实验自我总结模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇实验自我总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

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我代的是一、三年级的电脑课，让我自己感到欣慰的是一年级的学生，他们真的很优秀，不能说每一个学生都掌握了所学的知识，但我敢保证95﹪的同学都掌握的很好，在课上我从不约束他们的想象力，他们是善于创造，善于挑战，善于发现的一族，在他们的身上你能感到未来的力量！让他们从小就不甘平庸，相信自己，每个人都是最棒的！是我的追求。我崇尚的教育是让学生“在学中玩，玩中学”，把学习当做一件很快乐的事，在我的课上我努力做到这一点。所以说无论对于学生、我自己我都感到很满意。当然其中也有很多问题：这其中包括我驾驭课堂的能力还不强，课堂组织不是很好，课堂机智还不够。在下学期我会主要抓这几点，让自己赶快成长起来。

篇2

1、严格执行了学校工作计划和本室工作计划，坚定不移地贯彻上级教育教研精神，以新课标为指针，发挥教研在教学中的先导作用，积极为我校教学质量的进步进言献策。初步确立了有我校特色的校本教研思想，教研格局因而也初步形成。

2、领导并指导各教研组开展工作，加大了对教研组长的管理、培训工作，落实了组长工作例会的具体内容并全程跟踪督促实施，切实保证了会议精神的严格执行。

3、深入推进了每周四教研活动日的活动，注重了教研形式和质量，注重了实效，做到了活动事先有筹划，有准备，有书面安排表;活动中有考勤记录，有活动过程记载，有活动结果反馈等，每位教师由原先的被动变为了主动收集材料在会上交流，并各抒己见，真正开成了具有学习研讨性价值的会议，坚决杜绝了不开临时性的会，不开无计划无准备的会，不开无针对性不能解决问题的会，不开搞形式走过场邀功请赏的会。

4、积极稳妥地开展了汇报、交流课以及各科教学观摩课活动，在一定程度上形成了一些教师深钻教材，改进教学，取长补短，互相学习的良好局面。教师的听课行为也变成了一种自觉和渴望。查阅教师交回的由教研室制作下发的《学校听课记录》，便不难看出，老师们的听课次数增多了，评课能力增强了，这难道不是一种教学水平提高的间接反应吗?

5、高质量地组织完成了本学期月考、期中考等试题的拟定、制卷印卷工作，有效地对学生特定阶段的学习进行了检测以及同时对教师相应阶段的教学效果进行了评估，并促使部分教师及时调整和改良教学，为我校教育教学质量的提高充当了指挥棒的作用。

6、认真完成了学校第二届课堂教学大比武活动，从比赛方案到比赛进行到评比程序，都进行严谨规范，客观公正的评审操作，为我校发现、挖掘、选拔并培养骨干教师、学科带头人找准了对象，为我校的持续稳定、快速长远发展打下了深厚的基础。

7、不搞封闭性的教学研究，密切注意全国各地的教研教改信息，周密安排我校教师外出参加上级教研活动，从而准确把握新课程改革、发展的脉搏;在教师外出教研乘车方面，坚持做到花小钱，办大事。从老师们期末交来的《教研总结》来看，普遍反映有一定收获，能提高自身课堂授课能力和教学效益。

8、加大了对实验班的研究管理工作，以抓课件制作为切入点，以盯常规教学为支撑点，以教学业绩是否领先为突破点，以是否圆满完成学校各项工作为考核点，把实验班办成我校教育教学的领头羊，从而引领我校向前发展，大力加快我校向品牌学校迈进的步伐。

二、存在的问题与不足

1、少数教师对待教研的观念还要切实扭转，要使其深刻认识到提高教学质量与认真进行教研的必要性，也要使其认识到学校的发展与通过教研提升自身水平的重要性，只有思想认识提高了，才能有效的执行和开展一切工作。

2、由于学校现实发展需要的局限，有些教研工作尚需为其它部门工作让路，专心致力于教育教学研究的空间较为狭窄，这在一定程度上制约着民办学校生源不稳定下的教学质量的整体进步。

3、有些教研资源的相对匮乏也影响着教研工作的进行和开展。

三、今后发展思路及浅层思考

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0引言

公司的资本结构问题是一个古老的问题，同时它还是一个十分经典的问题。资本结构是上市公司一定时期内通过各种筹资模式进行筹资组合而得到的结果，资本结构的最优化对于企业的长远发展来说十分必要。西方经济学对公司资本结构理论的研究大多都是开始于1958 年由 Modigliani 和 Miller所提出的十分经典的 MM 理论。并且在随后的理论研究中，公司资本结构理论已经逐渐发展成为一个比较成熟的理论，已经有大量的有关国外资本市场的理论研究和相关实证研究。同时在对文献的梳理过程中可以看到这些影响公司资本结构的因素的现实观察的背景尤其是国外的相关理论都是基于欧美国家比较成熟的资本市场，而中国资本市场是新兴的发展迅速的很多地方并不是很成熟和完善，从而不同理论观察的视角更应该结合中国市场的特殊性来进行考虑。

第二部分，运用前一部分综述的理论并结合中国上市公司的具体情况对中国上市公司数据样本进行梳理。与国外成熟的资本市场相比，中国资本市场发展的时间要短一些，但却是规模最大、发展速度最快的新兴资本市场，同时中国的银行信贷体制和上市公司的产权性质本身与国外市场中上市公司都有很大的不同，因此中国上市公司在进行财务决策时面临的税收、财务困境成本、成本等情况均可能不同于国外资本市场，从而在资本结构选择模式上也可能存在很大差异。为此，该部分所做的是结合国情和国外资本结构理论，因地制宜的对中国上市公司的资本结构进行分析总结，并提出未来研究方向。

1国外相关资本结构理论回顾

1.1早期的资本结构理论

总的来看，公司资本结构理论主要包括三个部分，首先是早期以杜兰特（Durand，1952）为代表的传统资本结构理论学派。他系统地总结了早期公司资本结构理论的三种观点，净收益理论、净营运收益理论和传统理论。总的来说，早期的资本结构理论有着共同的特点，即都是在企业和个人所得税为零的条件下提出的，同时考虑了融资结构对公司资本成本和公司价值的双重影响。但是这三个理论都只是从直观观察的视角来提出，既没有严谨的理论逻辑模型，也没有运用数学方法来严密推导，同时缺乏充分的经验事实和统计数据分析做支持。

1.2资本结构的经典理：MM理论

MM 定理现代公司资本结构理论的核心和开端。Molidiglianni和Miller 教授在1958 年的经典文章奠定了公司金融理论中最重要的基石，他们的理论被称为MM 的资本结构理论（capital structure theory of Molidiglianni and Miller，1958），通常称之为MM定理。MM定理对公司资本结构理论的意义在于提出了一个完整的理论框架来对公司资本结构问题进行研究。框架是建立在完美市场的假设之上的，在一个完美市场中，没有交易成本（transaction costs）、信息是对称的（symmetric information）、市场是完全竞争的（perfectly competitive market）、无破产成本（no bankruptcy costs）和无成本（no agents costs）。这个完美市场的假设实际上和物理学中无摩擦力的假设很相像。虽然 MM定理是建立在完美市场的假设基础之上的，但是经济社会本身是有摩擦的、是不完美的，从而这些经济摩擦成为了随后公司资本结构理论研究中的主题，许多学者分别扩展MM定理中的假设使之更接近现实中的经济抹茶，所以MM 定理的意义更在于提出一个理论框架。

这个后续的研究包括两个方面，第一方面是以 Modigliani&Miller（1963）、Farrar（1967）、Shavell（1966）和 Brennan（1978）等为代表的税差学派，关注公司所得税、个人所得税和资本利得税的税率与公司资本结构之间的关系。另一方面主要是以Warner（1977）、Betker（1978）、Altman（1968）等人为主的破产成本学派，关注企业财务困境成本（financial distress costs）对公司资本结构的影响，最后经Robichek（1967）、Mayers（1984）、Scott（1976）等人进行总结和归纳为权衡理论（trade off theory），他们认为公司的最优资本结构决定于公司各种税收收益与公司所面临的破产成本之间的权衡，在这个理论中借债的好处是可以减税，坏处是会产生财务困境成本，一个公司的最优负债比率应该是对这两种因素的权衡（trade off）。最后是由于 1970 年代以来委托理论的发展和博弈论的广泛运用，许多学者开始从许多不同的视角来观察公司的资本结构问题，提出各种新的观点，例如融资啄序理论（Myers & Majluf（1984））、成本理论（Jensen & Mckling（1976）、Jensen（1986））、控制权理论（Harris & Raviv（1988）等）、信号理论（Ross（1977）等）

1.3现代公司的资本结构理论

这个阶段主要分为：权衡理论、资本结构的委托理论、非对称信息下的资本结构、控制权理论、以产业组织为基础的公司资本结构理论、行为金融学视角的公司资本结构理论。

2基于中国上市公司的资本结构研究

2.1我国上市公司资本结构特点

现阶段，我国上市公司逐渐形成了具有中国特色的资本结构，其筹资模式和筹资偏好往往相悖于西方经典的筹资理论。上市公司的资本来源主要有两个方面，一是内源融资，而是外源融资。外源融资又包括债务融资和股权融资。债务融资在西方还是比较受欢迎与认可的，而且市场也对其表示出一种信任。西方国家这种先考虑内部资金、再选择负债，最后以股票为权宜之计与我国的认知恰巧倒转了过来，我国大部分上市公司在资本结构调整时更加偏向于股权融资，存在较多的股权再融资行为（配股和增发），差异非常显著。其中债务融资部分，我国大部分上市公司在有I资需求时，仍然会首先选择银行贷款方式，银行贷款长期以来占据着上市公司筹资方式选择的首要位置，即使银行贷款的难度逐渐加大。

2.2我国上市公司资本结构的形成原因

现阶段，我国上市公司资本结构现状的主要成因包括以下三个方面：其一，现阶段，我国大部分上市公司的借款比率与股票风险在某种情况下往往呈现负相关关系，在这样的背景下，上市公司在筹资时更加倾向于银行贷款，这也直接导致我国上市公司存在较高的负债率；其二，现阶段我国大部分上市公司的管理水平相抵较低，内部治理体制并不健全，在筹资融资时"内部人为控制"的现象还是普遍存在的，"内部人员"往往会选择约束较少、成本较低的股权融资，这是我国上市公司在外部融资时偏好股权融资的重要原因之一；其三，我国资本市场起步相较西方发达国家来说较晚，现阶段我国资本市场体系并不健全，债券市场的发展严重滞后，而股票市场基本处于供不应求的发展现状，相对来说，债券筹资的风险较大、成本较高，这也是我国上市公司往往更加偏好于股权筹资的重要原因之一。

2.3我国上市公司资本结构的优劣势分析

一方面，该资本结构符合我国国情，上市公司的资本结构灵活性高，融资成本低，可以降低信息处理成本。通过股权融资的方式筹得的资金具有长期性，不需要定期偿还，可以有效保障上市公司的经营需求。另外，通过股权融资的筹资模式可以有效提升上市公司的知名度，有利于上市公司的外部文化建设。

另一方面，上市公司资本结构不合理影响企业价值，上市公司的资本融资绩效下降，债务融资引起上市公司财务风险。银行贷款筹资模式的适用范围还是相对有限的；最后，近些年来我国采取了一系列的政策，上市公司银行贷款的难度和成本显著增加。

2.4我国上市公司资本结构的影响因素

其影响因素分为两大类，一类是不可量化的因素，包括经济发展水平和政府的干预；一类是可量化因素，盈利能力和成长机会的影响非常显著。另外，投资周期、负债水平、政治关联性都会对资本结构产生影响。

3研究结论

对于中国的上市公司来说，融资的来源其实就包括这样三个部分：内部融资（公司收益留存）、银行、股权再融资（配股和增发）。中国上市公司资本结构是跟市场行情和证监会的行政规定等有直接关系的，公司再融资行为（增发和配股）很大程度上都依赖于中国证监会的允许；同时我国独特的银行体系和发展不足的债券市场对资本结构也有重要的影响。

目前我国上市公司资本结构也存在一些问题，公司治理结构或者是股权控制结构使得这证券市场发现价值的功能大大减弱，尤其体现在已经有很多国有上市公司尽管已经上市，但其背后的控股股东（集团股东或者国资委）利用上市公司这一途径进行"关联交易"，同时民营企业职业经理人制度的不完善，这就使得投资者很难认清上市公司的实际价值，资本结构的作用无法得到充分的发挥。

因此，上市公司资本结构的选择要有灵活性，兼顾融资方式的影响、管理者监督等因素，避免市场化融资导致企业过度举债，完善资本市场资源配置，避免圈钱现象；使公司治理结构合理化，提高资金使用效率，形成制衡体制。

4未来可能的研究方向

通过对我国上市公司资本结构研究文献分析，在资本结构同企业绩效和企业社会责任的发展关系上研究不足，值得深入探讨来进一步完善资本结构。同时，从在宏观方面入手，面对发展水平较低的资本市场和政府的干预的实际情况，进行细致分析，努力探索，完善公司治理的理论框架。

参考文献

[1] 王皎.中国上市公司资本结构研究[D].辽宁大学西方经济学博士论文，2011.

[2] 王楠.基于中国上市公司的资本结构、社会责任与企业绩效分析[J].管理学报，2015（6）.

[3] 郑洪满，唐文萍.中国上市公司资本结构影响因素分析[J].中国管理信息化，2016（5）.

[4] 袁正安.中国上市公司资本结构的优劣分析[J].证券投资.2016（18）.

[5] 惠祥军.中国上市公司资本结构的优劣分析[J].投资理财.2016（16）.

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中图分类号：G64文献标识码：A

现在越来越多的学者致力于研究大学生主观幸福感问题，但大多都是从探讨其影响因素的角度出发，如何切实有效地提高其主观幸福感的研究却很少见，有鉴于此，本研究在考察大学生主观幸福感特点的同时，提出运用团体训练的方式来提高其主观幸福感水平，进而提高其心理健康水平。

一、研究目的与假设

（一）研究目的。对主观幸福感低的大学生进行干预，检验以提高主观幸福感为目的的团体训练的有效性。

（二）研究假设。以提高主观幸福感为目的的团体训练可以有效地提高大学生主观幸福感的发展水平。

二、研究方法

（一）被试。采用《综合幸福问卷》（GWB）对大连市某大学586名学生（男女比例平衡）进行幸福感水平测评，并从中筛选出幸福感发展水平低的28名学生作为被试，随机分成两组，其中实验组14人，控制组14人。

（二）研究工具。《综合幸福感问卷》（GWB）是用来评价被试对幸福的陈述，得分越高，幸福感越高。问卷具有较高的信度、效度和使用频率。问卷的内部一致性信度、分半信度、再测信度分别为：0.87、0.86、0.90。

（三）研究设计。实验组学生进行主观幸福感的团体训练，控制组不实施任何处理。（表1）

（四）干预过程。实验组在两名指导教师带领下，每周参加一次以提高主观幸福感为目的的团体心理训练。同时，控制组只进行常规的活动课训练。根据大学生主观幸福感低的心理原因、心理和行为表现，精心设计主观幸福感团体训练活动方案，训练方案包括“八次活动、四个阶段”，每次活动持续一小时。

团体名称：提高主观幸福感团体训练营。

团体目标：帮助团体成员全面认识自己，接纳自己并接纳他人。帮助团体成员找到自我价值，增强自我价值感。增强成员在生活、学习和人际交往中的信心，建立协调的人际关系，从而提高其幸福感，提升其心理健康水平。

团体训练过程：

1、准备阶段。这是第一次活动。在这个阶段，指导教师引领成员互相认识，消除他们的紧张、陌生感与焦虑感，提高他们对团体活动的兴趣，形成良好、融洽的团体活动氛围，并初步建立团体，使成员初步形成并体验到对团体的归属感。

2、实施阶段。实施阶段包括六次活动，也就是第二次至第七次的活动。指导教师要求每次活动都必须有一个明确的主题，围绕整个训练主题逐步深入地开展活动，进而实现训练目标，六次活动的主题依次为：（1）自我探索：增强团体凝聚力，提高对团体的信任感，鼓励成员的互动和了解，使成员在和同伴的相互作用中完成初步的自我探索；（2）认识自我：促使团体成员在原有基础上进一步熟悉，进一步增强团体凝聚力，通过从同伴那里获得的支持、肯定和积极反馈使成员更加充分的认识自我，提高自我价值感和被其他成员、指导教师肯定和认可的感觉。主要通过热身游戏、团体协作游戏和成员初步自我探索活动；（3）悦纳自我：运用语言和行为的训练，鼓励团体成员对彼此的身体、表情、动作做出积极的回应，改善成员对自己外表、身体、行为举止的接纳，进一步增强被同伴、指导教师肯定和认可的感受，从而提高成员的自信，提高主观幸福感，提升心理健康水平；（4）挑战自我：利用团体动力，激发成员潜能，使成员体会到和同伴通力合作、共同努力，完全可以克服困难，完成任务，增强成员的能力感和价值感；（5）积极归因训练：运用归因训练，引导成员改变思维认知方式，帮助成员对生活中的事件或行为进行积极正确的归因，进而增强自我价值感；（6）积极应对训练：引导成员思考他们在什么情境下更容易产生压力、挫折体验，面对压力的反应以及给他们带来的影响。通过练习帮助他们学会缓解压力，自我放松，引导成员对生活中的挫折和压力进行积极应对。

整个过程中都强调成员及指导教师之间的积极反馈、支持合作与理解，使团体成员感受到更多的来自他人的支持、认可与尊重，这大大增强了个体的自我价值感、自我能力感以及自我悦纳感，使个体能够更加积极地对自己进行评价和体验。每次活动结束后都留下家庭课后作业以巩固团体训练的成果。

3、结束阶段。第八次活动也就是最后一次活动为结束阶段，在此次活动中应该注意处理好离别情绪，进行总结，使成员能将所学所感带到现实生活中，延续团体动力的积极作用。在活动结束后再次应用《综合幸福感问卷》进行后测。

4、追踪评估。实验结束1个月后，为了评估干预的保持效果，对实验组与控制组的主观幸福感水平进行再次测评。

（五）无关变量的控制。我们将团体训练设置在下午活动课时间，团体训练打乱了原来的行政班级顺序。对于实验组学生来说，他们和其他同学一样也在活动，从而一定程度上避免了实验者效应。

问卷调查采用团体施测的方式，在班级中由全体学生共同参与，这样避免了作答时的内部比较和外部比较对学生自我的影响。为了避免学习效应，后测问卷的题目顺序、打印格式与版式均与研究一中的问卷不同。

（六）统计方法。采用SPSS13.5对数据进行统计分析。

三、结果分析

团体训练干预结果采用定性与定量相结合的方法进行评估。定性方法包括主试的观察记录、团体成员家庭作业的评估以及团体活动结束后进行的访谈调查。定量方法则是在团体训练前后用《综合幸福感问卷》进行测量，将两次测量得分进行差异检验。

（一）团体训练前实验组和控制组的主观幸福感水平比较。团体训练前，实验组与控制组在《综合幸福感问卷》上的得分差异比较，结果如表2所示，两组在幸福感总分上不具有统计学意义，即两组被试实验前的主观幸福感水平具有同质性。（表2）

（二）团体训练后实验组和控制组的主观幸福感水平比较。为了进一步证明团体训练对提高大学生主观幸福感水平的促进作用，在团体训练后对实验组和控制组的幸福感总分进行差异检验，结果如表3所示，在幸福感总分上实验组都极其显著地高于控制组。这表明，团体训练对提高大学生主观幸福感水平有显著的影响。（表3）

（三）实验组与控制组团体训练前后的主观幸福感水平比较。比较实验组与控制组在团体训练前后《综合幸福感问卷》总分差异，结果如表4所示。在前测和后测中，实验组的幸福感总分差异达到了显著水平，且后测得分显著高于前测。这表明，实验组总的幸福感水平获得了显著提高。而控制组在前后测的幸福感总分上不存在显著差异，也就说明，控制组的幸福感水平在团体训练前后保持稳定。（表4）

（四）实验组的追踪评估结果。为了进一步说明团体训练对提高大学生主观幸福感水平的长期而稳定的效果，本研究在团体训练结束1个月后，对实验组进行了追踪评估，结果如表5所示。前测与后测以及前测和追踪后测在幸福感总分上差异均具有统计学意义，并且后者得分显著高于前者。而后测与追踪后测的比较中，幸福感总分都不存在显著差异。这表明，经过团体训练，实验组总体幸福感水平都获得了显著提高，并且得到了巩固和保持，主观幸福感的团体训练活动对实验组产生了积极影响。（表5）

（五）训练后成员自我总结。在最后一次团体训练结束前，团体中的每位成员对整个团体活动的感受及收获做了总结。从成员的自我总结中，我们可以看出团体训练可以有效地促进主观幸福感的提升。归纳起来有以下几点：1、每位成员在活动中几乎都体会到了高兴和愉悦的心情。在每次活动结束后的“收获园”中，有很多成员提到“今天我很快乐”之类的话；2、大多数成员能够敞开心扉，结交新的朋友，其人际关系获得了提升。主观幸福感低的个体往往比较自卑，他们别别人不信任，将自己囿于狭小的朋友圈子里。甚至是自我的世界里。随着训练的进展，大多数成员学会了将自我展现给他人，也乐于与人交往，他们的交友范围也有所扩大；3、能够重新全面、客观地认识自我、悦纳自我。这一点在他们的自我总结中体现的很明显，正如有的成员陈述：“原来我也有很多优点”；4、成员错误、极端的归因方式得到了纠正与改善，也能够积极应对自己所遇到问题和压力了，能够采取积极的应对方式去面对挫折；5、绝大多数成员能够克服自卑，变得更有自信了，对生活和学习有了新的认识和期待，也充满了热情。

另外，在团体训练结束后，大多数成员认为自己在活动过程中很愉快，增强了对自我的了解，增强了自信心，而且所有的人都表示愿意在今后的生活中如果有这样的活动仍然积极参与，也表示尽力将团体训练活动中学到的运用到以后的日常生活、学习中。

四、讨论

大学生是接受高等教育的群体，是我国社会主义现代化建设的新生中坚力量，是我国社会文明发展的推动者，是主流价值观的塑造者和载体。在大力发展高等教育的同时，大学生的培养质量成为重中之重。而大学生的培养质量不但体现在学业、技能、思想方面的进步，还要体现在其心理水平的健康及心理素质的提高。本研究采用量表评估、量表追踪评估、成员自我评估以及领导者对团体成员家庭作业的评估等领导者的观察记录评估手段对训练效果进行了综合评估，评估结果表明：团体训练可以有效地提高大学生的主观幸福感水平。

（作者单位：辽宁对外经贸学院）

主要参考文献：

[1]张雯，郑日昌.大学生主观幸福感及其影响因素.中国心理卫生杂志，2004.18

篇5

开学初，我就利用班会课，和学生认真学习《小学生一日常规》和《陶育路小学学生在校要求》，逐条讲解、讨论，逐条落实。平时，我也经常来到学生中间，观察他们，了解他们。这不仅拉近了与学生的关系，而且能及时发现问题，有针对性地进行教育。对做得较好的及有进步的同学，我总会在同学面前表扬，使他们成为同学们学习的榜样。通过不断地教育鼓励，同学们的自觉性逐渐增强，能较自觉地遵守学校的各项规章制度。在学校每周的流动红旗评比中取得了较好的成绩，期末被学校评为“优秀班级体”称号。

第二、通过丰富多彩的活动培养学生的自我管理能力。

本学期我设计了一系列的主题班会。例如上了思品课“认识我国的国旗、国徽”，学生知道了国旗、国徽是代表我们国家，就让学生动手设计代表我们班的班旗、班徽，让学生清楚的知道自己是实验班的一份子，实验班是一个整体，通过此活动增强班级体的凝聚力；在平时我还潜移默化的培养学生作为实验班一份子的骄傲感和自豪感，让他们认为实验班是最棒的，自己不能给实验班摸黑；每月进行一次评选“我班之最”活动，内容有评选最自觉遵守纪律、学习最认真、最讲礼貌、最关心集体、最肯帮助别人、最爱护公物的同学，采取典型示范法，发现、培养和宣传学生中各方面的标兵，从而激励学生不断进取，努力成为一名优秀的小学生；在班上实行班长轮流值日制度，把班级管理权交给全体同学，从而增强学生的参与意识和责任感，培养了学生自主管理的能力。在活动中，我尽量鼓励全班同学都参与，特别有意让一些活泼好动的同学，甚至后进生参加，使他们感受到成功的快乐，感受到集体的温暖。我还认真组织学生参加学校组织的各种活动，取得了不错的成绩。这学期，我班在全校的广播操比赛获得二等奖、班牌设计获得二等奖、溜冰比赛获得了团体一等奖的好成绩。通过以上活动，使我们班每个学生的个性和才能在班级体中得到充分的表现，学生从内心深处喜欢自己的班级，感到自己需要班级，而班级也需要自己，自己的荣誉与班级的荣誉是密不可分的，自己是班级的小主人，从而形成了一年班真诚、友爱、活泼、上进的班风。

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观察是科学发展的起源，实验观察是获得科学实验事实的根本方法，是学生认识反应原理及变化本质的出发点，因此在实验教学中应该让学生学会如何进行有效观察。笔者在教学实践中发现，如果把实验观察内容细化成问题来激发学生思考，让学生带着细化了的问题进行有目的的观察，对于掌握知识及培养观察品质和思维能力都十分有效。例如在声波的教学中，新教材在水面波的实验中设计了以下两个问题：水槽中盛有平静的水，水面上浮着一个软木塞。用铅笔有节奏地点击水面某处，水面会出现什么现象？软木塞怎样运动？这两个问题即使学生正确回答了，其实也并不清楚这两种现象间的内在的本质联系。可设计成下列问题：铅笔点击处的水是怎样运动的？软木塞是怎样运动的？铅笔点击处，水的运动是怎样传给软木塞的呢？让学生描述水面波的特点：铅笔点击处，水的上下振动会引起周围水的振动，向四周传播形成水面波。木塞周围水的振动会引起木塞的振动。接着演示声音传播的形式。这样有利于学生通过对比分析得出：声源的振动引起周围空气的振动，使周围空气产生疏密变化，向四周传播形成声波。

二、实验探究中的问题设计

有效的问题能创设出一个充满张力的情境，能激起学生的极大兴趣和对问题的深入思考，所以探究需要一个有效的问题引导。 探究实验现象与产生实验现象的本质属性之间的因果关系，是探究教学的关键。教师要充分有效运用这一过程，否则会弱化实验的探索功能。

比如，在探究电磁感应条件教学中，在实验基础上得出用“磁通量变化”来概括感应电流产生的条件，可以说是一个很大的思维跨越。因此在现象与结论之间要设计一个有效的问题来构建一个支架，让学生通过支架，并运用已经具备的知识来内化新知识。在这里可这样设计：

问题1：是否线框和磁场有相对运动就有感应电流？引发学生进行讨论。

架设支架1：教师演示让线圈在匀强磁场中运动，观察现象。让学生发现相对运动不是本质，进而会结合实验比较分析得出：穿过闭合回路的磁感强度B发生变化是产生感应电流的条件。

问题2：磁感强度B不变条件下，会不会有感应电流产生？

架设支架2：教师演示：软线圈放入匀强磁场中，改变线圈面积S，观察现象。让学生讨论分析自主得出：产生感应电流的本质是磁通量发生变化，实现认识上的飞跃。有效问题得到了探索性解决，由此调动了学生追求成功的潜在动机，启发了他们积极主动独立去钻研，培养了学生勇于探索的精神。

三、习题教学中的问题设计

尽管摆在我们面前的物理习题浩如烟海，花样翻新，但其设计方法，大都采用变式，即依据提出的典型（或理想化）模型交替变更提供材料的形式，设计新的模型，以显示其物理本质。

学生在练习中遇到新模型时感到陌生棘手，其思维障碍在于不善于把貌离神合的新模型与典型模型进行比较，去认识和把握新、旧模型物理本质上的共性，从而望题兴叹，无处下手。教师应根据问题的基本模式，改变其“包装”，进行问题有效设计，使之以各种不同的具体形式呈现。学生通过变式的练习，从各种具体问题中抽象出基本模式，可以从中体会到基本模式是如何将各种变式联系在一起的，从而加深对基本模式的理解。

四、教学总结中的问题设计

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一、树立学生自主学习的意识

由于传统的教学模式不鼓励学生质疑、创新和探索，不注意培养学生自主学习的能力，大多数学生从小就习惯了抄笔记、被动记忆和完成老师作业， 因而自主学习的意识很欠缺。因此，树立学生自主学习的意识是第一步。在进入高中阶段的第一次月考中，许多初中英语成绩非常优异的学生考试失利。因此应当树立学生自主学习的意识。

二、学会利用自我总结，自我反思来监控自主学习

自我总结与自我反思应长期化，规范化。

写学习情况小结/总结是进行自我反思的最佳途径，一般小结宜每周末一次，总结宜放在月考，期中考试，期末考试后进行，以月考后的总结为例，总结的内容应包括：反思前一学月的学习情况，如课前预习、课堂听课效率、作业完成效果，课外阅读，自主学习策略经验交流等各方面的长处与不足，并给予相应的自我评；分析本次考试的长处与不足，具体的失分原因；应考策略的运用；确定下一步目标 ，自我确立一个能不断强化学习动机的科学合理的学习目标体系对学习者至关重要。这个目标体系应包括长期目标（如三年后高中毕业时），中期目标（高一学年度结束时）和短期目标（每一学月结束时）。在月考后的总结中，主要确定下一月的目标，即短期目标，强化学习动机，更能增强学习者的自信心和判断力，形成良性循环。

三、建立学生自主评价、教师评价，与家长评价三位一体的评价体系

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传统错题本及其不足之处

在数学教学中，尤其是进入复习阶段的教学往往是老师最为头疼的。原因在于有大量的习题和内容需要进行总结复习。往往学生们每天都需要完成大量的习题、试卷等，学习效果不明显，效率低。为此，越来越多的教师意识到，从学期初期就让学生准备错题本进行错题整理是十分有效的。让学生将平时的错题和对应的错因进行归纳整理，到学期末时，学生就可以针对自己本学期的错题进行有效复习。虽然这样做的初衷是好的，但效果仍不够理想，主要存在以下几方面原因。

1．传统改错本需要学生自己抄错题、写错因、总结归纳，耗时较长

当今社会倡导让学生快乐学习。如果除每天必要的作业外，仍有如此多的任务需要学生手动完成，工作量较大，会给学生带来负担和压力，效率较低。长此以往，学生会丧失改错兴趣。

2．传统改错本不利于教师及时有效地监控学生学习中的问题

传统的改错本使教师不能及时有效地收集学生当天的问题集中点，具有一定的滞后性。滞后的监控不利于教师针对学生的问题点进行集中高效的复习。

“摘错本”软件的使用及其优势

在充分认识改错本重要性的基础之上，结合学校开展的信息化评价诊断工作，我进行了一个教学班的实验，开始推广使用“摘错本”软件。实验初期，学生家长十分配合工作，全班34名学生全部加入班级群中。学生不再需要每天重复性抄写错题，而是在家长的帮助下，将当日需要总结的内容用手机拍照下来，上传到自己的错题本中，学生乐于完成、主动完成错题总结的活动兴趣被大大激发。有些学生甚至当天回家的第一件事情就是请父母用手机总结错题，认真记录。

这是发生在我身边的真实案例。

一位学生在当天晚上完成错题记录之后，第二天一大早就找到我，“老师，昨天总结了4道错题，都传到我的错题本里了！您看看我总结得好不好？”我迫不及待地打开电脑，登录教师后台，看到了这位学生的错题总结记录。由于初期使用不熟练，学生的4道题目中有些照片上传时是反着的，但是可以看到，每道题目，每个错因和总结他都是一项一项认真填写完成的。“做得很好！感觉用‘摘错本’总结错题怎样？”“方便多了，而且也比以前总结错题有意思多了，老师，我也会让自己的改错本变得薄一些的！”

通过近两个月的试行推广，“摘错本”软件在班级中得到了同学和家长的好评。之所以能够受到家长和学生青睐，其主要优势之处在于以下几个方面。

1.信息技术与数学教学的有机结合，使学生们乐于改错

在日常生活中，学生们已经能够接触许多信息化设备，再加上数学学习能够与信息技术有机结合，使学生十分喜欢这种新颖的改错方式。对于家长来说，智能手机的使用也较为普遍，因此为“摘错本”的使用建立了必要的硬件环境。学生的改错方式发生了较大的变化，只需在iPhone或是iPad上拍照、点击，几步就能轻松完成，他们对于这样的改错方式乐此不疲，在这样一种方式下肯于改错、勤于改错、乐于改错。

2.“摘错本”培养学生日常改错习惯，提升改错热情

在以往的数学教学中，学生改错的自觉性较低，多数情况下是老师追着学生改错、要作业本，这样做不仅使教师身心疲惫，而且不利于学生的自觉性培养。从使用“摘错本”软件近半学期以来，我能够明显感觉到，学生们主动找我改错的次数明显增多。每到课间之际，办公室总能跑来一些学生积极主动地找我讲题、改错。这是我没有预想到的。我问过一个平时不爱说话的女同学现在怎么知道主动找我来改错，她的回答让我尤感欣慰：“改完错就知道这道题目究竟为什么会错了，回家再把正确的答案照在‘摘错本’里就不会忘了。”的确，“摘错本”的推广使用让班级中的大部分学生们逐渐养成了主动改错的好习惯。

3.“摘错本”有利于促进教师完成日常诊断教学工作

“摘错本”的使用，使得我每天都能够对学生在现阶段的学习情况、学习易错点了如指掌，了解学生错题原因和错题点，从而能够真正有效地针对集中问题对症下药。我也可以针对学生的个性化错题进行个别的、有针对性的辅导，极大弥补了先前判断学生错因仅仅依靠教师个人预设的不足。通过整理摘错本中的数据，我也能够及时地调整教学内容、教学重点及教学方法，使学生能够更好地了解自身错因，掌握解决错题的正确方法。“摘错本”充分落实了“会的不练，不会多练”的学习宗旨，起到了助学推进的作用，使学生的学习能力得到提高。

“摘错本”软件针对学困生教学辅导的案例

【案例1】学生刘某，学习成绩中下等，学习习惯一般，做题出错率较高，对于问题解决类型题目存在较大问题。属于学困生中学习方法和基础知识薄弱的典型代表。

学困生问题是教师亟待解决的一环。我在实际教学中十分关注学困生的学习成长。在教学中，我根据学校教学方向，课堂中逐步采取小组合作分享模式，通过组员间方法分享、合作交流，引导小组中学习较好的同学在自主建构知识的同时，带领学困生逐步掌握知识、技能和方法。在试行推广“摘错本”软件进行错题归纳总结后，这一步做得尤为突出。例如，在进行单元复习课时，我会给予学生充分的交流时间，引导小组学生首先开展组内讨论，共同研究刘某在本阶段过程中产生的错题，利用组内生生资源帮助学困生答疑解惑。以往在实施该环节时，刘某往往由于错题数量较多、总结不过来，导致组内开展此活动的效果不明显。推广使用“摘错本”软件后，刘某及其家长在我的鼓励下自我总结错题的积极性得到提高。刘某能够在每天学习之后认真总结错题，并在家长的配合之下打印每个阶段的属于自己的个性化错题本。组内同学在进行交流时能够针对刘某出现的错题，耐心地、用适合刘某理解的语言和方法为其答疑解惑，传授方法。组内成员在为其讲解方法的同时，自身对于解题方法也有了更进一步的巩固和拓展。“摘错本”的应用被有机地结合到复习课的教学之中。当然，在课下的单独辅导中，我更多关注到的同样也是刘某的错题本。“属于他自己的错题本集中反映出他自己的个性问题。”为此，除了让刘某反复练习错题之外，我也会更多地将他的错题出现比较集中的类型适当变形，进行一些针对知识点的变式练习。通过变式练习，使学生能够真正掌握该类题目的解决方法，同时，学习能力、学习成绩和学习态度也有了很大改观。

【案例2】学生崔某，学习成绩属中等水平，做题正确率一般，但学习习惯不好，不善总结以往错题和重难点题目，属于学困生中学习习惯和自觉性较差的典型代表。

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科学始于问题，问题的出现使学生产生一种需要，产生一种解决问题的渴求，这种渴求就是一种学习的动力。但问题有无效问题和有效问题之分，对于有效问题学生会产生相当大的兴趣，而无效问题的话，学生会提不起劲，感觉乏味，因此教师要精心设计问题，给学生创设问题情境。对于教学过程中的问题一定要有目的、有预设性的，富有启发性，对于那些低级的、重复的、漫无边际的、模模糊糊的问题，学生只会感到单调乏味，根本没有任何效果。因此在教学中设计有效的问题是实现教学有效性的重要方法之一。

有效的问题常常来自于问题背景中的有关质疑。问题要有一定的思维深度，能激发学生对这个观点共鸣和深入的思考。那么，如何在科学教学过程中来设计有效的问题呢？

一、从生活中提出问题

生活中充满了许多科学能解释或未能解释的谜团，这些贴近学生的有效问题更能引起学生的兴趣，他们想方设法要将其解答清楚。如：油罐车为何要拖一条铁链在地上？寒冷的北方，在雪地上开的汽车为何在轮胎上缠上铁链？夏天从冰箱中拿出的冰棍为何会冒“白气”？筷子放入水中为何会变折？等等。

例1、在讲解“变阻器”一课时，一上课先拉上窗帘，关上门和灯，使教室光线变暗。老师闭合演示电路板上的小灯泡，此时小灯泡很暗很暗，老师把滑片滑向另外一边时，灯亮起来了，同学们都欢呼雀跃。这时老师就抛出问题：1、灯泡是怎么变亮的？2、改变什么可以改变灯泡的亮度？3、改变亮度的这个元件叫什么？4、怎样使用这个元件？5、改变灯泡亮度的这个元件是用什么工作原理工作的？这些问题的设计就充分考虑到学生的生活经验和已学的知识，从而引出变阻器引入课题。

以学生的生活经验为问题背景，构建生活中相似的教学情景，在学生的最近发展区设计问题，通过课堂教学再现或放大学生生活中被忽视或模糊的认识。有利于概念的正确形成，实现有效教学。

二、从实验中提出问题

很多学生动手做实验和观察实验主要是因为好奇、感兴趣，甚至是因为觉得好玩，没有对实验进行预设，对实验的目的和操作过程不甚了解，往往抓不住实验现象的本质特征。在教学实践中发现，如果把实验观察内容细化成问题激发学生思考，让学生带着细化了的问题进行有目的观察，有利于学生掌握知识、培养观察品质和思维能力也十分有效。

例如：在水的浮力一课中，对浮力的存在及阿基米德原理进行实验演示，设计了一系列问题，让学生边观察边积极思考问题。问题1、怎样证明下沉的物体受到浮力的？2、当把重物从空气中像电视慢动作一样地逐步放入水中，想一想，物体受到的浮力是怎样变化的？（实验演示，学生仔细观察）3、浮力的大小与物体所处的深度有无关系？（请再看一遍演示，当物体全部浸入水中是，通过对弹簧秤示数的观察。）4、实验过程中，物体除了深度改变外，还有什么因素在改变呢？（老师慢慢重复物体浸入水至完全浸没的过程，观察弹簧秤示数变化）5、哪位同学能详细讲述物体浸入整个过程，浮力大小的变化？

通过一系列的问题，学生自然而然得出了结论，并且边观察边思考问题，记忆尤为深刻。

三、从探究中提出问题

学生不同于成人，他们的学习自觉性不强，他们更不是科学家，他们的探究活动可能是幼稚的、漫无目的的，他们开展探究活动，需要教师的精心引导，需要问题的激发和调动，有效的问题能创设出一个充满张力的情境，能激起学生探究的兴趣和对问题的深入思考，而探究需要一个有效的问题引导。

例如；在声音一课中，问题1、你们能让铅笔盒中的直尺发出声音吗？2、你们让那正在发出声音的直尺停止发声吗？3、让你们的直尺露出桌子一段，一手按住一手去拨另一端，你们发出的声音音调一样高吗？老师抛出这些问题后，随着学生自己的探究过程，将一一得到解决，从探究中提出问题，解决问题，多有趣啊。

四、从课堂总结中提出问题

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一、做好准备工作，为搞好衔接打好基础

1.精心设计绪论课，搞好高一物理入学教育

搞好高一物理入学教育，一是要向学生讲清高一物理在整个高中物理中所占的位置和作用；二是要结合实例，采取与初中对比的学习方法，向学生讲清高中物理内容体系特点和教学特点。通过高一第一堂绪论课，向学生介绍物理学的研究方法，让学生了解高中物理学习的特点，知道高中物理的主要内容和知识结构，从而在宏观上了解物理世界的轮廓，增强学习物理的信心和兴趣。

2.摸清底数，规划教学

一方面，通过摸底测验了解学生基础；另一方面，学习和比较初高中物理教学大纲和教材，在全面了解初高中知识体系的基础上找出初高中物理知识的衔接点。

二、研究、比较初高中教材特点，准确把握知识衔接

初高中物理有很多知识衔接点，如相互作用与牛顿定律、电磁现象与电磁定律等。进入高中后有的知识点加深了，有的研究范围扩大了，有些结论在初中成立而到高中可能不成立。在教学时应有意引导学生联系、复习旧知识，建立知识网络，特别注重对那些易错易混的知识加以分析、比较和区分，这样可达到温故而知新的效果。

三、对学生进行有效的心理教育

教师要为学生创设一个和谐宽松的环境，帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法。教师不能只看学生入学成绩，而应了解学生平时的学习情况，肯定其长处，并帮助他们分析过去学习中存在的问题，勉励他们“百尺竿头，更进一步”。对后进生要帮助他们树立学习物理的信心，尽早全身心地投入到学习中来。

四、加强学法指导，培养学生良好的学习习惯

1.加强学法指导，使学生掌握学习方法

通过教学中的学法渗透式教育，使学生认识到初高中学习方法的不同：在初中学习阶段，教师讲得细、类型归纳得全；而在高中学习阶段，内容多时间少，教师只能选讲典型性题目。这就要求学生勤于思考，善于归纳总结规律，掌握思路方法，做到举一反三触类旁通.学生还应学会预习，学会听课（抓住重点、记好笔记），学会复习，学会独立完成作业；做到先预习、后听课，先复习、后做作业，先思考、后问别人。

2.培养学生自我反思自我总结的习惯

在解题后引导学生反思解题思路步骤，反思一题多解、一题多变，总结解题方法规律，并在单元（章）结束时帮助学生进行单元（章）知识总结，以此培养学生自我反思自我总结的好习惯，扩大知识方法的应用范围，提高学习效率，提高分析和解决问题的能力。

3.引导学生养成错题记载的好习惯

引导学生养成错题记载的习惯，应要求学生订正作业中的错误，做到及时理解错在什么地方，并记载错题。让学生明白学习是一个由浅入深、循序渐进的过程，在作业和测试中发生错误，说明学生对某些知识的理解存在缺陷，如果听之任之，这种错误今后会反复出现。应指导学生关注自己的错误，寻找发生错误的真正原因，并及时加以理解和纠正，这样将有助于知识漏洞的填补。

五、培养学生的思维能力，正确引导学生由形象思维到抽象思维的过渡

亚里士多德说过：“思维开始于疑问与惊奇，问题启动于思维”。改进课堂教学，每一节课都设法创造思维情境，组织学生的思维活动，培养学生的物理抽象能力、概括能力、判断能力和综合分析能力。在物理概念和规律教学中，按照物理学中概念和规律建立的思维过程，引导学生运用分析、比较、抽象、概括、类比、等效等思维方法，对感性材料进行思维加工，抓住主要因素和本质联系，忽略次要因素和非本质联系，抽象概括出事物的物理本质属性和基本规律，建立科学的物理概念和物理规律，着重培养、提高学生抽象概括、实验归纳、理论分析等思维能力水平；在讲解习题时，可以采用进行一题多解或一题多变的方法，培养学生的思维策略的选择和运用的能力。学生在教师的提示下，用简单的方法就把刚才还觉得十分复杂的问题解决了，心里肯定有喜悦和惊奇的感觉，对这种解题方法、思维过程的印象也会十分深刻。

六、优化课堂教学环节，搞好初高中教学衔接

1.根据学生实际情况，选择适宜的教学方法

从学生实际出发，采取“分层次、变速度、多铺垫、巧举例、低难度”的教学方法，将教学目标分解成若干递进层次，逐层落实。在速度上，放慢起始进度，逐步加快教学节奏。在难点知识上，从学生理解掌握的实际情况出发，作必要的知识铺垫，并对理解要点和应用注意点作必要总结和举例说明。并非所有内容都适宜于搞探究性教学，开展探究教学的重要条件是学习材料有较低的难度、探究的问题具有新颖性。尽量多做演示实验和学生分组实验，挖掘身边的“低成本”实验。

2.提高课堂效率，找准探究点

教材中有些探究活动是理想化设计，在课堂上很难操作，以此操作将会导致课时不足，有时难以完成教学任务。怎样上好探究课？哪些地方适合探究？哪些地方不适合探究？哪些地方不用探究？这需要教师对各章内容进行总体把握。教师还应把握课堂节奏，注重学生的体验和适度探究，提高课堂效率。探究活动还可以实行课内和课外探究相结合、普遍要求与个别指导相结合。

3.培养学生自主性、探究性学习

在课堂上有必要对一些物理问题创设探究情境，多给学生时间和表现机会，并给予合理指导，让学生在观察和体验后有所发现、有所联想，萌发出科学问题，以培养科学素养，提高其科学探究能力。让学生经历与科学工作者进行科学探究时的相似过程，学习物理知识和技能，体验科学探究的乐趣，学习科学研究方法，领悟科学的思想和精神。