大学生体育论文模板(10篇)

导言：作为写作爱好者，不可错过为您精心挑选的10篇大学生体育论文，它们将为您的写作提供全新的视角，我们衷心期待您的阅读，并希望这些内容能为您提供灵感和参考。

篇1

大学生设置的体育协会是较为重要的一种模式，这种模式的体育协会需要在高校中注册登记，其构建方式为招收学员，以此进行体育活动，其运营模式介绍如下：

1.1.1服务收费运营模式

这种类型的体育协会是大学生创建的，而这种组织却有运营成本，这种运营方式很特别，与其他两种协会模式不同，这个协会主要服务的对象是报名的成员，这与学生会设置的体育部不同；另一方面，与营利性体育协会不同，企业构建的体育协会主要目的是营利，而大学生构建体育协会并不是想营利，而是为了协会长远的发展，也为了更好地服务于成员，就会适当地收取一些费用，但是这种运营费是极小的。

1.1.2管理趋于市场化

学生构建的体育协会在学校中，当然也会在学校的管理之中，以此，必然要与市场相脱离。因此，现阶段，很多这类的体育协会的管理趋于市场化，开始与学校管理相脱离，逐渐与学校管理相脱离，整顿组织内部，与学校明确责任，促进结构合理化。

1.2以营利为目的建立的企业体育协会

企业体育协会主要以营利为目的，运营商业化是其重要的特点。为了适应我国市场经济的快速发展，尊重市场规律，企业会与高校形成联合开展企业体育协会，实现两者之间的共同利益。而这种模式的开展需要高校为企业提供办公区，而顺利开展需要通过大力地宣传，将会员吸引到协会中，而参加协会的会员会交一定的费用或是年费，企业会除去成本获得最终利益，而对于学校来说，就是增强了学生的身体素质，以此来达到素质教育的要求之一。

2.大学生体育协会运营模式开展的可行性分析

大学生体育协会运营模式的开展对高校体育教学具有很多的优势，因此，其具有可行性，下面将优势简要分析：

2.1有利于高校顺利开展体育教学

学生会下设的体育协会是大学生体育学习兴趣培养的关键，补充了高校体育教学的不足，实现了体育教学的多样化，增强体育锻炼的吸引力。同时也可以促进高校体育教学的改革，对体育教学的完善和发展具有重要的作用。

2.2有利于大学生素质的提高

体育协会多种运营模式的开展，使得学生不但可以增强身体素质，同时也可以增强其心理素质，特别是坚持不懈的精神的培养，团队精神的培养等等。另外，参加体育协会可以通过体育锻炼的形式来缓解学生的压力，提升学生的自信心。特别要说明的是由学生开展的体育协会，可以锻炼学生组织及管理的能力，而且也会使其沟通能力及思维能力增强，促进学生全面素质的提高。

2.3体育协会的运营模式对高校也具有很重要的意义

首先，体育协会运营模式的开展可以为高校管理提供新的方向，尤其是商业化及市场化的运营模式，创新了学校的管理体系，使学生的业余生活得以丰富，学校的投资大大地减少了；其次，体育协会运营模式的多样化有利于高校社团文化的发展。体育活动中所体现的各种精神风貌都是社团文化建设中值得吸取的；最后，有利于提升学校体育教师队伍整体的素质。体育教师的素质高低直接关系到高校体育教学质量的高低。体育教师会帮助体育协会开展活动，体现了体育教师的素质，同时体育教师在指导协会工作时，也可以从中意识到自己的不足，以提升自己的知识水平，更为重要的是在体育协会的运营模式下，体育教师可以针对活动的开展，探索出各种体育教学新的路径，研究各种体育活动及开展方式的可行性。虽然以上阐述了大学生体育协会运营模式的可行性，证明其效果比较明显，但是，不得不思考这种模式是否是完美的，通过深入的思考，我们不得不看到以下几个问题：学生是体育协会的主体，但是在协会中决策权缺乏；缺乏体育设施，专业化程度也不高。因此，必须针对这两个问题，采取相应的对策来完善，比如注重大学生主体建设，设立大学生委员会，加强其决策权。同时提升协会的品牌化，提升指明度等，以实现大学生协会运营模式的最佳效果。

篇2

本量表根据黄仲凌和高俊雄(2005)［8］的《休闲动机量表》改编，原量表参考了Baldwin和Caldwell(2003)［9］青少年闲暇时间动机量表的研制，Pelletier，Vallerand和Green－Demers(1996)做的休闲动机量表构建效度的研究以及Ntoumanis(2002)［10］动机分类的研究。根据本文研究目的，把“休闲动机量表”改为“休闲体育动机量表”(如题项“参与某些休闲活动”改为“参与某些休闲体育活动”)形成了初始问卷，量表由18个题项5个维度构成:外在规范(WZGF)包括威胁、被迫、尊重他人;投入规范(TLGF)包括关注、欢迎;认同规范(RT-GF)包括技术、生活技能、期望;内在动机(NZDJ)包括愉悦感、自主性;无动机(WDJ)包括无助感、无胜任感。休闲体育动机的影响因素量表包含20个题项:学生用Likert五点量表回答，(从“非常不同意”至“非常同意”)。初始问卷形成后，然后选取常州纺织学院120名大学生作为被试，共发放问卷120份，收回有效问卷107份。为了整体问卷题项的精炼性，通过对回收的问卷用下面3条标准来筛选题目［11］:(1)题目部分相关法(Correcteditem－totalcorrelation)，即删除鉴别度较低的题项;(2)内部一致性效标法(Inter-nalconsistencycriterionmethod)，亦即极端组检验法;(3)因素负荷量判断法，为了提高因子分析的效果，经删去因子负荷小于0．4的题项和在多个因子上负荷大于0．4的题项;然后对余下的题项进行探索性因子分析。在进行探索性因子分析之前，首先要检验量表是否能进行因子分析。经检验，休闲体育动机影响因素的问卷KMO=0．814，Bartlett球体检验=1500．21，sig．=0．000，适合进行因子分析;萃取方法采用主成分分析法，按照特征值大于1的原则进行因子提取，并进行斜交旋转(考虑到因子间的相关性)，而转轴收敛于5个迭代。最终得到影响休闲体育动机问卷的因子数为5个，这5个因子累计解释59．287%的方差(表1)。由碎石图显示，第五个因素以后，坡度明显下滑(图1)。并对公因子进行命名，经过项目分析和探索性因子分析，删除影响休闲体育动机问卷中的“在体育课中我能学到与休闲体育相关的内容”和“全民健身计划纲要对我参加休闲体育活动影响不大”等共4个题项，剩余题项构成了影响休闲体育动机的最终问卷，包括5个维度16个题项以及每个题项在5个因子上的负载值(表2)。量表的信度检验构成了最终问卷，首先对问卷进行信度检验。“休闲体育动机”的问卷内部一致性信度检验分别为无动机α=0．638，外在规范α=0．749，投入规范α=0．613，认同规范α=0．721，内在动机α=0．722;“休闲体育动机影响因素”问卷的一致性信度检验分别为认知态度α=0．809，制约因素α=0．634，体育氛围α=0．612，兴趣与爱好α=0．712，习惯与方法α=0．645，均符合量表的内部一致性信度统计要求。

研究对象与方法

篇3

 

根据有关资料研究表明：大学生这一特殊群体中约有10%―30%存在不同程度的心理健康问题，精神疾病和其他心理障碍已成为大学生退学、休学等中断学业的重要原因。甚至直接导致自杀倾向。大学生的身心健康问题已经成为现阶段心理学界乃至整个教育界的问题之一。因此,探索适合解决心理健康问题的方法是改善学生心理健康的关键所在。有氧健身操是增强体质、提高人体健康水平最常用、最有效方法，但同样对人们的心理健康也能起到良好的调节作用。有氧健身操是女大学生健身运动中较常见和喜爱的一项体育运动项目。本研究以有氧健身操作为干预手段,制定干预方案, 试图通过增强实验者的体育活动来影响认知、情绪和行为，改善大学生的心肺功能，从而减轻实验对象的心理问题。

1 　研究对象与方法

1．1 研究对象

金华职业技术学院师范学院和医学院、生物工程学院的大专一年级1476名学生进行整体心理健康状况普查，用SCL―90进行调查问卷。将SCL―90中强迫症状因子≥2.2分（共有240名）中，按照自愿报名的原则, 将一年级女大学生90人(表1) 分为两组(实验组和对照组) ,作为本研究的正式研究对象。制定1学期有氧健身运动干预方案。实验组每周训练2次,每次时间为60 min。对照组除其他项目的体育课外,不进行有组织的体育锻炼活动，自行调适。

1．2 研究工具

90项症状清单（Symptom Checklist90,SCL---90）,又名症状自评量表（Self―reporting Inventory）。计分方法采用李克特式总加量表法（Likert-type rating scale）的五点分量表方式编制而成，评分受试者根据题目所叙述内容，1.持续2.经常3.有时4.偶尔5.无体育论文，依序记4分、3分、2分、1分、0分。

1．3　研究方法

1．3.1 运动干预方案　运动干预方案按照趣味性、科学性、知识性、实用性的原则制定期刊网。具体内容有基本健美操,基本步伐操、排舞、拉丁操以及形体练习等。运动时间:每周2 次,每次60 min ,共计12周。运动强度: 基本控制在中等水平，也就是相当于最高心率的60%--75%，练习中心率一般控制在120～135次/min。

1.3.2 用SCL―90调查主要结果

1426名女大学生SCL-90测验总均分即总症状指数（GSI），以常模总均分的+1.96S为根本标准，将被测评为心理健康者（GSI<X+1.96S）心理问题者（GSI≥+1.96S）。

表1 1426女生大学生 SCL-90总均分评定结果（发生率%）

心理健康者心理问题者

GSI<+1.96S+1.96S≤GSI

人数1186240

百分比83.1316.87

表2 试验前两组间研究对象心理状况比较（±S）

组别人数 人际敏感(In)强迫症状(Ob) 忧郁(De) 恐怖(Ph) 焦虑(An)偏执(Pa)

实验组 452.17±0.49 2.22±0.47 2.07±0.51 1.62±0.29 2.07±0.51 1.94±0.48

对照组 452.15±0.492.24±0.51 2.05±0.48 1.63±0.28 2.08±0.53 1.92±0.45

1.3.3 数据处理

数据采用SPSS11.0 统计软件，对SCL-90进行统计分析。所有数据用平均值和标准差( X ±S) 表示，组间差异用t 检验。

2 　 结果与分析

2.1 女大学生心理健康的情况

通过对1426名女大学生SCL-90的心理测验，结果（表1）有16.87%的学生存在心理健康的问题，主要症状表现为人际敏感(In) 、强迫症状(Ob) 、忧郁(De) 、恐怖(Ph) 、焦虑(An)、偏执(Pa) 等方面。原因是：女生天性比较敏感，考虑问题比较细腻，一些小的事情也容易引起消极的情绪反应，同时，更在乎别人的评价，因此，体验和感受到上述的心理症状。

2.2　 有氧健身操干预前各组心理健康状况比较

从表2可知，试验前，试验组与对照组相比，在人际敏感、强迫症状、忧郁、恐怖、焦虑、偏执的得分没有明显区别，说明试验前2个组心理健康状况一致。2.3有氧健身操干预后各组心理状况变化比较

从表3可知，干预后与干预前相比体育论文，试验组在人际敏感、强迫因子得分差异有非常显著性、抑郁因子得分差异有显著性，其中恐怖、焦虑、偏执因子得分虽然也减轻了一些，但无显著的差异；而对照组干预前后基本上没有变化。

表3 　试验前后两组内研究对象心理状况变化

指 标 对照组（n=45）实验组(n=45)

干预前　 干预后干预前干预后

人际敏感(In) 2.15±0.49 2.11±0.43 2.17±0.491.77±0.44**

强迫症状(Ob) 2.24±0.51 2.18±0.47 2.22±0.471.81±0.41**

忧郁(De) 2.05±0.48 2.0±0.412.07±0.511.70±0.46*

恐怖(Ph) 1.63±0.28 1.61±0.23 1.62±0.29 1.49±0.29

焦虑(An) 2.08±0.53 2.05±0.49 2.07±0.51 1.91±0.48

偏执(Pa) 1.92±0.45 1.88±0.41 1.94±0.481.82±0.42

*表示干预后比较P < 0. 05 , **表示干预后比较P < 0. 01

3． 讨论与建议

实验组经12周，每周2次，每次时间为60 min的有氧健身操锻炼，研究对象SCL-90量表得分有了显著性下降，心理健康状态得到明显改善，可能由以下原因共同作用

3.1 女大学生的心理健康问题主要表现为强迫症状、人际关系敏感、忧郁、恐怖、偏执等症状，与国内外有关研究结果基本一致。

3.2 有氧健身操展现的是人体美、动作美、音乐美及艺术美，能有效提高练习者对实际生活的审美情趣，重新找回对实际生活的美好憧憬，有利于转移她们的注意力，树立自信心。

3.3 有氧健身操练习强调锻炼气氛，练习间相互交流与互动，体现乐观、友爱、偷快、同情等多样的感，逐渐发现实际交往与沟通的美好与乐趣，从而有效缓解人际、强迫、忧郁症状，

3.4 有氧健身操能改善实验组学生心肺功能，使安静心跳率降低，每博输出量增大体育论文，使动、静脉含氧量差距加大。运动能加强新陈代谢，疏泄负性心理能量，产生积极的心理感受，预防和减轻强迫症的一系列症状。

3.5 有氧健身操能有效增强心理问题者的身体素质，增强食欲，改善睡眠，提高学习效率与生活质量，能使心理问题者心情舒畅，从而改善心理健康。

3.6 有氧健身操对减轻强迫症、人际关系敏感、忧郁等症状有显著的效果；建议以后的研究中，扩大样本，用不同的体育运动项目进行对比研究，寻找最好的方法和项目，进一步改善学生的心理健康。

参考文献

[1]王极盛.中学生SCL-90信度、效度检验与常摸的建立[J].中国心理卫生杂志，1999，13（1）：8-10。

[2]杨洪辉.试论大学生心理健康与体育锻炼[J]．山东体育科技，1998，20（4）：65-69

[3]李斌，张孝民.分组群体评价教学对大学生心理健康的影响[J].上海体育科研，2003，24（6）：60-61

[4]樊新生.体育教学如何增进和改善大学生的心理健康[J].体育学刊，2000，（2）：99-101

[5]梁德清.高校学生的应激水平及其与体育锻炼的关系[J].中国心理卫生杂志，1994，(1):5-6.

篇4

目前，大学生在就业进程中主要存在希望一步到位、专业对口、创业太难、想干大事和寻找稳定工作等传统的就业观念。体育产业是一个巨大的产业链，正是由于它的庞大性，大学生很难一步到位找到合适的工作岗位。体育产业是新兴的行业，它的发展需要不断地探索。体育产业链的各个环节都能够创造巨大的财富，也能为大学生就业提供岗位，但是那些只想干大事、不能脚踏实地，只想有稳定工作、不能置身市场调节之中的大学生，只能止步于体育产业的洪流之外了。

（二）体育产业发展对就业市场规范化的影响

从近年来大学生就业市场活动的运行状况来看，还存在许多不规范情况。比如，合法权益得不到保护、存在各类乱收费现象和非法职业介绍机构等，这些问题严重干扰了大学生就业市场的规范性，扰乱了大学生就业市场的正常运行，制约了大学生就业市场向法制化迈进的步伐。同时，体育产业发展目前没有专门的法律和法规对其进行制约，它的发展主要取决于市场的调控，这种状况不能为大学生在体育产业就业中提供法律保护，并且影响了大学生在体育产业就业的积极性。

（三）体育产业发展对大学生素质能力培养的影响

大学生在校期间不仅需要摄取文化知识，更应该通过参与学生会和学生社团组织等提高个体在沟通、组织、协调和配合等方面的综合能力。体育产业应能够洞悉市场变化，引领产业发展，具有满足行业需求的和较强专业背景的全方位人才，这是体育产业发展为大学生就业提出的要求。面对体育产业的发展，大学生就业不仅迎来了机遇，更是面对着挑战，如何为自身赢得机遇，是大学生值得思考的问题。

二、体育产业发展背景下大学生就业的对策

（一）政府要建立良好舆论导向，保障就业公平原则

落实到位体育产业作为国民经济新的增长形式，其起步晚、发展快，民众对体育产业不甚了解，目前还没有得到社会的广泛认可。政府部门应该发挥舆论导向作用，引导民众正确认识体育产业的概念，积极转变观念，为大学生就业排除观念障碍。就业公平原则是高校大学生就业工作最重要的原则，也是在大学生求职过程中最易出现问题的环节。体育产业市场尚处在发展阶段，各领域的行业规范尚未明确，面对供大于求的就业市场，用人单位为了使本单位的利益最大化，通常会制定远远高于求职岗位要求的求职意向，令部分大学生望而却步，这种做法既不利于用人单位选聘合适的岗位人选，也不利于人才的发展，最终会造成人才的浪费和流失。面对这种现象，政府相关部门要对就业市场和用人单位的招聘工作进行合理监管，切实保障就业公平原则落实到位。

（二）高校要提高大学生就业指导实效，发挥体育产业市场的调控作用

在大学生就业过程中,高校担任的角色呈现出从无需负责大学生就业、到积极参与大学生就业、再到主动服务于大学生就业的变化过程，显示出高校与大学生就业的关系越来越密切。虽然高校和大学生的关系主要是在教育范围之内，大学生的就业并不是高校办学的主要目标，但是随着高校就业率对高校招生的直接影响的增大，高校对于大学生就业已经开始足够重视。体育产业对于增加大学生就业岗位的直接效果显而易见，高校应该抓住体育产业蓬勃发展的契机，在高校大学生就业指导过程中，引导大学生建立正确的择业观。高校的就业指导工作不能因循守旧，应该根据时代的需要和经济的发展进行适时的调整。高校应面对社会的需求和大学生的渴望，提供具有实效性的就业指导，为大学生就业和创业指明方向。同时，针对体育产业市场用人单位需求信息的混杂性，进行甄别和筛选，为大学生提供属实、合法的就业信息。

（三）大学生要树立就业危机意识，培养就业的科学观念

当前，随着高校应届毕业大学生人数的逐年增多，大学生就业形式日趋严峻。目前，我国对于大学生就业危机意识的培养较为欠缺，大学生对于就业危机的认识不足。作为大学生，面对严峻的就业形势应该正确认识当前就业的现实情况，根据所学专业的特点和就业市场的需求，及时调整就业方向。面对国内经济形势的变化和体育产业发展带来的巨大就业机会，大学生必须树立新的符合市场需求的就业观念。首先要解决大学生的基本生存空间、生存环境和生存地位等问题。面对高校大众化教育时代来临所带来的就业压力，大学生要发掘自身在体育产业就业的潜力，为自身就业谋求出路。职业本无高低贵贱之分，每种职业的存在都是源于社会的需要。大学生在择业时，应该把能够提高人生经验和工作经验作为考量工作好坏的标准，对所从事的体育产业行业必须有充分的认识和了解，进而热爱体育产业工作。

篇5

中图分类号 G804.8 文献标识码A文章编号1673-9671-(2010)032- 0126-01

1大学生心理健康问题

1.1新生入学不适应大学生活的心理问题

考进梦寐以求的大学可以说是学生人生当中的一个重大转折。当新生满怀期待怀揣梦想进入大学殿堂时,往往踌躇满志地憧憬着美好的大学生活,在这一过程中学生往往心情愉悦。然而,入学后却马上面临了非常多的现实与理想的冲突和矛盾,感到自己心中所想和实际所见出现了非常大的差距。例如环境的变化,学习方式的变化以及生活状态的改变等等,这时候学生往往又从兴奋愉悦的心情一下变得迷茫起来。尤其以一些性格内向,孤僻,不善于和人接触的学生为甚。

1.2人际交往引发的心理问题

不管身处社会还是大学校园,首要第一件事就是学习人际交往。大学生之间的人际交往好坏往往直接影响到他们的学习成绩和生活状况,同时也对其将来的发展起到非常重大的作用。然而,实际上并非所有学生都能处理好大学生活中学生之间的人际关系。在进行人际交往过程中,很大一部分大学生会产生困惑,感觉困难甚至面临着障碍。比如部分大学生思想偏激,处理问题极端,对他人有成见,甚至偏见,这一类学生往往会产生并积累大量的心理问题并导致人际关系处理不当甚至严重失败而不自知。根据长期的调查显示,90%以上的大学生最希望拥有的是“真诚的友谊”,60%以上的大学生最害怕失去的是朋友。可见,人际关系往往占据着大学生内心里的主导位置。

1.3情感因素引发的心理问题

除了学习生活,人际交往以外,大学生另一个至关重要的问题是感情生活,这往往也是影响大学生心理的一个关键因素。爱情是人生的一个至关重要因素,随着大学生生理机能的成熟,已不可避免的开始需要面对恋爱和爱情。然而,大学生的心理却往往不够成熟以处理恋爱过程中产生的矛盾和冲突,遇到问题时不能作出有效合理的判断,从而引发相关的心理疾病。对异性的好奇和期望,但同时有不具备相关的性知识,性常识,故非常容易引发各种形式的心理问题。

1.4就业因素引发的心理问题

大学生面临的最重要问题就是就业,如果说进入大学对大学生来讲是“人生的第一个转折点”,那么就业就可以说成是“人生道路上的新起点”。大学生就业的方式很多,有的依靠个人的能力,有的依靠家庭的帮助,那么在各种各样的就业方式下使部分大学生在择业时产生困惑并引发心理问题。尤其是近年来,高校扩招,经济危机,就业困难,各种不利因素对大学生心理承受能力作出了严峻的考验。各方面问题给大学生心理造成了巨大的压力导致学生行为异常,甚至一蹶不振,迁怒于人,往往造成严重的后果等,故此,就业问题带来的大学生心理问题已成为各方关注的焦点,需要学校、家庭以及全社会一起共同关注。

2体育运动与大学生心理健康

体育运动可以作为解决大学生心理问题的有效手段之一,其具体的做法和对心理问题的帮助可以参考以下几点:

2.1调节情绪

在大学生活学习人际交往过程中,各个方面带来的压力会使大学生经常在情绪上感觉到紧张、烦躁、焦虑和不安,导致情绪波动较大。通过进行体育锻炼运动,尤其是自己所擅长的项目,在参与过程中体现出的与同伴配合协调,与对手竞争拼搏,这些感受都可以有效的调理大学生的心里情绪,甚至可以带来愉悦的正面情绪。除此外,我国传统项目例如武术,龙舟赛等运动项目不仅可以调节情绪甚至还可以升华个人的精神修为,达到修身养性的作用。大学生经常从事类似这样的体育运动可以减少其负面的情绪,增长其乐观的感受。

2.2提高智力

通过对身体的锻炼,可以促进人体的新陈代谢,提高身体素质,身体素质的提高必然对智力的发展起到不可估量的促进作用。尤其是观察力、记忆力、思考力和协调能力。在体育运动过程中,学生需要作出正确判断以获得高效率的锻炼形式,这提高了学生的观察力和思考能力。而在与同伴的组合过程中又提高了学生的协调能力和记忆力。故长期进行体育锻炼可以有效的提高大学生的智力,促使其思维变得更加灵活,协调性变得更加成熟。

2.3培养坚强意志

意志品质是指一个人的果断性、坚忍性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神。意志力是体现一个人对困难和挫折的一种积极态度,故此,意志力需要在困难和挫折中进行培养。而体育运动尤其是竞技项目可以从某种层次上给人提供培养意志力的条件。体育运动尤其是竞技运动可以说是人与人之间的对抗,在某些运动例如滑雪等运动又可以说成是人与自然之间的对抗,要求运动者需要不断的克服自然因素(如气候条件、环境条件等)和主观困难(如疲惫、恐惧、压抑、失意等)。在对这些困难进行克服的过程中,不仅增强的运动者的身体素质,更重要的是能够培养勇敢顽强、勇于战胜一切的良好意志品质。从运动中培养起来的坚强意志品质往往也可以将其适用到日常的学习、生活和工作中去。

2.4协调人际关系

美国著名心理学专家霍尔研究发现,人类的心理适应能力往往最最主要的用途就是作用于人与人的交往过程当中,同时,人际关系的处理又反映了一个人心理是否健康的程度。在实际生活中,我们不难发现,如果你将人际关系处理好了,那么你的情绪、你的心情将会处于极佳的状态,对任何事物和任何人都充满友好,自己也会从中获得非常美好的感受;反观那些不善于处理人际关系的人,这类人经常会感到压抑,心情糟糕、烦躁,无精打采,缺乏乐趣,产生各种各样的心理疾病。

经过研究,我们不难发现,进行体育锻炼可以有效改变这一情况,体育运动是来源于生活而高于生活的一种特殊活动,是人的自身、人与自然、人与人之间的沟通与交流。大学生可以长期利用课余时间进行体育运动锻炼,尤其是在体育竞赛中,按照项目竞赛规则共同参与,既能发挥自己所擅长的作用,又同时实现了相互的配合和协助,既共同享受获胜的喜悦,又共同承受失败的心酸,共同体会体育活动的无限乐趣和体育文化的内涵,在这一过程中,使大学生学会处理人际关系,促进人的社会化过程,使其个性日趋完善。

参考文献

[1]张力为.运动心理学基础[M].高等教育出版社,2004-06.

[2]季浏.体育心理学[M].高等教育出版社,2006-05.

[3]殷恒婵.体育心理学[M].人民教育出版社,2008-06.

篇6

江西中医药大学非体育专业300名大学生。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据研究目的，查阅有关的书籍、期刊论文，获取相关数据和信息。

1.2.2问卷调查法

依据本文研究内容，遵循体育科学研究方法中问卷设计的基本要求，设计了《江西中医药大学非体育专业学生课余体育活动现状调查表》。共发放问卷300份（男、女各150份），回收296份，回收率为97%，有效问卷为286份，有效率为97%。

1.2.3统计分析法

依据本文研究需要，对定量资料进行常规统计处理；对定性的资料做逻辑分析。

2结果与分析

2.1江西中医药大学非体育专业大学生课余体育锻炼的现状分析

从研究结果分析，非体育专业大学生对课余体育锻炼均有明确的认识，希望通过参加锻炼来达到增强体质的目的，但是能够参加课余体育锻炼的人数却不多；体育锻炼的运动量不足和运动方式单一的现象普遍存在。还有一部分学生因为自身原因和学校体育设施及器材不充足而出现想做而无法实现的现状。在调查中还发现男、女同学在选择运动项目、时间、强度、频度等方面存在较大差异性。2.1.1对课余体育锻炼的认识由表1可以看出，江西中医药大学非体育专业大学生对课余体育锻炼有正确的认识，认为课余体育锻炼很重要的占47.6%，认为重要的占33.6%，认为一般的占16.1%，还有2.7%的学生认为课余体育锻炼不重要。说明学校应加强体育锻炼重要意义方面的引导。2.1.2参加课余体育锻炼的时间从表2中可以看出，江西中医药大学非体育专业大学生选择在早上锻炼的占40.1%，下午锻炼的占28.7%，晚上占总人数的16.8%，不确定时间和双休日锻炼的分别占8.7%和5.7%，说明非体育专业大学生参加课余体育锻炼的时间相对较集中。从表3可以看出，江西中医药大学非体育专业大学生锻炼时间的选择多在30-60分钟，占总人数的54.5%，其次是30分钟以下占43.4%，60分钟以上的只有2.2%。非体育专业大学生在锻炼时间上是符合休闲运动健身的要求。2.1.3参加课余体育锻炼的频度从表4中可以看出，每周锻炼一次的为49.7%，每周两次的33.6%，还有12.2%的人每周锻炼三次以上，有4.5%的人不参与锻炼，这说明非体育专业大学生在锻炼频度上还存在着不合理的认识，需要加强这方面的引导。2.1.4参加课余体育锻炼的方式江西中医药大学非体育专业学生更喜欢结伴参加课余体育锻炼，占总人数的51.7%，独自一人锻炼的有37.1%，在教师指导下进行锻炼的有7.7%，其他的有3.5%，（表5）。说明在这方面应多做工作，使每位同学都能在教师的指导下进行课余体育锻炼，以达到身心健康，全面发展的目的。2.1.5对场地、设施的满意程度从表6可以看出，学生对场地、器材表示满意的占44.1%，不满意和一般满意的分别占37.8%和18.1%，说明学生对场地、器材的满意程度不太高，学生有参加课余体育锻炼的愿望，但由于场地、设施缺乏而不能参加锻炼人比较多。2.1.6参加课余体育锻炼的项目课余体育锻炼的项目，主要有跑步、散步、健美操、武术、球类、舞蹈、网球等，所占比例分别为28.0%、8.4%、12.2%、6.3%、28.3%、3.5%、7.0%、6.3%。此数据表明，非体育专业大学生大多选择场地和技术要求较低的跑步、球类等运动项目，导致此现象的主要原因还是体育设施、场地不充足。2.1.7不参加课余体育锻炼的原因从表8中可以看出，学生不参加课余体育锻炼的主要原因是自身意志力薄弱，占总人数的39.2%，学习压力大占22.7%，无人指导占15%，无锻炼场所、器材及无闲暇时间分别占11.2%、7.0%、4.9%。制约学生参加课余体育锻炼的因素有很多，学校如果能够开展一些丰富多彩的课余文化生活，特别是开展课余体育锻炼，不但能够达到健身的效果，而且能提高学生的交际能力和团结协作的能力。

2.2影响江西中医药大学非体育专业大学生课余体育锻炼的主要因素分析

2.2.1大学生的体育消费情况从表9中可以看出，非体育专业学生在体育方面的消费很低，主要用于网络、服装上，体育列最后，体育消费意识淡薄。2.2.2大学生课余生活方式情况由表10可以看出，非体育专业学生选择体育作为课余生活的人数最少，大多数学生把时间用于作业、聊天和网络，这是一种不好的现象，需要加强体育锻炼方面的引导。2.2.3大学生的健身环境体育场地及设施是学生参与体育锻炼的基础，也是构成大学校园体育服务的重要物质基础。目前，江西中医药大学的体育场馆设施勉强能够满足学生上课需要，能够提供学生从事课余体育锻炼的较少。从表11得出：49%的学生对当前的健身环境不满意，30%的学生比较满意，仅有21%的学生能够对健身环境满意。健身环境的满意度不高，影响了学生参与课余体育锻炼的兴趣，也影响了体育工作的开展和学生自身的全面发展。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1江西中医药大学非体育专业大学生不同程度地能够参与课余体育锻炼，其中男生参加程度比女生高，约有12%的学生每周锻炼三次以上，相比较而言，女生的运动量明显不足。3.1.2江西中医药大学非体育专业大学生体育锻炼的场地主要集中于校内田径场、篮球场及空地；锻炼方式更倾向于结伴锻炼；球类运动是江西中医药大学非体育专业学生最喜欢的运动项目，其次是跑步、散步及健美操。3.1.3课余体育锻炼是课余生活的一种重要的活动方式，但是由于学校场地、设施的缺乏以及学习压力大等因素制约着学生参与课余体育锻炼的热情。

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2、培养和提高大学生职业素养的重要性

我国高职体育教学的主要任务是全面提高、发展学生的身体活动能力，培养学生职业素养，促进学生全面发展。大学生职业素养的高低直接影响到以后的工作。随着就业形势逐渐严峻，社会竞争也越激烈，现代企业对大学生的要求也越来越高。现代企业不仅要求大学生具有专业的职业技能、良好的心理素质，还要求大学生要具有较强的适应能力和处理问题的能力，这就对大学生的职业素养有了更高的要求。为了培养更多适应社会需求的人才，解决毕业生的就业压力，学校就要重视大学生职业素养的培养和提高。这个过程是长期、缓慢的，不能一蹴而就。学校要在重视专业技能学习的同时，还要注重学生的德育和智育，促进学生全面发展。高职体育教学过程中，要将体育技能的学习和职业素养的培养结合起来，让学生养成坚持锻炼的习惯，形成终身体育意识。让学生了解和实践“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。高职体育教学对大学生的职业素养具有十分重要的意义。通过参加比赛，可以让学生体会到竞争的残酷，磨炼意志，胜不骄败不馁，培养学生的心理承受能力和调节情绪的能力。团体运动项目还可以让学生体会到集体意识，学会团结互助，互相协作，协调学生的人际关系，提高学生团队合作的能力。

（1）明确教学目标，更新教育观念

要培养和提高大学生的职业素养，首先就要明确教学目标，更新教育观念。要根据高职教育的教学目标来改革体育教学，注重对学生职业技能和职业道德的培养，结合专业设置和职业特点，积极开展职业性体育教程，为未来的职业岗位需求服务，以合格的身体素质、心理素质和综合能力为职业生涯做好准备，真正为社会培养有用的人才。学校领导和教师都要在思想上引起重视，认识到培养和提高职业素养对大学生全面发展的重要性，并落实到实践中，要提高体育教学中职业素养培养的比重。在教育改革的不断推进和企业对人才要求越来越高的大环境下，高职院校必须要改变自身的教学模式，加强对学生职业素养的培养。

（2）将体育教学与职业素养培养结合起来

高职院校体育教学要有自己的特色，不能盲目效仿普通高校，要将体育教学与学生的专业特点和职业发展结合起来，加强学生职业工作和体育教学共同性方面的发展。在实践教学中，体育教师要有意识的将体育教学与专业特点结合起来，因材施教，激发学生对体育运动的兴趣，并在运动的过程中培养了自身的职业素养。在保证学生提高体育实践技能的同时，还要注重对学生理论知识的宣传和教育，让学生更好的将体育知识与专业知识结合起来，认识到体育锻炼对以后职业生涯的影响力，和对职业素养培养和提高的重要意义，从而做到积极参加，促进综合素质的全面发展。只有综合素质全面发展的学生才能更加符合现代企业的要求，才能在激烈的竞争中脱颖而出，更快的适应工作生活。

（3）改革教学模式，采取灵活的教学手段

为了培养学生的职业素养，就要将体育教育与职业素养培养结合起来，就要改变传统的教学模式，采用新的教学模式和手段。职业素养的培养要求学生要具有良好的心理素质、较强的适应能力和团队协作能力。所以，体育教师就可以充分发挥各运动项目对学生心理素质的锻炼，可以经常组织学生进行小组赛，让学生在输赢中学会如何面对成败得失，提高学生的心理承受能力。另外，教师也要鼓励学生参加社会实践活动，让学生提前感知职业环境，了解自身的不足，便于后期进行针对性的学习，提高学生对职场环境的适应力。为了培养学生的团队合作能力，教师可以在课堂上增加一些合作项目的小游戏，让不同专业特点和身体素质的学生一组进行练习，让学生在练习中体会到合作的重要性。这样，既能调动学生的积极性，又培养了学生团队合作的能力，从而提高了学生的职业素养。

（4）定期对教师进行培训，保证教学质量

体育教学中，教师是学生的领路者。为了保证教学质量，达到预期的教学效果，就必须要提高教师的业务能力，定期对教师进行培训。为了培养和提高学生的职业素养，体育教师要转变传统的教学观念，不断学习，加强对职业素养的认识和了解，采用丰富多彩和灵活多变的教学手段激发学生对体育运动的兴趣。在对学生进行专业技能的同时，为学生创造一个良好的职业素养培养环境。在教学过程中，体育教师要结合不同的专业特点，根据具体情况对学生进行职业素养教育。

（5）让学生树立职业素养教育的观念

学校要加大宣传力度，让学生对职业素养有基本的认识和了解，要让学生清楚自己的职业理想，树立正确的职业道德，有意识的培养和提高自身的职业素养。在教学过程中，教师只能起到一个引导和监督的作用，最重要的还在于学生自己。如果学生能够自发的将培养和提高自身的职业素养与教学、生活结合起来，那就能达到理想的教学效果。通过体育课程，可以培养学生吃苦耐劳的精神和团队合作能力。学生还要在日常生活中有意识的提高自己的职业素养，从小事做起，逐渐养成良好的行为习惯，以后才能更好的适应社会。

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    情景教学能让学生兴趣盎然,以情助学、以景助说。因此,在语文教学上,我尽量想方设法创设各种情景。例如,我在教学《胖乎乎的小手》一文时,在学生初步了解课文后,就让学生分别扮演爸爸、妈妈、姥姥、兰兰,让兰兰给爸爸拿拖鞋,给妈妈洗手绢,给姥姥挠痒痒。学生们的积极性十分高涨,惟妙惟肖地表演起来。我趁此机会进一步引导:“你的这双小手都干了什么?把你这双漂亮的小手画出来,再向大家介绍一下。”在这种融洽的师生情感中,在自由、轻松、和谐的氛围中,课堂气氛进入了……

    此外,我还在情景教学中精心设疑,采用讲故事、猜谜语、做游戏等方式提出一些疑问,把语文知识与生动的理由情景紧密联系起来,激起学生心中的疑团,从而形成悬念,置身于积极探索的意境中。

    二、开展课外活动,培养学生说话欲望

    课外活动是学生们十分感兴趣的学习体验。我紧紧抓住这个环节,培养学生说话欲望。如:带同学们到野外春游时,我要求孩子们与小树、小草对话,然后告诉老师,你与小草说了些什么?小草对你说了什么?有的孩子说:“小草说,小朋友,我很口渴呀!”有的说:“小朋友,你别老踩着我,弄得我可疼呢!”……这样就逐渐培养了孩子们的想象能力和思维能力。在他们边说边笑的脸上,我看到了快乐的童真!每逢节假日,我都要求学生把在假日中看到的、听到的、想到的每一件事记好,等到上学时说给同学们听。由于养成了好的习惯,开学时,每个孩子都兴致盎然,滔滔不绝地讲述着假期中发生在自己身边的事情。

    三、扩大知识积累,丰富学生语言能力

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在竞争日趋激烈的社会中，大学生作为新时期高层次人才，不仅应当具备全面的专业知识及健康的身体素质，还应具备良好的思想道德素质及较强的社会适应力。这既是一位优秀的大学生全面提升自身综合素质的需要，也是大学生实现自身价值、更好地为社会服务的需要。但是，在现实生活中，基于各种因素，大学生生命教育并没有发挥其应有的作用

一、家庭因素

在家庭教育中，家长们将学习与考试看做是大学生的重中之重。在家长们看来，大学生的主要任务就是好好学习，努力提高自己的成绩，将来找份好工作。除此之外，他们不需要考虑其他任何事情。为了让大学生专心学习，家长们无不尽自己最大的努力帮助他们解决日常生活中遇到的各种问题，使得本来应该大学生自己去面对、去解决的问题由家长代为处理了。这在很大程度上减弱了学生遇事后的实际应变能力及处理能力。同时，家长的大包大揽，也使得大学生几乎做任何事都一帆风顺，一旦遇到一些阻碍与困难，很容易就会变得情绪低落，产生挫败感。这也在无形中降低了大学生的心理承受能力。同时，由于家长重智育轻德育，不重视对大学生道德方面的培养教育，使他们自然而然形成了以自我为中心，对家庭只知道索取，不知道付出，缺乏同情心与责任心。

另外，随着社会的发展，家庭的规模越来越小，独生子女家庭逐渐成为主体，家族成员之间的联系也远不如以前那么紧密，大学生与父母之间的沟通也越来越少，这样，大学生的情感世界缺少滋养，他们的交往世界大大缩小了，对情感的认识与体验自然大大降低。

家长的价值观、行为方式对大学生的影响也是不可忽视的，在当今大学生的父母这一代，大都经历着体制的转变和经济的发展，工作及生活的压力，使他们丧失了对生活的热情，为了过上更好的生活，也使得他们大多将谋求经济利益的最大化作为自己的人生目标。这在无形中也使得大学生对生活的意义产生怀疑，把生命的价值低级化、庸俗化。同时，由于部分家长对家庭、对婚姻的不负责，导致家庭的破裂，他们对自己行为的不负责，对孩子的不负责，也造成部分大学生的不理解，心理的阴影使他们不能正确地认识、看待婚姻，从而产生错误的婚恋观。

二、学校因素

在学校教育中，大学生的学习成绩、实验成果，以及将来的就业情况，才是学校最为重视的，他们生命情感的发展并不是学校关注的重点。因此，大学生情感、心理、个性的发展受到忽视和压抑。这种忽视和压抑并不仅仅来自于学校，也来自于大学生本身。学生的情感，心灵受到忽视，甚至压抑。他们所面对的是应付各种各样的考试，如何在激烈的学习和未来就业竞争中占据有利位置，无形间却丧失了承受生活挫折的能力，对生命本身存在的意义无暇顾及。他们既不尊重他人的生命，也不爱惜自己的生命。大学生缺乏必要的情感交流与互动，更谈不上有自己自由发展的空间。他们只是一味地被授予各种知识、技能，并被动地接受它们，大学生不仅失去了应有的人文精神，也失去了人生乐趣，其知识增长是以情感麻木和冷漠为代价的。

由于生命教育的缺失，致使大学生不能正确认识生命、珍惜生命、尊重生命，欣赏生命。由于生命教育的缺失，导致大学生没有积极的生活态度，缺乏正确的情感体验，难以感受生活的幸福，看不到自己存在的价值。这样，他们常常以自我为中心，以满足自己的愿望为目标，从不理会他人的感受，认为别人帮助、照顾自己是应该的，而不知心怀感恩。他们只要求别人对自己负责，而不知道关心和帮助他人。这样他们就体会不到对家人、同学对自己的关心与爱心，如果说教育就是在培植未来，那么，大学生作为社会高级知识分子，他们对社会的发展、民族的未来起着重要的作用，我们怎能把如此重担托付给一群没有生命情感，高智商低情商的人？学校不能只注重培养大学生对知识技能的掌握，在提高教育质量和就业率的同时，也应正视大学生作为“人”的情感需求和正确的价值取向教育，教育大学生学会思考人生的意义，生命的价值。

三、社会因素

我国正处在社会转型期，价值判断多元化。社会的变革和转型速度加快，使大学生身处社会、文化、价值的流变之中。大学生在生理发育方面虽然已处于成熟阶段，但是心理发展却存在过渡性、矛盾性、可塑性。有调查显示，“80后”大学生过多地借助短信和网聊，缺乏现实社会交往能力。加之，大学生自身学业、经济和就业的压力，感情的困惑，人际关系的紧张等，大学生心理压力较大，容易产生迷茫感和无助感，进而产生挫折感。如果对他们缺乏必要的心理健康教育和社会化辅导，大学生迷茫、无助、挫折感无法及时宣泄和纠正，就可能发生蹉跎光阴甚至淡漠自己及他人或异类生命的现象。

如今，随着现代化进程的加快，社会变迁的加速，人们的价值观念、思维方式和行为方式发生着剧烈变化，道德和道德教育正经历着前所未有的困惑，价值的失落，西方文化与中华民族传统文化的剧烈碰撞．传统教育方式与现在教育方式的迅速交替。人与人之间的关系趋于简单和疏远，特别是青年学生。大多数是独生子女，他们的交际面越来越狭窄，由于社会的影响，他们对宽容、互助、怜悯、关爱他人、自省等等，越来越鄙视，人与人之间缺乏真诚与单纯。

因此，要想使大学生生命教育发挥其应有的作用，无论是家庭、学校还是社会，都应把大学生作为一个真正的人来对待．他们的任务不只是“学习”而应该是“成长”，我们应尊重他们内心的真实体会与感受，确保他们的人格与个性的健康发展，保证他们情感与心理的健康成长。

参考文献：

[1]万玉. 关注生命――教育新的价值取

向[D]．河南大学，2003.

[2]夏禹. 我国生命教育的理论及实践探

析――由大学生轻生引发的思考[J]．思

想政治教育研究，2010,(4).

[3]丘文婷. 为生命喝彩为人生奠基――

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1.1冰雪体育知识

大学生冰雪体育知识包括专业知识、理论知识、基础知识和安全知识以及必须掌握的生理常识等，要求学生了解冰雪体育对人们的心理和生理产生的各种作用，大学生必须科学的安排自己的冰雪体育活动，并培养自己对冰雪体育活动的评价能力和欣赏能力，恰当的了解冰雪体育赛事和冰雪体育代表的人文文化和知识等。

1.2冰雪体育技能

大学生冰雪体育技能包括基本技能、锻炼技能、审美技能和娱乐技能和自我评价技能等，还需要掌握冰雪运动中常见的损伤处理办法，良好的身体素质是保证冰雪体育活动顺利进行的必要条件，大学生要在运动过程中逐步培养自己的冰雪体育素质，保证自己灵活的思维能力和均衡的大脑意识，促进智力和体力的全面发展。

1.3冰雪体育精神

冰雪体育运动中蕴含着有价值的作风、思想，能够启迪大学生的思维并对大学生的价值观念产生有利影响，这就是冰雪体育精神。具体来说，大学生在参加冰雪体育活动时所展现的精神、面貌、心态以及胜不骄败不馁的精神，就是冰雪运动精神的组成部分。冰雪体育精神包括乐观向上的态度、良好的适应能力、不畏困难的坚强意志、遵守规则的优秀品质、公平看待问题的能力等。

1.4冰雪体育行为

大学生的冰雪活动的表现形式和冰雪体育生活，就是冰雪体育行为，冰雪体育行为也反映出大学生的体育文化素质。冰雪体育行为包括冰雪体育时间、冰雪体育活动、冰雪体育消费等，在冰雪体育素质的组成因素中，冰雪体育行为具有代表性和综合性，也是冰雪个性的体现形式，冰雪体育行为会受到内在和外在因素的影响。

2.冰雪体育文化素养的影响要素

2.1兴趣因素

大学生进行冰雪体育活动的主要形式是冰雪体育课，如果冰雪体育课的形式和内容能够符合大学生的兴趣、年龄特点，就能够激发学生参与冰雪体育活动的积极性，让大学生能够更好的发挥自己的特性，树立正确的冰雪体育价值观。如果冰雪体育教学不重视学生的主体地位，教学形式单一，教学内容一成不变，那么就很难培养学生的综合素养，再加上冰雪体育教学课时不多，很难激发学生兴趣。

2.2教育因素

高校教育目的是培养学生的观念、思想和意识，还要培养学生的生存发展技能，因此良好的体育教育是非常必要的，高素质的人才首先要具备的就是优秀的身体条件。但是教师要注意素质培养和技术教学同等重要，教师不仅要看到冰雪体育教学提高身体素质的作用，还要看到其休闲娱乐、素质教育的作用，这样才能有效促进学生的全面发展、综合提高。

3.培养大学生冰雪文化素养的方法

3.1转变教学观念

传统体育教学观念教学内容陈旧，教学方法单一，很难培养学生的冰雪文化素养，难以满足不断发展的社会需求。高校要通过冰雪体育教学，让学生掌握基本知识和技能，还要通过冰雪体育教学陶冶学生情操，让学生逐渐贴近社会，从这个角度将，冰雪体育教学不仅是素质教学的内容，更是一种手段。对于体育教师来说，必须转变教学观念，革新教学方法，从学生实际出发，考虑学生的心理条件、生理条件和适应性等因素，努力由“育体”向“育人”转变。

3.2革新教学模式

冰雪体育教学能够让学生对体育文化和体育精神有更加深刻的了解，培养学生正确的生活习惯和文化行为，让大学生的学习、生活更加丰富多彩，满足学生的个性化需求。高校应注着手进行冰雪教学改革，革新教学计划、教学环节和教学课程，结合大学生知识水平、心理、生理特点恰当选择教学内容，在传授理论知识的同时还要重视技能培养。

3.3改革课外活动

课外活动也是冰雪体育教学的一部分，也是冰雪体育教学的补充和延伸，改革课外活动，要着力于培养学生冬季锻炼的意识，继而发展学生终身锻炼的习惯。教师应设置多种多样的课外活动，例如组织冰雪冬令营等，让学生有更多的机会参与到冰雪运动中来。