大学生心理健康课程模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇大学生心理健康课程，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

近些年来，在校大学生心理健康状况评价已经成为了各高校乃至社会各界重点关注的话题，其焦点话题就是高校中有多少大学生存在“心理问题”[1]。但是，不同学者通过实践研究后得出的结论却各不相同，其比例变化范围从5%-64%[2-3]。此种差异不仅引起了大众的困惑，也使高校心理健康教育人员深感棘手。所以，一定要深入分析影响大学生心理健康的因素，从而结合实际情况，提出有效的解决策略，促进大学生的健康成长。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

选取某高校2014级本科在校大学生314人，其中男生164人，女生150人，随机分为两组：对照组（n=195）、研究组（n=119）。两组学生的基本资料比较差异无统计学意义（P＞0.05），存在可比性。

（二）研究工具

课题小组通过自制调查问卷了解大学生的心理状态，以此制定相应的音乐课程，通过对调查中的119名同学用音乐课程干预的方式，对其进行为期3个月的音乐课程心理干预（每周2次）。

（三）方法

1.音乐节奏练习在整个音乐中，节奏是骨架，也是不可缺少的重要元素[4]。音乐节奏能够引起人体组织细胞的和谐共振，在一定程度上起到了微妙的细胞按摩作用，有利于消除不良生理反应与心理反应。在音乐节奏中，尽管形态多样，但是其基本形态并不复杂。不同的节奏具有不同的音效，如切分型可以改变节拍强弱规律，增强音乐的起伏感；带休止型具有活泼、轻快的作用等等。在课堂教学中，教师通过奥尔夫教学法与柯达伊教学法，用肢体活动与节奏练习等课程干预对学生心理进行调节。2.鼓圈鼓圈并不是一种普通的击鼓表演，其是一种集体音乐治疗方法。其主要就是在教师的引导下，让学生围成一个圆圈，并且在引导下予以演奏打击乐器[5]。通过击鼓，不仅可以减轻压力，促进交流，还可以提高自我尊重意识，为个人和团体注入了新的活力。3.歌唱很多学生因为自身内向、腼腆，不敢在人前唱歌，此时，教师要鼓励学生踊跃表现自己，可以先带领学生集体练习，逐渐提高胆量，从而自然的在人前歌唱。在自己练习的时候，要注意呼吸、发声等方面的训练，确保吐字清晰。4.音乐欣赏因为音乐可以影响人的生理活动，尤其是情绪。所以，人们可以通过对音乐的欣赏改善与调剂自身的生理功能与心理功能，从而达到治疗与增强健康的目的。为此，在课堂教学中，教师通过播放一些舒缓的音乐，用语言对音乐进行讲解，引领学生进入音乐的意境中，以此调节学生的情绪。比如，播放《小夜曲》、《彩云追月》、《喜相逢》等，让学生充分放松精神，感受生活的美好，消除焦虑、抑郁等情绪，释放压抑的情感；播放《苏武牧羊》、《汉宫秋月》等，抑制学生易怒、烦躁的情绪，调整紊乱的思绪。通过为期3个月的音乐课程干预，再对学生进行调查问卷（详见表3），以此了解学生的心理状态及音乐疗法的作用。

（四）心理健康评价

采用症状自评量表（SCL-90）对学生心理健康状况予以评分，采取1-5分的5级评分标准，1分代表无症状到5分代表症状严重，依次递进。评分越低，症状越轻，表明心理健康状态越好。

（五）统计分析

采用SPSS22.0统计学软件对调查数据予以处理，数据资料表示为（x±s），并给予t检验，若P＞0.05，表示比较差异具有统计学意义。

二、研究结果

（一）调查问卷结果

发放314份调查问卷，收回314份，有效率为100%。调查问卷结果详见下图。通过音乐课程干预之后，可以显著改善学生的心情，使学生更加积极、乐观，为今后的学习与生活提供了可靠保障。

（二）两组学生SCL-90评分比较

在音乐课程干预前，两组学生心理健康评分比较差异无统计学意义（P＞0.05）；干预后，两组学生的心理健康评分均显著降低，与干预前比较差异有统计学意义（P＜0.05），并且研究组评分明显低于对照组，比较差异有统计学意义（P＜0.05），详见表4、图3所示。

三、结论

（一）当代在校大学生的心理健康状况

当代在校大学生随着摆脱了高中阶段教师的束缚式管理，有了完全自我发展与定义的空间，正处于人生的第二次“断乳期”，此时大学生充满了朝气蓬勃、充满竞争力与想象力，给人一种向上、年轻的力量。进入了相对自由的大学校园，在生理、心理层面均会产生一定的变化，许多学生都会出现一定的不适应状况[6]。大学生的人生价值观与世界观在此阶段开始形成，然而在社会新观念、中西文化的碰撞之下，很多大学生均会产生一定的迷茫，无法予以良好适应。除此之外，由于大多数学生均是离开父母独自生活，经常会产生很多的不习惯，从而对其心理产生了一定的影响，在无法有效宣泄的情况下，就会产生一些心理问题。如一些学生存在部分交流困难、神经抑郁，部分学生出现患有不同程度的心理障碍。另一方面，随着年龄的不断增加，学生结交异性朋友的想法油然而生。在此过程中，一些学生也会有失败的经历，部分学生可以正确对待，而有些学生难以摆脱心理影响，甚至做出一些伤害。根据有关调查显示，在校大学生随着心理问题的日益突出，超过20%的学生已经严重制约了他们的健康成长，必须予以高度重视[7]。

（二）音乐课程干预对大学生心理健康的影响与作用

通过大量研究表明，对大学生进行音乐课程干预，可以起到以下作用：一是，可以有效改善大学生的不良情绪，培养健康情感。在某种程度上而言，音乐可以改变人的情感与心灵，激发人们的生理与心理活动，进而产生不同情感、情绪。通过音乐干预，可以增强大学生调适情绪的能力，进而稳定大学生情绪，以免出现一些不良行为。二是，可以消除人际障碍，促进自我表达。在集体音乐活动中，大学生可以通过音乐语言、非语言因素表达自己的情感与情绪。由此可以看出，音乐能够有效调适大学生的心理障碍，使其可以充分表达自我，进而适应集体生活。三是，可以有效培养大学生的团结协作精神。通过音乐活动，可以有效调动大学生参与相关活动的积极性与热情，并且学会与人沟通的技巧，从而在适应集体生活的基础上，提高了彼此的团结协作能力。综上所述，大学生正处在心理转型阶段，音乐教育对调整其情绪有着十分重要的作用，一定要正确定位音乐，以此充分发挥音乐教育的功能，合理调整大学生的心理状态，以促进大学生的健康成长。同时，在大学校园中注意音乐氛围的营造，构建多种音乐心理调适途径，如校园音乐广播、校园文化活动、音乐讲座、音乐讲坛、音乐类社团等，让大学生在不知不觉中体会音乐、感受音乐，以此陶冶大学生的情操，舒缓大学生的情绪，从而实现大学生的健康、可持续发展。

[参考文献]

[1]汪立夏,舒曼.大学生心理健康状况、负性事件及求助行为趋势分析——基于江西省十年大学生心理健康状况调查[J].教育学术月刊,2013,05:24-27.

[2]马珺.大学生心理健康状况与成就动机及自信的关系研究[J].重庆医学,2013,26:3151-3153.

[3]张力.“90后”大学生心理健康状况调查研究[J].学校党建与思想教育(高教版),2012,12:82-83.

[4]赵华伟.大学生心理健康状况APH模型评价体系的构建与应用——以鲁东大学为例[J].吉首大学学报(社会科学版),2015,Z1:202-205.

[5]刘剑斌.“80后”与“90后”大学生心理健康状况比较研究——以东华理工大学为例[J].东华理工大学学报(社会科学版),2011,30(03):268-271.

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随着科技的迅猛发展，改革开放的不断深入，人们的思想意识、价值观念都在发生深刻的变化，大学生面临的学业、择业、情感等压力越来越大，大学生的心理健康问题也日趋增多，这引起了社会的广泛关注和深刻反思。在此背景下，各高校纷纷开设心理健康的教育课程，面向全体学生进行心理健康教育，取得了一定的成效，也受到大学生的热烈欢迎。课程教学是大学生心理健康教育的主渠道、主阵地，对大学生心理健康课程教学进行全面的考察与研究，对于提高大学生心理健康教育的实效性具有非常现实的意义，也是大学生心理健康教育工作正规化发展的内在要求。

一、大学生心理健康课程的特征

（一）教学对象具有主体性

长期以来，我国的课程体系一直是以学科本位和社会本位为主，忽视了学生的内心成长需要，压制了学生创造性。心理健康教育课程是一门需要以学生为中心，注重学生个性发展的课程，也是一门以学生为本，调动学生的热情和兴趣为主要教学手段，采用适当的教学方式，使学生主动参与教学活动的全过程，让学生在实践的训练中激发学习积极性，开发学习潜能，主动探索和积极创造，建构学生心理的课程。一方面，课程要求把学生看成是有尊严的独立的和教师有着平等权利和地位的主体，给学生以情绪安全感、给他们有趣味性的教学内容、使他们感到有自信心和归属感，尊重学生还意味着给他们个性化的关爱，不放弃他们，即使是在他们犯错误的时候。关注每一个学生，让他们感到他们是被重视的。另一方面，课程要求给学生选择权和自。选择的权力是主体天赋的权力，如果一个主体只能被选择而不能选择，那他就不是一个真正的主体，主体只有在自由选择中感受到它的主体地位和权力。因此，课程要求在教学中我们尽可能多的创造机会，让学生自由的选择，并尊重他们的选择。例如，布置不同等次的作业，让学生选择，提供各种延伸的课堂活动，让学生选择，让他们选择合作伙伴，让他们选择指导老师，让他们自由选择课题，让他们自主选择学习的方法等等。在选择中学生感到了他们的主体地位，也感到了教师的尊重与信任，他们开始考虑自己的利益，他们学会了承担责任。

（二）教学方式具有体验性

体验性是学校心理健康教育课教学的基本特征。学生在教学中通过体验不断领悟着世界的意义和生命存在的意义，不断激活着生命、确证着生命、丰富着生命。可见，心理健康教育课程能否取得实效，在很大程度上取决于学生在课程中能否有切身体验，并在体验中有所感悟。心理健康教育课程的形式以情境设置为主要方式，创建一定的心理体验，让学生通过观察、领悟、实践、练习，掌握心理健康知识和调节健康心态的一种方法和手段，从而培养学生良好的心理品质和行为习惯。课程重视参照朋辈之间的共同参与讨论和团体辅导形式，让学生在相互的交流中，将所学的知识形成完整的知识体系，组建崭新的认识结构来促进学生心理品质和心理能力的发展。

二、大学生心理健康课程教学存在的问题

（一）心理健康教育教学开展严重不足

根据教育部对大学生心理健康教育的相关文件精神，多数高校都开设了大学生心理健康教育课程，但调查可知，在诸多的高校中这个课程多数被定性为选修课，学时数不高。根据这些学时分配，教师只能围绕着心理健康的基础知识、自我意识、大学生的学习，情绪管理和人际交往，恋爱与性等几个方面进行开展，一些心理知识无法在课堂上过多涉及。高校也并没有真正地将其纳入到课程体系建设中去，与其他公共课的地位相比，大学生心理健康课程所得到的重视远远不够，心理健康课程的课时不够容易，导致师生对这门课程的重视程度，不少师生认为心理健康课程的一门可有可无的课程，教学教得不认真，学生学得不认真，这大大影响了教学的质量和高校开展心理健康教育的成效。

（二）教学方法偏重于知识型内容的传授，且教学方法单一

在高校，很多专业课都是以教师讲授为主，依照预定的教学目标进行单纯的知识教学。而正如前面所提到的，心理健康教育课程作为一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程，是不同于专业课程，心理健康教育课程不仅要向学生传授具体的技能和本领，还要帮助学生解决心理困惑。目前，教师们往往采取专业学科教学模式进行教学，表现为过多地给学生传授心理学概念、原理，注重其系统性。在教学方面，由于课时和学生选课人数、场地等各方面条件的限制，在实际的教学过程中，我们通常是仍是以教师讲授为主，有些教师虽然使用了现代化的教学手段,形式上看起来很丰富，很多样，但以教师为中心的本质没有改变，教学主要以讲授、提问、论证的方式进行，忽视了心理健康教育的特殊性，教师的讲与学生的学形成了对立，学生感觉枯燥，没有新意，参与程度不高，教学方法比较单一。

（三）任课教师教学业务有待进一步提高

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目前，《大学生心理健康教育》课程的教师构成呈现出了兼职教师多、专职教师少的特点,专业构成以心理学、思想政治教育和教育学为主。近年来，由于高校的扩招，虽然越来越多的心理学专业毕业生加入到了这门课程的教学中，但是相对于教学任务来说仍然不够。专职师资不足，学校往往就会让邻近学科的教师来担任该课程的教学，虽然邻近学科教师教学经验丰富，但是由于没有接受过系统的心理学专业知识的学习，导致课程教学偏向于思想政治教育，或者完全流于生活经验的介绍，这就很难吸引学生，激发他们的兴趣，导致完整的课程目标很难达到。

2.课程教学方式单一

心理健康教育课程是以学生心理健康成长为目的来设计和操作的，它以体验为主要形式，以直接经验为基础，学生主要是通过体验来获得感悟。但是，目前大多数教师授课仍然采用的是传统的讲授式，授课内容以理论讲解为主，教学过程中学生互动体验的机会很少，因此对学生的指导意义很有限。另外，对于学生来说，大多数学生选课的目的是为了获得学分，因此上课的参与度不高，出现看课外书、做作业等与教学无关现象。

3.课程单一，不成体系

目前，各高校心理健康教育课程采用的教材虽然不统一，但是包含的内容都是差不多的，包括生涯发展、自我意识、人格塑造、情绪管理等十余项内容。包含的内容虽多，但基本上都是集中在一本教材，并且集中在大一第一个学期讲授，后续的大学生活很少再有系统的学习，因此，应尽快构建以《大学生心理健康教育》课程为主干的课程体系。

4.课程教学时间安排不合理

高校心理健康教育课程教学时数偏少，而且授课时间相对集中，大多在大一第一个学期授课。一般高校心理健康教育课程最多不超过32学时，绝大部分高校都是18个学时。事实上，仅这一学期的课程满足不了学生对这门课程的需求，也远远达不到高校心理健康教育课程的目标。当然，我们也知道心理素质的培养不是一朝一夕的事，它有一个长远发展的过程，而且大学生正处于人生中最关键的时期，可塑性非常强，抓住这个关键时期进行心理健康教育就显得尤为重要。

5.课程评价体系不健全

目前大多数高校的心理健康教育课程评价不成体系，往往只重视结果评价，而忽视甚至没有过程评价。具体说来，目前的评价方法和评价环节都比较简单。就评价方法来说，多采用学生评教的方式或者采用问卷调查的方式，忽视其他评价主体对课程的评价，比如说教师的自我评价以及同行之间的评价等等；就评价环节来说，往往只对学习效果进行评价，对其他的环节则缺少评价，诸如授课目标、授课内容、授课过程等环节。

二、我国大学生心理健康教育课程教学措施

1.努力提高教学人员素质

目前，由于教师队伍远远不能满足授课的实际需要，因此，高校往往会从临近学科中选取一部分教师来承担这门课程的教学任务。这就导致了教学人员素质参差不齐。而相较于其他课程而言，心理健康教育课程的教学效果对教师的能力和素质有更高的要求，因此，加强对教学人员的素质培训显得尤为重要。学校应该将这支队伍的教师培养纳入学校的师资队伍培训计划，通过进修、交流、老带新、集体备课等方式有计划、有组织、有目的地进行培训。

2.采取灵活多样教学方式

心理健康教育课程如果只采用单一的理论讲授方式，很难达到课程开设的目的，因此创新教学方式方法势在必行。一是采用案例分析、讨论分析、角色扮演、行为训练等多种教学方式，将讲授内容融入其中，以增强课程的吸引力。二是充分应用现代网络技术手段。通过采用课件，微课、微信等新媒体手段增强课堂视觉效果，增强该课程对学生的吸引力。三是采取互动教学手段，培育良好的课堂氛围，根据教学内容设计互动活动，让学生在互动参与中获得启发和领悟，使知识内化为心理素质，转化为自觉行为。四是课内课外相结合，以课内知识指导课外实践，以课外实践积累间接经验，切实增强教学效果。达到促进学生全面发展和健康成长的目标。

3.构建完善的课程体系

正如前文所提到的，目前绝大多数高校开设的心理健康教育课程仅仅只包含《大学生心理健康教育》这一门课程，形式内容都比较单一，理论讲授较多，实践培训较少，很难全面提升学生的心理素质。针对目前的情况，我们应该构建以《大学生心理健康教育》课程为核心、以延伸课程（诸如爱情心理学、人际交往心理学、社会心理学等等）、专题讲座（诸如适应专题、生涯规划专题、学习专题等等）以及相关的活动课程（诸如素质拓展训练、团体辅导）为补充的课程体系。作为课程体系,它是开放的，可以不断补充、发展和完善，这样就既能满足心理健康知识的普及需要,也能满足不同学生的特殊需要。

4.安排合理的授课内容

大学生心理健康教育要贯穿学生的整个学习阶段，根据不同年级、不同层次、不同专业学生的心理特点，有针对性的安排授课内容，才能真正满足学生的心理需要。

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2考核方式的改革

传统心理健康教育的考核形式是在课程结束后，学生交1份论文或是进行课堂开卷考试，简单依据1张试卷给出成绩。这样无法反映学生的实际听课效果，因此改为采用阶段式的考核评价方式，形式可以是每一个心理专题学习完后的自我体验报告、心理测试报告、心理行为训练表现等。例如，我校心理健康教育课程的阶段性考核方式是平时出勤情况占总成绩的30%;其余的70%由4次作业成绩平均得出。第1次作业:完成1份自我分析报告;第2次作业:提交1份自我人际关系评估报告;第3次作业:设计一份属于自己的职业生涯发展规划方案;第4次作业:课程全部结束后写一份心理体验报告。

3大学生心理健康教育课程教学改革意义

3．1教学内容医学院校的学生由于长期的学习压力、课余生活的单一化及对未来医生职业的高期望等因素导致医学生的心理问题有别于非医学专业，表现的更为复杂和多样，所以要有针对性的进行教学内容的改革，使教学内容贴近医学院校学生的实际需求，从而提高课堂教学质量。

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[作者简介]陈龙图（1969- ），男，河南漯河人，广东江门职业技术学院教育与教育技术系，副教授，硕士，研究方向为教育学理论。（广东 江门 529090）

[中图分类号]G642.3 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）09-0127-02

一、引言

大学生心理健康教育课，是针对大学生开展的，旨在促进大学生心理健康素质发展，提升心理健康水平，提高其应对生活及成长发展过程中各种困难挫折心理适应能力为目标的教育。大学生心理问题得不到及时有效的解决，影响他们的学习、生活和成长，严重时还会导致极端性事件的发生。

高校重视大学生心理健康教育工作，除了成立中心开展有针对性的心理咨询辅导服务外，还开设心理健康教育课程，进行心理健康知识的教育和普及。2010年4月23日，在河南开封举行的全国大学生心理健康教育工作会议就认为：五年多来，各地各高校广泛开展大学生心理健康教育，在工作机构的健全、人员的配备、心理危机的化解等方面取得了明显成效，在提升大学生心理素质方面发挥了不可替代的重要作用。

二、大学生心理健康教育课程取得的成绩

1.课程地位得到提高和重视。大学生都是充满青春活力的年轻人，朝气蓬勃，才华横溢，富有理想，充满激情，又是高考的幸运者和天之骄子，一般来说，他们的思想、生活和心理应当是惬意和无忧无虑的。但实际上，他们与普通人一样，也会遇到生活中的挫折和烦恼，进而出现心理上的不适。特别是随着现代生活节奏日益加快，各方面竞争日趋激烈，大学生还将面临更多的现实问题和压力，此种情况下，他们也更容易出现心理上的不适问题。近些年屡屡发生的大学生极端性事件，足以说明这方面的问题。高等院校普遍开设大学生心理健康教育课，并把课程由选修变成必修，表明心理健康教育课程的地位在高校已得到显著的提高和重视。

2.教学内容全面、形式灵活多样。大学生心理健康教育课的教学内容，基本涵盖了大学生从入学到毕业、再到就业整个成长发展过程中可能遇到的各类主要心理问题。比如，新生入学适应、学习心理、恋爱心理、人际交往心理、个性心理、心理危机干预、就业心理等。并且，随着内容的不断拓展，还逐步涉及了现代生活中的休闲心理、消费心理、网络心理、社会认识心理、职业心理等。教学内容的设计与编排，也形式多样，各具特色。有的采用专题式，有的采用模块式，还把学生关注的热点心理问题及时纳入课堂教学内容之中。教学方式方法也一改过去传统的知识传授型，变为活动教学型，重视学生的主体参与，注重学生的情感体验和心灵感悟。不少学校还编制出校本教材和特色教材，并把它打造成校级及以上精品课程。

3.专业师资力量和队伍不断壮大。心理健康教育课最能体现较好教学效果的是活动教学，不少高校为了最大限度地保证课堂教学的质量和效果，依然采用常规班级教学，意味着这方面需要相对较多的师资。由于不少高校重视学生心理健康教育工作，经过近些年的努力，他们基本上建立起以专职教师为主，校内外教师兼职为辅，学生辅导员协助参与的较为稳定的心理健康教育师资队伍，基本满足了学生心理健康教育教学和咨询辅导的需要。而且，随着专业技能学习与培训的不断开展，师资队伍的整体质量和水平也有了明显的提升，课程开发建设的力度也在不断加大，教学成效进一步提高。

4.课程作用与效果得到认可和肯定。高校大学生对心理健康教育这门课程普遍感到有兴趣，甚至不少学生对此还抱有较大的期待。他们渴望通过学习了解心理健康知识，掌握自我心理调节技能，解决生活中的各种心理问题。他们普遍欢迎专题活动式的教学模式，认为这样的安排具有针对性，切合他们的实际，能够让他们主体参与，也能较好地解决他们遇到的心理问题。不少调查就显示，大学生对心理健康教育这门课程的满意度是高的，他们很多人还希望以此为基础，在今后进一步加强这方面的学习。

三、大学生心理健康教育课存在的不足

1.功利化倾向。有的高校没有深刻认识到大学生心理健康教育课的重要性，只是把它看作一门普通的选修课，不仅安排的教学时数少，还采用大的合班教学，这与课程教学的特点与要求、与课程教学目标的达成存在较大差距。同时，他们对建设稳定专业性师资队伍的投入也不足，缺少对师资进行专门专业性的学习和培训，甚至还存在以思想政治教育工作模式替代心理健康教育工作的现象。

2.协调性不强。大学生在校期间不同阶段面临的主要任务有所不同，由此可能导致的心理问题也会呈阶段性集中，例如新生入学时以心理适应问题为多，而学生毕业时则以就业心理问题为突出。因此，心理健康教育课程若能与大学生心理成长实际需求相配合，将会发挥最佳的促进作用。有院校曾尝试把每个班级的心理健康教育课分阶段在不同学期进行，但也遇到排课麻烦，班级、时间、地点经常变换，给老师上课带来极大困难和不便的问题。于是，不少高校干脆一次性按班级轮流把课程所有内容集中在一个学期上完。这种安排尽管省事省力，但却直接影响到学生学习的实际受益。

3.渗透性不够。大学生心理健康水平的提升，单靠开设一门心理健康教育课根本无法完成，还需要各科教学协调配合，共同渗透。因为各科教学本身就包含了心理健康教育丰富的内容，尤其是一些名言、警句、哲理性内容，或者一些故事、案例、辩证法思想等。由于一些高校教师本身就欠缺一定的心理学基础知识，要他们在教学中有效进行心理健康教育的渗透并非易事。正是这种各科教学渗透上的不足，恰恰影响着心理健康教育课发挥更大的效力。

4.针对性不足。大学生都有渴望了解心理健康知识，增强心理调节能力，维护好自我心理健康的共同愿望。但在心理健康教育课堂上，他们表现出来的积极主动性不同，参与程度不同，得到的收获也会有较大的差别。那些课堂上比较活跃、主动参与而又敢于敞开心扉表露自我的同学，往往收获较大。而那些羞涩、矜持、自卑乃至封闭的同学，往往因顾虑多，参与少，尽管他们内心也有许多心理问题等待解决，却失去问题解决的时机，这在客观上显示出心理健康教育课存在针对性不足的问题。

5.传统学科教学特点明显。大学生心理健康教育课，目前多是由心理学、教育学、德育方面的老师转任或兼任，不少高校还聘请辅导员来兼课。由于他们之前不见得都接受了系统正规专门专业性的学习和训练，因而容易受传统教学思维模式的影响，会有把心理健康教育课堂变成以传授知识为主，成为事实上的心理学课或者德育课现象的出现。传统学科教学特点明显，不仅使课堂失去了应有的生机和活力，也使得一些同学对心理健康课由最初的热望变成最后的失望。

四、大学生心理健康教育课程改革要求

1.正确认识课程的地位和作用。心理健康教育课对大学生成长发展的影响及重要性不言而喻。课程开设，绝不能仅仅视为是学校为应对和避免学生日益复杂多样心理问题的一时之举、被迫之举、功利之举，而是学校认真贯彻教育方针，落实教育目的，深入推进素质教育，确保学生全面健康发展的必要措施。既要大力推进包括课程标准、课程内容、教材、教学过程、教学方法和手段、教学资源开发和利用等在内的学科建设，也要注重打造一支专业化水平高，理论与实际结合能力强，教学和咨询辅导经验丰富，能够有效促进学生心理健康发展和解决学生实际心理问题的教师队伍。同时，还要完善教学评价制度和教研制度，协同学生心理咨询辅导中心构筑学校完整的心理健康教育工作体系。

2.提高教师心理健康教育素质与水平。心理健康教育课程建设的情况怎样，教育教学的质量水平如何，很大程度上取决于课任教师。一要充分认识高质量教师队伍的重要性，确立科学的师资队伍专业化建设和发展方案；二要采取各种措施提高教师专业知识素养和技能水平，包括安排教师进修、学习、培训，参观访问，教学交流，学术交流，教学示范课等；三是搞好团队建设，以团队带动整体水平提升；四是借助优质课建设，精品课程建设，教研和科研活动推动；五是协助参与学生心理健康咨询活动，了解学生，积累经验，增强教学针对性。

3.重视课程建设与特色建设。大学生心理健康教育课目前存在有德育化、学科化、形式化倾向，应当加快课程改革，尽快改变这一教学理念落后、教学设计滞后的不利局面。教材编写要体现大学生心理发展的特点和实际，教学方式、方法、手段和模式符合课程特点与需要，教学过程反映学生多层次个性化要求。还要加强网络课程建设，发挥课程网络资源作用，方便学生学习和师生交流。心理健康教育课是一门课内课外相结合的综合性课程，必须体现学生主体性体验学习的特征，还必须体现自身的特色性。既要重视学生的主体参与，也要注意运用团体与个别、课内与课外灵活多变的形式来学习；既要紧贴学生发展要求的实际，也不回避学生关注的热点心理问题。

4.课内与课外、教育与自我教育结合。大学生面临各种各样众多的心理问题，单靠心理健康教育课有限的课时是根本无法解决的，尤其是不同学生存在的个别心理问题。因此，还需要向课外进行拓展和延伸。要根据学生需要，激发他们的兴趣，充分利用家庭、社会、学校各种教育资源，采用灵活多变的方式，最大限度使他们成长受益。开设大学生心理健康教育课目的，是使学生具有关注自我心理健康的意识，具备调节维护自我心理健康的能力，保持健康良好的心理状态。不仅教师要重视对学生的教育和引导，学生也要重视自我教育和学习，特别是实践体验式学习。只有通过课内与课外、教育与自我教育的结合，才能最大限度地发挥大学生心理健康课的作用，有效增进大学生心理健康素质。

5.加强合作交流，共享教学经验与资源。各个高校都开设有大学生心理健康教育课程，这为课程共建共享提供了极大的可能性。高校之间完全可以开展合作，通过联合开发课程和网络资源，实现课程资源的共享利用。同时，还可以进一步开展教学交流和教研合作，相互借鉴学习教育教学经验，共同探讨教育教学过程中的问题，联合开展课题攻关等，以此实现互利共进发展。高校间有了这种广泛的深度的合作与交流，就可以最大限度地优化组合优势资源，通过辐射和带动作用，形成强有力的教学团队，提高教师队伍教学与科研实力，整体提高大学生心理健康教育课程建设及教育教学的质量和水平。

总的来说，心理健康教育课对大学生心理成长有着极其重要的作用，针对目前课程建设及教育教学过程中存在的问题和不足，要大胆改革，敢于创新，多方结合，不断完善。要始终把握大学生心理发展的特点，突出针对性和时效性，重视理论与实践的结合，争取把课程教学的效果发挥到最佳。

[参考文献]

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一、高校开设心理健康教育课程的重要性

（一）心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要组成部分。

高校教育工作的目标就是要培养德、智、体全面发展的优秀大学生。其中，加强大学生心理健康教育工作更是高校思政工作的重点。大学生的心理健康问题，不仅关系到其自身未来的发展，也关系到民族素质的提高。因此，培养大学生健康的心理，具有特别重要的意义。目前，高校基本建立了心理健康教育中心，根据实际配备了专业的教育教学人员和必要的设施设备，能够开展心理健康知识宣传，心理咨询、团体心理训练等工作。高校也不断加强大学生心理健康教育，将其作为大学生思想政治教育的重要内容列入学年教学规划，取得了一定的成效。

（二）日益凸显的心理健康问题急需加强大学生心理健康教育。

目前大学生中常见的心理问题主要有：一是适应能力问题。特别是大一新生，第一次远离家人到一个陌生的环境，首先面临的就是对新环境的适应问题，对生活的规划问题；其次，面临学习的问题。有的学生高中的成绩优势不存在，有的学生自主学习能力不足，不会规划学习生活，导致学习和生活一团糟等等。二是人际交往困扰问题。比如一些性格内向的同学不懂得也不敢去主动与他人交流，有的同学感觉与同学、与室友相处不融洽等等，这些问题造成学生的心理不适。三是情感问题困扰。很多大学生都面临着感情的困扰，比如在校期间是谈还是不谈恋爱的问题；如何正确认识恋爱的问题，如何把握交往分寸的问题等等。四是就业压力问题。面对当今激烈的就业竞争，很多学生在一入校就产生了较大的心理压力。以上常见的心理问题需要学校在大学生入校起就通过系列的宣传教育活动，让学生不断认识自我、认识大学生活，指导大学生合理规划好学业。要通过心理健康教育课程主渠道普及心理健康知识，引导学生正确面对生活和学习中的问题和矛盾，合理宣泄情绪，主动参与咨询和团体心理训练活动，培养大学生积极健康的心态，为顺利完成学业和顺利就业打下基础。

二、大学生心理健康教育课程教学现状及问题

在实际教学中发现，一些学校的心理健康教育课程还存在着一些问题，主要表现在：

（一）重视程度不够，机制不健全。根据要求，各学校都设立了心理健康教育中心，一般都隶属于学生工作部门，但由于受编制、场地等因素限制，一般专业从业人员较少，工作职责和任务不明确，工作内容与形式单一。另外，一些学校还没有建立起系统的心理健康教育工作网络体系，工作的规划性不强，常常处于为了开展活动而搞活动的情况。由于宣传不到位，大学生对心理健康教育的功能认识不到位，参与咨询和活动的学生积极性不高。

（二）专业教学师资力量不足。由于我国高校心理健康教育工作起步较晚，很多学校的专任心理健康教育教师还比较少，一般校级心理健康中心有几位专业教师，而院系从事心理健康教育的人员一般都是团总支书记、辅导员、班主任等学管人员组成，专职人员较少，基本都是兼职。这些学管人员在心理健康专业知识和技能方法方面比较缺乏，仅能宣传一些心理健康常识，对于学生的一些心理困扰、心理矛盾等问题无法解答，专业水平不足。

（三）课程设置不够合理，教师教学随意性较大。根据要求，“大学生心理健康教育”课程列入公共必修课，纳入教学计划和培养方案，覆盖全体学生。而实际教学中发现，一些高校仅仅在大一新生第一学期开设心理健康教育课程。教学内容随意性很大，有些高校甚至没有给学生订购教材，课程内容由辅导员下载一些心理学基本知识的课件宣讲，与课程教学的目标和内容要求相差甚远，教学效果可想而知。

（四）忽视了学生的个性，教学针对性不强。目前很多高校选取的大学生心理健康教育课程教材偏重于知识性、理论性的陈述，侧重于心理学基本概念、理论的介绍，更像是针对心理学专业学生的教材，老师教授内容枯燥乏味，而对大学生中普遍存在的学习、人际交往、恋爱、就业等具体心理问题涉及不多，忽视了学生的实际心理需求，理论与实践相脱离，严重影响了课程的教学效果。另外，对于课程的考核一般都是注重理论知识的考试，也缺少相应的实践环节。

三、改进高校心理健康教育课程教学的建议

（一）积极研究构建科学合理的心理健康教育课程体系。学校要建立健全课程管理机制，成立自上而下的大学生心理健康教育工作领导小组，加强对心理健康教育工作的指导。学校教务处、学生处、团委等部门要认真研究，明确课程教学目标、学计划和内容，统一指导授课，加强落实大学生心理健康教育工作。同时要根据不同专业、年级情况对教学内容和安排进行合理规划和调整，提高教学的针对性和实效性。另外，要建立课程评价体系，及时反馈和总结课程实施中存在的利弊，通过评教、问卷调查、心理测试等多种方式对课程结果进行评价，及时改进课程教育方法，提高教学效果。

（二）充分发挥课堂主渠道作用。高校心理健康教育课程改革是高校教育改革的一部分，是一项复杂的系统工程。面对日益复杂的环境和大学生凸显的心理健康问题，心理健康教育也成为当前大学生思想教育的重点。高校应充分认识加强心理健康教育对大学生树立正确的人生观、世界观和价值观的重要意义，以课堂为渗透心理健康教育的主渠道，广泛普及心理健康知识，引导大学生积极认识自我，适应社会和环境，遇到问题，积极调整心态，挑战自我，锻炼自我，努力提高个人综合素质和应对复杂环境的能力。

（三）明确课程定位，丰富课程教学的内容和形式。作为必修课程，高校心理健康教育课程应该坚持从知识层面、技能层面和自我认知层面确立课程目标，通过课堂教育的主渠道传授心理学相关知识，提高学生的认知水平，培养学生心理自我调节能力。在教学过程中，教师可借助视频、图片等媒体，采用多种形式，引导学生积极参与课堂教学，努力营造轻松愉悦的课堂氛围。此外，在日常工作中，大学生心理健康教育课程要渗透到大学生各类教育活动中，与课外心理咨询、团体心理训练、心理健康电影、主题班会、心理知识竞赛等相结合，提高心理健康教育的效果。

（四）重视师资队伍建设，提升教师的专业水平。一方面要积极引进专业从业人员从事心理健康教育的研究和课程的教学指导；另一方面，要重视教师的在职学习和培训工作，通过开展专业培训、经验交流、案例分析、团队辅导等多种方式提升任课教师的专业能力和授课水平。

【参考文献】

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1新课程改革

新课程改革是全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育的改革。传统观念里，人们常常会觉得课程改革就是更换教材，这其实是很片面的。根据教育部基础教育课程改革的纲要，新课改主要包括课程目标、课程结构、课程内容、课程实施、课程评价、课程管理六大“改变”。从长远来看，新一轮课改对传统高校传统教育模式的冲击是很大的，可以说是“伤筋动骨”的。但课程改革毕竟是一个渐进的过程，不可能“推倒重来”，这种做法也不合实际，重要的是找准方向和坚定信念。在改革过程中遵循基础性、开放性、民主性、个性化的原则，积极顺应时代需求，运用多种方式、多种渠道对学生进行教育和培养，使学生成为政治上、学习上、生活上多方面发展且多方面都扎实的社会主义合格的建设者和接班人。

2当前大学生心理健康教育中存在的问题

2．1课堂教育教学的开展模式相对较为单一

当前高等院校心理健康教育课堂上课模式较为单一，从教育理念和教育思维上来说比较固定化，这一因素在新课改过程中不能被忽略。随着社会上对于心理健康认识的深入，大多数人已经一改过去将心理健康妖魔化的做法，能够将心理健康摆在公正客观的位置上。高校课堂也随着信息技术的发展，开始引进多媒体设备，上课学生的视野不再仅仅是局限于黑板板书，教师在授课的过程中可以借助音频、图像以及视频等素材，使得课堂的趣味性有多增加。但从现在高校心理健康教育课程从实际情况来看，教育模式固化且缺乏新意，心理健康教育的课堂气氛相对来说较为沉闷，不少授课教师的上课内容甚至跟上一学年相比几乎没有变化，教师与学生之间、学生与学生之间在上课时的互动，从数量和质量来说都差强人意。即便高校为大学生心理健康教育所创设的环境较好，但是该课程本身的特殊性也使得心理健康课程缺乏能被以后课堂借鉴的成功模式以及可靠经验。

2．2挫折教育比重较大

挫折教育，顾名思义是指让受教育者在接受教育的过程中遭受挫折，并在此基础上激发受教育者的潜能，以达到让受教育者掌握知识并增强抗挫折能力的目的。当代在校大学生从年龄阶段来看，90年代后期以及新世纪初期出生的同学所占比重最大，从这些学生的心理健康教育过程不难看出，大部分的同学挫折教育所占比重较大。这跟家庭也有一定的关系，老师和家长在教育引导学生时，认为对学生进行挫折教育是非常必要的。传统观念里许多取得辉煌成就的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折继续前行的人，是那些生活在逆境中饱经风霜仍然不畏艰险的人，才更能深刻理解什么叫成功。在这种传统观念的驱使下，任课教师在教学教育中挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法，对学生进行挫折教育。这种做法虽然在一定程度上可以达成心理健康教育的目标，但是对大学生积极心态的形成以及心理状态的稳定性却有一定的消极作用，这种以心理素质锻炼、抗压能力培养基础提升为主要目标的心理健康教育的相关活动也在一定程度上增加了心理健康教育的机械性。

2．3心理健康教育与思想政治教育、德育等混为一谈

当前，在大学生心理健康和思想政治教育、德育工作中存在两个认识误区。一方面，将学生思想道德方面的问题等同于心理健康问题，如学生的世界观、世界观、价值观问题，思想观念和政治倾向方面的问题都视作是大学生心理健康教育的范畴；另一方面，将学生的心理健康问题划分为思想政治教育、德育工作的范畴，认为仅仅加强学生思想政治方面的教育就可以完全解决学生的心理问题，没有深刻认识到大学生心理健康工作的重要性。应该认识到心理健康教育是现代德育系统中非常重要的一部分，德育应逻辑地蕴藏着心理教育和引导，蕴含着心理素质的培养、训练，同时心理健康教育也是高校德育体系中的一个重要内容，否则就不是一个完善的德育体系。

3互动理论视角下大学生心理健康课程改革的思考

社会互动论中的社会交换论是美国当代社会理论的主要流派之一，产生于20世纪50年代末期，以彼得布劳、乔治霍曼斯为代表，重点研究生活中相互交往过程中的外显行为———代价和报酬，该理论认为社会互动的实质实际上是交换酬赏和惩罚的过程，交换行为存在于包括友谊、爱情在内的多种社会关系之中，涉及内容相当丰富。随着新课程改革进程的推进，学科之间的融合和交叉，已成为一种趋势，现从以下几方面对大学生心理健康课程进行分析。

3．1从互动理论剥夺－满足命题出发，转变课程的教育教学理念

新课改背景下大学生心理健康教育课程的指导性理念需要进行转变，教育理念上的调整也是具体教育教学活动调整的基础所在。互动理论的剥夺－满足命题就成为一个非常重要的依据。该命题指出某个体在近期内越是经常得到某一特定酬赏，随后同样的酬赏对他越没价值。所以我们要借助新课改的契机，对心理健康教育教学活动的开展重新规划并鼓励课程创新。教育理念的转变并不是一朝一夕就能完成的事情，这是一个漫长的过程，不仅要对教学进行重新的构思与规划，教师还应结合教育教学实际进行一些调整目标的创设，通过对教学目标的达成情况进行分析逐步进行教学理念以及教学方式方法的转变。任课教师在教学过程中应注重培养和增强课程意识，要转变传统的课堂上的教学观念，主动对课程进行开发，从传统的教书匠转变为反思的实践者，使学生走进教学中心。

3．2从互动理论的成功命题出发，增强学生的自我认同感

成功命题指出，一个个体某种行动越经常得到报酬，越愿意从事。所以，新课改背景下，大学生心理健康教育的指导理念需要进行调整和转变，教育理念上的调整和转变也是具体教学活动调整的基础所在。高校应借助新课改的契机，不断进行深化，对课程开展进行重新规划并鼓励教师在成功命题的视角下对课程进行创新。在教育实践过程当中不仅仅向学生提供相关的专业知识，还能有效地为促进学生的专业知识之外的学习能力、探究能力以及思维能力的发展提供良好的条件，全面地促进学生的综合素质发展。任课教师应鼓励学生积极参与到教学活动中来，促进学生的个性全面和谐地发展，积极与学生交流，帮助学生全面认识自我，提高学生的自信心，激发学生的潜能，促进学生全面发展。

3．3从互动理论的价值命题出发，创新课堂的教育模式

一种行动对某个体越有价值，那么他越有可能采取该行动，这是价值命题的主要内容。心理健康教育开展的模式应该进行调整，大学生心理健康教育的氛围应该变得更轻松，同时，在新课改的背景下，坚持以人为本的教育理念，教师需要弱化自己的说教角色转而以朋友的身份带他们走进心理健康的世界之中。同时增加课程的趣味性，创新教育模式，把枯燥无味的心理健康课程变得兴趣盎然，让课程内容、形式或经验对学生有价值，觉得在课堂上有收获，有长进，那么学生上课的积极性就会提高很多，课堂效果也会好很多。

3．4从互动理论刺激命题出发，定期开展心理健康教育活动

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中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2013）05（a）-0179-02

近年来，大学生精神世界的健康问题受到越来越多的关注。2011年5月，教育部了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，四川省教育厅也于同年7月要求我省高校开设一门“大学生心理健康教育”公共必修课程，并就该课程的教学基本内容提出了指导性意见。

中国民用航空飞行学院一直开设有大学生心理健康教育相关选修课程，有一定教学基础。但由于是选修课，没有相对系统和完善的教学大纲和教学内容，教师授课随意性很大，这与教育部的有关要求相差甚远。为确保大学生心理健康教育教学效果，培养符合要求的民航合格人才，学院领导高度重视并全力支持开展大学生心理健康教育课程的建设工作，专业教师团队努力研究并实践出了一套适合民航院校大学生的心理健康课程。

对于《大学生心理健康》的学习，准确地掌握心理健康知识、了解大学生心理健康相关心理学原理固然重要，但如何增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力、提高心理素质才是当务之急。中国民用航空飞行学院，在《大学生心理健康》教学过程中，如何将心理学原理与行业背景有机结合，是我们着力解决和突破的问题。本文对我校在《大学生心理健康》课程教学中的优缺点进行了凝练，对教学建设与实践进行了总结。

1 《大学生心理健康》教学中存在的问题

（1）教师唱“主角”，忽视了学生的中心地位。在以往《大学生心理健康》的教学活动中，更多的是任课教师在唱“独角戏”，即教师是课堂的绝对主角，而学生只是被动地接受和机械的响应。《大学生心理健康》这门课程的一个特点是概念多，而对于广大大学新生而言是第一次接触心理学相关学科，难度较大。如果任课教师只是机械地传授书本上的内容而不是深入浅出地把枯燥的概念和定义转变成大学生容易接受和熟悉的案例，教学效果可想而知。这一点也成为了任课教师的一大挑战。

（2）对学生启发教育不够。有些教师在《大学生心理健康》的教学过程中，由于教学方法等原因，存在照本宣科的问题。仅仅是生搬硬套地把知识点讲述给学生，所以课堂气氛死板，没有生气。而大多数学生只以拿到学分为目标，所以这样的直接后果是学生的学习方式仍保持在中学阶段死记硬背的“填鸭式”学习上，看似可以拿到不错的成绩，实际上对心理健康没有本质的帮助。而这和设立《大学生心理健康》课程的初衷是不相符的。

（3）所学理论与专业及行业背景结合不够。以往的大学生心理健康教学，虽然也强调理论与实际的结合，但大多都拘泥于形式，特别是忽视了作为行业院校应注重的将所学心理学理论与民航相关背景的结合，这使大学生产生了所学知识与未来行业“断层”的感觉，甚至有个别学生对大学生心理问题认识不够，认为《大学生心理健康》课程的开设与所学专业没有关系，因为既不是专业课，也和民航业没有什么特别关联。

2 《大学生心理健康》教学的创新

针对以上问题，我们根据教学情况的反馈，积极组织研讨和学习，着重从以下几个方面有针对性地将这门课程进行了改革与创新：

（1）培养学生自主学习，启发学生探究身边的心理学现象，锻炼学生应用所学心理学基本原理剖析自身心理问题的能力，从而培养学生建立健康的心态。开设大学生心理健康课的目的是要求大学生学以致用，“学习心理学是为了通过对心理学原理的掌握和应用，增强自我心理健康保健意识和心理危机预防意识，提高心理素质，促进学生健康全面发展”。[1]目前，大学校园里因心理问题而出现的惨剧时有发生，为了最大限度的减少和杜绝心理问题对学生造成的伤害，培养学生积极健康的心态和生活方式是十分迫切的。

在课堂教学中，我们围绕教学大纲，结合当前与大学生心理有关的社会热点问题给学生提供案例，然后提出相关问题，请学生们尝试用所学心理学原理对问题进行分析并展开讨论，鼓励学生各抒己见，从各个角度各个层次提出自己的观点；或是以辩论的形式就热点问题让学生们分成两个对立观点的阵营，自主搜集论据材料进行辩论，最后再由任课教师进行总结和点评。每次上课，案例讨论或辩论环节都会让学生们兴致高涨，不仅培养了他们的团队协作能力和口才能力，也使大家对学习心理健康充满期待。这样一来，一方面杜绝了以往教师照本宣科教学，学生死气沉沉听课的被动局面，教学效果理想；另一方面，也让同学们意识到心理学就在身边，与生活息息相关。这样，极大地调动同学们学习的兴趣和热情，使大学生们自觉自主地融入到独立思考、积极讨论的教学过程中来，从而完成了被动学习到主动学习的转变。

（2）教学过程中加强了互动。为了使学生们更好地参与到教学活动中来，便于教师与学生更好的互动，让学生在教师的引导下主动地、富有创造性地学习，我们整合了资源，尽可能的小班教学，保障了课堂的互动条件。在教学过程中，教师的授课方式也由原来的“教师主讲式”改为了教师引导学生学习的方式，加入了多媒体教学、辩论、课堂讨论、心理测试、心理游戏等多种活动，“教师只推动启发教学，使学生在教学过程中成为积极主动的参与者”。[2]

（3）突出行业特色，全面提高学生的心理素质和心理学素养。作为行业院校，我们大学生心理健康的教学内容加强了针对性，目的是让学生们切实感受到所学知识与未来从事的行业不但息息相关且非常有用。由此，如何让大学生心理健康的理论与民航的实际相结合，就成了我们任课教师的研究重点，也是我们试图在教学过程中把握和贯彻的重要内容。比如，讲到大学生普遍的心理特点时，我们会加入飞行学院学生的特点，联系学生们熟悉的情节为他们讲述这一内容，让学生有真切的体会；讲到马斯洛的需求层次时，我们会向学生举例飞行中旅客的需求、机组人员的需求等，再比较各行业各阶层不同的需求，分析如何满足需求以达到利益最大化的效果。总之，我们力争通过联系行业院校自身情况，使学生在学习心理学的同时，也对民航业有了一定认识。这样一来，原本枯燥的理论知识就变得鲜活起来，提高了学生们的学习积极性，取得了较好的教学效果。

3 《大学生心理健康》教学中的思考

通过对《大学生心理健康》教学的实践，我们总结出以下几个方面对实现教学目的、取得教学效果有重要意义。

（1）教材选择要适当。教材是教学活动中非常重要一环，是教师传授知识、学生学习知识最直观的载体。在教材的选择上，我们充分考虑了我校学生的特点，在市面上十几种与大学生心理健康有关的教材中，选择了浅显易懂并且案例和阅读材料丰富的教材。通过教学实践证明，学生们对教材比较满意，对课本中的扩展阅读很感兴趣，课堂教学效果良好。

（2）培养学生的学习兴趣。兴趣是学习的动力和法宝。通过对学习兴趣的培养，可以从学习中寻求真理，从实践中赢得价值，从课堂上收获快乐。黑格尔曾经说过：“一个深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去”。[3]在教学过程中，我们将乏味的理论与学生们身边的事例以及民航业中的案例相结合，使学生们认识到《大学生心理健康》学习的重要性和必要性，从而产生学习的兴趣，以此来调动学生学习的积极性和主动性。

（3）建立良好的师生关系。师生关系表面上看是一种管束和被管束的关系，但实质却是人际关系，即：要以情感的探索和交流为基础从而建立师生间良好而稳定的心理关系。我们认为，作为教师，首先应做到的是爱岗敬业、乐于奉献；其次是言传身教，用自己的知识与人格感染、引导学生，并努力培养学生积极的学习态度和人生态度。良好的师生关系是出色完成教学任务的关键，是实现和谐校园的保证。

4 结语

心理学是一门学以致用的学科，而《大学生心理健康》是一门集知识传授、心理体验与行为训练为一体的课程。它在高校的开设，是为了能让大学生正确的认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够正确的自我调适和寻求帮助，从而探索到适合自己并适应社会的生活状态。然而，要实现这一目标，首先，要求广大授课教师不仅要成为知识的传授者还要成为学生的“领航员”，在教学过程中积极互动，多种方式相结合来调动学生学习的积极性和主动性，养成良好的学习习惯并终生受用；其次，要注重理论联系实际，多举身边的例子，多用大学生熟知的热点来分析，以培养他们用自己的视角分析问题的能力；再次，作为行业院校，案例等教学资源的选择应具有行业特色，让心理学知识点与民航行业相结合，以引起学生的兴趣，从而激发学习的热情与积极性。

参考文献

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例如，课程的开场，可以通过自我介绍和暖身，前台的展现和后台的实用分析操作相结合来设计课程。在自我介绍中，不必提自己曾经有多少光环，获得过多少荣誉，而是轻描淡写而又非常动情的讲述教师自己的经历和故事，从故事中让人产生了对心理学的憧憬和思考，也能让人感觉到老师确实能够在学生和课程中间架起一座沟通和交流的桥梁，这也是自我介绍环节的作用。当然“讲故事”只是其中的一个手段，也可以借助其他方式，如视频音频等引人思考。而暖身活动环节的设计则非常重要，它影响着团队的凝聚力、动力和信赖感，是否能让学生打开心灵自我开放。比如：手指操、落手指、猫和老鼠、乒乓球、金龙拍拍操、记者采访、用手问好、四方块游戏等等。从暖身活动引申它们在其他课程内容下的应用，比如和人际沟通交往哪个知识点结合、和情绪的哪个方面结合、和压力的某一部分结合来应用。并且在活动后需要分享的四个F，即Fact：刚刚做了说了画了什么；Find：对自己的发现是什么；Feeling：感受到什么；Future：对未来的影响是什么。通过活动来引发学生的思考，吸引注意力，动身动心。

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【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章編号】0450-9889（2017）02C-0130-02

近十年来，高校在学生心理健康工作方面做出了较大的努力，也取得了一定的成效，心理健康课程的开设为大学生心理健康发展带来了积极正面的影响。然而，通过对大学生心理健康课程各方面的调查和了解，笔者发现大学生心理健康课程的教学方面还存在诸多问题，比如教学方式和教学深度都比较单一，教学内容不符合大学生的实际生活。一种能够遵循主体意识并将教学和实践结合在一起的动态反馈信息的教学模式，即体验教学，能够较好地解决上述情况，为大学生的心理健康课程的教学和发展带来促进因素，使得大学生心理素质有更加良好地发展。

一、大学生心理健康课程教学中运用体验式教学的必要性

第一，现阶段的心理健康教育课程大多是以一种理论教学、密集知识点灌输的方式安排课程内容，学生对相关知识死记硬背应付老师，并没有真正的领悟。心理健康课程有别于其他的文化知识类课程，其在教学目的方面对实用性的强调程度是非常高的。学生必须将相关学科所学知识应用到实际生活中解决生活中遇到的各类问题。但是由于目前心理健康教育课程的局限性使得学生的心理体验训练没有落实到位。

第二，在教授课程时仍然采用教师主体地位教授知识的形式，缺乏学生自主性和互动性，课程教学方式单一导致教学过程枯燥无味。学生对教师教授的课程内容没有深刻的认识，学习之后没有办法将所学知识完成生活中的实际应用。

第三，课程内容在设计上广泛涉猎但是并没有一个专项，没有对某一项问题进行更加细致的讨论。所以学生在学习时也仅仅是学到了各个设计内容的皮毛，因而难以应用在生活学习实践中。而体验式教学对于心理健康课程在该方面的缺陷可以比较好的弥补起来。

第四，在师资能力方面，大学生心理健康课程教授内容看似只是简单陈述心理事件，但其实其在心理学教育运用方面大有文章，教师对于专业内容领悟不到位容易导致其教授内容浮于表面。所以专业教师应不断提高自己的专业水平，争取进修学习的机会。另外，教师需要深入学生的实际生活，了解学生经常出现的心理问题。这样教师在讲授课程时才能做到有的放矢地对内容进行讲解。心理健康的专业教师需要扎实的理论功底，当学生出现严重的心理问题时及时给予正确的引导。

基于目前大学生心理健康教育课程教学存在的问题，有必要在大学生心理健康课程中进行体验式教学的探索。

二、大学生心理健康课程教学中运用体验式教学的原则

体验式教学有别于传统教学的关键是通过对学生心理发展特点的了解架设相关的情境，让学生能够设身处地的去反思并总结出相应的调节情绪的方式并将此应用于自己的日常生活中。这种体验式教学非常注重学生和教师之间的互动和情境参与，学生的主动性能够被激发出来。我们在心理学课程教授时应该按照下列原则应用体验式教学模式：

（一）学生主体意识和主体思维方式原则。传统教学中一般对于获取知识的一方主体地位比较重视。心理健康课程的教育由于其特殊性更应该强化这种主体地位意识。学生要在这种体验式教学的模式下发展自主思维的观念，主动的参与到各个设计环节中去，主动的反思和领悟心理学课程的精髓，并能够与老师之间形成良好的交流和反馈。体验式教学在心理学课程的应用中师生的互动性至关重要。体验式教学方式要求教师营造一种轻松、宽松的氛围，学生在其中感受到理解和尊重，进而能尽情体验、领悟教学内容，最终掌握教学知识。

（二）教学内容与实际操作相统一原则。相关的心理健康教学课程体验方式设计必须建立在以教学目标和内容为准则的基础上，教师结合相关课程中的重点进行教学方式的设计，同时要注意这些教学重点能够高效的与学生生活中遇到的问题结合在一起。运用具体情景编写的方式让学生参与体验。在教学内容的选择方面也要以学生的生活情况和具体的能力为基础，不能超过这些范围。否则不仅教学课程难以进行，同时也会挫伤学生参与的积极性。另外，教师在体验式教学活动中要时刻观察学生在体验式活动中的反应，防止学生出现偏离中心内容无关的探讨。学生的体验活动要紧紧跟随教学内容。

（三）学习过程反馈原则。反馈原则要求教师在体验式教学应用过程中及时掌握学生学习的反馈信息。动态反馈教学是体验教学与传统教学相区别的一个特点，教师应时刻关注体验教学对学生带来的影响，及时掌握学生在接受相关课程后的动态，以便进一步开展接下来的教学工作。教师应扮演好“观察者”和“指导者”的角色，对每一个同学的反应要敏于观察。教师的反馈使学生及时掌握自己课程学习中的动态，了解自我的学习过程和状况，有利于学生根据学习程度调整学习方式，对学习过程有清醒的认识。教师的及时反馈鼓励学生加深对自己的体验和探索，提升了学生自我觉察的能力，改善了教学效果。

三、大学生心理健康课程教学中应用体验式教学方式的具体实施方式

将体验式教学融入大学生心理健康教育课程是一种新的教学方式，主要采用以下五个阶段。

（一）导引。导引过程是作为情景体验活动的铺垫，是教师通过故事或案例的方式导入心理健康教学内容的重点、难点，使学生对本章的教学目标有一个粗略的了解。教师对学生需要掌握的知识点简单介绍，使学生通过教师的讲解明确学习的重点和难点。

（二）具体设置情境体验活动。教师必须将此作为课堂设计的重点。情景体验环节的相关内容最好贴近学生的实际生活，与学生自身的利益相关，也便于学生去设身处地的感受，学生参与的积极性和效果都会显著的提高。具体的情境体验内容设置需要符合相关的教学内容，既要将课本中所教授的知识展开，又要将其与学生的日常生活结合，这对于教师的专业能力是非常大的考验。

（三）实际体验。教师在课堂进入相关的情境体验过程中注意用合理的方式引起学生参与情境体验的兴趣，激起学生自主自愿参与相关体验。在具体体验活动的实施过程中尽可能做到全员参与。在实际的体验阶段教师应掌握控制整体的体验过程，以免在體验中引起不必要的冲突而产生负面效果。

（四）总结情景体验活动的体会。在每一个体验活动结束之后，教师要进行有针对性的提问，促使学生分享自己在活动中的体会。同学之间的互动交流讨论有助于共同寻找积极解决问题的办法，学习心理技巧。教师应积极引导学生热烈讨论。体验式教学中对于分享环节非常重视，学生在完成情境体验后能否将所感所悟进一步升华主要依靠这一个环节的处理。同时，教师要引导学生紧扣主题的讨论，避免体验式教学方式只是流于热闹的游戏表面，毫无思想上的提升。

（五）内化体验体会生活迁移。心理健康教育课程的重要任务是让学生将所学知识完成在生活中的使用。教师要将体验活动进行总结，明确本次课所教授的内容，学习的心理知识和行为技巧，督促学生将所学的知识运用于实际的生活中。教师可以将生活迁移作为作业，通过作业的形式使学生总结自己通过课堂所掌握的心理技巧如何运用于生活中的。

四、体验式教学应用于大学生心理健康教育课程中应注意的问题

（一）避免课程教学过程流于形式。在心理健康教育课程中运用体验式教学是五个过程的结合统一，分享环节是首当其冲的，因为通过分享能够使学生将自己的领悟和体会进一步的描述。但是在实际教学环节中，学生由于时间有限或者参与人数众多等原因没有机会分享，致使分享环节不能充分发挥其作用。大学生心理健康课程教学普遍采取大班教学方式，学生人数甚至达到两百人左右，由于课程时间和场地的限制，大部分学生没有机会参与分享环节。大学生心理健康教育体验教学慢慢变成了的热闹游戏，总体教学效果欠佳。课程教学流于表面形式。针对课程教学人数众多，分享环节不足的问题，教师应尽量减少心理健康课程上课人数，将两百人以上的大班分解成小班教学，班级人数控制在40人以下，保证每个学生都能参与分享体验。

（二）着力提升大学生心理健康课程教师教学能力。当下大学生心理健康教育课程的教师队伍建设还存在着很大的问题，其中师资力量薄弱是非常关键的一个原因。心理健康课程是一项对于教师专业知识和教学水平要求较高的一项特殊课程。体验式教学方式则对相关心理学教师的要求更加严格。尽管教师在课堂中扮演协助者的角色，但是其功能和作用是非常主要和关键的。相比较传统的心理健康教育教师教学，体验式教学还要求教师有较强的随机应变和临场反应能力。就目前我国心理健康教育教师队伍的发展情况来看，还是非常缺乏专业的，经验丰富且能够临场应变的高素质教师人才。

（三）对大学生心理健康课程体验式教学效果评价构建统一的标准。现阶段大学生心理健康课程运用体验式教学研究项目整体的发展并不是很完善，相关的教学评价效果的研究也没有及时的建立。大部分学校在对心理健康教学课程的评价方面还是依靠课堂气氛和学生对课堂意见评估调查表来展开的。这样的评价方式具有较强的主观性。有一些实证研究，采用问卷法对传统的教学和体验式教学效果进行总结分析。主要采用SCL-90量表对学生参与体验式教学前后的心理状况进行对比分析。针对这种情况，相关部门应该加强完善关于体验式教学方式有效性的评价体系。教师在进行体验式教学时能够对教学效果得到及时的反馈，不断完善自己的教学能力。

【参考文献】

[1]银星严.高校心理课体验式教学有效性的实证研究[J].教育与职业，2010（5）

[2]黄永坚.体验式心理教育模式在大学生心理健康教育课中的运用[J].广西教育，2011（9）