赛课心得体会模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇赛课心得体会，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

从上个月参加全国性的小学音乐课观摩课学习和之后的区组织的音乐课赛课以来，我对小学音乐课程新课标有了新的认识。认识到自己之前的传统音乐教学课堂真的不再适应现代审美教育了。赛课结果不重要，重要的是我参与了，努力了，实践过。我相信我的教学会越来越进步，至少不会给自己的职业生涯留下遗憾。

从十月份就接到通知说12月份教学比赛的事，说实在的，作为经验不足的自己，心里真的很忐忑，很害怕自己的成绩会很糟糕，感觉面子里子都过不去，这感觉从抽签到备课、磨课，再到最后的赛课这一期间更强烈。这个过程对于一个执教老师来说，是一次又一次的磨练。之前也挺过很多优秀教师的课，但是到自己操作就每每遇到诸多的困难，真是“听不如看，看不如上，上不如赛，老师只有在赛课过程中，真正得到收获，提高速度也会加快。

赛课这一过程虽然有辛苦，有失误。但是，只有走出去，才会成长，才会提高。我也亲身感受到了。我非常感谢学校领导及教导处给于我的支持和帮助，让我对音乐课教学有了重新的认识，教学能力有了提升。

课堂的开放就决定：闭门造车、井底之蛙是断不可取的。这次观摩和亲身的赛课，我深有感触。不是说一堂课，我认真准备了，认真上了，就行了。这样的课堂不会是最精彩的，也不可能是与时俱进的，特别是对孩子的能力培养是没有多大帮助的。社会在发展，孩子在变化，他们的意识也在不断地更新。我们作为老师必须要不断地学习，取长补短，把最新的知识教给他们，要敢于走出去。通过和实验校的老师接触，听取指导教师的意见，使我茅塞顿开，我很感谢他们，让我这个”井底之蛙“视野变得开阔了，教学环节优化了。课堂生动了，也能上出精彩来了。

教到老，学到老，如果有机会，我觉得我还应该在不断地走出去学习，磨练自己，充实自己，努力成为一位与时俱进的综合型的小学教师。

篇2

星期天，我把全部的事情全做完，我才发现我以前做这些事情要半天的时间，可是现在只要一个小时。

我在厨房里一边放英语单词录音，一边在扫地板，我不仅把地板扫得一干二净，而且英语听力也提高了。

我领悟到了：时间一去不复返，但只要我们有效利用它，就等于节约时间。

和时间赛跑学习心得体会这个星期二，我们学习了林清玄的这篇课文让我知道了作者失去了外祖母的痛苦，还让我知道了时间很宝贵，我们要珍惜时间。

所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。我读到着儿，我就想起来上课时我不认真的时后，我真后悔。我还知道了爸爸说这句话的意思，它的意思是：时间是很宝贵的，我们要珍惜时间，要使自己的人生更有意义!

作者说这个谜比一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。光阴似箭，日月如梭更让他害怕。他从太阳落下和鸟儿飞行知道时间的宝贵。作者还下定决心要和时间赛跑。他有时和太阳赛跑、和西北风比赛、有时一个暑假的作业十天就做完了。每一次作者跑赢时间他都乐得不知道怎么说出来了。作者还懂得了时间飞驰，一去不复返。人的生命也是这样，所以作者要抓紧分分秒秒的时间，和时间赛跑。

学了这一课，我受益无穷。我也要抓紧分分秒秒和时间赛跑。希望大家也要珍惜时间，及早努力。莫等闲，白了少年头，空悲切!

读了《和时间赛跑》有感读了《和时间赛跑》后，对我的触动很大。作者因为外祖母的死悲痛万分，他不明白人为什么要死但他又从外祖母的死中明白了一个道理：凡事跑在时间前面的人就可能成功。

篇3

学校里这次青年教师讲课比赛，身为“八零中”的我，未能“幸免”，于是，老老实实地备课，认认真真地准备。

于是，搜课件，研读文本，查资料，找习题，出学案，准备说课；于是，有了午夜才睡觉的经历。几天下来，感觉真是扒了一层皮。但经历了辛苦，也经历了成长。以前从来不知道说课是什么的我逐渐熟悉了说课流程和说课步骤；仔细研读文本学习35x教学策略的同时对于上好阅读课有了更好的把握；对于课件的整理和准备更灵活了，素材积累的更多了，相信下次遇见这样的比赛时自己会更游刃有余一些。

讲完课后，感觉松了一口气，但是自己的缺点，却像镜子一样通过这堂课清晰地反映了出来。首先，感觉自己的课堂操纵性太强，整个课堂就像是自己在表演一样，没有真正体现学生的课堂主体地位，没有把知识的传授落到实处。其次，“授之以渔”，而非“授之以鱼”。自己在学案的设计上太过精细，很多知识应该积极引导学生去探索，并通过小组讨论解决，而非教师罗列知识点，学生记忆。第三，感觉自己处理课堂的灵活性太差。讲课时，出现了种种问题，如课堂时间分配不合理，学生不熟悉自己的部分口语表述，学生写作没有及时反馈等，遇见这些情形，我就感觉有些慌张，不能及时正确采取措施，使整节课有走过场的感觉。最后，我感觉自己的板书太差。虽然早就意识到这个缺点，但真正知道下面有人听课评课时，才感觉自己写的多么别扭与不自信。

扎实的教学的基本功，需要日积月累不断提高。“冰冻三尺非一日之寒”，自己的缺点很多都是平时上课太随意造成的。这次比赛之后，我更加明确了自已以后的努力方向，那就是不断加强教学基本功训练，不断提高自己的专业素养，做与时俱进，不断进步的老师！

篇4

全市高中化学优质课竞赛在赣三中进行，感谢学校领导及化学教研组给我这次参赛的机会。时间是这样安排的：20日报名及考试，21日说课，取两项总分前六名于22日讲课。虽然我在考试环节中排名第五，但由于说课环节逊色一些，并没有取得好名次。尽管结果不是很理想，可我还是想说一说我的体会。

首先，最重要的是准确把握教材。作为教师，即使不是比赛课，也要准确地理解教材，这是根本问题。二，作为教师要有一定的内涵，教学素养要高。三，参加比赛的人要有一定的表现欲。我觉得在这方面我还有待提高。四，多争取支持，三个臭皮匠顶一个诸葛亮，何况身边的同事个个是诸葛亮呢。

这是我的一点不成熟的见解，如有不妥，请领导与同仁批评指正。总之，在今后的工作与学习中，我将在自己的教学素养上多下工夫，我相信，勤奋与坚持的人是有奶吃的。

篇5

中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）07-152-01

“随便翻翻”是鲁迅先生的读书主张。当年人们佩服鲁迅先生读书之多，学问之大，他回答说那是得益于“随便翻翻”的读书习惯。当今书刊浩如烟海，任何人都不可能读完，也没有必要读完。为最大限度地让学生获取信息，开阔视野，丰富和更新知识结构，我们有必要教会学生“随便翻翻”。“随便翻翻”的兴趣和习惯需要培养，“随便翻翻”的方法更需要训练。要让学生学会“随便翻翻”，不给予时间，不教给方法，是难出成效的。考虑到以教材为中心内容、以课堂为主阵地的语文教学造成学生知识贫乏、视野狭隘、感情苍白的现状，笔者尝试着在自己任教的班级里开设“翻翻课”，即每周安排一节“随便翻翻”的阅读课，组织学生去阅览室翻阅各种报刊。开设“翻翻谋”的宗旨是满足学生强烈的求知欲，激发学生广泛的读书兴趣，帮助学生掌握一定的阅读方法，养成良好的读书习惯，使学主在畅游书海中，收获拓宽视野、探求知识奥秘的无穷快乐。

“翻翻课”的开展，其目的不在于篇篇细读，句句深究，而在于充分利用有限的时间尽量多读书，广泛涉猎，因而这种阅读活动具有随意、轻松、快速的特征。

一、“翻翻课”与目前常规的语文课堂教学相比，具有以下几个特点

1、开放性将学生带到阅览室，让他们在百几十种报刊中选择自己喜爱的读物，让他们各取所需，做自己的读书笔记，并且自由交流读书心得体会。教师不加限制与约束。阅读的环境是开放的，学生可以独立阅读，可以合看一刊，可以交流刊物读，在阅读中互相讨论，探微求真。这种开放性能使学生的大脑在自由轻松的状态下，更易接受新信息的刺激，以高昂的热情广泛涉猎，活跃思维。

2、自主性每次进阅览室读书之前，学生可以就阅读对象的确定、时间的分配、阅读方法的选用作出自己的汁划，还可以在“翻翻课”中随时调整自己的学习计划，修正自己的阅读目的，更换阅读内容。这样，学生完全成了学习的主动者，有了学习的主动权，更能激发学习的积极性。

3、丰富性“翻翻课”阅读内容、阅读环境、阅读方式的开放性与阅读对象的确定、时间的分配、方法的选用的自主性，使得学生能接受更多新信息的刺激，能以更大的激情去涉猎、感受、品味、领悟。从而更好地开阔眼界、增长见识、愉悦身心、陶冶情操、培养能力。这样“翻翻课”便具有知识性、趣味性、思想性、实践性，充分显示出它的综合性与丰富性特征。

“翻翻课”突出开放性，要求以学生为主体，并不意味着可以削弱教师的作用，对学生放任自流。“翻翻课”对教师提出了更高的要求，教师首先要具备教学改革意识，要有的教材观、师生观、教学观、质量观。教材内容要新颖、活泼、适用，师生关系要民主平等，要实行开放式教学，倡导师生之间、生生之间的多向交流与合作，要以培养学生的自主创新学习能力为最高质量标准。其次教师要练内功、强筋骨。努力提高教育教学艺术，这样才能给予学生切实的指导和帮助。

二、“翻翻课”上教师对学生的指导具体包括以下几个方面

1、是推荐读物开设“翻翻课”的目的是要让学生书报读得杂，知识涉猎广，视野开阔宽。事实上，多数学生的阅读兴趣并不广泛，不合自己胃口的读物他们不会随便去翻。怎样才能让学生对各种门类的知识都感兴趣，使之愿意去翻阅林林总总的报刊呢？这就需要教师及时、有效地向学生推荐读物。所谓及时，是要将图书馆新进的图书、阅览室新到的报刊尽早介绍给学生。

2、是介绍阅读方法“翻翻课”上的阅读活动虽是“随便翻翻”，具体的阅读方法因不同的阅读材料、不同的读者、不同的阅读目的而异，但不能“随便”得杂乱无章。“随便翻翻”的方法甚多，如找出自己需要的篇目、材料，留待以后再研读的网罗法；只看自己感兴趣或对自己有用部分的选择法；搜索各段落要点句、中心句的跳读法；只读起始段与结束段的首尾法等。除了介绍阅读方法，教师还应向学生介绍作卡片、摘抄、记读书心得的方法，指导学生在“随便翻翻”的同时养成“随便记记”、“随便写写”的习惯。

篇6

“翻翻课”上的阅渎活动，其目的不在于篇篇细读，句句深究，而在于充分利用有限的时间尽量多读书，广泛涉猎，因而这种阅读活动具有随意、轻松、快速的特征。

“翻翻课”与目前常规的语文课堂教学相比，具有以下几个特点。

一、开放性。将学生带到阅览室，让他们在百几十种报刊中选择自己喜爱的读物，让他们各取所需做自己的读书笔记，并且自由交流读书心得体会。这样，阅读的内容是开放的，可以是教辅材料、课内知识的延伸，也可以是天文地理、文学艺术、军事体育等课外内容，教师不加限制与约束。阅读的环境是开放的，学生可以独立阅读，可以合看一刊，可以交流刊物读，在阅读中互相讨论，探微求真。阅读的方式是开放的，粗读或细读，多读或少读，快读或慢读，全读或选读，全凭自己的兴趣与热情，激师不加干涉。这种开放性能使学生的大脑处于自由轻松的状态下，更易接受新信息的刺激，以高昂的热情广泛涉猎，活跃思维。

二、自主性。每次进阅览室读书之前，学生可以就阅读对象的确定、时间的分配、阅读方法的选用作出自己的汁划，还可以在“翻翻课”中随时调整自己的学习计划，修正自己的阅读目的，更换阅读内容。这样，学生完全成了学习的主动者，有了学习的主动权，更能激发学习的积极性。

三、丰富性。“翻翻课”阅读内容、阅读环境、阅读方式的开放性与阅读对象的确定、时间的分配、方法的选用的自主性，使得学生能接受更多新信息的刺激，能以更大的激情去涉猎、感受、品味、领悟。从而更好地开阔眼界、增长见识、愉悦身心、陶冶情操、培养能力。这样，“翻翻课”便具有了知识性、趣味性、思想性、实践性，充分显示出它的综合性与丰富性特征。

“翻翻课”突出开放性，要求以学生为主体，并不意味着可以削弱教师的作用，对学生放任自流。“翻翻课"对教师提出了更高的要求，教师首先要具备教学改革意识，要有的教材观、师生观、教学观、质量观。教材内容要新颖、活泼、适用，师生关系要民主平等，要实行开放式教学，倡导师生之间、生生之间的多向交流与合作，要以培养学生的自主创新学习能力为最高质量标准。其次教师要练内功、强筋骨。努力提高教育教学艺术，这样才能给予学生切实的指导和帮助。

“翻翻课”上教师对学生的指导具体包括以下几个方面。

一是推荐读物。开设“翻翻课”的目的是要让学生书报读得杂，知识涉猎广，视野开阔宽。事实上，多数学生的阅读兴趣并不广泛，不合自己胃口的读物他们不会随便去翻。怎样才能让学生对各种门类的知识都感兴趣，使之愿意去翻阅林林总总的报刊呢？这就需要教师及时、有效地向学生推荐读物。所谓及时，是要将图书馆新进的图书、阅览室新到的报刊尽早介绍给学生。所谓有效。是介绍图书或报刊文章要简明、新颖、有吸引力，要能刺激学生的借阅兴趣与热情。学生感兴趣的报刊或文章要推荐，学生不感兴趣的报刊或义章更要推荐。

二是介绍阅读方法。“翻翻课”上的阅读活动虽是“随便翻翻”，其阅读方法虽无定法，具体的阅读方法因不同的阅读材料、不同的读者、不同的阅读目的而异，但不能“随便’’得杂无章法。“随便翻翻”的方法甚多，诸如对书刊可以用到只看目录、序言或后记的梗概法，找出自己需要的篇目，材料，留待以后再研读的网罗法等。对文章可以用到只抓文章筋骨脉络、主要观点的纲要法，只看自己感兴趣或对自己有用的部分的选择法，搜索各段落要点句、中心句的跳读法，只读起始段与结束段的首尾法等。除了介绍阅读方法，教师还应向学生介绍作卡片、摘抄、记读书心得的方法，指导学生在“随便翻翻"的同时养成“随便记记”、“随便写写”的习惯。

篇7

二、提高业务素养，加强指导教学能力。原来中心校没有各年级课本和课标，培训后，已和朱校长结合，暑假后订一套小学语数课本和新课标，闲余时间，加强对教材的深入研究，提高自己对文本的把握能力，这样才能更好地对教师的课堂做出有针对性的正确指导，为教学工作服务。

三、摒弃功利性，只为学生更好地发展服务。当前因错综复杂的环境影响，很多人对教育对学生带来的长远影响认识不够，急功近利。我要从自身做起，向教研室各位领导学习，塌心教学，只求对得起本心，尽自己可能影响带动身边教师做“着眼于学生长远发展”的教师。尽可能多开展培训及各种赛课活动，为教师们搭建展示交流的平台，不断促进交流，是教师们认识到只有以学生为主体确定教学目标，“一切为了学生”的想法才能落到实处。

四、大力开展教学研究交流活动。近几年，我镇补充了一批年经教师，他们有干劲、有想法但同时缺乏经验和先进的教育理念。利用教研室开展的同备一课书活动及网络培训的良好契机，促进各校教师参与网络教研的热情，使他们认识到闭门造车的局限性，只有多吸取其他优秀教师的良好经验才能在思想上、教学能力上有提高。

篇8

一、指导思想：

书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯，以创建"读书型班级"为导向，以扩大阅读面，增加阅读量为契机。以新颖活动、形式多样的读书活动为载体，努力为学生营造一个书香班级，使读书成为学生的习惯，营造一个内涵丰富，特色鲜明的班级读书氛围。

二、活动目标：

1、积极倡导"与书为伴"的思想，拓宽学生的文化素质，树立正确的价值观，提高知识水平，享受学习的快乐，享受读书的快乐。

2、学生阶段是人生读书的黄金时光，帮助学生养成热爱读书的习惯，多读书，读好书，提高读写能力，充实文化底蕴，陶冶情操，为将来的健康成长打下扎实的基础。

三、活动对象：全班学生

四、活动口号：漫步书海，享受阅读。

五、活动要求及措施：

1、根据新学期班级推荐的书目，开展"大阅读"活动，每生每学期必读班级推荐书目4——5本，学期读书必达数量为10本。

2、开展"每天一诗"诵读活动，每天的语文课利用1--2分钟背诵一首古诗词。（来源《小学生古诗词拓展阅读三到四年级版》

3建立"读书博览会"，博览会可以以"名人名言"、"书海拾贝"、"我最喜欢的--"、"好书推荐"等小板块，向同学介绍自己看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会，在班级中形成良好的读书氛围。（一般二到三星期一次）。

4、设置"读书"课，每周安排一课时进行读书活动，内容为经典阅读和指导课外读物欣赏。同时安排开展早读活动，时间为学生到校后，8点钟之前进行诵读。（每周不少于两此），在学生用餐后至12点前也可自由阅读。

篇9

打篮球的心得体会1今天下午的第一节课是我们新学期的第三堂室外体育课，也是我们本学期的第一堂体育活动课。这让我倍感兴奋。要知道，在体育2的课上，可是能打篮球的!这对我这个久违篮球的篮球狂人来说，无非是一个天大的好消息。自从上次在暑假的七月二十日打过一次篮球之后，我就好久没有再能打一回篮球了。今天，我终于能重新披挂上阵了!真棒!

进过一番跑步和准备活动后，激动人心的那个时候终于来了!当老师下令解散后，我们立刻一哄而散，女生在一旁开始提起了毽子，做起了游戏。而我们男生则疯狂的开始进行篮球赛和足球赛。我到一个新朋友那儿接过了篮球，先开始了排队投篮赛。作为我们正式开始比赛的热身。我经过抽签，有幸第一个成为投篮的人。我先运了几下球，然后把球“嗖”的一声投了出去……耶!一击命中!我看到球进了之后，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。这真是旗开得胜啊!

此后的排队篮球赛中，我又投进了好几个球，连我自己都对自己的手感惊讶的出奇。但是玩了一会儿之后，我们便开始了真刀真枪的篮球赛。我们先分了一下队伍，然后，随着主裁判将球向上一抛，篮球赛开始了。

我今天的手感不错，感觉也很好，比赛一开始，我就从对方手中一把断下了球，随后，将球传给三分线外的队友，他将球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!

在此后的比赛中，我们的战斗更为激烈。我虽然一开始手感不错，但后来却频频失手，怎么头也投不中。被对方防的寸步难行，根本投不出球。更为耻辱的是，我这个篮球狂人居然还吃了一记火锅!真是让人念念不忘啊!这件事让我很生气，真是“强哥不发威，当我是病猫”啊!所以我开始更加疯狂的投篮，但仍然进不去。虽然此后我们都疯狂地攻击对手，但是谁也都不过谁。最后，我们一两分的优势险胜对手，真险啊!

啊!今天打篮球打得真爽啊!我们下一次还要来玩儿!

打篮球的心得体会2今天下午，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是十分兴奋，因为，苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。

来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊!”我喊道。他回头望来，见到我赶忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来?”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。

几分钟后，终于见到几位叔叔走了过来，我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了，这时，我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球，张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧!”“OK!”

分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。

刚开始，我发给了那位大哥哥，他立即跑出三分线，在无人防守的情况下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇!真是神投手啊!!!我们因此得一分。场上比分1：0。

接着，对方发球。几秒钟后，发起了大反攻一位叔叔，拍着篮球，跑向篮筐，脚步下风呼呼作响，来到篮筐下，他纵身一跃，将球一抛，球进了!!!接着，对方的两位叔叔狂飙三分，如入无人之境。

最终，还是败在了他们手下。

通过这次篮球大赛，我知道，要有合作精神，团结一致。也锻炼了我的身体，真是一举两得呀!

打篮球的心得体会3暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行!”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。

后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!

从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前!

打篮球的心得体会4只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。

我爱打篮球可不是一般的爱打。有一次，表哥带我去学校打篮球，打得很激烈，到了傍晚时，表哥说：“秀，回家了。”我说：“哥，再等会!”“不行!快!把包背上，回家。”表哥严肃地说，我还是无动于衷，表哥生气地说：“你再不走，我就自己走了，”我把哥说的当成耳边风，心想：反正，你也只是吓吓我，表哥看我还不走，就发动摩托车，旁边的一位大哥哥提醒我：“你哥走了!”我一看，呀!真是，我抄起包就跑。后来，哥总拿这件事来形容我对篮球已经到了痴迷的程度

最难忘的要算是上次学校篮球比赛。那天，我们班的同学穿着洁白的校服，来到操场，“一二加油!”我们为自己打完气后，比赛开始了，“1:0，五年(2)班领先，“裁判员宣布，再下来，比赛进入了，呀!不好，五年(3)班进了一球，我一看，该找机会投球了，乘对方队员不备，我来个“声东击西”法，投进了一球。“现在场上的比分是22:20，五年(2)班领先，”最后，我们以34:20赢了五年(3)班，我们一蹦三尺高，拿到奖状，我们大家笑容满面地照了一张合照。

打篮球会让我的身体越来越棒，而同学们的团队精神也是“更上一层楼”啊!我爱打篮球!

打篮球的心得体会5玩有很多方法，如玩游戏，打篮球，玩电脑。每个人都爱玩，我也不例外。

星期天早上，上篮球培训班时，我们举行了两场小比赛。首先是球员分组，四人一组，我被分入第二组。第一场比赛，我们的对手是第一组。比赛开始了，叶老师拿着球，哨子一吹，把球高高地向上抛去，大家拼命地想把球抢过来。不一会儿，我方组员乐乐好不容易抢到了球，运着球来到篮板下，当他要投篮时，对方组员小刚出其不意地截走了球。只见小刚快速运球，左冲右突，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕。“刷——”好一个干净利落的“空心开花”。这局第一组赢了。我方接下来的对手是第五组，对方组有个王牌球员——王业。以前我和他交过手，最后我输了，这次我一定要赢他。哨子一吹，大家生龙活虎，互不相让。果然不出所料，球很快就被王业抢到了手，他拿着球凶猛地向球筐投去，没想到用力太猛，球撞到篮板上又反弹了回来。就在这个时候，我像箭一样冲过去，接住了球。突然，对方组员小利直冲过来要抢我手中的球。我赶紧用左手拼命地防守，右手熟练地运着球，把球牢牢地控制住。然后，将球传给我方组员小明手中，小明身轻如燕，瞄准篮筐，投出一个高抛球，球进了。赢啦!我们高兴地蹦啊，跳啊，喊啊，别提多开心了。

篇10

2021开学军训心得体会1对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声;射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声……

在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，

站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课

：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?。

军训即将结束，大一的生活也即将结束。在这即将逝去的大一，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。

2021开学军训心得体会2短短的21天说长不长，说短也不短，最重要的是我们一起走着，一起经历着，也一起收获着。12级信息学院的大家庭，我们共同“享受”了军训给我们带来的独特魅力。让我们细细盘点一下，我们的收获与成长。

从开始的简单站军姿到军队礼仪教学，再到队列训练，打靶训练与实践。信息学子的军事技能在不断地提高。也取得了出色的成绩，连级模拟会操中及时调整自己的不足，并且在师部会操中勇夺第一。我们坚信在最后的阅兵中也将会完美展现信息人顽强拼搏的风采。

信息参训同学除了日常的军训训练外，还从思想上加强对国防的认识。认真组织进行了7次国防军事理论课教育。使同学们不仅学到军人强健的体魄，吃苦的精神，也从思想理论的高度进行深入的学习，用知识武装自己。

此外，信息五连还积极组织并参加国防文化节的系列活动。组织了连队辩论赛，在军训之余，使同学们充分的展现自我。参加了师部国防辩论赛，葛__同学夺得最佳辩手。在定向赛中，信息学子展现体育精神与魅力，夺得第一。我院还积极参与组织中国海权专题报告会，就当下热点问题进行了深入学习和探讨，使同学们获益匪浅。

信息学院在军训期间还举办了一系列营连级大型活动，其中有学院军训动员大会，连级军训情况总结大会，连级模拟会，营级摄影比赛，连级摄影展，连内务比比看，连级军训小贴士，我的军训日记，连级领导慰问，军民一家亲手电筒晚会等。这些活动的成功开展，同学们的积极参与，极大的充实了同学们的军训生活，也提升了军训内涵。同学们通过各种平台展现自我，使军训生活不是那么单调，工作人员的用心服务，也使军训同学倍感温暖。三期简报的精心制作记录着军训时我们一起走过的历程。成为我们珍藏的记忆。

军训，对于信息20__级全体参训同学来说，是一次精神品格的历练，在一次又一次倒下后，我们仍然能重新高昂的站立在烈日下;在一次又一次受伤后，我们仍然能坚毅地走完军训全程。“信息五连，势必争先，英勇顽强，一往直前。”我们用行动诠释着这句口号，用事实一起领略着信息学子的精神风采!

2021开学军训心得体会3当标着横幅的旗子在空中飘起的时分，当教官的哨声在耳边响起的时分，严峻而又严厉的军训开端了。

军训是大学日子的起点，对咱们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新日子的应战。

今日是军训的榜首天，也是大学日子的榜首天。放过长假的咱们从享用中迈向严峻的军训，从丰厚充分的假日日子走向另一种多姿多彩的兵营日子，总归军训日子中有苦也有甜。并且，军训日子的确很苦也很累。

严厉的教官站在部队周围，严厉地辅导着每个学生，如同要协助咱们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些根本动作要咱们重复地做着。这些动作往常看起来十分简略的而现在做起来却没那简略了。

来到__碑，咱们就算真实的开端军训了!教官先让咱们排成四列，收拾部队后，又和咱们说了一系列的规则和要求。尽管从前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规则，咱们当然要遵守!他一次没说清楚，声响又不怎样高，并且方言音超严峻，所以就让他讲了好几次，真是有点尴尬他了。然后，就开端了最根本的操练，一些从前都操练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，操练的时分咱们经常会失笑，让教官寻到说咱们的理由。

开端在__碑的时分，还没有阳光照到，后来有太阳来了咱们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，咱们又进行了一段操练。

军训时，教官对动作的精确性要求的十分严厉，对同学们也充溢很高的希望，一同军训也赋于咱们一个健康的身体与刚强的毅力。咱们编号行列，就开端操练站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这儿我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方略微向上瞟，身体还得略微向前歪斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过仍是坚持了下来!信任明日还会更辛苦

一天的军训日子下来使咱们对大学日子又有了新的知道，并且让咱们的身心也得到了练习。

尽管咱们都来自四面八方，可是咱们却有着一同的愿望。咱们信任，不管今后的军训日子有多苦，咱们都会刚强地一同走过!携手共进，一同度过咱们的军训日子!

2021开学军训心得体会4今天是军训的第一天，在军训开始之前，我觉得我内心的情绪是非常的复杂的，我既期待又害怕。但经历过一天的军训之后，我对军训的印象就只留下了累和严格。我自己之前并没有经历过这样的强度的训练，高中的军训相比大学的强度低了不少。所以第一天我真的觉得非常的累，结束训练之后，只想赶快回到宿舍躺着。

学校组织军训是因为国家相关法律法规的规定，让我们大学生接受军事教育，锻炼我们的身体，加强对我们的思想政治教育，促进我们学生的全面发展，在军训的过程中培养我们的集体主义和爱国主义精神。在军训中，是以团队的形式进行训练的。而一个团队如果想要把动作做整齐，就要团结一致。如果想要团队更好，就要把集体利益放在个人利益之前。

今天我们学的动作都是比较的简单的，立正、稍息这两个动作之前在上体育课的时候就已经学过了，敬礼、跨立这两个动作也很简单，敬礼的动作在小学和中学的阶段已经接触过了，这两个动作在高中的军训中也已经学过了。站军姿和停止间转体在高中军训的时候已经学过了，但我们都已经忘得差不多了。在高中军训的时候，教官的要求并没有现在这么的严格。这次军训我们的教官在我们站军姿的时候，会拿几张扑克牌让我们夹着，如果掉了一张就要多站一分钟的时间。要知道站军姿可以算是军训中最累的一个项目了，特别是在太阳底下，站不了几分钟就汗流浃背。停止间转体就是要不停的转，反应要快，要在教官下达口令的一瞬间身体就要做出反应，同时也要大声的喊出“一二”。

今天上午我们进行了军训开幕式的活动，在听了校长、老师和同学的演讲之后，我觉得自己无比的振奋。他们的讲话给了我极大的鼓舞，虽然军训会很累很苦，但我觉得自己可以克服一切困难，以一个很好的精神面貌来迎接军训。虽然军训才过了一天，我也还没有习惯这样的生活，但我相信我一定能够很好的完成这次的军训。相信在军训结束之后，我一定会有很多的收获，也会成长很多。希望在军训结束之后，我能够成为一个全面发展的大学生，以一个积极的态度来面对我之后四年的学习。我已经做好了准备来迎接之后十几天的军训，我相信我可以通过这次学校给我的考验。

2021开学军训心得体会5军训是每个初一新生都必须要经历的一场考验，同时它也是一次对意志的磨难，对毅力的历练。几乎所有人都会认为军训是苦和累的代言词，其实不然，在苦和累的背后还有一种别样的感受，别样的回忆，仿佛就是苦涩过后的甘甜。

厩得刚刚领到迷彩服时的兴奋与激动。我站在队伍中，默默地等待着这神圣的一刻，队列越来越短，很快便轮到了我，我用双手接过这端庄的迷彩服，心里有说不出的欢喜。穿上这迷彩服，我们就离军人更近了一步，我们背负着军人的使命——报效祖国。生活在21世纪的我们，必定会从祖国要维护鲜花变成维护祖国的栋梁，我们作为初一新生，一定要好好学习，长大后为祖国尽自己的一份力。

穿上迷彩服，我们就更像军人了，当我们大家都陷入了兴奋、激动的憧憬时，教官给了我们一个下马威——站军姿。站军姿是每个军人必须要掌握的基本动作，也是最简单的动作。那么笔直的站在太阳下面，一动不动，连手都要使劲夹住，站那么长时间谁能受得了啊?在烈日下，我们努力的练习着，大家都站得笔直，同时也汗流浃背，正当我们想放弃的时候，忽然看到教官和老师与我们共同坚持，一时间，敬佩从心中油然而升，也正是这种力量支持着我们坚持下去，努力进步。

8月15日，这是一个沉痛的日子，我们在老师、教官的带领下来到了外国语高中部，为甘肃舟曲特大山洪泥石流遇难的同胞哀悼。校领导的讲话是说到大家的心坎里了，操场上出奇地静，我们都为那些遇难同胞而悲伤，向那些战斗在救灾第一线的解放军们致敬。随着庄严的五星红旗缓缓降落，我们的心情也越来越沉痛，大家都脱帽肃立，一动不动，为那些同胞们哀悼。愿我们的爱心能够飞到甘肃舟曲，抚慰他们家人那颗哭碎的心。