体育活动论文模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇体育活动论文，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

从油田的情况来看，多年来，江汉油田离退休职工管理处在老同志中建立了20多个老年文体协会，基层建立了200多个分会，将老同志吸引到协会组织中来，油田老年大学兴办了各种培训班，每年招收1500多名学员，从管理处到基层管理站每年都举办丰富多彩、各具特色的文体比赛和娱乐活动。如广场纳凉晚会、文化月活动、各种杯赛等，老年人天天有娱乐，周周有活动，月月有比赛。通过这些文体健身娱乐活动，越来越多的老同志走出家门，动起来，乐起来，成为油田社区精神文明建设的生力军。老同志在参与文体活动的过程中，既陶冶了情操，丰富了生活，调节了身心，又融洽了人际关系，使他们消除了孤独感和失落感，重新回归到社会中，从而实现了新的人与人、人与社会的和谐，进而促进了社区和油田的和谐建设。

二、是老年文体活动可有效宣传企业，促进企地和企业间的交流与和谐

篇2

一、引言

现代社会的发展和竞争性的增强，使得家长和社会对青少年的期望水平愈来愈高。中小学生除了日渐加重的学业和考试负担之外，来自社会、父母、友人以及生活环境等方面的精神压力也愈来愈大。长期的心理压力困扰会导致各种心理障碍和行为异常现象的产生，如：厌学、弃学、离家出走、焦虑、抑郁、早恋、自卑，甚至犯罪、自杀等。过重的心理压力不仅影响他们的身体发育，还会严重影响他们心理的健康发展。

近年来，关于青少年心理健康问题的研究时有报道[2]。据中国辽宁省教育研究院的专家在1994～1995年所做的调查表明，在北京、上海的独生子女中，心理变态率竟高达50%以上，有35%的中小学生和20.3%的大学生存在有心理异常现象。香港也有调查指出，58%以上的青年学生试图自己来对付日益加重的心理压力，然而，3.8%的人在过度压力的情况下想自杀。《新民晚报》1995年12月4日刊载张弘的文章“人才济济处，心病何趋多?”调查表明，大学生中30%的人都有“心病”。这些现象正在引起社会各界的强烈反响和高度重视。

在国内外有关青少年心理健康的调查研究文献中，对于心理压力的诱因还缺乏较全面的分析，同时，关于如何指导和克服青少年的心理障碍，怎样促进他们心理的健康发展，已经成为当前社会的热点问题之一。为了探讨解决当前青少年心理压力的有效途径并努力促进他们身心的全面健康发展，很多人在不断研究体育与心理健康的关系。

二、心理健康的标准

现代社会所需的人材，不单要求有健壮的体魄，而且要求要有健康的心理素质。我们的社会，各种竞争日趋激烈，「优胜劣败的机制被广泛运用，讯息流动大大加快，整个社会的进行节奏急剧加快，与此同时，各种消极、腐朽的社会现象也在充分暴露。我们培养出来的学生，如果不是身心全面发展的人，在当今社会上就难有所作为。

心理健康包括下列五个方面[1]：

（1）智力正常。所谓智力，就是人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。正常智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。观察能力、记忆力、思维能力、想象力和分析判断能力、操作能力是智力的主要组成因素。从智力测量角度来衡量，智商在60至90以下的都是智力低常，即心理不健康。

（2）情绪健康。情绪稳定是情绪健康的重要标志。情绪稳定表明一个人的中枢神经处于相对平衡状态，意味着机体功能的协调。喜怒无常是情绪不健康的表现。心情愉快是情绪健康的另一个重要标志，还是导致癌症和其它疾病的重要原因之一。

（3）意志健康。行动的自觉性和果断性是意志健康的重要标志。自觉性是指一个人行动中有着明确的目的性。果断性是指能适时作出决定并加以执行，与优柔寡断和草率决定相悖。顽强是意志健全的表现。意志的顽强性与我行我素的顽固性是不同的。意志薄弱也是意志不健全的一个表現，这种人常常碰到困难和挫折就气馁、心灰意冷。

（4）行为协调。一个心理健康的人，其思想与行为是统一协调的。他的行为有条不紊。心理不健全的人行为是矛盾的，做事有头无尾，思想混乱，语言支离破碎，注意力不集中。心理健康的人格特徵，是在正确人生观和信念的支配下，树立远大的理想，使思想、认识、行为相一致。

（5）人际关系和协。人的交际活动能力反映人的心理健康状态，人与人之间的正常、友好的交往不单是维持心理健康的一个不可缺少的条件，也是获得心理健康的重要方法。家庭教育中的一个重要问题，就是引导儿童与其他儿童交往，这对儿童的心理健康是非常重要的。

三、体育活动促进心理健康?

健身活动作为一种有效的增进身体健康的手段也必然会促进人的心理健康。对这一假设进行的检验首先来自于临床心理学，一些疾病（如消化性溃疡、原发性高血压等），在通过体育活动辅以治疗后，不仅生理疾病减轻，心理方面也得到了显著改善。目前，对体育活动促进心理健康的研究己取得了一些有新意和有价值的结论，概括如下：

1、体育活动能促进智力发展?

体育活动是一种积极、主动的活动过程，在此过程中练习者必须组织好自己的注意力，有目的地知觉（观察）、记忆、思维和想象。因此，经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强。从而改善大脑皮质神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使得大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高。经常参加体育活动还能使人在空间和运动感知能力等方面得以发展，使本体感觉、重力觉、触觉和速度、高度感等更为准确，从而提高了脑细胞工作的耐受能力。苏联学者M·M·科尔佳娃用电脑测验法对出生6个星期的婴儿进行试验，结果表明，经常帮助婴儿屈伸右手指活动能加速婴儿大脑左半球的语言中枢的成熟。此外，体育活动还能缓解肌肉紧张和日常生活的紧张，能降低焦虑水平，缓解紧张的内在机制，改善神经系统的工作能力。

2、体育活动能提高自我知觉和自信心

体育活动在个体的健身活动的过程中由于活动的内容、难度、达到目的，与其他参加活动的个体接触，不可避免地会对自己的行为、形象能力等进行自我评价，而个体主动参加体育活动一般都会促进积极自我知觉。同时，个体参加体育活动的内容绝大多数是根据自我兴趣、能力等选择的，他们一般都能很好地胜任健身的内容，这有利于增强个体的自信心和自尊心，并能在体育活动中寻求到安慰和满足。对我校随机抽取的205名小学生调查研究表明，经常参加体育活动的学生比不经常参加体育活动的学生有更高的自信，这说明健身活动对树立自信心有影响。我校积极鼓励学生参加单双杠、跳马等项目的运动，则会使学生在运动中不断地克服害怕摔倒等胆怯心理，以勇敢无畏的精神去战胜困难，越过障碍，克服和消除腼腆、胆怯和自卑的心理障碍。鼓励学生参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏、跳高和跳远等活动，可克服犹豫、徘徊、优柔寡断的心理障碍，经常锻炼个性会变得坚强、果断。

3、体育活动能增加社会交往

体育活动能增加社会交往，有利于形成和改善人际关系。随着社会经济的发展以及生活节奏的加快，许多生活在大城市的人越来越缺乏适当的社会联系，人与人之间的关系趋向冷漠。因此，体育活动就成为一个增进入与人接触的最好形式。通过参加健身活动，可使人与人之间互相产生亲近感，使个体社会交往的需要得到满足，丰富和发展人们的生活方式，这有利于个体忘却工作、生活带来的烦恼，消除精神压力和孤独感。并在体育活动中，找到志趣相投的知音。从而，给个体带来心理上的益处，有利于形成和改善人际关系。在我校体育教学和活动中，一般说来，二人结伴进行运动的较多，多进行羽毛球、乒乓球、篮排球和足球等运动。学生有了进行某项运动的兴趣，也就会去寻找合适的伙伴。通过锻炼，不仅增进球艺，更增进了同学之间的友谊，提供了交往和了解的机会。我校体育教学和活动中注重培养学生的集体主义观念，关心和爱护集体的荣誉。积极组织各种体育比赛，学生不管是否上场参加比赛，重要在“参与”，符合体育的精神。在赛场上，可以看到同班同级乃至不同学校的学生，为了观看或参加比赛，可以抛开平时怨恨、隔阂和距离，一起喜怒哀乐。这种非言语性的间接交流，对于相互理解和信任、合作和沟通等都是极为有利的，而且是重要的。可借助体育竞赛的形式，卸脱平日过重的心理负担，平衡心态，促进人际交流。、体育活动能减轻应激反应

体育活动能减轻应激反应，这是因为体育活动可以降低肾上腺素感受体的数目和敏感性：再者，经常进行体育活动可以由于降低心率和血压而减轻特定的应激源对生理的影响。Kobasa（1985年）指出，体育活动具有减轻应激反应以及降低紧张情绪的作用，因为体育活动可以锻炼人的意志，增加入的心理坚韧性。在体育活动中让一些高应激反应的中小学生参加散步或慢跑训练，或接受预防应激训练。结果发现，效果很好。

5、体育活动能消除疲劳

疲劳是一个综合性症状，与人的生理和心理因素有关。当一个人从事活动时情绪消极、或当任务的要求超出个人的能力时，生理和心理都会很快地产生疲劳。然而，如果在从事体育活动时保持良好的情绪状态和保证中等强度的活动量，就能减少疲劳。有研究表明，健身活动能提高诸如最大输出和最大肌肉力量等生理功能，这就能够减少疲劳。因此，健身活动对治疗神经衰弱具有特别显著的作用。

6、体育活动能治疗心理疾病

根据（1983年）的调查，1750名心理医生中，有60％的人认为应将体育活动作为一个治疗手段来消除焦虑症：60％的人则认为，体育活动是治疗抑郁症的有效手段这一。就目前而言，尽管一些心理疾病的病因以及体育活动为什么有助于心理疾病消除的基本机制尚完全清楚，但体育活动作为一种心理治疗手段在国外己开始流行起来。（1993年）曾调查两种体育活动方式对于医治严重抑郁症住院患者。一种活动方式是散步或慢跑，另一种方式是踢足球，打排球及练体操等体育活动结合放松练习。结果显示，慢跑组患者报告在抑郁感觉和身体症状方面明显地减轻，并报告自尊感增强，身体状态明显好转。相反，混合组患者未报告有任何生理或心理的变化。可见慢跑或散步等有氧运动更有利于心理健康。1992年，拉方丹等人对1985年至1990年涉及有氧练习和焦虑、抑郁之间的关系（实验控制十分严格的研究）进行了分析，结果表明：有氧练习可降低焦虑、抑郁；对长期性的轻微到中度的焦虑症和抑郁症有治疗作用；锻炼者参加锻炼前的焦虑、抑郁程度越高，受益于健身活动的程度也越大；健身活动后，即使心血管功能没有提高，焦虑、抑郁程度也可能下降。我校在课余时间安排的体育活动兴趣小组和各种体育比赛，可以给郁积的各种消极情绪提供一个发泄口，尤其可以使遭受挫折后产生的冲动通过参加体育运动得到转移，可消除情绪障碍，减缓和治疗某些心理疾病，而且能培养学生不回避矛盾，敢于面对现实，奋力夺取胜利的良好心理素质，也有利于适应现代社会的竞争形势。而下棋、打太极拳、气功等运动项目对调节神经活动，增强控制能力，克服急躁冲动的弱点有一定的益处。在我校的教育中，体育课堂即德育课堂，通过体育活动培养学生正确的人生观、价值观。

四、结论

通过加强对学生体育活动的锻炼，对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。由于体育促进学生身心发展的作用是通过学生自己的身体运动而实现的，所以，在学校体育教育过程中，应充分加强体育课和学生的群体活动，并配以教师的指导和启发，使他们通过体育锻炼，为自己的心理打下良好的物质基础。

篇3

“三育人”，即：教书育人、管理育人和服务育人。也就是把学校的一切活动，方方面面全部纳入育人机制，真正形成全方位、多层次的育人格局。

在教书育人方面，我们实施了《1·10工程》，即一个教师，承包10名学生，对学生实施全面培养。既管智育，又管德育、体育诸方面。从学生的吃喝拉撒睡，到每个学生的内心世界、思想境界、知识结构、学习兴趣、性格爱好、年龄特点等都管起来。这样既密切师生关系又提高对学生管理的效率，一改过去班主任管学生，任课教师管教书的脱节倾问，把教书与育人有机结合起来。

为使此项工程真正落到实处，学校采取逐级负责的措施，学校同年级组签订《目标管理和过程管理责任书》；年级组再同教师签订《1·10工程承包合同书》；并由教务处和政教处按照有关监控机制定期考核评估。

在管理育人方面，我们确立了“三级负责，四级管理”的体制，即：学校要对地县领导负责；处室、年级组要对学校负责；教师要对处室和年级组负责。四级管理是学校管理，处室和年级组的管理，任课教师的管理和学生自我管理。三级负责与四级管理相互依托，互为配合，其目的只有一个----管理育人，向管理要质量，向管理要人才。

在服务育人方面，我们从校园的环境、服务的范围、食堂的质量、教职工态度等方面着手，提高服务质量，端正服务态度，真正体现一切为了学生，一切为了教师，一切为了教学的服务宗旨。对此，我们先后办起了包括百货服务部、粮油服务店、蔬菜服务摊、洗衣房、电话厅、小吃部、洗澡塘等一条龙服务小区，方便师生教学和生活，为学校全面实行“小环境治理”打下了坚实的基矗同时，我们狠抓服务意识观念的更新，扭转过去服务就是“侍候人”的旧观念，改变过去“前勤赚钱后勤花，没有钱了苦大家”的不合理倾向。倡导优质服务，注重服务育人，以改革促发展，以特色促常规。

为了造就良好的文化氛围，今年我们又想方设法投资三万余元，在学校原有的基础上大搞了绿化、香化和美化。新栽木槿、垂柳、桐树200余株，桧橡60余盆。新增黑板专栏12块，刷写标语二十余条，粉刷树木500余株，招宽道路50余米，更新宣传报道设备一套。从而使校园呈现出清新芬芳的气象和浓郁甘醇的文化氛围。本学期，新建的学生宿舍楼交付使用，解决了全校2000余名学生的住宿，为我们真正实行“高层次开放，小环境治理”奠定了坚实的物质基础。

二、突出特色，“五教”并进

“五教”即五个场所的教育，它包括“门口教育、课堂教育、操场教育、宿舍教育和饭场教育”。根据学生在校活动规律，这五个场所是学生最集中，教育最直接的地方。管好这五个场所，将对学生思想品德、文化素质、身心健康有着主导的作用。

门口教育即对学生每天上下学进出校门进行的文明礼貌、遵章守纪、公共秩序、交通规则的教育。本学期我校改革了过去的值班制度，采取领导、教师和职工全员参与学校管理的办法。要求每天有一名领导带班，两名教师职员参加，在学生到校和放学时于门口接送学生。借学生上下学之机，施行相应的教育。

课堂教育即教师在课堂教学过程中，对学生进行有意识的德育渗透教育。

学校要求政、文、史、地等社会科学课程要结合教材特点，保证德育主渠道的畅通无阻。数、理、化、生等自然科学的课程则要联系实际，保证“一分钟德育渗透”的真正落实。要求教师做到在计划中有安排，在备课中有显示，在讲课中能落实，在效果上有收获。并规定了“德育工作一票否决”制度，要求教师不但在业务上精，而且要在思想上红，德育上优。依此评定教师晋级、评模、评优。

篇4

“三育人”，即：教书育人、管理育人和服务育人。也就是把学校的一切活动，方方面面全部纳入育人机制，真正形成全方位、多层次的育人格局。

在教书育人方面，我们实施了《1·10工程》，即一个教师，承包10名学生，对学生实施全面培养。既管智育，又管德育、体育诸方面。从学生的吃喝拉撒睡，到每个学生的内心世界、思想境界、知识结构、学习兴趣、性格爱好、年龄特点等都管起来。这样既密切师生关系又提高对学生管理的效率，一改过去班主任管学生，任课教师管教书的脱节倾问，把教书与育人有机结合起来。

为使此项工程真正落到实处，学校采取逐级负责的措施，学校同年级组签订《目标管理和过程管理责任书》；年级组再同教师签订《1·10工程承包合同书》；并由教务处和政教处按照有关监控机制定期考核评估。

在管理育人方面，我们确立了“三级负责，四级管理”的体制，即：学校要对地县领导负责；处室、年级组要对学校负责；教师要对处室和年级组负责。四级管理是学校管理，处室和年级组的管理，任课教师的管理和学生自我管理。三级负责与四级管理相互依托，互为配合，其目的只有一个----管理育人，向管理要质量，向管理要人才。

在服务育人方面，我们从校园的环境、服务的范围、食堂的质量、教职工态度等方面着手，提高服务质量，端正服务态度，真正体现一切为了学生，一切为了教师，一切为了教学的服务宗旨。对此，我们先后办起了包括百货服务部、粮油服务店、蔬菜服务摊、洗衣房、电话厅、小吃部、洗澡塘等一条龙服务小区，方便师生教学和生活，为学校全面实行“小环境治理”打下了坚实的基矗同时，我们狠抓服务意识观念的更新，扭转过去服务就是“侍候人”的旧观念，改变过去“前勤赚钱后勤花，没有钱了苦大家”的不合理倾向。倡导优质服务，注重服务育人，以改革促发展，以特色促常规。

为了造就良好的文化氛围，今年我们又想方设法投资三万余元，在学校原有的基础上大搞了绿化、香化和美化。新栽木槿、垂柳、桐树200余株，桧橡60余盆。新增黑板专栏12块，刷写标语二十余条，粉刷树木500余株，招宽道路50余米，更新宣传报道设备一套。从而使校园呈现出清新芬芳的气象和浓郁甘醇的文化氛围。本学期，新建的学生宿舍楼交付使用，解决了全校2000余名学生的住宿，为我们真正实行“高层次开放，小环境治理”奠定了坚实的物质基础。

二、突出特色，“五教”并进

“五教”即五个场所的教育，它包括“门口教育、课堂教育、操场教育、宿舍教育和饭场教育”。根据学生在校活动规律，这五个场所是学生最集中，教育最直接的地方。管好这五个场所，将对学生思想品德、文化素质、身心健康有着主导的作用。

门口教育即对学生每天上下学进出校门进行的文明礼貌、遵章守纪、公共秩序、交通规则的教育。本学期我校改革了过去的值班制度，采取领导、教师和职工全员参与学校管理的办法。要求每天有一名领导带班，两名教师职员参加，在学生到校和放学时于门口接送学生。借学生上下学之机，施行相应的教育。

课堂教育即教师在课堂教学过程中，对学生进行有意识的德育渗透教育。

学校要求政、文、史、地等社会科学课程要结合教材特点，保证德育主渠道的畅通无阻。数、理、化、生等自然科学的课程则要联系实际，保证“一分钟德育渗透”的真正落实。要求教师做到在计划中有安排，在备课中有显示，在讲课中能落实，在效果上有收获。并规定了“德育工作一票否决”制度，要求教师不但在业务上精，而且要在思想上红，德育上优。依此评定教师晋级、评模、评优。

篇5

德州，"有德之州";宁津，"诚信幸福之县","文明和谐之县"; 文化艺术中心，宁津县十佳诚信机关，市级青年文明号；我们，文化艺术中心的同事们，在我县开展的这次"宁津文明、德州文明"主题实践活动中，更应该自信的跃于海阔，飞于天高，勇立潮头，充分展现出文化艺术中心市级文明单位的文明诚信风采。

作为单位窗口科室的工作人员，我倡议文明要从我做起，从本科室做起，从本职工作做起！争做文明科室，"诚在岗位"!自觉落实《会务组织活动规范流程》和"五三五"工作法，规范仪容仪表，规范服务流程，规范服务环境，进一步提高文明服务水平，和全体同事们共同打造文化艺术中心诚信文明靓丽名片。

积极参与单位青年志愿者服务站组织的各项志愿服务活动，学雷锋做好事，多参加公益活动，争做传递社会正能量，弘扬文明新风的使者。

"信在生活"!从自己身边小事和日常行为做起，远离不文明行为，劝阻不文明行为，办文明事，说文明话，争做文明宁津人！

（会务科 王海英）

二

县委在全县开展"宁津文明、德州文明"主题实践活动，我们文化艺术中心也制订了活动方案，全力配合县委安排，推进活动开展。

我们如何才能做到文明规范呢？我认为要做到一下几点：

1、要听从领导安排。"火车跑得快，全凭车头带",我们文化艺术中心这几年在中心领导的领导下，取得了优异的成绩，如市级文明单位、市级青年文明号、诚信示范机关等一系列荣誉称号。所以说我们一定要服从领导安排，听从领导指示。今年我们将在中心领导的带领下，向省级青年文明号发起冲击

2、苦练内功，做好自己的本职工作。只有在做好本职工作的前提下，才能谈其他，才能真正做到"宁津文明、德州文明",真正践行这次主题实践活动。做好自己的本职工作要了解自己的工作。要知道自己该干什么，能干什么，知道自己的职责所在，那之后就是认真做了。了解了、熟悉了工作，那干起工作来就胸有成竹了。即使有突发状况，也能自由应对了。如果不了解不熟悉，干起工作来有可能南辕北辙，越勤奋，离目标越来越远，还不如不做。

3、积极参加中心组织的主题实践活动。以主人翁的精神积极参加主题实践活动，说文明话、办文明事、做文明人，为"宁津文明、德州文明"实践活动尽自己的一份力。

（会务科 王蒙）

三

自2013年"诚信宁津"建设工作开展以来，文化艺术中心的诚信建设工作取得了阶段性的重要成果，2015年斩获三项荣誉称号，2016年是"诚信宁津巩固年"活动的开局之年，要积极开展好"宁津文明德州文明"活动，实现诚信建设和文明建设实现相互促进、相得益彰。

篇6

    (2)与国际贸易息息相关。商务英语函电与国际贸易、国际贸易实务课程等紧密相联,而且在国际贸易活动中的询盘、报盘、还盘、下单、签订合同、货物运输等被广泛地运用。所以一个合格的国际贸易从业人员应该系统扎实地掌握国际贸易的专业知识。

    商务英语函电在外贸活动中的问题和解决方法

    近年来,随着我国与世界各国贸易活动日渐频繁和复杂,外经贸人才实现有效业务沟通的实际能力已成为许多外贸企业考查职员和招聘新人的标准之一。以下笔者结合自身的外贸实践活动对外贸业务工作中常出现的问题及应对方法作了如下归纳:

    (1)外贸业务工作中常存在的问题

    1)预算与实际相差较大。做贸易前一定要计算好一切费用,选好贸易术语,最后再签定合同。但如果是刚接触外贸行业,很容易在还没有调查进口商所在地市场的情况下,就先去工厂进货了。如果工厂角色也没有做好预算,草草就签订了合同,那么可能出口商和工厂都会亏损。2)填单信息错误。对于外贸业务新手,刚开始由于没有接触过各种单据,所以在填单据的时候会感觉很麻烦。再加上好多单据也有相同的部分,如果没有掌握各种单据的填写方法,容易在制单中出现疏漏。等得到订单之后,才发现生产单与客户感兴趣的产品订单有出入,达不到客户的要求,量小的话,客户会直接扣款。量大的话,客户会全部将货物退回来。最终由于制单引起的问题,所有的一切费用和损失都将由卖方自己承担。3)产品的验货与出货问题。在大货快要完成的时候,有些客户需要验货。有的是验尾期,有的是中期和尾期都要验。验货人员都会很仔细、很专业,任何一个小问题都会挑出来,很多都是大货的时候外贸业务员说的问题他们都还会再犯,以致验货不通过,然后拿回去返工,再申请验货,直到验货通过为止才能出货,但是这期间的时间绝对不能超过出货的时间,所以说有些时候碰到很多在验货时发现的生产问题,验货一直不通过的话也会很棘手,因为到时出货都是问题,出不了货的话,就要被扣款。

篇7

许多聋生心理疾病的产生都是因为缺少跟外界的交流和对社会的认识，他们把社会想象的丑恶，从而不敢对社会进一步的产生认识。增加户外体育活动，多亲近大自然，有利于培养聋生对外界的认识，使他们对社会产生积极的情绪，眼睛看见的美丽景色变多了，大脑的思维就会变的更加活跃，他们长时间禁锢的观点自然而然就会瓦解，并对外界产生强烈的好奇心。

1.2、体育活动有利于提高聋生的自信

增加体育活动会促进聋生心理对于自我的认识。很多聋生在心理上因为听力的损坏和正常人的生活有差异而导致他们自卑对自己的评价非常消极，缺少真正的自我认识。当一个人缺少对于自我的真正认识之后，他们就会变的不敢和外界沟通。但是在体育活动中，聋生可以忽略到听力不健全的问题，在其他事情上能做到比正常健全人还好，他们可以去帮助正常人并从中得到人们的肯定。从别人眼里得到的赞许有利于聋生增加自信，只有心理更加自信，他们才有足够的信心去和别人交流沟通，更加想向别人倾诉自己的感情。渐渐的他们能在生活中的各方面找到自己的强项，找到自信并且认识到上帝给你关闭一扇门终究会给你留扇窗的道理。这就是一个良好的开端可以造就一个良好的循环。

1.3、体育活动有利于聋生提高自身的品质

我们都知道，能从事体育活动的人身上都有着一种不可多得的坚韧不拔的品质。对于聋生而言，天生的残疾让他们在心理上就缺乏这种品质，做事情没有耐心，容易焦虑，这都是和品质有关的一系列问题。多增加户外的体育活动可以让聋生真正认识到，除了自己的听力残疾之外，身体各部位的机能都与正常人无异。体育活动能培养聋生不轻易放弃的精神，有利于缓解他们焦虑的情绪，渐渐的他们认识到，自己真实的能量远远出乎自己的意料，聋生们会变得想要挑战，敢于尝试、敢于前进。基于热爱的前提，就会愿意遵守自己热爱方面的任何规则。体育活动里的规则能缓解聋生易暴躁的情绪。让他们懂得世界无规矩不方圆的道理。

2、体育活动特有的情感拓展

2.1、缩减消极心态

经由体育锻炼，激发出来的健康情感，密切关联着乐观心态。调研结论表征着：若在很长时段内，聋生缺失了应有的体育锻炼，则很难培育出乐观倾向下的健康性格。这是因为，体育活动培育出来的积极情绪，能克服掉潜藏着的自卑等。例如：在年度以内，院校参与这一区域范畴内的篮球比赛。聋生若参与这一竞赛，则能调动起乐于交流互通、乐于进步的认知及精神。

2.2、化解掉抑郁心情

现今时段内，竞争凸显出日益剧烈的总倾向，考验着多层级的心理素养。聋生存在特有的听觉障碍，他们潜藏着的抑郁心情，会超出社会以内的其他群体。对聋生表征出来的抑郁症，通常依循药物治疗及关联着的心理疗法，但没能获取明晰的成效。这时，可以添加平常的锻炼，作为辅助特性的治疗路径。体育活动被划归成有氧运动，这种运动能协同聋生化解掉中轻度这样的抑郁表征。指引聋生去参与，能克服掉抑郁及低沉这样的心情。

2.3、增添果敢及坚韧

聋生拥有了很坚韧的自制，就能维持住充沛精力，保持高层级的毅力及品质。平日以内的体育活动，能锻炼出很坚韧果敢的独特素养。这是因为，体育活动对特有的个体素质，会凸显出挑战性。面对突发特性的挫折，只有勇于去解析及面对，才能获取这一范畴的竞争胜利。聋生经由这样的锻炼，能自觉去管控自身意志，克制住情绪范畴内的冲动，学会依循规则去竞争。遇到突发特性的情形，也能审慎冷静去面对，做出果敢决定。这样的素养，是体育培育出来的独特素养，有利于促动全面性格的渐渐形成。

3、通过体育活动在培养聋生心理素质的前景

综上所诉，我们明白了增强体育活动对于聋生的心理素质培养是多么的重要。近年来国家、教育部门也相继重视到了体育活动对质直接影响着体育的教学工作，两者关系紧密，体育教师是体育教学的主导者，很大程度上影响着体育教学的发展，目前体育教师的综合素质主要包括：教学、训练、组织、创造以及职业修养等能力，目前我国缺乏相应的体育人才，导致如今大学体育教师素质都比较低下，因此日前各大高校要想深化改革体育教学的模式，就必须先努力提高体育教师的综合素质，制定相关的制度，定期的对体育教师进行培训，邀请国内外的专家学者进行专业的培训。通过定期的培训来提高体育教师的综合素质和教学能力等。为以后体育教学的改革建立良好的基础，提高教师的教学水平不但对体育的教学质量有所推动还能够激发学生对体育的学习兴趣，使学生积极形成锻炼身体的习惯，对纠正学生在学习生活中的错误也有一定的推动作用。高校只有保证了学校的师资力量才能够保证学校的教学质量，才能尽最大的可能发挥体育在教学中的力量，促进高校体育教学工作的发展。

篇8

1.传统的教育观念根深蒂固，多元化评价难落实

由于传统教学在语文教师心中已经根深蒂固，他们已经习惯于传统语文教学，将精力集中在课堂教学上，认为语文实践活动浪费教师精力、影响教学质量等，使语文活动无一方天地。同时，有的老师对新课标不甚了解，对新教材把握不够，导致语文教学活动得不到正常的开展。

再则，虽然全国上下大谈素质教育，但学校教育教学质量多元化评价体系难以落实，学校仍旧以学生考试成绩作为衡量的重要标准；衡量一位老师教育教学能力强与弱仍旧以学生考试成绩作为依据，教师职称评聘也是以学生考试成绩作为主要依据。并且教师对学生的评价依然单一，以学生卷面上的分数作为评价学生的有效依据。在这种背景下，学生的分数不但是学生的命根子，更是成了教师的命根子！所以教师大多瞄准的是直接得分，而忽视了语文教学的实践性，忽视了学生在实践中的能力，也就影响了语文阅读能力与写作能力。这是语文实践活动得不到正常开展的最重要原因之一。

2.农村学校地域条件的限制

除了传统教学和评价的影响之外，农村学校由于地域条件的限制，语文教师往往会忽视语文活动的实践性，忽视学生在实践中的能力，甚至会忽略课本中语文活动的存在。大多数停留在课本、教师、教室的层次上，要么老师包办，简简单单地把知识点讲解一番，重要的知识就让学生记记、背背；要么让学生就着经验凭空想象，草率粗略地进行一些课堂活动。特别是对于我们相对闭塞的农村中学，更是如此。因此，我们农村中学的语文教师很少开展真正的语文综合性实践活动。由于忽视了语文活动的实践性，忽视了学生在实践中的能力培养，也就影响了学生语文阅读能力与写作能力的提高，最终影响了学生语文能力的整体提高。

面对农村中学语文实践活动开展既少又差的困境，语文教师该如何寻求出路，提高自身的实践活动素养呢？

二、培养策略

新课标要求我们强调学生是主体，提倡以“学生为本”，以“学生的发展为本”，强调形成学生积极主动的态度。而语文实践活动内容丰富多彩，形式生动多样，既可以拓宽了他们的学习空间，又可以促使他们进一步深化理解教材知识，促进语文素养与能力的形成，并能促使学生通过课堂学习而去寻求对课外知识的理解与把握，最终以课堂带动课外，以课外促进课堂，使二者相辅相成。学生的能力提高了，素质发展了，整体质量也就提高了，语文教师的实践活动素养也提高了。因此，教师如何提高学生学习兴趣，把课堂由单纯的传授知识转变为学生求知的乐园，充分开展语文实践活动，无疑是个很好的途径。对此，我认为可从以下几方面去探索：

1.提倡跨领域学习，与其他课程相配合

《义务教育语文课程标准》提倡“跨领域学习，与其他课程相配合。”传统的语文教学把教材作为教学的唯一范本，提倡“忠实于教材”，在一定程度上制约着语文教学的改革，制约着语文实践活动的有效开展。现在的语文学习不再拘泥于“语文学本”，而是同时涉及科技、人文和自然、社会以及历史、艺术等各个领域；而且更注重学生学习的过程与方法、情感态度、价值观、创新合作精神的培养。因此，我们必须突破传统的教学，全面拓宽语文学习空间，加强与各学科的联系，通过“自主、合作、探究”的学习方式，全面提高学生的语文素养。

比如，七年级上册第四单元综合性学习“探索月球的秘密”，可通过与文学、地理、历史等学科的结合，开发其综合性实践学习资源：通过文学学科，我们了解到了有关月亮的古老神话传说，有关月亮的富有梦幻色彩的诗歌、月亮的美称和雅号等；通过地理，我们了解到有关月球的奥秘，如：月球的起源、地质构造、月貌、月相、月食、潮汐、人类潮汐等；通过历史和科学发展史，我们了解到有关人类探索月球的历程，以及取得的成就等，并且可以展望未来人类对太空文明的探索。所以，语文学习不能拘泥于教材，只有放开视野，才能收到事半功倍之效。

2.结合优势资源，灵活发挥农村语文教师的潜质

相对于传统的课堂教学而言，语文综合性学习为学生提供了较大的灵活性和自由度。这不仅表现在学习活动的方式上，也表现在学习内容的安排与组织上。语文综合性学习的安排，我们可以依据具体情况对课本的内容进行改造与拓展。作为农村中学的教师，我们不应只看到语文综合性学习教学不利的因素，还应看到我们自己的优势。比如，农村学生在生活体验与对大自然的感悟方面比城市孩子深切，而农村清新怡人的自然风光、淳朴美好的风俗民情、厚重深邃的民间文化资源，均是语文教师在教学过程中可以引入的好素材。因此，我们可以从学生最熟悉的东西开始，用心去叩开学生探究生活、探究身边文化底蕴的心灵之门，让学生把五彩斑斓的现实内化为情感体验，把学语文与生活完美地融合在一起。因为，深邃的民间文化资源，能引发学生对传统文化的热爱之情。

结合本校学生实际，在开展七年级上册第二单元综合性学习“感受自然”时，秋的氛围正浓厚，于是我将目标集中在对这个季节独有的特色的体验之中。为了让学生更好地感受秋天，我先是让他们利用周末时间尽量参与到家人的田间劳动中，更多地体会大自然给秋季带来的丰收的喜悦，并要求他们用笔记下自己对秋的独特感悟。而且利用不少人有照相机的条件，发起了一个小小的摄影活动，比比谁捕捉的秋天之美更能触动我们敏感的心。在此基础上把他们分成四个小组，分别完成与秋天有关的谚语、歌曲、诗画、美文的搜集整理。然后，用两节课的时间，让他们尽情展示他们的活动成果。通过这一系列活动的开展，学生们更加深了对家乡的秋天的体悟，同时通过调查、参与，进一步加深了他们对父母辛勤劳动的理解和敬重，在搜集、整理、展示中，又加深了他们对相关知识的领悟与掌握。

3.尽量丰富农村中学语文实践活动课的形式

篇9

一、维吾尔族体育运动：

高空走绳，维吾尔语称之为“达瓦孜”，它是维吾尔族民间传统体育活动之一。“达瓦孜”起源于神话传说：古时空中出现了一种飞怪，呼风唤雨，残害黎民。

为了上天灭怪，有一位英武少年在地上竖起了一根30多米高的长竿，用一根60多米长的粗绳连接竿顶和地面，然后缘绳上天，与飞怪在天空决头，将怪诛杀。人民为了感戴这位青年，就开展了“达瓦孜”这项体育活动。

现在的高空走绳，表演起来惊心动魄，已兼有体育和杂技的双重特点。表演者手持长杆，不系保险带，在唢呐，羯鼓声中表演走绳；做侧身走绳、蒙眼走绳、倒立走绳、踩碟走绳、飞身跳绳等惊险动作。当他走到绳索最高处，突然，他身子一歪，从高空倒栽……，不禁使人“啊哟”一声，大惊失色，吓得赶紧闭上双眼。待等再睁眼看时，表演者却含笑继续在绳上表演。原来是他施展绝招，故意制造一场虚惊！

二、哈萨克族：

哈萨克族是一个热爱马的民族，在长期的牧区生活中，形成了许多与马相关联的有趣习俗。他们除进行赛马、叼羊、姑娘追等游戏外，还开展在马背上摔跤的活动，这不仅是一场精彩、激烈的角逐，而且也是蛮有风趣的表演。

每逢节假日或是喜事，草原上的哈萨克族牧民便在宽阔平坦的草原上摆开阵式，许多剽悍骏勇的骑手云集在一起，比赛是以打擂台的方式进行，本领强的先跳出来，寻找对手。有的“雄鹰”在马背上犹如在平地上灵活自如，连胜数人以至十几人也不被对手摔下马。但更多的时候却是棋逢对手难分胜负。比赛开始时，允许从不同角度出场，有时乘对方不备，迅速冲L—前去搂住后腰，将对方抱离马鞍，摔倒在地上。但经验丰富的赛手，警惕性极高，敏捷地转过身来，双脚紧紧地勾住马肚子上的肚带，顺着惯性将对方摔倒在地。选手在比赛时不仅自身的素质要好，而且选择坐骑也是十分重要的，一场精彩的比赛，选手们个个汗流浃背，而那骏马也像被雨淋过似的。

马背上的摔跤，不仅显示他们润熟的骑马本领，而且还展示他们的力量，这种力量的来源和技巧，与他们长期从事牧业生产有关，有的选手为了比赛时取得好成绩，从小抱羊羔、牛犊进行锻炼。据说，有的牧民抱起一二百公斤的小牛都不在话下，可以想像他们在马背上摔跤时将会何等威风。

“姑娘追”，哈萨克语称“克孜库瓦尔”，它是哈萨克青年们最喜爱的一种马上体育游戏，也是男女青年相互表白爱情的一种别致方式，常在喜庆时举行。关于“姑娘追”，有许多美丽的传说，其中有这样一个故事：从前有一只白天鹅化为女子，和一位猎人结为夫妻，成为哈萨克人的始祖。他俩结婚那天，骑着两匹白色的骏马，象白天鹅一样，飞来飞去，互相追逐。据说这就是姑娘追最早的由来。

“姑娘追”一般在夏秋季节繁花争艳的草原上举行，远近牧民都骑马前来参观。活动一开始一对对未婚青年男女向指定地点并辔慢行。去时，小伙子可向姑娘任意笑谑或求爱，姑娘只能默默倾听，不能生气；返程，小伙子必须策马急驰，姑娘则在后挥鞭追打。姑娘若追上小伙子可任意鞭打，有时还将帽子抽落在地，惹得观众一阵哄笑。如果姑娘对小伙有情，则会鞭下留情，只见鞭子在小伙子头上转圈虚晃，却不见鞭梢落身，或姑娘故意将鞭抽打到小伙子坐骑的马屁股上。场面热列，妙趣横生。

三、锡伯族：

射箭是锡伯族传统的体育项目之一，古代的锡伯人曾是“打牲部落”，以“渔猎为主”。锡伯人从小就练用绳吊膀子。膀子吊好后，就练射箭。同时配合训练的方法还有举重，托砖、吊沙袋、抬石滚等，以增加臂力。在训练中先练近射，后远射，先固定目标，后射活动目标，先步射，后骑射。现在，每当农历正月十五时还要举行射箭比赛，为优胜者颁发弓箭、袍和靴等奖品。现在每逢中秋节、春节、“四一八”节时，都要举行射箭表演和比赛。锡伯族人喜爱骑马射箭。因而，锡伯族享有“射箭民族”的美誉。

四、此外，哈萨克、蒙古、柯尔克孜、塔吉克和维吾尔等民族，都喜爱赛马，尤其是世代生长的天山、阿尔泰山草原上的哈萨克牧民，更是酷爱赛马运动，其竟赛技艺之高超，令人叹为观止。在元、明、清史料中，多处记载赛马和兵役制度相结合，成为当时国家的一项制度。那时的赛马运动还是王族，显贵们的重要娱乐项目之一，一般都在节庆之日举行。解放后，哈萨克草原上这种民族传统体育有了很大发展，盛大节日里，常举行群众性的赛马大会。优胜的马匹被誉为“拜盖阿特”(最好的马)，优秀的骑手则受到奖赏。

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关键词:大学生课外体育活动现状

在经济高速发展的今天,物质生活丰富起来的同时也带来了一些文明病,人类健康受到极大威胁,于是健康成为世界各国关注的焦点,青少年是社会的希望和未来社会的建设者,青少年的健康及意识关系到整个社会的发展,从小养成锻炼身体的习惯和终身体育的意识十分重要。教育部周济部长在第八届全国大学生运动会上提出了“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的响亮口号,不仅为大学生锻炼身体提出要求,也为全民健身提出了目标。

1.研究对象与方法

1.1研究对象:我市在校大学生随即选取150名。

1.2研究方法

(1)文献资料法

查阅了有关大学生参加课外体育活动现状和对体育健身的认识等方面的文献资料,并进行整理、分析、提炼,从而形成新的观点和认识来支撑课题研究的结论。

(2)问卷调查法

根据课题研究的需要,设计了调查问卷,遵循社会调查问卷原则,形成正式调查问卷。发放问卷150份,回收率95.5%,有效率93.5%。

(3)访谈法

通过与高校大学生以及老师面对面交谈的方式来了解情况,搜集与本研究课题有关的资料。

(4)调查法

通过调查,了解高校的体育设施以及学生参加课外体育活动的情况,并把实际情况记录下来,作为论文的参考依据。

2.结果与分析

2.1大学生对课外体育活动的认知程度

大学阶段是学生形成较成熟的思想、意识的重要阶段,也是学生终身体育兴趣、意识、习惯和能力形成的关键时期。大学体育是学生接受体育教育的最后阶段,是人生体育的中间环节,具有承前启后的作用。大学时代受到良好的体育指导和培养,特别是对体育的本质与价值有积极和正确的认识,会对其享受运动的权利意识、对运动快乐的体验有重要的指导意义,能使学生成为主动从事体育运动的实践者,从而为终身体育打下坚实的基础。大学生精力旺盛,除了上好体育课,还需要各种有益身心健康的文体活动来满足其爱好与需求。大学生对课外体育活动的认知程度对于大学生参加体育活动有着重大的意义。调查显示,有40.3%和45.7%的男大学生认为体育锻炼很重要和重要,有32.1%和49.3%的女大学生也认为体育锻炼很重要和重要。尽管认为参加课外体育活动“无所谓”和“不重要”的人数占总调查人数的16.3%,但从以上结果总体反映出,大学生对课外体育活动的重要性的认识程度还是比较高的。如果通过正确的引导,很容易调动学生参加课外体育活动的主观能动性,对逐步养成体育锻炼的习惯具有良好的促进作用。

2.2大学生参加课外体育活动的目的

参加课外体育活动的目的是指学生们切实参加到活动中的主观因素,通俗的讲就是他们为什么参加课外体育活动。调查发现大学生对参加课外体育活动的目的比较明确,主要是为了强身健体、促进身心健康,兴趣爱好、消遣娱乐、体验体育乐趣,同时把参加课外体育活动与健美减肥,扩大交际等相联系。值得一提的是,体育锻炼在缓解压力和促进心理健康方面的作用逐渐得到大学生的认可,同时在体育对身体自我形象和社会适应方面的提升作用也有一定的了解,体育锻炼功能的多元化正在逐渐被了解和认可。从另一个方面也反映出他们对体育锻炼的价值和功能的认识比较客观、全面,有希望养成良好的锻炼习惯。根据数据可以看出,女生在课外体育活动的目的上和男生略有不同,有72.3%的女生偏重于形体健美,而有76.5%的男生偏重于强身健体、丰富课外文化生活,这说明大学生参加课外体育活动不但是为了满足生理需要,而且也是为了满足心理需要。有了明确的目的大学生就能更踊跃地投入到课外体育活动中。

2.3大学生对课外体育活动的态度

大多数大学生对体育活动的态度是比较积极的,具有较强的体育运动倾向,且男生对体育活动的态度明显好于女生,但还是有一部分同学不喜欢也不愿意参加到课外体育活动当中来,其影响因素主要是学习任务重、缺少场地、缺少器材和缺少指导等,特别是网络游戏对大学生的影响很大,上网占用了大学生的大部分课余时间,使其没有时间参加课外体育运动,另外还有部分人体质弱,技术差,从而对体育锻炼产生“怕丢人”的思想,形成心理压力,致使对课外体育活动逐渐失去了兴趣。还有一部分大学生根本就没有一项喜欢或擅长的运动项目,更谈不上什么喜爱了,影响了他们参加课外体育锻炼,使他们对体育运动的热爱逐渐降低。对体育的热爱作为体育锻炼的动力,与学生的体育需要密切相关。直接的体育需要强调的是体育锻炼本身的吸引力,间接的体育需要强调的则是体育锻炼的意义与效果,二者都是产生体育锻炼兴趣的基础。可见,激发大学生的体育需要是培养他们体育兴趣的重要前提。这就需要我们一方面运用体育运动自身的特点和魅力吸引学生:另一方面则是需要加强学生对体育与个人发展,与社会未来发展重要性认识的教育,使他们进一步端正参加课外体育活动的态度,从而积极参与课外体育活动。

3.结论

(1)从总体来看大学生对参加体育锻炼的重要性认识处于良好的水平,参加课外体育活动的目的较明确,大部分大学生喜欢参加课外体育活动,态度较积极,其中男生好于女生,但实际参与体育锻炼的次数与持续时间不尽人意,与认识程度有较大的差距,有一部分大学生甚至不参加。

(2)影响大学生课外体育活动的因素很多,也很复杂。学习和就业压力过大、体质弱、技术差,还有一些同学沉迷于网络游戏中,这些都是影响大学生参加课外体育活动的因素。