复读学习计划模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇复读学习计划，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

作为一个复读生一定要十分清楚复读的最大代价是一年的青春时光，一定要十分清楚复读是有风险的，所谓“零风险”是在骗人。但是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。复读结果的外在表现是提高高考成绩，进入理想大学，而复读结果的内在表现是改变了整个人生。从改变人生这个高度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识，一定要有风险意识，但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。有了人生坚定目标，一年的青春时光就会演变成一种无形的动力，就会主动承担风险并最终化险为夷。

化险为夷，一个很重要的问题是对自己要有信心。09年高考失利了，但是“失败是成功之母”，复读生有复读生的优势，大家参加过一次高考，对高考过程有过亲身的体验，在吸取了教训的同时也取得了宝贵的高考经验;第二，大家在高三时已经完整地进行过一轮总复习，也就是说在知识上已经具备了一定量的积累，在能力上已经达到了一定的高度，复读过程就是再积累、再提升的过程，是再巩固、再落实的过程，是查缺补漏的过程，特别是文科的同学，有了这个再积累、再提升的过程就会使自己变得更完美、更聪明。第三，选择复读也表现了复读生对自己目标的锲而不舍，显示出复读生的一种人格力量和坚韧不拔的精神。这些优势不但是宝贵的资源，而且可以大大提升复读生的信心。

二、听老师话、跟着老师走

什么样的学生是好学生?听老师话的学生是好学生!怎么样才能做到提高复读效果，提高来年高考成绩?我们认为，就是要听老师话，跟着老师走。

小聪明不如大聪明，小算盘打得再精也要吃亏，另起炉灶、另立门户、自以为是，是复读的大忌。复读班的老师是精心选择后聘任的，以咱们学校为例，老师队伍全部由各校优秀教师组成，其中光连续多年送毕业班的教师就有几十位，他们既是各学科教研组的组长，又全部在一线上课，不是什么“挂名顾问”，他们肩负着各学科的教学质量。咱们学校选调的教师，必须教过高三，教学业绩要突出，全部都是专职而不是兼职!主管教学的领导的听课，学生的评教评学已经形成制度。说这些是想告诉复读学生，老师们是有一定水平的，有丰富的经验的，对高考研究是充分的，要相信老师。老师们是引导复读生实现梦想的导师，一定要听导师的话，跟着导师走。

还有一点要提醒复读生，每一个复读班的学生是由不同学校的学生组成的，每一个学生后面都有六个或更多的教过你们的老师，这些老师就成了你们比较复读老师的参照，这里产生一个问题，在复读班教学过程中谁向谁靠拢?复读班的老师无法向你们靠拢，只有一条路：你们向复读班的老师靠拢，这样复读班的教学才能正常进行下去，而且这种靠拢越快越好，这就是我为什么反复强调要听老师话的另外一个重要原因。

三、要有吃苦精神、要学会合作学习

学习没有诀窍、没有捷径，考试更不能猜题押题，学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。我在招生过程中发现许多同学知识有漏洞，还有些同学150分的卷面连90分都没得到，也就是不及格，高分考生150分卷面也没达到120分，原因固然很复杂，但其中二条原因是不可避免的：一是方法不对头，二是刻苦精神不到位。一定意义上说选择了复读就是选择了吃苦，谁能吃苦谁就会取得好成绩。

合作学习很重要，这是一种学习氛围，有问题大家讨论，有问题共同研究，合作学习不是反对问老师，有问题当然要问老师，也可以问同学，互相提问、互相讨论，复读生的班级一旦形成合作学习氛围，就形成了一个整体向上的氛围。

这里还想提及一点就是厚道的学生是好学生，厚道的学生包容性强，具有很强的宽容性，不是自私自利，不是斤斤计较，不是以邻为壑，不以同学为竞争对象，团结互助，和谐相处，精华办复读班这么多年似乎形成这样一条规律，厚道的学生出成绩。再往深处说复读过程也是人格提升的过程，分数当然要提升，人格更要提升，人格的提升对分数的提升有着重大影响。

四、抓基础、抓中低档试题

研究高考多年、抓高考质量多年，有两条经验是年年不变，概括起来就是这样两句话：

真正拉开考生分数差距的是基础知识!

真正拉开考生分数差距的是中低档试题!

150分卷面，得分在120分以内，有些考生甚至不足90分，一般说来有两个原因，一是基础知识有漏洞，二是中低档题跑了分。有些优秀考生语、数、外得到120分或110多分，分析结果是难题(占30分)得到一些分，而中低档题跑了不少分。综合试卷中有240分中低档题，相当一部分考生没有抓住。高考750分，中低档题占八成——600分，抓住这600分的题就抓住了根本。

高考在考查知识的同时侧重考查能力;高考考查任何一项能力都必须以相应的知识为载体，因此高考复习，高考复读抓住了基础知识就是抓住了根本。

五、学会答题

篇2

中图分类号：X53 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）10（c）-0109-01

土壤对人类而言是一种十分重要的自然资源，是人类居住和生存的基础。随着我国的经济的高速发展以及人民生活水平的不断提高，人民对物质生活的要求也在不断的提高，随之而来的就是大量的工农业的生产污染物和人民的生活污染物的不合理排放给我国的土壤带来了严重的污染，且在不断的恶化当中。这一系列的污染已经开始对农副产品以及人们的正常、健康的生活带来了影响。

由于大量有机毒物的不合理排放，土壤的自我调节功能已经不能够很好的消除土壤中的有机毒物，这就需要我们进行人为的主动干预。可喜的是，最近几年全世界各个国家但已经开始关注并着手于对土壤污染的治理工作中。在欧美的很多国家，很早就开始投入大量的人力以及物力对土壤污染进行治理和修复，对被污染的土壤进行治理和修复技术的研究也从而了当前比较热门的一项科研项目。科学家们根据采用的修复土壤方法中占据主导地位技术的不同，将土壤的修复技术分成了三大类，分别为：物理修复法、化学修复法以及生物修复法。当前最常用也是收效最为明显的是化学修复法，化学修复法一方面利用传统的泵抽取处理方法进行修复，一方面结合最新的表面活性剂溶液淋洗技术，取得的效果比较的明显。本文就以有机毒物所污染的土壤作为研究的对象，分析表面活性剂溶液在有机毒物污染土壤淋洗以及修复中的效果。

1 实验的器材和方法

1.1 实验的主要仪器和主要试剂

实验仪器：TOC测定仪、低温冷冻恒温振荡器、电子天平、数显PH计、高效液相色谱仪、离心仪等。

实验试剂：针对有机毒物土壤污染物中的硝基苯和苯胺进行洗剂和修复。分别选择非离子的表面活性剂和阴离子的表面活性剂各三种，进行洗剂效果的研究分析。

1.2 有机毒物污染土壤样品的采集

实验中选用的有机毒物污染土壤采集自天津一所化工厂的土地，对其收集到的土地进行除去碎石等杂物工作，等到自然风干后对收集的污染土地进行研磨并进行筛选备用。收集到的污染土壤样品中的PH值是7.66，具体的粒径组成分别为：w（砂砾）为22.6%，w（粉粒）为50.6%，w（粘粒）为26.8%。

通过一定的方法制造受到硝基苯和苯胺污染过的土壤，并且通过科学的测定，制造的硝基苯和苯胺污染过的土壤中的硝基苯和苯胺的含量分别为：8400 mg/kg以及9500 mg/kg，和实际中污染土壤中的硝基苯和苯胺的浓度相当，具有可比性。

2 统计方法

利用高效液相谱的仪器对洗脱液中的硝基苯和苯胺的含量分别进行研究分析。

3 结果

3.1 表面活性剂对有机毒物污染土壤中的硝基苯的洗脱效果

利用TX100，TW80，Brij35这三种有助于污染土壤中硝基苯含量淋洗的表面活性剂进行淋洗，并将取得的结果和纯水进行相应的比较。相关的实验数据显示这三种表面活性剂在对有机毒物土壤中的硝基苯含量的淋洗可能因为土壤对所使用的活性剂的吸附作用更强，而没有表现出很明显的增溶洗脱效果，但是其实验的结果还是说明了利用淋洗法对于减少有机毒物污染土壤中的硝基苯的污染作用还是可行的，对污染土壤中的硝基苯的洗脱效率也比较的高，高达85%以上。

但是对于污染土壤在淋洗后其中的硝基苯的含量是否达到了合理的标准，我国暂时还没有一个明确的修复标准，所以对本次的实验结果采取参考国外和我国试行的各项标准进行对照，发现采用1500mL即6个BV量的淋洗液淋洗后的污染土壤中的硝基苯的含量就已经达到了适合人类正常居住的标准（58 mg/kg）。证明采用淋洗法对污染土壤中的硝基苯含量进行淋洗的效果是十分显著的。

3.2 表面活性剂对有机毒物污染土壤中的苯胺的洗脱效果

利用TX100，SDS以及SDS和TX100结合使用的三种有助于污染土壤中苯胺含量淋洗的表面活性剂进行淋洗，并将取得的结果和纯水进行相应的比较。相关的实验数据可以看出，利用这三种表面活性剂对有机毒物污染土壤中的苯胺含量的淋洗效果和纯水相比效果并不是很明显，这一点和对有机毒物污染土壤中的硝基苯含量的淋洗的结果是一样的，最主要的原因还是因为这三种表面活性剂在对有机毒物污染土壤进行淋洗时其成分大部分被土壤所吸收，并没有发挥出应有的作用造成的。但是和对有机毒物污染土壤中硝基苯含量的淋洗结果还是有其不同的地方的，最大的不同就是利用TX100，SDS以及SDS和TX100结合使用的这三种表面活性剂对有机毒物污染土壤中的苯胺含量进行淋洗时，其污染土壤中的苯胺含量的下降速度更加的快，效果更加的明显。仅仅是使用一个只有250mL的BV的淋洗液对有机毒物污染土壤进行淋洗，其中的苯胺含量的脱洗率就比硝基苯含量总的脱洗率要来的高，并高达到90%以上。这其中最主要的原因就是在水中苯胺的溶解度要远远的高于硝基苯在水中的溶解度，所以苯胺更加容易随着水流流失导致的。

但是对于污染土壤在淋洗后其中的苯胺的含量是否达到了合理的标准，我国暂时还没有一个明确的修复标准，所以对本次的实验结果采取参考国外和我国试行的各项标准进行对照，发现采用800 mL即3个BV量的淋洗液淋洗后的污染土壤中的苯胺的含量就已经达到了适合人类正常居住的标准（240 mg/kg）。证明采用淋洗法对污染土壤中的苯胺含量进行淋洗的效果是十分显著的。

4 结语

本次的实验表明利用淋洗的方法对有机毒物污染土壤中的硝基苯含量和苯胺含量进行淋洗的效果是比较明显的，可以很好的对污染土壤进行修复和治理，值得推广应用。但是要注意的是利用表面活性剂对污染土壤进行淋洗的时候，会导致大量的表面活性剂被土壤所吸收，从而存留在土壤中，有可能带来土壤的第二次污染，所以在今后还是要对有机毒物污染土壤的淋洗化学修复方法进行进一步的研究，需求一种成本比较低、生物降解的性能比较好的一种表面活性剂，更好的用于对有机毒物污染土壤的淋洗修复和治疗。

参考文献

篇3

文章编号：1008-0546（2012）12-0078-02 中图分类号：G633.8 文献标识码：B

doi：10.3969/j.issn.1008-0546.2012.12.035

进入高三化学复习攻坚后，如何才能把凌乱、模糊的知识理清、明辨，如何提高学习兴趣、提升解决问题的能力、拔高总复习的质量是我们必须要思考的一个问题。古人云：“学贵于思，思源于疑。有疑，才有问；有问，才有究；有究才能知其理”。所以在课堂中有效的设疑，是引发学生学习兴趣，促进学生积极思考的一种有效途径，也是成功教学的基础。那么如何设疑，如何注重问题梯度的设置呢？

一、创设情境 引出课题 疏通“关系”

复习课为什么枯燥？一是内容重复，二是问题呈现老套。关键是认识问题的视角没有变化，不能与学生已有的认知发生冲突，没有引发认识冲突的“导火索”。老师应根据学习的内容、学生的基础和他们的思维水平来设计学习任务，把学生引入“最近发展区”，使学生积极主动地完成构建知识，为顺利进入课题的学习做准备。

【教学片段一】

问题一：将它们按关联性用直线连一连。

问题二：实验过程中，洗涤沉淀有哪些注意点？萃取分液有哪些要点？

问题三：整理物质分离的原理与基本方法。

实验与讨论：

学生1：完成连线

学生2：演示CuSO4晶体的洗涤过程（并简要说明操作过程与原因）

学生3：演示碘水用CCl4萃取分液的过程（并简要说明操作过程与原因）

教师：强调描述性文字表达要突出关键字，如洗涤沉淀时沿玻璃棒——浸没固体上表面——自然流出——如些洗涤2—3次（还饮用洗涤液的选取等）；萃取分液时，检漏——如何振荡放气——静止——打开塞子，旋转活塞——迅速关闭等。

小组合作交流完成问题三，形成基本原理与方法的网络。

设计意图：以不花哨、不过难、不偏题特点来创设情境，激发学生学习兴趣，轻松自然地引出课题。通过简单的活动，引导学生透过现象看本质，构建分离与提纯的原理与方法的知识网络，更突出操作要点（语言描述性），让学生体会零散知识如何构建，培养自主学习能力。

二、合理铺垫 自主探究 学方法

建构主义认为，教学设计的主要任务是为学生的主动学习和知识建构创设一种真实且能激发学生强烈学习动机的学习情境。寻找一个话题，对复习目标内容精心设计系列“问题链”，进行重组与融合，使学生在自主探究过程中感觉既新鲜又有挑战力。

【教学片段二】

问题情境：实验室制备Cl2（过量）并将之与一定量的FeBr2溶液反应。实验目的：得到纯净的反应产物。

【问题组1】写出有关方程式并思考下列问题

（1）Cl2需要除杂？如果需要，怎样除杂？如果不需要，请说明理由。

（2）如果不除去杂质，实验操作中应注意什么问题？提示：怎样防倒吸，在本题背景中怎样操作比较简便？

（3）通入氯气时怎样的操作可以提高溶液对氯气的吸收率？

【问题组2】如何提纯FeCl3？

（1）能蒸发溶液的方法得到FeCl3吗？为什么？

（2）你准备采用什么方法？

（3）如何进行洗涤？

（4）析出的是FeCl3·6H2O，后期如何操作得到FeCl3晶体？

【问题组3】如何提纯Br2？

（1）提纯的方法是什么？

（2）实验装置中应注意什么问题？

（3）能否在装置中使用橡胶塞？

（4）Br2的沸点在59℃左右，CCl4的沸点在76.8℃左右，你怎样控制蒸馏的加热条件？

学生在整个片段中交流讨论，认真思考，积极回答，互相解惑；老师适当点评。

设计意图：通过整合课本资源，回归基础知识，重新建构学生已有的知识，以“设计问题组+实验”方式既达到整合知识与思维目的，又可以引导学生在今后复习中学习如何多问几个问题，提高复习效率。

三、贴近高考 提供反馈 促反思

基础知识掌握好了，只是学习的一个方面，如何将已有的知识应用到具体的分析问题、解决问题中，把已知与未知联系起来，使知识转化为各种能力，才能逐步达到学而致用的目的。当学习者将外在的矫正性指示转变为自己的矫正性机能，才是真正地学习了元认知学习。

【教学片段三】

已知某化工厂的含镍催化剂主要含有Ni，还含有Al（31%）、Fe（1.3%）的单质及氧化物，其他不溶杂质（3.3%）。某校化学研究性学习小组通过查阅资料，设计了如下图所示的方法以该含镍废催化剂为原料来制备NiSO4·7H2O。

部分阳离子以氢氧化物形式完全沉淀时的pH如下：

回答下列问题：

（1）操作a、c中需使用的仪器除铁架台（带铁圈）、酒精灯、烧杯、玻璃棒外还需要的主要仪器为 。

（2）“碱浸”的目的是除去 。

（3）“酸浸”时所加入的酸是 （填化学式）。酸浸后，经操作a分离出固体①后，溶液中可能含有的金属离子是 。

（4）操作b为调节溶液的pH，你认为pH的最佳调控范围是 。

（5）“调pH为2～3“的目的是 。

（6）产品晶体中有时会混有少量绿矾（FeSO4·7H2O），其原因可能是 。

学生独立完成全部问题，然后相互交流。

设计意图：有了前面学习的铺垫，且这类知识在高考中主要以“工艺流程”形式呈现，但不是单一出现，需要学生综合模拟练习，检查学习成果。

四、深入思考 突破难点 显能力

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。再熟悉的材料，只要变换一下角度，也会有别样的风景。笔者将2007年广东高考，21题改编如下。突出典型的题在书外、理在书中，重能力考查。

【教学片段四】

请你设计以氯化钠和硫酸铵为原料制备氯化铵及副产品硫酸钠的工艺流程。数据提示如下：

学生交流讨论，从生成氯化铵——分离——提纯，相互设计问题并作答。最后呈现工艺流程图式。

篇4

1 资料与方法

1.1 病例：130例APL诊断标准全部依据文献[1]，M3a 99例，M3b 31例，初治96例，复治21例，男69例，女61例，年龄13~62岁。

1.2 治疗方法：应用哈尔滨医科大学附院生产0.1% As2O3注射液10 ml用5%葡萄糖液500 ml稀释，静脉滴注，每日1次，每次持续2小时以上，28天为1疗程。对于ATRA治疗及化疗后复发者，As2O3静脉应用，42天一疗程。治疗过程中每周检查血象、骨髓象，随机检查凝血纤溶指标和肝、肾功、心电图。治疗中如有感染者根据药敏加敏感抗生素。输注适量新鲜血浆或全血作为支持治疗，如白细胞升高，加用羟基脲或阿糖胞苷降低白细胞，防止白细胞瘀积。在获得CR后，患者休息7天，继续应用As2O3作巩固治疗，每个疗程28天，治病间歇期逐渐延长(1~3个月)。对于获得CR者，全部依医嘱进行定期检查及巩固治疗，并长期随访。

2 结果

本组130例患者在治疗过程中，大多出现不同程度的不良反应，如水钠潴留、胃肠道反应、皮肤干燥、肝功能损害、白细胞升高等，但大多程度较轻，无需停药，给予适当支持治疗和护理后症状缓解，继续治疗。1例出现全身水肿，尤其颜面部为重，停药3天后，症状缓解，继续治疗；另有1例出现心包积液、1例出现心梗，中断治疗后，症状缓解；2例出现严重肝功能损害，其中1例改为隔日疗法后好转，1例停止应用，缓解后再次应用未出现类似反应，其余未终止治疗。

3 护理

3.1 白细胞过多综合征：As2O3治疗过程中由于其诱导分化作用，外周血及骨髓中出现不同程度的WBC增多现象，故为预防白细胞过多综合征的发生，应每1～2天测血常规1次，严密监测白细胞计数的变化。当WBC＞10×109/L时，适当应用羟基脲口服或静脉滴注阿糖胞苷或小剂量HA或柔红霉素降低白细胞，我科目前应用柔红霉素效果较好；如WBC＞50×109/L甚至达100×109/L时，可考虑应用WBC 单采分离术，以防栓塞发生。

3.2 肝毒性：治疗中出现肝功能损害者30例 （23.07%），其中6例在用药1周内出现肝功损害，ALT升至100 U/L以上，13例8天后ALT升高至140 U/L以上，10例在用药2周后ALT分别升至200 U/L以上，另5例肝损害出现较晚，在用砷剂20天左右ALT升至600 U/L左右。出现肝功损害的30例患者，有1例为第二肿瘤，既往多次化疗史，1例既往有结核病，有抗结核病史，12例为HBsAg阳性（其中7例为小三阳），9例有长期或经常饮酒史。上述患者均及时予以谷光甘肽、苦参素、凯西莱或甘利欣等积极护肝，并将砷剂每日1次改为隔日1次或每日5 ml，肝功能损伤严重时，暂停止As2O3的应用，改为口服维甲酸、保肝治疗，CR后继续应用。治疗期间除定期复查肝功能外，每日观察患者有无厌油、巩膜黄染等症状，同时鼓励患者多喝水，每日超过3 000 ml，以促进毒素的排出。经处理后肝功能均在1月内恢复正常。

3.3 心脏毒性：应用As2O3期间可出现心悸、胸闷、心电图变化，包括窦性心动过速，S-T段下移，T波倒置或低平，PR间期延长或完全性房室传导阻滞，但多为可逆的；QT间期延长及在此基础上的室性心律失常已有多次报道。本组病例有3例（14.3%）患者出现心脏毒性，主要表现为胸闷、心悸。其中2例心电图示窦性心动过速，HR在120次/分以上；心梗1例，2月后第二次再用药，出现典型心肌缺血。嘱患者减少运动量，注意休息，并口服辅酶Q10、倍他乐克。另1例在用药6天后心电图示S-T段下降0.075 mV，予复方丹参滴丸服用后缓解。护理方面注意控制补液速度，40滴/分，观察患者有无胸闷不适，并复查心电图，1例心梗者，按心梗处理，1月后好转。

3.4 消化道反应：有120例（92.3%）于用药后2～3天出现消化道反应，主要表现为厌食、恶心、呕吐、腹胀。嘱患者少量多餐，进食高蛋白、低脂、易消化食物，并口服吗丁啉等胃动力药物。

3.5 水钠潴留：有35例（26.9%）在用药后7～8天出现不同程度水钠潴留，严重时可出现胸、腹腔积液，甚至心包积液，但一般无须停药，加用利尿剂后会迅速消失。本组其中20例较轻，主要表现为颜面部及下肢水肿，4例B超证实为胸腔积液，6例为腹水，加用利尿剂好转，1例出现全身水肿，尤其颜面部为重，症状较重，出现胸闷气促，经B超证实为中等程度胸腹水、心包积液，给予停药，加用速尿，控制液体输入量，观察体重变化，3天后症状消失，改为维甲酸继续治疗，CR后再应用As2O3未出现水肿。

3.6 神经系统损害：在用药后10～20天左右出现多发性神经炎和多发性神经根炎症状。患者四肢疼痛、麻木，感觉由过敏或异常发展到痛、温、触觉的迟钝、消失，甚至感觉性共济失调。同时，有肢体无力、远端肌肉萎缩，可有明显的自主神经障碍。砷中毒性周围神经炎与一般周围神经炎无区别。大约34%患者于用药的早期出现程度不等的一过性脑血管痉挛性头痛，脱水降颅压无效，交替口服泰比利、颅痛定症状好转。

3.7 感染防护：在应用As2O3治疗期间，尤其是对缓解后巩固治疗的患者，当WBC明显降低时，患者抵抗力低下，应注意预防感染，给予保护性隔离，宜住单人病房，限制探视，做好空气消毒，加强口腔、及皮肤的护理，每日用漱口液漱口，便后及时清洗肛周，高热出汗后及时擦浴更衣，保持皮肤清洁等，预防感染发生。本组病例虽有发热症状，但经抗感染治疗，很快好转，未发生严重感染征状。

3.8 出院指导：应用As2O3治疗缓解后，临床症状和体征都消失，其缓解期较长。有些患者以为治愈，不愿再巩固化疗，应告知患者坚持化疗，预防复发，因一旦复发，治疗难度较大。还应告知患者治疗间隙期可能出现皮肤色素沉着、手足麻木、肌肉萎缩等慢性不良反应，故嘱患者应定期来院复诊，如有不适，及时处理。

篇5

【Abstract】 AIM: To explore the effects of different repeated (40 s×5) +Gz exposures on learning and memory in rats during postischemic recovery. METHODS: Twentyfour male SD rats were randomly pided into 3 groups: control group(C)， +6 Gz/40 s×5 group (+6 Gz)， and +10 Gz/40 s×5 group (+10 Gz). Changes of learning and memory performance in rats were measured during 1 week after +Gz exposure. RESULTS: In the open field test， compared to control group， summation of crossing and rearing(SCR) in +6 Gz group declined significantly at 0 d（P

【Keywords】 +Gz; learning; memory; rats

【摘要】 目的： 探讨短时重复+Gz暴露脑缺血恢复期大鼠学习记忆功能的改变. 方法： 将24只雄性SD大鼠随机等分为对照组、+6 Gz/40s×5（+6 Gz）组和+10 Gz/40s×5（+10 Gz）组. 观察不同＋Gz作用后1 wk大鼠学习能力的变化. 结果： 旷场反应中，+6 Gz组在暴露后即刻总得分较对照组显著降低（P

【关键词】 正加速度；学习；记忆；大鼠

0引言

目前，高性能战斗机产生的正加速度过载可达+9 G～+10 G，持续时间可达30～45 s，并可反复出现，已经超出了人体的正常耐受限度［1］. 高G暴露可引起人脑的病理生理性改变，作为重要脑功能的学习记忆功能必然也受到影响. 大量动物实验表明，脑缺血可引起动物脑部神经元的病理性改变，学习记忆功能受损［2］. 我们以往的研究［3］显示+6 Gz/3 min或+10 Gz/3 min的暴露可导致大鼠学习记忆能力显著降低，表明较长时间的+Gz暴露后大鼠正常的脑功能受到了影响. 但对每次作用持续时间较短且反复出现的+Gz暴露对学习记忆能力有无影响尚不清楚. 本研究旨在从不同角度探讨高G重复暴露致大鼠学习记忆能力变化中的各种加速度要素的作用意义.

1材料和方法

1.1材料清洁级雄性SD大鼠24只，体质量160～180 g（第四军医大学实验动物中心）；动物离心机（自行研制），臂长2 m，可模拟1～15 G的加速度暴露；旷场反应箱、Y型迷宫和明暗箱（自行研制）.

1.2方法

1.2.1动物分组先将动物在实验室饲养1 wk使之适应实验环境以排除惊吓、环境等因素对大鼠学习记忆和行为的影响，将动物随机分为3组：对照组、+6 Gz/40 s×5组（+6 Gz组）和+10 Gz/40 s×5组（+10 Gz组），每组8只.

1.2.2+Gz暴露方式采用动物离心机模拟+Gz暴露. 利用自制的有机玻璃盒（15 cm×5 cm×3 cm）承载大鼠，并水平固定于离心机的转臂上，大鼠头部朝向离心机旋转轴心. +6 Gz组和+10 Gz组大鼠在动物离心机上模拟+Gz暴露，暴露G值水平分别为+6 Gz和+10 Gz，单次峰值持续时间为40 s，加速度增长率为1G/s，连续进行5次暴露，每两次暴露之间间隔5 min. 对照组大鼠仅放置于有机玻璃盒中，处于实验组相同的离心机噪声环境中25 min，不进行+Gz暴露. 在+Gz重复暴露后即刻（2 min内）开始进行首次行为学检测，实验顺序为旷场反应、Y迷宫实验和被动回避试验. 检测时间点为暴露后0， 2， 4， 6 d，被动回避实验仅检测0d和6d两个时间点. 为保证实验结果的可靠性，实验均安排在安静、光线较暗的同一相似环境中进行，实验时间均为每日08：00~11：00.

1.2.3旷场反应采用旷场分析观察大鼠兴奋性和运动的变化［4］. 实验时，将大鼠放入旷场反应箱正中格中，观察3 min内大鼠的活动情况. 观察指标包括中央格停留时间和总得分，即跨格次数(三爪以上跨入邻格的次数)和站立次数(两前肢离地1 cm以上)的和.

1.2.4辨别性学习能力观察采用Y型迷宫实验. 实验开始时，将大鼠放入迷宫，使其适应环境1 min. 通电，起始臂灯亮，5 s延时后，不亮灯的两臂及连接区开始通电（40 V直流电），大鼠逃往安全臂. 此时灯光仍持续60 s，然后熄灯完成一次测试. 每时间点均进行15次测试. 记录正确反应次数和总反应时.

1.2.5被动回避反应采用明暗箱进行实验. 暗箱通40V交流电，暗箱与明箱相连的壁中央有洞，大鼠可以自由通过. 先将大鼠放入明箱中，其钻入暗箱遭受电击后将逃回明箱. 以大鼠在明箱中停留时间超过5 min为学会. 记录0 d学会所用的总时间、潜伏期和错误数以及6d潜伏期.

统计学处理：所有数据均以x±s表示，使用SPSS 11.0统计软件进行统计分析，采用重复测量方差分析检验行为学观察和辨别性学习能力实验结果，采用非参数检验比较被动回避反应实验结果.

2结果

2.1旷场反应对照组大鼠中央格停留时间随学习次数的增加呈逐渐缩短趋势，总得分也逐渐降低. 和对照组比较，+6 Gz组大鼠在暴露后0 d总得分显著降低（P

表1+Gz暴露后大鼠旷场反应中央格停留时间和总得分的变化（略）

bP

2.2辨别性学习能力各实验组在Y型迷宫中的成绩均随学习次数的增加逐渐提高，正确反应次数随重复学习次数的增加而增多，反应时逐渐缩短. 比较同一时间点各组差异，+6 Gz组大鼠正确反应次数和反应时在各时间点与对照组均无明显差异；+10 Gz组大鼠正确反应次数在2d较对照组显著降低（P

2.3被动回避反应对照组、+6 Gz组和+10 Gz组大鼠的学习所用总时间、潜伏期、错误数及6 d潜伏期无显著差异；但+10 Gz组大鼠的潜伏期有延长趋势，6 d潜伏期有缩短趋势（表2）.

bP

图1+Gz暴露后大鼠Y型迷宫正确反应次数的变化（略）

aP

图2+Gz暴露后大鼠Y型迷宫反应时的变化（略）

表2+Gz暴露后大鼠被动回避实验总时间、潜伏期、错误数的变化（略）

Gz: +6 Gz重复暴露；+10 Gz: +10 Gz重复暴露. TT: 学习所用总时间; LT: 潜伏期; NE: 错误数；D6LT: 第6日潜伏期.

3讨论

旷场反应可分析观察大鼠兴奋性和运动等的变化情况. Y型迷宫实验可考察大鼠的空间学习能力. 被动回避实验可考察大鼠记忆保持能力的变化情况［5-6］. 实验结果显示，40 s×5 +6 Gz暴露后，大鼠在脑缺血恢复期进行学习训练过程中，除0 d时间点出现的运动能力降低外，在辨别性学习能力以及被动回避能力学习中各项指标与对照组大鼠均无显著差异；而40 s×5 +10 Gz暴露后，大鼠的即刻兴奋性及运动能力显著降低，辨别性学习能力在0 d， 2 d较对照组显著降低. 以上结果提示，40 s×5 +10 Gz 暴露后导致大鼠的学习能力出现了暂时性降低，40 s×5 +6 Gz 暴露后大鼠的学习能力无明显变化；40 s×5 +Gz暴露后大鼠记忆保持能力未受到影响.

加速度谱线包括加速度值大小（G值）、作用持续时间和加速度增长率等若干参量. 加速度作用于人体时，由于其参量不同，所引起的人体生物动力学效应可有很大差异. 机体对低G值可以耐受较长时间，能够代偿由惯性力所引起的不良生理反应；随着G值增大，耐受时间逐渐缩短，如加速度值超过一定强度时，超过机体的代偿能力，结果就会发生严重的机能障碍 ［7］.

在采用3 min +Gz暴露的实验中，我们曾经观察到+6 Gz和＋10 Gz暴露恢复期可致大鼠学习能力持续降低，并且随着G值的增高学习能力降低的程度呈加重趋势. 本次实验与以往采用单次3 min +Gz暴露［3］采用了相同的G值，但差异却十分显著. 究其原因，+Gz的暴露持续时间的不同是导致两次实验显著差异的关键因素. 大量研究显示，当+Gz作用时间超过3 s但少于60 s时，可因为血液供应的减少以及血液循环停滞导致中枢神经系统缺血缺氧，丧失其正常功能，但此时经过6~12 s的 +Gz暴露后，机体的心血管代偿功能开始发挥作用，能够通过增加心输出量和血管收缩以增大血管阻力等方式，藉以升高头（眼）水平动脉血压，增加对头部的血液供应，从而部分减轻脑缺血程度. 但是当加速度作用持续时间超过60 s时，可能引起机体代偿机能疲劳或发生代偿衰竭，从而导致脑部缺血症状出现持续性加重现象［8］. 本次实验中虽然采用了5次重复+Gz暴露，但每次＋Gz暴露持续时间均未超过60 s，处在代偿期内，使中枢神经系统的缺血缺氧情况相对比较轻微；并且两次暴露之间均间隔5 min，使机体有足够的时间调整身体各部位的血液供应，并协作各项代偿机能.

比较本次实验+6 Gz与+10 Gz组的结果，我们发现两者的差别十分明显. 这可能提示在单位作用时间内，+Gz暴露的总强度存在一个“阈限”，这个阈值应是G值与作用持续时间的乘积（可能还受到G值增长率的影响），一旦暴露强度超过此阈值，学习记忆功能将受到损害，而低于此阈值的+Gz暴露对学习功能影响无影响. 其机理需要在以后进一步的研究中予以解决.

参考文献

［1］ Bateman WA， Jacobs I， Buick F. Physical conditioning to enhance +Gz tolerance: Issues and current understanding［J］. Aviat Space Environ Med， 2006，77(6):573-580.

［2］ Belles M， Albina ML， Linares V， et al. Combined action of uranium and stress in the rat. I. Behavioral effects［J］. Toxicol Lett， 2005，158(3):176-185.

［3］ 曹新生， 吴兴裕，孙喜庆，等. +Gz致脑缺血恢复期大鼠学习能力变化的探讨［J］. 第四军医大学学报，2004，25(1):79-81.

［4］ Block F. Global ischemia and behavioural deficits［J］. Prog Neurobiol， 1999，58(3):279-295.

［5］ Bao XM， Shu SY， Wang H. Expression of cfos and cjun proteins in the marginal pision of the rat striatum during learning and memory training［J］. Chin Med J (Engl)， 2005，118(5):398-403.

［6］ Gulinello M， Lebesgue D， JoverMengual T， et al. Acute and chronic estradiol treatments reduce memory deficits induced by transient global ischemia in female rats［J］. Horm Behav， 2006，49(2):246-260.

篇6

一氧化碳中毒；迟发性脑病；可溶性细胞间黏附分子-1(sICAM-1)

作者单位：252000山东省聊城市人民医院神经内科

目前我国部分乡村每年仍有不少急性一氧化碳中毒病例出现。部分患者于急性中毒恢复后,经过一段时间的 “假愈期”出现迟发性脑病。一氧化碳中毒后迟发性脑病(DEACMP)的机理尚未明了，因此目前尚无理想的治疗方法。

1 资料与方法

1.1 一般资料

所有病例均为我科2009年1月至2010年5月住院患者。均符合DEACMP的诊断标准[1]，均除外高血压病、糖尿病、高血脂及急性心脑血管疾病。符合上述条件入选病例30例，选择患急性一氧化碳中毒随访两个月不出现迟发脑病者30例，作为对照组，两组性别、年龄、病情严重度及治疗均无明显差异。

1.2 方法

主要观察指标：在急性一氧化碳中毒迟发脑病患者的进展期、高峰期、恢复期抽血测定血清可溶性细胞间黏附分子-1(sICAM-1)含量。血清sICAM-1测定：DFACMP组分别在进展期、高峰期、恢复期抽空腹血样3 ml，相应时间段同样在对照组取样。均离心血清1 ml保存于-70℃冰箱，集中采用酶联免疫试剂盒，应用ELISA法测定血清中sICAM-1含量。

所定的DFACMP组进展期，系指急性一氧化碳中毒患者假愈，随后又出现多种神经精神症状的一周内，高峰期指症状达高峰，一般是二周左右，恢复期指症状好转，一般四周左右。

1.3 统计学方法 所有指标用均数±标准差(x±s)表示，应用SPSS 13.0软件进行统计分析，组内比较用t检验，组间比较用方差分析，相关关系采用单因素直线相关分析，以P

2 结果

DEACMP患者血清可溶性细胞间黏附分子-1(sICAM-1)的含量较对照组高，且有统计学意义，(P

3 讨论

目前为止DEACMP的发病机制尚未阐明[2]。多项研究[3]证实在急性一氧化碳中毒后，被激活了的中枢神经系统免疫炎症反应造成迟发性神经元损伤，很有可能是急性一氧化碳中毒后迟发性脑病的病理生理基础之一。其脑受损部位有白细胞的浸润和炎性细胞因子的存在, 证明了炎症反应参与了 DEACMP的神经细胞损伤过程[4]，细胞粘附分子(cell adhesion molecules，CAM)介导的细胞粘附被认为是机体免疫应答一系列过程中非常重要的早期步骤，在此过程中起了重要作用。

ICAM-1 可作为白细胞功能相关抗原LFA-1的配基，介导白细胞粘附于血管内皮，促进白细胞移行、渗出，参与炎症反应，可溶性细胞间粘附分子-1包含ICAM-1细胞表面胞外区的绝大部分，其来源目前认为有两种：一种是细胞表面的粘附分子胞外区经蛋白酶水解脱落，另一种可能是粘附分子mRMA的不同剪接形式的不同表达蛋白直接进入血液，成为可溶形式。可溶性细胞间粘附分子-1测定简单易行，具有较大的临床实用价值。

本研究结果显示DFACMP组分别在 进展期、高峰期、恢复期血清sICAM-1均高于对照组,而且进展期高于高峰期和恢复期，且高峰期高于恢复期，P

综上所述, DEACMP患者发病后血清sICAM-1浓度升高,提示脑组织存在炎症反应。血清中浓度升高与疾病严重程度有一定联系。因此,理论上抗ICAM-1治疗将会减轻炎症反应,从而减轻脑组织损害,为临床采取抗黏附分子治疗DEACMP提供了一种新思路。

参 考 文 献

［1］ 叶任高,陆再英.内科学.第5版.北京:人民卫生出版社, 2001:965-966.

篇7

3、如果是更换学校，需要去原学校将档案移交给现学校。多数复读班都是根据学生成绩的高低来收费，一般成绩越高，学费也就越低。

4、高三复读生如何调整心态：

（1）克服自卑

高考失利，是复读生在人生中所遭遇的一次较大打击。在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的高考失败作出消极的归因和评价。自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。

因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。

（2）淡化焦虑

对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。

另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境，在复读路上与孩子携手并进。

篇8

大智是专门从事高考、中考备考研究，教材研发，家长教育推广，在线教育开发的综合性教育集团，总部位于泉城济南。大智努力践行“公办学校的助手、家庭教育的帮手、素质教育的推手、民办教育的旗手”的定位，已相继在全省开设直营分校数十所，拥有员工千余人，下设学习科学研究院、中高考研究院、家庭教育研究院、自主招生研究院、教师发展研究院、创冠春季高考研究院6大科研机构，办学规模、招生数量及发展前景均在行业遥遥!

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篇9

我对22个复读生做了个调查，希望能比较客观真实的了解一下他们学业失败的原因，能对症下药帮这些学生找出学业失败的原因，在思想上加以指导，帮他们制定出更适合自己的学习计划，我希望明年他们会象牡丹花一样开放。

调查题如下：1.你觉得你为什么学业失败了？

2.你怀着什么心情来复读？

3.你是现在以什么心态对待当前学习的？

可是当我给这些学生布置作业时，他们无动于衷，没有一个学生拿笔记一记老师给他们布置的作业，我当时内心很生气和愤怒。然后第二天有个学生给我拿来一个小纸条，小纸条上这样写到：“我们这次来补习，我们着目标很明确，但是复课我们已经考吧，再怎么学成绩不会改变，还不如主攻能改变成绩的科目，从而实现着我们的目标，老师在这里我们几个复读生提几条建议，望老师能够采纳，上课时，我们想做啥就做啥，请你别再管我们，前提是我们没有说话”。

对于这样的调查结果我陷入了深深的沉思。然后我找张某同学进行个别谈话，谈话内容如下：

师：你是自觉到学校复读的，还是父母让你到学校复读的？

生：不知道。

师：你到学校来读书，你父母是怎样嘱咐你的？

生：不知道。

师：我觉得很纳闷，你到学校来，父母肯定要对你说写什么，这是个很光明磊落的问题，应该底气十足的回答，你为什么拒绝回答呢？生：不愿意说

生：我这一节课没有捣乱，你为什么与我过不去？

师：我作为老师不是把一节课上完就认为我的工作做完了，我在乎的是通过我的上课，能给学生思想更理性更深刻的导向，我在乎的是学生的未来，我也希望我通过对你谈话，能对你的思想有一定的教育作用，从而激励你走向更远，飞的的更高。要不你回去好好想想，等想好了告诉我。

生：你想说什么就说什么，以后我不想来办公室。

师：办公室就是老师和学生共同的教学场所，你为什么不想来？

生：反正不想来。

师：那么我换个角度问你，你中考成绩是多少？各科成绩是多少？

生： 总分302 、 英语33 、 化学57 、 语文97、 数学75 、 物理44。

师：那么你又没有想过你明年能考到什么级别的高中？

生：没有想过，考到那里就到那里上，不过只对数学和语文想过。

师：你现在想想，不打无准备的仗

生：学生简单思考了一下就说，英语33 、 化学82 、 语文110 、 数学 92 、 物理75。

师：总分392，学生对这个分数感到很吃惊。

师：做任何事情，要有所准备，也就是要有计划，然后按照这个计划去努力，去奋斗，目标才会实现，否则竹篮打水一场空。这是对自己负责，也是对父母负责，也是对国家负责，还有人活着要光明磊落的活着，荡气回肠的活着，底气十足的活着，不要那么唯唯诺诺，或好坏不分，你已经十六七岁了，应该有自己的思想，要学会谦虚，分清善恶美丑是非曲直。

我感到复读生共同的现象是：基础知识比较差，没有形成良好的学习习惯，目空一切，妄自尊大，养成教育较差，自控能力比较差，把自己的角色没有摆正，没有把自己看做和新生一样处在同样的起跑线上，而是把自己看成另类，给了自己许多的借口，对自己的要求比较低，容易受到外界不良因素的影响，没有理想，没有目标，前途一片渺茫，信念不强，意志不坚定，缺乏分析和总结，没有长远计划，老师找他谈话有一种抵抗情绪，认为老师找他谈话是和他过不去，是拿他找茬，没有健康的人格，得过且过，走一步算一步，叛逆性很强。

我让一个品学兼优，比较有主见的新生谈谈对复读生的看法，她说：复读生学习态度部分比较端正，部分不端正，他们的学习习惯不太好，自控能力还可以，上进心一般，具有一定明辨是非的能力，比如说新生在没有老师的情况下不遵守纪律，复读生会制止。

我又对上一届刚刚当过初三班主任的老师谈谈对复读生的看法，他说，很简单，象对待新生一样对待。我说为什么？他说，复读生也是学生。他们还是有潜力的。我又让连年给初三任教的保老师谈谈怎样看待复读生，他说：像对待新生一样看待。我说为什么？他说他们毕竟交了一千多块钱的补习费来上学，从良心的角度讲，应该以平等的心态对待复读生，有时复读生会考出令人意想不到的成绩。

我觉得对复读生进行以下途径的教育，能使他们来年能像牡丹花一样开发。

一、理想教育

有理想，才有奋斗的动力。

二、培养自信

要启发诱导复读生从曾经的学业失败中总结出自己的不足，把自己的角色摆正，和新生一样，处在一个相同的起跑线上，相信自己“行 ”，“我能行”。

三、培养他们学会分析学会计划学会总结

有分析才能发现自己的不足，才能想办法弥补自己的不足，才能总结出成功的经验，才能制定出更适合自己的健康科学合理的学习方法，养成良好的学习生活习惯，这样学习成绩能不提高吗？

四、培养学生健康的人格。

教育复读生来到新的班级，就要把自己看成和新生一样，要融进新集体中，并且展现优点，克服缺点，以自己最优秀的人格魅力让全班同学对自己接纳，让全班同学都成为自己的好朋友。并且意识到，将来无论走到哪里，都要学会适应环境，这样才能有利于自己的发展，而不要把自己当成另类，搞特殊，随心所欲，这样不利于自己的的学习进步。有句俗语说道，入乡随俗，戴草帽纳凉。

五、教育学生养成科学的世界观，人生观

我相信复读生对“世界观”“人生观"这两个词并不陌生，但其实并没有从来好好把这两个词所诠释的重要意义仔细领悟过，所以我觉得很有必要给他们谈谈“世界观”和“人生观”实质含义，我想谈话的方式应该选择比较随意性，这样学生易接受。

篇10

1.缺乏自信、难以摆脱自卑情节

来复读的学生都经历了高考的失败，很多学生走不出高考失败的阴影，对自己来复读能否考上大学感觉很渺茫，怀疑自己的能力，认为补一年考不上大学对不起父母，毕竟父母花这么大的心血来供自己念书；也感觉不好意思面对家里的亲戚朋友；同时班上还有很多高考取得高分的同学，他们因为志愿没报好，又回来复读，面对这些同学，感觉压力很大，无法和他们比。

自卑的感觉人人都有，而复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了严重的怀疑。

2.眼高手低

很多学生认为他们是复读生，没有必要听老师讲课，因为老师讲的知识点自己都已经学过了，不用听也知道。认为听老师讲课是在浪费时间，还不如自己做自己的更“实惠”。

眼高手低是很多复读生的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容复读生在高中阶段都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握的内容，下课后缺乏对知识的梳理、总结。在做题时这一问题表现得非常突出。

3.极度焦虑

这几乎是所有复读生的“通病”。最大的表现是考试中的患得患失：复读期间，不管是什么形式的考试，他们都非常敏感，一旦成绩不好，就会非常着急，而这种情况在普通高三班，并不是特别明显。复读班学生这种普遍的高焦虑，主要是因为他们的目标比普通高三学生更加明确：考个好学校，这几乎成了他们的唯一信念。越是这样，他们所承受的压力就越大，而焦虑情绪也越重。

4.人际关系淡漠，缺乏归属感和安全感

许多复读生很难与新的集体融为一体，甚至有些复读生还会出现自闭的心理。此外，复读生还表现出缺乏安全感，身边的每一个同学尤其是成绩优秀的同学都成为自己将来高考潜在的对手。

如很多学生看到别的同学复习得比自己好，做题比自己快，考试的分数比自己高时，心理就很着急、紧张，由此影响到自己的学习。

5.学习缺乏计划性

这是很多复读生特别是低分复读生的“通病”。主要表现在：学习上跟不上老师的进度，平时的练习及资料做不完，发现时间不够用；在复习功课上盲目地跟从别的同学，他们做什么，自己也跟着做什么，结果一天下来什么都没做成；晚上睡不好觉，想着学习的事情，总觉得自己天天在浪费时间，越想越难受，越想越睡不着；经常头痛、头晕，精神不振，看不进去书等。

仔细分析这些问题，不难发现主要原因在于学生学习缺乏计划性，盲目被动地学习。晚上睡不好觉，经常头痛头晕是因为在学习中效率很低，担心自己的学习学不好，从而产生的紧张、焦虑心理。

6.动力不足

也是复读生的一个“通病”。把自己的目标定得太高，希望在短时期内实现自己的目标。

在开学的前一两个月里，很多同学表现都不错，学习的动力足，学习的效率高。但过后就会有学生渐渐分心，因为在开学的一两个月里，高考失败的打击还没淡去，学生在对待学习上很认真，渐渐地，个别学生就会松懈，认为复读也不过如此。这些学生往往平时对自己的要求较低，如果不积极主动，以前的努力将化为泡影。

还有些学生，因为没考好就丧失自信心，认为自己没希望了；在平时的复习中，碰到不会做的题，就担心自己的成绩上不去，心里急躁，以至没心思学习，到最后甚至放弃学习。

7.来自家庭方面的压力

主要是由于应届时没有考上大学或没有考上理想中的大学以后再次进入学校学习。在此过程中很多父母和亲人会比原来更加关注孩子的学业成绩，希望孩子这次考得更好，无形之中又给学生施加了压力，会给他们消极的心理暗示，如果你不努力就会像上一次一样考不好。同时学生也会认为自己给家人和亲人带来了更多的痛苦和麻烦，也就不能很好地平衡自己的心态安心学习，总是带有负罪感。所以会焦虑、不安、紧张等。

此外，还有来自社会、学校、同学及复读生本身等多方面的压力。

二 复读生的心理调试和应对策略

1.正确认识自己，树立自信心

复读生要想高考成功，首先要闯心理关，信心不仅是高考成功的灵魂，也是高考成功的心理支柱，更是复读生成功的精神支柱和心理力量。复读生只要心态调整得好，树立高考成功的信心，一年以后成绩肯定会有所提高。要树立高考的自信心，就得正确的分析自己，清楚高考失败的原因，吸取经验教训等。

2.集中力量攻克薄弱的科目

复读生要区别于高三，应集中于薄弱科目。复读生通过已经参加过的高考知道了自己的强项和弱项，提高弱项科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅度的提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给薄弱科目多分配时间。

3.稳定情绪，学会减压

来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生喘不出气，这时学生就要学会自我减压，即要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

第一，复读生应该认识到刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去，要尽快走出以前的阴影。

第二，复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。

第三，很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。

4.注意劳逸结合

心理学研究表明，人长时间集中精力专注于某一件事，容易使人产生疲劳感，神经绷得越紧，越容易引起头昏脑涨。因此，开夜车、熬通宵、连续苦战的精神虽然可嘉，但未必能取得预期的效果，甚至会产生副作用。所以，不提倡大家苦学、苦练，特别是熬夜。科学的复习方法是劳逸结合，当自己感到脑袋昏昏沉沉时，或当自己觉得学习效率低时，应停下来休息一下。俗话说：“磨刀不误砍柴工”，讲的正是这个道理。

5.跟着老师走

第一，复读生要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的更新、填充。因为这一年中，高考大纲会更新，而复读生以前知识的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的改变，这些都需要在老师的指导下完成。

第二，要重视课上听讲、记笔记。听讲是学习规律中的重要环节，大家来报名复读，主要就是来听教师讲课的。上课全神贯注听讲是相当重要的，在听讲的同时要注意思考，纵向、横向思维联系起来分析，以加深理解。还要做好笔记，因为笔记是收集、整理知识的最佳途径。

6.制订学习计划，安排学习时间

制订适合自己的计划，过高的计划不但不能完成，还会令人丧失自信和进取精神，使其放弃学习。无法完成的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现，应通过圆满完成计划，树立必要的自信心。然后，合理地安排学习时间，计划一旦确定，就要持之以恒地执行下去。