大学生体育总结模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇大学生体育总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

在四月份学校迎来了我院第二届学生篮球赛，我们体育部承办，在我们的共同努力下，篮球赛取得了圆满的结束，在比赛期间，我们为比赛作好了充分的准备，为比赛的流畅进行提供了良好的条件，在比赛开始前我们就把场地划分好，准备好一切器材及比赛用具，比赛过程中对场地进行秩序的维持，比赛结束后对场地进行清理。经过一个月时间的比赛，最终男子组经管系取得了第一，女子组信息系取得了第一。

在篮球赛期间及后面的时间里，我部门也积极配合体育教育室进行各项活动，在篮球赛进行的同时，我们协助体育组开展了教师排球赛，在以后的时间里我们多次帮助其开展了各种运动，虽然我们在其中没有起到那种中流砥柱的重要，但是我们在其中所给的帮助是不可估量的，我们的工作也得到了他们的肯定。

为增进个部门间的联系，我们与宣传部进行了联谊活动，在我们享受快乐的同时更重要的是让我们有了进一步的了解，增强了部门间的友谊，也为以后各部门开展活动奠定了基础。

由主席团联系，我们体育部组织了与中国移动株洲分公司进行了篮球友谊赛，通过积极的筹备，篮球赛取得了圆满的结束，通过比赛不仅展现了我院风采，体现了我院风貌，更重要的是让我们与外界有了交流，让外界对我们学校有了更深的了解。

为响应学校卫生号召，针对学校卫生情况，我部门对科教管60教室进行了彻底的清扫，其次每次升旗仪式的场地都是我部门划分的。

篇2

我们这次实践的课题是对农村小学生进行体质健康测试，研究对象是我们学校本次在暑期对口支教的四所小学，它们是位于**省**族自治县的**中心小学、**小学、**小学和**小学。根据国家《学生体质健康标准（试行方案）》，再结合测试内容的可行性，我们最终选取了以下内容进行测试：

小学一、二年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）

小学三、四年级：身高（m）、体重（kg）、50米跑（s）、立定跳远（m）

小学五、六年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）台阶试验、立定跳远（m）、坐位体前屈（cm）

二、实践过程并不简单

按说本次的实践过程不会太辛苦，因为我们使用的都是电子仪器，纯粹的人工操作相对较少，但是也正是这些仪器构成了我们本次实践活动的最大障碍。由于学校正在逐渐迁往**，好多仪器设备已经随之转移，因此我们又不得不派专门的同学到**将所需的仪器搬回。

**岛是个多山的地区，而我们所要到达的正是偏僻的农村小学，哪里少得了山路？那些测身高体重、肺活量、坐位体前屈以及台阶试验等仪器只好跟随我们一起走过崎岖的山路。道路坎坷，又要注意保护仪器不受损，这可不是件省力的活儿！整个实践过程中所遇到的诸如此类的困难远远超出我们的预想。

三、实践结果发人深思

这次实践的结果让我更加清晰地认识到了以往的一个惯性思维误区！

篇3

我们这次实践的课题是对农村小学生进行体质健康测试，研究对象是我们学校本次在暑期对口支教的四所小学，它们是位于**省**族自治县的**中心小学、**小学、**小学和**小学。根据国家《学生体质健康标准（试行方案）》，再结合测试内容的可行性，我们最终选取了以下内容进行测试：

小学一、二年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）

小学三、四年级：身高（m）、体重（kg）、50米跑（s）、立定跳远（m）

小学五、六年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）台阶试验、立定跳远（m）、坐位体前屈（cm）

二、实践过程并不简单

按说本次的实践过程不会太辛苦，因为我们使用的都是电子仪器，纯粹的人工操作相对较少，但是也正是这些仪器构成了我们本次实践活动的最大障碍。由于学校正在逐渐迁往**，好多仪器设备已经随之转移，因此我们又不得不派专门的同学到**将所需的仪器搬回。

**岛是个多山的地区，而我们所要到达的正是偏僻的农村小学，哪里少得了山路？那些测身高体重、肺活量、坐位体前屈以及台阶试验等仪器只好跟随我们一起走过崎岖的山路。道路坎坷，又要注意保护仪器不受损，这可不是件省力的活儿！整个实践过程中所遇到的诸如此类的困难远远超出我们的预想。

三、实践结果发人深思

这次实践的结果让我更加清晰地认识到了以往的一个惯性思维误区！

篇4

本学期体育部完成的最重要的活动是第三届全民健身运动会，该活动由体育部成员主要负责，从开始向各年级各班级下通知到接受报名，编排报名表、安排运动会具体各项事宜在5月30日，体育部在学生会其他各部门的协助下，成功的举办了公共管理学院第三届全民健身运动会。动所有成员分工合作，最后全民健身运动会圆满结束。

学期期间，体育部还负责选拔校运会各分赛的比赛选手，如羽毛球赛，乒乓球赛等，为把我院秀的运动员选而努力。

篇5

实习的总结与体会1能成为我们公司的一名打字员，深感荣幸。自从进本公司以来，在业务主管和同事们的大力支持和帮忙下，本人认真学习，严格履行工作职责，较好地完成了本职工作任务。

一、加强理论学习，不断提高自身综合素质

进公司以来，本人尊敬领导，与同事关系融洽。为尽快进入工作主角，本人自觉认真学习本公司、本部门、本岗位的各项制度、规则，严格按照公司里制定的工作制度开展工作。能够坚持学习政治理论、与文秘工作相关的业务知识。用心参加公司里组织的各项学习活动，并利用业余时间进行自学。业务水平和理论素养都有所提高。

二、严格履行岗位职责，努力做好本职工作

进公司以来，在业务主管和同事们的支持和帮忙下，本人很快就掌握和熟悉本岗位工作的要求及技巧，严格做到按时按量完成公司里交给的`材料和文件的录入、校对、复印等工作，保证打印材料准确、整洁、清晰，贴合材料的规格。在文字排版上尽量设计的美观些，努力做到让打印出来的文件或资料便于大家使用。

三、忠于职守，严格做好_

在文字录入的同时，能认真执行保密制度，文字材料的底稿能妥善保管，印后能及时把作废的底稿销毁，不泄露保密材料及文件的资料。对校对过的废、旧材料和文件的纸张，也都能够妥善处理。

四、厉行节约，杜绝浪费

为了明确文印室里的办公耗材使用状况，我们制作了文印登记簿，对打印、复印或油印超出材料，都要如实登记。厉行节约，杜绝浪费。对于文印室里的计算机、打印机、复印机等设备和其它物品，能够严格管理好，保证文印工作顺利进行，并在工作中学会这些设备的简单维修与保养。

五、不足之处和今后打算

自从担任打字员工作以来，虽然在工作上取得了较好地成绩，但也还存在一些不足之处。如：文字功底较底，对电脑的应用和操作有待于进一步提高。这些不足都需要在今后的工作中加以改善。今后，我必须会倍加努力学习，刻苦钻研文秘知识、电脑知识、企业管理知识等各方面的知识，努力提高自身综合素质，力争做一名优秀的工作人员，为我们公司的兴旺发达做出自己应有的贡献。

实习的总结与体会2我于20_年5月4日成为_公司全球编辑设计中心中学教研室的一名试用员工，到现在三个月试用期已满，根据公司的规章制度，现申请转为公司正式员工。

首先总结三个月的工作如下：忙碌伴随着充实，学习伴随着收获。在主任悉心的培养下，我从最基本的一些校对工作做起，踏踏实实的学习，一步一个脚印的前进，到现在已经能够比较独立承担一些项目。其中主要完成的项目有：《高中单词速成》(第一级)初稿编辑、《高中单词速成》(第三级)初稿编辑、《高中单词速成》(第二级)初稿一校、《20_年_夏令营牛津英语专用教材》基础班初稿二校、《中考听力突破》(第二版)成书校对及监听、《中考听力突破》(第三版)再版编辑、《初中英语听力突破》(七年级全册)第三版成书校对及监听、《初中英语听力突破》(八年级全册)第三版成书校对及监听。可以说，这三个月的工作对于我来说是意义重大的。

在中学教研室的工作中，我严格要求自己，认真及时做好主任布置的每一项任务，碰到有不懂和不清楚的问题就虚心向主任、王媛姐和阿霞学习请教。同时，我也积极学习新知识，新技能，注重自身发展和进步，不断提高和充实自己，希望能尽早独立承担完整的项目，在工作中独挡一面，为公司做出更大的贡献。当然，初入职场，难免会出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成长、不断成熟。在此，我要特别感谢本部门的刘主任、_姐和阿霞对我的入职指引和帮助，感谢她们对我工作中出现的失误和不足的提醒和指正。

虽然三个月时间不算长，但我已经深深被报社良好的企业文化氛围所吸引。报社的领导注重人性化管理，工作环境宽松，在这样的氛围中，可以极大地激发我的自身潜力，使我以更积极的心态投入到每天的工作中。

我深知作为一名编辑，不仅需要有耐心、细致的工作态度，还要具有较强的责任心，能够为自己所编辑的书籍负起全部责任，并在工作中不断进取，努力提高自己的业务素质和专业素质，力争使书籍的质量登上一个新的台阶，为公司的发展打开一个更加广阔的渠道。我深信我一定能做到这些。

这三个月来我学到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速发展和美好前景，我感到骄傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。在此我提出转正申请，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来!

实习的总结与体会3作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有四年的专业知识学习，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。应对这种状况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作状况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程，自己在同事的帮忙下，逐渐融入到崭新的工作生活中。

在学习生活上，慢慢完成了学生主角的转变，逐步进入工作状态，努力开展工作。记得初来学校参加工作，完全陌生的环境和生活状态，也以前很担心不知该怎样与人共处，该如何做好工作。但是学校宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各位领导和同事的关心和帮忙下，让我完成了从学生到老师的转变。透过近一年的体验已经逐渐适应了这边的工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报。不仅仅能够弥补自己耽误的工作学习而且能够有所成就。

我在领导和同事的帮忙下，我已经有了很大的进步。但我深知自己还存在必须的缺点和不足，主要表此刻以下几个方面：

1、对学校的工作任务能认真完成，但用心性不够;

2、与学校的领导和同事们在思想和工作业务交流不够;

3、自己的整体素质和业务潜力还有很大的差距，待进一步提高;

4、对业务的学习还不够，以后必须要加强。

过去的x月，是不断学习、不断充实自己，是用心探索、逐步成长的一年。我也深知，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有必须的差距。要按校领导的要求：年轻人就要努力学习理论认，真钻研业务。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，加强思想美德、业务知识方面的学习，认真总结经验教训，克服不足，要始终持续一种用心向上的心态，努力做好自己的本职工作。

实习的总结与体会4实习期的工作已经结束了，我现在感触很多，也为自己接下来的工作感觉到紧张，因为作为一名实习工作人员，在工作当中，我必须要当任自己的态度，实习也是大学最后一堂课了，我认为最近能够有机会拿到公司这边实习也是一种幸运，对于我来讲，是一个不可或缺的锻炼，有的时候成长往往是在不经意之间，就像这次的实习，我再来到实习工作之前，一直都是平平无奇，对于自己的状态，也没有一个特别好的看法，也没有一个客观的对待，通过这次的实习，虽然只有短短三个月，但是我能够看到自己的进步，也能够看到一些特别好的情况，有些东西都是在往好的方面发展着，所以我希望自己能够通过自己的努力去进一步的提高自己，提高自己的能力，有一个好的方向，现在也就这三个月的实习进行一番总结吧!

我在实习当中一直都有着非常好的心态，知道自己的能力有多少，实习工作本来就不能去轻易地忽视他，一定要去认真的对待，对于自己的工作而言，有些时候不仅仅是身份的一个特殊，更多的是对工作的一个认真态度，多少的了解?对于自己的工作，一定要有非常好的心态，有非常好的态度，不及你是一个初步的了解就行，希望能够从这次过程当中，从这个实习工作当中体会到，更加深层次的东西，这不是我说说而已，我一直都希望自己的路能够长一点，能够更加远一点，三个月来的实习，我一直都秉持着好的心态，一直都秉持着一个正确的态度，乐观的心态，往往都能够让自己扮成一些意外的事情。

实习期间我一直都比较虚心，我对于知识的一个渴望是非常浓郁的，对于自己专业知识上面，我觉得自己做的还不够，只要通过不断的学习，通过不断的去积累，才能够达到一个至高点，才能够去突破自己，我真的感觉我是很幸运，我也希望自己能够用这个好的方法去证明自己，去给自己更加深层次的一个体会，实习就是对自己的一个考验，实践与学习的结合，才能让自己的专业知识跟实践能力的那一个巩固，所以我一直都在突破自己，都在寻求一种方式，证明自己，让自己的能力得到一个发挥，得到一个临界点，在这个过程当中，然会发生一些特别的事情，也会发生一些自己没有预料的事情，但是我一定不要后悔，我也不会因为这些而感到什么退避的思想是没有的。

在思想上面，我的思想一直都很端正，我知道自己应该做什么?应该清楚地去做到哪些，有一个清晰的思路，也让我能够受益匪浅，我希望自己能够掌握这些，希望自己能够在这个过程当中进行一步的去体会，它也能够从这个生活工作中有一个深层的了解，发挥好自己的能力，不断的突破自己，进行一个规划，这是非常有必要的，我时时刻刻都在准备着，我也跟周围的每一位同事相处的很好，因为只有在不断相处当中才能够了解对方，才能够让我们之间达成一个工作之间的默契，对于未来的工作，这帮助的，所以我一直希望得到对方的一个肯定，我也希望能够进一步的去掌控好这些，保持好一个绝对的状态，真的很是感激，这次的实习机会，也感觉实习当中的每一个人。

实习的总结与体会5刚刚毕业的我在这试用期的三个月内自认为表现优秀，无违纪懒散推脱等不良工作作风，在工作上能够严格要求自我，不怕困难，踏实肯干。

回顾这三个月，我经历了人事上的变动，工作上的挑战，感情上的波动，生活上的艰辛。

下方浅谈一下我在这三个月的不一样感受及现象

感一：无助

应对陪伴我一年的同事们纷纷离去，心里面有了很大的波动，此后独自一人应对所有困难，没有背后那踏实可靠的后盾了。

感二：现实

有人说梦想很丰满现实很骨感，作为当代的应届毕生来说，我做的很不错，但当和其他的更优秀的人相比我显得更为卑微和渺小，一个人在外打拼，毕竟已经毕业不好再向家里伸手要钱，所有的衣食住行，当然还有平时的交际娱乐等全部压在一个人的肩膀上。现实就是这样我们务必要学会坚强的适应和保护好自我。

感三：同舟共济

在那里我感到了团队的力量，她是那样的坚不可摧，牢牢的系在每一个中海人的心扉，在入伙期间那么多的同事都能竭尽所能帮忙大家一齐分担压力和任务，这一点让我很感动。

感四：退一步海阔天空

作为客服人员，有些时候会遭到客户的恶语相逼，想一想都是些没素质的人，我何必因为别人的行为而影响了自我正常的心态。

篇6

这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我们既是学生，又是教师。作为学生，我们虚心求教，不耻下问；作为人师，我们兢兢业业，倍感骄傲。我们付出了很多。收获的。

“十年树木，百年树人。”实习期间，我们以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。

而近两个月的实习，使我们真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我们的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉很不错。当我们漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好”“老师好”的感觉很奇妙，从最开始的不习惯变得上了瘾。

我们在实习期间正好赶上教授新推出的广播体操，我们在刚到实习学校新接触这套操，也是从头开始学习，动作非常负责，为了能尽快适应，我和张丽在中午休息时间到操场的一角面对面练习，虽然上课时比较仓促，但是我们还是慢慢适应了。

我们两个听了一星期知道老师的课后，就独自走上讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操忘动作，口号不流利，底气不足。但是我们还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题，要求我们多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有的是朋友般的亲切交谈。

为了弥补自己的不足，我们严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。

为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和指导老师一起参加学校体育队的训练，每天天不亮就起床，天黑还回到家。我们的指导老师带的是长跑队，这也正好弥补我们长跑锻炼的不足。虽然每天都是在寒冷冬天面对枯燥的操场，而且还被吹得感冒，但是我们觉得还是非常值得的。

篇7

[关键词] 心理问题干预机制

随着改革开放的深入,竞争意识的增强,大学生在伦理道德、价值观念、人际交往和就业求职等领域的冲突和压力不断加大,心理受挫的几率增高,大学生心理问题普遍存在,高校应采取大学生心理问题预警机制和干预机制，预警机制包括确立心理问题预警指标体系、确定心理问题预警的对象和范围、评估预警信息和警告；干预机制有宣传干预、教育干预、辅导干预等具体的干预措施。在新形势下,关注大学生心理问题,研究大学生心理问题的预警和干预机制,对于增强大学生心理健康与构建和谐社会有重要的现实意义。

1.建立心理问题“侦察、测试系统“

以高校心理咨询中心、班主任、辅导员、学生党员、班干部、寝室长为单位组成心理问题“侦察系统”，在不同时期通过网络心理测试、心理问卷调查形式对学生心理问题进行摸底调查，及时掌握学生心理问题动态。

2.培养一批解决心理问题的骨干队伍

高校要建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。强化专职心理健康教师培训。要定期开展大学生心理健康教育骨干教师培训；积极选送心理健康教育骨干教师参加教育厅组织的重点培训。鼓励专职教师参加心理咨询师职业资格考试，通过3-5年的努力，使专职心理健康教育和咨询人员达到持证上岗要求。加大对兼职心理健康教师的培训力度。凡兼职心理健康教师，都要经过岗前培训才能上岗。

3.给学生建立“心理跟踪档案”。

首先，对入校新生进行全面心理测评和普查，建立完整的心理健康档案，对有较严重心理障碍的学生建立预警对象库，学校予以长期观察、重点关注，根据危机状态及时加以疏导防治。建立从学生骨干、辅导员、班主任到院系、部门、学校的快速危机反应机制，建立从心理健康教育机构到校医院、专业精神卫生机构的快速危机干预通道。然后，通过班主任、辅导员、学生党员、班干部和寝室长层层负责，对二、三年级学生的心理问题、思想表现，随时汇报、及时记录，定期以书面形式上报院系，由院系统一汇总制成学生电子“心理跟踪档案”纳入微机管理。高校“危机干预”措施包括：在高校中推广心理辅导课；为学生提供心理咨询，有效阻止高校学生危及自身生命的行为发生等。这种措施有六点益处：⑴.通过此种做法，每个年级可以在第一时间内及时掌握学生的心理问题和思想表现。⑵.学生中一些小的心理问题被及时发现后，经过心理问题培训的班主任、辅导员、学生党员、班干部和寝室长，就可利用所学知识为有心理问题的同学提供帮助，解决部分学生的心理问题。⑶.在汇报、记录和帮助同学解决心理问题的同时，辅导员、班主任、学生骨干队伍的观察、发现、分析问题和处理问题的能力得到了提高，培养了他们的爱心、奉献精神和团结、互助的团队精神。⑷.通过建立的“家、校互访热线”电话和 “辅导员电子信箱”，可以把每个同学近期的思想表现、心理问题等信息及时的传达给学生家长。⑸.对有些后进同学在学习、生活和工作等方面存在的问题，进行了有效的监督，及时提醒、帮助他们修正自己，促进了学校的学风、作风和校风建设。⑹.可以在第一时间内发现有突出心理问题的同学，便于学校及时邀请有关心理问题专家或医院有关专家予以会诊，为治疗患有严重心理疾病的同学，赢得了宝贵的时间。

4、加强校园文化建设，改善大学生的社会心理环境。

高雅健康的校园文化可以改善大学生的社会心理环境，利于缓解不良情绪，增强心理感受，美化心灵，陶冶情操，提升幽雅情趣。如：校训可以促学业、明大志、怀天下；人文建筑与设施可以涵养有素、奋发激励等；鸟语花香的自然环境可以让人耳目清新、调节情绪等。个体大学生一旦出现情绪、行为等变化，郁闷、焦虑等症状，要及时倾吐，或倾听心理咨询专家的意见。尤其是那些性格孤僻内向不善于交际和沟通的学生要多参加集体活动，拓展自己的交往范围，多听朋友、老师的建议。

5. 建立学院心理健康教育工作三级网络体系。

篇8

随着大学教育教学深入改革，大学教学活动发生不同变化。大学体育作为一门重要课程，在大学生身体素质和心理素质锻炼、塑造方面具有积极意义。大学体育教学引入拓展训练，旨在增强大学生身体素质，提高大学生心理素质，引导大学生尽快融入社会。笔者作为一名大学体育教师，认为应高度重视拓展训练，将拓展训练引入大学体育教学，实施开放性大学体育教学政策，不断丰富和完善大学体育教学。

1.大学体育教学引入拓展训练作用

大学体育教学引入拓展训练可以培养大学生团队精神、增强大学生心理素质、提高大学生综合能力，实现大学生自我升华和完善，具体表现为：第一，拓展训练能培养大学生团队精神。在大学生拓展训练体育教学中，以语言或非语言形式开展，让大学生入情入境，彼此感知对方意图，在体验过程中获得团队协作感悟，感受团队之间的帮助和信任，共同分享和分担；第二，拓展训练能增强大学生心理素质。在大学生拓展训练体育教学中，大学生需要在设定的训练情境下，克服困难、突破自我，积极调整心态，挑战拓展训练项目，沉着冷静面对训练，迎面困难并解决问题；第三，拓展训练能提高大学生综合能力。在大学生拓展训练体育教学中，整合现有体育教学条件，设计丰富拓展训练项目，借助情境教学手段，培养大学生训练适应力，增强大学生身体素质和心理素质，不断提高大学生综合能力。

2.大学体育引入拓展训练实践分析

2.1制定大学体育拓展训练大纲

在大学体育教学中，引入拓展训练项目，首要任务就是制定大学体育拓展训练教学大纲，其中包括大学体育拓展训练项目介绍、拓展训练项目性质、拓展训练目的、拓展训练内容、拓展训练考核评价等内容。其中，尤为重要的是拓展训练介绍、目的和内容，笔者认为拓展训练作为一种体验式教学模式，是在体育教师的指导下，借助特定情境，让大学生体验后，获得感知和感悟，得出拓展训练项目理念，不断反思和共享后，获得体育知识，进而改变大学生行为，实现大学生自我认识和自我提升。拓展训练目的主要是为了：第一，贯彻现代教育方针，实施大学体育素质教育，促进大学生身体素质、心理素质、思想道德素质全面发展；第二，帮助大学生了解体育原理和科学理论，指导大学生健康锻炼身体，实现锻炼身体目的；第三，引导大学生积极参与拓展训练，让大学生自我锻炼、自我体验、自我享受、自我感悟，获得体育知识；第四，培养大学生沉着冷静优秀品质，增强大学生体育运动系统，提高大学生逻辑思维能力。

2.2体育教师拓展训练指导方式

大学体育教师拓展训练指导方式主要采取体验、感受、分享和总结。其中，体验是指在教师的指导下，大学生亲身参与和体验拓展训练，通过自我完成项目实现拓展训练，获得拓展训练体验，激发大学生潜能；感受是指大学生亲身参与和体验拓展训练，获得直接、真实感受，结合大学生内心感悟，自我加工和分析感受，进而增强大学生对体育自我认识；分享是指大学生在拓展训练参与中，自我体验和自我感受，体育教师指导引导下，大学生实现相互交流，分享体验经验和教训，获得大学生个人收获和集体收获；总结是指在大学体育教师指导下，大学生对拓展训练结果进行整合和总结，不断加强自我认知，实现体育认识理性升华，实现大学生自我完善。

2.3拓展训练计划实施的资源

大学体育引入拓展训练，在实施时需要具备必需的人力资源、场地资源和财力资源支撑。其中，人力资源是有效实施拓展训练的保障条件，大学体育教师需要不断提高自我，满足体育拓展训练和大学生素质教育要求，成为拓展训练主力军；场地资源是拓展训练实施的物力保障，包括大学体育场地、设施、器械等，结合不同的拓展训练项目，选择不同的设施设备，建设多样化丰富场地资源；财力资源，大学体育拓展训练应在有效资金范围内，最大化整合现有资源，发挥拓展训练功效，促进拓展训练顺利开展。

2.4拓展训练体育教学注意事项

大学体育引入拓展训练需要满足素质教育要求，加强拓展训练宣传工作，强化拓展训练安全意识。其中，拓展训练体育教学培养大学生集体荣誉观、团队精神，锻炼大学生坚强意志，增强大学生人际关系能力，助推大学生素质提高，对素质教育发展有积极作用；加强拓展训练宣传工作，大学给予体育拓展训练人力资源、场地资源、财力资源支持和保障，为大学生设立拓展训练交流平台，增强大学生对拓展训练的了解，丰富大学体育教学内容，整合大学体育教学资源；强化拓展训练安全意识，体育拓展训练受项目内容和场地因素影响，可能存在一定风险性，这就需要教师加强大学生安全教育，制定科学措施有效防范拓展训练风险，明确拓展训练安全操作程序，有效监督拓展训练过程，确保拓展训练安全实施。

参考文献：

篇9

摘 要 高校体育不断改革与时俱进，体育教学育人功能中文化建设是其血脉与灵魂，不可缺失。本文采用文献资料结合体育教学实践，要点分析。诠释其内涵为：高校体育文化是在大学特定范围内所呈现的特定体育文化氛围，其直接影响大学生体育意识、态度、行为和价值观，对其世界观、人生观与素质素养起潜移默化作用与影响，是任何专业和课程无法替代的。在当代更是精神文明、院校形象的重要体现，是院校创造物质财富与体育精神的结晶。实践结果表明：健康向上、和谐高品位的高校体育文化，可激励大学生内驱力、唤起积极参与意识，培养热爱体育、关心集体的高尚情操，有效提高兴趣爱好、为终身体育奠定基础，因地制宜加强建设，使高校体育更显特色与气质，更有品位与感召力。

关键词 学校体育 文化建设 体育 育人 功能

一、体育文化的内涵

高校体育文化是在大学特定范围内所呈现的一种特定的体育文化氛围，其直接影响大学生的体育意识、体育态度、体育行为和体育价值观。对于提高大学生的世界观、人生观与素质素养起着潜移默化的作用与影响，是任何专业和课程无法替代的。在当代更是精神文明程度和院校形象与精神面貌的重要体现，是院校在体育教学与科研实践过程中所创造的物质财富与体育精神的结晶。

二、加强体育文化建设的方法与策略

（一）育体旨在育人

无论是课堂教学还是课外活动及各项赛事，始终坚持用体育精神引领：在追求“健康、快乐、参与”的同时，培养大学生热爱校园、关爱集体、和谐友善、相互关心、相互帮助、努力进取等高贵品质。在每月组织的小型多样的系级、班级比赛中，不仅比技能、比技巧，更主要的是比精神文明、比团结协作、比顽强毅力。设置技能技艺奖的同时，特意创设精神文明奖、最佳组织奖，优秀团队获得特殊贡献奖，在激励大学生参与比赛的同时，陶冶情操、增强凝聚力，培养大学生的自我调控和约束能力，使其思想素质不断提高、意志品质更加坚强。

（二）开发整合体育课程

开发整合不只是知识分类创编，更主要的是体育知识的融会贯通与综合运用，拓展为适应时代要求、适合当代大学生学习的课程。整合选编传统项目、凸显本院特色、体现体育优势的和大学生喜闻乐见的教材内容，如：健身操、球类运动、体育舞蹈、武术等项目；删除陈旧不实用的教材内容，增强大学生课内外学习锻炼的实用性、可行性和实效性。

开发教学资源，开拓多元体育文化课程。将课外活动、社团活动、各系俱乐部活动都拓展为体育的延伸课程。丰富多彩的团队活动为院校、为大学生搭建另一个学习锻炼平台。依据爱好的不同需求，学生自己组织、自主选择、自由组合、自聘教师辅导，使延伸课程更加轻松愉悦、敞开心扉，发现自我、相互交流，完善自我、以终身受益。

（三）创新优化教学过程

充分了解学生的个性特长和爱好，目标需要等要素。在此环节做大胆创新变革，打破多年习惯成定势的以班级配置教师授课的传统做法；二是教师设置教材、由学生根据需求自行选择教师授课，每学期选择一次。

授课更是要精心尽力。备好课是前提，为更好的授课奠定基础。做到以学生为本，以教师为主导，处理好教与导的关系。教是手段、学是目的、教为学服务，以教导学、以教促学、双主互动，达到教与学的目标，此外“导学”要有创新，教法要有新意。经常依据不同的教材采取达标练习法、目标测验法、比赛练习法、兴趣游戏法，使体育课堂热烈有序、活跃不乱、阳光朝气充满生机。创新优化课后总结评估。课后总结要师生互动、共同总结，改变传统观念，教师要评估实施导学过程中的成败，学生要总结学习过程中的得失，从而发现新知、找到不足、取长补短。

（四）创设体育文化环境，营造体育文化氛围

创设体育文化环境。首先要努力建设优化体育设施，使其富有感召力。环境点燃激情，氛围感染心灵，体育文化是一切活动因素的集合。如：我们将网球馆、羽毛球馆、健身房的器材布置的井井有条，科学实用、富有现代化的设施风格。随着运动场馆体育环境产生共鸣，领略品尝体育文化与精神，点燃热爱体育运动的心灵之火。

营造体育文化氛围。最佳手段是利用大学生年轻好胜心理特点，组织各项小型多样体育比赛。比赛是杠杆，一翘就起来，驱动每个同学积极参与。营造浓郁的体育文化氛围，让大学生在和谐友好的参与中享受快乐、获得健康，青春阳光、努力拼搏，团结向上、陶冶情操。

（五）加强教师团队建设，提高完善师资水平

加强教师职业道德规范、饯行教师神圣职责。爱岗敬业、关怀大学生，以德立教、率先垂范，严格遵守体育教师教学常规，做到以规约德，完善教师考评制度，达到以评激德。

要认真刻苦研修业务、完善自我。我们有6名青年教师，利用业余时间攻读体育学研究生硕士学位，求真务实、言传身教，体现大学体育教师的豪爽、阳光、谦虚、大气的体育文化气质。加强教师的学术研究、拓宽文化视野――体育教师每年都要立项研究课题，提高科研能力，实践中勤于总结评估、潜心探究，做到教有新意、导有特色，不断提高教学质量。

三、结语

健康向上、和谐高品位的大学体育文化，可激励大学生自学、苦练、克难、拼搏的精神，唤起不同水平大学生积极参与终身体育的意识。培养大学生热爱体育、关心集体的团队精神，增强了团结友善、互助互学、共同进步的道德风尚。有效提高了大学生的兴趣爱好，并熟练掌握一两项体育技能，为终身体育奠定基础。我们因地制宜持续加强高校体育文化建设，充分发挥体育文化的育人功能。让高校体育教育插上文化的两翼、展翅高翔，更显特色、更显气质，更有品位、更有感召力，为国家培养栋梁人才发挥更积极、更有实效的作用。

参考文献：

[1] 国家教育发展研究中心专题组.为建设社会文化强国提供有力支撑[N].中国教育报.2011.12.9.

篇10

摘要:本文基于休闲限制理论，运用问卷调查法、文献资料法等对处于不同体育休闲阶段女大学生的休闲限制因素进行调查分析，发现限制女大学生体育休闲参与的主要因素依次是自身限制、人际限制、体验限制、结构限制。并在此基础上构建出女大学生体育休闲限制因素模型。

关键词 院休闲限制理论；女大学生；限制模型

在现在学校教育与学校体育教育环境的影响下，女大学生体育休闲限制因素更值得我们关注。虽然我们现在积极倡导以学生发展为中心，但是在体育课堂中怎样才能更好的落实这一理念来更好的促进女大学生体育休闲的参与呢？李启迪通过对坚持“以学生发展为中心”的体育课程理念的归纳与分析中认为要想真正的贯彻以学生发展为中心的教学理念必须尊重学生自然属性与身体活动的社会属性，发挥学生的主体性与社会性等。[1]

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象依据本文的研究目的和要求，采用分层抽样的方法抽取浙江师范大学的650 名女大学生为研究样本，发放问卷650份，回收595 份，其中有效问卷有559 份，有效率是86%。

1.2 问卷的设计与调查本文基于福德等休闲制约，邱雅君的发展体育休闲行为的理论框架，将女大学生体育休闲行为的发展过程分为5 个阶段：前凝神阶段，凝神阶段，准备阶段，行动阶段，保持阶段，[2]制约各类体育休闲参与的制约因素包括：自身限制、人际制约、结构制约、经验限制等方面[3]。并采用其编制的体育休闲限制问卷进行调查，其中KMO 为0.804，显著性为0.000，可以做因素分析，Cronbach 系数琢值为0.813，说明数据比较可靠，可以进行分析。

2 概念的界定

体育休闲约束是指影响个人偏好进行休闲选择，休闲体验和休闲决策的过程，且不会引起不想参与休闲，或减少参与休闲活动动机的因素，属于一种内部控制机制。[4]根据以上的定义我们认为，女大学生体育休闲限制是指影响女大学生主体体育休闲偏好的形成，从而致使其不愿意或减少参与休闲活动的全部要素及作用于内部的限制因素。

3 结果与分析

3.1 样本的基本情况通过对样本总量的分析我们发现，在调查的人中有111 人处于前意向阶段（占19.9%），78 人处于意向准备阶段（占14%），103 人处于准备阶段（占18.4%），有249 人处于行动阶段（占44.5%），而保持阶段只有18 人（占3.2%）。从样本的情况中我们发现，女大学生体育休闲参与的情况不容乐观。

3.2 体育休闲行为发展阶段限制因素研究

3.2.1 体育休闲行为发展阶段各限制因素的方差分析

表1 体育休闲行为发展阶段各限制因素的描述统计

从表1 可以看出各限制因素在不同体育休闲行为发展阶段的表现各不相同。在第一阶段，人际限制因素表现的最为突出，其次是自身限制因素，体验限制因素，最后是结构限制因素。在第二阶段，最为突出的限制因素也是人际限制因素，其次为自身限制阶段，体验限制因素，最后是结构限制因素。在第三阶段，也是自身限制因素表现的最为突出，其次是人际限制因素、体验限制、结构限制。在第四阶段，自身限制因素最为突出，其次是人际限制、体验限制、结构限制。在第五阶段，最大的限制因素是自身限制，其次是体验限制因素、人际限制因素、结构限制因素。最后通过对个限制因素总体进行分析发现：自身限制因素最为突出，其次是人际限制因素，体验限制因素和结构限制因素。

通过对不同发展阶段各个限制因素的分析，我们发现限制女大学生体育休闲参与最高的是自身限制因素和人际限制因素，其次是体验限制和结构限制因素，这说明限制女大学生体育休闲参与的因素是自身因素，因此我们在以后的教学中要从女性的角度出发对女大学生的体育休闲行为进行引导，减小其自身因素的影响，促进“以学生发展为中心”的教学理念的实施。

通过以上的分析对每个发展阶段不同的限制因素的均值和标准差进行了比较确定女大学生体育休闲行为阻碍因素的影响力排序，总结出女大学生体育休闲限制因素模型（图1）（自身限制、人际限制、体验限制、结构限制）。

4 总结

影响女大学生参与体育休闲活动的因素是非常复杂的，尤其是女大学生其性别和身份的特殊性，因而很有必要对限制其参与体育休闲活动的因素进行调查和研究。并总结女大学生不同体育休闲行为发展阶段的限制因素特征：处于前意向阶段的女大学生最大的限制因素是人际限制和体验限制因素；处于意向阶段的女大学生人际限制和自身限制是其最大的限制因素；处于准备、行动和保持阶段的女大学生人际限制是其最大的限制因素。总体来说女大学生的体育休闲参与限制因素最大的是自身限制因素，其次是人际、体验和结构。只有掌握了个体休闲限制的特点我们才能够对其进行很好的引导，更好的促进女大学生体育休闲行为的发生。

参考文献

[1]李启迪,邵伟德.坚持“以学生发展为中心”体育课程理念的意义与实施策略[J].体育科学.2014,3:15-23.

[2]杰弗瑞·戈比.你生命中的休闲[M].昆明:云南人民出版社,2000.