排球比赛总结模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇排球比赛总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

关 键 词：运动训练学；世界女排大奖赛；接发球；到位率；阵型

中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1006-7116(2011)05-0106-05

Comparative study of the rates of and lineups for served ball passing in place of the teams in the finals of 2010 FIVB World Grand Prix

MA Ming-bing1，2，LI Yi-jun1

（1.School of Physical Education，South China Normal University，Guangzhou 510006，China；2.Department of Physical Education，Guangdong Spinning and Weaving Professional Technology Institute，Foshan 528041，China）

Abstract: By shooting 15 final games of 2010 FIVB World Grand Prix by the court, the authors thoroughly studied the rates of and lineups for served ball passing in place of the teams, and revealed the following findings: in term of the rate of served ball passing in place, team China was on the low side, and its mistake making rate was the highest; team Brazil was the highest, and its mistake making rate was the lowest; team Japan had a high rate of served ball passing in place and its capacity of offense after defense was high; in terms of the lineup for served ball passing, team China and team Japan had the same player configuration, but the spiking positions of the players responsible for first passing were different, thus in the middle position of the back row the free player of team Japan had one more round of served ball passing than team China, and the distribution of players in the lineup of team Japan was relatively rational.

Key words: science of sports training；FIVB World Grand Prix；served ball passing；in place rate；lineup

中国女排“快速多变、多点进攻”的一攻战术体系对接发球到位率的依赖性很高。缺乏稳定的一传到位率，中国女排的快变战术体系很难形成，克敌制胜的武器也很难显现[1]。一传到位率偏低和失误率较高是中国女排亟待解决的主要问题之一。本课题组通过现场拍摄2010年世界女排大奖赛总决赛中国、巴西、日本、美国、意大利和波兰6支队伍的15场比赛，对各队接发球到位率及阵型进行了研究，以期为中国女排的训练和比赛提出建议。

1 各队接发球总体到位率

在排球比赛中，各队接发球进攻系统中强攻、快攻、平快掩护攻和立体进攻等不同战术打法类型运用次数的比例，及某种战术打法类型中不同进攻战术打法运用次数的比例[2]，主要视于接发球到位率情况而定。由表1可知，从一传总体到位率看，巴西队第1，为71.39%；日本队第2，为66.52%；中国队第5，为60.06%。从接发球失误率看，中国队最高，为9.45%；日本队第5，失误率为5.66%；失误率最低的是巴西队，仅为3.24%。从不到位率看，美国队最高，为33.99%；中国队为30.49%，排名第3；巴西队和日本队分别为25.37%和27.82%，巴西队的不到位率最低。从接不同性能来球情况看，中国女排接跳飘球的到位率最低，仅为55.56%，排名第5；接站立飘球的总体到位率为68.60%，排名第4；接跳发球的到位率为65.00%，排名第3。可见，中国队的接发球到位率偏低，且失误率最高，防守反击得分能力不强。巴西队的接发球到位率最高，且失误率最低，一攻和防反得分能力强。日本队的接发球到位率较高，一攻成功率偏低，但防反得分能力较好。美国队的一传到位率最低，失误率偏高，但一攻成功率高，且拦网能力强。意大利和波兰队各环节能力比较均衡，缺乏突出的主动得分能力。

2 中国女排与主要对手接发球到位率

中日女排都是亚洲强队，进攻战术特点均是以2号位快速多变进攻战术为主，结合4号位强攻和3号位快攻的高快结合技战术打法[3]。从两队的历史战绩看，中国女排占据明显的优势。但是，在本届世界女排大奖赛上，两队在对阵巴西队时，日本队赢了巴西队，中国队却输给了巴西队。

由表2可知，中国女排同巴西队比赛时，中国队接跳飘球的到位率仅为48.08%，而巴西队为88.24%，两队相差40.16%。就失误率而言，中国队直接失误7个，失误率为10.61%。巴西队直接失误1个，失误率为2.78%，两队相差7.83%。可见，一传到位率低和失误率高制约了中国队“快速、多变”的一攻战术体系应是输给巴西的主要原因之一。

日本队同巴西队比赛时，发球方式相同，均为跳飘球。从接发球到位率看，日本队为68.27%，巴西队为71.74%，相差仅3个百分点；从失误率看，日本队为4.81%，巴西队为4.35%，相差仅为0.46%。可见，在一传环节上两队没有明显的差距，日本队略低于巴西队。从比赛录像和统计结果来看，日本队赢得比赛主要原因是有效拦网率高及防守反击成功率高。

中国队的一传总体到位率比日本队低3.68%，失误率高于日本队。可见，在一传环节上日本队总体上要稍好于中国队，主要表现在接飘球上，但日本队接跳发球的总体到位率偏低，仅为46.67%。从比赛录像和技术统计结果来看，中国队赢日本队的主要制胜优势在于进攻和拦网能力比日本队强，一传到位率和稳定性均有待进一步提高。

3 个人接发球到位率

1)主攻和接应二传接发球到位率。

由统计可知，就接发球到位率来看，10名主攻手和2名接应队员中，到位率最高的是巴西队的杰奎琳，为70.73%；其次是日本队的木村沙子(69.38%)和巴西队马列安妮(67.57%)；中国队的李娟(62.35%)和陈丽怡(57.69%)分列第7位和第8位，排名靠后。从接发球失误率来看，中国队的陈丽怡最高，为15.38%；其次是意大利队的皮奇尼尼，为14.08%，失误率在5%以下的依次为美国队的拉尔森(4.52%)、巴西队的杰奎琳(4.27%)、日本队的木村沙子(4.26%)和巴西队的马列安妮(2.7%)，中国队的李娟失误率为5.56%，排在第8位。就接发球成功率看，排在前3位的队员与到位率排在前3位的队员完全相同，且顺序也一样，排在最后两位的队员与失误率最高的两位队员也完全相同。可见，接发球到位率高的失误率相对较低，失误率高的队员接发球成功率也相对较低。

2)自由人一传到位率。

由统计结果可知，6名自由人接发球到位率依次为法比(75.68%)、梅洛(68.60%)、佐野优子(68.42%)、斯科拉(63.64%)、张娴(59.76%)和泽尼克(57.94%)，巴西自由人法比的到位率最高，波兰自由人泽尼克的到位率最低，6名自由人中到位率在70%以上的1人，60%~70%的3人，60%以下的2人，中国队的自由人张娴排名第5。就失误率看，中国队的张娴最高，为8.54%，巴西的法比最低，为0。就成功率看，巴西的法比最高，为75.68%，中国的张娴最低，为51.22%，两者相差24.46%。

总而言之，中国队一传总体到位率偏低，且失误率偏高。陈丽怡和李娟的一传总体到位率在10名主攻和2名接应中的综合排名为第7、第8，陈丽怡的失误率最高，李娟的失误率排名第8。张娴的一传总体到位率在6名自由人中排名第5，失误率最高和成功率最低。巴西的3名接发球队员的3项指标综合排名第1，日本次之。笔者认为，中国女排接跳飘球到位率低的主要原因是：第1，李娟在1、5号位时，接斜线跳飘球(外侧边)时不到位偏多；第2，李娟和陈丽怡处于相邻接发球位置时，两者有让球现象；第3，张娴在接跳飘球时经常站位偏前；第4，负责接发球的队员在有些轮次站位较为分散；第5，接发球时经常出现对不准来球和重心较高、起伏大等现象。

4 中日接发球阵型比较

由于发球攻击性的提高与加强，使得各队接发球的到位率明显有所下降，发球直接得分的现象也突然剧增，不少人将这一现象归咎于接发球技术，而忽视了对现代接发球阵型的研究。一传技术的提高与发展固然非常必要，但合理的接发球布局，将更有利于一传技术的发挥和一攻战术的配合[4]。那么，应如何提高中国队的接发球到位率、减少接发球的失误呢？运动员竞技子能力的非同步性发展，是运动员竞技子能力非同步性发展的根据(内因)和条件(外因)相互选择和相互作用而形成的一种客观状态[5]。笔者认为，除了提高运动员个人的判断、移动能力和垫球技巧外，接发球的阵式也应加以研究和改进[6]。

从录像解析可知，世界女排大奖赛总决赛参赛的6支队伍中，均采用3人接发球阵型。4支欧美球队均采用2名主攻和1名自由人主接一传，而中国队和日本队则采用1名主攻、1名接应和1名自由人主接一传。中国和日本队接发球人员配备上一样，但负责接发球的主攻队员的位置安排上存在一些差异，使得接发球站位方式和效果均存在较大差异。

第1轮次：二传在1号位时。从图1可知，中国队与日本队在这一轮接发球阵型上存在差异。中国队主攻王一梅在前排2号位，但不负责接一传，所以站在网前，自由人张娴站在靠近1号位的位置，主攻陈丽怡负责接一传，站在后排中间6号位的位置，接应队员李娟站在5号位，而日本队主攻12号木村沙子原始位置也在2号位，但是要负责接一传，所以退后站在1号位，自由人和接应分别站在6、5号位，另一名不接发球的主攻队员站在1、5号位中间靠后的位置。可见，两队在接发球人员安排上虽没有区别，但在本轮次站位上出现了差异，日本队的自由人站在后排中间位置，而中国队则让接发球到位率偏低的陈丽怡站在6号位中间位置，效果较差，使得接应李娟一传任务较重，有时还出现两者抢球或让球现象，甚至严重影响李娟一攻质量。

第2轮次：二传在6号位时。从图2可知，二传在6号位时，中日两队在接发球阵型上也存在一定差异。即日本队二传是从接应二传身后左侧插上，且身前没有人，方便直接跑步插上，而中国队二传是从接应身后右侧插上，且4名队员站位集中在场地右边一条线上，二传插上与接发球队员之间相互干扰，影响一传队员的视线和判断。由技术统计可知，中国队5场比赛中在本轮次所接的发球落点有90%左右落在4人的中间位置，进一步反证中国队本轮次站位存在值得商榷的地方。日本队接发球队员之间站位比较分散，相距位置合理，相互影响小，一传较好的木村沙子和佐野优子均在后排接一传，前排主攻不接一传，既保证了一传，也保证了一攻，而中国队前排主攻陈丽怡既要承担一部分接发球的任务，也要参与一攻。所以，本轮次，日本队无论是在接发球到位率上，还是在一攻成功率上，均高于中国队。

第3，4轮次：二传在5、4号位时。从图3、图4可知，第3轮次和第4轮次接发球阵型是中日两队差别最小的两轮。接发球阵型完全相同，二传和副攻的站位相同，仅主攻站位有所不同，即中国队不接一传的王一梅站在5号位和6号位之间靠近底线的位置，而日本队不接一传的17号主攻站在5号位靠近边线和进攻线的位置；中国队接一传的主攻陈丽怡还要承担前排的一攻任务，而日本的木村沙子在后排，只是偶尔参与后排进攻。这两轮日本队既保证了一传，又保证了前后排进攻的实力，中国队的前排进攻实力有所减弱。

第5轮次：二传在3号位时。从图5可知，中日两队除副攻和二传站位没有差别外，其他4人的站位位置均不同。中国队负责接一传的主攻、接应和自由人的站位顺序为1、6、5号位，而日本队的对应顺序为5、1、6号位。中国的自由人在左侧，日本队的自由人在中间。另外，中国队不接一传的主攻王一梅站在4号位靠近边线的进攻线上，而日本队不接一传的主攻站在1号位靠近边线和底线的底角处。从接发球到位率的统计结果看，这一轮日本队的总体接发球到位率略高于中国队，这可能与日本队自由人处在后排中间位置，中国队自由人处在左侧位置从而给对方大力发球、找人发球提供了很大的空间有关。

第6轮次：二传在2号位时。从图6可知，这一轮次，中日两队除副攻、自由人和二传站位没有差别外，其他3人的站位位置均不同。中国队接一传的主攻、接应的站位顺序为6、5号位，而日本队为5、6号位，两者相反。另外，中国队不接一传的主攻王一梅站在4号位与3号位之间近网的地方，而日本队不接一传的主攻站在1号位和6号位之间靠近底线的地方。从接发球到位率和发球落点的统计结果看，在这一轮，中国队的总体接发球到位率略低于日本队，主要是因为发球落点主要集中于5号位，即李娟和木村沙子身上。从进攻效果看，这一轮中国队的前排进攻明显强于日本队。

综上所述，中日两队在接发球人员配备上虽没有实质性的差别，但在接一传的主攻位置安排上存在差异。中日两队自由人处在后排中间位置接发球的轮次也不同，即中国队为3轮，而日本队为4轮。接一传的主攻位置安排不同直接导致自由人在中间位置接发球的轮次差异，从而直接影响到接发球到位率的不同。

5 结论与建议

5.1 结论

1)从整体上看，中国队接发球到位率偏低，且失误率最高，防守反击得分能力不强。巴西队接发球到位率最高，且失误率最低，一攻和防反得分能力强。日本队接发球到位率较高，一攻成功率偏低，但防反得分能力较好。美国队一传到位率最低，失误率偏高，但一攻成功率高，且拦网能力强。意大利和波兰队各环节能力比较均衡，缺乏突出的主动得分能力。

2)从接发球到位率看，巴西队杰奎琳最高；日本队木村沙子次之；中国队李娟和陈丽怡分列第7位和第8位，排名靠后。6名自由人分别为巴西的法比(75.68%)、意大利的梅洛(68.60%)、日本的佐野优子(68.42%)、美国的斯科拉(63.64%)、中国的张娴(59.76%)和波兰的泽尼克(57.94%)。中国女排一传到位率总体偏低。

3)从接发球失误率看，中国队陈丽怡最高，意大利队皮奇尼尼次之，失误率在5%以下的为美国队拉尔森、巴西队杰奎琳、日本队木村沙子和巴西队的马列安妮，中国队李娟的失误率为5.56%，排在第8位。6名自由人失误率最高的是中国队的张娴，巴西队法比最低。就成功率看，巴西队法比最高，中国队张娴最低，两者相差24.46%。中国女排一传失误率最高且成功率偏低。

5.2 建议

1)建议中国女排在原有的接发球阵型的基础上，将两名主攻位置互换。既可以使中国队自由人张娴在6号位置接发球的3轮次变为4轮次，也可以避免出现二传在6号位插上时，4人站位近似一条直线的情况，从而改变这一轮接发球到位率最低的现状。

2)建议中国女排注重加强每一轮次的5、6号位的接发球练习。从发球落点统计结果看，除美国队发球落点80%集中于1、6号位外，其他几个队的发球落点集中于5、6号位且5号位偏多。

3)建议陈丽怡和李娟加强5、6号位的接发球练习，尽量保持击球点在体前。自由人张娴适当降低及前移身体重心，防止出现接发球时身体后仰的现象。

参考文献：

[1] 马明兵，李毅钧. 我国优秀女排队员接发球技术的三维运动学比较研究[J]. 西安体育学院学报，2011，28(2)：238-241.

[2] 尹洪满，潘峰. 中国女排接发球进攻战术运用方式的结构特征[J]. 北京体育大学学报，2006，29(5)：695-696.

[3] 李毅钧. 中国女排进攻战术的特点及轮次打法[J].体育学刊，2005，12(2)：105-107.

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一、二传手战术意识的概念、内容及作用

（一）战术意识的概念

战术意识是指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程，包括运动员的知识经验、判断能力、应变能力、合理运用技术和完成战术的能力。具有较强战术意识的队员能够在比赛中主动的、有目的的运用战术。

（二）二传战术意识的内容

二传手战术意识包括以下几个方面：一是善于做出正确及时的预见，对于瞬息万变的赛场局面能进行预测并作出正确判断。二是善于灵活多变地运用技术，在场上着眼于人员、时间、地点三个要点，把握有利时机，组织有效进攻。三是善于隐蔽战术意图，通过变换多端的假动作误导对方，以取得时间，空间、位置、距离等有利条件，取得比赛主动权。四是善于与同伴配合，通过对队员性格、身体素质、临场状态的了解，加强集体配合，因人而异传球，巧妙灵活地组织各种战术进攻，充分发挥战术进攻的威力。

（三）培养二传战术意识的作用

排球比赛场面激烈，局面变换莫测。二传手的技术水平直接影响进攻队员的扣球成功率，进而决定比赛中的主动权，特别是当今比赛新规则“每球得分制”的实施，使得二传的组织进攻尤为重要，特别是在关键球关键分的把握上更看出一个二传的水平。

二、 二传手战术意识培养存在的问题及原因

（一） 二传手战术意识培养存在的问题

排球比赛中，二传是整个球队的核心，二传手不仅要具备良好的身体素质、全面的技术水平和良好的战术意识。但是，专家研究资料结果表明，在日趋激烈的排球比赛中，对二传手的战术意识的培养还有待加强。目前二传手战术意识培养存在以下几方面的问题：一是不能做出准确的预见；二是不能很好的隐蔽战术意图；三是不能很好的与同伴配合；四是不能灵活多变的运用技术等等。这几个方面正在阻碍二传手技术水平的提高甚至整个球队比赛水平的提高。

（二）问题产生的原因

产生上述几个问题的原因，一方面来源于运动员自身，包括运动员身体素质、基本技术水平、观察能力不佳，队员基本配合能力不强，间接经验和直接经验积累不足等。另一方面在于教练员对二传手战术意识的培养思想上不够重视，在制定培养计划时，更多的侧重于扣球、拦网等技术水平的练习，因而造成战术意识的薄弱。

三、二传手战术意识的培养途径

教练员对于二传手战术意识的培养，可以通过日常训练和高水平比赛实践两种途径。培养战术意识要从小开始，教练员应该在日常的技术训练之中，注意加强二传手战术意识的培养。赛前，鼓励二传手全面把握各种相关信息，做好充分准备。场上，杜绝遥控指挥二传手的做法，鼓励二传手根据场上情况变化，灵活运用战术。赛后及时帮助队员，对照比赛场上的失误和发挥，分析查找原因，总结经验。一个好的二传要有清晰的头脑和思路，善于把握控制场上的节奏。

（一）身体素质训练是培养意识的基础

全面、良好的身体素质是完成高难技术与战术打法的基础。排球比赛中，队员身高高大化是一种潮流。身高越高，所需要的运动量就越大。排球比赛速度快，强度大，对抗性强，争夺激烈，运动员如果不具备良好的身体素质就无法适应比赛的要求。排球比赛中，二传手需要进行大量的起动、移动、起跳，这些动作都需要良好的身体素质作为基础。二传手必须加强身体素质训练，，这是培养二传手战术意识的基础保证。

（二）技术训练是培养战术意识的前提

发挥良好的临场战术意识需要以娴熟的技术基础。在日常训练中，需要通过严格、科学、系统的训练来强化基本技术的掌握，包括基本手型、手法的训练，移动传球的训练，传战术球的训练等。

（三）提高观察能力是培养战术意识的保证

二传手在组织进攻中需要正确捕捉临场战机，准确分析采取行动。二传队员的眼睛灵敏度越高，视野范围越宽广，场上移动、分配和转移球的能力就越强。因此，无论是在平时训练还是比赛场上或者是日常生活中，二传队员要有意识地锻炼自己用余光观察的能力，扩大自己的视野范围，提高突破的预见性。在临场上，除了紧盯对方发球手的手势、来球、自已以外，还要运用余光注意对手、同伴的位置，有意识地把他们放在自己的观察和行动范围之内。

（四）教练员帮助、总结经验是培养战术意识的关键

排球战术意识的形成需要通过训练比赛现实中的感知观察、激烈对抗条件下的瞬时思维判断、准确的行动应答等方式积累，除了靠运动员自觉学习以及临场经验积累外，还离不开教练员的指导帮助。教练员在技术训练中应培养二传的分析和解决问题的能力，教会二传学会打“聪明球”。日常训练中，指导二传手学习了解排球理论知识、发展简史等，扩大知识面，丰富战术意识，其次，教育二传手了解各种战术的不同特点，运用时机与效果的关系等来加深对战术的理解赛前，应指导二传做好准备工作，保证赛场上出现危机时不惊慌失措，冷静对待比赛中可能出现的复杂局面。赛中多鼓励，少指责，培养二传独立思考的能力。赛后，通过回放录像，与二传分析每一局比赛的情况，进行经验总结，培养二传手自己观察、思索和分析问题的能力，进而不断提高其临场战术水平进而带动整个队伍水平提升。

四、结束语

排球比赛场上，二传手担负着组织进攻、战术应变、调控节奏的重任。对二传手战术意识的培养，能够提高全队整体战术水平，二传担负着为本队的进攻创造存利机会的职责，通过巧妙地组织进攻，把握比赛节奏，进而掌握比赛主动权。通过对二传手战术意识的培养，不断提高其组织进攻、实施战术的能力，使之真正成为“场上的灵魂”，带领球队达到世界先进水平。（作者单位：山东大学）

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关键词 男子沙滩排球运动员 网上进攻 效果分析

一、研究对象

本文以2006年全国男子沙滩排球巡回赛江苏、上海、福建、八一、浙江、云南、辽宁、广东八支队伍之间的六场比赛网上扣球、轻拍、吊球运用效果的分析为研究对象。

二、结果与分析

（一）结果

通过观看录像统计出扣球数据，发现各队扣球成功率普遍较高，但是同样失误率也较高，最后通过数理统计，得出各队扣球平均得分率为58.2%，失误率为22.0%，一般率为19.8%。

通过看录像统计出轻拍数据，发现各队轻拍成功率普遍较高，失误率却远远低于扣球，最后通过数理统计，得出各队轻拍平均得分率为50.2%，失误率为10.9%，一般率为38.9%。

通过观看录像统计出吊球数据，发现各队吊球成功率普遍较高，失误率较低。最后通过数理统计，得出各队吊球平均得分率为54.5%，失误率为33.8%，一般率为11.7%。

通过对比赛录像数据的统计、整理，发现在各队之间六场比赛中，扣球总数为268个，占网上进攻性击球总数的46.7%；轻拍总数为229个，占网上进攻性击球总数的39.9%；吊球总数为77个，占网上进攻性击球总数的13.4%。通过以上数据可以看出，在男子沙滩排球比赛中，扣球和轻拍球是主要的得分方式，主动运用较多。

通过对比赛录像数据的统计、整理，发现各队比赛扣球总得分为156分，占各队总得分514分的30.4%；各队轻拍球总得分为115分，占各队总得分的22.4%；各队吊球总的分为42分，占各队总得分的8.2%。其他方式的总得分为201分，包括拦网得分、发球得分、推攻得分和对方失误所得分数，占各队总得分的31.9%。

（二）分析

1．对扣球、轻拍、吊球成功率的分析

各队扣球成功率普遍较高，但是同样失误率也较高，可以说扣球是一把双刃剑，是得分的有力武器，但失分也较多。目前存在的问题主要是失误率偏高，应加强这方面的训练。通过看录像统计出轻拍数据，发现各队轻拍成功率普遍较高，失误率却远远低于扣球，在沙滩排球比赛中应用效果较好。

发现各队吊球成功率普遍较高，失误率较低。但出现频率及运用次数上却不多，并不是主要的得分方式。

2．对扣球、轻拍、吊球运用情况的分析

发现在男子沙滩排球比赛中，扣球和轻拍球是主要的得分方式，主动运用较多，但扣球失误率较高。而吊球虽然成功率较高，但由于沙滩排球比赛规则限制，容易造成失误，所以比赛中运用得并不多，不是男子沙排比赛主要得分方式。通过比赛可以发现，吊球在处理一些冲网、近网球及难度较大的球时，被动运用较多。

3．对男子沙滩排球得分方式的分析

在男子沙滩排球比赛中，网上争夺日趋激烈，尤其是高水平选手，有效拦网的概率提高了不少，而一攻的成功率则开始下降，比赛中来回球的次数增多了有时为得一分，双方甚至要争七、八个回合。加之大力跳发球的普遍应用，要想取得好的成绩，不仅要在进攻方式方法上下功夫，还要全面发展各项技术，提高综合能力。每球得分制更要突出稳定性；而场地的变化则更要求技术全面。

三、结论与建议

（一）结论

1．我国男子沙滩排球运动员在网上扣球和轻拍球成功率较高，应用效果也较为理想，只是扣球的失误率偏高。扣球与轻拍技术是男子沙滩排球比赛的主要得分武器。

2．吊球在我国男子沙滩排球运动员在网上被动运用较多，主要是处理一些冲网、近网和困难较大的球。

3．我国男子沙滩排球运动员在网上扣球和轻拍球主动运用较多，是我国男子沙排比赛中主要的得分方式，吊球使用率不高。

4．我国男子沙滩排球比赛中，发球、拦网、推攻及对方失误等其他方式所得分数占总得分的比例最大。是男子沙滩排球比赛制胜的决定性因素。

（二）建议

1．从得分率及失误率方面来看，我国男子沙滩排球运动员亟待解决的问题是，提高扣球和轻拍球的主动运用能力，减少无谓失误，利用扣球这个有力武器，打击对手，赢取胜利。

2．在得分方式方面，我国运动员还要把握好比赛的客观规律，认真思考、总结，平时多注意网上球的合理处理训练，提高自己网上综合实力。

3．在平时训练中，突出强调细化每一个环节的技战术，提高自己的综合能力，减少自己不必要的失误，在全面的基础上发挥自己的优势，形成自己独有的特点。

参考文献：

[1] 沙滩排球竞赛规则[M].2004.12.17.

[2] 王江英.优秀男排运动员沙滩排球扣球技术的运动学比较研究[J].上海体育学院学报.1996(2).

[3] 排球运动[M].人民体育出版社.1999.6.40.

[4] 张成.沙滩排球扣球起跳阶段人体环节运动生物力学特征[J].体育与科学.2001(6):136.

[5] 温向阳.沙里淘得金银铜[J].中国排球.2001(5):32.

[6] 谭杰.沙滩排球发展之路[J].南京体院学报.2001(7).

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世界女子排球正向着更快、更高、战术多样化发展，这就对二传手提出了更高的要求。二传手是排球比赛由防守转为进攻的纽带，是比赛场上的进攻领导者，她的技术的高低对于比赛的胜利起着关键性的作用，为此要求十分重视二传手的训练。中学女子排球队是为国家输送排球人才的重要基地，为此做好中学女子排球二传手的选材和训练就显得十分重要。下面就对中学女子排球二传手的选材和训练进行分析探讨。

1中学女子排球二传手的选材

1.1思想方面

中学女子排球二传手选材时，要选择具有浓厚的排球兴趣的女生，同时还要具有良好的思想道德，要能吃苦耐劳，具备顽强拼搏的精神，具有强烈的责任意识，良好的集体观念，愿意为排球事业奉献的学生。在训练和比赛中，都能虚心学习，能够积极的团结同学，具有团队合作的精神，能克服比赛和训练中的困难，积极完成教练安排的训练任务，胜不骄败不馁，这样才符合一个二传手的要求。

1.2训练类型

二传手是联系排球比赛由防守转为进攻的纽带，所以就要求二传手不但技战术能力较强，而且要求其在比赛场上能集中注意力，沉着冷静，控制好进攻节奏，善于团结和组织队友进行防守和进攻，同时还要善于克服场上不利因素的影响来组织进攻。所以根据中学生的性格特点选择女子排球二传手时，要尽量选择安静型的学生。

1.3拥有良好的身材条件

二传手在排球比赛中的特殊位置，决定了对其身体条件的要求较高，所以中学女子排球二传手的选材也要严格根据其位置的要求来进行选材。选材的根本依据是选择身体素质好、身材高、手臂长的女生作为二传手的人选。同时还要注意，尽量选小腿长，大腿稍短的，因为这种类型的运动员移动速度快；手指要长，弹性要好，并且能充分张开，肌肉线条清楚腰腹肌力强，皮下脂肪相对少，灵活性、协调性好，眼睛视野要广阔，头脑较冷静有分析问题和解决问题的能力。

2中学女子排球二传手的训练

2.1抓好基本功的训练

第一，抓好二传手脚步和移动动作的训练。脚步动作和移动是排球比赛中的最基本的技能，只有把基本的技能掌握熟练，才能进一步学习传、垫等动作，同时，还要训练其判断能力，因为二传手要把球传到位就要进行较好的判断，所以，要把启动、制动、控制重心、移动速度等技能训练好。第二，加大对传球手法的训练。传球手法掌握得好，可以灵活自如的控制球，为传球奠定基础，同时，掌握好手法还可以应对不容易传的来球。第三，加强对运动员视野的训练。要对中学二传手的视野进行系统化的训练，因为在高级别的比赛中，对抗激烈，为了更好地和同伴配合，就要相互照应，相互通过信号、手势等进行沟通，所以良好的视野对二传手来说就显得非常重要，要通过参加对抗比赛来进行训练。第四，进行战术能力的训练。要让其熟悉自己队友的各种技术特点，通过有意识的组织进攻来训练其战术能力。

2.2讲究训练方法

第一，根据一传的情况来进行训练。为了能做好二传，作为二传手要能正确的判断一传的来球，才做好二传，所以针对一传不同的来球进行训练，可以提升二传的成功率。第二，结合进攻战术来进行二传的训练。针对比赛中战术应用的要求，来对应的训练二传，同时做好拦网的保护和退后防守的训练。第三，针对拦网进行二传的训练。针对比赛中的拦网情况，合理的组织一传、二传进行训练，以便提升其在比赛中的适应能力。

2.3培养良好的战术意识

第一，多让二传手参观高水平的排球比赛，从参观比赛中学习经验，通过对比赛的总结和分析来提升自己的战术技能和战术意识。同时，多参加比赛，在比赛中提升自己的战术运用能力。第二，加强学习。认真学习排球技战术的理论知识，把各种技战术知识牢记于心，这样在比赛中才能灵活的应用。第三，贯彻从实际出发、从难、从严训练的原则。在训练中，强调发展视野，通观全场，既要看球，也要看人。

2.4抓好技术难点的训练

为了做好二传手技术难点的训练工作，在训练过程中要突出重点内容，按照循序渐进的训练原则进行训练。对于二传手来说，最难的技术就是跳传球、晃传以及传好不到位的来球，为了训练好这些技能，首先把基本功练扎实，然后在训练过程中有针对性的对这些技能进行加强训练，抓住这些技术动作的特点，这样就能较好的克服技术难点，取得显著成效。

3结论

篇5

一、问题的提出

现代排球运动竞赛的规则在不断修改，使得在排球比赛中，排球的发球是比赛的开始，同时也是进攻的开始。准确而有攻击性的发球是排球比赛中的最主要的得分技术之一，也是破坏对方一传，削弱对方进攻威力的重要手段。同时还可减轻本方防守的压力。排球每球得分制规则的出现，对于将发球作为一种有利的得分手段，推动发球技术的不断改进和提高起着极重要作用。在当今世界排球比赛中，发球技术在比赛中起着的越来越大的作用，它不仅可以直接得分，还可以破攻，破到位，限制对手进攻水平的发挥。同时攻击性的发球技术还能够向对手施加心理压力，影响比赛中场上对方运动员的情绪和技战术水平的发挥。甚者发球技术可以左右比赛胜负的归属。本文试图从排球的发球基本技术理论和训练方法上，对提高发球技术水平进行分析探讨。

二、排球发球技术分析与讨论

1、排球的发球技术要领

发球是排球运动中一项重要的基本技术。它是比赛的开始，也是重要的进攻手段。有威力、攻击性强的发球，不但可以直接得分，起着先发制人的作用，而且还可以破坏对方组织进攻战术，减轻本方防守压力，为防守反击提供有利条件。此外威力大的发球还能振奋精神，鼓舞士气，打乱对方的阵脚和部署。反之，发球失误过多，不但会使对方加分，而且还会给本方造成很大的心理压力和防守的困难局面。因此，发球首先要有稳定性，然后增加其攻击性和准确性。随着排球技术和战术的不断发展，发球也在不断地改进和提高。目前，各国排球队都在寻找新的具有较强攻击性的发球技术，以求打破发球与一传平衡的局面。主要是采用远或近距离发平冲的重飘球和跳起发大力球，提高发球的攻击力和破攻能力。排球的发球需要注意以下几点：一是击球时不能屈腕、转腕。二是击球的作用力要通过球的重心。三是挥臂击球要平行加速用力。所以掌握发球技术的基本要领是非常重要的，它为发球技术训练提供了理论依据。

2、排球发球训练中存在的问题

当前，排球的发球训练过分追求数量，忽视技术动作要领。在发球训练中，只规定发球的数量，不注重发球的技术要领和发出球的性能。发球训练对运动员的要求太随意。运动员对发球失误感觉无所谓，为了完成发球的数量而发球，拿起球不加考虑，不按发球技术要领，随意就发。发球距离随意变换，抛球高度不稳，击球用力大小不一。偶尔发出攻击性球也不去总结规律，不知其所以然。

三、四川女子排球队发球指导思想及其训练方法介绍

有攻击性的发球还可以减轻本方的拦防压力，为反击得分创造有力的拦防条件，争取比赛的主动权。四川女排这些年一直重视发球技术训练，其发球指导思想是：“以发球带拦防”；发球技术训练是“以攻击性为核心”；发球技术特点是“因人而异、扬长避短”。在这些年的发球训练中，主要采取以下几项措施：

一是要求运动员在思想上真正认识和理解发球技术在比赛中的重要作用。即在任何比赛中，我们都要以发球技术水平来带动拦防水平。（以发球带拦防）

二是加强排球发球中排球意识的培养。新规则的实施，使比赛中各项技术得分比例发生了根本的变化，各队应重视以攻击性发球破坏对方的接发球，向对方运动员施加压力，但同时要减少本方运动员无所谓的发球失误，是各队对现代排球发球技术形成的共识。因此，在训练中要反复强调发球基本技术要领，严格按发球的技术要领去做。我们要求运动员做到四固定：发球距离固定、抛球高度固定、挥臂击球的轨迹固定、发球落点固定。

三是在训练方法和手段上要经常变换，按比赛的要求造就比赛的氛围，使运动员在有比赛压力的情况下来进行发球训练，最大限度的结合比赛实战，提高运动员运用技术的能力。

四是发球技术特点要根据每个运动员的具体情况来发展并形成自己独特的发球技术特点，意在扬长避短，发挥水平。以上三例发球技术成功转换，就是根据运动员在比赛中发球技术发挥的情况，同时结合本人的身体和技术特点，通过分析讨论，并通过实战演练而决定的。这些“因人而异”的发球技术，既符合运动员本人的具体情况，又最大限度地发挥了每个运动员的技战术特点。

四川省女子排球队这些年的指导思想就是“以发球带拦防”，加上运动员对这一指导思想理解与贯彻执行的比较好，教练员在训练中又非常重视发球训练，所以四川女排的发球水平在全国比赛中一直有比较明显的优势。

四、结论

第一，新世纪排球网上技术的发展使争夺越来越激烈，而作为排球的发球技术是限制对方进攻威力的最好武器。对任何一支排球队来讲，要想在比赛中同对手抗衡并掌握比赛的主动权，因此在比赛中必须贯彻“以发球带拦防”的指导思想，努力提高排球的发球技术。

第二，排球的发球训练要有计划，同时也要有针对性。根据运动员和队伍的具体情况，应把排球发球的攻击性作为训练的重点。

第三，排球发球技术的特点要根据运动员个人的状况制定，结合运动员的自身特点，练出适合自己的发球技术。

【参考文献】

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［2］ 李耀生.举足轻重的现球［J］.中国排球,2000.

［3］ 宋魁.试析排球规则的修改对排球发球技术的影响［J］.湖北体育科技，2004.

篇6

前言

二传在排球比赛中是组织进攻的桥梁，是赛场上队员的核心。一支排球队成长的快慢和战斗力的强弱，在很大程度上取决于二传能否做到准确无误，恰到好处的处理好来球。在排球比赛中，二传手的技术水平很大一部分决定了该队能取得怎样的成绩，这就更需要一个思想过硬、意志顽强、技术较好、组织能力强的二传手去带领。因此，要建设一支比较好的排球队就必须十分重视培养和训练二传手。

1.二传手应具备的基本能力

1.1良好的团队组织能力。一名优异的二传手首先要具备高超的个人技术，还应拥有良好的组织技术与指挥技能，才能更好地为比赛服务，最终取得胜利. 二传手应根据队员的自身本质特征，寻觅战机激起全队队员斗志。当本队实力略比对方弱或临时陷于被动时，二传手需要运用合理的组织能力，组织全部队员进行合理的战术反扑； 当进攻战术遇阻时又能用自己精妙的技术传各种快球和抹、吊等手法赢得场上的优势，使本队队员信心高涨，从而使本队伍的技战术能够超水平的发挥。

1.2较强的个人攻击能力。二传手不仅是一名优秀的组织者，还是一名强有力的攻击手，利用对方的弱点及时攻击，利用一些突然的二次球、快球直接对敌方构成威胁，并可以把本对的高网球及时的丢给对方，致使对方接球困难，牢牢占有比赛的主动权，由此可以可见，一个全面的二传手不仅要具备高超的传球技术，还应具备一定的攻击能力。

1.3较高的攻防智商能力。在当代排球比赛中，运动智力的水平在比赛中的感化越来越大，在强队之间，运动员的身体素质与基本技能都已相差不大，这就对主力二传手的智力提出了更高的要求，如今排球比赛已泛起智商和体能并重的趋势，遭到各个排球强队的正视。合理的运动智商，主要表现在分析判断、战术意识及接受能力等方面。各种战术的配备都是由二传手构造并在瞬间完成的，而且这些战术都没有一个明确的规定。因此，在排球比赛中，二传手的头脑要通过看待各类情况的来球及时的将球处理妥当，这就要求排球二传手需要具有较高的攻防智商。

1.4灵敏的观察能力

排球比赛正向着技术全面、能攻善守全方位化、战术综合突变化、技战术气概范例多样化的目的成长。二传队员在场上可以有力帮助本方队员攻击，或直接进行第二、三次攻击性的击球，或加入拦网，或退到防守位置防守等，如果没有超强的观察力，这些都是无法完成.二传队员的观察能力，不但可以观察场上的情况，还可以合理选择突破口，从而有效地组织有攻击性的战术。

2.二传手训练的方法与手段

2.1战术意识运用的培养。排球运动中二传选手的战术意识是指在排球比赛中，根据比赛的规律和临场情况，积极采用的有判断、有目的、随机应变地行动用来对付对手的思维活动，在比赛中了，良好的战术意识可以帮助本队取得优异的成绩。二传手的战术意识包括战术思维、感知觉、观察力、反应速度，参加比赛的经验、智能水平以及判断力等因素，这些因素综合起来影响二传的战术意识的发展。首先，在比赛中，教练员应有目的、有针对的加强二传选手的战术意识，积极鼓励二传选手在比赛中采用创新手段来提高成功率，大力培养二传手的独立思考和应用战术的能力，比赛中一旦出现失误，不应过多指责，而应在赛后及时找出失误原因并找出应对措施。除此之外，二传手还应具备灵敏的观察能力，在比赛中，二传手不仅可以观察场上比赛情况的变化，并且还可以合理的选择突破口，有效的构造攻击性较强的战术。

（1）技术训练是造就意识的条件。战术意识是特定条件下准确运用各种技术的意识。假如没有技术作为基础，那么再好的意识也发挥不出来，只要有了纯熟的各种技术，在运用之际才能准确有用的发挥出来。

（2）实战是培育二传队员战术意识的重要途径，只有通过各种比赛的磨合，才能逐步形成、进步、强化战术意识。如吊球，只有在比赛场上二传队员有意识的去找对方的空当，并有目的的运用吊球技术，才能真正表现吊球战术意识。二传队员在比赛中既要与本方队员积极配合，同时又要与对方拦网队员进行斗智。因此在二传队员的训练中利用实战来开阔视野，提高临场判断力，组织出多变的进攻战术。

（3）教练员有意识的培养和帮助、总结二传的比赛经验是培养其意识的枢纽。意识的构成除自己总结出来的经验之外，离不开教练员的指点和帮助。教练员在训练中应该增加技术的难度，让二传学会打“灵活球”，另外教练员还应培养二传分析问题和解决问题的能力。

2.2二传手基本技术的培养。基本技术是一个优秀排球运动员必不可少的要求，更是一个优秀二传选手发挥自己出色技术的必要条件，二传技术不稳定就不能充分发挥本队进攻队员的威力，严重影响队员的战术配合。二传选手的基本技术的培养包含三个方面：

第一：二传手的脚步起动和移动训练：根据二传手的特点，脚步移动的快慢对传球质量有相当大的影响，应努力提高对来球方向的判断并快速做出起动，移动和制动，步伐的移动要灵活，根据球的落点迅速找准定位传出质量较高的球。

第二：控球手法训练：提高双手对传出球的控制和手指对球的感觉能力，手指要柔和而有力并配合身体力量控制传出球的方向、高低、远近、轻重快慢等。

第三：视野能力的训练：作为一个优秀的二传手，必须具备开阔的视野，才能组织出合理的进攻战术，才能配合与进攻队员之间在时间和空间上的共同。二传训练必须强调要随时观察比赛中球的运转，这样才能组织构造有用的战术配合，避开对方的拦网，提高比赛的成功率。

2.3二传手队员的心理素质的培养。二传手是一支球队的核心队员，是一场比赛的灵魂人物，组织一次成功进攻要求二传手有较高的传球技术，但是，良好的心理素质也是一个优秀二传手必须具备的，一场比赛精彩与否都与二传手息息相关。在一场比赛中，一个有责任，有担当的二传手不仅要保证自己精力高度集中，高度发挥自己水平，还要很好的调动队员的积极性，是本队的技战术得到充分发挥。一个优秀二传手的心理素质不是一两场比赛就能培养的，而是通过在平时训练中以及数场比赛中积累出来的 ，要求二传手必须具备兢兢业业，一丝不苟，甘愿为队员当 “配角”的牺牲精神，不能为了自己一时荣耀而毁了赢球的机会，必须知道自己的职责。在比赛中，二传手容易受到各个方面的影响，比如环境、场地器材、气温、裁判、和观众等多种因素，因此，在训练中，教练员应时刻注意培养和建立二传手的自信心以及顽强的意志力，在比赛中既要表现出高昂的斗志和旺盛的精力，也要表现出处变不惊、及时决策、正确判断的品质。

2.4身体素质的训练。二传手高水平的技术动作都是以良好的身体素质为基础的，身体素质的好与差直接影响该二传手的技术能否得到充分发挥，可以这样说，身体素质的提高与技战术水平的提升是息息相关的，因此，在二传手训练过程中，不仅要使力量、耐力、灵敏、柔韧、速度各项身体素质得到提高，还应使它们科学合理的协调发展，二传手不需要进行大运动量的训练，应以小肌群训练为主要内容，必要时可以与相关肌群有关的游戏结合起来训练，可以使运动员对身体素质训练的积极性充分调动起来，这样能达到事半功倍的作用。

2.5加强作风培养

一个成功的二传手既要要求有很好的技战术，又要有顽强的意志品质，做到敢争敢斗，遇强不乱，处世不惊，在任何情况下都能带领队员发挥本队的水平，每球必争，全力以赴，不因为外界干扰而气馁，自暴自弃，义气打球，要敢于担当责任，在困难的情况下，要有冷静的头脑，积极巧妙的为队员创造机会，善于观察，根据场上的情况果断的采取相应的措施，扳转局面，为取得胜利打好基础。排球运动是一项集体参加的运动，无论哪个运动员技术再好，也难以依靠某一个人而取得胜利，因此集体的团结相当重要二传手虽然是灵魂人物，也不能自顾自己荣誉而忽略本队的实际情况，而应该积极的把本队队员紧紧的团结在一起，相互合作，二传手传出好球，攻手扣出有威力的球，才能赢得比赛，如果队员懒散，心不团结，即使机会再好也会错失良机输了比赛，正所谓，“团结就是力量“一个队伍的齐心协力可以在一定程度上弥补技术的缺憾，因此，一个球队想要取得胜利就必须团结一致。

2.6二传手练习的系统化和专门化

培养一名优秀的二传手在某种程度上比造就一名优秀的攻手要困难得多，一般来说二传手的培养周期需要的时间较长，对其需要进行系统化训练。

二传的练习方法种类繁多，教练员在安排训练时，应该根据二传的实际水平及辣手的技战术必要，制定系统、周密的练习计划，有步骤、有重点地进行学习。除了练习攻手之间的配合及团队的配合外，必须安排专门的二传训练时间和内容，进行系统训练，才能保证质量，把二传技术练得更精。

专门的教练来具体指导二传手的练习，便于增强认识，细化要求。在对二传系统化训练的同时，要根据不同传球技术的特点与要求，再进行分解练习。当代排球进攻战术种类繁多，如近体快球、短平快、背快、背飞、时间差、错位差、平拉开、调整球等等，各有不同的技能方法。在练习过程中，要抓好基本功的基础上，对构造分歧战术的二传技术进行分解训练，才能培养出优异的二传手。

3.结论

随着排球运动的飞速成长，技、战术的变化多端，对二传手在比赛中的作用、素质以及能力提出了更高更新的要求，教练员必须改变教学观点，增加各种练习方法，这样才能更好的顺应排球的成长。教练不仅要使他们掌握二传手技术和战术的技能，还要让他们学会遇事冷静的良好心理素质，应在长期的训练中，将二传手的培养列入重要步骤，抓好基础技术、技能的训练，为国家培养更多、更高水平的优秀运动员。（作者单位：成都体育学院）

参考文献：

[1]沈芒.少年排球二传手的培养及训练[J].南京体育学院学报，2001，15（5）：113-114.

[2]焦国军.陈坚坚.浅谈二传手的培养与训练[J].赤峰教学学院学报，1999，2（4）：108-109.

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[4]张锦文.排球二传手的培养和训练浅析[J].南京体育学院学报， 2007，6（2）：67-68.

[5]吕在艳.关于如何培养排球二传手的探讨[J].广东技术师范学院天河学院，2013，3（17）：38-40.

[6]毛武杨.秦毅斌.浅谈当今女排二传手的培养[J].南京体育学院学报，2003，2（4）：71-72.

篇7

中图分类号：G808 文献标识码：A

A Probe into the Instructions of Coach in Volleyball Match

LOU Jing

（P.E. College， Baicheng Normal University， Baicheng， Jilin 137000）

Abstract Volleyball match is an important means of testing the training effect， good competition achievements are determined by lots of factors， and the coach's on-the-sport instructions are the indispensible link in the match. The coach should use instruction skills to motivate the enthusiasm of the athletics according to the actual situation and exert the athletics' technique and tact so as to win the dominate position in the match and finally win the whole match.

Key words coach； on-the-spot guidance； time-out； substitution

1 排球教练员临场指挥应具备的能力

1.1 思维敏捷、战术灵活

排球比赛面对的是千变万化、难以捉摸的临场情况，这就要求教练员必须思维敏捷，在短时间内对场上的突况作出判断和决策，否则稍有迟疑，就可能错失良机，造成失误乃至影响比赛的走势。当对方战术、阵容有变化时，教练员要马上指挥本方队员应变；当本方意图被对方识破时，要立即改变阵容与战术打法，破坏对方的战术布置。教练员在关键时刻要战术灵活多变，倘若缺乏应变能力，死板、教条、保守，就可能带来整场比赛的失败。

1.2 稳定的心理素质

比赛的过程和结果不仅对运动员，而且对教练员都会产生极大的影响。教练员心态稳定与否，在很大程度上决定了场上队员的临场发挥。决策常常产生于一瞬间，需要果断和魄力，教练员自己要有良好的心态，神情自若、沉着冷静，不要过分计较一分的得失，从整体出发，全神贯注地进入角色。如果缺乏足够的心理抗负荷能力，患得患失，很有可能错失良机甚至做出错误的决策导致比赛失败。教练员不但要做好战术安排，同时还要调整好队员的心理状态。

1.3 良好的自我控制能力

教练员在临场指挥中的一言一行对场上队员有直接影响，如果不能对这种状态进行有效的调控，势必影响场上队员的情绪，打乱比赛节奏。自我控制能力的关键在于情绪控制，比赛的关键时刻也是运动员极度紧张的时候，要求教练员必须沉着冷静，不随比分比局的变化而影响自己的情绪。自信能使运动员增强信心，此时，教练员的情绪会通过语言、面部表情向运动员传递，及时从心理上引导队员控制和调节情绪，使其产生旺盛的斗志和强烈的求胜欲望。

1.4 准确的判断能力

在排球比赛中，教练员临场指挥要根据场上的情况从全局出发，通盘考虑，分析利弊，选择合理的战术打法和应对措施，果断应战，掌握场上的主动权。赛前如果能准确预判，制订出科学、周密的战术安排，进行模拟训练，就可以避免打无准备之战。因为对手的临场发挥不可能完全处于自己掌控之下，因此，教练员的临场指挥更主要是赛前预测，而这种预测必然带有风险。同时教练员的经验也起着至关重要的作用，有时甚至会形成一种直觉，经验在临场指挥中无可替代，而经验是在日常训练和比赛中逐渐积累起来的。

2 排球教练员临场指挥的影响因素

2.1 心理素质

排球场上的较量也是教练员智谋与魄力的较量，胜败如何，在很大程度上取决于教练员的智谋和临场指挥艺术。良好的心理素质是智慧的内涵，又是心理活动的具体体现。在比赛中教练员可能会随场上变化而出现各种情绪、姿态的变化，而这种言、行、意、表都会对场上队员产生影响，从而影响到他们的心理变化和技术发挥，以至影响到场上的局势，所以教练员应做到认真观察，冷静思考，抓住战机，果断决策。

2.2 精心设计与巧妙安排

教练员临场指挥看起来是“灵机一动”，实际是教练员日常训练和比赛中经过深思熟虑形成的一种经验。赛前要了解和掌握对手的整体实力、阵容配备、习惯打法、主要特点与弱点等，考虑到当双方实力悬殊，我强彼弱时；当双方实力有差距，敌强我弱时；当双方实力相当时等，教练员必须制定好详尽的比赛计划，做好队员体能、技战术、心理等方面的各项准备工作，做到心中有数，有备无患。

2.3 威信与知人善任

教练员在队员中享有较高的威信，是临场指挥得心应手的重要保证，队员能正确贯彻教练员的意图，会使场上情况变不利为有利。另一方面，教练员要信任每名队员，了解他们的技术特点和短板，尽量发挥每个人的特长和团队力量，在指导队员打好排球的同时，还应注意排球之外的生活杂事，要善于观察，尽早发现问题妥善处理，这对稳定队员心态，提高技战术水平有一定的促进作用，教练员应成为运动员的良师益友。

3 排球教练员临场指挥的规律和方法

3.1 赛前充分准备

赛前细致的准备是取胜的重要因素与条件，要通过准备会让全体队员统一思想，了解双方的实力对比情况，明确决定比赛胜负的关键，预测对方的战术意图和打法，对方队员的特点及场上可能会出现的问题等，针对每个队员技术风格和特点，制订切实可行的战术安排，以己之长克彼之短。

在进行力量对比时，要做到尊重客观，实事求是，特别是当双方实力悬殊时或者双方实力相当时，一定要强调意志品质，鼓励队员要有强烈的求胜欲望，敢于拼搏，力求少犯错误，防止队员出现麻痹或怯场情绪。针对可能出现的情况制定几套预案灵活运用，使力量对比朝着有利于本队的方面转化。

3.2 赛中从容指挥

由于“暂停”和“换人”（自由人除外）的时间和次数是有限的，比赛开始后，如何通过有效的“换人”或“暂停”去争取比赛的胜利是临场指挥的关键。何时“暂停” 或“换人”，换谁、进攻点或突破口选在哪里都是不确定的，为了充分发挥全队的战斗力，教练员要根据场上情况，合理地利用“暂停” 和“换人”，争得比赛的主动权。

3.3 赛后及时总结

教练员的临场指挥直接影响队员在比赛中的发挥，这就要求教练员在比赛之后要认真及时地进行总结。从正反两个方面总结经验，肯定成绩，从实践中找到规律性的东西；克服薄弱环节，明确努力方向，同时要加强个别交谈以便适时的掌握队员的思想动态；通过总结丰富自己的临场指挥经验，提高全队的战斗力。

综上所述，教练员的临场指挥不仅影响着队员的场上发挥，而且还会对对方、裁判、观众起着直接和间接的作用，从而对比赛的进程和结果产生不同的影响。这就要求教练员一定要在训练比赛中认真总结经验，加强排球理论学习和临场指导实践，不断提高理论和业务水平，只有这样才能做好临场的指挥工作，提高自己的指挥艺术。

参考文献

[1] 董天新，艾楠.初探篮球比赛中教练员的临场指挥[J].新西部，2007（7）：81-82.

篇8

一、现状

正面双手垫球是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法。排球垫球是我校中职一年级学生的重要单元，考试形式是正面双手自垫球，要求自垫球高度不低于50厘米，评分标准：男生自垫球20次及格，每多垫一球加一分；女生自垫球15次及格，每多垫一球加二分。

二、问题及原因

刚刚结束的2012级的排球垫球课，一开始学生练习自垫球成绩不够理想，技术动作不稳定，达标的人数不多。通过观察学生练习以及师生总结发现以下原因：

（一）思想意识原因

首先是部分学生以前较少接触排球，对排球这项运动兴趣不大，自信心不够，没有找到打排球的乐趣。部分同学怕苦怕累，排球垫球对手臂有一定冲击，部分同学会觉得手臂很痛，不愿意再练习，因此重视程度不够，听讲练习不够认真，导致练习、考试过程当中没有调整好心态，过于紧张，影响了最终成绩。

（二）知识技术原因

大部分同学在课堂上表现还是不错的，希望学好排球，参与到排球比赛当中，享受排球带来的乐趣。但是由于课堂上技术要点讲解时没有能够领会好，或者领会出现偏差，导致练习考试过程当中没有运用好动作要领。具体表现为以下方面：没有做好准备姿势，两脚直立，没有前后开立，膝盖没有稍微弯曲，后脚脚跟没有稍微离开地面，动作比较僵硬；垫球手型不规范，手臂不对称，击球时手臂并不拢，伸不直，手腕不下压；垫球部位不稳定，球不能稳定垫在手臂规定位置；垫球点不稳定，没有很好利用步伐移动调整自己身置；垫球力度把握不好，有时候力量过大有时候力量过小，导致球的落点不够稳定。

三、解决办法

对于排球垫球学习过程当中出现的问题以及原因，有以下做法：

（一）针对学生兴趣不大，教师可以亲身引导，通过多组织排球游戏，让学生感受排球比赛的乐趣，从而吸引学生更加关注排球，再通过课堂上的引导，引导学生练习排球，组织学习较快学生打排球比赛，以点带面，形成学生喜欢排球的气氛。

（二）学生对排球产生一定兴趣后，引导学生重视排球基本功练习。排球垫球动作要领主要从以下几点入手：

1.准备姿：移动对正来球后，两脚前后左右分开站立；屈膝的深浅和重心的高低，主要取决于来球的高低和角度；上身稍前倾；两臂自然弯曲，置于腹前两腿之间。

2.垫球手型：叠掌式垫球时两手重叠，合掌互握；手臂伸直，手腕下压，两小臂外翻形成一个平面。

3.垫球部位：腕关节以上10厘米左右的部位。

4.垫球点：在两腿之间的腹前一臂距离击球，便于控制用力大小；调整手臂击球角度，控制球的落点和方向。

5.垫球用力：垫轻来球时，主要靠手臂上抬力量，以及蹬地、跟腰、提肩动作的协调用力；垫中等力量来球时，动作小，靠反弹力；重球时手臂后撤，缓冲。

（三）排球练习方法及过程，可以遵循由易到难、由无球到有球的练习原则，具体的练习方法及过程如下：

1.无球徒手练习，练习方法：根据排球动作要领要求学生做徒手练习，通过练习学生对垫球动作要领中的准备姿势垫球手型有一个基本概念。

2.原地击固定球练习，练习方法：两位同学面对面站立，一位同学双手伸直持球两侧于腹部前，另一位同学在无球徒手练习动作基础上击球后下部。通过这一练习引导学生找准垫球部位及垫球点。

3.抛球垫球练习，练习方法：两位同学面对面站立相距约三到四米，一位同学向另一位同学双手抛球，抛出排球不带旋转成抛物线落于对面同学腹部前一臂距离，垫球同学按照动作要领要求将球垫回抛球同学，要求垫出球成抛物线，并稳定的落于对面同学手上。通过这一练习引导学生对排球垫球动作要领更好的掌握，特别是垫球力度的掌握，如果学生能够将同学抛出的球按照要求稳定的垫回同学手上，说明同学基本掌握了排球垫球的动作要领。

4.自抛自垫球练习，练习方法：一抛一垫，一抛两垫，如此类推，开始时提醒学生重点关注动作是否规范而不是垫球次数。通过这一练习提高学生垫球的技术动作规范性，随着垫球技术的提高，学生自信心越来越强，越学越有信心，自垫球数自然就增加了。

5.垫球对抗赛，练习方法：选择几位基本掌握垫球动作的学生分成人数相等的小组，利用排球前场区进行三对三垫球比赛，规定只能垫球，触球三次过网，每人不能连续触球，一局15分，输的一方必须做蛙跳或俯卧撑。通过引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛也变得活跃。同学们在享受排球比赛带来欢乐的同时发现自己技术动作的不足：稍不注意球就垫飞，不能很好的控制球的落点，老是输球……最后，带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生积极性就自然提高，以点带面，整体学习排球气氛就起来了。

6.放松练习，练习方法：两位同学或多位同学一组，手牵手放松手臂，动作要求小、轻、快互相抖动手臂。通过这一练习可以放松紧张的手臂肌肉，有利于身体恢复，帮助学生消除疲劳，促进体力恢复，能预防学生运动后的不良反应及运动损伤，保证学生的身心健康。

四、总结

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一、前言

当今社会在迅速发展，随着科学的进步，体育运动也进入了一个新时代。在竞技体育中，非技术性因素对比赛的影响也起到了决定性的作用。其中心理因素的作用以被广大教练员和科研人员所认可。心理状态是人在一定时间内的心理活动的集中体现，是人对内外环境因素作用的反映。运动员的心理状态最集中地反映着运动员当前心理活动的特点和状况，对比赛成绩起着最直接的影响。而心理状态又是与运动员的动机、情绪、意志、态度以及赛前的种种准备相联系的。排球运动员的心理状态是排球比赛中直接起作用的因素之一，特别是在技术水平相当的较量中，良好的心理状态往往起决定性作用。实践证明，良好的心理状态有利于技术水平的发挥和运动成绩的提高，不良的心理状态则反之。排球运动员不良的心理状态表现在紧张、胆怯、信心不足或盲目自信等等，影响技、战术水平的正常发挥，导致比赛成绩不理想，甚至失败。本文试图通过对排球比赛的观摩和调查研究，对运动员比赛中不良心理的成因进行分析，提出矫正方法，为排球运动员形成良好的心理状态提供参考依据。

二、对排球比赛中运动员出现的不良心理现象的原因分析

一般大型比赛都分为赛前、赛中和赛后三个比赛过程，而运动员在这三个过程中所出现的不良心理状态不同，其形成原因也不同。

1.赛前的不良心理状态与原因分析

随着运动员运动水平的不断提高，心理素质对比赛的影响表现也越来越明显。国际比赛的调查分析情况可以看出，在比赛中发挥不好的运动员，由于心理方面准备不足而导致失败的占70%以上，因技战术准备不足造成失败的仅占20%。运动员参加比赛都希望自己能取得优异的成绩，但因为每名运动员对比赛的认知、态度以及准备情况的不同，会表现出各种各样的情绪状态。

有些运动员在赛前所表现出的是对比赛的盲目自信，对自己缺乏正确的自我评价。而有的运动员在比赛前所表现的是过分紧张，甚至有害怕、注意力不能集中。甚至有个别运动员表现为情绪低落。这种心理现象的产生主要是由于运动员的个人因素造成的，如赛前运动员过度疲劳，而思想作风不过硬，对比赛目的不能正确理解，产生逆反心理，不愿参加比赛等。

2.比赛过程中的不良心理状态与原因分析

运动员在比赛过程中需要高度集中精神并适当的紧张，从而适应比赛节奏，应付场上变化。如果紧张过度就会出现应激现象，应激现象指的是运动员由于过度紧张的持续，使机体出现生理和心理上的各种异常反应，失去部分或全部的身心控制能力。其主要原因为运动员由于对比赛中的期望值过高，出于自信心的考虑，往往对比赛的成绩、名次和所带来相关的后果过于注重；来自外界的压力过大，比赛时受观众和对手的影响较大，把比赛想象的比较困难，感到自身的技术和体能力不从心，同时心理有想赢怕输的想法导致动作变形，肌肉变僵；对比赛环境适应能力差，造成心理紧张。

3.赛后的不良心理状态与原因分析

教练员要预防比赛后的不良心理表现，做到胜不骄败不馁，积极总结比赛中的得失，为下一场比赛做好准备，使运动员养成一个良好的心理习惯，提高自己的技战术水平和自身素养。否则运动员对来得过于容易的胜利骄傲自满，过高的估计自己，完全忘记了缺点和不足之处，使运动员在今后的比赛和训练中不愿付出更大的努力，盲目乐观；对于失败，容易使运动员心灰意冷，伤心失望，对今后的训练比赛失去信心。

三、对排球运动员的不良心理调整的对策与建议

1.对赛前的不良心理状态的调整方法与对策

教练员要客观分析评价比赛双方的实力水平情况，告诫运动员要充分认识到比赛中存在的困难，动员自身力量做好思想准备，既要克服盲目乐观情绪，又要敢于制胜。要给运动员认真分析对手的各项比赛资料，使队员对对手的特点书熟记于心并做好针对性训练，将比赛中可能出现的情况作以模拟。这样临场就不会感觉慌乱，不知所措。

教练员在比赛前要端正运动员对比赛认识和比赛态度，激发其内在的竞争意识，增强自信心以及对比赛的责任感，还要在赛前注意调整运动量，不要使运动员出现过度疲劳等情况。并在赛前做好心理分析，减轻队员压力，增加责任感，增强斗志去赢得比赛的胜利。

2.对赛前的不良心理状态的调整方法与对策

运动员要善于进行自我调节，自我恢复，使心理状态进入一个良性循环。运动员在比赛时产生过度紧张，情绪不稳定等情况。首先可外用的就是具有针对性自我暗示来调整，从而稳定情绪，减少周围环境对自己的不良刺激，并通过调整呼吸来达到放松肌肉的目的。同时在比赛时运动员不要过多将注意力集中在对手、裁判或观众身上，以积极的思维方式来考虑自己的比赛过程。把注意力集中在对方的漏洞之上。运用这样的方式能打好比赛。

在比赛过程中，特别是运动员在紧张的时候就会将希望寄托在教练员身上，这时教练员的一句言语甚至一个动作表情都会对运动员起到激励的作用，使其信心倍增。教练员恰如其分的利用暂停、局间和换人时间对场上运动员的情况加以调控，使运动员从自我过激的心态中调整回来，应对比赛。教练员在场边要充分展现自己的风貌，不惊不怒，稳定自己的情绪，给队员以心理暗示，使队员能够从教练员出得到激励，使比赛朝着有利于已方发展。

3.对赛后的不良心理状态的调整方法与对策

教练员要有针对性的引导运动员对比赛过程进行分析，首先通过分析比赛技术统计数据来让运动员认清自己，使之从简单的胜负决定实力的误区中走过来。有清醒的认识，不是输赢一场球就能说明一切的。并可通过书面或谈话让运动员把内心感受表达出来，使队员相互之间得到交流，帮助，并解决问题。使运动员既要对自己的实力有所了解，同时要让运动员养成“在战略上藐视对手，在战术上重视对手”的良好习惯。做到胜不骄败不馁。

四、结论

1.现代排球运动的竞技水平发展迅速，实践证明，技战术训练加上运动心理的训练才能满足

当今比赛的激烈竞争环境，只有在心理方面作了充足的准备并进行完善的训练才能在排坛处于领先地位。

2.教练员要重视赛前、赛中和赛后的总结，消除运动员的不良心理，为运动员创造一个良好的训练和比赛环境；运动员要积极总结经验和教训，养成良好的技战术素养和个人心理素养。

参考文献：

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近年来，高校的排球课一般是以选项课或俱乐部的形式出现，在这两种形式中，排球的教学比赛或各种名目的比赛出现较多，那么上述各类排球比赛中，需要有一定水平的裁判员，这样比赛才规范﹑激烈，有一定观赏性，从而推动排球运动的发展，提高排球课堂上学生的积极性，提高练习效率，最终为学生确立终身体育观打下基础。由于排球课有的学校在体育馆里上，有的在室外上，这样室外教学受天气的影响。在天气不允许上室外课的情况下，在室外的排球课需上理论课。在理论课上，教师可以辅以裁判规则及裁判法及如何组织排球赛等知识，一为普及排球的知识，二为高校培养裁判打基础。由于现代排球运动技﹑战术水平飞速发展，排球规则也不断出新，裁判员能否深刻理解规则和及时果断﹑准确的作出判断，是衡量和评价裁判员水平高低的一个重要方面。因此要致力于培养﹑挖掘高校学生中的人才，着重掌握规则和裁判法知识，提高临场裁判能力，为将来学生到工作单位中的基层比赛或更高一层的比赛提供保障和帮助。

一、研究对象和方法

（一）研究对象。以辽阳市高校排球赛中的裁判员学生为对象

（二）研究方法。1.文献资料法：查阅新的排球裁判法和有关文献进行分析研究；2.临场观察法：对比赛中学生裁判员的表现加以观察总结

二、结果分析

（一）对学生裁判能力培养的重要性。统计结果表明，二级裁判员的平均通过率为90℅，三级裁判员通过率为100℅。二级裁判员中通过的学生中有90℅是上过排球选项课的，三级裁判员中通过的学生100℅是上过排球选项课的。他们有着比其他同学优越的条件，学过专项教育，基础理论知识的掌握也较为丰富，对新信息的消化较快，有一定的外语水平和良好素质，具备裁判员的条件。

（二）培养排球选项课学生成为裁判员的优势。1.身体素质方面：经过排球选项课上的专项训练，其具备了较为良好的专项身体素质及排球专项运动水平，身体条件也具备作裁判员的资格；2.排球规则方面：排球选项课的学生都是上过排球的理论课，且有在教学比赛中多次担当裁判员的实践经历，外语水平也较好，这样对于理解原版规则的学习更加有帮助。由此可见，排球专项学生具备了排球裁判员的基本条件，对规则方面的学习和理解更具优势。

三、对排球选项课的一些建议

（一）给学生提供一个专门上体育理论课的教室，为上室外排球课的学生在天气不允许上的时候，能及时安静地听理论课。

（二）聘请国家级裁判员和资深裁判员利用课余时间对竞赛规则及裁判法知识的实践进行面授，使学生更准确地领会规则中的精髓。

（三）由校学生会出面成立排球协会，组织一些校里各院的排球比赛，排球选项课的同学参与作比赛的组织和裁判工作，以提高临场裁判能力和丰富比赛的裁判经验，提高裁判水平。

（四）在排球选项课的教法上多下功夫。教师多运用讲解法和讨论法对学生进行规则和临场裁判教学，培养学生自学能力。课余时间鼓励学生成立小组学习讨论，对规则重点和难点进行讨论，提出自己对规则理解的观点。最后由教师在课上对学生提出的难点加以讲解，使学生印象更加深刻。

（五）注重学生临场心里方面的训练。1.自我暗示法：教师引导学生利用自我暗示法消除紧张，全身地投入裁判工作，增强信心。2.提示法：教师提示学生要有信心，使学生自己认为有能力裁好每一场比赛，提高自信。3.消除法：对比赛中的漏判和错判要及时总结，不要滞留在漏判和错判的阴影中，以至于影响比赛的进行。

（六）注重裁判员之间的团结协作配合能力。教师要让学生熟悉与掌握每个裁判员的职责与分工，做到各尽其责，好默契配合。1.赛前组织开会。第一裁判员自始至终领导整场比赛，他对所有裁判工作人员和双方队员行使权力，赛前集全体执行裁判人员开会，统一思想，提出要求。2.赛中协作配合。比赛中，要求第一裁判员合理取位，视野宽阔，判罚准确，尤其网口的判罚。第二裁判员是第一裁判员的助手，他应协助第一裁判员执行临场裁判工作，其他裁判人员都应主动配合第一裁判员，共同做好比赛的裁判工作。3.赛后学生自我总结，教师指导纠正。

（七）加强学生思想作风及职业道德教育，杜绝行业不正之风。