事业单位考试复习计划模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇事业单位考试复习计划，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

1、结合自身情况，制定阶段性复习计划。根据自己的学习时间状况、工作学习紧张程度以及生活情况安排，既要充分利用时间，又要做到劳逸结合，以保证复习的质量和效果。

2、全面了解事业单位考试，做到有的放矢。熟悉各科目、各部分常考题型及考试内容，进行有针对性的准备工作，并在把握各个部分的基础上，针对自身薄弱的环节进行重点复习，从而提高备考效率。

3、重视真题的作用，反复加强练习。全面熟悉试题内容、形式、结构、流程，从实践中摸索总结做题技巧。在做真题的基础上，辅之质量较高的模拟题，注意答

（来源：文章屋网 ）

篇2

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2011）05-0012-02

一、考试焦虑的定义及其表现

1.考试焦虑的定义

考试焦虑是在一定的应试情绪激发下，受个体认知评价能力、已有的经验、人格倾向及其他身心因素所影响和制约，以担忧、恐惧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。过重的考试焦虑会影响考生的思维广度、深度和灵活性，降低应试的注意力、记忆力，使复习及其考试达不到应有的效果，甚至无法参加考试。另外，严重的考试焦虑，不仅影响到学生的学业成绩和学习活动，而且还会影响学生的身心健康。

2.学生考试焦虑的表现

考前表现为持续的焦躁不安，学生心中总惦记着考试，常会感到自己什么都没学会，缺乏信心，精神紧张，情绪烦躁，学习时精力分散，效率低下。考试过程中表现为怯场、晕场、信心不足，注意力难以集中，思维处于混沌状态，回忆过程受阻。考后表现为忐忑不安。如果考砸了，就会对自己的能力产生怀疑，即使自己不会老是挂记着，也会担心别人对自己的评价，形成考试恐惧，厌恶考试，逃避考试。

二、考试焦虑产生的原因

1.学生自身的内部因素

（1）对自我能力的不恰当认识，成就动机过强或过弱

有些学生往往对自己要求很高，希望自己十全十美，每次考试都想要比别人考得好，小小的失败都可能导致很大的情绪反应，这类学生会在不自觉中被“不允许失败”的思想占据了头脑。而有的考生缺乏自信，经常被之前考试失败的阴影所困扰，担心自己高考时不能正常发挥，考不出好成绩来，于是背着沉重的思想包袱。这两类学生在重大考试之前都容易产生过度的考试焦虑。

（2）过于夸大考试失败的后果

一些学生把考试看得过于严重，不能正确看待考试。总是在考试之前就一直对并不存在的考试结果忧心忡忡。“万一考砸了怎么办？”“如果这次考砸了，家里会……同学会……”这想法总是困扰着考生，使其难以集中注意力，难以入眠，记忆力衰退。这些夸大了考试重要性的想法和考生自己想象的“严重后果”不仅使其无法好好复习迎考，同时加重了考生对考试的焦虑。

（3）学生自身知识准备不够充分，或者缺乏应试技能

学生对所学的知识掌握多少与牢固程度在一定程度上影响着考生考试的焦虑水平。如果学生知识储备较丰厚，对即将考试的学科的基础知识和基本技能掌握全面，就会充满信心地参加考试，其焦虑水平相应会比较低；反之，如果学生基础薄弱，有关知识掌握得不扎实，公式、概念理解不深，应用不熟练，遇到实际问题不能举一反三、触类旁通，对考试成功没有信心和把握，则容易产生较高水平的考试焦虑。经验表明，学生没有学好功课和复习不充分是引起考试焦虑的直接原因。尤其是在考场上因知识欠缺而无法解题时，难免情绪紧张、手足无措，其焦虑状况是不难想象的。

应试技能也是影响学生考试焦虑的一个重要原因。如果一个学生心理素质较强，解题思路清晰，答题要点明确，了解评分标准，平时做过多种题型练习，对有关内容进行多方面训练，就能够在答题时做到胸有成竹，泰然处之。平时缺乏训练、没有掌握应试技能的学生，在考场上则极易出现慌乱。表现为一见难题就发晕，感到无从下手；有的则是没有通盘考虑事件，头尾难顾或是审题不清，漏答错答。

（4）考生自身的人格特征

人格特征也是造成学生产生考试焦虑的一个重要内部因素。有研究表明，内向型人格的学生比外向型学生更容易产生过高的考试焦虑。内向型的人，喜欢把全部精力用于学习，没有任何兴趣和爱好，不善与人沟通，不愉快的情绪常压在心里难以释放。在高中学习生活中，惟有学习成绩与分数能给自己带来成就感，于是，总害怕考试成绩不好，但结果往往是因为考试紧张而造成学习成绩下降。这一挫折与失败又会加剧心理焦虑的程度。

2.外部因素

（1）家庭因素

家长的教育方式和期望水平会影响学生的考试焦虑水平。许多家长在考前对孩子出现“过高的期望、过度的关心、过多的指责和过分的呵护”。过多的期望会使学生学习压力增大，由于达不到家长的目标而产生无力感; 过度关心则会使他们不安，怕万一考不好辜负了父母而产生内疚感; 而过多的指责会使他们情绪烦躁出现逆反心理; 过分的呵护也会导致他们对挫折、失败缺少心理准备，考生很难以自强自信的状态投入考前准备，把焦虑变成动力，反而会形成惶惶不可终日的状态。

（2）学校因素

在这一因素上，考生的焦虑感同时来自于老师和同学两方面。一方面，学生怕考不好辜负了老师的希望和培养，更怕考不好老师脸上无光。这种担忧的心态无疑增添了极大压力。另一方面，学生在与同班考生在竞争中产生了争先恐后的对抗心理，尤其是成绩优异的学生，惟恐其他同学超过自己，考不上重点大学或名牌大学而前途黯淡。为此他们拼命做题和复习。竞争的压力使班级气氛紧张、压抑。考生长期在这种气氛感染下容易怀疑自己的能力，产生自卑心理。

（3）社会因素

社会就业要求亦不可避免地造成学生产生考试焦虑。社会是每一位学生的最终归宿，但时下社会就业对青年的要求较高，有不少企事业单位过分追求名牌大学的毕业生。这种“惟名牌是瞻”的社会氛围使得学生把目标锁在名牌大学上。而现在的考试仍是“一考定终身”，人为地加大了学生对考试的期望值，这更容易使考生出现考试焦虑的情况。

三、克服考试焦虑的方法

1.引导学生正确认识自己的能力，制定适合自己的考试目标

要让学生对自己的学习成绩有一个正确的心理准备，即学生懂得根据本人的智力情况与学习基础来预定期望值，制定合理的考试目标，学会辩证地看待自己。合理的考试期望会平衡自我心理状态，减轻学习和考试的压力，反之则会因期望值过高而容易引起考试焦虑。

2.让学生懂得以正确的态度看待考试

考试焦虑有时是考生对考试事件在认知上的歪曲，导致情绪上的紊乱和行为上的异常。许多考生之所以产生过度的焦虑，主要是过分夸大了考试的重要性。因此，要帮助学生正确认识考试的作用，明白考试只是衡量学习效果的手段之一。成绩不能全面反映一个人的学习能力和知识水平，更不能决定一个人的命运和前途。

3.指导学生制定学习和复习计划

如果学生在考前准备得较为充分，对考试内容已做到心中有数，那么他就会泰然地等待考试的来临，在考试中也会镇定自若地答卷；相反，若准备不充足，就容易产生焦虑感。所以，要降低考试焦虑感，就必须认真制定学习和复习计划。使学习与复习有条不紊地进行，所学知识得以准确、扎实地掌握，做到对考试胸有成竹。

4.家长和教师应该调整心态，给学生减轻压力

考试压力是考生主观认知在客观条件下作用的结果，教师和家长负有相当大的责任。教师和家长应该对考试有一个正确的理解和认识，对考生的学习能力、自觉性和心理承受能力有一个恰当的估计，改变那种“压力越大，效率越高”的错误观念。同时在学习方法上要给予正确的指导，并注意营造一个宽松、愉快的生活环境。

篇3

听上去很不错，实际情况却让人窘迫：班上过半数的同学是报考临床后被调剂来的。本科期间，我们学的理论基础和临床不相上下，所以一直以来怀揣临床梦的师哥师姐大多会在考研时转到临床医学专业。可是，2013年新规定：非临床本科不能考临床医学研究生。所以，班上的很多同学决定直接工作。

合同工还是带编制？小县城还是大城市？福利如何，薪资如何？面对找工作这件大事，相信不同专业的同学都曾有过同样的纠结和忐忑。借用同学的话：这是一个萝卜找坑的过程。

班长先找到了坑

我们专业的全称是公共卫生与预防医学，立足公共卫生全民健康，在专业性非常强的医学领域学预防医学的算是“万金油”。CDC（疾病控制与预防中心，简称疾控，前身是卫生防疫站）、医院、医药公司以及卫生行政部门（各地的检验检疫局、食药监督局、卫生局甚至于卫生部）等，都有学预防专业的前辈们。

所有学预防的同学都有个统一的名号——公卫人，这是一个说大不大说小也不小的群体，全国开设此专业的院校为54所，每年毕业生数量为5000左右。毕业生的就业方向按需求人数从多到少排名为：疾病预防控制中心（CDC）、中国卫生监督（CNHI）、出入境检验检疫局、食品药品监督管理局（SFDA）、医院、卫生行政部门以及高校教师。学我们专业进医院只能去辅助科室，和临床的没得聊，有点受冷落的感觉，而在CDC工作的大多是学预防的，所以很多人找工作首选CDC。CDC的招聘时间是在12月至次年4月，在此之前，除了做毕设，不考研的同学有大把的时间，于是近90%的同学又准备了11月份的国家公务员考试。

“一直以来都没想过读研，公务员难考，但我打算多试几次。”王丽本科期间成绩不太好，社团经历少，她觉得找工作自己的简历没有优势，但是考公务员可以搏一搏。然而，王丽考公并不顺利。

国考的难，在于对口职位少，竞争大，同时又有学历、党团身份等条件的限制，更多的同学是借国考试试水，寄希望于来年省考。所以我们专业参加考试的半数以上都是酱油党，更有少数是“裸考”。李飞是全班7个男生中唯一报名国考的人，国考的准备一般是从9月开始，而9月～11月李飞一直在科室里帮老师做实验。“每天抱着一本行测去实验室，一天过去了，根本没时间打开书。实验很忙，也很有收获。”最终，他缺考了。“一点书没看，不想去丢人。”今年开春，李飞联系了洛阳市一家医院，决定回去工作。

班长丹林不想做酱油党，由于综合能力和专业水平都不错，她对考公务员充满信心。“我喜欢写申论，只有在考虑国家问题时，你才会有为人服务的责任感。”公务员是她职业规划中从未动摇的目标，家里人很支持她，她的两个姐姐已经顺利考上了公务员。

一开学，丹林就制定了复习计划：每天一套试卷。到考试前，她做完了4本复习指导。“行测的题量非常大，几乎就是1分钟一道题的节奏。每天至少要做200道题，才能在考场冷静下来。”她最头疼的是申论，“立意要大气，但又不能空泛。字还要好、要正，简直是高考作文的标准！”

坚持完成考试，同路人的支持很重要，丹林喜欢上论坛。“有经验帖，也有励志故事，复习累了看看会收获到正能量。”网络的这份便利，让她在准备面试时有了更好的帮助。“我在网上报了个班，是在职公务员给我们上课。用YY语音讲课，收费比外面的辅导班便宜很多。”最终丹林以初试第一，面试第二，总分第一的成绩，顺利进入了南宁市出入境检验检疫局。找到理想的工作，丹林也有一些小遗憾，她和男朋友的异地恋还将继续。“男朋友在柳汽工作，我在南宁。考试之前我犹豫过，看见柳州疾控招人，也递过简历，还和那边的领导面谈过。可我最终还是不想放弃自己的梦想。虽是异地谈恋爱，我们相处得很好，我相信只要努力，异地的矛盾是可以解决的。”

各自须寻各自门

医学院的校园招聘会是独立的，只有一天，本科生研究生甚至博士一起参加，很热闹。“基本上不要本科生，挤了半天就投出去一份简历——株洲市疾控，填登记表一看，前面满满一页都是研究生！”丘乐感慨，“学长学姐只是随意撒网。”丘乐没想到的是，她最后获得了这份工作。她体会到单位招聘人，并不是奔着高学历去的，单位要找的是踏实的人，也愿意好好培养。“单位同意我在职读研，不过起码要工作满五年，读完研回去工作三年，之后我可以跳槽。”

每年，各城市区级市级的卫生事业单位会向社会公开招聘，选拔过程以及考察内容和公务员类似，要通过行政能力和专业知识的笔试，然后是面试。除了国考成功的丹林，其他同学都参加了至少两次这类考试。

各种考试同样折磨着花颖，这个常州女生一直想回家工作。考研她没发挥好，录上了本校的MPH（专业型硕士），由于家庭突发变故，花颖纠结于工作还是读研。“MPH在中国的认可度不如学术型硕士，反正读研也只是为了找份好工作，既然不如意，何必再浪费三年？”复试后，她回家乡常州参加了卫生单位的考试，1个月后她拿到offer，进了当地的某三甲医院预防保健科。“唯一愧疚的就是对不住导师，可是家里真的需要钱。”花颖说。

有编制固然是好，不带编制的工作也是有人去的。王丽和宇翔都是湖南人，也是班上的一对情侣。当时长沙某区疾控急需临聘人员，他俩报了名，毕业前两个月，他们就开始工作了。拿到毕业证后，疾控把他们签为了合同工。“省会城市的疾控一般不给本科生带编，要通过来年的事业编制考试。”他们想，有的等就是好的，一年也不算长。没有编制意味着福利补贴统统没有，每月的基本工资勉强能维持生活。“总会越来越好的，凡事开头难。最重要的是两个人在一起。”这对情侣找工作的心得是，情侣应聘同一家单位成功率很高。“在领导看来，留住一个另一个就不容易跑。不像单身跑到异地的，哪天不高兴说不干就不干了。”宇翔笑说，和王丽一起留在长沙，他就满足了。

总体来看，全班在工作地域的选择上都是保守型的，回家乡或者在离家最近的城市工作。“因为户口也是就业的优势。”外号番茄的男生没有参加公考，也没有在各单位的招聘考试间奔走，而是直接签下了上海某区疾控。“我是上海户口，又是男生，出差外调都不用顾虑太多。”疾控的工作强度不大，但是大多倾向招男生，所以番茄找工作一击即中。

春天，各事业单位的考试陆续开始，有关信息在官网上。考场是偶遇同学的最佳场合。“几乎每次考试都遇上了同班级找工作的那群人，感觉不像社会招考，倒像是大学里的期末考试。”丘乐算了算，两个月内她参加了5场笔试，场场都遇上熟人。

林宇现在福建某县城的一家社区医院工作，算是基层中的基层。“我完全是被父母骗回来的。”说起工作的事，他仍旧有些气愤。“好在工作不忙，我打算明年考研。”小镇生活清闲，和父母住在一起，万事不用操心，可林宇坚决不愿过复制父辈模式的小日子，他踌躇满志地说：“一纸协议只能暂时绑住我，一辈子那么长，咱们走着瞧。”

和男生相比，女生倾向于过安稳的生活。萧晓在河南某市医院工作。“我家就在单位对面，每天下班回来，手包一甩坐等吃饭的感觉，真的好舒服。”刚工作的前几个月，她觉得自己就像在做暑期兼职。“最开心的是可以和家人一起过节。今年是我读书住校13年来，第一次和家人过中秋。”

“起初不情愿回来，回来后就不想再走。”欣然和萧晓有同样的感受，“住家真的太方便了！不过三年后我可能会调到市级单位。”作为独生子女，家长们或多或少地要求过：工作单位要离家近。“外省也没关系，只要有交通工具在三个小时内能从家里到单位，他们都接受。” 欣然说。

他是唯一闯世界的

本科做过服装生意的曾小明是“混大学”的典型代表，虽然学习成绩不好，可是处理起社交关系、打造人脉上，他确实有“江湖大哥”的气魄。曾小明对疾控工作和考公都兴趣缺缺，他想的是“趁着年轻赚大钱”！他决定把毕业后的第一个10年投入到医药代表的事业中。

全球500强的辉瑞药业在校本部有招聘会，面向经济等专业的同学，第一轮面试曾小明就被淘汰了。他找到HR，争取到了再面一次的机会。曾小明通过了面试，可是正式签约前有三个月的试用期。“很辛苦，挂着实习的名义，其实干得比谁都多。”曾小明苦苦地坚持下来了。“本科生刚入社会，一点社会经验都没有，哪里有资格谈条件？”他苦笑。实习期间，曾小明跟着前辈还真跑下了几单生意。

工作性质的稳定与否，是不是应该成为选择这项工作的首要考虑因素？不同的人有不同的看法。“任何事情都在变，没有真正的铁饭碗。”跳脱活跃的曾小明不想过一眼就可以看穿未来40年的日子，所以在辉瑞没有正式录用他的情况下，他忙活着进军其他医药公司。“进哪家公司不重要，10年后我要开自己的公司，前期的工作经历是积攒经验、人脉和资金。” 曾小明最后去了海南某药厂做医药代表，他是全班唯一一个选择到企业闯一闯的人。

篇4

根据近三年宁夏广播电视大学的数据统计，远程教育学习者中有47%学员的婚姻状况为已婚。由于家务对成人继续教育学习者的影响，特别是对有抚养孩子、照顾家庭等负担的女性学员的影响是十分明显的，大部分已婚的学员每周只有极少的时间能够用在学习上。但因宁夏广播电视大学与宁夏职业技术学院的特殊关系和教育模式，在校学生占远程教育学习者总人数的比例较大，故未婚人员仍占多数。

2.工作状况

宁夏广播电视大学远程教育学习者中在职人员占总数的75%，剩余待业的学员均为宁夏职业技术学院的在校学生，没有待业的社会人员进行远程教育学习。在职人员来参加远程教育学习都有来自工作的压力和动力，绝大部分是为了取得成人本科的毕业证，抱着提升学历或职称晋级的目的。而在校生选择远程教育的原因，除了为入职前做好充分的知识储备，当然还为了提升自身的学历。学习者工作年限分布图。

3.学习动机

学习动机是促进成人学习者在工作后再次返回学校进行学习活动的直接原因，激励、引领着成人学习者进行自觉的学习。在远程教育中，成人学习者的学习动机可以分为以下五类：一是符合自身事业发展的需要，包括提高入职率、缓解就业压力和增强晋升竞争力等；二是符合个人价值提升的需要，成人学习者需要通过远程教育来提高自己的学历层次，从而能够在社会中寻找立足之地；三是物质需要，提升学历可以带来更好的工资待遇；四是知识的需求，学习者可以通过重回学校深造而获取一定的理论知识和技能；五是顺应社会的发展趋势，活到老学到老，希望能够拓展自己的知识面或是掌握自己感兴趣的知识领域。这五类学习动机分别由高到低地决定了成人学习者选择远程教育的初衷。学习者学习动机分布图。

二、宁夏广播电视大学远程教育学习者的学习策略及学习障碍

1.学习者的学习策略

学习策略是指学习者有目的、有意识地制定的有关学习活动的方法、规则、技巧和过程的综合性方案，以达到提高学习者学习效率和效果的目的，学习策略可分为资源管理策略、元认知策略和认知策略。从资源管理策略方面看，文字教材和网络课程是远程教育学习者的主要学习途径，在职的学习人员对VCD教材、PPT课件、CAI文献及网络资源等媒体视听学习资源的运用手段相对偏弱。原因是学习者的学习自觉性较差，除了教师规定的学习范围，几乎不去涉及范围之外的学习资源。事实上，95%的学习者遇到学习问题时会采取向教师求助的方式，这说明学习者还是能够较好地运用他人支持策略来帮助自己完成学习任务。但是仅有15%的学习者会采用BBS论坛或电子邮件的方式求助，大部分学习者仍采用面谈或电话的方式进行求助。从元认知策略方面看，接近82%的远程教育学习者更倾向于考前临阵磨枪，其中在职学员这一比例高达96%，这说明在远程教育中学习者的功利性较强。接近82%的学习者只是考试前依据教师的讲述在书上画出考试重点，没有制定切实的复习计划。由此可见，远程教育学习者的功利性和运用学习策略的能力是教育的薄弱环节。

2.学习者的学习障碍

远程教育学习者的学习障碍主要有学习精力和时间不足、计算机应用水平较弱、课程内容理论性强等方面。首先，学习精力和时间不足是学习者最主要的学习障碍，因为远程教育学习者大多为在职成人，家庭、婚姻生活以及工作上的琐事和应酬占用了学习者大部分的时间精力。另外，尽管各大高校的远程教育平台为学习者提供了各种学习信息和资源，但社会上年龄偏大的学习者由于自身计算机的应用水平极其有限，多数学习者不知道或者无法找到适合自己需求的学习资源。通过分析可以发现，远程教育学习者因学习动机、学习需求、前提知识掌握程度、计算机水平、年龄层次、学习策略的运用能力等不同，遇到的学习困难和障碍较多，需要教师和管理者们多对他们进行交流和指导。

三、改善宁夏广播电视大学远程教育学习者学习现状的对策

1.提高准入门槛，迫使学习者珍惜学习机会

由于当下宁夏区内成人高考录取分数普遍较低，多数有高中学习基础和知识功底的学习者都可在短时间内通过突击复习顺利考入成人教育学院。准入门槛较低，导致学习者进入学校后不珍惜学习机会，不重视学院的各项课堂考勤规定和考试纪律，抱着熬日子的态度进行学习，从而造成远程教育学习者学习现状不佳，态度松散。若能适当调整成人高考录取分数，令其更加珍惜来之不易的学习机会，自然会呈现出较为积极的学习态度。总体来说，利用略低的入学率来换取学生素质的提高和学校良好的口碑，是利大于弊的。

2.大力支持远程教育学院与企业的合作

远程教育学习者开展学习活动，目前是以不耽误自己工作为前提的，一旦自己的工作和学习发生了冲突，学习必然会被搁置。而现今绝大部分的在职学习人员本身就具有较大的工作压力，这就导致远程教育学习者会将自觉学习搁置在工作、家庭之后。如果能够实现远程教育学院与企业的结合，加强成人教育与社会的联系，使企业管理人员重视员工的二次进修，得到了单位领导的支持，远程教育学习者的学习状态必然会产生较大的变化。

3.加强教育资源建设，增强智能化的服务意识

目前远程教育平台已为学习者提供了海量的学习资源，但对于多数年龄偏大的学员来说，课本和教师仍是单一的信息来源。这就要求远程教育学院应按照更广大学员的需求，在远程教育学习平台上提供更加便捷、易操作、智能化、人性化的知识获取模块。管理者也应该增加智能化服务意识，不能仅靠面谈和电话来解决学员出现的各种学习问题。

4.对日常教学和考试加强监管，提高证书含金量

如今远程教育的日常教学平台仍存在较多漏洞，学生依靠平台的管理漏洞获得较高的平时成绩和更好的课堂考勤，导致多数学员在临近毕业时都深感自己并没有学到多少有实质性的知识。这需要中央电大加强对地方电大管理技术的支持，各地方电大自身也应加强对本校日常教学和考试活动的监管，不能单纯为了提高入学率和毕业率而对学习者的投机取巧行为置之不理。毕竟，学校教育的口碑和证书的含金量才是引导远程教育不断兴旺发展的最有利保障。