大学学习计划方法模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇大学学习计划方法，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

大学生学习计划书:计划是大学生必须掌握的基本技能。学习计划的设计方法正是学习掌握计划制定技能的有效途径，同时也是提高学习、生活的效率，实现自身的人生价值，成就未来事业的根本保证。

学习计划的设计包括价值意义的认定、基本的设计方法和计划时间的安排三个方面的问题。

一、价值意义这属于意识形态上的问题，即：为什么要制定学习计划？有无学习计划对大学生的人生发展会有什么影响？第一个问题的答案是：为了实现自身的人生价值——具有广泛意义的人生理想目标。无论古今中外，对于人生有一个共同的度量标准：时间！任何人的人生都是可以用分分秒秒的时间来计算的，这对于每一个人来说都是绝对公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人讲，人生最大的资本是时间，人生最短缺的资源也是时间。在智力正常的前提下，每个人的人生成就的大小，人生价值能否实现，在很大程度上取决于其时间观念，以及对于时间的支配能力。所以，古往今来许多仁人志士往往感叹人生苦短，终生勤勉有加，才成就了记载青史的人生伟业。正是由于时间对于人生如此重要的价值意义，所以人们对于时间的哲理性思考才从未有停止过。如：“时间就是生命”，这是人生哲学的命题；“时间就是金钱”，这是经营哲学的命题；“时间决定着成败”，这是成功学和失败学的共同命题。有了第一个问题的答案，则第二个问题的答案也就涵盖于其中了。有无学习计划，能否严格地执行即定的学习计划，对于未来的人生发展显然具有决定性的影响。可以认为，确立正确的时间观念，掌握计划时间的基本方法，科学的利用和支配宝贵的时间，是我们必修的第一课！有一门新兴学科就叫做“时间学”，这必须认真地学习研读才是。

二、学习计划的设计要点就是要解决好计划项与时间分配的问题。计划项是指我们需要时间耗费的学习、生活的内容确定与划分，，可以概括为课业学习、课外阅读、课外活动和生活杂务等四项内容。课业是支撑未来人生职业发展最基本的基础性知识、技能体系，由一系列的课程所组成。课业学习是国家对大学生硬性规定的学习任务，有专业课与公共课之分，必修课与选修课之别。尽管课程的性质不同，对大学生的学习要求也有所不同，但课业学习是有规律可循的，即各门课程的学习均包括预习、听课、复习、练习和考试五个环节,学习计划设计的基本要求就是，要根据学习的进度，对每门课程的每个学习环节做出适合于自己的具体的时间分配，不得有遗漏。否则，就必然会出现一系列影响课业学习成效的问题，如偏科、学习效率低下、学习成绩不理想甚至不及格等等课外阅读是现代高等院校重要的教育手段与途径，是知识经济时代基本的学习形式之一，在我们的素质养成过程中与课业学习具有同等重要的积极作用，对于掌握科学的学习方法，养成终生学习的良好习惯而言，其意义更大。课外阅读的计划项范围包括：专业核心读物、专业相关读物、新兴学科读物、兴趣爱好读物及完善知识、技能结构的其他学科读物等。阅读有一个“量”的问题，即读多少为好？理论上讲是开卷有益、多多益善。但受时间的限制，所以不可能是无限量的。我觉得每学期至少要精读40本书，即平均每周要读两本书，寒暑假要按一个学期的阅读量安排阅读计划，其中不包括报刊杂志的阅读量。如此算来，四年本科相当于16个学期，可阅读640本书，加上教材和其他读物，相当于1000本左右的读书量。这就是大学学习期间必须完成的最基本的知识积累。 当代大学生课外活动的形式是丰富多彩的，如各种社团活动，班级、系、院、团委、学生会组织的各类文体活动，还有自行安排的各种社会实践、兼职活动等，可以使我们学到许多从书本上和传统观念的课堂上学不到的丰富的知识技能，对于完善我们的知识结构和素质技能结构，积累职业生涯的宝贵经验，具有不可替代的积极作用，教育界、学术界把课外活动称之为“第二课堂”，是很有见地的。所以，参加课外活动也应该列入学习的计划之中。如有有时间应积极参加院、系、班组织的各种集体活动；参加一两个影响较大或者自己非常感兴趣的社团组织，认真地参入其各项活动，努力争取对其决策产生某种影响，努力进入其决策层 ，这样就可以通过社团活动比较全面地锻炼自己的才能，充分展示自己的抱负。此外，从二年级开始，从事些社会兼职活动，如做家教，这样可以通过自己的实际职业性劳动体会劳动者的酸甜苦乐，领悟父母兄妹师长等劳动者的艰辛，培育劳动者的情感和敬业精神；还可以通过社会兼职增加一些收入，改善自己的经济状况，缓解家庭的经济负担。课外活动可以为我们脱掉“学生装”成为“社会人”提供先期的磨练机会。进年来高等院校为大学生提供的此类相关服务越来越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必须由个人学习掌握的。所以，学习必要的生活技能，处理好自己的生活事务，应在学习计划之中，认真对待，不可敷衍草率。否则，或影响个人的美好形象，或有害于个人的身体健康，都是父母师长乃至个人非常不愿意发生的结果。

三、计划时间的安排 第一、按计划项的重要程度分配时间的原则。重要的计划项多分配些时间，反之则相对少分配些时间。第二、计划可支配的时间，忽略不可支配的时间。第三、连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中。第四、不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背咏外语单词，思考问题等。我国古代先哲们在时间的利用上总结的“三上”即鞍上、枕上和厕上的著名经验，值得借鉴。第五、留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的机动时间，每周留有一段机动的时间，以处理预想不到的某些事务，才能更有益于保证计划的实施，更多学习计划请查看。

篇2

0 引言

在现代高校中，学生考勤对学校工作人员、班主任甚至授课教师来说都是一项繁琐、费时的工作，大学从学校纪律、学生安全等考虑，对学生有各种各样的考勤需求，如课堂考勤、校内团体活动考勤、节假日返校签到考勤、周末寝室查岗等等，频繁地考勤对相关工作人员来说是一项十分繁琐又无味的劳动，且考勤的结果还不一定具备准确性，如传统点名、签到方式中的代答、代签，或应答后又违反规定离开指定场所等。因而，无论从工作效率还是效果而言，传统的考勤方式都存在缺陷，需要探索新的、灵活的考勤方法。

随着计算机与信息系技术的发展，各类信息化考勤技术已在一些公司及特定的活动场所使用，并开始在高校这种人口密集、覆盖范围较广的环境进行推广，如WiFi考勤、RFID考勤、微信考勤等，但又存在各自不足。本文主要对以上考勤方法的技术特点进行比较，指出各自的适用范围和场合，并对以上方法在高校学生考勤中的综合应用以达到功能全覆盖进行探讨。

1 考勤管理的必要性及存在的问题

广义来说，高校学生考勤分为课堂考勤、活动考勤及寝室考勤等，其中，课堂考勤、活动考勤主要服务于督促学生遵守校方的学习纪律，而寝室考勤主要是学校从学生安全管理出发，督促学生在规定的时间应到达规定的场所，以免因各种原因导致伤害。因而，高校考勤工作十分必要。

然而，在高校大量扩招的形势下，工作人员仅对学生进行考勤这一项工作来说已十分繁重，经常需要牺牲个人的休息时间，例如安排学生工作人员、班主任、其他教辅人员等随机或逐教室、逐寝室进行直接或间接点名、签到，耗时、量大，且结果并不完全准确，因为依然存在学生间代答、代签、或签答后开小差走人的现象，对管理带来不便。

2 信息化考勤及管理方法

近年来，一些信息化的考勤方法已在高校学生考勤中逐步进行推广，满足了部分特定场合的考勤需求，但单一的信息化考勤方法，在实用性、方便性和准确性等方面还不能同时满足，需要进行综合使用。

2.1 WIFI考勤

WIFI（Wireless Fidelity）是一种能够让手机等常用电子设备连入无线局域网的技术，并且WIFI能够获取连入设备的MAC并对连入的用户进行定位，同时将信息上传到服务器。WIFI有效覆盖范围一般为50-100米，定位精度可达到1米以内。

当利用WIFI进行考勤时，只需学生到达考勤地点后（如教学楼、图书馆、寝室等等）通过连接附近的无线路由器发射的WIFI信号即可进行签到。路由器会记录下所有连入WIFI设备的MAC地址等信息并上传至服务器，服务器可通过上传的信息分析出连入设备的使用者、连入时间、断开时间以及使用者所处的地理位置，并与数据库中预存的学生信息进行对比。从而得到该次出勤中哪些学生缺勤以及迟到和早退。老师和同学也可通过事先开发的App（分教师端和学生端）登录进行查询，查看出勤的情况。

采用WIFI技术考勤主要是因为该技术现已非常成熟，无论是在信号覆盖范围上还是在信息传输速度上都远远满足考勤的需求。由于需要通过手机传递信号，故不易出现代签和作弊的现象。其缺点是每次考勤时需要携带手机并开启WIFI操作有些繁琐。且考虑到路由器一般都安装在室内，故在远离路由设备的空旷操场等户外区域进行活动考勤时不适宜采用此方案。

2.2 RFID考勤

RFID（Radio Frequency Identification）技术又称无线射频识别，通过无限电讯号识别特定的目标并读写相关数据。RFID主要由三个部分组成，应答器、阅读器和应用软件系统。应答器由天线，耦合元件和芯片组成，一般用标签作为应答器，每个标签拥有唯一的标识代码。阅读器由天线，耦合元件和芯片组成，可读取和写入电子标签的内部信息。RFID的识别范围以及定位精度受辅助标签的数量及密度影响，其定位精度可达到毫米级，但信号覆盖范围较小。RFID技术最初广泛用于物流管理方面，该技术不仅能够准确快速的识别出经过阅读器周围的运动对象，还能同时识别出多个运动对象并进行定位。

利用RFID技术进行考勤时需要每位出勤学生携带事先进行编码过的电子标签（可将电子标签提前植入学校的校园一卡通内以方便携带），并且考勤区域（如教学楼、图书馆、寝室等等）需安装用于读取电子标签信息的阅读器以及适量的辅助标签。当学生进入考勤区域时，阅读器就能读取每个电子标签内的信息并将获取的信息、时间及其位置上传到服务器上，并与服务器中预存的学生信息进行对比进行身份识别，实现考勤。

采用RFID技术考勤主要因为其识别过程更加的方便，学生无需做任何操作，只需带上内置电子标签的校园卡即可。而且RFID的识别效率高，可同时精准识别出多个经过附近的学生。与WIFI技术类似，RFID技术不仅能过记录出勤人的个数，还能记录进入教室的时间、离开教室的时间以及携带者的位置信息，而且拥有比WIFI更高的定位精度。其缺点是信号覆盖范围小（数米至数十米），成本相对较高，同样不适合空旷的室外场景。

2.3 微信考勤

微信已成为学生主要通讯工具之一，且经过用户实名绑定。可通过微信平台调用手机GPS对手机持有者进行定位。定位范围广，但精度较低。

在使用之前首先需要申请一个微信公众号，公众号内开发好所需功能（如签到系统，系统包括分析统计签到人员的信息、签到时间以及所处位置等），并提前存入每次出勤的名单，学生在考勤前提前关注公众号进行相应信息绑定即可。当学生到达考勤地点后打开微信进入公众号进行签到（签到时最好打开GPS），若中途或活动末需要再次考勤，学生可重复签到。开发的系统可根据学生们的签到信息进行统计与分析。签到后学生也可通过公众号进行查询，若出现漏签现象教师登录后可帮学生进行补签。

采用微信考勤的优点是不需增设其他硬件设施，成本低，签到地点不受外界影响。但定位误差较大，不适合精准定位的场合而适用于户外考勤场合，例如学生是否返校等。

3 考勤方案的对比与综合

对于以上三种考勤方式，我们可进行多方面对比。由于WIFI考勤和RFID考勤的覆盖范围以及成本受采用设备的数量影响较大，这里我们以覆盖同一所教学楼为例进行简单比较。

通过对比三种考勤方式的优缺点不难发现每种考勤方式各有各的适用场合。考虑到成本、易用性等多方面因素，对于课堂考勤、活动考勤及寝室考勤等应采用相应合理方案。

对于课堂考勤，主要考虑的是定位精度、代签的难易程度以及成本，采用WIFI考勤更为适合。对于RFID考勤方案若要达到相同的覆盖范围以及定位精度需要大量铺设阅读器和辅助标签成本较高，且容易出现代签现象。对于微信考勤由于其定位精度浮动范围太大也不太适用。

对于活动考勤，由于大部分活动场所都在室外且管理相对于课堂考勤不够严格，故采用微信考勤最为合理。

对于寝室考勤，虽然从安全考虑需要严格把关，但一般只需知道学生是否回到寝室即可，而对定位精度、覆盖范围等没有严格要求，故采用RFID更为合理，只需在每个寝室楼栋的门口安装一个阅读器记录学生进出寝室的时间即可，成本低且更易使用。

4 结语

本文针对目前高校学生考勤过程繁琐冗杂、效率低、准确率低等问题，提出了三种基于信息化的考勤方案。并将三种方案的进行了详细的对比，给出了各自的适用场景。相比原始的考勤方式，不仅扩大了应用场景还提高了易用性。随着科技的高速发展，信息化考勤技术也会变得更加成熟应用前景也会越来越广阔。

【参考文献】

[1]程哲豪.基于Android使用WiFi技术的签到系统[J].中国新技术新产品，2014，6：17.

[2]楚明君.基于Android使用wifi通讯技术的签到系统的需求分析[J].通讯世界，2015，5：70-71.

篇3

这是记忆化学实验的主要步骤的有效方法，在理解的基础上，通过几个关键的字或词组成一句精炼的话来记忆。如：用六个字组成：“一点、二通、三加热”，这一句话概括氢气还原氧化铜的关键步骤及注意事项，大大简化了记忆量。

二、理解记忆法

对所学知识进行分析、综合、比较、归纳总结，找出内在联系及规律，然后记忆这些带有规律性的知识。如：在记忆元素符号、分子式、原子等概念，必须在理解的意义前提下去记忆。

三、趣味记忆法

为了分散难点，提高兴趣，要采用趣味记忆方法来记忆有关的化学知识。如：氢气还原氧化铜实验操作要诀可用：“氢气早出晚归，酒精灯迟到早退。前者颠倒要爆炸，后者颠倒要氧化。”

四、重复记忆法

要利用必要的重复来加深记忆事物的印象也是跟遗忘作斗争的有效方法，所以在记住某些知识时常常用默默重复、叙述再现方法来加深印象。

五、编顺口溜记忆法

初中化学中有不少知识容量大、记忆难、又常用，但很适合编顺口溜方法来记忆。如：学习化合价与化学式的联系时可用“一排顺序二标价、绝对价数来交叉，偶然角码要约简，写好式子要检查。”

六、归类记忆法

对所学知识进行系统分类，抓住特征。如：记各种酸的性质时，首先归类，记住酸的通性，加上常见的几种酸的特点，就能知道酸的化学性质。

七、对比记忆法

对新旧知识中具有相似性和对立性的有关知识进行比较，找出异同点。

八、联想记忆法

把性质相同、相近、相反的事物特征进行比较，记住他们之间的区别联系，再回忆时，只要想到一个，便可联想到其他。如：记酸、碱、盐的溶解性规律，不要孤立地记忆，要扩大联想。

九、关键字词记忆法

这是记忆概念有效方法之一，在理解基础上找出概念中几个关键字或词来记忆整个概念，如：能改变其它物质的化学反应速度（一变）而本身的质量和化学性质在化学反应前后都不变（二不变）这一催化剂的内涵可用：“一变二不变”几个关键字来记忆。

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二、宣传口号

新西部、新生活、新成长

三、宣传重点

要注重宣传西部计划坚持“谁用人、谁受益、谁负责”和“培养与使用并重”的实施理念，在引领广大青年面向基层就业，丰富阅历，提高能力，促进青年成长成才方面的重要作用；要注重宣传西部计划组织网络健全、运用现代科技手段提升管理绩效、强化财政资金依法支出等运行模式，努力树立西部计划科学发展的良好形象；要突出做好在西部基层就业创业的优秀志愿者典型的宣传报道，树立西部计划在引导高校毕业生到西部、到基层、到祖国最需要的地方去锻炼成长的实在作用。结合实际组建西部计划优秀志愿者事迹报告团，组织巡回报告、座谈会、经验交流会等，加强新老志愿者交流互动。

四、宣传形式

在形式和载体上，省级项目办特别是高校项目办要善于运用当代青年所接受和喜爱的网络、移动传媒等新媒体，充分利用校园广播电视、校园网、手机报、个人邮箱等，以新闻、专题、公益广告、招贴画等多种形式，力争向每一个愿意参加西部计划的高校毕业生全面、准确、及时的西部计划相关动态信息。

五、基本任务高校项目办也至少要做到五个一。1、在报名第一天向本校每一位20xx届普通高校毕业生个人邮箱发送本校西部计划招募信息，并定期向报名者发送相关信息。2、在校园网首页一个月的西部计划招募消息。3、在学生餐厅视频电视中播出一个月的西部计划电视公益广告。4、协调本校有关部门，在学生人流集中处悬挂西部计划招募宣传横幅，张贴西部计划宣传海报。5、校项目办在学校主要活动场所设置西部计划咨询台。

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1.1 一般资料

患者女性，28岁，孕8周，因“产检发现腹腔占位病变1 d”

入院。查体：腹饱满，右侧腹可触及巨大肿块。上缘达肝下，下缘达右侧髂窝，横径超过中线，质稍硬，表面光滑，边界清楚，无压痛和反跳痛，右侧腹部叩诊呈浊音，左侧呈鼓音。肝区肾区无叩击痛。患者5年前曾在外院行人工流产术，否认外伤、输血史。

1.2 影像学资料

1.2.1 腹部彩超 宫内见一孕囊，大小约26 mm×21 mm×

21 mm，形态呈类圆形，宫内见一早期胚胎，大小、形状符合孕8周正常指标。右侧腹腔见一稍强回声团，范围约133 mm×

230 mm，与肝脏分界清，肝脏、门静脉、下腔静脉、腹主动脉受压移位。

1.2.2 ECT（肾动态影像+GFR） （1）左肾位置、形态及大小大致正常，右肾受压移至左肾下方，右肾缩小。（2）双肾总GFR为67.1 ml/min，其中左分肾GFR为51.4 ml/min，右分肾GFR为15.7 ml/min。（3）双肾肾图曲线呈排泄缓慢型。

1.2.3 腹部CT 右侧腹膜后可见一巨大占位，最大层面约

19.1 cm×13.3 cm×31.5 cm，上缘达T10椎体水平，下缘达右侧髂窝，其内可见大量脂肪密度影，平扫CT值-81～-26 Hu，增强扫描病灶可见强化，呈逐渐强化，其内可见迂曲扩张血管影，病变与右肾实质相连，右侧肾脏受压推移，肠系膜上静脉受压推移，肾门于L3椎体左前方，病灶局部与右肾动、静脉及下腔静脉相贴;肝脏、胰腺明显受压移位，十二指肠受压变窄;余双肾皮质见多发直径2～11 mm低密度影，其内见脂肪密度影，密度尚均匀，右侧肾上腺显示不佳，左侧肾上腺未见明显异常;肝4、8段各见一直径约2 mm不强化低密度灶，其内可见脂肪密度，余肝内平扫与增强扫描未见明显异常密度影。意见：

（1）双肾血管多发平滑肌脂肪瘤，右肾病灶巨大病灶，其内增粗血管。（2）肝4、8段低密度影，考虑小囊肿。（3）考虑宫内妊娠囊。（4）考虑右侧卵巢囊肿。

1.2.4 腹部数字剪影数字造影（DSA） 肿块由右肾上段动脉参与供血，动脉期可见大量迂曲的小血管快速显影，实质期见明显肿瘤染色，右肾被肿块压迫至腹腔左下。

1.3 实验室检查

（1）肿瘤5项大致正常;（2）术前肌酐：59 μmol/L;（3）孕酮：15.04 ng/ml;β-hCG：41 066 IU/ml;（4）肝功、血糖、血脂、血浆蛋白大致正常。

1.4 手术治疗过程

患者于2017年11月5日在笔者所在医院行人工流产手术终止妊娠，2017年11月6日在DSA室行经皮腹腔动脉造影+右肾错构瘤栓塞术，并于2017年11月6日在笔者所在医院手术室全麻下行右肾巨大错构瘤切除术，具体手术过程如下：取腹正中切口约30 cm长，打开腹腔于腹膜后探查见右肾有一巨大肿物将右肾部分包裹，色暗红，边缘尚清，与周围组织无明显粘连，见输尿管无增粗变形，输尿管内未扪及肿物，遂充分暴露肾蒂，显露肾动、静脉，用哈巴狗钳同时阻断肾动静脉后，于距肿瘤1 cm处横断肾脏，肾创面缝合后开放哈巴狗钳，缝合肾包膜，并固定于右肾窝。术中出血约1 500 ml，输注新鲜冰冻血浆400 ml，红细胞2 U。

1.5 病理学检查

术后切除标本的病理诊断：右肾错构瘤。重约4.155 kg，镜下见脂肪、血管、平滑肌增生，免疫组化：SMA（+），Desmin（偶见+），S-100（-），CD34（血管+），CD99（-），Ki-67（2%+）。符合血管平滑肌脂肪瘤。

1.6 结果

术后患者一般情况良好，恢复可，术后肌酐：51.6 μmol/L，于术后10 d痊愈出院。术后2个月的随访中没有发现复发迹象。

2 讨论

肾血管平滑肌脂肪瘤（renal angiomyolipoma，RAML）是肾脏系统最常见的良性肿瘤之一，发病率为0.3%～3%[1]。现认为肾血管平滑肌脂肪瘤起源于血管周围上皮组织。近年来，克隆分析技术研究表明：RAML是单克隆增生形成的真性肿瘤，平滑肌是肿瘤成分，而脂肪是化生性的成分[2]。RAML可以发生在单侧或者双侧，单发或者多发，可伴或不伴结节性硬化症（TSC），可发生于任何年龄段，常见于20～40岁女性。据Fujii等[3]报道，RAML平均发病年龄为30岁，男女比例为1∶4。20%～30%的RAML合并TSC，其为一种常染色体显性遗传病，常表现为大脑发育不全、癫痫、面颊部皮脂腺瘤症状;而约50%的TSC合并有RAML。2004年WHO肿瘤分类将肾血管平滑肌脂肪瘤分为经典型血管平滑肌脂肪瘤和上皮样血管平滑肌脂肪瘤，并认为前者为良性肿瘤，后者具有恶变潜能，后者临床上少见[4-5]。免疫组化可鉴別肾血管平滑肌脂肪瘤是否有恶变倾向。Kimura等[6]报道抗人类黑色素相关抗原（HMB-45）为RAML的特征性肿瘤标记物，近年来发现抗黑色素-A（A103）、平滑肌肌动蛋白（SMA）、S-100蛋白、CD68等具有更高的特异性，现已常规应用于病理检测[7]。

妊娠期合并RAML的个例报道并不多见。国内姚天才等[8]报道了1例RAML患者因妊娠未能及时发现肿瘤而延误诊治，导致其在孕8个月时因子宫受到肿瘤压迫而流产，后因右肾形态严重破坏及功能丧失，故而同时行右肾切除的病例。L’Hostis等[9]通过研究发现25%以上病例的肿瘤组织中含有雌激素和孕激素受体。这一发现解释了一些女性RAML患者肿瘤体积增长较男性快，以及在怀孕期间肿瘤增长会加速的原因。另外，刘东明等[10]指出妇女怀孕期间合并RAML易发现出血及自发性破裂，因此对于处于备孕期的RAML患者，应采取积极的治疗措施，预防性切除肿瘤。对于妊娠期才发现患有RAML的患者，或因肿瘤压迫子宫导致流产、或因检查手术等需要而实行人工流产，尚未有可以保全胎儿至出生的案例报道。

近年来随着影像学技术的发展，影像学对无症状性RAML的诊断率明显提高，常可在术前做出明确诊断。RAML在B超中多呈特征性强回声团;CT上则表现为斑片状或多房状低密度脂肪影，CT值为-20～-110 Hu，唐光健等[11]提出“杯口征”或“劈裂征”的特征性表现，二者的检出率分别为83.3%和73.3%，二者同时出现为56.7%，可在一定程度上反映RAML的生物学特性，可帮助RAML的诊断;MRI的表现则根据脂肪含量不同呈现出不同表现，但仍有较高的诊断特异性[12]。

RAML的治疗原则常根据肿瘤的大小及症状决定。大多数单纯性RAML患者可无明显症状，少数可因肿瘤生长过快、过大进而导致一系列并发症而就诊，这类患者可表现为肾区疼痛、肉眼血尿、贫血、高血压、肿瘤破裂出血休克甚至死亡。因绝大多数RAML为良性肿瘤，恶性少见，因此对于RAML的治疗主要在于通过采取选择性动脉栓塞术以控制肿瘤生长及其生长速度，进而减轻或消除肿瘤增长对局部组织器官的压迫而导致的临床症状，一定程度上防止肿瘤发生自发性破裂导致的失血性休克，其治疗目的并不在于切除肿瘤。Steiner等[13]根据肿瘤大小提出治疗原则：孤立且肿瘤直径<4 cm者可随访观察;肿瘤直径4 ～8 cm者可根据症状或者肿瘤增长速度决定是否随访观察或者采取手术治疗;肿瘤直径>4 cm者或有症状者，应选择手术治疗。但是，Dickinson等[14]等则认为肿瘤直径>8 cm者瘤体自发破裂的可能性大，故无论有无症状，一经发现均应积极行保肾手术。

本例患者右肾瘤体巨大，CT提示右侧瘤体最大层面大小约19.1 cm×13.3 cm×31.5 cm，DSA提示肿瘤内迂曲小血管丰富，为防止患者在术中发生难以控制的大出血，遂于术前行选择性右肾动脉栓塞术。选择性动脉栓塞作为治疗RAML的一种方法，可用于瘤体破裂失血性休克患者，目前疗效尚不确切。但对于巨大RAML，术前采取选择性动脉栓塞，可在一定程度上防止肿瘤切除时发生大出血进而导致出血性休克，为手术治疗提供可行条件，且在一定程度上保存正常的肾组织，保护肾功能。

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1.引言

在提倡素质教育的今日，对于非英语专业大学生来说，外语学习的目标应从过去的通过大学英语四、六级考试转变为对语言的真正理解和应用。非英语专业学生的英语基础知识层次不齐，中学阶段长期的应试教育使得相当一部分学生对外语的学习感到枯燥无味，失去兴趣。大学阶段英语开课时间有限，如何激发他们的英语学习兴趣，如何培养他们真正理解和使用语言的能力，应是广大教学者必须关注和重视的问题。

2.跨文化交际能力培养的重要性

跨文化交际指本族语言者与非本族语言者之间的交际，也指任何在语言和文化背景方面有差异的人们之间的交际。跨文化交际能力是指不同文化的人们之间有效的交际能力。这一概念是在交际能力的基础上提出的，是在特定环境下能够进行恰当和有效交际的能力。跨文化交际涉及不同的文化背景、宗教信仰、社会环境，以及由此所形成的不同的语言习惯和社会文化之间的沟通和碰撞。世界上每一种文化都具有其他文化所没有的特质，任何一种文化都不能替代另一种文化本身的功能，因此，全球化所带来的跨文化交际障碍是必然的。

传统教学模式在一定程度上并没有聚焦在学生的跨文化交际能力培养方面，而是片面地强调词汇和语法等这些语言的基础知识。学生要使用和运用一门外语，获得跨文化交际的最佳效果，不仅需要掌握语言本身的规律，而且需要了解语言所承载的文化内涵。正如胡文仲教授所说：“只注意语言的形式，而不注意语言的内涵是学不好外语的。”传统的外语教学方式造成许多学生不但发出信息的能力较差，而且获取信息的能力很弱，语言的综合运用能力偏低。大多数非英语专业的学生最初都不大适应大学老师在课堂上用纯英语授课，对于要求自己开口说英语更感新鲜。他们的语言使用能力在教学过程中极易被忽视，所以，在全球文化交流日益频繁的当前，外语教师更应该注重培养非英语专业学生正确使用语言进行交际的能力，如果教育者本身不能意识到跨文化交际的重要性，就会严重影响英语学习者跨文化交际能力的形成。下面我从实际出发，讨论如何提高非英语专业学生的跨文化意识，培养他们的语言交际能力。

3.培养跨文化交际能力的方法

3.1课堂中文化知识的介绍。

中国学生学习英语缺乏自然习得语言的环境，对英语文化背景知识了解贫乏。教师可以通过对目标文化和本族文化的比较来提高学生的跨文化意识。中西文化差异在语言交流中涉及面非常广，如日常见面时的问候、称赞、致谢、道歉、委婉语、禁忌语乃至身势语言等，教师应努力激活教材内容，进行这些方面的比较，及时点拨学生领会文化异同现象。如西方人与中国人在接受礼物时的习惯不同，西方人收到礼物一般不推辞，而是表示感谢，会当面打开礼物并加以称赞，通过比较中西文化的差异可以使学生学到生动的文化知识。另外，遇到具有文化内涵的词汇，教师也可以适当提醒学生。如当中国学生听到“You are a lucky dog.”时很可能生气，但在美国，狗作为宠物对人们极其重要，被看作家庭中的一部分，在英语中“lucky dog”带有褒义，表示“幸运儿”的意思。对语言所表达的特定文化内涵的了解可以逐渐减少学生受母语影响而造成的语用错误。尽管对目标语文化的学习并不能保证语言学习者具备跨文化交际能力，但是在中国外语教学环境下，增强学生的文化学习是提高学习者跨文化交际能力的重要途径。

3.2利用课堂活动，进行情景对话练习。

要提高学生的跨文化交际意识，培养跨文化交际能力，最好的方法当然是让他们沉浸于目的语文化的氛围中。教师应尽量为学生创造环境，提供条件，让他们在创设的情景中练习各种不同的跨文化交际活动。此外，教师在课堂上也可以要求学生自身模拟现实生活情景，扮演特定角色，用英语进行问候、闲谈、电话预约、致谢或致歉等活动。大学英语的听力教材中每一课都有情景会话，每两课就有一个口头练习，可以通过这些练习及这样的课堂活动，使学生更好地体验目的语文化，提高使用语言的意识和运用语言的能力。

3.3充分利用现代多媒体技术，发挥第二课堂的作用。

课堂时间是有限的，仅靠课堂教学远远不能满足学生理解和掌握外语的需要。适当、合理、有序的课外活动是课堂教学的补充和延伸，是帮助学生提高英语交际能力的辅助手段。教师应充分利用多媒体设备，给学生创造一个真实的语言环境。如可播放一些纪录片等，让学生直接感受英语国家的文化习俗。充分利用大众传媒，电影、电视、网络等多媒体手段传播文化知识，现代化的多媒体教学正好可以发挥其图、文、声、像，以及信息量大的优势。此外，还可以通过举办各种形式的英语比赛、英语晚会等方式传递文化知识，丰富学生实际应用语言的体验。

4.结语

目前，全球范围内的文化交流频繁，为克服由不同文化差异所导致的跨文化交际冲突，对于学生跨文化交际能力的培养已经刻不容缓。外语教师应不断提高自身的跨文化交际意识和文化素养，教学过程中涉及的相关文化知识应与学生的日常生活、知识结构和认知水平等密切相关，并能激发学生学习英语文化的兴趣；要扩大学生接触异国文化的范围，帮助学生拓展视野，使他们提高对中外文化异同的敏感性和鉴别能力，为发展他们的跨文化交际能力打下良好的基础。培养当代大学生的跨文化交际能力对于提高人才的综合素质和综合能力具有重要意义，但这是一项艰巨而又复杂的任务，需要广大外语教学工作者不断认真探索，努力尝试。

参考文献：

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关键词：学习能力 学习态度 学习兴趣

关于大学生学习能力的涵义，目前仍众说纷纭，国内外多个学者都对其提出了各自的看法，在本研究中采用周倩、吴涵在《关于提高大学生学习能力的调查研究》一文中的概念：学习能力是学生用以指导自己学习活动的策略和技能的总和，这些策略和技能是学生通过自己的学习活动获得和形成的，学习能力的提高过程就是学生从“不会学”到“会学”的逐渐转变过程。针对这一概念该研究将从学习方法、学习计划、学习态度、学习兴趣4个方面来探究大学生学习能力的现状。

一、学习能力调查的基本情况介绍

本研究的调查对象是河南师范大学教育与教师发展学院大一、大二、大三各个专业包括教育学、公共事业管理、学前教育、心理学、教育技术学的学生。采用的工具是自制问卷，问卷发放165份，回收157份，回收率为95.2%，无效问卷7份，有效问卷150份，有效率为95.5%。该问卷涉及学习方法、学习计划、学习态度、学习兴趣4个方面，回收问卷后采用SPSS统计软件进行描述分析。该问卷旨在对大学生学习能力的状况进行调查，发现存在的问题并提出提升策略，从而进一步提升大学生的学习能力。

通过对问卷调查对象基本情况的统计分析，见表1：

表1：调查对象基本情况

二、学习能力的现状调查结果与分析

针对学习方法、学习计划、学习态度、学习兴趣4个方面的现状调查结果与分析如下：

1.在学习中是否有自己的学习方法

所谓学习方法，就是指人们在学习过程中获取知识、技能的途径、方式、程序和手段。调查中74.0%的大学生都有自己的学习方法，说明大部分的大学生在学习过程中都有属于自己的一套学习方法，但仍有26.0%的大学生并无学习方法，有待进一步加强，这就要求大学生应具备学习方法重要性的意识，贯彻原则要依据不同的学习任务要求选择解决问题最重要的科学学习方法，要根据所学专业、学科、教材的不同特点选择针对性较强的效果最佳的学习方法，应根据学习者本身的实际情况选择适应本人知识基础、年龄、个性、爱好和思维特征的学习方法，总之根据原则并勇于尝试不同的学习方法最终找到属于自己的学习方法，现还有人提出应将学习方法作为一门课程来帮助学生建立学习方法。

2.在学习中是否有自己的学习计划

大学与基础教育领域相比有很大的不同，无论是学习环境还是教学模式都有较大变化，因此大学生要逐渐学会转型，适应大学的学习生活，改变基础教育领域完全依赖老师的现状，要充分发挥主观能动性，挖掘自己在学习中的潜力，改变这一现状的关键条件之一就是要求大学生制定学习计划，所谓学习计划，就是指在学习过程中个人根据课程或者教学计划而制定的长期或中期或短期的计划。调查中69.3%的大学生在学习中制定学习计划，而30.7%的大学生在学习中并无自己的学习计划，古人常说：“预则立，不预则废”，这就要求大学生应明确意识到制定计划对于学习的重要性，应制定长期中期和短期的学习计划，清晰具体合理便于实施，有利于提升学习成绩，适应大学学习生活，乃至进一步提升综合素质。

3.学习态度的现状调查结果与分析

（1）心理学中态度指个体对待他人或事物的稳定的心理倾向，那么学习态度即是指在学习过程中形成的影响学生学习的稳定的心理稳定趋向。调查中显示35.3%的大学生认为在大学期间平常不努力完全可以，只要考前复习一下就可以，18.0%的大学生处于模糊状况，说明大学生的学习态度不乐观，存在一部分的大学生没有良好学习态度，学习敷衍了事，不负责任，这就要求学生在认知、情感、行为倾向方面出发，积极改变错误观念，反对临时抱佛脚的心理和行为，可以通过发挥学生之间的帮带作用帮助学生转变不正确的学习态度。

（2）41.3%、49.3%、8.7%的大学生在上课过程中，经常、偶尔、一直会做其他与学习无关的事情，现状堪忧，要求大学生严格自律，自制，可以通过组成小组起到相互约束制约的作用，并可以适当有奖励或惩罚措施来改变学生的学习态度。

4.学习兴趣的现状调查结果与分析

所谓的学习兴趣，就是指在学习中积极探究事物的心理倾向。调查中47.4%的大学生在目前的学习中感到乏味、毫无兴趣，9.3%的大学生处于模糊状况，说明存在近一半的大学生对于目前的学业感到乏味、毫无兴趣，情况有待提升，皮亚杰曾说：“所有智力方面的工作都依赖于兴趣”，兴趣对于提升学习能力起重要作用，这就要求大学生将所学理论与实践紧密结合，增强理论知识的实用性，以及明确学习的意义从而培养间接兴趣达到改变目前现状的目的。

三、学习能力的展望

通过以上调查分析显示部分大学生在学习方法、学习计划、学习态度、学习兴趣方面亟待转变，该研究的策略仅从大学生自身来改变，包括要求大学生应具备学习方法重要性的意识；要求大学生应明确意识到制定计划对于学习的重要性，应制定长期中期和短期的学习计划，清晰具体合理便于实施；要求学生在认知、情感、行为倾向方面出发，积极改变错误观念，反对临时抱佛脚的心理和行为，可以通过发挥学生之间的帮带作用帮助学生转变不正确的学习态度，可以通过组成小组起到相互约束制约的作用，并可以适当有奖励或惩罚措施来改变学生的学习态度；要求大学生将所学理论与实践紧密结合，增强理论知识的实用性，以及明确学习的意义从而培养间接兴趣达到改变目前现状的目的。通过实施以上解决策略，相信大学生的学习能力将不断提升，从“不会学”到“会学”，更好适应大学学习生活，最终适应知识经济的时代，迎接经济全球化的挑战。

参考文献：

[1]黄丹琳.泉州师范学院大学生外语自主学习能力现状的调查及策略[J].厦门大学，2008-10-01.

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中图分类号：G648

文献标志码：A

文章编号：1002－0845(2007)06－0072－02

收稿日期：2006-11-02

作者简介：李秀文(1967-)，女，黑龙江拜泉人，副教授，从事法学教育研究。

开放教育中的“规划学习”，就是在教师的指导下，学生根据实际情况，通过科学预测，权衡客观学习条件和主观学习能力，提出一个自己在未来一定时期内所要达到的学习目标，从而有目的有计划地自主学习。

我校结合本校和学生的实际，依照黑龙江省广播电视大学“三环互动”教学模式，于2004年春季开展了“规划学习”的课题实验以充分调动学生自主学习的积极性，发掘他们自我规划、自主学习、自我检测、自我控制、自我发展的潜能，提高开放教育教与学的效果，为促进学生全面、生动、自主地发展提供强有力的支持。

一、实践成果

2006年2月，我们开始收集分析相关研究资料和数据。通过横向和纵向综合数据对比分析，显示出了规划学习课题研究在教学实践中取得了较好的效果：

(一)实验学生的规划学习意识和能力得到提高

1．实验学生与非实验学生规划学习意识及能力对比

上调查结果表明，非实验学生的规划学习意识普遍较差，对学习计划的种类、内容和具体要求认识模糊，制定的计划能够得到有效执行的只占少数，多数学生学习计划的制定流于形式，规划学习效果不明显。相反，实验学生普遍树立了规划学习意识，学会了自觉制定学习计划和分解学习目标的方法，能进行有针对性的自主学习；学会了根据学习计划的自我调节能力和自我检测能力，增强了随机应变、灵活管理自己的学习的能力。

2．学生学习效果、成绩对比

规划自学提高了学生的学习效果和成绩。调查结果表明，实验学生的自主学习效果的形成性和终结性成绩均比未参加实验的学生有不同程度的提高，而非实验学生的学习效果和成绩提高不明显。

3．实验学生与非实验学生网上自主学习情况对比

通过以上对比，我们发现，在教师的帮助和辅导下，实验学生不再依赖教师的面授辅导，而是主动上网选择便捷的学习方式，如网上自检自测、参加BBS讨论、网上交流与答疑和小组合作学习。实验学生在自己完成学习计划的同时，又极大地促进了互动学习和协作学习，使多媒体学习资源的效能得到了应有发挥。而非实验学生相关数据的变化则不明显。

课题组在课题研究中，始终贯彻了省广播电视大学提出的“三寓三化”的素质教育思想。通过对毕业学生的跟踪调查，我们发现，在师生共同努力下，规划学习促进了学生对人生和职业的自我设计、自我规划、自我发展的综合素质和能力的提高。法律专业的王健同学通过了国家司法考试。还有的学生考取了国家公务员，实现了自己的职业理想，也为社会输送了高质量的人才。

（二）教师辅导学生规划学习的意识和能力普遍增强

在实验前，辅导教师对指导学生规划学习感到无章可循，指导缺乏针对性，指导方法和环节不够规范。针对以上情况，课题组提出了基于自学环节的规划学习的三步骤：指导学生撰写学习计划；帮助学生执行并控制学习计划；通过形成性考核、终结性考核检查学生自学效果，督促学生完成学习目标和学习计划。通过实验中规划学习三个步骤的具体落实，教师普遍提高了对学生自学环节规划学习指导的意识，能够自觉在教学辅导中按照步骤去做，从而增强了对学生有计划自主学习辅导的实际效果。

教师辅导学生规划学习情况实验前后的对比见下表：

二、理论成果

（一）丰富和发展了开放教育中教与学的模式

课题组在科学实验的基础上，探索并初步构建了自学环节的“一线两点三环互动”的规划学习模式。一线即辅导教师以学生学习计划的制定、执行、完成为教学设计和辅导的主线；两点即学生制定学习计划阶段教师要指导帮助，执行阶段教师要跟踪调节，学习计划检测阶段教师要检查督促，都体现了以实现学习目标为目的的学生自学为主、教师辅导为辅的师生互动过程；三环即规划学习与其他环节不能脱节，应将其贯穿学生的整个自学过程、导学过程和考核过程，使之相互结合，互动交融，形成独具特色的完整的规划学习实践模型。这为中央电大和黑龙江省电大开放教育教学模式的丰富和发展做出了新的贡献。

（二）提高了教师的理论研究和教学创新水平

课题组教师既是研究人员，又是课程的一线辅导教师，在实验中他们学会了反思、总结，有效地提升了教师的整体科研素质和教学创新水平。课题组取得的一些阶段性成果分别发表于省级杂志《牡丹江教育学院学报》、《黑龙江教育学院学报》、《林区教学》、《远东高教学刊》等。“一线两点三环互功”自学环节规划学习教学模式在法律、财会、计算机等专业辅导教学中得到了普遍推广和应用，取得了良好的社会效果，促进、带动了其他教学环节的教学创新。课题组还进一步研究提出了以学习计划执行为主线，教学方法辅导为核心，教学计划检查为形式的面授辅导课的实践模型。课题组成员还参加了省电视大学组织的三环互动教学示范课评比并获奖。课题研究于2006年4月成功结题并获得黑龙江省远程教育学会优秀科研成果二等奖。

参考文献：

［1］刘尔明．现代远程教育十论［M］．哈尔滨：东北林业大学出版社，2005．

［2］基更．远距离教育基础(修订版)［M］．丁新，译．北京：中央广播电视大学出版社，1996．

［3］王言根，学会学习［M］．北京：教育科学出版社，2003．

篇9

这段时间里，我就这样过着，茫然而又迷失地生活着。自己仿佛真的成了没了方向的迷路人。因为这样，时常我的心里都很空虚、难受和痛苦。有时，我试着激励自己，讨问自己，让自己能重新找回自己。我便给自己举了无数次的正反例，希望自己能步入正轨，战胜自己。我开始像高中那样刻苦努力学习，给自己安排任务，让自己能按时完成。可是，一段时间后，我发现这对于已是大学生的我用处不大，效果不佳。实施起来，自己不仅感到身心疲惫，时间似乎一点都不够，很多任务还不能按时完成。

在生活的进程中，我无时不在想产生这个结果的原因是不是我还没有真正从高中生过渡到大学生，我的学习方法是不是有问题。我在想，如果某一天我能走出这个旋涡，能够有一种好的学习方法和好的生活方式来进行我的大学学习和大学生活该多好。终于，这学期我选读的《学会学习》这本书给我带来了希望和帮助。它让我全新而又系统科学的明白了什么是大学学习，应该怎样学，又应该怎样计划和安排时间才合理，自己才会感觉到每天的生活原来都是那么有意义和充实。它还更让我明白了什么是人生，什么是创业，什么叫时间元素，什么又才叫真正的学习计划。

对于我的学习计划，我是这样给自己拟订的：

首先，大学四年我要达到的总目标是：

必须在这四年中把自己培养成一个复合型的专门性人才。必须打好坚实的基础知识，吃透专业知识；积极而又主动的多参加社会实践活动和校团内有意活动，让自己能理论与实践相结合，锻炼胆子，提高自身语言能力和组织能力，让自己为迈出社会拥有基础性经验；多上图书馆和书店查阅图书，扩宽自己的知识面和阅读写作能力；进行文学创作，希望能创作出世人喜欢的好作品；进行书画等艺术性知识学习，让自己能成为一名艺人；进行专业性知识研究和探讨，希望自己能成为这方面的精英；进行flash动画制作，希望能制作出一部世人都喜欢的flash好作品；能够过英语四级，计算机二级，能拿国家一等奖学金，能有一口标准而流利的普通话，能成为打字高手，成为一名优秀的大学生。

其次，为了实现我的总目标：

我大一的目标是：首先，拟订出整学年的学习计划。我计划除了认真学习外，还要多参加些活动。如：学校举行的什么演讲比赛、授课比赛、绘画比赛、征文比赛和什么长跑比赛等。还要加入到什么书画社、文学社，学一些实现我创作的基础性知识。第二，学会独立生活和怎样为人处世，把握好自己与社会的关系。第三，过计算机二级。第四，坚持写作，写日记和拥有创作思想。第五，让自己始终都有一颗爱国，为人民服务的纯洁而有善良的心。

我大二的目标是：除了要有大一时的一些基本目标外，我还必须学会怎样正确面对自己，面对社会，怎样去承担社会和家庭责任。我还要学好专业基础知识，思考怎样去勾画、描绘和实现我的文学着作和艺术创作。我还必须要过英语三级和普通话二级。

我大三的目标是：除了有基本目标，完成相应的基本任务之外，我还得全身心的全面融会贯通我所学知识，使所学知识都能平滑地连接在一起，我也必须思考我的人生，为未来人生拟订出一个详细的计划，并且我也能够制作出一部flash动画作品，能够拿国家一等奖学金，能通过不断练习成为一名打字高手。

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我大四的目标是：能完成我所有的大学四年的目标，能顺利地完成我的学业，能成为一名优秀的大学毕业生，能够有一个明确的努力追求的人生目标，能找到一份理想的工作。

我所有这些目标都必须在计划时间里完成，我决不能因为主观或者客观原因而不实施我的计划或者放弃目标。所以，计划要求自己必须要有坚强努力的奋斗之情和积极向上的健康自主之心。为了实现我的总目标，能让自己毕业后能有能力在企事业单位或者学校工作，能让自己成为一名艺术家，我还为我分阶段要实现的目标制定了具体的目标计划和时间安排。

那就是要求自己每学期开始制定一个具体的学期计划和每学期期末制定一个详细的学期总结，这分别制定出的计划和总结书应有规律有组织性的保留好，以便加强每学期知识和计划内容及目标间的联系，让自己能够更好的分辨和总结它们。然后再在学期活动进行中根据实际需要见机行事，随机应变的制定出各种不同类型、不同程度的学习计划，这每一个小类型的学习计划不仅要认真仔细多写，而且还要写得具体、切实。以致能够达到预期效果，实现最终目标。

这些具体的计划不仅要写清楚完成计划的目的、内容、时间、地点，还要写清楚执行计划的方法、手段。计划中合理的内容分配和有效的执行措施再加上每个要完成任务有对应的时间控制，这样计划才能显实效，才能有真正的实用价值。

所以，在学习计划中，不管是年、季、月、周、日计划都应遵从规律围绕目标有效的加以制定。并且所制定出的计划又必须要按时按质去执行，使其变成现实。

我想如果在计划中真正运用了科学的方法，如果实施者又严格要求自己去认真执行了，那么她原有的一切目标都将会被实现，都不再会是一时的激动和心血来潮而产生的幻想，毕竟这一切都是有相应的执行过程的。

所以，我为了真正实现我的目标，在今后的学习工作中制定计划时，我一定会紧紧围绕必须要准备和包含的几个条件和环节去撰写，去计划。让自己通过在计划中生活、学习和成长，让自己养成一种良好的习惯，并能终生受益。

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确立目标是成功的起点。大一新生陷入无助和迷茫之初，通过举办讲座、座谈会、报告会等形式，请专家现身说法，引导学生认清自身肩负的责任，了解大学学习生活的特点，尽快树立新的学习目标。目标的确立要适合自身的特点，既要明确、具体、简明，又不能脱离社会实际盲目空想；既要有长期目标，又要有短期目标。可以引导学生确定一个大学四年的有针对性的整体规划。针对相当一部分学生在入学前对自己的专业了解甚少这一现象，采取多种灵活有效的方式对大一新生开展学习指导，例如，请专业负责人讲解本专业的特点、研究方向、发展趋势和就业前景，开展新老学生交流座谈会等，使大一新生更好地了解自己所学的专业，形成专业自豪感，以便更好地确立学习目标。

2.加强学习方法的指导

即没有合理而科学的学习计划紧密相关的。[6]因此，首先要教会大一新生制定学习计划。如制定日计划、周计划、月计划，直至四年的年计划，使学习进入一个有序状态。其次，培养大一新生的自学能力，做学习的主人。大学尽管学习的内容很多，但供学生自由支配的时间也很多。根据大学课程的特点、教学内容、教学形式和教学方法，尽快调整和改进自己的学习方法，主动适应大学学习就尤为重要。