高校健美操教学模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇高校健美操教学，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

【关键词】

健美操；教学；现状；对策

一、高校健美操教学的现状

（一）健美操教学内容单一

健美操运动是一项与时俱进的体育项目，健美操教学如果跟不上时代的发展，就不能推陈出新，更不能展现它的美。在我国大部分高校中，健美操教学内容无法跟上时代脚步，授课的内容比较单一，以健美操教学大纲为指引，教学内容完全就是按部就班，这样极大降低了学生们对健美操学习的兴趣，无法对课程产生积极性。大部分高校健美操教学内容的单一，主要表现在两个方面，首先，理论知识固定，而教学的内容表现形式少，这就使的学生接受健美操的面比较窄，无法适用于大部分健美操学习者；其次，教学内容的比较老旧，完全没有跟上时代，甚至连学生自己都认为健美操的教学不够新颖，与时代脱节了。今天的健美操教学已经不同过去，由于社会的进步，健美操已经成为学生们体育选课的热门。在互联网时代的推进下，美学已经融入到健美操的发展中，如果健美操教学内容继续单一下去，这项运动将被学生所摒弃。

（二）健美操教学的教师资源不足

对于高校健美操教学来讲，它们还面临着教师资源不足的问题，这已经成为健美操在校园发展的主要瓶颈。教师资源不足主要表现在老师的专业水平比较差。与西方高校相比，我国大部分高校健美操老师的理论知识的面较窄，对于健美操的认识不够，完全就是一种纯教学、纯输出的模式。在专业技术及实践教学方面，我国高校的健美操老师只能说是刚刚合格。健美操老师应该具备的不仅仅授课技能，他更应该让学生理解什么是健美操，而这也正是我国健美操师资力量不足的原因。同时，在健美操教学过程当中，对于健美操的基本技能到健美操技术技能的跨越产生局限性，不能很好的掌握健美操基本技能。这样就导致很多有兴趣的同学也渐渐失去对学好健美操的信心和兴趣，从而挫伤学生学习的积极性，严重影响健美操教学的课堂效果。

二、高校健美操教学的对策

（一）丰富健美操教学内容，选择教学手段和方法多样化

对于健美操运动来讲，仅仅局限于理论课程，并采用单一的教学手段，这是健美操运动的悲哀。丰富健美操教学内容，选择教学手段和方法多样化，是健美操运动的主要发展方向。保证学生们的健美操理论知识扎实前提下，通过学生们的实践性，在体育训练中采用互相取长补短的学习模式，老师组织学生健美操实践，互相交流经验，形成一个良好的运动学习氛围。选择教学手段和方法多样化，例如可以让学生们在生活中获取艺术灵感，把艺术灵感加在健美操运动实践中，在不偏离健美操运动的同时，让学生发挥其创造性。老师也可以把学生每天的进步记录下来，总结出一套教学经验，提高老师的教学手段，再应用给健美操教学实践中来。因此丰富健美操教学内容，选择教学手段和方法多样化，是高校健美操发展的必然之路。

（二）建立强大的健美操师资队伍

师资队伍的建设关系到高校健美操运动的发展，是高校健美操运动发展的核心。因此提高健美操教师的教学水平，已然成为高校健美操发展的课题。在健美操教师培养方面，应该提高他们的综合素质，尤其是创新意识，不仅仅局限于健美操授课的理论，还要培养他们的创新能力。通过建立师资队伍的培训基地，提高健美操教师的专业水平。老师在教学中的作用不容忽视，老师自身人文素养的高低直接影响着学生人文素养的提高。加强大学健美操老师的人文素养非常必要，大学健美操老师可以从以下方面提高自己的人文素养，首先是提高教学的积极主动性，老师在教学中要主动关心学生、主动和学生交流，关心爱护学生；其次对健美操教学有明确的认识，把健美操教学放在重要的地位，不断提高教学水平；再次，提高老师的教学能力和业务水平，健美操老师要与时俱进，不断增加自己的知识储备，提高自己的教学能力。

（三）拓宽健美操实践平台，积极推广

健美操是艺术表现力极强的运动，因此可以从其他的运动艺术中吸取精华，通过艺术实践，使健美操的表现力更加多彩，让健美操在保持原有体育意义的同时，也可以展现其他艺术形式的美，这也正是拓宽健美操实践平台的意义。同时，学校应该加大宣传，组织专业水准较高的学员进行社会实践，争取地方企业等的支持，让学生理解健美操的学习意义以及产生的积极效果，让更多学生主动积极参与到健美操的学习过程当中，进而将有利于健美操在体育教学这一块的发展及产生的影响。

结语

无论从健美操的体育形式及它所达到的体育健身效果，健美操都是一项完美的体育运动项目，在未来的高校体育运动发展中，健美操将具有巨大的发展空间。通过高校师资力量的培养，以及人才队伍的建设，使健美操在高校体育运动中广为流行。本文的写作目的也正是通过分析高校健美操的发展现状，为健美操的发展提供对策。

作者：李静文 单位：云南省曲靖市经济技术开发区曲靖师范学院体育学院

参考文献：

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【关键词】

高校；健美操；渗透；美育

一、引言

美育已经成为现代化科学的一个重要组成部分，美育与体育是两个彼此具有独立地位，同时又存在着天然联系的两个学科。健美操不仅具有体育的属性，同时又包含了美育的属性，在练习操的过程当中，练习者不仅将人体美完美地展现出来，同时也展现出了塑造人体美的全过程。随着素质教育的不断发展，为了提高大学生的综合素质，大部分高校都在体育课程当中引入了健美操课程[1]。但是大部分高校在进行健美操的教学过程当中，只注重健美操对学生身体素质与心理健康的塑造作用，而忽略了健美操的美育教学。这种教学模式不仅不能使得学生对美的持续性需求，同时也在很大程度上使得学生不断丧失对健美操的兴趣，如果这种现象长期发展下去必然会对高校健美操的教学产生一定的影响。

二、健美操运动的美学特征分析

（一）形体美。所谓的形体美是指可以被视觉器官所感知的一种人体形态的美，具体则是指人的身体与体型的优美。人的形体美不仅受到人的遗传基因的控制，同时与后天的锻炼也是密不可分的。在健美操运动当中体型美主要表现在身材高挑、四肢稍长、身体各部分的组成较为匀称、具有较强的肌肉感等方面的内容[2]。体态美则是指在练习健美操的过程当中所释放出来的一种优美的形态，高校健美操的实际教学过程当中，大部分的教师都是通过形态美的塑造作为提升健美操动作质量的根本依据，往往会不断加强这方面的训练。

（二）动作美。健美操从本质上来说，是一种关于运动的艺术，在进行健美操的运动过程当中，运动者主要是通过展现各种复杂动作的方式来为展现多姿多彩的生动形象，从而给观看者带来一定的美感。健美操运动当中的动作分为上肢动作与下肢动作，在实际的运动过程当中复杂的上肢动作与多样的下肢动作彼此之间相互融合，从而体现出较强的艺术性。健美操运动员表现出来刚劲挺拔、朝气蓬勃、干净利落，洋溢着激情与活力的动作组台，符合当代大学生的生活节奏和审美情趣[3]。

（三）音乐美。在健美操当中的音乐相比于传统音乐来说又多了一层时间特性，在健美操的练习过程当中，通过音乐，练习者使得最开始并不是非常整齐的动作与节奏在最短的规定的时间内达稳定有序的状态当中。音乐的旋律伴随着动作的变化，具有了一种空间流动的属性，音乐将时间与空间变成了旋律与节奏。健美操的特性，使其具有一定的空间艺术，这种时间艺术与空间艺术的结合，可以较好地体现美的特征。同时针对健美操当中不同的动作还可以配上不同的音乐从而使得音乐与动作完美的配合在一起[4]。例如，较为愉悦的动作就配上高亢的音乐，而较为柔和的动作则配上较为舒缓的音乐。通过音乐的搭配。练习者能够很好地感受到健美操节奏的变化，通过长时间的练习之后，练习者可以很好地掌握这种音乐与动作融合的技术，从而使得艺术观赏性达到一种最佳的状态。

（四）表现美。所谓的表现美是指练习者通过一系列的动作的展示，将其中的艺术美学彻底的表现出来。健美操的表现美主要体现在练习者的面目表情、气质以及姿态等方面。其中，练习者的面部表情是练习者内在情感的具体外在表现形式，面部表情可以反映出练习者内心当中的自信、激情，这些情感因素通过面部表情表现出来之后可以在一定程度上增强健美操的艺术表现力，增强其感染力。气质美则是在健美操练习过程当中展现出来的一种内在美，是通过具体动作所表现出来的一种练习者的心理素质与品德意识。姿态美则是指身体不同组成部分一同展现出来的一种外部形态的美，姿态美主要现在健美操练习过程当中的一种审美意识。在练习健美操的过程当中，会展现出来矫健挺拔的身姿，从而给人们的视觉带来强烈的冲击。

（五）活力美和创造美。健美操运动需要练习者具有较高的激情与活力。活力美是健美操所独有的一种美的具体体现，练习者通过充满活力的动作来展示当代年轻人的积极向上的态度以及朝气蓬勃的活力，从而使得观看者能够感受到一种独特的魅力。在当前的社会当中，创新一直是中心话题，创新促进了社会文明的发展。从健美操的发展历史来看，其之所以能获得如此之快的发展，最主要的一个因素就在于健美操所包含的创新。健美操独特的动作设计中所表现出来的创造美，展现了人类征服自然，不断超越、进取，开发和表现自身潜能的能力[5]。

三、高校健美操教学过程中的美学渗透

学生在练习健美操的过程当中，通过对身体的一种塑造，使得他们不仅能收获健美的体态，同时也能够体现出一定的审美因素。因此，在现阶段高校健美操的教学系统过程性要素当中都会渗透一定的美学。所谓体育教学系统的过程性要素是指：组成体育教学系统运行的逻辑程序[6]。现阶段高校健美操的教学系统过程性要素主要包含以下几个方面的内容：

（一）教学目标。健美操教学的目标决定着健美操最终所能达到的一种程度，同时也是健美操价值取向的一种重要体现形式，为健美操的发展明确地指明了方向，因此，教学目标不仅是健美操教学的最根本依据，同时也是教学结果的最终评价指标。笔者通过走访调查发现，现阶段大部分的高校在进行健美操的教学过程当中往往都只是注重学生身体素质的提高，但是并没有将美育纳入到考核的范围之内，从而使得教师在实际的教学过程当中并不会对学生过多的进行美育方面的教学与训练。而健美操的真正教学目的应该是通过练习提高学生的身体素质与协调能力，从而使得学生的身体素质以及审美能力不断提高，同时也掌握相关的表现美的技巧。同时，高校在进行健美操教学时也应该要求学生掌握健美操相关的知识，不断激发学生进行健美操练习的热情，并建立起终身锻炼的思想意识。

（二）教学内容。在实际的教学当中，教学内容是关系到教学目标能否顺利达成以及实际的训练效果，同时也是保证教学目标完成的重要基础，高校教师在进行相关的教学活动组织中也需要依据教学内容进行。“生活中并不缺乏美，缺乏的只是发现美的眼睛”，高校教师应该不断强化自己在对教学内容当中美育元素的发现能力，不断提高学生的审美能力。健美操教学所采用的教材应该具有一定的科学性，同时也需要具备一定的良好适应能力，能够起到一定的健身以及健美效果，所训练的动作能够为学生塑造良好的体型打下一定的基础，并能符合大学生的生理与心理特征，不断激发学生对健美操的学习欲望[7]。同时教学内容还应该不断培养学生坚定的信念与品格，陶冶学生的情操，使其言谈举止都较为优雅。健美操的实际教学过程应该以组合健身操为主，同时应该根据不同学生的具体状况，让学生进行具有一定针对性的练习，例如形体训练、轻器械健身操、有氧搏击操，热情奔放、节奏明快的拉丁健身操，促进心智和精神健康的瑜伽健身，尽显个性风格的健身街舞等。

（三）人际关系。健美操教学过程当中的人际关系特指在教学过程当中所形成的一种师生关系或者同学关系。师生关系对教学的效果存在着重要的影响，和谐的师生关系可以促进教学质量的提升，从而使得教学目标能够顺利完成。同时在健美操当中也包含着较为明显的情感性，在艺术类体育教学当中，这种情感性是整个教学的灵魂所在，如果缺乏情感则健美操的教学必然只能徒具其形，而无法让学生感受到健美操的真正内涵。在健美操的实际教学过程当中，情感因素是贯穿整个活动的因素，即美感也就是一种情感因素。而学生的情感爆发都呈现出一定的突发性与复杂性，这就要求教学者在教学当中需要看准时机准确地抓住学生的情感变化，并配以独具情感特色的健美操，使得学生的情感得到彻底地激发，从而为学生学习健美操提供一种积极的心理氛围[8]。在健美操的教学过程当中，建立良好的人际关系需要从以下两个方面的内容进行：首先，教师在健美操的教学过程当中需要增加情感投入，自身首先需要对健美操具有一定的激情，从而不断地去感染学生，激发学生的学习热情，而不是仅仅对学生提供一下专业技能上的枯燥训练。同时，教师在进行教学的过程当中还需要保持一种平易近人的和蔼姿态，不断拉近学生与教师之间的距离，从而使得教学过程处于一种轻松愉悦的氛围当中。第二，在健美操教学的过程当中应该采用一种民主的教学，学生之间应该不断加强彼此之间的交流，并积极地相互反馈练习过程当中的一些信息，并进行及时的调整。

（四）教学方法和手段。健美操在具体教学方法与手段的教学时不仅需要保证具有一定的科学性与针对性，同时还需要保证具有一定的艺术性与教育性，只有这样才能保证在进行具体内容的教学时，学生能够充分的掌握相关内容。高校健美操教学方法应该要集健身、益智、染情和添趣于一体。体育运动过程当中所体现出来的美需要借助人体才能够表现出来，健美操更是一种融合了人体多种美学特征的运动项目[9]。在进行健美操教学时，教师通过不断示范的方式不断增强学生对美的感悟，同时通过不断地练习来持续这种美感，通过这种方式的反复练习，学生可以在一定程度上增强对美的感知能力。健美操的艺术特点导致其在教学中可以采用多种不同的方式进行，而这些方法当中大都拥有较为丰富的美育因素，因此教师在进行教学的过程当中应该采用具有科学性与针对性的教学方法，及时在教学的各个环节对学生进行具有针对性的教学欣赏教学，从而使得学生对于审美有着更加直观的认识。

四、结语

健美操在大学生群体当中有着重要的群众基础，是一种融合了音乐、舞蹈、健身等因素的极具艺术特性的运动。因此健美操当中蕴含着非常丰富的美学特征，值得我们进行进一步的挖掘，在本文当中笔者分析了现阶段我国高校在健美操教学过程当中进行美学渗透的相关策略，希望能对我国的健美操事业的发展有所帮助。

作者：刘河杉 单位：信阳职业技术学院

参考文献：

[1]姜艳,谢争:关于高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].当代体育科技,2014(34):159-160.

[2]沈玉梅:高校健美操教学中美学思想渗透的探索与思考[J].开封教育学院学报,2015(05):155-156.

[3]任丹丹:健美操教学中对学生实施美育功能的分析与研究[D].哈尔滨体育学院,2014.

[4]尤慧君:论美学渗透在高校健美操教学中的应用与思考[J].文体用品与科技,2014(20):113+115.

[5]夏昆宣,李翔,段朝盈:健美操教学在高校体育与审美教育中的独特作用[J].大理学院学报,2004(04):56-59+66.

[6]常潇雅:浅析学校健美操教学对提高学生审美能力的培养[J].当代体育科技,2015(36):85-86.

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二、提升美学价值的方法

美学能够提升学生们的审美情怀，帮助学生塑造良好的心理素质。而体育可以帮助学生提升身体素质。在健美操的教学中应该将体育与美学教育结合在一起，使学生的身心健康得到良好的发展。只有将健美操的美学价值与体育价值结合在一起，将美学思考渗透进健美操的教学中才能达到良好的教学效果。

1、增加教师的美学素养

在一项教学任务中教师担任着很重要的角色，他们承担着教学的重任，他们要教给学生专业技术与技巧。除此之外他们还担负着帮助学生形成良好的心理素质的重任。当教师在教授学生健美操的过程中需要有意识的将美学的价值观念渗透到其中，教给学生们辨别美、认识美的能力。教师要想很好的完成这些任务就需要拥有良好的美学素养，其自身的业务水平无疑会影响学生们的认知。比如教师在进行健美操教学的过程中，应该做到因材施教，对不同的学生采用不同的教学方法，不能死板，可以对不同类型的学生设计不同的教学动作，让学生们对健美操产生兴趣，从而使其认识到健美操的美学价值，以达到教学目的。

2、教学内容的选择

健美操作为一项体育运动，其美学价值是其诸多价值中的一种，只有改变目前健美操的教学方式才能突出其美学价值。其中最重要的便是在教学的过程中以一颗探寻美的心来教授学生们健美操，帮助学生们认识健美操中的美学内涵，以便更好的进行教育教学工作。教师在进行教学工作中应该有意识的总结其教学方法，以取得更好的教育效果。将美学思想更好的渗透到教学中。

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一、健美操中蕴含的美学内容

1.形体与动作美。

一个人的形体除了受到遗传因素的影响外，还受到后天锻炼的影响。健美操运动员的形体较优美，一般身材比较匀称、比例协调且肌肉的有一定的线条感。运动员经过专业的形体训练，将动作高质量的呈现出来，表现出一种外部形态之美，身姿挺拔矫健，给人一种美的享受。从动作上来说，运动员掌控自己身体，通过跳跃、屈伸等动作来为展示各种生动的形象。具体的动作组合包括两部分，一部分是基本步法，另一部分是上肢动作，运动员将这两部分动作有机融合，体现出艺术之美。身姿上的自由奔放加上动作展现出的朝气蓬勃，刚好能够展现出当代大学生的精神风貌。

2.编排与表现美。

造型是几个人通过动作组合展现出一种姿势后进行瞬间停顿，使人们将造型记在脑海中，不断回味。编排连接动作时，要讲究动作的多样性及流畅性，设计一些出其不意的动作，给观众耳目一新的感觉。设计队形变化时，要保证合理、均衡、同时富有创意，合理安排变化的方向、位置及路线，通过队形的变化来冲击人们的视觉。从表现上来说，运动员要将编排好的动作、造型等流畅、富有激情的表达出来，自然、投入的面部表情能够增强表现效果，增加肢体语言的感染力，刚与柔的结合能够展现出健美操运动的魅力，为观赏者的视觉带来冲击。整个表现过程能够反映出运动员高雅的气质以及积极向上的心态，带给人生机与希望。

3.音乐与活力美。

从时空层面理解，人体基本动作是空间艺术，而音乐是一种时间艺术，健美操将音乐与动作完美结合，形成了独特的“时空艺术”。音乐将空间转化为旋律，将时间转化成节奏，通过节拍将二者有序结合。不同风格的动作要配合不同的音乐，例如活泼的动作要配上快节奏的音乐，柔和的动作要配上舒缓的音乐，学习者能够在音乐中体会动作的含义，在动作中感受音乐要表达的情感。健美操是一项富有激情的运动，为人们展现出一种活力美，能够展现当代大学生青春活力以及乐观向上的精神，具有一种特殊的艺术魅力。

二、如何在高校健美操教学中渗透美学思想

1.完善教学目标。

教学目标能够为整个教学做出指引，反映出健美操教学的价值和意义。要想在高校健美操教学中渗透美学思想，在设定教学目标时就要突破传统教学观念的束缚，不仅要把提高学生的身体素质作为终极目标，还要把美育指标加进去，以此来引导健美操教学。具体教学目标如下：首先，加强学生的身体素质，在此基础上提高学生身体的协调性；其次，要培养学生去欣赏形体美、表现形体美，使其对形体艺术有更深层次的理解；最后，掌握健美操的基本动作技能，使学生爱上这项运动，增强学生主动学习、主动锻炼的意识。

2.丰富教学内容。

高校体育教师要合理设计教学内容，使学生真正在教学中获得成长。首先要科学选择教材，教材内容要与实践教学内容相符合，其中要涉及一些健美操美学的基础知识，使学生能够在理论上理解健美操美学的含义。其次，在教授学生动作时，一定要选择那些有代表性的基础动作，帮助学生打下扎实的基本功，让学生在这些基本动作中感受健美操中蕴含的艺术。在音乐方面，要根据学生的喜好以及具体学习的动作做出合理选择，使学生能够从音乐中对健美操有更多的感悟。

3.改善教学方法。

好的教学方法能够直接使学生在心里上对健美操产生欣赏和向往之情，发自内心的想去学习，这样学生才能真正体会到健美操这项艺术中蕴含的价值，从而实现最初的教学目标。教师在教学过程中一定全情投入，使学生潜移默化的受到影响，在练习过程中增加专注度，提升表现美。教师在教授学生基本动作的过程中，要适当穿插美学知识，使学生对基本动作有更深入的理解，在学习动作的过程中接受美学教育。

4.注重教学反馈。

教师要注重与学生之间的沟通，掌握学生的学习情况，从学生反馈的问题中发现教学中存在的问题。平时教师要仔细观察每个学生的动作，判断学生对这些动作的掌握程度，如果某个动作普遍掌握不好，教师就要反思是动作选择的有问题还是学生对该动作的理解不到位，从而对教学内容作出适当调整。教师要认真聆听学生的想法，从这些想法中捕捉相关信息，了解学生对健美操美学的理解上存在哪些误区，并作出积极引导。对学生进行成绩评定的时候要考虑综合因素，除了要考核学生对基本动作的掌握情况之外，还要考核学生对健美操美学思想的理解程度，实现最初制定的教学目标。

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爱美之心，人皆有之。“美”是人们对所欣赏事物的心理反映，人们只有觉得事物很“美”，然后才能继续去接触和欣赏它，这就是“美感”，简而言之，所谓“美感”，就是人们对“美”的体验和欣赏。人们进行体育锻炼，除了身体健康得到了促进外，在整个过程中，经常会得到各种良好的感觉，诸如放松、乐观、表现欲得到满足等，这是运动自身“美感”的直接体验。运动使人产生美感，美感反过来可以促进运动。参与者能够在体育运动中体验“美”，欣赏体育运动时，同样可以感受到运动的“美感”。在欣赏体育比赛时，运动员在完成技术动作过程中，非常漂亮，非常成功，那么会带给观众最“美”的体验，这就是体育运动中所产生的美感。正是这种“美感”的超乎寻常的体验，才吸引着更多的人来欣赏体育比赛，同时积极参与各项体育运动。

2．健美操运动与美感

运动美是现代社会发展中人们追求的一种高层次的美，是对美的一种高级体验。作为更适合年轻人参与的大众体育运动项目的健美操，可以在锻炼过程中满足人们对运动美的追求。健美操运动，是伴随着音乐的节奏，来展示自身的各个技术动作及人体美的一个过程。在进行健美操运动时，应从两个方面来考虑它所展示的“美感”。一方面，参与健美操运动的运动者自身的美感体验。伴随着节奏强劲的音乐，通过各种动作来展示自身肢体的各种爆发力，展示身体的力量与健美，并且通过有内涵的套路动作的编排，来体验健美操运动的内在美与外在美。另一方面，欣赏健美操运动完成的各种肢体动作和展示的成套动作。音乐引导着参与者去完成肢体动作，来展示身体的各种力量，欣赏者同样能体验到健美操运动的内外“美感”。健美操运动时刻体现着运动的美感，美感是健美操运动的灵魂，研究高校健美操教学中学生的美感表现力，对提高健美操教学效果是非常必要的。

二、教学中影响美感表现力的因素

1．教师自身及教学过程中的因素

健美操运动更适合青年人群参与，在许多高校体育教学中被作为重要内容之一。体育教学的很多项目，都是通过教师的“言传身教”，健美操运动也不例外，所以，健美操教师自身的专业素养就显得尤为重要。如果由于教师本身的专业素质有限，对健美操运动的感悟和理解不够深刻，音乐的节奏与健美操运动的结合不够精细，则学生就无法去体验健美操运动的美感，就无法在这些运动中提高自身的美感表现力，直接影响教学效果。另外，在健美操教学过程中，各种适合项目特点的教学方法、手段及教学原则的运用，包括课堂上健美操学习与训练的氛围等，都是影响学生美感表现力的因素。

2．学生自身素质的因素

健康的身体、积极的心态是运动产生美感的重要基础，健美操运动的美感体验对参与者同样有这样的基础要求。第一，参与者个人的身体素质。健美操运动对个体协调性、柔韧性、力量、组合动作的能力等都有较高要求。然而，许多高校学生，特别是刚刚入校的大一学生，这些素质相对缺乏，会影响到美感表现力及教学效果。第二，音乐修养。音乐是健美操运动的灵魂，是健美操不可或缺的组成部分。良好的音乐修养，是美感表现力的基础，健美操要求动作、音乐、情感表达三位一体。第三，性格特点。健美操是一项热烈奔放的体育运动，性格外向的学生，会积极表现自己，学起来轻而易举，有利于美感表现力的实现。第四，项目兴趣。兴趣是最好的老师，如果学生学习健美操的兴趣浓厚，其在学习过程中就会更加积极、认真、投入，这会对他们在健美操运动中的美感表现力产生良好的影响。

3．传统文化思想因素

这一点也是影响学生在参与健美操运动中体验“美感”的重要因素。健美操运动，要求参与者在运动中大胆、张扬、积极、表现，而传统文化影响的学生，大都内敛、不张扬。学生基本没有接触过健美操运动，不了解这项运动的项目特点，尤其是农村来的学生，表现更为明显。这些学生对健美操运动项目有很大的迷惑和不解，在运动中缺乏自信，表现羞涩，这是不利于健美操运动教学的。传统文化主张身体向内收，而健美操运动正好相反，要求通过运动来展示各部位肢体的健美，很多学生参与健美操训练时，不能很好地发挥和练习各种健美操动作，美感表现力更无从谈起。传统的文化思想影响了学生的行为，从整体上影响着学生在健美操运动中的美感表现力。

三、增强美感表现力的策略

1．提高教师自身素质，采用更适宜的教学手段

高校的专职健美操教师，一般专业素质比较高，从身体素质到音乐修养等方面都很优秀。但由于健美操运动发展非常快，因此，健美操教师应经常参加更高级别的专业培训，包括健美操专业培训及教育教学方法培训。另外，教师应采用更多适宜的教学手段，增强学生美感表现力。

(1)利用现代化教学手段展示健美操的运动美

众所周知，体育教学是需要讲究方法和手段的，健美操教学亦是如此。教师运用各种教学辅助手段，如多媒体CAI技术等，更加清楚地向学生展示健美操运动的技术动作和美感的表现，促进学生对各种技术动作的理解，同时使学生通过影像观赏，来欣赏健美操运动的各种美。只有能欣赏这项运动的美，才能在运动中来表现它的美感。通过欣赏国内外最新最美的健美操，可以调动学习积极性，产生学习兴趣，提高训练的主动性。

(2)利用“表演”提高学生美感表现力

环境可以影响一个人，甚至可以改变一个人。教师在健美操教学过程中，应该积极创造课堂的表演氛围，利用“表演”来影响和提高学生的表现欲。通过让学生“表演”健美操来进行教学是训练学生表现力的非常好的方法，具有不能替代的优越性。每个人都有表现的欲望，只是看能否有这样的机会，尤其是处于青年时期的大学生。课堂表演能够充分调动学生进行健美操练习的自觉性与积极性，因为他们要把自己最美的动作展示给观众，这对提高学生的美感表现力非常有效，对健美操课堂教学效果有比较好的促进作用。

2．加强专项素质的培养和训练

(1)注重美感表现意识及音乐素质的培养

意识决定行动，思想决定行为。加强健美操的美感表现力教学，其基础是加强学生美感表现意识的培养。在健美操的理论课上，要积极培养学生的美感表现意识，使学生逐步认识到，健美操运动不仅仅是提高身体素质的体育运动，也是培养高雅情操、塑造形体美的运动。在技术动作教学中，随时对学生进行美的熏陶，鼓励和帮助学生找到最佳美感表现的感觉，注重学生形体美的培养。在健美操教学和训练时，还应注意学生乐感的培养，通过引导学生聆听和注意音乐节奏的变化，来了解和掌握音乐的规律，让他们学会配合音乐数节拍。然后，再进一步地引导学生去感受和体会音乐所表达的意境和美感，并通过多听音乐、多进行配乐练习的方式来强化和提升学生的乐感，以此来促进其健美操动作美感表现力的提升。

(2)重视专项素质基础的训练

重视学生的专项素质训练，不但要注意科学地安排专项素质训练的内容和时间，而且一定要注意尊重学生之间的个体差异。部分学生由于以前有条件接触健美操运动或是进行过舞蹈学习，自身的专项素质基础就会较好。相反，有些学生由于之前很少接触健美操运动，专项素质基础就会相对较差。此时教师应改变“一刀切”的教学方式，根据个体差异，制定有针对性的训练计划，开展有针对性的教学训练活动，确保每个学生的健美操技能都能有所提升。健美操运动对于初学者来说相对吃力，尤其是协调性差的同学。这就要求教师在教学过程中循序渐进，注重基本专项素质和基本动作的训练，降低动作难度，把动作的节奏变慢，由易到难，逐步提高。只有注重基础的专项素质训练和基本动作节奏的练习，才能促进学生动作协调性和美感表现力的真正提高。

3．激发学习兴趣，提高自信心

(1)培养和激发学习兴趣

教师在教学过程中不但要讲解健美操运动的功能和价值，让学生认识到学习健美操的益处，还要注意发挥学生的主动性和能动性。教师可以在教学训练中多设计一些学生参与的环节，如让学生自行进行动作创编，自行组织小组比赛等来发挥学生的主动性和能动性，提高学习健美操的兴趣。

(2)提高学习的自信心

美感表现力得以展示的基础要素是自信心。学生在健美操运动中要提高美感表现力，必须对自己充满信心。只有自信，才能大胆地完成各种动作及组合，也才能谈到美感。因此，在健美操教学中，提高学生的自信心，应是教学的重点。对学生要多赞美、多表扬、多鼓励，不断激发学生的热情，唤起他们的兴趣，让学生积极地自我表现，从而增强他们的自信心。总体上来讲，心理素质训练是确保学生在健美操运动中，尤其是健美操考试和比赛中动作表现力得到充分展现的关键。另外针对学生心理素质不稳定的情况，还可以通过挫折教育的方式，有目的、有意识地对学生施加一定的心理压力，让学生掌握正确面对和处理这种情况的态度和方法，从而解决心理素质欠佳和自信心不足的问题。

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2．提高高校健美操教学社会实效性的意义

2．1满足社会的需要促进高校健美操的改革发展

我国实行素质教育多年，目的就是培养学生的综合能力，使学生能适应未来社会的发展，使学生能在社会上能有较强的适应能力。特别是体育教学能让学生实现自我健康的全面发展。社会的发展不仅需要高知识水平的人才，而且也需要社会适应能力强的人才，有了较强的社会适应能力，才会在社会上顺利发展，也为社会做出自己的贡献。在高校的健美操教学中，我们主要的任务就是根据社会的需要，把现行的体育教学缺点进行优化，把与社会大众之间的矛盾解决掉，细化地说，就是把学生的那种机械模仿式的学习方式转变成自主学习新方式，在健美操学习中，会自我探究、会自我调控、会自我评价、会自我学习，只有这样，才能有效的实现自我的充实与完善，使大学生自身的综合能力得到提高，这也是未来参与社会进行社会实践活动的基础。随着社会的不断发展，人们对健身运动越来越重视，更加关注适合于自身的运动项目。而健美操运动是人们的首选，这也是大众健美操在社会上具有强大生命力的原因，具有很大的优势。所以，提高高校健美操教学的社会化实效性是当前高校健美操教学改革的主要任务。

2．2培养大学生的社会适应能力，推动大众健美操运动的发展

大众健美操的发展离不开具有较强社会适应能力的人才的推广，所以，在高校教学中，为了提高健美操的发展可能性，就要考虑到培养大学生的社会适应能力。让他们担负起将来推广大众健美操的重任。大众健身运动面对的是社会大众，这一群体具有自身的特质，竞技性较强的健美操对于这部分人群来说具有很大的难度，所以，大众健身操的动作应该相对简单、套路设计也不要太复杂，这样，有利于大众的把握、更有利于普及。全民的健身意识在不断加强，所以，健身运动越来越得到普及，这给全国社会体育的发展提供了大好契机。但是，如今还处于一种起始阶段，为了更好地激发广大民众的自主参与意识，我们不仅靠大从的自觉，更需要我们借助于社会各界的力量来加以推动，并不断加强，以维持大众的这种运动热情。高校体育与社会体育具有很密切的关联，也最具相似性，在大力推进素质教育的今天，全民的健身意识也在不断加强，高校体育社会体育与在相互渗透，并趋于共融。所以，高校的健美操教学的社会实效性研究也越来越受到重视。

3．提升高校健美操教学社会实效性的策略

3．1高校体育操教学的规划要以全民健身运动发展为基础

当今，我们社会非常重视社会全民体育运动的发展，全发健身也是社会一项重要任务。所以，为了适应这种全新的社会发展态势，高交的体育教学的理念要与社会发展相适应，还要构建全新的体育教学体系，高校体育教学要紧紧围绕全民健身运动这一核心来进行，使高校的体育教学任务更加明确，那就是以全民健身为参照，为全发健身而服务。高校健美操教学，要与社会的发展形势相适应，坚持的原则是遵循素质教育民发展，在教学理念上也是以素质教育的核心为指导，目标是提高大学生的综合素质能力。从而制定出可行性强，前瞻性高，时代性强的教育教学规划，以引导高校健美操教学的健康发展。这既是提高高校健美操社会化实效性的有效手段，也是高校健美操的改革必经之路。

3．2在高校健美操中引入大众健美操元素

为了提升高校健美操的社会化实效性，就要对大学生健美操进行优化与创新，引入大众化的健美操元素，从而改变大学健美操的性质，让大学健美操更加符合高校的发展要求，又显示出其大众化的元素，成为一种新的体系。这样做有几点好处，第一，社会化的大众健美操元素的引入，让高校的健美操与社会化的大众健美操之间更为相似，成为一个良好的关系，进而实现了高校健美操教学之后直接为大众健美操的普及提供了方便。第二，高校健美操的内容更加丰富了，使这项内容更符合大学生的学习需要，从而让健美操更从竞技性走向娱乐性。第三，大众健美操元素的引入，有利于大学生更为方便的认识社会化大众健美操，形成一种感性层面上体验的固化以及理性层面上认知的定型，这对于他们参加工作以后，更方便进行推广大众健美操而服务。

3．3给学生提供参与大众健美操活动的机会

大学生在校学习到知识，但也要进行社会实践，只有实践，才能对事物有深刻的理解，才能提高对事物的认知水平。在高校健美操教学中，为了学生的社会实践能力，提高健美操的社会实用性，就要鼓励学生走出去，让他们多参加一些初会实践活动，让他了解人们的健美操需要求，可以把自己学习到的健美操进行改造，走向社会，向大众推广，在推广中积累经验。也可以一个普通民众的身份进入到大从健身的行列，学从的健美操，丰富自己的阅历，感悟其内涵，理解其社会价值。这活动的组织与参与，可以让学生有机会接触社会，有机会接受到大众化的健美操，提高自己的综合素质。

3．4改革教学评价，使评价趋向于高校健美操向大众健美操的方向发展

教学评价有利于对学生的学习进行指导，具有导向性的作用，能督促大学生的学习行为更为规范。传统的高校健美操教学，是为了让学生能取得一个毕业的分数，教学内容单一并固定，教学方汉简单，是一种强制性的教学，学生必要学习这些内容，不学习或者学习不好就会面临不能获取学分。这些都成为了一种弊端，使得高校健美操与大众健美操不能很好的衔接，也导致大学生在健美操学习时失去学习兴趣，对他们的价值取向也产生了误导。所以传统模式下的高校健美操教学的社会实用价值不高。所以，为了维护高校健美操的社会价值不受损失，就要摒弃“唯成绩论”思想的束缚，大胆对高校健美操教学进行改革，给以正确的引导，引导教学走向大众向，与社会接轨。

3．5组织开展丰富多彩的高校健美操课外活动，创造良好的氛围

课外活动是第二课堂教学，是对课堂教学活动的有效补充。这是一个理论到实践的良好机会，是课堂教学目标与内容的有效延续。所以，为了让高校健美操教学得到机会去实践，我们可以定期或者不定期的举行高校健美操课外活动，这些活动的开展是实践的关键机会。第一，在学校组织的课外活动其实就是社会实践活动的一个小小的缩影，也是一个从高校课堂走向社的平台与纽带，有效的保证了知识巩固的连续性，第二，课外体育活动在高校开展，多是一些自发的活动，是学生社团、组织等组织的，是出自于学生的兴趣，这有助于学生的学习动机、树立学习自信、产生强烈的学习欲望有很大的帮助作用。所以，社团经常性的组织一些课外健美操活动，能有效的为促进健美操的发展形成一个良好的氛围。

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doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.09-061

[文章编号] 1671-5918（2015）09-0130-02

[本刊网址] http：//hbxb.net

健美操运动的发展由来已久，从最初的体育锻炼到陶冶情操，再从其增进健康，塑造形体和丰富校园娱乐生活中，受到广大学生的喜爱。校园体育运动及教学，从满足国家对发展体育运动的要求外，更多的是从增强国民体质上来获得推动。健美操运动以其轻快的节奏，简单易学的动作，以及不需要太多的场地设施，更接近大学生青春与活力的体现。然而，在当前高校健美操运动教学中，还存在一些问题，基于此，从推进高校体育与健康的协同发展上，积极探讨并提出有益的对策与建议就显得尤为必要。

一、当前高校健美操运动课程设置现状

从部分高校健美操课程的设置来看，普及率达到100%，尤其是从高校大学生最喜爱的体育运动项目来说，健美操运动作为选项课程受到广泛关注与认可。从每学期课时安排来看，对于绝大多数高校的健美操课程都是以选项课来实施，结合各年级课程分配需要，大学生根据自身的学习需要来选择，其课时所占份额多集中在一、二年级。从健美操课程教学内容及教学方法来看，通过近年来的发展，健美操教学已经取得了较快发展，特别是对于现代多媒体技术的运用上，打破了传统教学模式的限制，以更为人性化的方式促进了大众健美操的普及。在教学内容上，对于基本理论知识的讲解较为薄弱，也与当前授课方式的局限性有关，学生学习的内容多以大众化等级为主，对于竞技性健美操动作的学习相对较少。另外，从课程理论的教学来看，当前高校健美操课程多以成套的健美操套路为主，或者是几种套路的组合，并没有从其系统性来人手，也缺乏一定的理论指导，在平时的训练和健身方法上，忽视了对学生科学健身的强调，学生的终身体育意识相对薄弱，也在一定程度上制约了健美操教学的有序提高和发展。对于健美操课程实践教学来看，其教学方法多以传统讲解为主，在内容多沿袭传统教学中的固定模式，在结合学生特点及实际选择自编节目内容上相对欠缺，如多从符合男性学生上对力量上的要求，而忽视了对女生身体塑形方面的要求，在动作指导及创编中，缺乏对步伐、手臂等特色健美操运动的挖掘，在新颖性上显得不足。

二、高校健美操运动学生学习现状

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中图分类号：G424 文献标识码：A

College Sports Aerobics Course Teaching Analysis

LI Yanni

（Wuchang Institute of Technology， Wuhan， Hubei 430065）

Abstract College aerobics teaching is an important part of college sports curriculum. Aerobics blend of human aesthetics， aesthetic movement， visual aesthetics， culture， spirit， and many other elements in the body， is an important way to show the modern comprehensive college sports spirit and feelings. In college sports aerobics tutorial， how to better motivate students to love aerobics， aerobics explore the artistic potential， improve students' artistic accomplishment is a difficult issue， but also key issues. This paper focuses on the content of this field carried out to explore， to improve teaching methods to improve teaching efficiency make practical guidance.

Key words college sports； aerobics； teaching analysis

1 高校体育健美操教学的几大特征

1.1 教材滞后性严重，不能紧跟时展

现在是信息时代，社会生活的各个方面都进入了信息化的运作阶段，像我国高校普遍推行的教育信息化就是追随这一形势而做出的教学调整。然而在我国很多高校之中健美操教育并没有有效纳入信息化教育系统和平台之中，这造成健美操教学还是以课本教育和现场亲自演练、指导为主。学生无法从信息化的教学资源中获得有效信息，最多就是从网站上搜索健美操视频作为参考，教学方式单一、教学效果落后，无法跟上现代信息化教育的节奏。

1.2 健美操教育侧重初级阶段，没有有效延伸

调查发现大部分高校的健美操教育停留在健美操发展历史、健美操基本功和技巧等内容的教学上。至于健美操的艺术内涵、文化底蕴、美学价值、运动学意义等内容，仅仅在课本教学中提及，或者在口头上有所涉及，而在真正的教学活动中无法把这些深层的内容作为侧重点，这导致学生们对健美操的认识较为片面。很多学生在关于如何提升健美操审美能力，如何更好地鉴赏健美操的艺术价值方面缺乏足够的认知，导致健美操的理解过于肤浅。

1.3 健美操的实际演练能力不足，学生参与度不高

在高校中涉及到健美操舞蹈编排和设计方面的内容不多，且多是在学校的健美操比赛或其他表演、演艺活动中才有可能上场。而出于节目需要和保障节目质量的考虑，健美操的设计编排与指导、演练等工作多半是由专门的舞蹈老师、健美操老师来负责，这在一定程度上保障了健美操节目的观赏性和艺术层次，但却限制了学生们想象力、专业知识发挥作用，使得学生无法直接参与到健美操的编排设计过程中来，无法体会健美操的美学意义和价值。

1.4 健美操教学趣味性不足，文化氛围尚未建立

健美操教学目前来讲在课程体系建设和教学成果安排、监督等方面初见成效，而且在向着越来越完善的方向发展。不过从健美操的深层文化体系、氛围的构建来看，尚未成功融合为校园文化中的重要组成部分。相比较其他校园运动，比如篮球、足球、街舞、民族舞蹈等课外体育文化内容来看，健美操的文化深度仍然没有得到有效的发挥。我国高校之中，成立健美操协会的较少，健美操协会发展良好的也很少，学生们普遍对健美操缺乏兴趣，无法像街舞、轮滑等运动那样吸引广泛的关注，这成为健美操教学工作面临的一大难题。

2 高校体育健美操教学的改进措施

2.1 健美操的教学资源整合与储备

考虑到现在以网络为主体的信息传播形式已经广泛建立，各种智能手机类的无线终端已经广泛普及，学校有必要考虑以互联网和无线网络终端为主打战线建立新的信息化教育教学模式。学校要围绕健美操教学、健美操舞蹈欣赏、健美操课程讲座、国际国内健美操大赛、健美操运动养生理论研究等方面的内容广泛搜集材料，建立一整套完善、健全的计算机网络教学研讨系统。通过互联网络平台与学生建立广泛深切的联络，推动学生通过新型的教学方式对健美操产生更加深刻的了解，推动学生的学习兴趣提升。

2.2 教师队伍的扩充和教学重点的偏移

高校健美操教学中师资力量严重不足的问题也是普遍存在的。在当前高校对健美操的教学任务、教学目标没有大范围变动的情况下，现有的师资力量还可以勉强支撑运作。但是随着高校体育教学活动中对健美操的教学要求逐渐提高，现有的师资力量已经无法满足需要。

进行教师队伍的扩充，是要建立在改良和优化教师队伍结构体系的前提下有计划地进行人员扩充。要做到健美操教师年龄老中青的有效搭配，要做到男教师和女教师的性别合理搭配，要做到研究型人才、教育型人才、实践经验型人才、理论研究型人才、健美操艺术美学理论研究型人才等各种知识结构、经验结构、特长之间的合理搭配。建立这样的教师队伍，目的在于为健美操教学从传统的知识宣讲、动作教学向研究型、学术型教育结构转变，促进健美操教学工作在文化层面、艺术层面、美学层面的有效提升。以教师队伍的结构优化和人员扩充为先导，促进健美操教学的重点发生良性的偏移和侧重，这比单纯地提出要改换教学侧重点要有效得多。

2.3 以提升健美操的课外活动趣味性和出现频率为目标的教学尝试

健美操长期以来在高校之中都略显“亲和力”不足。一般来讲都是学校搞联欢或表演活动而硬性安排，很少有学生自发的组织排练表演健美操。教师们可以尝试改变这一现状，扩大健美操的宣传力度和支持力度，组织有健美操功底或兴趣的学生组建健美操社团，多支持健美操社团的校园公演，提升健美操的展现率。健美操本身其实有着很强的形体美学色彩，在舞蹈气氛、动作、服装上都很能迎合和展现年轻人的心态、身材，很能够吸引年轻人的关注。学校助推健美操活动的广泛开展，就是要让健美操的美学价值充分展现在学生面前，主动吸引学生去关注、学习、参与。学校可以像培养街舞社团那样，鼓励学生建立丰富多彩的健美操文化氛围，鼓励学生张贴条幅和海报，鼓励学生在校园内寻找场地进行练习，举办健美操大赛或最佳健美操选手评选活动等。通过这一形式营造健康、乐观、愉快、青春、活力的健美操氛围，对于强化健美操教学效果有重要意义。

2.4 提高健美操组织、编排能力训练，提高学生的参与度

传统的健美操教学工作不注重对学生的实践操作能力的指导，只让学生参与编排好的节目的训练，不利于学生从全局来思考和掌握健美操的美学特征，不利于学生深入灵活地运用自己的健美操知识和感悟来展现健美操的美学价值。

教师们可以考虑给学生更多的机会，让他们参与到一些正式的健美操比赛中来，让学生发表自己的意见、阐述自己的思路，让学生参与到健美操的主题设定、动作编排、音乐选择、服装设计和定制活动中来。在这个过程中，学生的意见不一定成熟，但这个过程对学生的成长和启发意义是非常大的。因此可以安排专业的健美操老师参与到这一过程中来，但要注意老师们不能过分干预学生发表意见，可以负责查漏补缺和风险评估、预测，避免发生严重的错误。这样一来，学生了解自己能够发挥的空间有多大，就可以大胆提出自己的想法，有效避免了学生有顾虑或受限制、受束缚。

3 总结

高校体育健美操课教学长期以来都过于死板，无法充分调动学生的积极性和热情，无法发挥健美操的全部潜力，更影响了健美操所有美学特征、运动价值的有效传递。通过多种多样的措施来强化教学效果，从教师队伍到教学方式、方法的建设全面更新，这是确保健美操课教学效果可以有效提升的重要保障。

参考文献

[1] 许兰，侯永祥.控制论教学方法在健美操教学中的应用[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2007（5）.

[2] 马艳，赵效江.蚌埠市高校学生课外健美操活动开展现状研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2013（3）.

[3] 陈连珍，熊静宇，王春香.形体训练对高校女生身体形态的影响研究[J].吉林体育学院学报，2012（1）.

篇9

      健美操教学是我国高校体育教学的重要内容，深受学生的喜爱，在学校普及程度非常好，教学效果比较理想，但是，当前高校健美操教学在教学内容的选择、师资力量、教学方法上存在着一些不足，影响了健美操教学的效果，因此，有必要对健美操教学进行改革。  

1.研究对象

  本文以辽宁警官高等专科学校学习健美操的学生为研究对象，随机抽取学生100人进行问卷调查研究。

2.研究方法

2.1文献资料法

   阅读学校体育学、教育学、社会学、心理方面的专著，查阅中国期刊网上关于健美操教学改革方面的论文，为本文的书写提供理论帮助。

 2.2专家访谈法

  对辽宁省高校公共体育教学专家学者进行邮件、电话形式的访谈，听取专家对健美操改革的意见。

2.3问卷调查法

  对辽宁警官高等专科健美操课的学生进行问卷调查，共发放问卷100份，回收95份，回收率95%。

2.4数理统计法

  对问卷所得数据运用SPSS软件进行统计分析。

3.结果与分析

3.1学生学习健美操态度调查分析

表1学生学习健美操动机分析调查表

动机

   美化形体

   锻炼身体

  提高艺术修养

其他

人数

    34

15

31

  15

百分比%

35.8

     15.8

32.6

  15.8

   从表1的调查结果可以得出，大部分学生选择健美操教学都是出于自愿，有35.8%的是为了美化形体，排在第一位，32.6%的学生是为了提高艺术修养，排在第二位，15.8%的学生是为了锻炼身体，排在第三位。健美操美化形体、提高艺术修养的功能已经被学生认可，可以说健美操在高校体育课中占有非常重要的地位。

3.2 健美操教学影响因素调查分析

                 表2健美操教学影响因素调查表

  影响因素

   场地条件

   师资力量

  教学内容

其他

人数

    34

     26

    20

 15

百分比%

35.8

27.4

21.1

 15.8

  

  通过对影响健美操教学的因素调查表可以看出，虽然当前健美操教学取得了很好的教学成果，但是仍然存在着一些问题，场地设施不足一直是影响健美操教学的主要因素，有35.8%的学生认为场地条件是影响健美操教学的第一因素，另外，教师教学水平不足也被学生认为是影响健美操教学的主要因素，有27.4%的学生认为师资力量问题是健美操教学的主要问题，教学内容也被学生认为是影响教学的一大因素。从调查结果当中，可以得出结论影响健美操教学的因素是方方面面的，还应该加强健美操教学的改革研究。

4.结论与建议

4.1结论

  健美操在高校中的普及程度越来越高，健美操教学取得了可喜的成果，深受学生们的喜爱，

在高校校园形成了学习健美操的热潮，可是，由于当前高校经费不足，影响了体育场馆的兴建，场地缺乏是影响健美操教学的一大难题，同时，师资力量的问题，教学内容设置的重复性等因素也成为影响健美操教学的主要因素，健美操教学还有很多地方需要进行改革，需要学校领导与教师共同努力，对健美操教学重新进行全方位的研究。

4.2建议

4.2.1改进教学内容

   现有的健美操教学内容，已经不适应社会的发展需要，影响了健美操教学的发展，这就需要对健美操教学内容进行调整，以适应社会发展的需要。在普及大众健美操的同时，增加时代特色的健美操教学内容，同时，要增加学生健身原理的教学，对学生的心理健康也要进行辅导，培养学生心理健康与身体健康全面发展。

4.2.2加强师资力量的培训

  提高教师队伍专业素质，加大引进专业师资、培训在职教师的力度，增加教师进修的机会，加强师资的考核。改进教学方法，可以采用多媒体与传统教学相结合的教学方法，提高学生学习健美操的兴趣。

4.2.3增加场地经费投入

  高校可以进行招商引资，吸引社会上的资金来对学校进行建设，增加体育经费的投入，兴建现代化的综合体育馆，满足学生对体育资源的需要，为健美操教学提供场地资源。

参考文献

[1] 李萍.??对高校学生创编健美操教学模式的研究[J]. 黑龙江科技信息. 2009(20)

[2] 陈洪魁,乐晓卉.??分层次教学法在高校健美操教学中的应用[J]. 科技信息. 2010(26)

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中图分类号:G831.3 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)04(b)-0193-01

健美操是一项有氧运动,具有很强的时代感和音乐感。健美操特殊的运动形式给年轻人带来了独特的运动体验,满足了年轻人的运动需求。当前,高校体操教学应该成为高校大学生喜欢的体育运动和时尚运动,新的课程标准也对高校体操教师提出了更高的素质要求,教师不仅需要不断提升自身的专业素质,还要掌握健美操相关的知识。在这种新形势下,如何创新健美操的教学模式已经成为当前高校健美操教师必须思考的课题。

1 当前高校健美操教学中存在的问题

1.1 教学内容过于单一

当前,大多数高校的健美操课程都是按照一定的套路开展的,教师都有自己固定的教学模式,而且这样的教学模式也是多年来一成不变的,教学模式缺乏时代感,也很难激发学生的学习兴趣,影响了课堂教学效率的提高。同时,大多数老师只注重健美操动作的讲授,而忽视了理论知识的普及,造成很多学生只是简单的效仿教师的动作,而不能深刻的理解健美操深刻的内涵,也不利于学生创新能力的培养。

1.2 缺乏专业化的健美操教师

在很多开始了健美操课程的高校中,由于缺乏专业的健美操教师,就有其他项目的体育教师兼职,这些教师只是临时抱佛脚,不仅理论知识不扎实,而且动作技术也不到位。

还有的教师虽然是健美操专业毕业的,但是却不注重自身素养的提高,动作过于程式化,缺乏创新意识。这样的问题严重的影响了高校健美操课程的顺利开展。

1.3 学生缺乏学习的积极性

健美操的学习是一项长期的过程,需要学习者坚持不懈的努力和练习。高校的健美操课程大多数为选修课,很多学生选修这项课程的目的也仅仅是为了学分,如果不是特别喜欢这项运动,是很难全身心投入到健美操学习之中的,更谈不上利用课余时间进行锻炼了。一般高校的健美操课程都是一周一次,课程时间又非常的有限,由于缺乏考核的压力,课余时间又没有老师的辅导,所以很多学生都缺乏学习的积极性。

2 高校健美操教学模式创新策略

2.1 激发学生学习健美操的兴趣

学生一旦形成对健美操的学习兴趣,就会主动的参与到健美操的课堂学习之中,而且还会利用课余时间进行自主的练习。具体而言,为了激发学生的学习兴趣,教师应该为学生选择合适的教材,这种教材必须突出知识性与趣味性的融合,这样才能保持对学生的新引力。同时,教师还应该为学生营造一个积极、和谐的训练环境,让学生感受到来自教师的关怀,通过多样化的教学方式让学生认识到学习健美操的重要性,并且让学生正视练习过程中可能遇到的各种挫折和痛苦,培养学生的审美体验,让学生体味到健美操运动带来的乐趣。

2.2 加强健美操理论学习

健美操学习不仅仅是动作和技巧的学习,其理论学习也有很重要的意义。为此,教师应该为学生讲授健美操比赛的基本规则,让学生了解健美操界最新的动态和相关理论成果,并且还要了解国外健美操的理论创新成果。健美操本是是一个开放的运动体系,只要有利于人体发展,增强这项运动的活力的动作和方法都可以被这项运动吸收和采纳。所以,加强对健美操的理论学习是十分重要的。为了加深对健美操理论的理解,教师还应该和学生一起学习与健美操有关的知识,例如音乐、舞蹈、滑冰等等。

2.3 培养学生的自我学习和创造能力

通过在课堂上的学习,大学生们可以掌握一些基本的健美操技巧和动作,但是离开了教师的指导学生不仅缺乏锻炼的动力,而且也缺乏明确的目标。为此,高校健美操教师应该注重培养学生的自主学习能力,帮助学生制定练习规划和锻炼内容,引导学生形成良好的锻炼习惯,将单纯的讲授学习变为互动学习和自主学习,充分利用有利的教学资源,如多媒体资料和现代健身器材来辅助学生进行自主学习,以此来调动学生的学习积极性,激发学生的创新思维,为学生的终身体育锻炼打下良好的基础。

2.4 建立多元化的评价体系

健美操课程在大多数高校都是选修课程,教学大纲对学生的要求往往不是很高,所以高校健美操教师在考核上拥有更大的自利。为此,教师应该根据学生的实际,选择合适的考核形式,在最终评定成绩时可以综合学生的出勤情况、课堂表现情况和最终考试成绩,通过构建这种多元化的评价体系,可以减少学生先天体质差异的影响,尽可能的保护学习学习健美操的积极性。

总而言之,高校健美操教师应该坚持与时俱进的原则,不断提升自身的专业素养,关注学生的学习情感体验,加强理论学习和研究,才能更好的推动健美操教学的开展。