展起来。从最初的大学生素质能力拓展赛，社团文化艺术节，“育英杯”朗诵比赛，拔河比赛以及即将举行的运动会等活动，同学们的热情参与，但这并不能掩盖班级内出现的问题：班级荣誉感不强，同学们的积极性普遍不高，紧迫思想意识不强，大家普遍比较懒散，特别是考勤情况差。作为班长，我有责任，有义务承担全部的责任，由于我没有做好同学们的工作，没有把活动的重要性告诉大家，致使我们的有些活动不能够正常，顺利地开展，另外，出现这些问题，也由于我没有和学生会各部门的负责人及时沟通有关，没有及时像各部汇报出现的情况有关，对于接下来的工作，首先我们班委会及时重点强调对同学们做好思想动员工作，对于频繁出现问题的同学，我们会及时和这些同学进行私下谈话，有必要的话，会及时向辅导员老师反映问题，其次，就是针对班级出现的状况，会和学生会各部门及时沟通。

最后，我想说的是，尽管班里出现很多问题，我依然会和同学们一起前行，因为我必须对得起“班长”这个称号，对得起自己的这份责任。谢谢大家!

优秀班干部陈述报告三

尊敬的书记、敬爱的同学们：

大家好!今天很高兴能站在这里做我本学期的述职报告!时光荏苒，快乐的假期已经结束了，我们又要开始大二的下学期生活了!回想上学期我有幸当选了班长，通过一个学期的熟悉锻炼我已经很熟悉这个职位!吃水不忘挖井人，我感谢当时书记的提拔以及同学们的信任!

自我当选以来，我一直谨记当时竞选时的承诺：少说空话，多办实事，尽心尽力为同学们服务!所以刚上任时，我每天都很紧张，怕这件事办得不好那件事办的不周详。刚开始时压力很大，因为我要把每件事都要做的公平公正，让同学们觉得我能胜任。有些事不太明白就像有经验的老班委请教，向书记请教!在他们的帮助、支持下我很快就适应了这个职位，并且在这个职位上越来越熟悉，处理事情也变得轻松从容了很多!

上个学期书记指导下，班委各个同学的相互合作下，以及同学们的配合下先后完成了学年鉴定表，学习学生奖学金的评选。还在国庆期间组织活动以及全运期间组织光看火炬传递。接下来又组织评选了贫困生，国家励志奖学金，国家助学金等。还在书记的倡导下组织了素质拓展活动，大家都受益不浅。后来在体委主要负责下组织了班内篮球比赛，大家热情参与，效果显著。在组织委员的策划下，组织了演讲比赛。还有在学习委员主要负责下组织了四级动员大会。最后成功的组织了期末考试。回想这一个学期的工作充实快乐，自己本着负责、积极、热情的原则去组织策划。

篇3

1．强化学生对主观题答案的感性认知。每次讲评试卷时，笔者会通过PPT展示部分学生的主观题答案，和学生共同分析比较得分档次高的答案的共性，分析低分答案的特点，以及造成低分现象的原因。通过这样的分析，可以强化学生对主观题答案的感性认知，并且能够让学生认识到文字能力对于作答主观题的重要性及其具体要求。经过反复的语言训导和课堂强化，绝大多数学生能够感悟到主观题答案在表述方式上主要采用说明、陈述、议论三种方式。“说明”就是用简明扼要的文字，把事物的性状、特征或内在关系等叙述清楚，其一般要求是注重语言的准确性、科学性和周密性；“陈述”就是运用专业词语有条理、分层次地进行答题；“议论”就是学生对某个观点发表见解，以阐明自己的主张和态度，从而使答案鲜明深刻，具有较强的理论张力。在评讲试题时，笔者还会剖析“参考答案”，以强化学生对答案语言风格的感悟。主观题答案通常使用与教材文本符合的语词、语言和语体方式来作答，文字严谨平实、庄重大气，全面而又规范、简明而又畅达，这样的答案才会与学科语言风格保持一致。在表述思想观点的时候，笔者还引导学生从不同的视角审视材料，运用不同的考点表达理论观点，这对提高学生的思想水平和文字能力都有帮助，既让学生在整体上感悟答案的轮廓要求，也提高了学生的文字论证水平。

篇4

    【abstract】 objective   to study the correlation of subjective wellbeing and locus of control in high school students. methods  260 high school students were tested with the index of wellbeing(iw), affect balance scale(abs) and internalexternal locus of control scale(ies), and the data of subjective wellbeing and locus of control were analyzed. results  the mean value of subjective wellbeing in high school students was 10.13, and there was not difference in gender, but there was significant difference in grade（p＜0.01）. the average value of locus of control was 10.40, which showed the students were introversion. there were no differences in sex and grades in high school student. the locus of control was negative correlation with each dimension of subjective wellbeing. conclusion  all dimensions of subjective wellbeing of high school students are negatively correlated with locus of control, the level of wellbeing of internal students is superior to that of external ones.

    【keywords】 high school students; locus of control; iw; abs; ies

    目前，学术界把高中生主观幸福感与心理控制源结合起来的研究很少。为探讨高中生主观幸福感与心理控制源的关系以及高中生心理控制源的整体特点，心理控制源在主观幸福感不同维度上的差异性，作者以高中学生群体为对象进行了相关研究，现将结果报告如下。

    1 对象与方法

    1.1 对象  样本选自荆州市某高中不同年级学生，共抽取被试学生260名进行问卷调查，回收有效问卷224份，被试平均年龄17 a。

    1.2 方法  采用问卷式调查，集体发放调查问卷，统一指导语，由学生独立完成问卷测试并及时回收。

    1.2.1 调查工具  （1）幸福感指数量表（index of wellbeing,index of general affect）。用于测查受试者目前所体验到的幸福程度。该量表包括总体情感指数量表和生活满意度问卷两部分。前者由8个项目组成，从不同角度描述了情感的内涵；后者仅1项。总分=总体情感指数量表平均分+生活满意度问卷得分（权重为1.1），其范围为2.1（最不幸福）～14.7（最幸福），总体情感指数与生活满意度的一致性为0.55［1］。（2）情感平衡量表（affect balance scale）。用于测查一般人群的心理满意程度，10个项目是描述过去几周感受的是非题，对正性情感项目回答“是”记1分，对负性情感项目回答“否”也记1分。情感平衡的计算方法是用正性情感分减负性情感分，再加系数5，得分范围为1～9。正性情感项目间相关系数在0.19～0.75，负性情感项目间相关系数在0.38～0.72。（3）内在外在心理控制源量表（iescale），该量表由洛特于1966年编制，包括23个项目和6个插入题，每题均包含1个内控性陈述和1个外控性陈述，要求被试必须从中选择一个，对外控性选择记分。量表得分范围为0（极端内控）～23（极端外控），得分越低越内控，越高越外控。该量表内部一致性系数为0.70，重测信度间隔1 mo为0.72，2 mo后为0.55。

    1.2.2 统计方法  所有数据应用spss12.0统计软件包处理，并进行t检验及相关分析。

    2 结果

    2.1 高中生主观幸福感状况  高中生主观幸福感平均值为10.13；主观幸福感的生活满意度、正性情感、负性情感3个维度与幸福感指数的相关系数分别为0.95、0.23、0.19，均呈显著正相关（p＜0.05）。不同性别被试学生主观幸福感无显著性差异，不同年级被试学生主观幸福感有明显差异（p＜0.01）；如，高二被试学生主观幸福感平均水平为11.06±2.16，高三被试学生为9.79±1.91，高三被试学生主观幸福感水平显著低于高二被试学生，差异有显著性（t=2.042，p＜0.05）。

    2.2 高中生心理控制源状况  被试学生心理控制源得分为2～20分，平均为10.40分。把心理控制源得分由低到高排序，低于平均分的75名（35%）作为内控组，在平均数之上且分数高的75名（35%）作为外控组，其余为中间组，三组的心理控制源量表平均得分为6.40、14.55、10.16。结果显示，不同年级和不同性别高中生的心理控制水平差异均无显著性（p＞0.05）。

    2.3 被试学生不同心理控制源与主观幸福感的相关性

    2.3.1 不同心理控制源学生主观幸福感比较  幸福感指数：内控组为10.87，中间组为9.84，外控组为9.65，内控组的主观幸福感水平最高，外控组最低，三组比较有显著性差异(p＜0.05)。

    2.3.2 三组不同心理控制源学生主观幸福感两两比较  内控组与中间组有显著性差异（t=2.473，p＜0.05），与外控组有极显著性差异（t=3.575，p＜0.01）；中间组与外控组比较无显著性差异（t=0.462，p＞0.05）。

    2.4 被试学生不同心理控制源与主观幸福感相关分析  对心理控制源和主观幸福感、生活满意度、正性情感、负性情感进行相关分析发现，被试学生的心理控制源与主观幸福感各维度均呈显著负相关，见表1。表1  主观幸福感与心理控制源相关分析注：﹡﹡p＜0.01

    3 讨论

   

主观幸福感指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，是反映某一社会中个体生活质量的重要心理参数。diner认为主观幸福感具有三个基本特点：主观性、相对稳定性和整体性［2］，它由两个基本成分组成：认知成分和情感成分，前者指生活满意度，后者包括正性情感和负性情感，即现在学者一般都认同的主观幸福感的三个维度［3］。

    心理控制源是洛特的社会学习理论中的一个概念，指人们日常生活中对行为或事件的一般性看法，存在着内外控的个体差异。内控性指人们相信自己应对事情结果负责，即个人的行为、性格、能力等内部因素决定事情的发展；而外控性则指人们认为事件结局主要由外部因素影响，如运气、社会背景、他人等决定［4］。

   

本研究显示，高中生主观幸福感的平均值为10.13，绝大部分高中生处于幸福或比较幸福行列。不同性别高中生主观幸福感均无显著性差异，不同年级高中生主观幸福感有明显差异（p＜0.01），高三学生主观幸福感水平显著低于高二学生（p＜0.05）。其原因是多方面的，首先，高三学生处于人生的转折期（参加高考），这一转折对个体来说很关键，面对升学，迷茫、彷徨是大多数人的感觉［5］。其次，选择之后的坚持也充满痛苦，选择的同时也就意味着要舍弃其他一些看似有诱惑力的东西。因此高三学生经历着自我的交战挣扎，这一时期的被试主观幸福感低于平均水平是可以理解的。相比之下，二年级学生就要轻松一些［6］。

   

先前对心理控制源的研究大多从心理源的具体方面分析，得出的结论不尽相同。本研究针对的是一般性心理源，不涉及心理源的具体内容，研究的结果表明心理控制源的平均得分为10.40，偏向内控，不同性别、年级学生的心理控制源无显著差异。

   

本研究发现，高中生心理控制源与主观幸福感各维度均呈显著负相关。即个体越内控，主观幸福感等水平越高，对心理控制源进行分组比较发现，内控组的幸福感显著高于外控组。此结果与文献报道相一致［3］。一般情况下，内控型个体更相信自己应对行为的结果负责，并且是有能力改变环境的，而不像外控者那样认为外部因素不可控，因而逃避现实。人对幸福的体验往往来源于对自己信心的肯定和成功处理事情的能力，与外控者相比，内控者更积极、主动，成功的可能性也越大，因而主观幸福感的成绩也较好。但也有学者得出与此相反的结论，他们认为外控型个体主观幸福感高，简单地说内控好还是外控好是不合适的。这可能和内控者成功的动机更强有关，对自己的期望越大，失败时的挫败感就越强，过多地把失败归结于自身可能容易导致自责，降低对生活的满意和兴趣。现实生活中确实有许多事件是我们自身无法控制也无力改变的，诸如亲人离世这样的不良生活事件，无论对内控者还是外控者来说都是沉重的打击，但对内控者打击可能更大［7］。

   

心理学很多理论已经证明，认知是影响个人心理的重要因素，心理控制源作为一种认知现象对个体的期望、情绪和动机都有作用。从本研究可以看出，通过改变归因方式来提高高中生的幸福感水平是可行的。根据韦纳的归因理论，归因有多种模式，不同的归因模式引起的情绪反应是有差别的，具体来说就是把成就归为内部原因时，成功则自豪坦然，失败则内疚自责。而把成就归为外部原因，无论成败都不会产生太强烈的情绪反应。按照韦纳的观点，外控者似乎更容易快乐，归因训练应着力于使个体从外界寻找事件的起因。然而本研究的结果及其它一些研究的结论则表明内控型个体幸福感水平较高，因此归因训练的最终目的应该是让个体认识到成败是由自身原因造成的，这才有助于其体验到幸福。

   

综上所述，高中生主观幸福感各维度与心理控制源呈显著负相关，内控型个体的幸福感水平优于外控型个体。

【参考文献】

  ［1］ 张雯，郑日昌.大学生主观幸福感及其影响因素［j］.中国心理卫生杂志，2004，18（1）：61

［2］ diener e.subjective wellbeing［j］. psychological bulletine,1984，95：3

［3］ 段建华.主观幸福感概述［j］.心理学动态，1996，4（1）：46

［4］ 郭志锋.大学生心理控制源与人际信任研究［j］.辽宁师范大学学报(社会科学版)，2005，22（4）：62

篇5

现在，有一句话很流行：“只要脸好看，肚里没水也不怕。”人们说，现在是一个看脸的时代，“整容改变命运”已经不是玩笑，“换脸”也不再只是少数明星才会做的尝试。从年轻人到中年人甚至到老年人，只要有条件，相当一部分男女都愿意进行“面部改造”。在许多人看来，脸蛋美美哒、帅帅哒，恋爱、求职、晋级都不在话下。

“脸”，真的这么重要吗？现在真是“看脸时代”吗？这种“看脸时代”应该看什么呢？你对此有哪些思考和感悟呢？

写作指导

这则材料由流行语引入，揭示了当代社会男女老幼靠“整容改变命运”的社会现状。材料展示的只是一部分人的心理和行为，他们普遍感到“换脸”就有面子，“换脸”就有尊严，换一副好脸蛋就能换来美满的爱情、理想的工作和尊贵的职位。

本题可从以下几个角度立意：①肯定的角度：爱美本无罪，适可而为之;讲尊严，从爱美开始。②否定的角度：“换脸”让我们失去自我;真正的美是品质和修养，追求内在美人生才更有意义;具有良好修养、内在品质、文化气质、丰厚学识、出色才干、杰出成就，才有尊严和脸面;“换脸”折射出时代的浮躁。③综合的角度：秀外诚可贵，慧中价更高;内外兼修的人生等。

例文

爱“脸”说

徐杨

作家白落梅说：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。”于是，当社会开始“看脸”时，整容成为了一种新的时尚。许多人花重金为自己换一副好皮囊，只为迎合这个日渐浮躁的世界。然而，成功的人从不把时间浪费在外表的“虚容”上，任何为人称道的美丽都不及一颗崇高无瑕、炽热的心。

只求外表出众心灵却一片荒芜的人，是雨中一朵弱不禁风的野花。没有成熟的果实与坚韧的劲骨，花期一过，任何姹紫嫣红都将凋谢飘零。高三女生在毕业前花万元整容，艺术学院新生报到时全班“撞脸”，生活中有的人为了让自己更有魅力，加入整容的潮流，盲目从众;有的人则将出众的外表视为求职时为自己加分的利器。但是，如果没有丰富的学识与良好的修养，纵有倾城之貌，也难以在这个社会立足。

把内在修养放在首位而不刻意妆扮外表的人，是深埋在大地中苍劲有力的根须。即使终年不见天日，即使永远与泥土为伴，树根依然努力地从地层深处汲取营养，实现生命的价值。“布鞋院士”李小文因一张照片而被许多人记住：朴素的黑外套，赤脚穿着布鞋，却坐在中科院的讲台上作报告。许多人都想不到，这个灰白胡须、衣着简朴的老人，竟是北京师范大学教授、中科院遥感应用研究所所长。李小文说“身上的东西越少越好”，但他的不修边幅却掩藏不住从他灵魂深处散发出来的灼灼的光。钟无艳是战国时期的四大丑女之一，但她在齐宣王沉溺于纸醉金迷之时冒死进谏，陈述四大治国之策。齐宣王接受了她的建议，勤政爱民，励精图治，齐国从此成为战国时期六国之首。钟无艳没有华美的衣衫，绝代的容颜，仅凭她那高尚的品格和超人的智慧，足以流芳百世。

米兰・昆德拉在《被背叛的遗嘱》中写道：“生活就是永恒的努力，努力使自己在自我之中，努力不致迷失方向，努力在原位中坚定存在。”不必刻意追求外表的美丽，坚守自己，努力使自己外塑形象，内强素质，做一个卓尔不群的我。

内外兼修的人是一棵挺立于世间的苍翠的大树，枝繁叶茂，荫庇苍生。王昭君为了民族和平，毅然走向夕阳中孤独的大漠;奥黛丽・赫本在成为奥斯卡影后之后投身公益慈善。他们不光有光鲜的外表，更有高洁的心灵，因而永远被人们铭记。

篇6

一、标题结构

在七选五的命题中，一些格式的提示可以让解题变得异常轻松。（1）标题或小标题，一般没有标点符号。（2）有些空只是句子的一部分，并不是完整句子。（3）有些空是问句，与其他陈述句有区别。如2011新课标Ⅰ卷的第4题。

4. A.Wise decisions

Begin at the grocery store. Pick out two similar brands of a product―a name-brand butter and a generic （无商标产品）， for example. You can show your child how to make choices between different brands of a product so that you can save money.

第4空缺本段的小标题。本段的第一、二句举了到商场买东西的例子，选出相似品牌的商品――一个是名牌的，一个没有商标。第三句是举例说明目的：你可以向孩子展示如何在不同商标的商品中做出选择，以便省钱。所以第4空应该选A：明智的选择。

二、标题主旨

文章的主旨是“七选五”考查热门考点，每篇文章必有涉及，其考查形式有三种：文章的标题、段落小标题、段落主题句。如2015 新课标Ⅰ卷第3、4题。

3. A. Learn to really trust yourself. Having confidence in yourself will help you make better choices because you can see what the best outcome would be for your well-being.

第3段缺主题句，从下句的内容“having confidence in yourself...”可知是让我们要先对自己有信心，因此A项符合。

4. C. Stop regarding yourself as the victim. If you’ve been betrayed， you are the victim of your circumstance. But there’s a difference between being a victim and living with a“victim mentality”. At some point in all of our lives， we’ll have our trust tested or violated.

第4段同样缺主题句，后文的内容提到：但是，成为一名受害者和让受害者的情绪陪伴着自己是不同的。作者建议我们，尽管成了这段关系中的受害者，但不要总是带着自己是受害者这样的情绪生活。因此，C项符合：不要再认为自己是受害者。

又如2016新课标Ⅰ卷第3题。

3. G.Another way to hide a message is to use symbols to stand for specific letters of the alphabet. You might represent each letter with a number. For example， let’s number the letters of the alphabet， in order， from 1 to 26. If we substitute a number for each letter， the message“Meet me”would read “13 5 20 13 5.”

本段落说明密码设置的另一种方法就是用符合代替字母表的某些字母。比如，可以用数字代替字母，下文就是相关例子。因此，G项符合，明显是本段落的主题句。

三、辑关系

有些段落或篇章在总起处说明了要谈及几方面的内容，然后在后面的某个分内容处设空。考生只要抓住了这个篇章特点，解题就容易了。如2013新课标1卷第3、4、5题。

Business management is a term used to describe the techniques of planning， direction， and control of the operations of a business. 3.G. Planning in business management has three main aspects. One is the establishment of broad basic policies with respect to production， sales， the purchase of equipment， materials and supplies， and accounting.

第2段第1句给商业管理下了定义：商业管理就是被用来形容商业规划、商业运营方向和掌控的术语。第3空后的第3和第5句用“One”“The third”开头。然后第6句开始介绍商业管理的第2点，也就是商业运营方向。所以第3空应该是讲商业规划技巧的概括句，从而引出下文的三点，故选G：商业管理的规划有三个主要方面。

4. E. The second aspect relates to the application of these policies by departments. The third relates to the establishment of standards of work in all departments.

根据上述篇章内容的分析，第4空应该是商业规划的第二个要点，故选E：第二个方面是部门对有关这些政策的运用。

Direction is concerned primarily with supervision and guidance by the management in authority. 5. A. Control includes the use of records and reports to compare actual work with the set standards for work.

因为第2段的第1句讲了商业管理有三个方面，上文已经介绍了前两个方面，所以第5空应该是介绍商业掌控的，故选A：掌控包括记录和报告的运用，将实际的工作和工作所设置的标准进行对比。

四、承上启下，关联上下文

1. 承接上文

“七选五”考查的是篇章结构和意义逻辑。在很多情况下，所空的句子承接上文，对上文谈及的内容进行阐述说明、举例列举、深化拓展、解释原因等。这类型的设空通常会出现在段末。如2012新课标卷第5题。

These steps aren’t magic， but they do work. And if you can stay positive as you make your way through a tough time， you’ll help yourself feel better even faster. 5. D. Ah， it feels so good when the stress is gone.

第6段的主题句：保持积极的心态。最后一段总结上文提到的四个帮助孩子释放压力的方法，所以第5空应该讲缓解压力后的成效，故选D。

2. 引出下文

“七选五”一部分设空与后文的意义关联更加紧密，为了引出后文所讲述的内容，是后文的前因、事件发展的前一步等。如2013新课标2卷第1、2题。

Get a coach

1. E. Whatever the presentation， public speaking is tough，so get help. Since there are about a billion companies out there all ready to offer you public speaking training and courses， here are some things to look for when deciding the training that’s right for you.

本文讲述公开演讲培训的建议。标题就已经给出了主题信息。全文除了标题没有其他引出话题的段落，每段以小标题的形式说明每段的主题。第1段的主题是：找一个教练。第1空后是逗号，后半句是 “so get help”。所以第1空应该阐述公开演讲的困难，与后半句构成因果关系，故选E，构成第一句：无论陈述的是什么，公开演讲是困难的，所以需要寻求帮助。

Focus on positives

Any training you do to become more effective at public speaking should always focus on the positive aspects of what you already do well. Nothing can hurt confidence more than being told that you aren’t doing well. 2. B. You already do lots of things well，so good public speaking training should develop those instead of telling you what you shouldn’t do.

第2段的主题是：关注积极的方面。第1句讲了关注自己已做好的积极方面对于训练公开演讲的重要性；第2句承接第1句：没有什么比被告知你做得不好更伤自信心的。第2空的后半句：所以好的公开演讲训练应该发展这些，而不是告诉你不应该做的事。“so”说明第2空与后半句构成因果关系，与“telling you what you shouldn’t do”相反，所以应该是肯定美好的事情，故选B：你已经做了很多很好的事情了。

3. 关联上下文

另外一类的设空既承接上文内容，又与下文内容有关联，考生要善于发现其中的线索。因此，读懂文章，掌握上下文的线索是七选五的解题关键。如2014新课标1卷第1、4题。

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周杨开始不断在自己儿子身上试验并记录，一个幼儿园小朋友的思辨广度与深度到底能达到怎样的程度，哪些手段能让孩子以适合他们的方式走近公民教育。“公民教育的核心内容应该是不断思考，包容异见，勇于践行，所以，我选择用电影打开一扇扇窗，用辩论推开一扇扇门，用行动迎来一束束光。”这是周杨的理念，也是他的实践。

用电影打开一扇扇窗

“我可是跨年龄段最大的授课老师”，在温州米房电影院给一群四五年级的小学生做光影讲座后，周杨笑着说。他已经坚持做了三年的电影讲座，平均每月做一场观影讲座。电影课的授课对象，不仅包括幼儿园大班的小朋友、小学生、中学生，而且包括家长与教师。

不同于很多不断深挖电影内涵的观影讲座，周杨的观影更强调学生的“自得”，强调观影的乐趣在于发现主题的多元性，譬如同一部电影《疯狂原始人》，观影者可以有无数的思考：新与旧的冲突、亲情与爱情的矛盾、理想与现实的差距、坚忍与沉重的父爱、两个男人的自我修炼、“威权”与“尊重”哪种方式更能赢得爱……

观影的目的不在于说教，而在于用电影为孩子们打开一个全新的世界，引领孩子们暂时从琐碎而熟悉的日常生活中脱离，用另一双眼睛对这个世界进行自己的阐释与思考，而且家长也能站在这个光影的世界里重新审视自己的处境与现实。所以，周杨特别强调亲子观影，强调家长与孩子一起思考、一起讨论，“我们的思维习惯往往不自觉地在影响孩子的待人处事，电影给了我们一个重新与孩子一起思考这个世界的机会。”

三年来，有不少家长和学生在光影讲座后给周杨发来交流的短信与文章，他也欣喜地发现，观影中孩子们看到的东西多了、深了。《狮子王》中，孩子们除了关注其中浓浓的情感表达，还会去思考权力获得的正当性，不义的权力是否能结出善的果实；《幽灵公主》中，孩子们会思考面对自然的残酷与人类的罪恶，“活下去”是否是唯一的答案；他们甚至会反思《极速蜗牛》中的蜗牛战胜人到底是精神的胜利还是心灵的鸡汤。

孩子们会思考，永远比教师给出所谓的解读与答案来得可贵，光影的魅力亦在于此。周杨所做的是培养一个会思考、的独立的“人”。

用辩论推开一扇扇门

思考是公民教育的起点，但不是终点，电影可以为我们提供关注世界的一个机会，但交流与辩论是我们拓展思维宽度与广度的重要途径。如何对待异见，是接纳还是批驳？正如徐贲在《明亮的对话》中所言，说理是一个摊开拳头而不是攥紧拳头的过程，是一个包容思想而不是固守思想的过程。

由于x课的缘故，周杨的学生是一群“理科男”，很难引领他们走上“文学创作”之路。于是，周杨因势利导，把辩论引入课堂，让“理科男”感受逻辑的乐趣与思维的碰撞。每次的选题都是新鲜、热辣的：北京中关村二小事件之后，班级就讨论“校园霸凌事件的主要责任在学校和家长还是在学生个人”；深圳罗一笑事件之后，同学们就讨论“受捐助主体有没有必要公开自己的所有信息”；针对李银河女士“关于同性婚姻的提案”，同学们围绕“个体权利的边界与界限”展开了充分的讨论……每一次讨论的背后，不仅仅是个人观点的表达，更是对对方观点的思考与尊重。辩论中必然有少数派的意见，但少数派意见的可贵就在于它能让你跳出思考的惯性之处重新审视自己思考的维度。

上过周杨辩论课的学生说：“我们今天的讨论或许并不能改变整个事件的走向，但我们的讨论却能撬动我们的改变，我们会从事件思考中获得思维的乐趣，享受不同观点冲击带来的思考”。正因为如此，周杨指导的学生往往善于倾听，文笔犀利，思维敏捷，时常能在省市各类作文比赛中获奖。

周杨不但鼓励学生多参与辩论，他自己还曾代表教育局队参加“简政放权是否带来政府权力流失”“谣言止于信息开放还是人类理性”等社会公共话题的辩论赛，并获得“最佳辩手”的称号；还曾参加温州电视台“政情民意中间站”栏目，与律师们一起探讨“如何解决广场舞带来的问题”等。

用行动迎来一束束光

周杨的公民教育带有强烈的社会实践意识，他积极带领学生参与社会公共事务。2013年，浙江省提出了五水共治工作，如今成效如何？他和学生选取学校旁边的勤奋河进行水质检测。

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中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）05-0199-02

DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2017.05.126

本文以一例因考试焦虑而无法正常学习的一般心理问题咨询案例报告为例，来说明高中学生心理咨询的一般程序和特点。来访者近期学习成绩下降，一考试就紧张不安，担心出错，成绩下降使他对学习过分担心，学习效率下降，睡眠质量不好，经诊断确定为一般心理问题，心理老师在和来访者商议后根据其个性特征和问题采用了认知行为疗法和放松技术，经过4次咨询，来访者情绪好转，渐渐找到了学习状态。

一、一般资料

武某，男，19岁，高三学生，身高1.75米，体态正常，没有较大的躯体疾病历史。他的父亲常年在外地经商，母亲在县城一家制衣厂上班。武某初中前跟父亲在外地上学，成绩比较优秀，父母对他都有很高的期待，希望他能够给家庭带来转机。父亲经商总是遇到许多挫折，受当地人排挤，所以对他就更是充满了希望。因为在升高中那一年父亲的生意比较好，有回来发展的打算，所以就让他回来上学了。母亲对他也是充满了期待的，呵护备至，总是以别人家的孩子考上清华北大来刺激他。

经过调查，武某都没有人格障碍和其他神经症，家族无精神疾病历史。

二、主诉

最近心情不好，眼看高考日益迫近，自己却学不下去，上课经常胡思乱想，一考试就紧张害怕，手心出汗，唯恐有失利。日常学习中，总是有个声音催促自己快点，自己的每个学习动作，甚至是诸如吃饭、打水这样的生活动作都要严密地在心里规划一下，唯恐耽误了时间。坐在教室里，不能投入到学习中，自己的心情很低落，也不再愿意和同学们交往，会故意疏远亲近的朋友。

三、观察和他人反映

心理老师观察：武某头发凌乱，神情稍有紧张，情绪低落，眼睛无神，他的语言表达没有问题，说话声音较低，他能够意识到自己是有问题的，认为自己以前的学习效率也非常好，有强烈的求助意愿。

武某的同学反映：武某是个很有责任感的人，学习一直很勤奋，但是没有想到他现在精神恍惚，整天逼着自己学习，却没有多大的学习效果。

武某的母亲有些着急，一再强调要高考了，孩子却坚持不住了，对儿子的表现很无奈。

四、评估与诊断

来访者的问题不属于精神疾病，初步诊断为因学习压力过大导致的一般心理焦虑问题。主要依据是：

1.来访者有自知力，对自己的状况有客观的评价，并能认识到自己问题所在，所以主动求助。

2.心理问题有现实诱因，持续时间为近一个月，到医院诊治，也没有器质性病变。

3.资料的可靠性。武某自知力完整，很想治好自己，态度恳切。武某陈述的主要症状与其同学所陈述的内容基本一致。

武某人格特征相对稳定，紧张、焦虑的情绪表现和认知、意志三个方面的表现都是协调一致的，社会功能虽然受到一定影响但不严重，其生理功能也基本正常，因此，来访者的心理问题属于心理正常范畴。

五、咨询目标、方案制定

根据以上评估、诊断和心理咨询目标的七项原则同来访者协商，确定以下咨询目标：改善认知，减轻来访者的焦虑情绪。近期目标：消除不合理信念，代之以合理信念，改变认知模式，使来访者能够正常学习和生活。

尝试使用以下咨询方案：

1.认知行为疗法。正确运用尊重、热情、真诚、共情、积极关注、倾听等咨询技术，与来访者建立良好的合作关系，通过改变认知来改变其心理、行为。雷米的认知治疗理论认为，导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知观念，认知治疗的目的就是要找到错误观念，然后从边缘、表层的错误观念入手，挖掘深层错误观念并最终予以纠正。

2.放松疗法又称松弛疗法、放松训练，它是按一定的练习程序，让来访者想象自己处于令人放松的情境中，通过不断的放松训练来抵抗焦虑。

六、咨询过程

咨询阶段大致分为诊断阶段、咨询阶段和巩固阶段。第一次咨询：使用倾听、共情等技术让他把自己的烦恼都说出来，详细了解来访者问题的表现、形成原因、发生的背景和演变的过程，帮助他树立战胜自我的信心。

第二次咨询：练习放松技巧，在焦虑、紧张的时候放松自己，让他用力耸起肩膀，然后双臂自然下垂，体会放松的感觉;让来访者闭上眼睛想象自己是个在自然中无拘无束生长的小孩。

第三次咨询：让来访者列举没有上大学而成才的例子，分析其中的原因。针对来访者“考不上大学就对不起父母”的想法，让他设想没有考上大学的最糟糕下场。因为父母已经改变了对他的期待，所以他并没有想到多么可怕的后果。再让他设想父母年迈时，他因为求学心切而病弱的身体和平和心境下健康的身体这两者对父母的利害，让来访者明白：父母真心希望儿女幸福，无论上学与否，孩子过得好是他们的终极目标。考试分数对父母来说，未必是最重要的，重要的是孩子能快快乐乐、健健康康地长大成人。

第四次咨询：掌握解除紧张和焦虑情绪的方法。谈论学习方法，让来访者学会自我调整、劳逸结合，把更多的注意力转移到对知识的兴趣上来，掌握自我放松的方法，认识到有焦虑是正常的，焦虑也是暂时的，是可以战胜的。

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中图分类号：G424 文献标识码：A

每年高考理综生物命题组都会公布他们的分析报告，如为突出以“理解能力为考点”，试卷中这方面的的试题比例最大；为着重考查考生的实验探究能力，这方面的试题分数也不少；此外，命题组还强调考查考生获取信息能力和综合运用能力，特别是本学科与考生生活或生产实际相联系的内容，以此体现生物与科学、技术、社会的联系。据此，本人针对高三阶段生物学科的总复习方式方法进行了分析，现总结如下。

1 注重基础知识和基本技能，突出主干知识

高考首先侧重考查主干知识，其中遗传、代谢、人体内环境稳态、基因工程等的内容较多。 因此，教师在总复习期间，不能坠入题海，将大量的时间主要放在习题和试卷的训练和讲评上。特别是第一轮总复习，应给学生以充足的时间在理解的基础上强化记忆，并通过适当的习题应用，加深理解记忆双基内容。

为了帮助学生更好地记忆双基内容，适当的习题应用是必要的。本人在学生默写填好相应内容后，当即在课内安排一定时间的应用训练。为使学生手上有材可用，课后有本可依，有处可查，本人主要以总复习指导书上的例题和跟踪练习为主，引导学生理解双基的内涵和外延，并将知识点与前后相关的知识块联系，形成知识网格，构建知识体系，突出主干内容。

2 实施有效训练，强化学生的解题技能

教师主要从审题、联系相关牵涉的原理、根据所设问题将原理与条件结合分析推理、表达这几个方面对学生进行训练，并使其解题技能、技巧内化。

生物学科中，除了大量的知识点犹如文科有待记忆外，在理解题意及解题表达时，还常涉及其它学科的知识和方法，这就需要教师进行相应的归纳总结和引导。例如审题中对语意的分析定位，常要牵涉语文的语法及对字词的含义的准确理解，数学方法和计算的应用等。学生在这些方面常表现为在本位学科的强手而迁移应用到生物学科来时弱化的能力。这就需要教师深入细致的引导和强化训练。因此，教师本人也需不断地进行学习钻研，才能具体相应的能力。针对解题技巧，本人总结了以下几类方法：

2.1 培养良好的审题习惯

一定要耐心地看懂题意。不愿费时看懂题意的，干脆放弃，待考试的最后再补救。有时一个选择题审题可能要用18秒，而解题只需2秒。考试时试卷应答要做到紧凑、有序、高效而不是慌张、苍促、毛躁。如果情绪太紧张，找不到审题切入点时，可用语文语法审题。教师要引导学生将语文学科已具备的基本技能用上，注意题干语句中的主、谓、宾，以语法分析提练句子中关键字词，把握题意中主干思想。

2.2 借助实物草图解析题意

有些试题文字符号多，题意较为抽象混乱难以理解，教师可引导学生勾勒一实物草图帮助理解和分析，使问题条理化，深入浅出，清晰简练。例：画圆圈，圆外打点。圆内表示细胞（透析袋）内溶液，圆外代表细胞（透析袋）外溶液。

2.3 自制图表辅助简化思维量和解题步骤

有的试题涉及条件和数据多样，学生常常顾此失彼，思维面大而泛泛，缺乏条理且容易遗漏。解题程序没有针对性，烦琐混乱，费时费力却仍然做错。教师可引导他们自己学会归纳总结解题模式和技巧，简化过程，整理知识点，形成知识网络，构建知识结构。

如一些兼考有氧呼吸和无氧呼吸的题目中，可用这样的图表辅助：

2.4 总结坐标图的解析方法

先看图的总名称，再看清横、纵坐标名称，然后寻找曲线的起点、转折点、终点分析其形成原因，解析曲线走势。注意图中没有而文字中隐藏或文字中没有图中隐藏的重要信息条件。有时横纵坐标与学生平时习惯上的位置倒置，教师可引导学生试着将图形改画成原来习惯位置的新图形，以利于理解。理解之后再设法适应新图的表达方式。要注意，如果横、纵坐标中无具体的度量单位，曲线图可在保持原形的基础上放大和缩小。

有些坐标图较复杂，除提供一个现成的（单一变量）的曲线外，要求回答改变原有曲线诸多等量条件中其中的一个，数据又会如何发生变化。对此，教师可引导学生以原图曲线为参照系，画出题中所问问题所属的新曲线，找出其中的规律、解答所设之问。注意生物实际情况与理论上的差异。有时坐标图的曲线会出现与其它学科如数学理论上不相符的微小变化。

2.5 选择题的非常规解答

选择题答案A、B、C、D四个答案中，有时有的选项是学生不能确定的，教师可引导学生运用技巧选择。如正确的选最正确的，需选错误时就选最错的。有时则需要用排除法来进行选择的。无法正面判断的，设法从反面或侧面试着判断。而有时四个选项中所陈述的语句本身或许是正确的，但可能因为与题干所设问题无关或不符要求，因而不能选。

2.6 表格类题型审题程序类似坐标图

首先看总名称；其次看清横行与纵列的名称；再综合分析其间的信息，注意去粗取精，找出有效信息。根据题意所设问题，联系相关的原理知识，进行判断推理，最后注意全面、精练、准确地表达。教师要着重培养学生表达规范，答案中专用的关键字、词、句，不可缺漏，是得分的要点。

2.7 归纳实验设计题的解析程序或办法

学生常沉湎于实验设计题的题海战术，进行书写量浩大的辛苦训练，费时且耗神。教师可引导学生及时进行分析综合，归纳实验题解题的一般规律。

例：操作步骤：（1）取材分组编号（等量原则）；（2）设等量（向各组添加反应物或设置适宜条件）；（3）加变量（向各组添加或设置条件对照或空白对照因素）；（4）反应过程或培养过程。可用共性的语言描述――在其它条件相同且适宜的环境下反应（化学反应此时有的需要进行如振荡、摇匀等让反应能发生的操作）（或培养）一段时间；（5）观察、记录（需具体内容）。

3 强化思维、表达、书写的规范化训练，提高得分率

历年高考之后，各省都有考生基本情况分析报告。教师可根据学生的具体情况，有计划、有步骤地进行得分的规范化训练。针对学生常表现出惰性及喜好新鲜的心态和习惯，教师往往需要将评讲过的试题让考生重考重新书写，直至他们答题及书写的习惯、格式、卷面等符合规范，以实现有效解答的目的。

篇10

中高考改革大背景下，教师们怎么教学更有效呢?什么样的孩子更加适应未来的中高考改革?

声音

思维活跃善于知识融通的孩子更吃香

什么样的孩子能够更适应未来中高考命题的变化?

近日，北京市教委副主任、新闻发言人李奕在北京市“展望‘十三五’ 发展谱新篇”系列形势政策报告会上回答提问时表示：

思维活跃，视野宽阔的孩子更能适应这种变化，仅仅学教材，僵化地做过去体系下的题目是不行的。思维活跃，关注校园生活，能够在生活和实践当中使用学过的知识去解决和说明问题，这样的孩子是吃香的。再一个，善于进行学科之间的横向联系，也是一种优势。

实际上，孩子掌握知识和未来进入社会，学科之间的边界在某些学段是模糊的，比如一二年级很难分出纯美术课还是纯数学课，或者是语文课;到高中有项目学习班，各个学科综合。未来善于穿越学科边界、善于方法的融通并且解决实际应用问题的学生是吃香的。

因此应鼓励学生在小学、初中和高中阶段多参加社会实践活动，多按照自己的兴趣去解决一些实际问题。对于迎接新中高考，对于本科阶段的学习，甚至走向工作岗位都是有好处的。这次谈到所谓适应中高考，实际上跟孩子一生的成长，以及适应今天的素质教育，这三张“皮”是合在一起。

专家解读

广泛阅读、完整读原著，更能考出好成绩

纵观去年与今年的中高考，阅读能力成为试卷考查的新看点。结合阅读来考察学生的综合能力不仅仅体现在语文卷中，其他各科也有不同程度的体现。

北京市顺义区教育研究考试中心高中语文教研员、特级教师刘德水表示，阅读量的加大很好地贯彻学科教学改进意见的精神，向整个基础教育学段的校长、教师和学生及家长发出了一个明确的信号，今后高考侧重于考查学生在12年基础教育阶段的学习积累和知识融通、应用能力，靠死记硬背和课本中节选的名著片段是考不出好成绩的，因为上面所说的任何一部名著，学生都不可能在高三一年读完。“这就需要考生不仅要广泛阅读，而且要完整地读原著，考出好成绩。”

多动手多体验，在实践中提升综合素养

新的中考改革方案充分体现了对学生动手能力的考查。方案中规定，物理、生物(化学)、历史、地理、思想品德五门考试科目满分均为100分，每科都包含10分开放性社会实践活动分数，这也意味着学生必须将学习搬到社会大课堂中，在实践中提升综合素养。

北京教科院基教研中心、特级教师陶昌宏认为，这些措施旨在引导教学以学生为本，着眼于学生终身学习所必需的基础知识。引导教学重视学习与社会和生活的联系，让学生感觉所学的知识是有用的，从而提高学生的兴趣和信心。充分利用科技馆、博物馆、家庭中的各类资源，拓宽学生主动学习的空间环境，为学生创造更多亲身体验的机会，为丰富学生的学习方式提供支持。让学生在体验和探究中发现问题，提出质疑，研讨解决方案，真正体现“做中学”。

亲近传统文化，形成向上向善的力量

书法、匾额、对联、兵法、连环画、京剧、古代文言名篇、古代文学名著……这些中华优秀传统文化，在2015年中考中都有所体现。在高考中，文言文、文学类阅读等都增加了阅读量;文综的“谷雨资料卡”引导考生思考节气智慧与人们生产生活的关系，感悟人与自然的和谐，考查对于认识与实践关系的理解等。

北京市朝阳外国语学校、高级教师张媛认为，通过加强传统文化教育，让孩子接受德育和思想层面教育，孩子的身心能得到全面健康的发展，传统文化教育提高了孩子道德实践能力尤其是自觉践行能力，传统文化教育能引导孩子向往和追求讲道德、尊道德、守道德的生活，让孩子形成向上和向善的力量。她建议，教师要引导学生在课堂内外关注传统文化，学校也要创设机会让学生走进传统文化。

擅长逻辑思维和陈述表达的学生更有优势

开放性试题将是未来中高考的一大特色。专家表示，考试中安排开放性试题，供学生选择不同的解决策略，为学生提供弹性的发展空间，让不同水平、不同层次的学生都能充分发挥。

朝阳区教育研究中心王玉起认为，考题呈现了一定的开放性，最终答案需要学生自己表达观点和想法，在教学中培养学生的逻辑思维及陈述表达能力。试题背后折射的教学导向和育人价值却是值得每位教师深思的：机械记忆、单调计算、模仿应用必须摒弃，而教学中培养学生的思维方法等，一定是今后教学改进和加强的主旋律。