健身教练总结模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇健身教练总结，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

本文通过对当前私人健身教练行业内的现状进行简要分析，提出来私人健身教练人才培养的主要模式，并提高人才培养效率的一些手段，希望提高整个行业从业水平。

 

随着经济的不断发展，人们对健康和健美健身的需求不断提高，从而促使健身俱乐部不断增加，使得社会上对于私人健身教练的需求不断增加，基于此，不少体育院校增设了私人健身教练的相关专业，对于如何培养优秀的私人健身教练，本文将针对当前俱乐部私人健身教练的现状，提出一个较为完善的私人健身教练人才培养模式，从而提高私人健身教练的从业水平。

 

一、私人健身教练人才培养现状与模式初探

 

我国的健身行业发展较晚，在私人教练人才的专业素养方面还有很大的差距，主要体现在以下几个方面：(1)缺乏一定的实践经验，在私人健身教练人才紧缺的前提下，对私人健身教练的入职门槛也随之降低，不少相关专业的学生刚毕业就进入到岗位，对实践经验的缺乏使得他们难以胜任岗位要求。

 

(2)缺乏一定的理论基础，目前行业内的私人健身教练，一部分缺乏相应的专业和理论知识，在基础上较为薄弱，健身训练中所需的相关知识储备不足，很难胜任健身训练的工作。

 

(3)缺乏一定的人文素养，私人健身教练面对不同的个体，需要准确去把握对方的心理和生理状态，制定相应的健身方案，在必要时，需要提供给客户一定的心理引导，私人健身教练必须在语言和交流上提高水准，才能保证整个队伍的质量和水准。

 

关于私人健身教练的人才培养模式问题，要探讨这个问题，首先需要明确的是培养私人教练人才的目标是什么，目前，高校对私人教练的人才培养目标已经确立，主要是为了适应市场上的岗位需求，促进私人教练的就业。

 

针对此人才培养目标，为了适应市场的需求，对私人教练人才培养模式主要采用以下几点：(1)理论与实践相结合，上文提到，目前行业内的私人教练普遍存在理论和实践知识不足的缺点，针对这一现状，体育教育专业进行私人教练人才培养必须实现理论与实践结合的模式，理论基础的学习要包含目前国家职业资格考试的理论内容，主要有公共基础课程、专业基础课程等，形成比较完整的理论体系，而实践课程主要包括训练方案设计、个案分析和评估、急救处理以及小器械的操作等，主要是为了岗位中的实践需求。

 

(2)专业学习与岗位实习相结合，单纯的学习而缺乏实践经验对日后适应岗位需求有很大不利之处，在私人教练人才培养当中，必须给予学生一定的实习时间，让学生深入到健身俱乐部的实践当中，了解健身教练的日常工作和训练生活，让学生了解作为一名健身教练所必备的条件，学会一些主要的营销手段，为未来的工作做好准备，除此之外，在课余时间以及寒暑假实践，鼓励学生去企业兼职，让学生在校学习的理论知识能与实践经验相结合，提高自身的综合能力。

 

(3)结合健身俱乐部的岗位需求设置相关课程，例如在健身俱乐部中，不同等级的教练，其所需培训的技能是不同的，总的来说，职业教练需要掌握的技能包括销售技巧、客户服务尝试、健身英语、高级的交际技巧以及一些运作流程和管理流程的掌握，邮件沟通能力。根据这些岗位需求开设课程使在人才培养的针对性更强。

 

二、探究如何提高私人教练人才培养的水平

 

提高体育专业的人才培养水平，首先要提高院校的师资水平，目前，一些体育院校的教师，虽然具有坚实的理论基础，但是长期在校内进行教学工作，缺乏对企业内相关工作流程和岗位需求的清晰认识，致使在教学过程中针对性不强，难以完成人才培养的目标。

 

要改善教学条件，必须让教师了解目前行业内的具体情况，对此，学校可以给教师办理相关的健身课程，让教师对行业进行较深入的了解，方便教学的开展。

 

其次是加强与健身俱乐部的合作，加强与健身俱乐部的合作，目的之一是，为学生未来的实习和实践提供便利的条件，其次是有利于促进学生的就业，最后是可以引进一些资历深、经验足、专业素质过硬的在职私人健身教练对在校学生进行培训，让学生对与私人健身教练的日常工作内容和流程有一个清晰的认识，同时对行业的职业需求和技能要求有着清晰的认识，给予学生职业上的一些建议和帮助。

 

除此之外，加强体育院校对私人健身教练的专业化管理，改善学校的教学环境也对提高教学水平有重要的意义，主要手段包括加强硬件设施的引进，包括一些企业中常用的健身器材，以及俱乐部标准的健身房等，有助于学生进行实践学习。

 

三、总结

 

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教育部关于加强高职教育人才培养工作和深化教育改革的指导文件中明确指出，在各类高职高专院校中，教学改革是各项改革的核心，提高教学质量是永恒的主题，同时课程和教学内容的改革是高职高专教学改革的重点和难点。因此必须以改革教育思想和教育观念为先导，主动适应社会经济发展对高职高专教育的需要，以就业为导向及时调整和改革专业设置，确定办学目标，找准专业在珠三角以及广东地区区域经济和行业发展中的位置，培养出“下得去、留得住、用得上”，实践能力强、具有良好职业道德的高技能人才。

一、课程的改革原则

1.以就业为导向

结合珠三角地区经济和社会健身需求，科学合理地调整和设置专业。

2.明确教学目标

以培养健身俱乐部第一线需要的高技能人才为目标，以双师素质教师队伍为支撑，推动学校教师定期到企业学习和培训，增强实践能力。

3.积极开展“订单式”培养，建立产学研结合的长效机制

4.大力推行双证书制度，促进人才培养模式创新

5.改革现有教学模式，根据职业岗位实际工作任务和内容，进行基于工作过程的课程改革

6.根据职业岗位工作环境，重视实习实训条件的建设

7.建立健全教学质量检查考核制度，加强教学过程管理，提高教学质量

8.采用“走出去、引进来”的教学反馈更新机制，确保信息渠道畅通，及时完善人才培养计划和过程

9.大力推进灵活的教学管理制度，引导学生自主创业

10.加大宣传力度，树立主动服务社会经济发展的良好形象

二、现今课程开设现状

结合课程开设的现状，得出现行的课程开设模式，只能适合在校园特定环境内的课程式教学，不能够适应职业教育的特点和要求。

1.课程内容单一、简单

课程内容的开设是针对大学生的身心特点，教学内容单一、简单、普适性比较差。大都是大学生健身娱乐的一项运动项目，职业教育的内容匮乏。

2.课程的教学方法和组织形式呆板

通过观看教学视频和教案可以总结出，教学的方法绝大多数采用了示范讲解法，分组练习法等传统教学方法，组织形式采用集中学习、练习的方法，学生的主观能动性没有得到很好的发挥，大都处于一种填鸭式教学形式。

3.对学生职业意识、服务意识培养淡薄，没有贯彻职业技能的提高和职业资格认证

只有极少数的体育职业类院校，把学生的职业资格证书作为教学的一种目标，并在教学过程中加入了职业能力的培养，但职业资格证书对于学生来说以后毕业后很难凭借此项职业技能进行就业。

4.精品课程的理论架构大都合理完善，但是针对体育职业类的精品课程数量非常少。

三、基于工作过程改革现有教学模式，采用任务模块式教学

根据健身教练员的岗位工作内容，确定健身教练员的各项能力作为教学任务，分模块式进行教学。在每一个模块教学的过程中要求各课程的授课教师围绕特定的任务同步地完成本课程内相关内容的教授，然后同步地在学生的核心能力课程中整合各门课程的相关知识技能，通过实训环节的吸收、练习、整合，达到具备此模块所需要的技术能力。

因此首先要对健身教练员的能力素质进行综合的分析，然后根据教学的时数和学生的实际接受能力、速度，分割成不同的能力任务模块，然后要求本专业所需课程的教师按照这种能力任务模块来编写自己的教学大纲和教学进度，并且要结合任务模块整合本课程内相关知识，结合任务来教授和练习。这样的教学过程就形成了，在同一教学阶段最大化地发挥每一门课程在学生综合能力培养中的作用，真正地做到“1+1>2”的效果。

在教学的过程中，有些课程不一定是要求课程中所有的内容都要进行教学，这种模式就不会造成教学资源的浪费，并且能够利用有些课程节省的教学时数开设与健身教练员相关的人文素质教育，提高学生的综合素质，提高学生在同行业中的竞争力。

总之，对于相关的课程也可以根据教学模块的安排进行相关课程的整合，例如把解剖学和生理学按照培养任务的模块对相关知识进行整合为一门课程。缩减了总的课程数量，通过相似课程的整合。因为相关课程的教师是本课程的专家，通过他们的整合课程更加具备实用性和科学性。这样的教学模式就是从学生实际的工作岗位所需要的能力入手，用最短的时间让学生迅速地掌握与实际工作岗位所需的能力。通过这种能力任务的不断完成最后学生就具备了健身教练员岗位所需要的能力，就能够胜任这一岗位的工作。

参考文献：

[1]刘东智.社会体育指导员国家职业资格健身教练.高等教育出版社，2009-10.

[2]尹耕钦.高职基于工作过程课程改革的实践与思考.职教论坛，2009，5（12）.

[3]李艳双，基于工作过程的课程教学改革，天津职业院校联合学报，2010，12（4）.

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一、内部因素分析

1. 经营管理人员

经营管理人员是健身俱乐部发展中至关重要的核心力量,他们引导着健身俱乐部的发展方向及运行轨迹。但是目前我国大部分健身俱乐部的经营者主要包含两部分,一部分为体育院校毕业的体育专业人才,他们缺乏管理、经济等方面的知识,对经营和管理方面的知识匮乏,所使用的经营手段普遍比较落后;另一部分是投资人出身的经济型人才,这部分管理者对体育专业知识和行业发展的情况不甚了解,缺乏对有关健身娱乐方面的专业知识。这就导致了健身训练的专业性较差,这些都在客观上限制了俱乐部的发展。因此,健身俱乐部中需要一批对体育健身技术以及经济、管理业务精通的高素质经营管理人才。

2.教练员团队

选择优秀的健身教练团队是能否吸引会及是否能留得住会员的重要因素。优秀的健身教练员的综合能力体现在团体操课的指导能力,健身的专业知识,教学技巧与会员的沟通能力等方面,不同的俱乐部中,执教水平、综合素养高低不同的教练员对于吸引顾客的作用更是甚大。

因此,拥有稳定的优秀教练团队是健身俱乐部品牌运营的重要资本。发现和挖掘优秀的健身教练人才是保证人才领先的必备条件.优秀的健身教练员不仅可以提高俱乐部的健身课程质量,更可以提高俱乐部的形象和品牌知名度。

3.健身课程安排

健身课程的安排也是吸引会员的一个亮点。各健身俱乐部应该开发适合自身经营的特色服务课程项目,积极主动地引进国内外先进健身方式,应该在项目设置、课程安排上实行国际化标准,目前国内众多健身俱乐部内实行的引进国外的新课程“LesMills”运动体系。因此健身俱乐部的运营中应开设多种有特色的健身课程并且与国际流行课程接轨

4.健身器械设施

是否拥有先进的健身器械是大多数进行形体肌肉锻炼的男士会员选择健身俱乐部的首要条件。健身俱乐部所用健身器材通常分为三个档次:欧美国家生产的商业健身器材为第一档;台湾、韩国生产的器材为第二档;中国大陆生产的器材为第三档.我国目前中高档健身俱乐部所用器材大部分为欧美国家的高档器材。

5.健身环境

健身俱乐部的经营项目在后期能否持续顺利进行,与健身环境息息相关,其健身环境包括操房室内环境、空气流通、洗浴环境等硬件环境建设。据调查,许多健身俱乐部在商场内或地下室,空气流通较差,会员在跳操健身过程中严重影响身体健康,例如:许多教练和会员都反映附近便利的健身俱乐部因其设置在地下室而使健身环境达不到自己要求,好多老会员都转卡距离更远的健身俱乐部,严重影响了销售额。因此营造清新的健身环境,有利于增强顾客忠诚度。

6.服务质量

健身行业属于健身服务行业,拥有先进的器械设置、低廉的价格和高质量的团体操课,如果没有一流的服务,俱乐部的营业额将会受到很大影响,因此服务质量的优劣在一定程度上已经决定了健身俱乐部经营的成败。

建议多注重俱乐部前台会籍、工作人员及健身指导员的服务态度。首先,前台会籍的形象是会员对俱乐部的第一印象,一个好的会籍必须要有对本俱乐部的一切器械区,健身区,及本店的特色,教练及健身课程相当了解才会面对会员咨询的所有问题答有所问。“宝力豪”健身在培养销售会籍人员这方面做得很好。“宝力豪”会对每一个会籍经过严格的会籍知识的培训并且可以提供专业咨询后才能上岗。其次,俱乐部尽可能多设置为会员服务的部门,如:提供营养师、健身健美的专业咨询,只有通过咨询,俱乐部才能真正钻到会员的内部,体验到用户的真正需求。只有了解了会员内心所需要的东西,然后积极地采取各项应对措施,全方位的给会员以服务。

7.企业文化

本人在俱乐部担任教练期间,曾多次听闻管理人士们谈论起对于建设该俱乐部品牌的想法。他们认为做企业一定要打响品牌,只是不知俱乐部的品牌战该从何打起,如何塑造良好的品牌形象。经查阅相关文献资料得知:在塑造品牌形象的过程中,文化起着催化剂的作用,可以使品牌更加具有内涵和意蕴,能让消费者回味无穷,并牢记品牌。因此,塑造健身俱乐部品牌就应当首先从文化入手。品牌不仅仅是为了销售,它更是为了传播企业自身的文化,这种文化能体现出产品与服务的内在价值。

二、外部因素分析

1. 健身俱乐部的选址区域

健身俱乐部店址具有长期性、稳定性的特点。对经营效益的影响因素包括:地段人流量,服务半径和服务区内的消费水平。建议选址应该优先考虑交通便利、健身人群相对比较集中的地段,从而有效保证健身客源。据调查,我国处于大中城市的中心地带的大中型商业健身俱乐部并没有很好地估算投资收益,面对巨大投资额和5-10年的租赁期等客观原因,导致倒闭的也不为少数,一些投资者在缺乏选址及市场研究及确切数据支持下便盲目投资,以致俱乐部开业后入不敷出,造成亏损或倒闭。因此,科学严谨的选址对健身俱乐部的经营成败具有十分重要的意义。

2. 广告宣传渠道

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关键词 私人健身教练服务 培训市场 发展

一、EPTC课程介绍

课程设置和教材是私人教练培训质量的重要保障。通过对44家培训机构的调查中发现，每期私人教练的培训时间一般在3到7天左右，最多的10天，最少的仅仅2天。课时数一般在20-60课时（按课时40min计算）之间，略相当于高校一学期一门课程的课时量，不同的就是高昂的培训费、集中时间段的学习和笼统的了解[1]。EPTC现阶段主要以急速瘦身、私教销售、运动康复三种课程为主，进行以预备导师培训、国职注册培训课程为辅的发展道路。

（一）EPTC快速瘦身课程

急速瘦身课程以成功案例为基础，将130套运动计划让教练掌握减肥的来龙去脉、关键点以及如何突破减肥平台期。急速瘦身目的：减脂、减重、局部塑身、产后恢复。

（二）EPTC私教销售课程

私教销售课程将最前沿的实效的私教技术、私教营销推广策略、私教销售成交技能，有机的三合一组合，让每一位教练突破固有的阻碍消失局限，成为真正专业与营销技能兼备的精英教练。课程主要内容：1.成功的销售模式离不开一套完美的铺垫过程成交引导。2.精准挖掘客户需求建立与客户关系。3.把握当前最实效的体测技能。4.将关注点的扩大并进行成功的体验式销售。

（三）EPTC运动康复课程

运动康复课程是健身行业颠覆性的技术改革，一切从评估开始，深入功能解剖、关节结构、肌肉功能、症状表现，通过课程中实用的动作，从根本上解决因肌肉失衡引起的疼痛，让你成为行业中的精英。熟练掌握超过200个多平面的训练动作，解决疼痛的根本问题。

二、EPTC发展规模的演变

（一）培训学员数量的变化分析

EPTC由2011年的一年281个学员到2015年的一年5150个学员，其培训学员的数量有了显著上升，充分证明了公司在5年时间里发展规模有了明显的扩大。经统计，2011年总培训学员人数为281人，2012年总培训学员人数为626人，2013年总培训人数为1360人，2014年总培训人数为991人，2015年总培训人数为5150人。由数据可见，除2014年外，培训学员数量每年都有显著增加。从经济学角度来讲，私人教练培训认证市场呈现出目前这种状况是正常的市场表现。有需求就有供给，这正是市场的特征。虽然说量的积累可以形成质的改变，但学员人数的不断增加对EPTC的课堂质量、导师水平都提出了新的要求。

（二）开办课程数量的变化分析

截止到2015年末，极速瘦身课程开办3年，私教销售课程开办4年，运动康复课程开办五年，本文对三项课程开办数量进行了整理统计，如表1。

由于每次课程将于全国各地进行授课，以满足不同地区学员的便利。课程开办数量的多少在一定意义上影响着EPTC在全国范围内的影响力。无论在哪一个行业，企业间的竞争，最终都可归结为人才的竞争。优秀的人力资源是健身企业的发展根本，特别是技术型人才永远都是企业人力架构的核心，并成为组织实现目标的关键因素。

三、结论与建议

（一）高校体育专业开设私人教练课程

从专业特征上看，私人教练所应当具备的理论知识和实践技能比较贴近于高等学校的体育专业，事实也是如此。因此，作为高等学校，应当尽快开设“私人教练课程”，一方面，通过课程教授学生服务、沟通的技巧，使其适应社会所需，满足社会对私人教练的需求。

（二）以国家行政力量强制认证私人教练

经济学家曼昆认为，当市场出现混乱的时候，政府必须要对市场进行干预，以促进效率和促进平等。目前，面对混乱的私人教练培训市场，国家行政力量当出面进行干预，以强制力保障市场的健康运行。因此，我们认为，国家应当尽快出台相关制度，以行政强制力规范健身私人教练的培训市场。

参考文献：

[1] 赵.我国健身私人教练培训现状及对策研究[J].体育科学研究.2014（02）：57-61.

[2] 陈雪娟，牛小洪.我国健身市场人才需求与社会体育专业人才培养的问题研究[J].体育与科学.2014（04）：80-84.

[3] 董嘉嘉.武汉市健身俱乐部私人健身教练职业的现状研究[D].华中师范大学.2014.

[4] 方静静.开封市健身俱乐部私人教练现状的调查研究[J].当代体育科技.2014（20）：186，188.

[5] 王刚军，张叶红，张永明.珠三角私人健身教练员研究[J].体育文化导刊.2008（10）：65-66，69.

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中图分类号:G80-05文献标识码:A文章编号 :1007-3612(2010)10-0036-04

A Study on the Managing Strategy on Large Commercial Fit Clubs i n China

CHEN Hua-dong1,CHAO Fei-xia1, CHEN Hua-jun2,PAN Lin- quan1, LI Dan-mei1

(1 Physical Education Department of South China AgriculturalUniversity, Guangzhou 510642, Guangdong China;

2 Xuwen Middle school,Xuwen 524100, Guangdong China)

Abstract: By adopting the methods of literature review, questionnaire and statistics, thisarticle analyzes the current situation of 10 typical large-scale gym’s clubsThe results indicate that though the club market quality is fixed to a high p osition, the profit is maintained during the financial tsunami The clubs are d eveloping their scale, brand, profession and comprehensiveness Their servicesare diversifying and innovated Their operation concept is expanding from domes tic market to international market And their targeted market is transformed fr om the elite group to the general public The article also analyzes the issuesin their operation and proposes solutions

Key words: large commercial fit clubs;the current condition of operatio n;operating features;infecting elements;strategy

经营性体育健身俱乐部在国外已有40多年的发展历史,在中国起步较晚,发展较慢。近 几年,社会经济、文化快速发展,人民生活水平提高,体育休闲、养生文化扩展,体育需求 与体育消费观念日益增强,加快了体育健身市场发展的步伐。体育健身、休闲、娱乐已经不 仅仅是追求时尚,更重要的是获得健康与美丽,真正成了人们不可或缺的生活方式。这种文 化的底蕴加上北京2008年奥运和广州2010年亚运的渲染和影响,给我国体育健身事业发展注 入新 活力。然而,受金融海啸、全球甲型H1N1流感的影响我国大型健身俱乐部的经营市场是否受 到了冲击?为此,对10家大型健身俱乐部的经营现状进行调查研究,了解俱乐部的“软硬件 ”的特点、经营特征和制约因素,分析经营中存在问题,探讨经营策略,以期为决策部门与 投资经营者决策提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象以健力宝怡安健美乐苑、中体倍力、澳瑞特、动静界、雅派、力美健、青鸟、星之健身 、亚力山大会馆、宝迪沃-英派斯等10家当前我国部分城市的大型经营性体育健身俱乐部作 为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法通过网上查询并阅读分析相关学术期刊60多篇,书籍(体育市场经营,国家体育政策) 11本。

1.2.2 调查法

1.2.2.1 问卷调查法根据研究的内容和设计的问卷对我国10家大型经营性体育健身俱乐部进行调查与访问。 面向体育俱乐部工作人员88人及会员300人分别发放问卷,回收率和有效率100%。采用专家 评定与内部一致性重测统计结果分析来对问卷内容进行问卷信度与效度检验。两份问卷对两 组固定对象(每组20人)进行两次测试,两次测试间隔两周,其相关系数计算结果分别为 r1=0.872,r2=0.853。表明两份问卷的重测信度结果都具有较高的一致性和稳定性 , 测验结果比较可靠。为了确定本调查问卷是否具有内容效度,特请8位专家给以评定。表1统 计结果显示有7位专家对调查问卷具有内容效度评定为高,1位专家评定为较高。

表1 专家对调查问卷具有内容效度等级评定结果统计

等级

人数职称很高高比较高一般低3教授√4副教授√1副教授√F

投稿日期:2009-07-16

作者简介:陈华东,副教授,硕士,研究方向体育学。1.2.2.2 专家咨询法就健身俱乐部经营现状及体育健身产业研究中的有关学术问题,有目的有针对性的访 问体 育休闲学、体育产业学及经济学方面的有关专家学者以及利用电话、E-mail等通信手段 访问相关业内人士。

1.2.3 现场调查法采取有效途径,利用各种方式深入现场调研,并做好现场调查有关资料的记录、整理与 分析。

1.2.4 数理统计法本研究过程中所收集的资料均利用spss11.0软件进行统计,进行频数、描述和相关分析 。

1.2.5 逻辑分析法根据调查统计的数据,结合掌握的文献资料,通过逻辑分析和归纳,总结出当前我国大型商 业体育健身俱乐部经营特点、特征,并归纳分析经营发展的存在问题和制约因素。

2 结果与分析

2.1 大型商业健身俱乐部经营现状

2.1.1 大型商业体育健身俱乐部的“硬件”状况

2.1.1.1 投资规模大如表2所示,10家体育俱乐部的注册资金二千万或超过二千万人民币、场馆使用面积也都超 过3 000 m2。大型化商业健身俱乐部主要集中在各大城市的繁华地带。

2.1.1.2 市场品质定位大型健身俱乐部均给人一种宽敞、舒适、美好的感觉。从它的选址到装修的风格及其所 体现的文化都能满足现代健身人群的喜好和审美需求,再到经营者注重健身俱乐部功能区更 细致和人性化的规划,都体现了俱乐部较高品质的市场定位。

表2 大型体育健身俱乐部场馆规模调查

编号俱乐部名称 投资(万)场馆面积(m2)1 健力宝怡安健美乐苑2 0005 0002 中体倍力2 0004 000 3 澳瑞特2 0003 500 4 力美健2 0005 0005 动静界3 0004 000 6 雅派 2 0003 500 7 青鸟 3 0004 5008 星之健身2 0008 0009 亚力山大会馆3 00010 00010宝迪沃-英派斯 2 0005 000 2.1.1.3 俱乐部经营项目多样化、综合化开设的项目大致有:器械健身、健美操、拉丁舞、街舞、瑜珈、形体芭蕾、跆拳道、散 打、拳击、武术、剑道、空手道、柔道、游泳、球类、保健康复等。除了以上个性化的休闲 健身运动项目外,俱乐部还开设集体运动课程 Group Exercises主要包括瑜珈、世界流行的 莱美健身体系等。体现了大型俱乐部经营项目多样化、综合化以及运动项目引领健身行业新 潮流。

2.1.1.4 国内外先进健身器械与附属设施健身器械是健身俱乐部的主要设备,器械的好坏对健身效果的影响是很大的。因此,健 身俱乐部的经营者大都使用一些国内外顶尖级品牌的健身锻炼器材(表3)。

2.1.1.5 高学历高收入未婚中青年是俱乐部的主要客户根据调查,俱乐部会员中未婚者占68.8%,其中未婚女青年占41.3%,未婚男青年占 27.5%;已婚者占 27.4%,其中已婚中青年女性占 21.8%,已婚中青年男性占5.56% ; 其他占3.8%。由此可看出未婚中青年为高档健身俱乐部中消费核心人群, 其中又以中青年 女性体育人口分布最多。

表3 大型健身俱乐部的健身器材品牌统计

编号俱乐部名称品牌名称产地国品牌级别 1健力宝万年青中国国 内品牌2中体倍力赛百斯意大利国 际顶级3澳瑞特 Orient、AcceptTopic中国/德国 国 内外品牌4力美健TR9500、hammer strength意大利国 际顶级5动静界 必确、诺德士 美国世 界著名6雅派星弛、豪迈美国世 界著名7青鸟乔山、TECHNOGYM意大利世 界著名8星之健身 hammer strength 中国 意大利国 际顶级 9亚力山大会馆Cybex等 美国、意大利 国 内外品牌10 宝迪沃-英派斯Impulse等中国国内品 牌不同学历人群参与健身消费所占的比例如下:研究生学历占38.7%;本科学历35.8%;专科 学历占15.6%;其他占10.9%。由此可见高学历在该群体中所占比例较大。调查统计 结果还显示90%以上高档体育健身消费人群的个人经济收入较高,月收入基本过3 000元。表 明高档体育健身消费人群与个人经济收入呈正相关,基本上收入越高,高档体育健身消费人 群越多。

2.1.1.6 俱乐部的收费方式以会员制为主,价格定位策略有差异 目前俱乐部的收费方式以会员制为主,学员制为辅,两种收费方式兼容。从调查统计结 果看,不同区域同一线的体育健身俱乐部价格存在着很大的差异;相同区域同一线的体育健 身俱乐部的价格也有差异。表明了同一线的体育健身俱乐部在经营过程中存在着价格定位策 略有差异。此外,投资者的预期回报不同,俱乐部在提供的服务不同,消费层次不同,当地 的消费水平等方面也是造成价格差异的因素。

2.1.2 大型商业健身俱乐部的“软件”环境

表4 10家大型健身俱乐部指导员,教练员文化程度、年龄结构

编号 俱乐部名称管理人员大专以上学历%教练、指导员大专以上学历%员工平均年龄1健力宝怡安健美乐苑 89.692.428.42中体倍力90.291.227.7 3澳瑞特 868426.34力美健 87.589.226.85动静界 9288.726.8 6雅派91.289.627.3 7青鸟9093.825.98星之健身9186.527.29亚力山大会馆 88.48728.610 宝迪沃-英派斯88.68728 总计89.588.527.3 2.1.2.1 俱乐部服务队伍状况服务队伍是指为俱乐部正常运作的所有工作人员包括经营管理者、教练员、指导员、一 般的劳务人员。表4统计结果表明俱乐部服务队伍文化程度、年龄结构合理。年龄与文化层 次之比,在服务业中水平是比较高的,服务队伍体现专业化、知识化、年轻化。

2.1.2.2 俱乐部提供多种形式的高质量服务统计结果表明10家大型经营性体育健身俱乐部都能做到为会员提供多种形式的高质量服 务,但俱乐部的专业运动营养师缺位较为严重。

2.1.2.3 俱乐部经营模式多元化10家大型经营性健身俱乐部都是采取连锁经营模式。其中4家为直营模式、3家为合作模 式、3家为特许加盟模式。

2.1.2.4 俱乐部广告宣传媒体以网络为主表5的统计结果显示:当前大型体育健身俱乐部所选择的媒体排在首位为网络,其次是 电视,第3位到第7位分别为杂志、邮件、报刊、无线电台、户外广告。网络作为一种广告媒 体已成为体育健身俱乐部经营管理者普遍的共识,同时也说明健身企业的信息化水平在不断 提高。

2.1.2.5 营销手段表6的调查显示,目前大型体育健身俱乐部营销手段主要包括电视营销、直接邮购、目 录营销、网络营销、品牌活动赞助、人员派发广告、服务营销、电话营销等,其中以网络营 销及服务营销为主要手段,但引入体验营销、网络定制营销服务重视不够。

2.1.2.6 俱乐部经营管理模式全部都采用连锁化经营模式,普遍实行会员卡制。会员卡通用,成为“一卡通”的大型 连锁健身集团普遍的管理模式。

表5 10家大型俱乐部广告宣传选择的媒体统计

媒体名称频数 百分比/%排序报刊660 5邮件770 4网络 101001无线广播 220 6杂志880 3 电视990 2户外广告 110 7 表6 10家大型俱乐部常用的营销手段统计

营销手段频数 百分比/% 排序电视营销 220 6直接邮购 880 3目录营销 880 3网络营销10 100 1品牌活动赞助110 7人员派发广告990 2服务营销10 100 1电话营销 770 4其它220 62.1.3 在金融海啸、全球甲型H1N1流感背景下,大型健身俱乐部经营走势分析1)环球经济受金融海啸打击而放缓和甲型H1N1流感疫情在全球蔓延使旅游、酒店、餐 饮、展览、零售等相关行业受到严重打击,中国也不例外。然而,中国健身市场出现前所未 有的旺景。市民要锻炼,主动健身意识强烈,高收入、讲究高品质生活的人士纷纷走进高端 健身俱乐部。俱乐部的优惠卡、会员卡开始走俏,有的企业单位为响应国家号召深入开展全 民健身运动,为鼓励员工锻炼身体甚至给员工发放健身俱乐部的会员卡。不能否认这是甲型 H1N1流感所起的推动作用。

2)健身俱乐部市场竞争异常激烈,经营手法各异。从调查看,各家俱乐部的会员销售竞争是相当激烈的,经营手法各异、独特、灵活以及 可行的价格体系,团体会员、个人会员、综合型会员、普通单项会员及医疗保健卡会员等促 销策略不一。有的俱乐部还推出特色的服务项目、与其他商业合作开发增值健身卡以招揽会 员,抢占市场份额。有的俱乐部制定出享有优惠政策的各种会员卡的销售方案,如单身贵族 卡、情侣卡、白领卡、家庭套装卡销售方案等。

3)大大提升俱乐部各部门员工提供不同服务的能力和水平。俱乐部各个部门每一位职员都懂得为顾客提供不同高质量服务,他们深知优越的服务对 于稳定当前会员和发展新客户是至关重要的。客户就是上帝,当今的商业运作体现俱乐部整 体客户服务高素质和水平。4)俱乐部经营绩效。调查显示:虽然健身俱乐部前期投资成本较高,但目前各大型健身俱乐部经营情况比较 不错,没有受到金融海啸、全球甲型H1N1流感的影响,反而回报效果好。没有一家店亏损, 经营者感到满意,对俱乐部的前景持有非常乐观的态度。

2.2 大型健身俱乐部经营特征

2.2.1 向品牌化、专业化、综合型发展健身市场正快速向品牌化发展。从10家健身俱乐部的建设看,其投资千万元以上,场 馆面积3千～1万平方米,而且既有全国连锁经营,也有国际连锁经营。另一方面,健身市场 正快速向专业化、综合性发展。近几年,大型健身俱乐部的投资者都意识到社会在发展,人 们的健身文化意识已从90年代纯粹的减肥瘦身演变到现在的身心放松、追求时尚、享受健康 生活和结交朋友的一个综合性活动,越来越多的人更讲究健身环境和设备的完善以及高质量 专业化的服务,因此,高档专业路线、建立健身品牌正迎合了市场的需要。

2.2.2 服务产品的扩展与创新随着健身文化的发展和广泛传播,人们原来单纯锻炼的健身模式、健身理念得到解放, 全新的健身文化及其消费理念被强势推出。健身俱乐部档次的提升,服务产品更加全面和专 业。体现了现代人对健身有更高层次认识,扩大服务产品的不仅是市场客体的需求,也是健 身市场主体朝综合型、多元化的经营模式发展的趋势。

2.2.3 经营理念由国内化向国际化发展大型体育健身俱乐部的经营理念主要表现为善于借鉴国际上成功经营健身俱乐部的经验 ,结合本土的实际情况,加入国际因素、连锁经营理念。同时招商引资,发展加强与国内外 知名公司合作的新型国际化健身俱乐部。如广州动静界是美国诺德士全球健身联网会所在中 国的第一家成员,所有动静界会员都可以在全球范围内有权使用诺德士全球健身联网会所的 设施及服务。这种合作方式,不仅可提高国内健身会所的管理能力、人员专业素质,更主要 的是学习国外健身连锁企业的管理经验和发展思路,转变观念。

2.2.4 经营方向由贵族化向大众化转型 目前大型健身俱乐部 表现出亲民的倾向。从近年来中国健身市场的发展来看,专业健身俱乐部开始进入平民普及阶段。有的也开始走出白领聚集地,逐步走向其它地区以低价格高素质的服 务走大众化路线,它贴近百姓,以社会效益为主,微利经营,将体育运动和休闲娱乐融为一 体。无论是贵宾卡、会员卡还是学员卡的价格,老百姓均能接受,尤其是中老年以及少年儿 童都给予特殊优惠。

2.3 俱乐部经营发展存在问题

2.3.1 体育健身的科学监控欠缺调查结果显示:监控因子中“专家咨询”排序第一,各俱乐部设有该项目;监控因子中 “制订训练计划”排序虽第二,但计划缺乏具体化;监控因子中“个性化运动处方”排序第 三,处方的内容不够细致;其余监控因子排序依次靠后为“健康管理体系”、“递增负荷检 测”、“健身营养监控评估”、“体成分检测”。从排序中看出“递增负荷检测”、“健身 营养监控评估”、“体成分检测”没有做到位。

2.3.2 健身教练整体水平有待提高从调查结果看出,大型健身俱乐部的各种层次的教练员都有, 其中有最高水平的国际 认证的专业健身教练约占20.5%;国内认证的专业健身教练占33%;也有三级社会体育指导 员、在校体育专业学生当教练和俱乐部学员当教练,但占的比例较少,各占3.6%、4.7%和 4% 。其余为一级、二级社会体育指导员分别占21.6%和12.5%。说明了教练员整体水平有待加 强。

2.3.3 营养师短缺目前10家健身俱乐部能配有专业运动营养师只有4家,健身教练员兼任运动营养指导的有 6家,持有专业运动营养师证共有3人。而日本每300人就能配备1名营养师。按这样比例来计 算,我国健身运动营养师人才现状不容乐观。

2.3.4 健身教练一证通,缺乏专业化和细分据调查发现78%的健身教练拥有一张教练员证书就可以担任俱乐部健身各项指导工作。 也反映了体育指导员虽然有了等级之分,但缺乏专业化和细分。

2.3.5 网络营销未能得到很好的利用调查发现,俱乐部利用网上主页和电子邮件在全球范围内作广告宣传;没有一家设立电 子帐户并在网上直接采用电子支付手段;80%的俱乐部只是利用网络进行服务如文字或图像的健身指导教 材,俱乐部活动信息等在网上直接传递。由此说明体育健身俱乐部网络营销理念相对滞后, 手段单一,缺乏网络营销手段整合,电子商务化薄弱,导致网络营销未能发挥出最佳效果。

2.3.6 适用人群年龄结构单一,有严格年龄限制调查发现90%的高档健身俱乐部不愿意接受少年人和老年人入会,特别是60岁以上的健 身人群往往被婉言拒绝之于健身房门外。没有一家接受少年儿童入会,只有30%的俱乐部愿 意接受有家长的监护下健身的青少年人群。

3 大型商业体育健身俱乐部经营对策与建议

3.1 建立并细化俱乐部经营管理体系建立核心的营销模式并在内部的管理体系应逐步细化,使俱乐部的经营管理体系更显成 熟和专业,为今后的品牌延伸创造条件。

3.2 加强营销手段的整合与创新俱乐部的管理阶层注重通过互联网宣传发展目标客户和潜在客户,加强电子商务化等营 销手段的整合与创新是十分必要的。其次重视体验营销、网络定制(客户可根据自己的需求 进行个性化服务产品设计)营销服务及其管理,利用广告、公共宣传、营业推广、公共关系 等手段来跟踪客户对服务产品品牌印象变化的情况,促进服务沟通或加强促销。

3.3 加强服务上的科技创新加强身体机能监控、健身运动与膳食营养干预系统等方面软件的完善,切实把提供包括 私人教练、私人营养师、心肺功能监控、健康档案管理等许多科技含量较高的“软件”服务 落到实处,另外注重培养和配备高素质的运动营养师,提高品牌形象力。

3.4 加强体育市场经营人才的培育,制定规范的体育市场发展政策与法规健身市场的开发与培育离不开人才,政府和相关职能部门要积极扩大体育市场经 营人才 培育途径。另外,体育市场主管部门不仅要完善税收政策、价格政策和其他相关政策来扶持 体育产业发展,培育体育市场,而且要加强市场管理的法制化、规范化。

3.5 加快推进运动营养指导员的培养和认证制度建设国家相关部门尽快完善运动营养指导员培训教材、师资队伍,建立培养体系和相关认 证制度。通过举办远程网络、短期、长期培训班等各种渠道、方式培养出合格的运动营养指 导员。

3.6 建议健身俱乐部与银行合作推出贷款健身消费的新支付方式实行贷款付会费的方式对于收入不高却有着超前消费意识的健身人群来说,的确是 一种无压力又方便健身消费的支付方式。这种做法不仅拉拢更多的健身消费者增加市场份额 ,而且稳固会员,减少流失发挥积极作用。

参考文献:

[1] 孙翠琪.中美体育俱乐部的比较分析[J].体育文化导刊,2003,(3).

[2] 骆秉全,张连民.北京市商业体育俱乐部消费行为研究[J].首都体育学院学报,200 4,12(4).

[3] 毛旭艳.沈阳市经营性健身俱乐部服务产品的研究[J].沈阳体育学院学报,2007,2 6(3):21-23.

[4] 吴晓亮,倪刚.我国职业体育俱乐部融资结构研究[J].上海经济究,2003(1):34-39 .

[5] 鲍明晓.体育产业――新的经济增长点[M].北京:人民体育出版社,2000:25-41.

[6] 安儒亮.世界发达国家体育俱乐部概况[J].西安体育学院学报,2001,(4).

[7] 赵雪峰,冯晓辉.我国部分大型健身俱乐部健身私人教练现状调查与分析[J].沈阳体 育学院学报,2009,28(4):106-108.

[8] 文海燕.长沙市商业健身俱乐部经营状况与发展对策的实证研究[J].湖南师范大 学硕士论文,2006.

[9] 黄彦军.困扰社会体育指导员发展的主要因素[J].体育学刊,2003,10(2):43-45 .

[10] 赵红艳.山东省沿海三城市健身俱乐部的现状与发展对策[J].山东体育学院学报, 2006,(4):37-39.

篇6

关键词 健身俱乐部 经营模式

健身俱乐部是由企事业单位、社会团体和公民个人利用非政府财政拨款举办的，为满足广大人民群众的健身需求，以开展群众体育活动，增进身体健康为主要目的的基层体育组织。按名称可分为三类：健身会所、健身中心和健身俱乐部，是专门提供体育健身活动和健身服务的场所。目前，体育健身俱乐部主要提供的消费方式分为会员制消费、各种培训课程和普通的日费消费。会员制是健身俱乐部提供的一种主要服务方式，它是通过引导健身消费者进行长期的健身消费，而为俱乐部的发展提供保证的一种普遍的营销方式。

一、健身俱乐部的性质

目前，大众商业性体育健身机构主要包括：健身房、健身俱乐部、瑜伽馆、普拉提馆、女子形体馆、游泳馆、网球、羽毛球、乒乓球、高尔夫球场等。其中，在发展规模和数量上，一般将提供综合的健身俱乐部置于体育健身市场的主体核心位置。健身俱乐部属于体育健身产业，是以经营性、服务性为主要特点，面向大众提供业余体育锻炼场所的私营服务企业。

二、健身俱乐部的基本特征

目前，有学者将健身房定义为：设有集体健身场地、负重和有氧健身器械设备以及健身指导人员，并向消费者提供有氧健身健美服务的体育场所。

小型健身俱乐部的特点主要面向中低收人人群，投资规模约50-100万元，普通装修；主要包括器械区和健身操房两大部分，并配有免费饮水机、集体更衣室和淋浴室；目标会员数800-1500人，以销售健身年卡为主；健身器械较健身房齐全，一般在前台收银区有运动服饰与营养补剂销售；有1-2名健身卡推销员和2-3名专职教练为会员提供免费的健身指导或收费私教课程；面向女性开设以有氧健身操为代表的团体锻炼课程。

中型健身俱乐部的特点：主要面向中等收入人群，如：教师、公务员、白领等，投资规模约500-1000万元，中档装修；包括力量训练区、有氧训练区、有氧操房、动感单车室、水吧休息区、更衣间与浴室；目标会员数2000-4000人，健身器械更为全面，在水吧有运动服饰、运动饮品与营养补剂销售；有专门负责健身卡销售的会籍顾问，巡场教练以及私人教练；主要面向女性开设的团体锻炼课程的种类也更加丰富。

三、个人观点

当今社会行业之间竞争日益激烈，健身房的管理理念必须与时俱进，要为广大人民群众提供更优质更专业的服务，要想长久立足，具体可以从以下几个方面进行完善：

（一）明确市场定位和目标客户群

健身俱乐部在市场定位之前有必要根据市场上健身消费者的需要、消费习惯和行为等，把整个健身俱乐部市场细分为不同部分。同时，还应对将要进入的一个或多个目标市场进行选择。目标市场应具备一定的可测量的市场规模和发展潜力，也应是该俱乐部自身经营实力、规模及服务档次可以胜任的。

（二）规范教练指导人员管理

要对私教从业人员的专业知识和技能提出更高的要求，必须首先具备体育健身专业知识和技能能力。具体体现在私教工作中，针对不同顾客的性别、年龄、身体状况和健身目的，通过对身体各项指标的测试与分析，制订专门的健身运动计划、饮食营养方案，以及在各个阶段对健身训练方法的调整等涉及多种学科的专业基础理论知识和技能能力，只有专业的人员社会体育指导员才能具备健身教练职业所要求的专业资质能力，健身教练也无疑会成为社会体育指导员的极佳就业选择。

（三）质量优先，培育稳定市场

健身行业没有必要盲目追求扩大化和大众化，而应从基本的市场培育做起，把好质量关。善于利用社会效益降低服务成本，比如：通过推行大范围的教育培训计划，引导全民的健康消费观念更新，可以给客户提供免费的健康教育讲座，宣传健身、运动、娱乐、医疗、减肥等方面的知识和方法，结合本模式的特点和服务进行宣传，积极引导客户进行消费；最后还可通过网络的方式推向大众，可以有效地利用较少的资金迅速扩大服务规模，同时保持核心竞争力。

四、总结

当今社会竞争日益激烈，繁忙而高强度的工作使人们对于健康的渴求日益增长。伴随而来的是健身俱乐部行业的巨大的市场，但这些俱乐部中，到底谁能做出成绩而获取成功，恐怕要看谁最善于把握健身俱乐部行业的脉搏了。当前我国健身俱乐部的发展仍然处于初级发展阶段，管理模式还有待完善，但发展潜力巨大，有广阔的市场。对我国的健身俱乐部的经营模式进行探讨，可以看出我国的健身俱乐部无论是从社会需求还自身发展上都是拥有其特点和优势的。

参考文献：

[1] 陈裴裴.江苏省健身俱乐部现状及发展趋势研究[J].南京体育学院学报（自然科学版）.2010（12）.

[2] 卓志伟.对我国健身俱乐部管理状况及未来管理模式的探讨[J].南京体育学院学报.2004（4）.

篇7

今天我很高兴能代表新成立的教工团总支的三名文体委员和三名文体干事在这里发言。我代表三位文体委员感谢各位领导的信任!感谢各位朋友的支持!

胡同志说过，团的工作不要坐而论道，要搞活动，一年不搞一两项有影响有实效的活动，青年团的威力就不行，就没有生气。这一思想，是对几十年来团的工作的经验总结，辩证地阐明了团的活动与团的战斗力的关系，也说明了团的活动在团的工作中的重要作用。

文体活动有一定的知识性和技巧性，需要有人指导。这个大家不用担心，我们有专业的歌唱教练石洪辉老师，有专业的舞蹈教练李婷老师，有专业的体育健身教练陈健老师，有专业的体操健美教练孟英老师，还有业余的体育竞技运动员李争艳老师。我们都竭诚为大家服务!

我们教工团总支文体委员的工作就是根据精神文明建设的需要，根据青年教师的需要制定出有利于我们身心健康的文体工作计划，有创造性地开展好各种健，康有益的文化体育活动。我们要通过建立文化体育活动阵地(办青年图书室，办健美操训练班，开展师资技能比赛等)，丰富青年教师的业余生活，提高青年教师的社会道德水平，倡导健康文明科学的生活方式。(由于学校领导的关怀，我们现在已有了属于自己的活动室。

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【中图分类号】G883【文献标识码】A【文章编号】1006-9682(2010)02-0190-02

瑜伽跨越时空,经数千年历史长河洗礼,迄今仍能广泛流传,发展成为风靡世界的时尚修身健体运动,凸显其存在价值与普及的意义;瑜伽教练是瑜伽的传播者,是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口,瑜伽教练只有具备了良好的综合素质,才能有效指导健身者的锻炼,以实现健身的最终目标。目前瑜伽行业仍然处在一个无人监管的“真空”状态下,瑜伽教练鱼龙混杂,这在很大程度上局限了瑜伽练习的规范性、科学性、安全性和实效性,严重影响全民健身的锻炼效果。因此,如何努力提高瑜伽教练的综合素质也是当今健身行业亟待解决的问题。本文就瑜伽教练的综合素质作一探讨。

一、瑜伽教练应具备的综合素质

综合素质是人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称。作为瑜伽教练必须具备的素质主要包括思想品德素质、文化素质、专业素质和身体心理素质四个方面。其中思想品德素质是根本,文化素质是基础,专业素质是本领,身体心理素质是保证,四者是一个有机的整体,其结合的程度越高综合素质越高。

1.瑜伽教练应具备良好的思想道德和职业道德素质

瑜伽教练具有良好的思想道德和职业道德是最为重要的。瑜伽教练要与不同类型的瑜伽健身者面对面教授,一个教练的口碑会直接影响到学员对这一行业的认识和评价。因此,良好的道德、品行、人格、责任心等方面是瑜伽教练从事指导工作的重要素质根基,才能以良好健康的情感交流去健身者的关系。这些要素对瑜伽练习者心理和行为直接起着无形的感染和激励性的作用,并形成一种无形的、巨大的道德力量去激励瑜伽练习者的积极锻炼行为。特别是瑜伽练习的初期,由于瑜伽练习是对身体的肌肉、关节、韧带进行全面调整的过程,尤其伸拉扭推挤的各种的练习势必会造成身体的酸痛等不适时,瑜伽教练高尚的职业道德就表现在对事业充满责任感,一切以学员为重,立足现在做好本职,让接触你的人有安全感、亲切感,这样才能带动学员走进心灵,感受自我,同时也增强学员克服困难继续坚持的信心。

2.教育科学知识、哲学知识和艺术知识的完整三维知识结构

瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学与艺术于一身。任何一个瑜伽基本构成的内容背后,都包含着科学的理论,作为瑜伽教练要不断学习和掌握各种知识,完善自己的知识体系,以确保在教学中为学员提供科学的指导。随着人们健康意识的增强,瑜伽不再局限于苦行,而是使自己适应了现代城市生活。因此,这就要求瑜伽教练要建立一种以科学的瑜伽健身知识为核心,充分兼顾和有机融入哲学与艺术知识的三维知识结构。其中,雄厚扎实的瑜伽健身基础知识和精神的专业造诣是瑜伽教练的立足之本,是为学员服务的具体本质,而哲学和艺术知识是使瑜伽专业知识得到最大限度发挥的基本要素。

(1)广泛的教育科学知识

教育科学知识包括教育学、教学论、心理卫生、教育管理等,作为瑜伽教练,知识结构中若缺乏这类知识,要熟练地驾驭、科学地组织教学,顺利地完成任务是有困难的。只有掌握瑜伽教学的技巧,才能增强健身活动的科学性,取得良好的健身效果。其次,语言文学、交际学等方面的知识也是必须的。在练习时要能用正确的言语说明动作内容,把运动技能语言化,并经常与学员沟通,不仅对学员运动概念的形成有帮助,对养成终生体育的观念也是有帮助的。

(2)广博的文化知识和深厚的文化素养

瑜伽教学过程也是一个与人沟通交流的过程,任何教练不可能只限于在专业领域内对学员发生影响,他的影响往往深入到学员活动的一切时间和空间。见多识广是一个瑜伽教练最基本的素质。比如,为了让瑜伽练习达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的练习方法。在这个信息时代,学员的视野往往超出教练的知识领域,如果教练不具备广博的文化知识和深厚的文化素养,就难以很好地完成瑜伽教学任务。这就对教练的知识储备和文化修养提出更高的要求,所以教练还必须具备营养学、运动医学、保健学、美学及音乐的知识。

(3)艺术素养

艺术素养会对一个人的情操、品格、气质以及审美修养产生重大影响。瑜伽中的艺术元素能够丰富瑜伽练习者的思维,激发想象力,培养创造性,提高练习者的审美修养。而瑜伽教练的艺术素养会通过日常的教学潜移默化的影响着学员。教练对美的感知能力、欣赏水准、评价能力和创造能力等方面会通过教练内在美的心灵和符合美的规律的自觉律己行为传递给学员。这就意味着教练需要达到自信心和责任心的和谐统一;意味着教练自我为他人做出奉献后精神上得到无限愉悦感;意味着教练要热爱生活、积极进取、昂然向上;意味着对自我人生和社会他人的双重创造。对瑜伽教练来说,艺术素养是非常珍贵的品质。

3.瑜伽教练应具有完善的专业知识体系

所谓专业体系就是把一个专业领域内的专业知识组织成专业干线清晰、知识点层次分明、结构衔接完整的一个知识框架。瑜伽教练应具有完善的专业知识体系,包括全面的专业基础知识和扎实的基本功。

(1)瑜伽教练必须具备专业基础知识

专业基础知识主要包括以下几个方面:首先,人体科学方面的知识,如人体解剖学、人体生理学、运动生物力学、运动生物化学等,这些知识的掌握可以帮助其了解人体的结构,把握人体生长发育及在运动过程中的变化规律,是科学练习瑜伽的前提。其次,瑜伽的专项知识与技术。如瑜伽经过数千年的发展已有约840万种,每种对人体产生的功效是不同的,要将瑜伽练习和功效融会贯通,使每位瑜伽练习者达到法、呼吸法、冥想法的身心和谐稳定,掌握一切与瑜伽相关的知识是瑜伽教练必须具备的。

(2)瑜伽教练具备扎实的基本功

瑜伽老师要具备良好的技术素质、过硬的基本功,这样在教学中才会应用自如,深入浅出,循序渐进。瑜伽教练的基本功包括动作示范和动作讲解。瑜伽教练的任务就是以身体演示出学员的练习内容,带领大家共同练习。其示范动作是学员练习的依据、模仿的对象、形成运动技能的前提。因此教练的示范动作必须优美、准确,只有优美、准确的示范才能吸引学员,才能给学员以美的感染,调动其积极性,激发学员参加健身锻炼的热情。同时,瑜伽教练的动作讲解要正确、精炼、明白易懂。此外,瑜伽教练应具有科学编排的能力,要根据健身者的年龄、性别、身体状况、健身的目的以及锻炼水平等情况,制订出具有针对性、实效性、科学性和安全性的练习课程体系,使学员能够循序渐进的进行科学性练习。

4.良好的身体心理素质

(1)良好的身体素质

瑜伽教练良好的身体素质,呈现健康的形象和优美的动作,往往潜移默化地激发学员健身热情,并把教练员的健美身体作为自己追求的目标去努力锻炼。作为一名瑜伽教练,外在形象是一块招牌,健美的体形,凹凸有致的身材是吸引学员的重要因素。这是职业给予瑜伽教练的特殊要求。一个健康优美的外在形象首先能给人以好感,其次能激发学员的健身热情,还能不断激励学员的持续锻炼的干劲。

(2)良好的心理素质

所谓良好的心理素质是指:①要有良好的个性倾向,即要有强烈的事业心和责任感;②要具有良好的性格,如热情、诚实、公正、谦虚、耐心等;③要具有稳定乐观的情绪;④具有坚强的意志;⑤能正确对待挫折。

5.瑜伽教练应具有独特的个性魅力和良好的沟通能力

个性魅力是一个人的人品与才艺的集中体现,它包括多方面的因素,从浅层次来说,是指一个人的身体容貌和自我包装,从深次讲它包括一个人的性格、气质和修养。瑜伽教练的个性和职业道德对提高学员的健身效果有举足轻重的作用,独特的教学风格,愉悦的教学氛围会让学员在辛苦的练习过程中品尝无穷的乐趣。良好的沟通能力是各项工作顺利进行的保障。健身教练只有具备了良好的交流能力,才能顺利与学员进行沟通并进行针对性的指导。

6.瑜伽教练应具有创新能力和科学的教学方法

创新是瑜伽教练取得成就的重要保障,新的健身理论的创立、新的练习思路的推行、新生的的采用,常常会带来瑜伽教学上的突破。瑜伽教练不应墨守陈规,要善于独立思考,能根据实际情况、健身对象、健身目的等变化,创造性地提出教学方案,更新教学方法手段。教练员的创新能力来源于强烈的创新意识,它得益于深厚的知识功底,还应有敏锐的洞察力。这就要求瑜伽教练要有自我学习和教学研究的能力。在工作中善于总结观察思考,不断学习新的教学理念,不断总结经验,调整自己的教学方法,提高自身教学能力、学员的积极情绪。因为科学的教学方法能在心理和行为上给予学员激励,能使学员更快更有趣味和信心的练习瑜伽,使学员体会到完成练习的成功感和不断进步的快乐感,达到健身和健心的高度统一。

二、小 结

优秀瑜伽教练的综合素质应以良好的敬业精神和高尚的道德情操为根本要求;广博深厚的文化素质为基础条件;扎实的基本功和完善的专业知识体为前提;良好的身体心理素质为保证;结合独特的个性魅力和良好的沟通能力,还要不断提高创新能力和科学的教学方法。必须以发展的眼光来认识和看待瑜伽的发展和普及,全面系统的构建与提高瑜伽教练综合素质,从而科学地指导瑜伽健身者的有效锻炼。

参考文献

1 B.K.S艾扬格著.瑜伽之光(王晋燕译)[M].北京:世界图书出版公司,2006

2 古月飞编著.瑜伽精粹100式[M].广州:广东科技出版社,2006

篇9

（一）研究对象

本研究自从遵义医学院2008级社会体育专业（52人）、遵义医学院2008级麻醉专业（就业率较高、50人）、遵义医学院2008级英语教育专业（就业率较低、36人）就业情况进行调查和研究。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据本课题研究的目的和内容，通过搜索查阅遵义医学院图书馆中有社会体育专业就业的分析及其社会体育专业方面研究的文献资料和遵义医学院就业办关于学生就业资料，并在因特网上收集整理具有权威性的相关文献资料，全面了解社会体育专业的问题，为本研究提供充足的理论参考。

2.访谈法

对学生进行面对面交流，针对一些问题进行交流，了解学生关于就业问题方向和关心程度。

3.专家咨询法

通过对具有权威专家的咨询得到有效的依据及其理论，并且整理资料，为遵义医学院社会体育专业就业提供相应的指导。

4.归纳与演绎推理法

通过调查出的实际问题、对同学的了解、检索等途径收集的信息资料，进行必要的整理和总结归纳以及逻辑分析与综合、演绎推理，从而得出相应的结论与建议。

二、结果与分析

（一）被调查的基本情况

通过查阅遵义医学院学生处就业办学生就业率资料，主要针对从遵义医学院2008级（2012毕业）、2009级（2013毕业）2010级（2014毕业）影像专业、英语专业、社会体育专业，三个专业进行相应调查，分析就业基本情。数据来自初次就业时间为当年的8月31日。

（二）遵义医学院麻醉，英语，体育专业率特点研究分析

个人要求和表现在追求工作的不同，在社会体育中很少人从事体育教学工作，大多数人从事各行各业的工作，其中研究生同样是一个就业的行业，通过提升自身能力水平，提高在社会中竞争能力。部分学生从事健身教练行业，在中国快速发展社会中，越来越多人认识到健康重要性，人们对于健身质量要求也越来越高，从事健身教练也是一个不错工作。对于体育学生自身有着不同与其他专业能力，善于交往和沟通，性格开朗。也有部分学生从事市场的销售工作。

三、结论与建议

（一）结论

通过了解社会体育学生的专业特长、社会对于社会体育专业的需求状况，认真分析社会体育学生的就业的主要原因和次要原因，然后得出相应的结论，通知相关的主要政策帮助高校的社会体育学生知道就业工作，同时还要结合自己相关专业，加强学校对于就业课程的开展，从而减轻学生就业压力，这样对于社会体育学生就业率提高有着很大意义。

个人能力始终是社会体育就业一个关键性问题，提高自己专业水平，充分发挥自己潜质水平，从而为适应社会，获取更好就业方向奠定下坚实的基础。

社会对于社会体育关注程度还不够，不能足够了解社会体育专业的性质，以及目的。加强对社会宣传，让社会体育真正在大多数人中了解，认识是解决就业问题关键所在，从而减少社会就业压力，让社会体育真正在人们群众中发展起来。

学校专业的师资力量同样也是决定着该专业就业问题，师资力量雄厚，该专业学生自身能力强，在社会工作岗位上具有很强的竞争优势。

（二）建议

在社会体育中，为了适应社会不断进步，继续深造比如读研。其目的为了增加自身学历水平，从而间接提高自身竞争力。也适应社会的发展，从而为推动新时期下现代化体育建设。

篇10

张：我从十几岁就开始锻炼，那时候在云南省东川市文工团，跑步、翻跟头什么的没少练，后来锻炼就成为一种习惯了。去年开始在青鸟健身中心健身，算是比较系统的练习。

问：现在一直坚持在健身房练吗?

张：从去年开始一直是的，每周大概会去三四次。

问：感觉在健身房练习的效果明显吗?

张：明显啊，健身房里有教练根据你的身体情况为你设置相应的课程，今天练肩背部肌肉，明天练腹肌，后天练腿部肌肉……安排得很科学，针对性非常强，效果非常明显，最显著的效果就是肌肉的块头大了。

问：在健身房感觉如何?

张：一方面教练很专业，一方面健身房里面气氛很好，大家伙都练得热火朝天的，而且有很多身材很好的俊男美女在健身房锻炼。很养眼(笑)。

问：能给我们的读者在进健身房之前提一些建议吗?

张：主要看你自己哪方面需要改善，太瘦的要练肌肉，从肩背开始，身体弱的就去跑步，反正锻炼只有好处，特别是男孩，不锻炼硬不起来。

问：在健身房经常重复同样的动作。会不会觉得枯燥?

张：不会的。你可以给自己定目标。每个动作做多少次，有了目标就有动力。不会枯燥。就好像我在我家楼下一个人打篮球，一打打两三个小时。小区保安看着都觉得无聊，可是我给自己定好目标，罚球线投篮要投中多少个，三分要投进多少个，不达到目标不罢休，一点都不会觉得枯燥。

问：您是梦舟篮球队的成员吧?听说您打得还挺不错? 张：我是梦舟的。我从1994年开始打篮球，打得不算差而已。

问：您在场上打什么位置?平时大家经常在一起训练吗?

张：我打组织后卫。球队每周都训练两次，只不过人员不固定，谁有空谁就来。最多的时候有二十多人，最少的时候只有一两个人，打半场都凑不起来。

问：球队里面谁打得比较好啊?

张：很多人打得都很好。我们球队不会打的根本不要，像申军谊、刘威等等打得都非常好。

问：有比较突出的么?

张：比较突出的有张伟进。他练得多，打得好，发挥很稳定；还有陈道明状态好的时候一场球三分能扔进去好多个。状态不好的时候就没谱了。

问：你有没有印象比较深刻的比赛?

张：我记得有一次和怀化铁路局打比赛。好像还是人家单位成立多少周年纪念，我们赢了人家20多分，很痛快。

问：球队有没有请专业教练训练一下?

张：没有。有时候会和退役的专业运动员或者半专业的运动员组成的队伍打比赛，但是没有专门的请人训练过。倒是我有一个云南的朋友。他球打得不好。但是个很好的教练，他来北京的时候住在我家，训练我的投篮。教了四个上午，对我提高非常大。

问：梦舟的队员在参加球队之前都认识吗?

张：不是，有一部分队员，以前合作过的，都已经很熟悉了，没合作过的特别是在不同行业的像濮存昕、方子哥、张伟进，都是打球之后认识的，现在关系都非常好。

问：在健身房健身和打篮球您更喜欢哪个呢?

张：不一样，在健身房更系统，打篮球娱乐性更强，更加轻松愉快一些。

问：有没有想过在健身和篮球之外尝试一些时下比较流行的运动，比方说壁球、高尔夫什么的?

张：这两种球都打过，壁球不是群体运动，一两个人打没意思，高尔夫感觉太老年了，现在还不想投入很多精力。我倒是参加了拳击班。

问：您平时经常去四处拍戏。坚持锻炼会不会有一些难度?

张：还成，主要看自己有没有心。要是在北京附近拍戏我都随身带着哑铃和杠铃，去远的地方就在当地借。有条件的话去酒店的健身房，实在没条件了也要跳跳绳、跑跑步，力争每天都有足够的锻炼时间。

问：你平时身体的锻炼是不是对你拍戏会有一些帮助?

张：这方面我没有多想，不想把生活中的锻炼和工作扯在一起。

问：至少在塑造一些硬汉形象上会有一些帮助?

张：这方面是的，毕竟生活中要是和贾宝玉似的，荧幕上也演不了硬汉。

问：有没有想过拍运动题材的作品?

张：现在还没有想过，运动题材很难写，我运动主要还是锻炼身体和运动技巧，万一什么时候要用了，也不至于抓瞎。

问：您运动之后最大的感受是什么?

张：最大的感受一方面是身体好，一方面运动之后心情特别愉快，运动本身就是产生愉快的么。

问：您在饮食上有什么特殊安排吗?

张：没有，该吃什么吃什么。不过现在年纪有点大了，会注意少吃肉，多吃蔬菜水果。

问：最后能够总结一下您健身的体会吗?

张：健康很重要，我们通过锻炼储蓄健康，在同龄人里面我的身体算不错的，就是因为锻炼的缘故，等你知道身体的重要性再锻炼就晚了。特别是作为一个男人，一定要锻炼，男人不锻炼、不运动简直就是没有价值!

关于张丰毅的教练语录

张丰毅健身的情况到底如何，他的健身教练最有发言权。青鸟健身的游教练跟我们把张丰毅的情况透了透底。

张丰毅在我们青鸟练了一年左右，他来的时候基础就非常好，我们又一起设计了系统的训练方案，所以提高得很快。

无论是器械还是拳击的动作，张丰毅掌握的都非常快。教练非常省劲儿。

张丰毅每周大约锻炼四次，这样的频率比较合适。肌肉都是在休息的时候才增长的，天天练反而得不到效果。

健身贵在坚持，张丰毅如果在北京附近拍戏，隔几天就会抽空回来锻炼。去外地也会创造条件锻炼。当然不能够来健身房的时候我们也会做一些训练计划，利用家里的、酒店的器材或者徒手锻炼。